Смешать поровну листья мелиссы и траву майорана; 1 ч. л. смеси на стакан горячего настоя чаги, настоять 1 час, процедить. Пить 2–3 стакана в день.
1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 0,3 л горячего настоя чаги, настаивать в теплом месте (или в термосе) 30–40 минут, процедить. Выпить в три приема: по 100 г утром натощак, после завтрака и вечером перед сном.
Амнезия, потеря памяти
Взять 50 г листьев грецкого ореха, залить 1 л горячего настоя чаги, настаивать 20 минут, процедить. Пить 2–4 стакана в день.
Депрессия
Мелисса полезна тем, у кого «горько на душе», кого волнуют и расстраивают жизненные обстоятельства, да так расстраивают, что «жизнь не в радость», «кто сам себе не рад», но поделать ничего не может, кто неудовлетворен, разочарован в личной жизни, кто редко думает о том, что имеет, но всегда беспокоится о том, чего у него нет. Мелисса помогает онкологическим больным улучшить мыслительные способности и эмоциональное состояние, прогоняет усталость, тоску и мрачное настроение и таким образом «просветляет душу».
Полезно пить в течение дня чай из мелиссы на горячем настое чаги.
Если вы страдаете хронической формой депрессии, при которой вы, хотя и справляетесь со своими жизненными проблемами, но «заражены», если не сказать больше – подавлены пессимизмом, что не позволяет вам в полной мере радоваться жизни, если вы уже перепробовали множество лекарств и они не помогли или у вас возникли какие-либо побочные эффекты от их применения, – начните пить чай из зверобоя на горячем настое чаги.
Помимо депрессии зверобой великолепно справляется и с тревожным состоянием, которое является наиболее частой эмоциональной проблемой современного человека. Что же касается безопасности зверобоя, то в этом отношении он превосходит любые известные на сегодняшний день «антитревожные» лекарственные препараты. Кроме того, во всех исследованиях, результаты которых на сегодня известны, не описано ни одного случая привыкания к зверобою. Более того, нет сообщений и о возврате ощущения тревоги после его отмены. Именно поэтому трава зверобоя заслуживает большого внимания при выборе средств для лечения лиц, страдающих генерализованным тревожным состоянием. Ведь это состояние является хроническим, а значит, требует безопасного приема лекарств на протяжении месяцев, а иногда и лет.
Сколько настоящих, порой нестерпимых страданий доставляют нам наша щепетильность, самолюбие, честолюбие, неудачи в жизни, бесконечные переживания сделанных ошибок, необоснованная критика, невозможность осуществить или быстро исполнить замыслы и идеи, которыми переполнена наша голова, боязнь неуспеха, горькое сознание, что что-то не удается. Мы прилагаем сверхчеловеческое напряжение, чтобы вытащить из непролазной грязи тяжело груженный воз… День за днем, месяц за месяцем, год за годом… Нет сил! Будет ли этому конец? А жизнь идет… И в этих случаях вам окажет неоценимую помощь зверобой. Он вам поможет принять себя такими, какими вы есть, не позволит вам быть недовольными собственными несовершенствами, поможет принять жизнь такой, какая она есть, и не идти «на убой» за псевдопатриотами, сражающимися с вашей помощью за свое личное счастье, удовлетворяющими с вашей помощью свои страсти и страстишки. Зверобой поможет вам многое увидеть вокруг вас, остановиться и успокоиться, понять, разобраться в «страдающих» за вас с лоснящимися от жира щеками, «отстаивающих» свободу личности, а точнее личных награбленных богатств. Зверобой поможет вам взглянуть на самую унылую ситуацию другими глазами.
Замечали ли вы, что иногда зимой вы необычайно вялы и апатичны, спите больше, чем, например, весной или летом, тяжело просыпаетесь по утрам, склонны к перееданию и предпочитаете пищу, богатую углеводами, в результате чего за зимние месяцы сильно прибавляете в весе? Было такое? Это – симптомы сезонного эмоционального расстройства, которые могут поражать целые семьи. От них особенно сильно и гораздо чаще страдают женщины. Важную роль в восприимчивости к этому расстройству нервной системы играет место жительства человека: чем ближе к северу он проживает, тем чаще и сильнее страдает сезонными расстройствами. При лечении и профилактике этого расстройства нервной системы зверобой оказывает положительное действие.
