Он пишет: «Они – милые ранимые люди, они мне симпатичны, им не интересно причинять боль земле или начинать войны. Все их существо и образ жизни показывают бережное отношение к миру. Но многие из этих мужчин несчастливы. Вы быстро замечаете в них недостаток энергии. Они берегут жизнь, но не очень-то способны ее создавать. Забавно, что вы часто можете встретить таких мужчин в обществе сильных женщин, которые прямо-таки излучают энергию. Таким образом, мы получаем идеально настроенного молодого человека, экологически превосходящего своего отца, сопереживающего вселенской гармонии, однако жизненной силы в нем не очень-то много».
С другой стороны, Камилла Палья так комментирует влияние социальных перемен последних пятидесяти лет на роли мужчин и женщин: «Властная женщина должна преображаться, приходя домой. Она должна сбавить обороты, иначе просто кастрирует всех у своего домашнего очага. Многие представительницы среднего класса разрешили эту дилемму, найдя себе милого податливого мужчину-мальчика, готового стать еще одним сыном в неосознанно-матриархальном доме».
Как бы мы ни называли этих мужчин – мягкие мужчины, чувствительные парни новой эры или славные парни, – уникальная комбинация послевоенных социальных перемен усилила послание, который многие мальчики уже получили в своих семьях: быть самим собой – плохо. Общество еще яснее дало понять, что, если они хотят любви, выполнения желаний и отсутствия проблем, им придется спрятать свои недостатки и стать теми, кем окружающие (особенно женщины) хотят их видеть.
Мои наблюдения последних лет указывают, что это воздействие не закончилось на поколении беби-бума. Я вижу все больше двадцатилетних молодых людей – и даже подростков – которые демонстрируют черты славных парней. Они испытали на себе влияние общества, описанное выше, а кроме того выросли в неполных семьях или с отцами – славными парнями. К моменту написания этой книги мы, полагаю, наблюдаем уже третье поколение славных парней.
Привычки неэффективных мужчин
В результате семейного и социального влияния славные парни с большим трудом добиваются желаемого в любви и жизни. Из-за стыда и неэффективных механизмов выживания карта, которой они следуют, не способна привести их в желаемое место. Это печально. Но вместо того, чтобы пробовать что-то новое, жизненная парадигма заставляет их прилагать еще больше сил, повторяя привычные действия.
Я часто говорю славным парням: «Если вы продолжите делать привычные действия, то получите теже самые результаты». Еще раз напомню, каким образом славные парни делают невозможным достижение своих целей в любви и жизни. Они:
• ищут одобрения окружающих;
• стараются скрыть свои недостатки и ошибки;
• ставят чужие интересы и желания выше собственных;
• отказываются от собственной силы и выбирают роль жертвы;
• отделяются от остальных мужчин и собственной мужской энергии;
• строят отношения, которые не приносят удовлетворения;
• создают ситуации, в которых у них бывает не слишком много хорошего секса;
• не используют свой потенциал на все сто.
Следующие семь глав этой книги содержат проверенный план, который должен показать славным парням, решившим исцелиться, самый эффективный способ действовать иначе. Продолжайте чтение. Настало время получать желаемое в любви и жизни!
Глава 3 Учитесь радовать единственного важного для вас человека
«Я – хамелеон, – признался Тодд, тридцатилетний одинокий славный парень. – Я стану тем, кем меня хотят увидеть, чтобы понравиться другим. Со своими умными друзьями я становлюсь интеллигентом и использую свой обширный словарный запас. Общаясь с мамой, я – идеальный любящий сын. С отцом я говорю о спорте. С парнями на работе я употребляю крепкие словечки – чтобы выглядеть крутым. В глубине души я сам не уверен, кто я такой. Я не знаю, нравился бы я другим, будь я самим собой. Если я не смогу понять, кем меня хотят видеть люди, я боюсь, что останусь совсем один. Забавно, что я и так почти всегда чувствую себя одиноким».
