– Ты пробовала?! – изумилась Ленка.
– Ну конечно, а что? Отличная поза! Очень удобная!
На том конце телефона тяжело вздохнули:
– А я вот не могу! Это унизительно. Меня эта поза смущает, раздражает, и вообще. Кошмарная поза!
– Но почему? – начала было я. – Ведь эрогенные зоны...
– Да плевать я хотела на эрогенные зоны. Лично мне неприятно в таком положении находиться, как будто я грядки голышом копаю и вообще, как животные! Фу! Ну ладно, пойду! Скажу ему, что он извращенец! – И Ленка торжественно повесила трубку.
А я задумалась. Сколько трактатов посвящено сексуальным позам! Должно быть, тысячи. Но многие до сих пор не знают, что каждая поза несет в себе не только набор стандартных сексуальных преимуществ и недостатков, но и определенную психологическую нагрузку. Так, например, ряд поз «лицом друг к другу» (например, сидя и т.д.) ассоциируется с взаимным доверием, открытостью, духовной близостью и единением.
Поза «мужчина сверху» разными женщинами воспринимается по-разному. Некоторые чувствуют себя «защищенными и оберегаемыми» под тяжестью мужского тела. В таком случае эта поза ассоциируется с безопасностью. Другим же, напротив, кажется, что это поза, в которой партнер их подавляет и доминирует над ними.
Таким образом, в зависимости от трактовки, одна и та же поза может восприниматься разными людьми по-разному. А потому неудивительно, что Лене не нравится поза «мужчина сзади», ведь она ассоциируется у нее с примитивным, грубым «животным сексом», а значит, какие бы эрогенные зоны в ней ни стимулировались, удовольствия все равно не будет, если психологически человек чувствует себя некомфортно.
Что же делать, если у вас с партнером возникла такая разница в восприятии? Для начала постарайтесь интерпретировать нелюбимую позу в позитивном ключе. Например, если, находясь в позе «женщина сверху», вы думаете: «Ну вот, лежит, как истукан, а я, видите ли, вынуждена его обслуживать и все за него делать, как будто я проститутка какая-то», переформулируйте свое отношение, например, так: «О да! Я сверху, потому что я доминирую, от меня зависит, каким будет секс, быстрым или медленным. Я полностью контролирую ситуацию. Он хочет, чтобы я была сверху, потому, что он в восторге от того, как я умею заниматься любовью!»
Но если даже это не помогает и поза вам по-прежнему неприятна, скажите об этом своему партнеру. Только в тактичных выражениях. Объясните, что дело не в нем, просто вы чувствуете себя некомфортно в таком положении. В конце концов, пролистайте вместе «Камасутру», наверняка из более чем шестисот поз вы сможете выбрать ту, которая будет вызывать только позитивные ассоциации у вас обоих.
Правило № 18 Все только начинается...
Это правило актуально не для всех. Кое-кто уже прошел через это, но кому-то это еще только предстоит. Первый секс. Не с данным мужчиной. А первый секс вообще. В твоей жизни!Сегодня появляется все больше и больше «сексуально грамотных» девственниц. И это заме– чательно. Девушки жадно читают самую разнообразную литературу о сексе, набираются теоретических знаний, которые рано или поздно пригодятся им на практике.
Это правило специально для тех, кому предстоит первый раз! Множество девственниц сталкиваются с дилеммой, сказать или не сказать мужчине, с кем он имеет дело? Нужно ли ставить его в известность о том, что ты еще девушка? «НЕТ!» – хором воскликнут многие девственницы и будут по-своему правы.
– Мужчин пугает девственность, – признается девятнадцатилетняя Кристина. – Они считают, что секс с неопытной девушкой – это не столько удовольствие, сколько испытание. Мужчины нас боятся. Думают, что мы потребуем после первого раза взять нас в законные жены, что во время секса мы можем захныкать и потребовать остановиться. Это такие глупые предрассудки. Бороться с ними бессмысленно. Уж лучше просто молчать и врать, что у тебя уже все было.
На самом деле наряду с мужчинами, боящимися и избегающими девственниц, есть целая группа мужчин, которые ищут невинных девушек и мечтают стать первыми.
«Я просто обожаю быть первым, – признается один мой знакомый. – По-моему, если девушка выбирает тебя для такой почетной миссии – это большая честь и ответственность. Лично я бы ради первой ночи забыл о своем удовольствии и постарался бы сделать все, чтобы ей было хорошо, чтобы она запомнила этот волшебный опыт навсегда».
Таким образом, промолчав о своей девственности, ты лишаешь себя возможности потерять ее в условиях «повышенной комфортности».
