Итак, для того чтобы что-либо изменить в своей жизни, нужно работать со своей духовной сутью. Работая над аурой — духовной частью нашего существа, мы можем многое исправить. Проблемы, слабости характера и трудности, с которыми мы сталкиваемся — результат нарушения нашей связи с Богом. Восстанавливается эта связь — решается проблема. В последующих главах мы сосредоточимся на том, как «прорабатывать» Светом конкретные ситуации.
Как перенастроить мысли и эмоции, чтобы улучшения в вашей жизни начались
Добрые перемены приходят в жизнь, когда мы соответствующим образом настраиваем свои мысли и эмоции. Большинство наших проблем проистекают от негативных эмоций, таящихся в глубине психики. Поэтому начинать трансформацию своей жизни следует именно с работы над этими энергиями. Вы даже не представляете, от скольких проблем избавитесь! Негативные состояния не являются частью нашей Божественной природы, поэтому их очень легко преобразовать в позитивные. И так же легко изменить свои реакции на внешние влияния.
Первый шаг состоит в том, чтобы признать свое Высшее Я путеводной силой, управляющей всеми мыслями и эмоциями. Если вы попытаетесь оторвать мысли и эмоции от их духовной базы, вы наживете еще больше проблем и никогда не найдете их решения — оно будет ускользать от вас, потому что вы утратили связь со своим единственным помощником — Высшим Я.
Мысли и эмоции оказывают колоссальное влияние на ауру: мысли — на ментальное поле, эмоции — на эмоциональное. Особенно изменчиво ментальное поле — ведь человек постоянно о чем-то думает. Когда меняется ход мыслей, меняется и цвет этого поля, а когда мы реагируем на мысли эмоциями, меняется и цвет эмоционального поля. У обычного человека мысли беспорядочно носятся туда-сюда. В ауре их движение выглядит так же — хаотично. Эмоции, постоянные спутники мыслей, разумеется, ведут себя аналогично.
Работая со своим ментальным и эмоциональным полем, важно помнить о цепочке взаимосвязи между мыслью, эмоцией и действием. Сначала понятие возникает в уме, потом мы реагируем на возникшую мысль эмоцией и, исходя из этой реакции, совершаем поступок. Ментальная часть наше го существа — режиссер нашего сознания. Именно она руководит эмоциями. Эмоции не появляются «из ничего», они всегда следуют за какой-то мыслью. А уже из эмоции рождается действие.
Вначале было Слово
Ментальная часть нашей ауры — это мостик, который соединяет Высшее Я с человеческим. Именно от состояния ментального тела зависит, возвысимся мы до Высшего Я или погрязнем в низших вибрациях. Наши мысли определяют все остальное в нас и как следствие — вокруг нас. Поэтому, желая совершить какие-либо изменения, в себе ли, в жизни ли, начать нужно с мыслей. Ум — строитель судьбы. Все, что есть в нашей жизни, мы создаем при помощи своих мыслей. Даже Вселенная представляет собой не что иное, как Божественную мысль, воплощенную в материю. «Вначале было Слово» — помните? Слово — это озвученная мысль. Изменив свои мысли, мы можем изменить любую сферу нашей жизни.
Бог даровал нам свободу выбора. В течение жизни мы учимся вырабатывать и укреплять в себе позитивные мысли, распознавать и отвергать разрушительные — как приходящие извне, так и свои собственные. Разумеется, пока мы не научимся этому, границы между первыми и вторыми будут расплывчатыми. Мы часто руководствуемся негативными идеями и отвергаем хорошие, за что потом приходится расплачиваться. Но, в конце концов, методом проб и ошибок, мы начинаем разбираться, что к чему, наше ментальное тело становится более светлым, и Свет Божественного разума распространяется по нашей ауре, создавая в ней лучистые цвета и просветляя наше сознание. Просветленное сознание обладает абсолютной ясностью и подлинным вдохновением. Вспомните моменты, когда ваше сознание было ясным. Как тогда шли ваши дела? Все получалось без особых усилий, не так ли? Целью работы с ментальным телом является именно такое состояние ума.
