2. Не практикуй секс в состоянии сильного алкогольного опьянения. Сильное физическое напряжение в таком состоянии способно навредить легким, так как нарушается контроль дыхания.
Бокал шампанского может раскрепостить вас и партнера, а бутылка водки может свести на нет все желания экспериментировать.
3. Опорожни мочевой пузырь за 20 минут до полового контакта. Полный мочевой пузырь будет оказывать давление на почки, что помешает хорошо расслабиться во время секса и сконцентрироваться на получении удовольствия.
4. Не занимайся тяжелым физическим трудом до и после секса. Это может временно истощить органы и мышцы и послужить препятствием для восстановления сексуальной энергии, поскольку энергия будет необходима для физического восстановления.
5. Не вводи пенис в женщину слишком интенсивно. Если ты исполняешь роль отбойного молотка, это приведет к онемению вагины и к появлению у женщин отрицательных эмоций, связанных с болью при половом контакте. Уверенное, но нежное введение полового члена даст более продолжительное удовольствие.
6. Не используй для полового возбуждения эротические фантазии. Опасность опоры на сексуальные фантазии заключается в том, что секс ограничивается возможностями ума. Если ограничить секс образами, взятыми из эротических фильмов или журналов, то тебе трудно будет ощутить глубинные потоки сексуальной энергии в своем собственном теле.
7. Не превращай секс в рутину. Любое механическое занятие сексом без должной подготовки и возбуждения подобно мастурбации. Его еще называют «мертвым сексом», так как во время него не происходит необходимого обмена сексуальными энергиями между партнерами. Помни: важно качество чувств, а не количество секса.
И тем не менее стимулируй в себе желание к любовным утехам, балуй себя ими, готовься к ним начиная с утра, жди их, научись относиться к ним, как к любимому лакомству, как к наркотику, без которого ты не можешь и не хочешь жить!
Хорошие и великолепные любовники
Простые правила для парней
1. Хороший любовник далеко не всегда неотразим. Его главное достоинство в том, что рядом с ним подруга чувствует себя неотразимой – королевой красоты, богиней секса, самой желанной женщиной на свете.
2. Хорошие любовники страстны. Наши воспоминания о сексе, наши переживания, связанные с ним, гораздо насыщеннее в те моменты, которые предшествуют самому акту. Грубо говоря, как хорошая статья в газете начинается с удачной подводки, так и в сексе вся соль в прелюдии. Но и то, как мы демонстрируем свою сексуальную энергию во время соития, тоже очень важно. Сам процесс ввода-вывода.
3. Хороший любовник – это то, что надо.
В каждый конкретный момент. Здесь и сейчас.
Он не бывает чрезмерно физически активным, потому что знает, что женщине приятен секс с мужчиной, а не с отбойным молотком. Он не бывает слишком спокойным, потому что знает, что женщине приятен секс с мужчиной, а не с бездушным роботом. Хороший любовник не бывает испуганным мышонком или скептически настроенным мужланом. Хороший любовник гибок в своих проявлениях. Он занимается сексом и быстро и медленно. Без спешки. Он имеет наготове разные варианты. Он делает так, как нравится его подруге. Потому что хорошие любовники любят и чувствуют своего партнера.
4. Хорошие любовники знают, что сказать девушке. Женщине порой хочется слышать нежности, а порой и ругательства. При этом великолепные любовники понимают, что настоящая сексуальность дает возможность партнерам ощутить себя за пределами слов.
5. Хороший любовник заботлив. Он ведет менструальный календарь своей подруги. Она всегда может спросить своего парня: «А когда начнутся мои месячные?» не потому, что у нее вместо головы дуршлаг, а потому что женщине просто приятно, что мужчина помнит такие важные мелочи, следит за ними.
* * *Эльвира, 29 лет:
– Когда я рассталась со своим великолепным любовником, я продолжала ему звонить еще с год и спрашивать, когда мой цикл должен начаться. Я делала это не потому, что не знала дату, а потому что меня просто приводила в восторг его осведомленность. Я понимала, что наши отношения продолжают что-то значить для него, если он помнит…
Хороший любовник знает, что означают две полосочки на тесте на беременность, знает, что такое кандидоз и может без вопросов купить в аптеке для своей девушки флуконазол, тампоны «Супер+» и прокладки на каждый день.