Практически все, что делает славный парень, сознательно или бессознательно рассчитано на чье-то одобрение или избегание критики. Славным парням необходима внешняя оценка любых отношений или ситуаций, даже если речь идет о незнакомцах или людях, которые им не нравятся. Тодд – пример мужчины, который под воздействием своего отравляющего стыда уверен в том, что он обязан быть таким, каким его хотят видеть окружающие. Славные парни верят, что подобная мимикрия необходима для получения любви, удовлетворения потребностей и беспроблемной жизни.
Стремление получить внешнюю оценку – лишь один из способов славных парней делать совершенно не то, что работает. Стараясь порадоватьдругих, они чаще всего не радуют никого, включая самих себя.
В поисках одобрения
Поскольку славные парни считают, что не слишком хороши сами по себе, они находят тысячи способов убедить себя и окружающих, что достойны любви и признания. Они могут концентрироваться на чем-то в себе самих (внешняя привлекательность, таланты, интеллект) или на своих достижениях (красивая жена, милый ребенок, хороший автомобиль), чтобы обрести ценность и получить чужое одобрение.
Подобный способ обретения ценности я называю «приложением». К своей личности и значимости славные парни прикладывают подобные вещи и используют их, чтобы убедить других в своей ценности. Славные парни не видят, что именно в них самих – без всяких приложений к личности – способно заставить других любить их и уважать. Быть славным парнем – самое главное приложение для таких мужчин. Они искренне полагают, что готовность быть «хорошими» и поступать «правильно» делает их добропорядочными людьми и уравновешивает их убеждение в том, что они плохие.
Из-за отравляющего стыда славный парень и представить себе не может, что люди способны любить и ценить его таким, какой он есть. Они полагают, что они плохие («такой хороший» славный парень может даже не осознавать этого убеждения), поэтому считают, что если кто-нибудь решится узнать их поближе, то сразу это поймет. Возможность стать приложением к тому, что дарует ценность и позволяет получить одобрение других людей, кажется незаменимой в поиске любви, счастья и жизни, лишенной проблем.
Освобождение. Упражнение № 4Я проводил исследования в нескольких группах, спрашивая о том, какие приложения славные парни используют для получения чужого одобрения. Ниже я привожу несколько ответов. Посмотрите на список. Отметьте те способы, которыми пользуетесь сами. Добавьте в список собственные способы, запишите примеры для каждого. Спросите знакомых, как, по их мнению, вы стараетесь получить одобрение окружающих.
• Внимательно следить за прической.
• Быть умным.
• Говорить приятным, не угрожающим голосом.
• Не выглядеть эгоистичным.
• Отличаться от других мужчин.
• Воздерживаться от употребления алкоголя.
• Поддерживать хорошую форму.
• Хорошо танцевать.
• Быть хорошим любовником.
• Всегда сохранять спокойствие.
• Радовать окружающих.
• Хорошо работать.
• Следить за чистотой машины.
• Хорошо одеваться.
• Быть милым.
• Уважительно относиться к женщинам.
• Избегать оскорблений.
• Казаться хорошим отцом.
Как славные парни используют приложения
Кэл – типичный славный парень в том, как он использует приложения, чтобы нравиться окружающим. Кэл старается получить положительную оценку, сохраняя отличное настроение, имея неплохую машину, хорошо одеваясь, имея милую дочку и привлекательную жену. Давайте рассмотрим одно из этих приложений, чтобы проиллюстрировать, как Кэл пытается нравиться людям.
Кэл любит одевать свою полуторагодовалую дочку в милое платьице и гулять с ней в парке. С того момента, как он начинает ее одевать, он бессознательно прикладывает свою личность и значимость к вниманию, которое ожидает получить в результате того, что он «хороший отец». Кэл знает, что во время прогулки с дочкой люди будут смотреть на нее и улыбаться. Многие даже скажут: «Какая милая девочка гуляет с папой». Некоторые остановятся и спросят, сколько ей лет, а еще будут такие, кто восхитится тем, что она похожа на маленького ангела. Все это внимание дает Кэлу понять, какой он молодец.
Ирония в том, что никто не ценит Кэла за его «приложения». Более того, его зависимость от внешней оценки мешает людям разглядеть его самого. Ни одно из его приложений не говорит о том, что он за человек. Тем не менее именно на них он ориентируется при оценке себя как личности.
