Затем запишите все мысли, которые вам пришли в голову во время и после прогулки. Не было ли среди них каких-то интересных, новых, творческих идей? Может быть, вам открылись ответы на какие-то мучившие вас вопросы? Может быть, у вас появилась ясность относительно того, как строить свою жизнь и действовать дальше?
В дальнейшем вы можете усложнять для себя задания, отправляясь на подобные прогулки. Например, вместо бесцельной прогулки вы можете отправиться на прогулку, у которой есть цель, например приобрести в магазине какую-то вещь. Но заранее не планируйте, в какой именно магазин вы пойдете и даже в какую сторону от дома направитесь. Идите туда, куда подскажет интуиция, туда, где дорога будет открыта, где будет гореть зеленый свет, где не будет пробок и других препятствий и т. д. Вы удивитесь, что дорога сама приведет вас именно к нужной вам вещи, хотя вы заранее даже не предполагали, куда направитесь.
Чем чаще вы будете тренироваться в таких вещах, тем скорее окажетесь в потоке, который сам будет вести вас в нужную сторону и сам приближать к вам ваши цели даже без ваших усилий.
Откажитесь от своей привязанности к известному, сделайте шаг в неизвестное — и вы окажетесь в поле всех возможностей. Ваша готовность вступить в неизвестное принесет вам мудрость заключенной в нем неопределенности. Это означает, что каждое мгновение вас будет ждать приятное волнение, приключения, тайна. Вы узнаете всю прелесть жизни — ее волшебство, вечный праздник опьянения жизнью и торжество вашего собственного духа.
Ежедневно вы будете с волнением ждать, что может произойти в поле всех возможностей. Когда вы испытываете чувство неопределенности, вы на правильном пути, так что не отказывайтесь от него. Вам не нужно иметь полного и твердого представления о том, что вы собираетесь делать на следующей неделе или в следующем году, ведь когда вы имеете очень четкое представление о том, что должно произойти, и когда вы жестко привязаны к этому представлению, вы перекрываете для себя весь диапазон возможностей.
Дипак Чопра, Семь духовных законов успехаКогда вы следуете Закону Непривязанности, вы становитесь удачливым, везучим человеком. Благоприятные возможности сыплются на вас со всех сторон, и вам остается лишь спонтанно принимать решения, следуя за этими возможностями.
Лишь спонтанно принятые решения — в нужном месте и в нужный момент — приводят к удаче.
Удача — это то, что невозможно запланировать. Удача — это то, что можно поймать, это волна, на гребне которой можно оказаться. Закон Непривязанности как раз и позволяет вам оказаться на гребне удачи.
Упражнение 7. Поймать волну удачиЭто упражнение-визуализацию очень хорошо выполнять перед сном. Оно настроит ваше сознание и подсознание на то, чтобы всегда оказываться в наилучшем положении и находить самые благоприятные возможности в любой ситуации.
Представьте себя в море или в океане — просто плывущим, или в лодке, или на яхте, на доске для серфинга и т. д. — в зависимости от того, что вам ближе и известнее. (Впрочем, даже если вы не знакомы с серфингом, в своем воображении ничто не мешает вам представить себя балансирующим на волнах на доске.) Волнение сначала небольшое, и вам нетрудно ловить волну, чтобы оказываться на ее гребне. Постепенно волны становятся все выше и выше, и ваша задача — так вписаться в волны, чтобы они не захлестывали вас, а поднимали на самый гребень. Вы заметите, что даже в воображении это занятие требует полного пребывания в настоящем моменте. Когда вы сосредоточены на том, чтобы удержаться на волне, ваш разум не может блуждать в прошлом или в будущем, так как вы заняты важным делом, требующим всего вашего внимания, прямо сейчас. Также вы не будете отвлекаться на посторонние мысли.
Представьте, как самая высокая волна возносит вас на свой гребень и вы распрямляетесь в полный рост, возвышаясь над волной, и позволяя ей нести себя высоко над поверхностью океана. Мысленно скажите себе: «Я на гребне волны удачи!»
На этом можете закончить визуализацию и уснуть. Если вы будете повторять это упражнение каждый вечер, то волна удачи в вашей реальной жизни не заставит себя ждать.
