Может быть, такое объяснение кажется вам запутанным и сложным, но это лишь издержки языка, которым не всегда можно объяснить просто то, что является простым для вашего сердца, для ваших чувств. Просто задайтесь целью прислушиваться к чувствам, следовать им, а не суждениям, и вы поймете, в чем разница. Она проста и легко уловима, если вы на практике занимаетесь этим. Не нужно теоретизировать о том, что вам не совсем понятно, – лучше попробуйте это на практике, и вам все станет ясно.
Почувствуйте мир! Преодолейте четыре причины, по которым вы боитесь чувствДорогие, вы все от рождения наделены способностью чувствовать мир. Вы чувствуете сигналы, излучаемые каждым предметом, вещью, вы чувствуете друг друга на любом расстоянии, вы чувствуете еще непроявленную информацию о событиях, которые только должны произойти.
От природы все люди интуитивны, восприимчивы, открыты миру. У детей это еще проявляется достаточно ярко… Заметьте, как дети мгновенно без слов распознают настроение родителей, их чувства, их отношение к себе. Если бы, становясь взрослыми, вы сохраняли эту способность, никто из людей никогда бы не сел в самолет, обреченный на гибель, никто не оказался бы там, где его ждут неприятности, никто не терпел бы поражения и неудачи. Вы можете избежать всего этого, если пробудите свои чувства. Если перестанете бояться их и начнете им доверять.
Вот причины, по которым порой вы боитесь своих чувств.
Первая причина. Вам кажется удобнее и безопаснее присоединиться к большинству или к какой-то группе людей – к мыслям и чувствам этой группы.
У вас существует такое выражение как «психология толпы». Вы знаете, что там, где собирается некоторое количество людей, их чувства многократно усиливаются. Ваши чувства заразительны, вы влияете друг на друга. И не всегда замечаете, когда присоединяетесь к чужим чувствам – они уже не ваши, но влияют на вас и вашу жизнь. Если вы оказались среди большого количества людей, которые выражают какие-то чувства, кричат «Ура» или «Долой», и вы присоединяетесь к ним – попытайтесь хотя бы на мгновение взглянуть на себя со стороны, и понять, выражаете ли вы в этот миг самого себя. Разделяете ли вы эти чувства, вам действительно хочется кричать «Ура» или «Долой», или вы просто присоединяетесь к большинству, дабы ощутить общность, почувствовать себя частью целого?
Дорогие, Дух вовсе не против общности людей. Вы все – части целого, и вам хочется быть целым не только в Духе, но и на физическом плане. Только, пожалуйста, осознавайте, ради чего вы объединяетесь и что вас объединяет. Являются ли эти объединяющие чувства именно тем, чего хочет ваш Дух? Не идет ли вразрез вашей Божественности то, что вы выражаете, объединяясь с другими?
Помните, что коллективно выраженные чувства обладают огромной силой. Они поистине творят тот мир, в котором вы живете. Вы сами будете жить в том мире, который создаете своими чувствами. Если это чувство вражды, агрессии, разделения – прежде чем их выражать, подумайте, хотите ли вы жить во враждебном мире. Если нет, то постарайтесь не создавать его своими чувствами. Объединяйтесь не во имя раздора и вражды, а во имя мира и согласия. И каждый раз спрашивайте себя, действительно ли вы находитесь там, где хотите, ваше ли это место и ваши ли это чувства.
Вторая причина. Вы боитесь, что чувства откроют вам правду, которую вы почему-то не хотите знать.
Дорогие, чувства не обманывают. Чувства всегда открывают правду. Вас могут обмануть ваши суждения и реакции. Но чувства не обманут. Чувства могут предупреждать вас об опасности, но вы боитесь услышать эти предупреждения. В таком случае вы говорите: «Это все неправда, это предрассудки, я не верю в предчувствия». Таким образом вы создаете реакцию на чувства и принимаете в расчет эту реакцию, а не сами чувства. Не всегда понимая, что обманываете себя при помощи этой реакции, не желая слушать чувства, которые как раз не обманывают. Прислушиваясь к чувствам, вы можете избежать опасности. Игнорируя чувства, вы идете вслепую, не зная, где вас ожидают неприятности.
Знайте, что чувство, даже предупреждающее об опасности, не имеет ничего общего со страхом. Подлинное чувство, идущее от сердца, никогда не носит диссонансный характер. Чувство всегда созидательно, так как оно подсказывает вам лучшие пути, созидательные пути.