В поисках одобрения женщин
В поисках одобрения женщин
Славные парни ищут одобрения практически в каждой социальной ситуации, но их жажда признания особенно заметна в отношениях с женщинами. Славные парни понимают одобрение женщин как наивысшую оценку своей значимости. Женское одобрение может выражаться в готовности заняться сексом, флирте, улыбке, прикосновении или внимании. На другой стороне шкалы находятся женская депрессия, плохое настроение или злость – славные парни понимают это как неприятие или неодобрение.
Есть немало негативных последствий того, что мужчины ищут женского одобрения.
В поиске такого одобренияславные парни постоянно следят за мерой женской доступности. «Мера доступности» – термин, который я использую для обозначения субъективной степени сексуальной доступности женщины. Поскольку славные парни считают секс высшей мерой одобрения и думают, что для этого женщина должна быть в хорошем настроении, они боятся огорчить объект желания. Кроме того, если желанная женщина сердится, подавлена или в плохом настроении, они считают, что должны быстро что-то предпринять – соврать, предложить помощь, совершить самопожертвование или применить манипуляции, чтобы все исправить.
Мере доступности распространяется не только на секс. Поскольку славные парни уже вымуштрованы семьями и обществом оберегать женщин от огорчения, они чрезвычайно бдительно следят за настроениями и желаниями тех представительниц противоположного пола, заниматься с которыми сексом они даже не планируют.
Поиск женского одобрения дает женщинамвозможность задаватьв отношениях тон. Славные парни говорят, что их собственное настроение часто связано с настроением их подруги. Если она счастлива и у нее все в порядке, то же самое чувствует и славный парень. Если она сердится или грустит, он беспокоится, пока она не придет в себя. Эта связь так глубока, что многие славные парни признаются: они чувствуют вину за свою радость, если их вторая половина в этот момент печалится.
Поиск женскогоодобрения позволяет женщинам влиять на мужчин и определять их ценность. Если женщина заявляет мужчине, что он «плохой», или считает его «ничтожеством», славный парень склонен с ней согласиться. Даже если славный парень осмелится спорить с женским суждением, где-то в глубине души он считает, что она права – уже потому, что она женщина. (Один славный парень спросил меня: «Если мужчина скажет что-то в лесу и ни одна женщина его не услышит, будет ли он все равно неправ?»)
Поиск женского одобренияпорождает злость поотношению к женщинам. Хотя славные парни заявляют, что «любят» женщин, на самом деле в большинстве таких мужчин живет огромная ярость, нацеленная на противоположный пол. Причина в том, что человеку свойственно презирать то, что он обожествляет. Когда божество не справляется с нашими ожиданиями, мы, простые люди, обычно реагируем одним из двух способов: либо начинаем поклоняться ему еще более истово, либо с праведным гневом низвергаем его. Когда славные парни ставят конкретную женщину – или женщин вообще – на пьедестал и старательно добиваются их благосклонности, рано или поздно это превращается в гнев, так как кумиры не оправдывают ожиданий. Вот почему нередко можно услышать, как славный парень признается в вечной любви к женщине и называет ее «е…й сукой» минутой позже.
Я обнаружил, что многие геи, страдающие синдромом славного парня, так же зависимы от женского одобрения, как и их гетеросексуальные собратья. Даже если славный парень решает, что его больше не интересуют женщины, он ошибается, полагая, что освободился от их власти.
Освобождение. Упражнение № 5Если бы вас не беспокоило, что о вас думают люди, как бы изменилась ваша жизнь?
Если бы вам было не важно мнение женщин о вас, повлияло бы это на ваши отношения с противоположным полом?
Мастера маскировки
Когда моему сыну Стиву было девять лет, он случайно сделал несколько дырок в кухонном столе шариковой ручкой. Когда он понял, что наделал, то сразу показал все маме. Стив ощущал уместный стыд по поводу содеянного. Он знал, что его действия испортили стол. Он понимал, что ему придется понести наказание. Но, самое главное, он знал, что он – не плохой.
Если бы на его месте был я (не только ребенок, но и взрослый), я бы испытал приступ отравляющего стыда и постарался хорошенько спрятать содеянное – или сделать вид, что это не я. Я был бы убежден, что на меня будут сердиться или даже перестанут меня любить. Я бы хранил этот секрет, постоянно опасаясь разоблачения.