Итак, мы сами определяем, что позволять, а что не позволять себе. В каком бы состоянии ни находилось наше ментальное тело, мы всегда способны изменить свой образ мыслей в желаемую сторону. А если контроль над мыслями утрачен, его всегда можно восстановить. Негативные мысли не являются частью нашей истинной Божественной природы. Просто мы на определенном этапе своей жизни впустили в себя ложные истины, породив темные энергии и позволив им укорениться в нас. Поэтому избавиться от них нетрудно: надо всего лишь перебросить фокус внимания на позитивные качества или события, которые вы хотите иметь. Например, если вас мучает обида на кого-то, не стоит начинать медитацию с размышлений о том, за что вы не любите этого человека. Забудьте о нем и представьте себя свободным от обиды.
Во время работы с ментальным телом вам предстоит часто призывать оранжево-красную энергию. С ее помощью можно как освобождаться от конкретных разрушительных мыслей, так и осуществлять общую очистку ментального поля.
Очищение сознанияОбщая очистка ментального поля актуальна, когда вы чувствуете, что ваша голова «замусорена» или когда на вас навалилось сразу много дел, и вы не знаете, за что хвататься. Прибегайте к ней и перед тем, как принять важное решение или сделать важный выбор.
Медитация проводится по приведенной ранее схеме: расслабление, установка защиты, проверка чакр, настройка на Высшее Я, призывание Божественного Света. Призывайте оранжево-красный луч так:
Я призываю оранжево-красное пламя очищения. Господи, направь его в мой разум, чтобы освободить меня от спутанности сознания, иллюзий, самообмана и всех ложных представлений. Оранжево-красный луч светит во всех направлениях и избавляет меня от ментальной грязи. Пусть все негативные энергии отправятся в царство минералов и растворятся в Божественном Свете.
Представьте и ощутите, как оранжево-красное пламя проникает в аджна-чакру и омывает сияющим светом все участки ментального поля ауры, размывая, растворяя темные энергии. Почувствуйте, как темные энергии покидают ваше биополе, скатываясь с него как капельки пота. Представьте, как они растворяются в царстве минералов и преобразуются в Божественный Свет.
Закончив с аджной, точно так же «промойте» Светом вишудху, анахату и свадхистану. Пускай оранжево-красное пламя заполнит эти чакры, изгонит оттуда негативные энергии и переведет их под землю, в царство минералов.
Пока оранжево-красное пламя очищает ауру, в сознании могут всплывать разные образы, возникать разные эмоции. Это означает, что Свет делает свое дело. Относитесь к ним, как к облакам, за которыми вы наблюдаете: они есть, они проплывают мимо в бездонной небесной лазури. Просто наблюдайте, не оценивая и не анализируя, иначе вы будете снабжать их дополнительной силой. Негативная энергия должна уйти, отпустите ее. Можно озвучивать каждую конкретную мысль, которая возникает в сознании, и от которой вы хотите избавиться. Произносите в конце молитвы: «Оранжево-красное пламя, освободи меня от …» — и вслух называйте мысль. Очищающая медитация напоминает исповедь: вы озвучиваете негативные мысли и передаете их Божественному Свету.
«Перезагрузка» ментального телаЭта медитация поможет в следующих случаях:
• Несколько ваших мыслей столкнулись и никак не могут «договориться». Например, вы чего-то хотите и одновременно признаете, что это может причинить вам душевную боль. Конфликт мыслей лишает способности действовать.
• Вы находитесь в плену иллюзий. Иллюзии — это не что иное, как «розовые очки». А когда «розовые очки» срывает ураган реальности, в душе остается горечь разочарования. Освобождение от иллюзий — одна из приятнейших сторон работы со Светом, хотя поначалу кажется совсем иначе.
• Если вы склонны «делать из мухи слона».
• Если вы подверглись психической атаке. Она может обрушиться на вас со стороны людей, которые завидуют вам, считают вас ничтожеством, желают вам зла. Их темные энергии вонзаются в вашу ауру и разрывают ее на части.
Сперва нужно почиститься оранжево-красным пламенем. А когда закончите, призовите сине-белый луч. Эта энергия заполнит зоны, разрушенные темными энергиями. Представьте, как сине-белая энергия вливается в аджну, а потом, искрясь, струится из нее во все стороны, заряжая ментальное поле, проникает в клетки головного мозга, снабжая их жизненной силой. Направьте эту энергию в другие чакры — в которые сочтете нужным.
Молитва для «перезагрузки» ментального тела:
Я призываю Божественный сине-белый огонь вечной жизни, чтобы он зарядил свежей жизненной силой все поврежденные участки моего ментального поля и сознания, вдохнул в них новые просветленные мысли.
