Страх – сильная и неприятная эмоция, которая может перерасти в ужас и парализовать волю. Причина страха кроется в мыслях. Именно наши мысли, по мнению ученых, вызывают выработку адреналина. Негативные мысли подпитывают страх, и он проявляется в теле. Он чувствуется и в духовном теле – негативная энергия излучается в пространство подобно радиоволнам. Окружающие, не отдавая себе в том отчета, ощущают волны нашего страха. Нападающий заряжается энергией страха; она провоцирует его действия. Ведь агрессору придает уверенность ощущение собственного превосходства. А это значит, что человек с более сильной волей, поддерживающий внутреннее спокойствие, может победить противника.
Однако прилив адреналина можно использовать для защиты от нападения. В случае опасности мозг вырабатывает адреналин, чтобы дать организму импульс: беги или сражайся! Выброс адреналина можно сравнить с подачей топлива в двигатель самолета. Когда мотор запустился, самолет сможет остановить только пилот. Вы – пилот своего тела-«самолета». Главное – понять, в какой момент происходит «выброс» энергии.
Страх
Страх – это разновидность невербального языка. Если человек говорит, например, на испанском, вы сможете понимать его, только зная этот язык. Этот же принцип действует в случае «считывания» информации с поведения противника. Если вы сможете понять невербальные сообщения его жестов, манер, вы получите преимущество в защите. Если нападающий понимает язык вашего тела, то он априори осведомлен о ваших уязвимых местах и может точно выбрать способ атаковать вас.
Пример понимания языка – когда учитель боевых искусств учит вас смотреть в глаза противнику. Считается, что это помогает почувствовать его намерение атаковать. Когда эмоция проявится в его теле – может быть уже слишком поздно. Вы должны уметь расшифровывать сигналы подсознания; то есть вам надо научиться настраиваться на вибрации другого человека, чтобы «считывать» его намерения и страхи. Способность ощущать энергии другого человека станет вашим оружием.
Мы боимся того, чего не понимаем или не способны постичь. По сути, страх – это иллюзия нашего сознания, основанная на нашей неуверенности.
Дети очень восприимчивы и к положительным, и к отрицательным энергиям. Их воображение способно создавать новые реальности. Представьте, что ребенку снятся кошмары после того, как он увидел страшный фильм, и он начинает бояться темноты. Пока ребенок чувствует страх, у него возникают соответствующие мысли, и он верит, что находится в опасности – его разум привыкает бояться темноты. Страх растет, и начинают проявляться его физические признаки. Ребенок, который боится темноты, плохо спит и страдает от переутомления. Иногда он начинает бояться так сильно, что не решается спать один в комнате, ожидая, что некто ужасный украдет его.
Я хочу рассказать вам собственную историю о том, как страх может проявиться в нашей жизни много лет спустя после произошедшего страшного случая, даже если вы уверены, что уже исцелились и освободились от прошлого. Однажды, когда я служил в армии, на меня напали, пока я спал, и сильно избили. Очнувшись, я увидел несколько фигур в масках. Их жестокость на много лет нарушила мой сон и изменила меня. Страх повторения подобного нападения укоренился во мне. Я часто засиживался с книгой до утра. Страх был главной причиной того, что я предпочитал ночную работу. Я боялся того, что может произойти во тьме. Мне было спокойнее, пока я мог контролировать все, что происходит вокруг меня.
Чтобы чем-то занять ночные часы своего бодрствования, я решил проверить свое владение боевыми искусствами, и принял предложение стать начальником службы безопасности в ночном клубе. Моя работа заканчивалась в 5 или 6 часов утра; мне было легче вздремнуть несколько утренних часов после окончания смены, чем, лежа в постели, провести всю ночь без сна. Однако ночной клуб был слишком шумным для меня, кроме того, обучение духовным практикам занимало все больше моего времени. Я ушел из клуба, чтобы сконцентрироваться на осознании своего жизненного пути. Однако эта работа помогла мне исцелить последствия той застарелой психологической травмы, и постепенно мой сон пришел в норму. Я вновь научился спать по ночам, но до сих пор не могу уснуть в полной темноте – мне необходимо освещение.
Но однажды вечером произошло событие, что разбередило мои старые раны. Моя мать ухаживала за моим умирающим дедом, и повсюду в доме мы ощущали присутствие духов. Той ночью мы с Джо, моей женой, ушли спать, и я крепко заснул. Проснулся я от крика матери, вбежавшей в комнату с призывом о помощи. Это стало для меня потрясением, напомнив о том, что произошло со мной в армии. Я был охвачен ужасом, меня парализовал страх.