Да, многих мужчин отпугивает неопытность партнерши, но нужен ли такой мужчина тебе? Особенно для первого раза! Не отказывай себе в удовольствии стать женщиной красиво и грамотно. Скажи мужчине, что хотела бы именно его видеть в качестве своего первого партнера, и если такая ответственность его не испугает, считай, ты нашла идеальный вариант.
Правило № 19 Долой правила!
Говорят, секс – это та область, где правила и границы бессильны и бессмысленны. А еще говорят, что женская интуиция намного сильнее, чем мужская логика. Когда же стоит забыть о правилах и разумности и довериться шестому чувству?Не все в сексе может и должно регламентироваться четкими правилами. Особенно учитывая силу женской интуиции. Иногда стоит просто расслабиться и отключить логический подход к интимному общению. Вот несколько ситуаций, когда лучше верить своему сердцу и чувствам, а не доводам разума.
– При выборе интимного партнера. Выбирая любовника, стоит прислушаться к своим ощущениям, а не взвешивать все «за» и «против». Если тебя действительно привлекает тот или иной мужчина, расслабься и отдайся этому чувству, вместо того чтобы оценивать его по каким-то мифическим критериям, вроде: «Он финансист, значит, богатый и успешный, значит, хорошая партия. Значит, можно и переспать», или, еще смешнее: «У него длинный нос, значит, и мужское достоинство должно быть большим, значит, и в постели будет хорош». Расслабься! Влечение не поддается логике.
– Во время полового акта. Не стоит тратить драгоценные минуты удовольствия на аналитические размышления о том, «понравится ли ему, если я так изогнусь?», «идет ли мне такое выражение лица?», «интересно, если я что-нибудь скажу, его это заведет или наоборот»? и т. д. Во время секса человек себя не слишком-то контролирует, и это прекрасно. Ведь естественные эмоции возбуждают намного сильнее притворства. Так что, занимаясь любовью, веди себя так, как тебе самой хочется, а не так, как советовали глянцевые журналы или секс-инструкции.
– Не надо «подстраивать» свои эротические фантазии под его гребенку или под некий «модный» стандарт. Например, ты знаешь, что твой партнер хочет увидеть двух девушек, занимающихся сексом, и ты начинаешь врать, что «мечтаешь заняться этим со своей подругой», хотя на самом деле у тебя подобного и в мыслях не было. Или ты вычитываешь где-то, что «фишка двадцать первого века – это любовь на троих», и начинаешь примерять на себя эту фантазию. Ты ведь модная девушка, должна же ты заниматься «модным» сексом. На самом деле это все глупости, не выдерживающие никакой критики. Фантазии – вещь очень индивидуальная и, уж конечно, не могут быть подвержены чужому диктату. Так что не верь тому, что пропагандирует пресса или твой собственный бойфренд, верь своим инстинктам.
Глава 2 Все могут короли! Или мужской подход к интимному общению
Есть известная шутка, что девушки занимаются сексом, чтобы было с кем поговорить, а мужчины разговаривают с девушками, чтобы было с кем заняться сексом. Так ли это? Правда ли, что всем мужчинам нужно лишь одно? Чего ждет сильный пол от интимной близости? И как наладить взаимопонимание, невзирая на «слишком большую разницу между полами»?
Правило № 20 Я не трус, но я боюсь
Мужчины никогда не прячутся под кресло в кинотеатре во время просмотра ужастиков. Мужчины никогда не визжат и не залезают с ногами на стол при виде крысы. Мужчины не пугаются, когда их тормозит злобный гаишник. Но, оказавшись в постели с любимой, мужчина порой трясется как заяц.Да, сексуальные страхи могут доконать даже самых храбрых и отчаянных молодцев. Помнится, у меня был знакомый, который страшно боялся заразиться, а потому готов был надевать чуть ли не по три презерватива, в результате чего вообще переставал что-либо ощущать. В общем, спектр мужских страхов так же велик и разнообразен, как и женских. Мужчины могут бояться:
– что их достоинство недостаточно велико (слишком велико, не той формы);
– что их член не встанет (встанет, но ненадолго, «не сработает как надо»);
– что они не смогут удовлетворить девушку;
– что прослывут плохими любовниками.
Например, мой приятель Вадим очень любил девушек в белых гольфиках и коротких юбочках-шотландках в стиле группы «Тату». Как-то он попросил свою тогдашнюю девушку Леру нарядиться так для него. Та подозрительно на него покосилась: «Любишь клубничку? На несовершеннолетних потянуло?» – «Почему? Ты же совершеннолетняя. Просто мне нравится такой имидж». «Ну-ну», – хмыкнула Лера и на следующий день растрепала всем знакомым, что Вадик любит малолеток и вообще, наверно, педофил. Вадик всерьез перепугался. Он перечитал всю литературу по сексуальным патологиям и пришел к выводу, что он не педофил. Максимум фетишист, да и то не факт!