Если рассматривать бессонницу в качестве одного из проявлений депрессии или стресса, нервного напряжения, то зверобой поможет и в тех случаях, когда у вас имеются проблемы со сном. Современные исследования показывают, что обнаруженные в зверобое биологически активные вещества одновременно способствуют и засыпанию, и просыпанию.
Таким образом, зверобой может улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье многих миллионов людей, а его действенность в борьбе с такими распространенными расстройствами, как депрессия, тревога и бессонница, научно доказана и обоснована.
Естественно, что для достижения ощутимых результатов чай из зверобоя на горячем настое чаги надо пить в течение многих недель или даже месяцев по несколько раз в день. Но каким же благом является это средство по сравнению с психотропными препаратами, применяемыми с целью поднятия настроения и вызывающими непредвиденные побочные изменения в центральной нервной системе, а также пристрастие к ним!
Зверобой – идеальное средство для лечения людей, перенесших тяжелую утрату, например, смерть в семье, разлуку, развод и т. п., или оказавшихся в кризисной ситуации. В этих случаях следует принимать от трех до шести чашек чая зверобоя на горячем настое чаги три раза в день.
При чувствительности к смене погоды зверобой поможет выровнять вегетативные колебания.
Пожилым людям, чувствующим себя чужими на празднике жизни и страдающим от одиночества, постоянная терапия с помощью чая из зверобоя на горячем настое чаги поможет снова обрести желание жить.
Идеальным для них является его сочетание с листьями мелиссы и цветками боярышника, взятыми в такой пропорции по весу: трава зверобоя – 2 части, листья мелиссы – 1, цветы боярышника – 5. Одну ст. л. сухой измельченной смеси залить двумя стаканами горячего настоя чаги, настоять, хорошо укутав, 30 минут, процедить через многослойную марлю. Пить как чай с медом.
Следующий рецепт представляет собой чайный сбор для укрепления нервов, который полезен в качестве семейного чая. Лица, страдающие от стрессов, испытывающие чрезмерные нервные нагрузки, выиграют от этого чая больше, чем от чашки кофе, который создает для нервной системы дополнительное напряжение.
Трава зверобоя – 50 г, листья мелиссы – 25 г, цветки клевера красного – 25 г, трава чабреца – 25 г. 1 ст. л. сухого измельченного сбора залить двумя стаканами горячего настоя чаги, настоять, укутав, в течение 20–30 минут, процедить. Пить как чай с медом или все с тем же любимым вареньем.
Нервозность, раздражительность, головные боли, нарушения сна, усталость, чувство душевной тяжести и напряжения, подавленность, упадок сил – все это типичные симптомы, наблюдаемые при тяжелых хронических заболеваниях.
Они могут быть значительно ослаблены или полностью устранены применением уникального по целебным свойствам сбора лекарственных растений (составляющие берут в частях по объему): трава зверобоя – 3, листья мелиссы – 3, трава манжетки – 3, трава первоцвета – 3, листья березы – 3, цветки боярышника – 1, цветки календулы – 1, цветки ромашки аптечной – 1, шишки хмеля – 2, цветки таволги вязолистной – 2.
Настой. 1 ст. л. сухой измельченной смеси залить 1,5 стакана горячего настоя чаги, настоять, укутав, 30 минут, процедить, подсластить медом или любимым вареньем. Выпить в течение дня небольшими глотками. Настой готовить ежедневно и пить постоянно в течение одного-двух месяцев.
Лицам, подверженным депрессиям и стрессам, страдающим нервной раздражительностью, сверхвозбудимостью, нервной бессонницей, головными болями, мигренью, психическим истощением, паникой, тревогой, истерическими припадками, перепадами настроения, ипохондрией, меланхолией, психастенией, неврастенией, страхами, нерешительностью, неуверенностью в своих духовных и физических силах, полезен следующий чайный сбор, прекрасно укрепляющий нервную систему:
● листья и цветки боярышника – 50 г, листья мелиссы – 100 г, листья мяты перечной – 5 г, листья первоцвета – 50 г, трава пустырника – 5 г, цветки клевера красного – 10 г, листья и цветки зверобоя – 15 г, лепестки шиповника или розы – 5 г, листья шиповника – 20 г, цветки тысячелистника – 5 г, цветки таволги вязолистной – 20 г, листья березы – 30 г.
1 ч. л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом горячего настоя чаги, настоять, укутав, 15 минут, процедить через многослойную марлю, добавить мед по вкусу и выпить не спеша, небольшими глотками. В течение дня полезно выпивать по одному-два стакана этого чудеснейшего напитка, целебная сила которого для укрепления нервной системы человека, да и вообще всего организма, безгранична.