Множество славных парней высказывались об этой ситуации, и все без исключения сказали, что не поступили бы так, как Стив. Они бы постарались все скрыть.
Как уже неоднократно говорилось, все действия славного парня направлены на получение одобрения или избегание порицания. Поскольку они не верят, что с ними все в порядке, то воспринимают всякую ошибку или свой недостаток как очередное доказательство того, что они плохие и их нельзя любить. И если эти недостатки станут очевидны, их будут обвинять, ругать или вообще оставят. Поэтому славные парни становятся настоящими мастерами маскировки.
Славные парни верят, что они должны скрывать или отвлекать внимание от любых своих недочетов…
• если они что-то забыли;
• если они опаздывают;
• если они что-то сломали;
• если они чего-то не понимают;
• если они в подавленном состоянии;
• если им больно;
• если они что-то испортили.
Потребность славных парней скрывать особенно сильно проявляется в областях, присущих всем живым людям:
• что они обладают сексуальностью;
• что у них есть тела со своими потребностями и функциями;
• что они стареют;
• что у них выпадают волосы;
• что у них есть потребности;
• что у них есть недостатки.
Освобождение. Упражнение № 6Посмотрите на эти списки. Напишите примеры ситуаций, в которых вы старались скрыть или отвлечь внимание от любых подобных недостатков. Насколько успешно вам удается сохранять подобные вещи втайне от своих любимых?
Уничтожение улик
У славных парней есть множество изобретательных способов сокрытия недостатков и ошибок. Например, такие.
Ложь
Большинство славных парней гордятся тем, какие они честные и надежные люди. Однако на самом деле славные парни не честны по своей природе. Они будут врать, недоговаривать и избегать любой информации, которая могла бы привлечь нежелательное внимание к их персоне.
Положительный баланс счета
Поскольку славные парни стараются быть хорошими, щедрыми и заботливыми, они верят, что их действия должны создавать «положительный запас» добрых дел, который скроет любые их проступки. Часть убеждений славного парня состоит в том, что если он чаще всего поступает правильно, никто не заметит, если он иногда будет делать что-то не так.
Исправления
Зрелые люди берут ответственность за свои действия. Когда они ошибаются или ведут себя неподобающе, они извиняются, возмещают ущерб или устраняют поломки. Славные парни стремятся иначе решить проблему, стараясь предотвратить расстройство другого человека.
ЗООР
ЗООР – аббревиатура, означающая «защита – объяснение – оправдание – рационализация». Все эти действия, вызываемые страхом, призваны отвлечь окружающих от ошибок и «нехорошести» славного парня. Поведение типа «ЗООР» используется всякий раз, когда славный парень делает что-то против чужих ожиданий (обычно своей жены или начальника), и этот человек выказывает свое недовольство.
Подмена виновных
Если на славного парня сердятся или указывают на его ошибки, это вызывает в нем отравляющий стыд. В попытке отвлечь себя и других от своей не-идеальности он может перевернуть все так, чтобы обвинить обвиняющего. Я называю это «выбросом стыда». Эта бессознательная стратегия основывается на вере в то, что если славный парень переместит внимание на чужие проблемы и недостатки, ему удастся ускользнуть из-под обстрела. Типичный «выброс стыда» выглядит как встречные обвинения, припоминание старых ошибок, смена темы или указание на недостатки обвиняющего.
Стены
Славные парни выстраивают стены, которые мешают людям подойти к ним вплотную. Конечно, это сказывается на сближении с людьми, но также защищает от последствий разоблачения. Такими стенами могут быть зависимости (от еды, секса, ТВ, алкоголя, работы и т. д.), юмор, сарказм, интеллектуализм, перфекционизм и одиночество.
«Чистенькие» мужчины
В то время как славные парни стараются выглядеть хорошо и нравиться окружающим, перечисленные выше способы защиты удерживают людей на расстоянии. Как и большая часть того, что делают славные парни, эти бессознательные уловки достигают прямо противоположного эффекта. Хотя славные парни желают любви и близости, такое поведение служит невидимым силовым щитом, который мешает к ним приблизиться.