Например, мой приятель Вадим очень любил девушек в белых гольфиках и коротких юбочках-шотландках в стиле группы «Тату». Как-то он попросил свою тогдашнюю девушку Леру нарядиться так для него. Та подозрительно на него покосилась: «Любишь клубничку? На несовершеннолетних потянуло?» – «Почему? Ты же совершеннолетняя. Просто мне нравится такой имидж». «Ну-ну», – хмыкнула Лера и на следующий день растрепала всем знакомым, что Вадик любит малолеток и вообще, наверно, педофил. Вадик всерьез перепугался. Он перечитал всю литературу по сексуальным патологиям и пришел к выводу, что он не педофил. Максимум фетишист, да и то не факт!
Милые девушки, на самом деле мужчины пугливее, чем хотят казаться. Не прививай ему новых сексуальных страхов и старайся развеять старые. Тогда ты получишь горячего и раскованного любовника.
Как прогнать страхи? Во-первых, откровенно поговорить. Признай, что и ты кое-чего боишься, например, забеременеть или показаться мужчине фригидной. Когда женщина смело и честно говорит о своих страхах, она, во-первых, становится ближе своему партнеру, а во-вторых, начинает казаться ему хрупкой и беззащитной. Для мужчины это настоящий сексуальный стимул. В нем проснется инстинкт защитника. Он станет увереннее. И почувствует к тебе еще большую благодарность и привязанность.
Правило № 21 Инвалид любовного фронта
Все мы не раз получали сердечные травмы и успешно справлялись с ними. Куда сложнее управиться с травмами сексуального характера, особенно мужчинам, которые очень часто отказываются даже признать наличие таких травм...Условно все психологические травмы можно разделить на пять видов.
1. Первый вид травм – это когда нас ОТВЕРГАЮТ. Иными словами, когда человек говорит нам: «Я не хочу быть с тобой!» Безусловно, это очень непростое испытание, и человек, которому пришлось через него пройти, как правило, испытывает множество сексуальных трудностей. Он чувствует себя никому не нужным. Старается быть человеком-невидимкой. Предпочитает уединение и живет по принципу «не высовывайся».
2. Второй вид травм – когда нас ПОКИДАЮТ. В отличие от первого случая здесь любимый человек говорит нам: «Я не могу быть с тобой». Человек, получивший такую травму, часто становится в позицию жертвы. Он цепляется за людей как банный лист, чем сам провоцирует в них желание уйти и бросить его.
3. Третий вид травм – когда нас УНИЖАЮТ. Такой человек постоянно ощущает стыд. Он не прислушивается к своим внутренним потребностям и часто наказывает себя, считая, что он «свинья», «урод» и т.д. Свои сексуальные потребности он зачастую игнорирует. Недостаток позитива в жизни восполняет едой в количествах, превышающих разумные.
4. Четвертый вид травм – когда нас ПРЕДАЮТ. Человек, получивший эту травму, как правило, производит впечатление сильного и волевого. Старается все держать под своим контролем. Никому не доверяет, а потому всех про-веряет. Хочет быть человеком слова, но свои обещания выполняет с трудом. Считает себя во всем правым. Такой любовник особенно расстраивается, если его ожидания в сексе не оправдываются.
5. Пятый вид травм – когда нас НЕСПРАВЕДЛИВО ОБВИНЯЮТ. Такие люди часто кажутся со стороны очень холодными и сдержанными. Их отличает навязчивое стремление к идеалу. Стараются добиться совершенства во всем, особенно в сексе. Очень часто за полученное от секса удовольствие испытывает чувство вины, считая, что это было «несправедливо» и он этого «не заслужил».
Что же делать с этими травмами, спросите вы. Если они ярко выражены, то лучше, конечно, обратиться к врачу. Потому что с годами такие травмы, как правило, не проходят, а усугубляются. Но первый шаг к исцелению, который вы можете сделать вдвоем, – это признать наличие травмы и принять ее. Ведь если у вас болит горло, вы не пытаетесь этого скрыть и сделать вид, что это не так, вы не стыдитесь этого. Вы просто ищете подходящие таблетки и решаете данную проблему. Так же и с психологическими травмами. Помогите друг другу, и ваша пара станет крепче.
Правило № 22 Самоуважение в щекотливом положении
Должно быть, женщины и мужчины все-таки не пришельцы с разных планет. У нас куда больше общего, чем принято считать. Например, сексуальные комплексы.То, что мужчины точно так же переживают за свою сексуальную привлекательность, когда-то стало для меня величайшим откровением. Я-то думала, большинству представителей сильного пола абсолютно до лампочки, есть ли у них на животе кубики или нет. Как оказалось, мужчины тоже комплексуют, да еще как! Так, что нам, девушкам, и не снилось.
Как-то вечером ко мне зашел бывший одногруппник Серега.
