Прочитав раздел, обязательно сделайте небольшую паузу, после чего выполните практическое задание: оно поможет полнее понять материал и с самого начала по чуть-чуть начнет менять вашу жизнь в лучшую сторону.
В конце книги вы найдете приложение с анкетой, которая понадобится вам по ходу чтения книги. Воспользуйтесь ею.
Я желаю вам удачи и уверен в вашем успехе.
Начните менять вашу жизнь прямо сейчас.
Итак…
Часть первая. Мир, в котором мы живем Теории, нашедшие подтверждение
Глава 1. Создавая реальность
Постулаты метода Абсолютного Прощения
Мы все знаем, что подброшенное яблоко всегда упадет вниз под действием закона притяжения, что вода замерзает при нуле градусов по Цельсию. Мы живем, особенно не задумываясь об этом, как не задумываемся о том, какие законы регулируют нашу духовную жизнь, взаимоотношения, удачливость, успешность и прочее. Спросят нас, и мы, скорее всего, ответим уклончиво: «Карма», «Пути Господни неисповедимы», «Мир суров»… У каждого из нас есть фраза, которая описывает наше виденье законов духовного мира. Мы привыкли руководствоваться теми постулатами, которые нам так или иначе внушили в детстве: «Деньги достаются только тяжким трудом!» или: «Честный человек богатым (и счастливым) быть не может». Многие искренне верят в такие установки, что за всю свою жизнь даже не пытаются подвергнуть их сомнению и вколачивают их в головы новому поколению.
Давайте попробуем разобраться.
Говорят, что спрашивать советов надо у счастливых (и удачливых, добавлю я). Джон Кехо, Джозеф Мэрфи, Виилма Лууле, Колин Типпинг – вот далеко не полный перечень людей, которые своей жизнью доказали, что вполне возможно, будучи хорошим честным человеком, добиться успеха, известности, признания, заработать столько денег, сколько вам необходимо, восстановить здоровье и даже избавиться от неизлечимой болезни[2].
Их теории проверены многолетней практикой. Каждый из них шел своим путем, пытаясь найти наиболее эффективные методы взаимодействия с миром. Их работы – книги, тренинги, консультации – помогли огромному количеству людей во всем мире начать жить полной, здоровой и счастливой жизнью. Так получилось, что в своей практике я интуитивно использовал и те инструменты, о которых позже прочитал в книгах Лулле Виилмы и Колина Типпинга. Долгие годы я фиксировал успехи и неудачи своих пациентов, шел с ними рядом по пути личностного роста и накопил достаточно данных для того, чтобы сказать, что методы, о которых говорят такие гуру, как Мэрфи, Кехо, Виилма и Типпинг, действительно работают.
И вот какой вывод я сделал еще: если два человека начинают работать по предложенной методике, быстрее и легче дело идет у того, кто посвятил хотя бы немного времени тому, чтобы понять механизм процесса. Нет, мы не будем углубляться в расшифровку терминологии и возводить огромную теоретическую базу, это может только запутать, но тем не менее – понять, на чем строится данный метод, необходимо.
Конечно, методика каждого из авторов, о которых я говорил, уникальна, но есть то, что все эти работы объединяет.
Первое – отношение к человеку как к части Вселенной. Привычно оценивая себя как часть физического мира, мы видим, что любое наше действие имеет последствия, и не только для нас. Это очевидно. Но вот вывод, который еще в 80-х годах ХХ века сделал Роберт Дж. Джан, декан Школы технических и прикладных наук Принстонского университета. Изучая взаимодействие сознания и материальной действительности, он обнаружил, что мозг оказывает самое непосредственное влияние на реальность.
То, что человек – часть Вселенной, означает, что человеческое сознание обладает способностью активно влиять на целое, а посредством целого – и на все его составляющие.
Если вы принимаете это, то вы открываете для себя новые возможности: вы берете на себя ответственность не только за свои действия, но и за свои мысли. Это значит, что, перестраивая свое отношение к миру и привычный ход мыслей, вы сможете в корне поменять свою жизнь. Принятие факта нашей общности – стартовая площадка для начала самосовершенствования.
Еще один важный момент, о котором можно спорить, но который становится краеугольным камнем в фундаменте счастливой жизни, – принятие своей духовности. Отмечу особо:
Наши тела – смертны, но наши души – вечны. Каждый из нас – духовное существо, переживающее человеческий опыт.