6. Хорошие любовники романтичны. Свечи и медляки не кажутся им сопливыми.
7. Хорошие любовники уверены в себе. Уверенный любовник умеет обращаться с телом своей подруги как с музыкальным инструментом. Уверенный любовник – и автогонщик, и осторожный водитель одновременно.
8. Хорошие любовники способны концентрироваться на сексе, не отвлекаясь на другие раздражители.
9. Хорошие любовники умеют слушать и… слышать. По-настоящему великолепные любовники не только выслушивают свою партнершу, но и задают ей вопросы. Они хотят все знать, им все интересно, все вызывает восторг и восхищение: как девушка подмывается, какие использует прокладки (с крылышками или без), как она бреет лобок, делает макияж, где и как к ней прикоснуться, болит ли у нее спина во время месячных, как меняется настроение и какое обезболивающее она принимает.
10. Хорошие любовники соблюдают правила гигиены, как бы банально ни прозвучала эта фраза. Хороший любовник с наслаждением помоет до и после секса свою партнершу в душе, потрет ей спинку и сделает расслабляющий массаж. Хорошие любовники чувственны и любят целовать партнершу везде. Для хорошего любовника нет грязных мест.
11. Хорошие любовники ориентируются на получение удовольствия, а не просто на процесс полового акта.
12. С хорошим любовником легко. Секс должен быть веселым и легким? Естественным. Непринужденным.
13. Умение делать куннилингус – одно из главных качеств хорошего любовника.
14. Хороший любовник готов практиковаться. Секс сродни спорту, и, подобно любым видам спорта, он требует определенных физических навыков и способностей, которые не всегда нам даны от природы.
Простые правила для девушек
1. Хорошая любовница далеко не всегда девушка с размером 65Е. Для тех, кто в танке, поясню – это пятый размер груди с осиной талией, довольно редкое, согласитесь, сочетание. Хорошая любовница – это та, рядом с которой парень чувствует, что он красив, как бог, остроумен, как команда КВН, силен и вынослив, как Геракл.
2. Хорошие любовницы изобретательны.
Они интересуются всеми нюансами секса. И разными его видами. Они готовы осваивать все новые и новые возможности. Их совершенству нет предела.
Хорошие любовницы двигаются, кричат, стонут, предлагают новые позы, делают что-нибудь, но только не лежат без движения.
3. Хорошие любовницы, конечно, не ждут милости от природы и не лежат бревном. Они берут в свои руки и член и инициативу. Но при этом они не верховодят мужчиной настолько, чтобы в постели он чувствовал себя нерадивым учеником у доски. Хорошие любовницы умеют восхищаться своим партнером.
4. Хорошая любовница умеет владеть собственным телом. Большим или маленьким, высоким или низким – неважно. Более всего мужчины в женщине ценят не красоту, а непоколебимую уверенность в себе. Так что стоит начать ходить по дому обнаженной и заниматься сексом при свете.
5. А еще хорошая любовница тренирует свои интимные мышцы, чтобы доставлять максимум удовольствия себе и партнеру.
6. Хорошие любовницы прячут зубы… во время орального секса. Хорошие любовницы любят своего партнера не только на словах, но и на вкус…
7. Хорошие любовницы не симулируют оргазм, а работают вместе с партнером над его достижением.
8. Хорошие любовницы не будут бояться «грязных» разговоров. Развратные разговоры могут усилить страсть. Так что не надо стесняться. Превращаться в грузчика не стоит, но немного оживать сексуальный разговор все-таки можно.
9. Хорошая любовница готова делиться своими эротическими фантазиями со своим мужчиной. И воплощать их в жизнь. Необходимо говорить о своих желаниях и давать подробные инструкции. Тогда секс начнет радовать значительно больше.
10. Хорошая любовница не будет осуждать его страсть к порно. Пока порнофильмы полностью не вытеснили женщины из круга интересов мужчины, не стоит ругать его за излишнюю любовь к просмотру картин откровенного содержания. Многие мужчины наслаждаются различными формами эротической продукции, используя ее для возбуждения и повышения сексуальной заинтересованности в своем нынешнем партнере.