Молитва для «перезагрузки» ментального тела:
Я призываю Божественный сине-белый огонь вечной жизни, чтобы он зарядил свежей жизненной силой все поврежденные участки моего ментального поля и сознания, вдохнул в них новые просветленные мысли.
После наполнения сине-белым огнем, если у вас есть время, поработайте еще с четырьмя — серебряным, лимонным, золотым и белым. Серебряный луч обострит восприятие и ускорит работу мысли. Лимонный даст силу концентрации — это необходимо, если перед медитацией вы чувствовали себя вялыми и разбитыми. Золотой принесет мудрость и внутреннюю силу, а белый — прозорливость. Молитвы для этих лучей уже приводились.
По окончании медитации оцените свое состояние. Если вы провели ее качественно, вы ощутите себя «на подъеме», от пессимистического настроения не останется и следа. Подкрепите работу со Светом каким-нибудь позитивным действием, чтобы Свет, который вы привлекли в свою ауру, укрепился в ней.
Позвольте эмоциям двигаться в позитивном потоке
Мысли — первое звено в формировании событий. Вторым являются эмоции. Эмоции — это порох, огневая мощь которого заставляет мысли-пули выстреливать в мир и принимать материальную форму. Как только эмоция вступает в тандем с мыслью, последняя приобретает колоссальную силу. Чтобы воплотить идею, нужны совместные усилия ума и эмоций, без эмоций ничего не выйдет. Человек может мечтать стать олигархом или телеведущим, но если эта мечта не подпитана эмоциями, у нее нет шансов воплотиться. Ум строит планы, и лишь энергия эмоций способна привести их в действие.
Достичь баланса между разумом и эмоциями бывает нелегко. Как правило, человек тяготеет к чему-то одному. Люди с развитым интеллектом задумывают больше, чем реализовывают. Те же, кто живет эмоциями, нередко обнаруживают себя у разбитого корыта, потому что действуют, не подумав. Последняя категория более многочисленна. Большинство наших действий продиктованы эмоциями, хотя нам может казаться, что мы действуем, исходя из рациональных соображений. Тогда мы обречены на неверные решения и неправильные поступки. Принимать решения, руководствуясь одними лишь эмоциями, — все равно что доверить яхту попутному ветру. Может быть, он доставит туда, куда нам надо, а может быть, и нет. Если уравновесить разум и эмоции, у нас появится эмоциональная устойчивость, сосредоточенность и динамичность, а наши стрелы-идеи будут бить точно в цель.
Как привести в порядок эмоциональные энергииЕсли ваш эмоциональный центр (свадхистаначакра) разбалансирован, в первую очередь надо призвать оранжево-красное пламя.
Дисбаланс свадхистаны проявляется в форме:
✓ повышенной тревожности;
✓ эмоциональной спутанности — когда за наше внимание сражаются две или более эмоции, например, любовь и ненависть, испытываемые к одному и тому же лицу. Такое состояние вводит нас в ступор;
✓ вовлечения в эмоциональное поле окружающих. Чрезмерная открытость внешним влияниям опустошает все наше существо. К примеру, вы в хорошем настроении. Но вот рядом появляется мрачный, раздраженный человек, начинает жаловаться на жизнь, рассказывать о болезнях и проблемах с деньгами, и вы заражаетесь его пессимизмом. Чаще всего «заражение» происходит при контакте с близким или авторитетным для вас человеком. Эмоции передаются очень легко, и мы не всегда отдаем себе в этом отчет.
Медитация проводится по обычной схеме. После настройки на Высшее Я скажите:
Господи, направь оранжево-красное пламя на мою свадхистана-чакру и на мое эмоциональное тело. Божественный Свет освобождает меня от всех разрушительных эмоций, беспокойства, эмоциональной спутанности и излишней открытости эмоциям окружающих. Пускай все негативные эмоции отправятся в царство минералов и растворятся в Свете.
Представьте и ощутите, как ваше эмоциональное поле вспыхивает оранжево-красным пламенем, и пламя изгоняет разрушительные эмоции. Если вы просите об избавлении от какой-то конкретной эмоции, назовите ее и попытайтесь представить, как она растворяется в оранжево-красном сиянии. Если на поверхность всплывет какая-то другая эмоция, от которой вы хотите избавиться, поступайте аналогично. После этого дайте Свету возможность проникнуть во все остальные чакры.