Есть прекрасная и ясная фраза, которую приписывают Клайву С. Льюису: «У тебя нет души. Ты – душа. У тебя есть тело».
Только если вы понимаете, что человеческая жизнь не ограничивается физическим существованием и взаимодействием, вы сможете расширить свои возможности и получить доступ к неисчерпаемым ресурсам мироздания. Неважно, верующий ли вы человек, возносите ли молитвы богам или считаете, что достаточно искренне говорить с мирозданием, понимание своей духовной сущности однозначно поможет вам в работе над собой.
Третий, но не менее важный постулат звучит так:
В жизни не бывает случайностей.
Очень заманчиво объяснить чужой успех – стечением обстоятельств, очень завлекательно объяснить несчастливой случайностью собственный промах. Заманчиво, но только на первый взгляд. Если мы уверены, что в жизни есть место случайностям, то тем самым мы будто бы говорим, что мы не можем влиять на свою жизнь, что не в наших руках власть над собственной жизнью, а в руках безликой случайности.
«Пути Господни неисповедимы». Да, человек не всегда может сразу понять – зачем он попал в ту или иную ситуацию, но это не значит, что в ситуации нет смысла, что из нее нельзя извлечь урок.
Наша жизнь имеет определенную цель. Колин Типпинг уверен, что эта цель – выполнение Божественного плана по возвращению домой, исцеление от мысли, что будто мы отделены от Бога.
Если принять за аксиому то, что случайностей нет и каждая ситуация, даже самая тяжелая, дана нам для возможности развиваться, находить ответы, становиться сильнее и лучше, то жизнь тут же приобретает иное звучание. Согласитесь, есть разница – претерпевать страдания, раз за разом наступать на «грабли» и не понимать – за что? Почему? Или проходить уроки жизни, совершенствуя себя и улучшая свою жизнь.
Мы не всегда выбираем, в какие истории попадать, но мы всегда, в каждый момент времени имеем свободу выбора: как вести себя здесь и сейчас, как строить свои отношения с теми, кто нас сейчас окружает.
Нет, невозможно прожить насыщенную интересную жизнь совсем без более или менее крупных неприятностей – это утопия, и не верьте тому, кто говорит, что это возможно, – это не так. Но абсолютно точно возможно перестать попадать в однотипные неприятные ситуации раз за разом. А еще можно научиться видеть хорошее в тяжелых испытаниях, научиться делать тот самый пресловутый лимонад из лимонов и радоваться жизни каждый день, несмотря ни на что.
С этим постулатом неразрывно связан следующий:
Каждый из нас – хозяин своей жизни.
Обладая свободной волей, каждый момент своей жизни мы делаем выбор: как мыслить, каким видеть мир, к чему стремиться и как формировать свое будущее.
Очень часто я сталкивался с тем, что человек, формально соглашаясь с тем, что все происходящее с ним в жизни – результат его выбора, тут же говорил: «Все так, я хозяин своей жизни, но…» И за этим «но» следовал перечень внешних обстоятельств – короткий или длинный, – который мешал человеку в полной мере проявить свою волю.
Это очень важно понять и запомнить: невозможно быть хозяином своей жизни только частично! Вы или принимаете на себя ответственность за свою жизнь и тогда получаете в руки мощнейший инструмент для того, чтобы сделать ее по-настоящему счастливой и успешной, или отказываетесь от этого права, плывете по течению жизни и оказываетесь там, где не хотели бы быть, живя с теми, с кем не хотите жить, и терпя то, что терпеть не в силах.
Какой выбор делаете вы?
Подумайте, никто не заставлял вас брать в руки эту книгу, никто не заставлял вас читать ее, это был ваш выбор, и благодаря ему ваша жизнь уже, по чуть-чуть, пока незаметно, меняется в лучшую сторону! Даже если вы сделали этот выбор неосознанно, это не меняет сути: только вы решаете, какими красками раскрасить свою жизнь, и только вы решаете – жить так, будто все зависит от кого угодно, только не от вас, или принять ответственность, а вместе с ней получить новые, почти безграничные возможности.