11. Хорошие любовницы женственны. Они вкусно пахнут и носят красивое белье. Они готовятся к каждой интимной близости, как к первой брачной ночи, как будто она главная в их жизни. Хотя большинству мужчин нравятся свойские женщины, в то же время они хотят видеть своих партнерш сексуальными богинями.
12. Хорошая любовница знает, о чем говорить в постели. Она не будет клясться в вечной любви и верности. Так уж сложилось, что секс совершенно ничего не гарантирует – ни взаимной любви, ни будущего брака, ни счастливой совместной жизни, пока смерть не разлучит. Так что зачастую разговоры о вечной любви в постели могут только все испортить.
Если тебе действительно нравится парень, то обо всех правилах относительно того, что приемлемо, а что нет в постели, следует забыть. «Химия» между вами может быть настолько сильной, что тебе будет нравиться буквально все, что он делает с тобой, все будет казаться великолепным, пока вас связывают феромоны.
Хороший секс – это такой секс, который нравится тебе. А хороший любовник – тот, кто способен доставить тебе удовольствие.
Других правил нет.
Глава 8 Добровольно-принудительно
Изнасилование – одна из популярных эротических фантазий. Однако что хорошо в мечтах, не всегда подходит для реализации в жизни. Давай поговорим о том, как научиться распознавать свои истинные желания, не поддаваться на провокации и манипуляции и делать только то, чего тебе действительно хочется.
Согласно патриархальному устройству нашего общества, глава «Добровольно-принудительно» (про психологическое давление в сексе) должна иметь пометку «для девушек». Однако – нет. Наверное, это звучит абсурдно, но в последнее время с учетом тенденции сексуальной раскрепощенности общества, после того как женщины узнали о своем оргазме и о том, что он полезен для здоровья, участились случаи женской агрессии в отношении мужской половой несостоятельности.
Современные женщины просто требуют, чтобы партнеры в поте лица их сексуально удовлетворяли. Дамочки шантажируют своих благоверных:
– Я обиделась!
– Уйду к соседу!
– Буду плакать, чтоб ты знал!..
– Ты больше меня не любишь… Ты совсем меня не хочешь…
– Вот умру, будешь знать, как со мною не спать!
Такие вот сексуальные перверсии. Но подобные разборки возникают, как правило, не в начале сексуальной жизни, когда девушка трепещет как пугливая лань, а уже потом, когда отношения в паре стабильны, а дама распробует вкус секса и подсядет на него, как на наркотик. Да, все эти слова говорят твои бывшие одноклассницы, которые в семнадцать лет были так стеснительны, что стеснялись отказывать мужчинам.
* * *Зинаида, 30 лет:
– Мне казалось, что все, кого я знаю, уже занимались сексом. Я была такой наивной. Что-то внутри меня говорило, что уже пора попробовать нечто важное.
* * *Марина, 24 года:
– И все же в процессе я думала: «О боже, что же я делаю? Зачем?»
Тело не врет
Как понять, хочешь ли ты секса, пришла ли пора? Все просто. Не спрашивай никого, кроме себя. Спроси свою душу, спроси свое тело. Тело не врет. Оно точно знает свои желания. Главное – научиться прислушиваться к нему.
* * *Андрон, 35 лет:
– Я не могу вспомнить, сколько виски я выпил, но точно слишком много.
* * *Вера, 23 года:
– Я была пьяна.
* * *Людмила, 34 года:
– Я напилась.
* * *Василий, 27 лет:
– Пьяный и обкуренный.
* * *Лиза, 26 лет:
– Мы курили травку…
Все эти люди заглушали свое НЕЖЕЛАНИЕ вступить в интимные отношения. Они спросили свое тело об истинных желаниях. И тело ответило: «Нет!» И сердце ответило: «Нет!» И тогда они наплевали и на свое тело, и на свою душу. Зачем? Почему? Ради чего?