Когда вы ставите перед собой новые цели, у вас, естественно, не может быть полной определенности и ясности относительно того, как идти к этой цели. Многих людей пугает эта неопределенность, и они начинают строить планы, думая, что это внесет ясность в их жизнь. Но планы, не привязанные к реальности, не исходящие из реальных возможностей настоящего момента, не имеют никакой ценности.
Не бойтесь неопределенности. Начните воспринимать ее не как хаос, а как поле огромных возможностей, расстилающееся перед вами.
Вы можете не видеть дорог на этом поле, вы можете не понимать, что оно вам сулит, но вы можете прямо сейчас сделать первый шаг в том направлении, которое покажется вам благоприятным. Сделав первый шаг, вы уже сможете понять, куда идти дальше — но не раньше. Вы не можете сразу запланировать последний шаг к цели, пока не пройдете все предыдущие. Поймите, что между первым шагом и последним есть огромное количество возможностей, которые вы пока не видите и не можете планировать. Но когда вы отправитесь в путь — возможности начнут открываться вам.
Оставайтесь открытым всем бесконечным возможностям выбора, которые возникают перед вами на каждом шагу. Следуйте им, принимайте спонтанные решения, ловите свою волну удачи — и вы неизбежно придете к успеху.
Глава 7 Закон Предназначения
Три составляющих Закона Предназначения
Если вы научились использовать предыдущие шесть Законов, то готовы к освоению самого главного Закона — Закона Предназначения. Это значит, вы готовы обрести высший смысл своей жизни и следовать своему призванию, своему главному предназначению на Земле.
Существует три составляющих Закона Предназначения, или, как его еще называют, используя значение этого слова на санскрите, — Закона Дхармы.
Первая составляющая. Ваше предназначение состоит в том, чтобы открыть свое истинное, высшее «Я», чтобы осознать, что вы являетесь прежде всего духовным существом.
Вы пришли на Землю не просто так. Вы пришли сюда с очень важной задачей. Вы — прежде всего духовное существо. Вы считаете, что вы — человек, имеющий еще и духовную природу?
Но на самом деле все наоборот: вы — Дух, который время от времени воплощается в человеческом облике. И только когда вы откроете в себе свое истинное, высшее, Божественное начало — вы выполните первую составляющую Закона Предназначения.
Вторая составляющая. Ваше предназначение состоит в том, чтобы открыть свои уникальные таланты.
Дух время от времени воплощается на Земле не только для того, чтобы осознать свою духовную природу, находясь в материальном мире, но еще и для того, чтобы решить особые задачи, связанные с реализацией уникальных талантов, присущих Духу.
Третья составляющая. Ваше предназначение состоит в том, чтобы использовать свои уникальные таланты на благо человечества.
Только тогда, когда вы при помощи присущих вам даров начинаете помогать другим людям удовлетворять их потребности — ваше предназначение осуществляется в полной мере. Тогда вы получаете доступ к источнику неиссякающих жизненных благ, а кроме того, испытываете постоянное наслаждение жизнью.
Первую составляющую мы подробно рассмотрели в предыдущих главах. Множество из тех упражнений, которые вы уже выполнили, направлены именно на осознание своей духовной составляющей и умение находиться с ней в контакте. Но просто выполнить упражнение и забыть об этом — недостаточно. Данная практика должна стать постоянной в вашей жизни. Материальный мир заставляет забывать о том, что на самом деле наша природа Божественна. Поэтому мы должны постоянно напоминать себе об этом и постоянно возвращаться к духовной практике, позволяющей осознать и почувствовать свою духовную природу.
Для того, чтобы дать себе настрой на такую постоянную духовную работу, выполняйте следующее упражнение каждое утро.
Упражнение 1. Обязательство перед собой: я буду выполнять Закон ПредназначенияУтром, проснувшись, но еще не открыв глаза, мысленно произнесите следующие (или аналогичные по смыслу) слова:
«Мое истинное „Я“ Божественно по своей сути. Я являюсь Духом по своей истинной природе. Я буду вспоминать об этом каждую удобную минуту в течение дня. Я буду использовать каждую удобную минуту, чтобы остановить мысли, погрузиться во внутреннюю тишину, войти в контакт с полем Чистой Потенциальности и почувствовать свою Божественную суть.