Если вы готовы изменить свою жизнь в лучшую сторону, то этот напиток – ваш лучший друг, способный помочь вам в любое время дня и ночи. Не поленитесь «приобрести» этого преданнейшего друга! Немного хлопотно, но через некоторое время вы поймете, какой феноменальной силой обладает этот друг.
Эта чайная смесь очень хороша при многочисленных нервных и онкологических недомоганиях. Речь также идет и о тех людях, которые на смену погоды, волнение и перенапряжение реагируют нервными болями, беспокойством и сердцебиением, бессонницей.
Смешать 3:1 кашицу бананов и мед. Принимать по 1–2 ст. л., запивая настоем чаги. Это прекраснейшее средство, «убивающее» депрессию.
При депрессии полезно пить чай из листьев смородины черной на горячем настое чаги.
3 ст. л. меда смешать с таким же количеством кашицы ягод калины красной, залить 1 л горячего настоя чаги, настоять, периодически встряхивая содержимое, 12 часов, процедить. Пить при лечении и профилактике депрессии, болезней неврологического характера.
Бессонница
Пустырник – 1,5 части, головки красного клевера – 1 часть, лепестки дикого мака – 0,5 части, цветы бузины черной – 2 части, мед натуральный – 1 ст. л.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить 1 ст. л. меда и пить в течение дня равными долями до еды. Большую часть выпить перед сном.
1 ст. л. шишек хмеля залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, замотать в полотенце и настоять 2,5 часа, слить, добавить 1,5 ч. л. меда и пить в течение дня равными долями до еды за 30 минут. Можно начать пить со второй половины дня, выпить весь сбор равными долями до сна.
Цветы орлика обыкновенного – 0,5 части, мята – 0,5 части, шишки хмеля – 2,5 части, цветы фиалки душистой – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.
Мелисса – 3 части, зверобой – 0,5 части, цветы орликов – 0,5 части, листья ежевики сизой – 1 часть, мед.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 2 часа, слить, добавить 1 дес. л. меда и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.
2 ст. л. семян конопли залить 300 мл горячего настоя чаги, настоять 2,5 часа, укутав в полотенце, процедить, добавить 1 ст. л. меда и выпить за два приема во второй половине дня за 4 и за 1,5 часа до сна.
Листья белой магнолии – 1 часть, листочки первоцвета весеннего – 2 части, чабрец – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, добавить 1 ч. л. меда, закрыть, настоять 1 час, процедить. Выпить в один прием за 40 минут до сна.
Листья ежевики – 0,5 части, душица цветущая – 1 часть, мелисса цветущая – 2 части, арника горная – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, добавить 1 ст. л. меда, закрыть, настоять 30 минут, процедить и выпить за два приема во второй половине дня. Второй раз выпить за один час до сна.
Цветы арники горной – 1 часть, шишки хмеля – 2 части, листья шиповника – 0,5 части, мед натуральный – 1 ч. л.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, добавить 1 ч. л. меда, настоять 30 минут, процедить и выпить в два приема: в 18 часов и за 1 час до сна. При очень сильной бессоннице можно выпить перед сном эти 200 мл в один прием, но надо все-таки выяснить основную причину бессонницы.
Лепесточки календулы – 1 часть, зверобой – 0,5 части, головки красного клевера – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, добавить 1 ч. л. меда, настоять 30 минут, процедить и выпить в один прием за 40 минут до сна.
Душица лекарственная – 1 часть, цветки календулы – 0,5 части, пустырник – 2,5 части, мята холодная – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, слить, добавить 1,5 ч. л. меда и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды. Настой снижает артериальное давление, и если оно у вас низкое, то лучше его не принимать.
Пустырник – 2 части, сушеница болотная – 0,5 части, краевые лепестки василька – 0,5 части.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда, выпить во второй половине дня за два приема, в 18 часов и за 1,5 часа до сна.
В сезон листового салата страдающим бессонницей советуем пить настой из салата: 3 листа салата залить 1 стаканом горячего настоя чаги. Делать это необходимо утром, чтобы салат настаивался весь световой день. Настой выпить после 19 часов. Салат обладает не только снотворным эффектом, но и неплохо успокаивает нервную систему.