Может показаться, что, говоря: «наша жизнь полностью зависит от нас», я полностью отрицаю роль тех, кто нас окружает. Вспомним первый принцип: мы все часть единой Вселенной. Нельзя отрицать влияния на нашу жизнь тех, кто находится рядом. Но вот какая интересная вещь получается: мы, имея возможность даже неосознанно влиять на события нашей жизни, сами притягиваем к себе тех, кто может нас чему-то учить. Учитель может отказаться строгим, любимым, а может – мягким, возможно, он может быть ненавистным, но суть в том, что
Может показаться, что, говоря: «наша жизнь полностью зависит от нас», я полностью отрицаю роль тех, кто нас окружает. Вспомним первый принцип: мы все часть единой Вселенной. Нельзя отрицать влияния на нашу жизнь тех, кто находится рядом. Но вот какая интересная вещь получается: мы, имея возможность даже неосознанно влиять на события нашей жизни, сами притягиваем к себе тех, кто может нас чему-то учить. Учитель может отказаться строгим, любимым, а может – мягким, возможно, он может быть ненавистным, но суть в том, что
любые отношения учат нас и помогают исцелить нашу душу и найти тот самый «путь домой» и обрести единство с Богом, Вселенной, мирозданием.
Этот принцип «стыкуется» с постулатом о том, что случайностей, а тем более случайных встреч и отношений – не бывает. Если человек пришел в вашу жизнь, он пришел дать вам урок. Точно так же мы – учителя для других, об этом тоже стоит помнить.
ВАЖНО!
Это совершенно не означает, что вы должны терпеть рядом с собой тех, кто плохо с вами обращается! Вы не должны сохранять отношения во что бы то ни стало, «ведь этот человек – мой учитель».
Осознав свою роль в чужой жизни, равно как и роль других в своей, в том, чтобы научить друг друга, вы станете проще и легче отпускать людей, не «липнуть» к ним и одновременно с этим – ценить тех, кто идет с нами по дороге жизни.
Все вышеперечисленное приводит нас к следующему постулату:
Ни в одной ситуации нет ничего ни плохого, ни хорошего.
Любой из нас поначалу – и это естественно – возмутится. Как так! Разве можно сказать, что нет ничего хорошего в рождении ребенка? Или – разве то, что творилось в фашистской Германии, – не ужасно?
Никто не будет призывать вас относиться равнодушно к тому, что происходит вокруг, и, естественно, никто не отменяет моральной оценки происходящих вокруг событий. Но дело в том, что оценка не позволяет нам встать НАД ситуацией и понять – для чего нам дано то, что происходит с нами.
Для того чтобы научиться Абсолютному Прощению нужно пройти определенный путь. Более того, каждая новая ситуация, призванная чему-либо научить вас, будет требовать новой работы над собой, преодоления новых трудностей – больших или не очень – на пути к Абсолютному Прощению.
Каждый раз будет необходимо найти ответы на вопросы:
Для чего я попал в такую ситуацию? Чем она может помочь мне в духовном росте?
Как проявляется эта помощь?
Как изменить сове отношение к ситуации, чтобы увидеть ее с другой стороны?
Это очень важно понимать и помнить: Абсолютное Прощение – не волшебная палочка (хотя воздействие Абсолютного Прощения на жизнь воистину волшебно), это не разовая акция, которая раз и навсегда изменит вашу жизнь (хотя изменения будут – положительные и очень существенные), Абсолютное Прощение не отменит раз и навсегда сложности в жизни. Но с каждым новым шагом, с каждой понятной, пережитой трудной ситуацией у вас будет меняться взгляд на жизнь: вы сможете легче и спокойнее преодолевать трудности и выходить победителем из тех ситуаций, в которых раньше проигрывали.
Абсолютное Прощение – это ваш личностный рост, постоянный и неуклонный, который в результате наполнит вашу жизнь счастьем и радостью. Самый главный результат, который может быть достигнут в итоге, – это уничтожение своего собственного архетипа жертвы.
Более вдумчивый разговор о том, как мы виним в несчастьях и себя, и других, мы будем вести в одной из следующих глав, сейчас важно запомнить, что именно архетип жертвы лежит в основе повторяющихся с нами сценариев неприятностей.
Два мира или два взгляда?
Что может помочь нам поверить в то, что любая ситуация, в которую мы попадем, может быть рассмотрена не с позиции: «хорошо-плохо», а с точки зрения получения урока, из которого каждый может извлечь пользу?
Для этого требуется взглянуть иначе на весь мир.
Мы привыкли оценивать окружающий мир, в первую очередь, как физические существа.
Мы воспринимаем мир через призму физических ощущений: что мы видим, слышим, осязаем. Именно на информации, полученной органами чувств, мы выстраиваем концепцию мира, окружающего нас, и выносим свои оценки.