Я обязуюсь выполнить то предназначение, с которым я как Дух пришел на Землю. Я обязуюсь найти и реализовать свои уникальные таланты. Я обязуюсь направить эти таланты на благо человечеству».
Если хотите, можете записать эти слова и время от времени перечитывать их в течение дня.
Пришло время открыть ваш уникальный талант
Реализовать себя, свой Дух, открыть свои уникальные таланты — это и есть то, ради чего вы живете. И если вы делаете все что угодно, кроме выполнения своего предназначения — то не чувствуете себя счастливым, даже если окружены всеми возможными благами. Такие блага будут преходящими, а ваша радость от них будет иллюзорной. Истинную радость и истинное, непреходящее богатство можно получить лишь в одном случае — следуя своему предназначению.
Прежде всего поверьте, что это предназначение у вас есть. Оно уникально и неповторимо, второго точно такого же предназначения нет ни у одного человека на Земле. Вы пришли на Землю для того, чтобы сделать что-то такое, чего кроме вас не может сделать никто.
Это не преувеличение — в самом деле кроме вас ни один человек на Земле не сделает то, что предназначено вам и только вам.
Многие люди говорят: «Ну, кто я такой, я маленький человек, у меня нет никаких талантов». Это говорит не ваш Дух — это говорит лишь ваша заниженная самооценка.
Вспомните, что вы — Дух. Дух, имеющий Божественную природу и являющийся частью Божественной Вселенной. Если вы будете помнить об этом, то никогда уже не скажете «Я никто, маленький человек». Но вместе с тем мысль о вашей уникальности не даст раздуться вашему эго, если вы будете помнить, что ваши таланты — это таланты Духа, они даны вам от Бога, и не для того, чтобы вы гордились и кичились ими, а для того, чтобы вы трудились по их реализации.
Подумайте о том, в чем вы талантливы. Если трудно определить свои таланты сейчас, когда вы уже давно взрослый человек — вспомните себя в детстве. У всех детей без исключения так или иначе проявляются их таланты. Все люди рождаются талантливыми — только с возрастом многие забывают об этом. Обратитесь к своему детству и вспомните, чем вы занимались с увлечением, забывая о времени. Возможно, именно в этом деле и проявлялись зачатки вашего таланта.
Если даже вам кажется, что у вас нет ни одного таланта, более развитого, чем аналогичные таланты у других людей — возможно, у вас есть способность к уникальному выражению этого таланта, присущему только вам.
Допустим, у вас есть писательский талант, и вы не считаете его слишком большим. Вы считаете, что в мире достаточно великих писателей и вы все равно не сможете писать лучше, чем они. Возможно, вы действительно не можете писать лучше — но вы можете писать совсем по-другому, иначе, чем они. При равной мере таланта вы все равно можете написать что-то такое, чего кроме вас не напишет ни один человек в мире.
Ваш Дух уникален и неповторим — значит, уникальным будет и выражение того таланта, который ваш Дух призван реализовать в материальном мире.
Вы обладаете талантом, уникальным в своем выражении, уникальным настолько, что на этой планете не существует другого человека с таким же талантом или таким же выражением этого таланта. Это означает, что существует единственная вещь и единственный способ делать ее лучше, с чем вы справитесь лучше любого живущего на этой планете. Когда вы делаете эту единственную вещь, вы теряете представление о времени. Когда вы выражаете этот уникальный талант, которым вы обладаете, — и нередко больше, чем один уникальный талант, — выражение этого таланта погружает вас в лишенное временных границ осознание.
Дипак Чопра, Семь духовных законов успехаВыполните следующие два упражнения в той последовательности, в которой они здесь даны. Первое из этих упражнений предполагает обращение к вашей интуиции, второе — к логике. Вместе они дополнят друг друга и помогут вам получить более полный ответ на вопрос о том, в чем именно вы талантливы.
Упражнение 2. Зачем я здесь?Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Приготовьте ручку и бумагу. Отгоните мысли, расслабьтесь, закройте глаза, побудьте несколько минут в состоянии внутренней тишины. Затем задайте себе вопрос: «Для чего я пришел на Землю? Зачем я здесь?»