Страх – это обычно ваша реакция на неизвестность, а вовсе не то чувство, которое идет от сердца. Чувство, предупреждающее об опасности, вряд ли будет проявляться в виде страха. Скорее, это будет нечто похожее на неудовольствие, нежелание сделать какой-то шаг или на беспокойство, но не на страх. Вы можете научиться различать это. Если вы будете внимательны к своим чувствам, вы начнете понимать, о чем они говорят вам. И тогда вы не будете бояться, потому что будете знать: ваши чувства никогда не пугают вас. Они даны вам во благо – не чтобы вы боялись, а чтобы ясно видели свою дорогу и могли обойти возможные препятствия.
Третья причина. Вы не даете себе право быть внимательным к своим чувствам.
Вам кажется, что ваши чувства – это нечто незначительное. Вам кажется, что вы должны уделять больше внимания чувствам других людей, чем своим собственным.
Дорогие, отпустите контроль над внешним миром. Вы все равно не можете его контролировать – это иллюзия. Вы несете ответственность за себя и свои чувства, а не за чувства других. Поймите, что ваши чувства – это инструмент сотворения мира. Да, так, не больше и не меньше!
Вы получаете в вашей жизни что-то согласно тому, каковы ваши чувства. Позвольте себе радоваться тому, что вы есть. Позвольте себе наслаждаться жизнью. Позвольте себе каждый миг вашей жизни проводить в контакте с собой и со своими чувствами. Это не значит, что вы должны закрыться от мира. Напротив, это будет настоящая открытость – подлинная открытость. Вы по-настоящему открыты для восприятия мира тогда, когда вы открыты для своих чувств. Ваши чувства – вот канал связи, открывающий для вас весь мир. Когда вы закрыты для своих чувств, весь мир закрывается от вас. Тогда вы идете по жизни вслепую. Тогда вы не видите дороги под ногами. Тогда вы, естественно, спотыкаетесь, падаете и ушибаетесь.
Дорогие, вспомните, как это – чувствовать сердцем. Не закрывайтесь от непосредственного восприятия самого себя и мира вокруг вас. Вдохните свежий воздух, подставьте лицо морским брызгам или каплям дождя и не выносите никаких суждений. Просто чувствуйте и наслаждайтесь.
Не думайте: «А что я должен почувствовать в связи с этим?» Вы не должны. Вы просто чувствуете – или не чувствуете. Вдыхая аромат розы, просто вдыхайте его, безо всякий суждений. Это один из аспектов прекрасной симфонии мира, частью которой вы тоже являетесь, когда просто чувствуете…
Четвертая причина. В вас сильна привычка к автоматизму.
Многие вещи вы делаете механически, даже порой бессознательно. В такие моменты вы словно скользите над поверхностью жизни, даже близко не соприкасаясь с ее сутью. Когда вы принимаете душ, или завтракаете, или делаете другие обыденные и привычные для вас вещи – используйте эти моменты для того, чтобы быть в контакте с собой и своими чувствами. Не старайтесь их побыстрее проскочить. Даже несколько минут в день настоящей встречи с собой, осознавания своих чувств не пройдут для вас даром – ваша жизнь станет насыщеннее, а вы сами откроете в себе целый мир, который, поверьте, достоин внимания и любви.
Почувствуйте мир всем сердцем – и каждой клеткой вашего тела. Это не значит, что вы вообще не должны думать. Крайон вовсе не призывает вас отказаться от разума! Без разума вы не могли бы жить осознанно. Разум нужен вам, чтобы получать опыт и делать из него выводы, чтобы проходить уроки на Земле и не повторять ошибок. Но пусть разум идет вслед за чувствами. Чувствуйте сердцем… и осознавайте ваши чувства при помощи разума. Вам откроется удивительный язык чувств, язык, которым говорит с вами Дух. Вам откроется новый мир – многомерный, яркий, цветной, звучащий… О, дорогие, как мы хотим, чтобы вы были счастливы, чтобы вы наслаждались своим земным путешествием! И у вас есть все необходимое для этого, вы оснащены всеми инструментами, картами, навигаторами, средствами помощи и защиты. И все это дают вам ваши чувства.
Мы безмерно любим вас, дорогие, мы восхищаемся вашим совершенством и красотой, мы преклоняемся перед вашими огромными способностями преображения мира, в котором вы живете. Приближайте земной рай, дорогие. Делайте это с сердцем, с чувством. У вас все получается.
Крайон бесконечно признается вам в любви. Я всегда рядом с вами, дорогие, по первому вашему зову.