Мы ощущаем незримую границу: вот это – Я, а вот тут – остальной мир. Он внешний по отношению к нам, и мы почти беспрерывно оцениваем его: насколько он опасен или безопасен, насколько он приятен или неприятен, полезен и т. д. Взаимодействуя с реальностью таким образом, мы переживаем человеческий, физический опыт.
Этот мир, безусловно, важен для нас, но помимо него существует мир, который кто-то называет «внутренним», кто-то «духовным», «божественным». Вы можете выбрать тот термин, который ближе вам, мы будем использовать далее термин «духовный» как более точно отражающий то, что происходит в нем.
Духовный мир – мир энергетических структур, мир вечной жизни, единства с Вселенной (Богом, мирозданием – как вам угодно), бесконечного изобилия. Мы не можем познать его, используя пять органов чувств, единицы из нас могут постичь его разумом, но мы чувствуем его и знаем, что он – есть.
Метод Абсолютного Прощения открывает ворота в этот мир. Каким образом – будет рассказано далее. Сейчас замечу только, что можно гимнастикой и специальными упражнениями привести в порядок свое физическое тело. Прилежно учась, можно существенно развить интеллект, стать умнее и образованнее. Точно так же можно работать со своей душой.
Споры о том, что такое душа, ведутся много веков, и до сих пор согласия нет. Споры продолжаются и будут продолжаться, пока существует человечество. Однако даже абсолютные материалисты признают, что человек – это нечто большее, чем совокупность физического тела и разума. Вот это «большее» можно назвать как угодно, но мы будем пользоваться привычным для большинства термином «душа». Душа – это та частица, которая как капля воды несет в себе информацию обо всем океане. В нашей душе «зашифрована» информация обо всем мире, о Вселенной.
Рождаясь, наша душа получает тело и проживает человеческий опыт, учась и развиваясь, чтобы снова слиться со Вселенной, или с Богом.
Человек – душа, сотворенная и существующая в единстве с другими душами и составляющая Вселенную (мироздание, Божественный мир), получившая тело и разум для получения нового опыта и развития.
Опыт – результат исследования нового, и невозможно пройти путь познания, ни разу не ошибившись. Каждый человек совершает ошибки, но не каждый учится на них, – и эта ошибка уже фатальна. Заболевания души неизбежно приводят к болезням физического тела. Нет, это не наказание. Даже закон кармы большинство истолковывают неверно: дело в том, что болезни – это не наказание, ровно как не может быть наказанием ожог на руке, если вы по своей воле сунете ее в огонь: карма и болезни – это проявления причинно-следственной связи, пронизывающие всю Вселенную, и об этом речь пойдет немного позже.
Запомните!
Мироздание, Вселенная, Бог не наказывают вас за ошибки, насылая на вашу голову неприятности и болезни, вы сами притягиваете их, не желая чуть глубже заглянуть в себя и устранить причину появления в жизни неприятных ситуаций и болезней.
Вселенная нейтральна, но в ней должен быть соблюден баланс энергий. Не хотите упасть в воду? Не раскачивайте лодку, в которой сидите.
Любой человек, обладая телом, разумом, душой, одновременно прибывает и в физическом и духовном мире.
Метод Абсолютного Прощения позволяет понять причину – исходную причину – жизненных проблем, устранить ее и гармонизировать энергетические колебания души, а значит – принести гармонию в повседневную жизнь.
Обладая свободной волей, мы в силах использовать любую, даже травмирующую ситуацию для исцеления, восстановления баланса и улучшения своей жизни. Если мы не используем такой шанс: лелеем свою обиду или злимся, будучи уверенными в своей правоте, или переживая, но ничего не предпринимая для того, чтобы понять высший замысел, то такие травмирующие ситуации повторяются вновь и вновь. Вот откуда знаменитое: «Снова на те же грабли». Абсолютное Прощение – самый оптимальный способ прекратить эти танцы на граблях.
Повторю еще раз: каждый из нас – частица общего океана – мироздания, Вселенной, Божественного мира. Каждый из нас одновременно и учитель, и ученик тех, кто его окружает. Постарайтесь помнить об этом в своей повседневной жизни!
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
Задача: почувствовать свою связь с духовным миром.
Для выполнения задания необходимо:
– примерно полчаса свободного времени;
– помещение, где вы можете остаться в одиночестве. В комнате должно быть свежо, но не холодно;