Откройте глаза и пишите все, что будет приходить в голову, не задумываясь. Не заботьтесь о формулировках — можно писать сокращенно, неполными фразами, даже отдельными словами. Пишите до тех пор, пока поток записей не иссякнет сам собой.
Затем перечитайте все, что вы написали.
Соотносятся ли эти записи с вашей реальной жизнью? Как в вашей жизни реализуется все то, что вы сейчас обозначили в качестве своего предназначения, смысла вашей жизни?
Окиньте мысленным взором всю свою жизнь в целом и попробуйте осознать, как связаны в ней между собой разные события, какие закономерности развития этих событий вы, возможно, раньше не замечали. Эти закономерности обусловлены тем, что жизнь постоянно пыталась подвести вас к реализации вашего уникального таланта. Когда вы подходили к решению этой задачи — все у вас складывалось удачно. Когда вы удалялись от нее — в вашей жизни начиналась полоса неудач и неприятностей.
Возьмите отдельный лист бумаги и напишите: «Моя жизнь — это возможность поделиться с миром уникальным даром, которым владею только я во всем мире: этот дар… (если у вас уже появилась некоторая ясность, напишите, какой это дар. Если ясности пока нет, оставьте пустое место). Вот зачем я здесь».
Заглядывайте в этот листок каждый день и продолжайте работу по определению своего дара.
Если даже вы написали, какой это дар — вы сможете, если захотите, скорректировать эту запись. А может, вы запишете туда несколько даров.
Если у вас осталось пустое место — заполните его, когда наступит ясность по поводу вашего уникального дара.
Упражнение 3. Ваши талантыПеред вами восемь групп по пять вопросов. Возьмите бумагу, ручку и дайте ответ «да» или «нет» на каждый вопрос.
I группа
1. Вы научились читать и писать раньше других детей одного возраста с вами?
2. Вам нравится выступать в роли рассказчика, делиться с другими людьми новой информацией, пересказывать книги, фильмы?
3. Вы любите писать письма?
4. Вы читаете газеты, журналы, книги каждый день?
5. Вам нравится искать и находить наиболее точные, удачные формулировки своих мыслей?
II группа
1. Вам легко давалась математика в школе?
2. Вы легко запоминаете цифры — номера телефонов, машин и т. д.?
3. Вы быстро считаете в уме?
4. Вас не пугает вид математических формул и сложных чертежей, а напротив, вам хочется вникнуть в них, понять, разобраться?
5. Вам нравятся такие области знаний, где существуют точные и конкретные ответы на вопросы?
III группа
1. У вас хорошая память на лица?
2. Вы можете без карты хорошо сориентироваться в незнакомой местности?
3. Вам нравится часто делать перестановку мебели в квартире?
4. Вы любите рисовать, фотографировать?
5. Оказавшись в незнакомой обстановке, например в гостях, вы замечаете и запоминаете обстановку, детали интерьера, а также во что были одеты присутствующие?
IV группа
1. Вам нравится заниматься спортом?
2. Вы любите танцевать?
3. Вы сильный физически, выносливый человек?
4. Вам нравится заниматься физическим трудом?
5. Вам нравится работа, требующая движения, перемещения с места на место?
V группа
1. Вам нравится что-то делать руками: плотничать, столярничать, шить, вышивать и т. д.?
2. Вы усидчивы, терпеливы, получаете удовольствие от спокойного, кропотливого ручного труда?
3. Вы можете самостоятельно сделать какой-то мелкий (а может, и крупный) ремонт в своем доме?
4. Вам нравятся разные инструменты и технические устройства?
5. В вашем доме много вещей, сделанных вашими собственными руками?
VI группа
1. Вы умеете легко и свободно общаться, разговаривать на любые темы даже с незнакомыми людьми?
2. Вам нравится выступать перед публикой?
3. Вы красноречивы и за словом в карман не лезете?
4. Вы любите оказываться в центре внимания, когда все взгляды прикованы к вам?
5. Вы с удовольствием поете, вслух читаете стихи, рассказываете анекдоты, и при этом у вас всегда находится немало слушателей?
VII группа
1. Вам нравится заботиться о других?
2. Окружающие часто обращаются к вам за советом или просто чтобы «поплакаться в жилетку»?