Потом нужно поработать с сине-белым лучом, чтобы он перезарядил ваши эмоции и заполнил опустевшие зоны. Призовите его так:
Я призываю Божественный сине-белый луч вечной жизни, чтобы зарядить и перезарядить мое эмоциональное тело, наполнить его свежей жизненной силой. Все мои эмоции и действия становятся творческими и позитивными.
Посвятите некоторое время тому, чтобы восстановить свое эмоциональное поле при помощи сине-белой энергии. Почувствуйте, как она освещает свадхистану и область солнечного сплетения, насыщает вас свежей силой. Обязательно дайте Свету возможность заполнить остальные чакры.
На этом медитацию можно закончить, а можно поработать с белым лучом — он приведет ваше эмоциональное поле в необходимое для поддержания позитивных, творческих эмоций состояние.
Господи, направь Свой чистый белый свет на мое эмоциональное тело, чтобы стабилизировать все уровни моего сознания. Пускай мои эмоции движутся в творческом потоке.
Бальзам для травмированной душиЭта медитация показана в экстренных случаях, когда эмоции застают нас врасплох. Например, вам сообщили дурную новость или у вас внезапно рухнули планы — и вы сбиты с толку, подавлены, растеряны. Если вы в тот же момент призовете на помощь Свет, вы переживете ситуацию легче. Постарайтесь найти спокойное место, чтобы помедитировать. А если такой возможности нет, просто закройте глаза и визуализируйте фиолетовый луч прямо там, где вы находитесь. Скажите про себя:
Господи, направь фиолетовый луч, чтобы он наполнил мое эмоциональное тело миром и покоем.
Если у вас не было возможности призвать в кризисный момент фиолетовый луч, и негативные эмоции успели набрать силу, сделайте это позже, но попросите еще и об изумрудной энергии — для душевного равновесия.
Я призываю Божественный изумрудный Свет, чтобы его равновесие влилось в мое эмоциональное тело, заполнило все мое существо без остатка. Пусть энергия в моей свадхистане вращается по часовой стрелке.
Избавляемся от эмоциональных «заноз»
Бывает, общего ментального и эмоционального очищения, чтобы исправить ситуацию, недостаточно. Если негативный настрой «пропитал» все ваше существо и, как вы ни стараетесь его изгнать, он не уходит, вам лучше поработать с конкретными мыслями и эмоциями, которые вас беспокоят. Медитации, которые предлагаются ниже, задействуют и ментальное, и эмоциональное состояния: где бы ни засел «корень зла», Свет вам поможет.
ДепрессияДепрессия возникает из-за преувеличения значения внешних обстоятельств. Не реагировать на них невозможно, каждому из нас приходится до какой-то степени впускать в себя внешний мир, однако сильные разочарования, утраты, незалеченные эмоциональные травмы, а также физическая немощь легко могут ввести в состояние депрессии. Депрессия опасна тем, что она замутняет реальную картину мира; в таком состоянии трудно осознавать, что негативные условия — преходящи.
В нашей истинной духовной сущности депрессии нет, Высшее Я всегда находится в состоянии совершенства — к нему и нужно обращаться. Воссоединяясь с Высшим Я, вы передаете свои проблемы в руки Бога. А Он проведет вас мимо всех преград, которые встретятся вам на пути, и снимет тяжесть с души.
В ауре депрессия видна как серое облако над головой или вокруг всего тела. Ярче всего депрессия проявляется в сердечном и эмоциональном центрах, поскольку эти чакры связаны с психологической реакцией на события. Чтобы избавиться от этой «серости», вам нужно обратиться к трем лучам — оранжево-красному, сине-белому и фиолетовому.
Я призываю Божественное оранжево-красное пламя очищения, чтобы оно удалило из моей ауры серые облака депрессии и всю негативную энергию, в какой бы части моего существа она ни обитала. Пускай негативная энергия, которая из меня выйдет, отправится в царство минералов и растворится в Божественном Свете.
После очищения призовите сине-белый огонь — один из самых сильных «антидепрессантов».
Господи, направь в мою ауру сине-белый огонь вечной жизни, чтобы зарядить и перезарядить ее, чтобы возвысить мой дух и избавить меня от всей депрессивной энергии. Погрузи меня в сияние Своей жизненной энергии.