Прошло время. Моя жена постепенно помогла мне осознать и принять мой страх – и я сумел отпустить его. Теперь я снова могу спать по ночам.
Когда наш разум перегружен мыслями и переживаниями, нам тяжело преодолеть страх. Энергия, которую излучает наше сознание, притягивает негативные ситуации, как бабочку на огонь. Нам встречаются агрессивные люди, враждебные духи, мы тем или иным образом привлекаем внимание преступников. Все это – результат действия духовного закона притяжения. Он универсален: вы притягиваете к себе то, что «созвучно» вашим излучениям – подобное притягивает подобное. Если ваше вибрационное поле излучает негативные волны, то вы будете притягивать враждебно настроенных людей. Если вы излучаете позитивную энергию, то вам будут встречаться дружелюбные люди. Научившись контролировать свои мысли и чувства, вы сможете создавать вокруг себя надежную защитную энергетическую стену, преодолеть которую могут только те, кто обладает такой же вибрацией как ваша.
Преодоление страха: состояние разума
Первый урок, который необходимо выучить: безопасность – это состояние разума.
В зависимости от вашего общественного или должностного положения, местонахождения вашего жилья, офиса и мест отдыха, вам может понадобиться сложная или упрощенная система безопасности. Однако с какими ситуациями вам ни пришлось столкнуться, только ваши собственные страхи должны стать фокусом вашего внимания. Примите свои страхи, позвольте им проявиться – они не могут причинить вред без вашего ведома. Стремитесь понять эмоциональную природу страха – посмотрите ему «в глаза», прочувствуйте и отпустите его.
Нет ничего плохого в том, чтобы бояться; но не надо позволять страху пускать корни в вашей душе.
Дж. БрокасСамое главное – понять, что у вас уже есть все ответы на все вопросы. Вы способны стать собственным телохранителем, вы уже знаете, что делать в любой ситуации, вы можете чувствовать то, что невидимо.
С помощью медленного и глубокого осознанного дыхания вы сможете оставаться спокойными перед лицом неприятностей. Не случайно в боевых искусствах дыханию придается большое значение. Когда вы нервничаете или напуганы, ваше дыхание становится напряженным, неритмичным и поверхностным, вы становитесь не способны мыслить позитивно, и накапливаете негативную энергию.
В опасной ситуации паника возникает из-за того, что все страхи высвобождаются одновременно и «атакуют» разум. В этом случае у вас учащается дыхание, происходит выброс адреналина, и вы «цепенеете». С помощью же глубокого дыхания вы прерываете процесс увеличения негативной энергии; сердцебиение замедляется; вы успокаиваетесь. Теперь вы способны действовать со спокойным сердцем и обернуть любую ситуацию себе на пользу.
Все живут благодаря дыханию.
Техники, которые позволят вам лучше управлять своей жизнью, это медитации и контроль дыхания – прана или хара, как называют его в восточных культурах. Древние самураи, ниндзя и буддийские монахи использовали дыхание как способ достижения просветления. В будо, Пути воина, дыхание «работает» как катализатор, ускоряющий процесс восстановления сил и набора вселенской энергии. С помощью дыхания вы сможете управлять своей энергией: изменять частотность ее вибраций с низкой на более высокую, которая способствует развитию необычных экстрасенсорных способностей. Работа с дыханием – ключ к тайнам Вселенной.
Всегда держитесь уверенно. Держите голову высоко, старайтесь выглядеть так, чтобы окружающим сразу было ясно: вы знаете, что вам надо в данный момент, и куда вы идете.
Глава 3 Защита вашего дома
Прежде всего, ваш дом должен быть местом, где вы чувствуете себя спокойно и расслабленно. Энергия дома должна быть сильной, без негативных вибраций.
Люди часто небрежно относятся к безопасности своего дома, например, забывают запирать двери, демонстрируют отсутствие хозяев в доме, чем привлекают грабителей. Между тем основные меры по обеспечению безопасности жилища совсем несложные.
Всегда держитесь уверенно. Держите голову высоко, старайтесь выглядеть так, чтобы окружающим сразу было ясно: вы знаете, что вам надо в данный момент, и куда вы идете.