Упражнение 1. Словесные формулы – настрой на чуткость к себе и к миру
Эти словесные формулы можно произносить в любое время и в любом месте, как вслух, так и про себя, как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
Мы безмерно любим вас, дорогие, мы восхищаемся вашим совершенством и красотой, мы преклоняемся перед вашими огромными способностями преображения мира, в котором вы живете. Приближайте земной рай, дорогие. Делайте это с сердцем, с чувством. У вас все получается.
Крайон бесконечно признается вам в любви. Я всегда рядом с вами, дорогие, по первому вашему зову.
Упражнение 1. Словесные формулы – настрой на чуткость к себе и к миру
Эти словесные формулы можно произносить в любое время и в любом месте, как вслух, так и про себя, как с открытыми, так и с закрытыми глазами.
Я пришел в этот мир с сердцем, открытым для восприятия всего сущего. Я пришел на Землю, чтобы исследовать – и чтобы чувствовать. У меня есть чуткое, восприимчивое сердце – мой Божественный дар, который я ценю и которым дорожу.
Я с любовью и теплом обращаюсь к моему сердцу с благодарностью за то, что оно позволяет мне чувствовать мир таким, какой он есть. Я прошу мое сердце быть мне надежным проводником на моем земном пути и вести меня только по тем дорогам, которые сулят мне все самое лучшее. Я счастлив, что наделен сердцем и способностью чувствовать.
Я ценю каждый миг жизни в этом мире и вслушиваюсь, вчувствуюсь в мир, чтобы не упустить ничего. Отныне я уважаю свои чувства, признаю их значимость и ценность. Отныне я разрешаю себе чувствовать, я разрешаю себе находиться в тесном контакте со своим сердцем и своими чувствами. Да будет так в каждый день и каждый миг моего земного бытия.
Упражнение 2. Практика различения подлинных чувств
Часто мы не замечаем, как вытесняем свои подлинные чувства суждениями или привычными автоматическими реакциями. Но мы можем восстановить свою способность распознавать настоящие чувства, осознавать их и руководствоваться ими, если хотя бы время от времени будем практиковаться в этом.
Останьтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?» Пусть вас не смущает, если первый ответ, который придет вам в голову, будет «Ничего». Это не значит, что у вас нет чувств. Это значит, что ваше сознание защищается от непривычного для вас дела – внимания к своим чувствам. Не ругайте себя за это, не давите на себя. Будьте к себе бережны и терпеливы.
Начните с того, что расскажите себе о своем физическом самочувствии. Будьте внимательны к себе. Вы чувствуете бодрость, свежесть или усталость? Вам комфортно или нет? Вы спокойны и радостны или есть тревога, беспокойство?
Если вам так будет легче разобраться в себе, запишите все это на бумаге. Попробуйте разобраться в своих чувствах. Если есть беспокойство – почему? Когда оно появилось? Что может быть тому причиной?
Осознайте, что беспокойство, страх, тревога, нервозность – это не подлинные чувства. Это ваша реакция на что-то. На что именно и что, как вам кажется, скрывается за этой реакцией?
Отвечая на вопрос, что вызвало ту или иную реакцию, вы как раз и доберетесь до ваших подлинных чувств. Что говорит ваше сердце – почему вы нервничаете, или раздражаетесь, или беспокоитесь? Возможно, ваше сердце говорит, что вам надо сделать что-то, что вы любите, или сделать что-то ради любви, а вы этого не делаете. То, что говорит ваше сердце, – это чувство, идущее от души. А душа хочет жить в Божественной любви, и именно этим желанием продиктованы все ее чувства.
Может быть, в глубине души вы хотите помириться с кем-то, а не ссориться, и именно это, а вовсе не раздражение на этого человека, является вашим истинным чувством? Может быть, вы хотите заниматься любимым делом, но не делаете этого и потому сердитесь, тогда как ваша сердитость – это не чувство, а лишь реакция, наступившая из-за того, что вы не следуете чувству.
Привыкнув задавать себе вопросы: «Что я на самом деле чувствую? Что мне на самом деле нравится, а что нет? Чего я на самом деле хочу?» – вы постепенно научитесь слышать голос души и распознавать те истинные чувства, которые идут от души.
В завершение этого упражнения направьте себе самые добрые и теплые чувства. Создайте для себя атмосферу покоя, принятия и любви – так, как будто вы под защитой самого любящего и доброго существа. Посвятите эти несколько минут себе и только себе, в состоянии любящего внимания и заботы о себе. Благословите ваше истинное «Я» и ваши чувства и поблагодарите их за то, что они служат во имя вашего блага.