– Посидим, чайку попьем, – предложил он, – а то я в такой депрессии сегодня...
Оказалось, депрессия началась из-за того, что Серега отменил интимное свидание с девушкой своей мечты Вероникой.
– А ты зачем свидание-то отменил? – не поняла я.
– Разве не видно?!
– Нет, а что?
– Вот! – И Серега не без раздражения указал пальцем на небольшой прыщ на подбородке. – Куда я с таким уродством пойду? Вся ночь будет насмарку. А может, я ей вообще разонравлюсь...
Я не смогла сдержать улыбку. Получается, мужчин беспокоят те же самые вещи, что и нас: прыщи, лишние килограммы, неудачная стрижка и т.д. Просто в отличие от сильного пола у женщин больше возможностей скрывать причины своих переживаний. В тот вечер я открыла для Сереги корректор. За десять минут я надежно замаскировала его прыщ тоном телесного цвета и отправила его на свидание.
Конечно, в большинстве своем работа над комплексами – это самостоятельная работа. Помочь человеку не так-то просто. А уж устранить все его комплексы без его участия и вовсе нереально. Но ты можешь поддержать своего возлюбленного комплиментами и своей солидарностью.
Конечно, не надо преувеличивать, например, говоря что-то вроде: «Ну что ты, дорогой, тебе так идет этот прыщ на носу (пивной живот, перхоть)! Я именно за это тебя и люблю!» Зато можно предложить свою помощь. Скажи, например: «Я не считаю, что пять лишних килограммов тебя портят, но если ты из-за этого так расстраиваешься, давай вместе ходить по утрам на пробежку? А то самой мне никак не хватает силы воли, а вдвоем веселее!»
Правило № 23 Осечка!
Сегодня ночью было нечто ужасное: ничего не было! Да, такое порой случается с любым мужчиной. Как быть, если это случилось с твоим возлюбленным?Во-первых, без паники! Если твой любовник не смог выполнить свой «супружеский долг», это не повод для истерики. Это своего рода проверка для ваших отношений. Только по-настоящему близкие люди могут разрулить такую щекотливую ситуацию. Вот краткий список того, что делать нельзя ни в коем случае:
– читать лекцию о здоровом образе жизни и вреде пива и футбола для потенции;
– драматично всхлипывать: «Значит, так ты ко мне относишься? Значит, я тебя больше не привлекаю? Значит, у тебя появилась другая?»;
– подбадривать его идиотскими банальностями вроде: «Не беспокойся, со всеми мужчинами это время от времени бывает».
А вот список мер, которые ты можешь предпринять, чтобы разрядить напряженную обстановку.
Если ты испытываешь смущение и растерянность, не бойся признаться в этом. Ничто так эффективно не снимает чувство стеснения, как искренние слова: «Ты знаешь, я смущена. Раньше как-то не приходилось бывать в такой ситуации. Даже не знаю, что надо делать и говорить». Спроси его прямо, может, ты что-то не так сделала? Конечно, скорее всего он ответит, что дело не в тебе. Если дальше между вами завяжется диалог, считай, все отлично. Раз вы не боитесь обсуждать такие темы и доверяете друг другу самые сокровенные переживания, значит, одна осечка ничего не значит и ваши отношения очень прочны.
Если он, несмотря на всю твою доброжелательность, продолжает стесняться и переживать из-за своей временной недееспособности, попроси его поласкать тебя руками или языком. Из неуверенного в себе импотента он тут же превратится в героя-любовника, способного доставить райское наслаждение любимой. После этого и он, и ты почувствуете себя значительно лучше. А если он проявляет признаки агрессии и пытается обвинить в своей сексуальной несостоятельности тебя, не лезь на рожон, не затевай конфликт. Просто уйди на время. Выйди прогуляться или закройся в другой комнате. Словом, пережди грозу и дай ему время остыть. После чего можешь постараться вывести его на более продуктивный диалог.
Правило № 24 Бегун на коротких дистанциях
Еще одна распространенная мужская сексуальная проблема – это гиперчувствительность. Девушки, испытывающие оргазм за тридцать секунд, обычно встречаются только в порнофильмах. Мужчины, которым, чтобы «отстреляться», достаточно полминуты, обычно являются героями комедий вроде «Американского пирога».И действительно, почему мужчины, страдающие преждевременной эякуляцией, так часто становятся объектами насмешек и презрения? Их еще называют «бегунами на коротких дистанциях». Надо ли говорить, что сексуальная самооценка таких любовников, как правило, ниже среднего. Если и ваш партнер страдает подобной проблемой, ваша задача укрепить его в уверенности, что здесь нет ничего постыдного или страшного. Конечно, в самых острых случаях стоит проконсультироваться с врачом. Но чаще всего разобраться с такой проблемой можно в домашних условиях.