Глава 3 Защита вашего дома
Прежде всего, ваш дом должен быть местом, где вы чувствуете себя спокойно и расслабленно. Энергия дома должна быть сильной, без негативных вибраций.
Люди часто небрежно относятся к безопасности своего дома, например, забывают запирать двери, демонстрируют отсутствие хозяев в доме, чем привлекают грабителей. Между тем основные меры по обеспечению безопасности жилища совсем несложные.
На курсах меня всегда удивляет, что так мало людей, особенно одиноких женщин, обеспечены хотя бы минимальными средствами защиты – исправными замками и освещением, сигнализацией. Когда ограбление происходит, эти люди осознают, что не сумели вовремя защитить свое жилище, и начинают тратить огромные средства – часто неоправданные – на современное охранное оборудование.
Неудавшееся ограбление
Несколько лет назад Дебби, дочь моего друга, после его дня рождения попросила меня проводить ее домой. Когда такси подъехало к дому, мы увидели свет в окнах гостиной и спальни. Поскольку Дебби оставляла дом темным, это напугало ее. Мы вышли из машины, но я велел ей остаться на месте и ждать, пока я осмотрю дом и вернусь за ней. Подходя к двери, я услышал в доме звуки – явное свидетельство того, что внутри кто-то есть. Рывком распахнув дверь, я увидел, как двое мужчин выбежали через черный ход в сад.
Гостиная была в страшном беспорядке, в спальне тоже все было перевернуто вверх дном. К счастью, пропавших вещей оказалось немного. Вероятно, преступники пробыли в доме совсем мало времени. Но Дебби очень перепугалась и не смогла больше жить там. Она переехала в другой район города.
Между тем эту неприятность можно было легко предотвратить. У Дебби в доме отсутствовала сигнализация, она не использовала дворового освещения; в окна были видны дорогостоящие предметы, а отсутствие хозяев в доме всегда было очевидным. Фактически она превратила свое жилище в легкую добычу для грабителей. Безопасность – это всего лишь разумный подход к организации пространства вокруг дома и в нем.
С помощью шестого чувства вы сможете распознать «прорехи» в безопасности своего дома и предугадать вероятный ход событий.
Однажды мы с женой отправились в горы фотографировать. Когда ехали по шоссе, нас обоих посетило одинаковое интуитивное ощущение, что мы оставили дверь дома открытой, а в окне видны наши ноутбуки. Я ощутил неприятное волнение, представив, как кто-то входит в наш дом и выносит ценности. Мы решили развернуть машину и поехать обратно. Оказалось: предчувствие было верным. Интуиция предупредила нас, позволив предотвратить возможное ограбление. Вы можете ощущать такие же интуитивные сигналы. Не игнорируйте их, они никогда не возникают случайно или просто так!
Вооруженное ограбление
Много лет назад мои отец и брат стали жертвами вооруженного ограбления в собственном доме. В тот вечер, вернувшись с работы, мама обнаружила отца и брата в ужасном состоянии (папу избили молотком, а брата связали, угрожая пистолетом). С ними обошлись настолько жестоко, что отец попал в реанимацию, и, как я чувствую, ни он, ни брат до сих пор психологически так и не оправились от произошедшего. Думаю, на подсознательном уровне это сильно повлияло и на маму.
Пять местных бандитов ограбили мою семью и сбежали с деньгами. С того дня наш дом разительно изменился – сейчас он напоминает военную крепость. Но это все равно, что запирать конюшню, когда лошадь уже сбежала.
Расследуя, как такое могло случиться, я пришел к выводу, что отец никогда не задумывался о безопасности. Притом что он был бизнесменом и занимался всем, что приносило быструю прибыль. И, к слову сказать, его считали душой общества. Его любили все. Но он отличался несдержанностью в эмоциях и словах, особенно когда выпивал. Ему нравилось развлекать друзей рассказами о разных забавных происшествиях. Ничего плохого в этом нет, но именно эта информация могла привлечь бандитов.
Признаки, характерные для легкой добычи:
● Популярность.
● Хвастливость и эмоциональная несдержанность.
● Предсказуемость реакций, действий и перемещений.
● Именные и «золотые» телефонные номера.
● Пристрастие к алкоголю, снижающему бдительность.
● Отсутствие системы безопасности жилища и жизнедеятельности.
Чтобы не стать легкой добычей, надо соблюдать несколько простых мер предосторожности.