Глава 9. Начните играть
Ваша истинная природа – быть играющим ангеломЗдравствуйте, дорогие! Крайон вновь приветствует вас в этом пространстве любви и света Бога – и в этом пространстве игры, великой игры, которую вы называете Жизнь. Дорогие, я хочу напомнить вам о вашей Божественной природе. Я хочу напомнить вам о том, кто вы есть на самом деле – играющие ангелы. О, я знаю, что у вас множество причин забывать об этом, потому что окружающая действительность кажется вам столь серьезной… И вы сами становитесь чрезмерно серьезными, забывая о том, что все происходящее – игра, а ваша главная задача – получать удовольствие от игры. Дорогие, я хочу, чтобы вы сейчас, хотя бы временно, отодвинули от себя все ваши драмы.
Да, ваши драмы бывают вам очень дороги, вы так любовно создаете их своими руками… вы создаете их, чтобы играть, – но порой заигрываетесь и забываете, что это игра. Вы погружаетесь в ваши драмы все глубже и глубже, и вот уже они начинают управлять вами, а не вы – ими.
Дорогие, вы – творцы своей жизни и своих драм в том числе.
Нам нравится даже ваша привязанность к драмам, даже ваша привычка всерьез страдать из-за того, что вы сами придумали для своего развлечения… Но, пожалуйста, сейчас отодвиньте все это в сторону. Посмотрите на все происходящее в вашей жизни глазами Божественного Духа. Посмотрите на роли, которые вы играете, на ситуации, в которые вы попадаете, на обстоятельства вашей жизни так, как будто вы актер, который участвует в спектакле.
Это может быть увлекательный спектакль – а может быть скучный.
Это может быть драматический или даже трагический спектакль – а может быть комедийный.
Это может быть глубокая психологическая драма – а может быть приключенческий, авантюрный боевик.
Так или иначе – это то, что вы создали сами. Это то, что вы выбрали для себя и в чем приняли решение участвовать. Вы можете не помнить о том, как и почему вы сделали такой выбор. Вы могли сделать этот выбор неосознанно. Но это ваших рук дело!
Вы не только актер своего «спектакля», вы также режиссер и сценарист. И все это вы можете изменить в любой момент, если только захотите. Если перестанете считать себя фатально привязанным именно к этому спектаклю и этой роли. Если перестанете думать, что ваш спектакль и ваши роли навязывает вам кто-то другой.
Задайте себе вопрос: получаете ли вы удовольствие от тех ролей, которые вы играете? Для чего они нужны вам? Приносят ли вам эти роли какую-то пользу? Учат ли они вас чему-то? Идут ли вам впрок эти уроки? И что нужно сделать, чтобы они пошли вам впрок, а сам спектакль начал доставлять удовольствие?
Дорогие, я открою вам тайну: удовольствие вы можете получать не только тогда, когда в вашей жизни царит сплошное веселье и ваш «спектакль» превращается в праздник. Удовольствие – и порой даже большее! – вы можете получать от самых драматических эпизодов. Потому что именно в них вы можете наилучшим образом проявить себя. Именно они служат испытанием вашей энергии – Божественной энергии, которую вы испытываете в условиях Земли. Именно такие эпизоды дают вам самый колоссальный опыт и служат вашему развитию.
Вы согласны с этим? Именно поэтому вы любите драмы! Вы любите смотреть фильмы и спектакли и читать книги с драматическим сюжетом. И каждый раз вы примеряете на себя роль главного героя. И многие из вас стремятся испытать нечто аналогичное в вашей жизни. И вы начинаете играть драмы, но… порой забываете получать от этого удовольствие!
Как вы думаете, случайно ли то, что в начале вашего пребывания на Земле, в вашем детстве, вы так много времени посвящаете игре? Ваша жизнь начинается с того, что вы играете. Все дети любят и умеют играть – это основная их «работа», и интуитивно они чувствуют глубинный смысл игры, ведь на Землю каждый человек пришел в качестве играющего Духа.
В детстве вы играете для развлечения и удовольствия, а еще для получения опыта. Вы примериваете на себя будущие взрослые роли. Но это не значит, что, став взрослым, вы должны забыть об игре как способе существования на Земле.
Вы можете в любой момент вернуть себе игровое восприятие реальности. Вы можете снова стать веселым играющим Духом, каким были в детстве. И тогда вы в полной мере вернете себе свою Божественную природу. Вы думаете, что по природе вы скучное и серьезное существо, склонное к драмам? Нет, по природе вы веселое играющее существо, легко переходящее от роли к роли и неизменно получающее удовольствие от игры.