Когда начинается самое интересное, застенчивые выходят курить на балкон. Но порой они гораздо счастливее тех, кто остался в комнате… Потому что они ничего не делают по принуждению.
* * *Наталья, 46 лет:
– Я решила расстаться с девственностью на школьном выпускном. Я никому не сказала об этом. Просто решила, и все.
* * *Сергей, 46 лет:
– Я зашел за Наташкой, чтобы идти с ней на выпускной. Казалось, я ждал этого дня всю жизнь. Я возлагал на него большие надежды. Я принес розы. Ее мать растрогалась, всплакнула, поставила цветы в вазу и обняла нас. Лидия Ивановна ко мне хорошо относилась. Она знала, что я любил Наташу с первого класса. Она доверяла мне.
Наталья:
– На улице было холодно. И я попросила у Сергея пиджак. Мы дошли до перекрестка. Там меня ждал Колька, наш двоечник, головорез и обормот. Короче, совсем ненадежный тип, в которого я была влюблена. Я чмокнула Сережку в нос, пожелала хорошо повеселиться и ушла с Колькой.
Сергей:
– Я не мог поверить, что это происходит со мной и что я так просто отпустил любимую девушку с этим козлом.
Николай, 46 лет:
– Мы пошли в Ботанический сад. Перелезли через забор, разодрали рукав Серегиного пиджака, смеялись как бешеные. Нашли укромное место и расстелили пиджак. Целовались как безумные. Потом Наташка что-то заартачилась, я стал злиться и рвать на ней платье, она извивалась подо мной, я резко вошел, она стала кричать. На ее вопли прибежал сторож. Мы улепетывали от него – только свист в ушах.
Наталья:
– Там, на траве, я и забыла Сережкин пиджак.
Сергей:
– Это был чехословацкий пиджак, который мой отец одолжил у своего начальника сыну, т. е. мне, на выпускной. Я вернулся домой без пиджака. Я не помню, что выговаривал мне отец… Но первый костюм у меня появился только после института, когда я сам стал зарабатывать.
Утром мне позвонила Наташка и, рыдая, попросила приехать.
На ее теле были синяки, кровоподтеки и укусы. Ее мать была на работе. Оказалось, она отругала Наташку за то, что та такая дура. Колька был сыном начальника исполкома. И если бы они поженились, в семье сразу бы решилось множество проблем. Ведь Лидии Ивановне так тяжело было поднимать на ноги одной троих детей…
* * *Павел, 28 лет:
– Ей определенно понравился ее первый раз.
* * *Роман, 32 года:
– Моих родителей посадили в тюрьму за незаконные сделки с недвижимостью, когда мне было шесть лет. Мамина сестра, у которой я жил, заставляла лизать ее почти каждую ночь. Эта игра называлась «В собачку». А ее муж-милиционер смотрел на это и дрочил.
* * *Вадим, 24 года:
– Меня изнасиловал отчим. А потом долго уговаривал ничего не говорить маме.
* * *Лена, 19 лет:
– Меня изнасиловал мамин начальник. А потом еще и денег дал… на аборт. Сукин сын!
Только одна из трех девушек, которые лишились девственности до 18 лет, заявили, что этот секс был желанным. Страшная статистика.
* * *Виктория, 42 года:
– Мне было больше двадцати. На летней практике после четвертого курса я встретила девушку. Ларису. Я была счастлива от того, что дышу с ней одним воздухом. Но когда дело дошло до близости, она не смогла…
* * *Лариса, 42 года:
– Вика, я не могу лишить тебя девственности. Это должен сделать мужчина. Возможно, это твой единственный шанс стать нормальной, полюбить, выйти замуж.
* * *Виктория:
– Уже потом, после тридцати, я обращалась в центр брака и семьи, психолог сказала, что может помочь мне научиться любить мужчин, если я этого сама страстно захочу. Я не хочу. Я другая. Другая женщина. Женщина, которой хорошо с женщинами.
Но тогда ради любимой я поклялась, что потеряю девственность с мужчиной, если ей нужна такая жертва. Она говорила, что это не жертва, это мое спасение. Но я хотела совсем другого спасения. Разве то, чего мы не желаем, то, чему мы противимся, может быть нам благом?