Сохраняйте анонимность
В разговоре с людьми, которых плохо знаете, не сообщайте информацию частного характера – куда вы направляетесь и чем занимаетесь. Рассказывая о себе слишком много, вы можете спровоцировать неприятности. То, что кажется вам ничего не значащим разговором, может стать источником опасности. Вне дома и работы старайтесь сохранять анонимность, особенно там, где вы делаете покупки и отдыхаете. Во время Второй мировой войны британским солдатам напоминали, что «длинный язык корабли топит».
Не разрешайте публиковать ваши данные в телефонных справочниках, списках избирателей и других общедоступных источниках информации. Не размещайте в Интернете личную информацию: кибер-преступления становятся все популярнее. Переезжая, сообщайте о смене своего адреса финансовым организациям, чтобы не создавать себе дополнительных проблем. Например, если вашу банковскую карту вышлют на старый адрес, то нечестные люди смогут расплатиться ею за свои покупки в Интернет-магазинах. Или возможна такая ситуация: вы собираетесь приобрести стиральную машину, воспользовавшись предложением о беспроцентном кредите, но вам отказывают. Оказывается, от вашего имени уже подавались заявки на кредит и производились покупки по каталогам, но вы об этом не знали. А ваша кредитная история уже изрядно подпорчена.
Не менее важно помнить и о том, что информацию часто добывают, изучая содержимое мусорного ведра. Например, выброшенные выписки с вашей кредитной карты или счета содержат информации больше, чем вам кажется. Помимо вашего имени и адреса, в них может быть записана дата вашего рождения, номер телефона, номер банковского счета, место работы и сведения о регулярных платежах. Неразорванные выписки могут многое рассказать об образе вашей жизни и о ваших пристрастиях, о том, на что и как часто вы тратите деньги, где и когда бываете. Чтобы избежать подобной утечки конфиденциальной информации, надежно уничтожайте ее со всех возможных носителей прежде, чем выбросите их в мусор.
Иногда, в серьезных случаях, мусорный бак становится идеальным местом для закладки взрывчатки.
Замки и ключи
Очень часто люди теряют ключи. Еще чаще оставляют их в легко вычисляемых местах: будто ни один грабитель в жизни не догадается, что ключи могут оказаться на притолоке, под ближайшим кирпичом или – самое распространенное – под ковриком или мусорным баком. Это напоминает мне забавный случай с женой друга, которая отправилась в паб для того, чтобы отчитать мужа за постоянное отсутствие дома. Сказав ему все, что хотела, и, выбежав из паба, в сердцах она крикнула: «Ключи под ковриком!». Мой друг пришел в ужас: она во всеуслышание сообщила, как попасть в их дом! Это заставило его немедленно уйти вслед за женой, чтобы как можно раньше попасть домой!
Для безопасности жилища необходимы хорошие, качественные и, конечно, исправные замки. А еще лучше, если вы можете себе позволить установить биометрические системы распознавания.
Отношение к ключам:
● Вы всегда четко должны знать, где находятся ваши ключи от дома.
● Не позволяйте никому делать дубликаты ключей без вашего разрешения. Вы знаете, что ключ скопировать очень просто, а мастера не спрашивают, кому он принадлежит.
● Если ключ потерян при подозрительных обстоятельствах, немедленно меняйте замок. Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть о последствиях.
● На ключах никогда не должно быть ничего написано, типа «входная дверь» или «гараж». Такие ключи провоцируют на воровство. Как вариант рассмотрите возможность установки кодового замка, чтобы избавиться от ключей и вероятного риска их потери.
● Никогда не оставляйте ключи ни под ковриком у двери, ни в других распространенных местах. Если о них знаем мы с вами, то потенциальные воры и бандиты, будьте уверены, знают тоже.
● Уходя из дома, убедитесь, что вы случайно не привлекли внимания посторонних к вашим ключам – их легко украсть и быстро скопировать. Люди, терявшие ключи, например, на вечеринках, бывали ограблены в тот же вечер – раньше, чем возвращались домой.
● Двери и окна
Никогда не открывайте двери незнакомым людям, даже если они представляются сотрудниками каких-либо служб и предъявляют вполне «настоящие» документы и удостоверения. Прежде чем распахнуть перед визитером дверь, представьте на секунду, что может произойти, если за ней окажется бандит или наводчик? В такой ситуации вы уязвимы. Число нападений растет год от года. А с развитием техники и технологий растут и возможности мошенников.