Снотворным эффектом обладает настой укропа. 1 ст. л. свежего или 1 ч. л. сухого укропа на 2 стакана горячего настоя чаги. Настаивать 3–4 часа, процедить. Пить по 1/3–1/2 стакана в промежутках между приемами пищи 5–6 раз в день.
Иван-чай (корень или листья). 1 ст. л. (сухого или свежего сырья) залить 1 стаканом горячего настоя чаги, готовить утром. Настаивать 8–9 часов в термосе. Процедить. Выпить на ночь весь стакан. Курс лечения – 27 дней.
1 ст. л. травы пустырника залить 1 стаканом горячего настоя чаги. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 стакана во второй половине дня 3 раза за 20 минут до еды.
1 ст. л. меда развести в 1 стакане теплого настоя чаги. Выпить за 30–40 минут до отхода ко сну при бессоннице. Мед – самое безвредное из известных успокаивающих и снотворных средств. Он укрепляет не только нервную систему, но и весь организм. Благодаря этим своим качествам мед как медикамент вне конкуренции.
При астеноневрологическом синдроме, характеризующемся быстрой утомляемостью, бессонницей, головной болью, головокружением, дрожанием конечностей, раздражительностью, угнетенным состоянием, принимать в течение 20–30 дней пчелиный мед, растворив его предварительно в 1/3 стакана теплого настоя чаги. Суточная доза не должна превышать 150 г.
Страхи во сне
Взять по 2 ст. л. листьев мяты и травы подмаренника настоящего, залить 0,6 л горячего настоя чаги, настаивать 2 часа, процедить, добавить мед по вкусу, пить по 100 г каждый час. Курс лечения 6 дней.
Смешать в частях сухие измельченные травы вереска – 1, травы пустырника – 3, травы сушеницы топяной – 3.
4 ст. л. смеси залить 1 л горячего настоя чаги, настоять, укутав, 2 часа, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 1 ст. л. через каждый час в течение дня.
Нервное возбуждение
Шалфей. Для лечения нужно пить чай, приготовленный из листьев этого растения. В чашку горячего настоя чаги нужно всыпать 1 ч. л. сушеных листьев шалфея. Затем накрыть и настоять чай в течение нескольких минут, процедить и добавить мед по вкусу.
В случае использования свежих листьев нужно на чашку горячего настоя чаги класть 1 ст. л. тщательно размятых листьев и далее готовить таким же образом.
Шалфейный чай на горячем настое чаги обладает особым свойством очищать ум от эмоциональных нагромождений, вызывать состояние покоя и ясности, уменьшать чрезмерные желания и страсти. Специфическим свойством чая является его способность успокаивать сердце.
Шалфейный чай, принимаемый в горячем виде, – прекрасное потогонное и отхаркивающее средство, полезное при лечении ангины, боли в горле, гриппа, простуды, ларингита.
В холодном же виде шалфейный чай действует как вяжущее и мочегонное средство.
Невроз сердца, неврастения, истерия
1 ч. л. шишек хмеля залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 10 минут и добавить 1 ч. л. меда. Пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды. При приеме сцеживать.
Зверобой – 0,5 части, цветы сливы – 0,5 части, цветы боярышника – 2 части, мед.
1 ч. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, добавить 1 ч. л. меда, процедить и выпить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.
Листья сливы – 0,5 части, листья крапивы двудомной – 1,5 части, чернобыльник – 1/4 часть, мед.
1 ч. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, добавить 1 ч. л. меда, процедить и выпить в течение дня по 3 ст. л. до еды.
Листья смородины черной – 0,5 части, трава любистока – 1 часть, полынь горькая – 1/6 часть, мед.
1 ч. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 1 час, процедить, добавить 1 ч. л. меда и пить по 1,5–2 ст. л. за 30 минут до еды.
Цветы липы – 1 часть, цветы первоцвета весеннего – 1,5 части, мед.
1 ст. л. сбора залить 250 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, добавить 1 ч. л. меда, процедить и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.
Листья крапивы двудомной – 1 часть, листья черной смородины – 2 части, листья любистока – 0,5 части, мед.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 30 минут, добавить 1 ч. л. меда, процедить и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.
Листья первоцвета весеннего – 1 часть, листья липы – 2 части, верхушки мяты холодной – 0,5 части, мед.
1 ст. л. сбора залить 200 мл горячего настоя чаги, закрыть, настоять 40 минут, добавить 1 ч. л. меда, процедить и пить в течение дня равными долями за 30 минут до еды.