Самые нужные подсказки на каждый день - Инна Тихонова 7 стр.

Сегодняшний день окажется для вас достаточно хлопотным: вы и так будете существовать в режиме постоянного цейтнота, да еще и чье-то неадекватное поведение добавит вам забот. Постарайтесь не иметь дел с людьми, которые отказываются выполнять свои обещания или делают это с большим опозданием.

Тщательно оберегайте свои личные и профессиональные тайны: кто-то может навредить вам, разгласив доверенную ему информацию.

Афоризм на удачу

Нет никакой заслуги в том, чтобы жить долго, но велика заслуга того, кто живет добродетельно.

Аффирмация дня

Я принимаю ответственность за свою жизнь и жизнь своих близких.

Сегодня перед вами откроются многочисленные новые возможности. Можно сказать, что это ваш день, и вам будет по-настоящему «фартить». Ожидаются и крупные денежные поступления, и дорогие подарки, которые покажут истинное отношение к вам со стороны начальства и коллег.

Кроме того, есть вероятность покупок, которые вы по каким-то объективным причинам долгое время откладывали. А еще вы сможете продемонстрировать окружающим свои лучшие качества, и это, в свою очередь, тоже принесет вам какие-то дополнительные блага.

Вполне вероятно, что у вас появится шанс поменять работу на более перспективную или высокооплачиваемую. Выгодное предложение поступит от человека, который вам благоволит и старается сделать вашу жизнь лучше и комфортнее.

Афоризм на удачу

Жить – так на воле, умирать – так дома.

Аффирмация дня

Я ценю каждое мгновение своей жизни!

Материальные проблемы могут спровоцировать ссоры в семье. Постарайтесь сегодня не брать денег в долг, не оформляйте кредит, иначе попадете в финансовую ловушку. Чтобы не разориться, сопоставьте свои желания с возможностями, ответив себе на вопрос о побудительном мотиве кредита. Вот желания, с которыми считаться не стоит: хочется жить не хуже других; отдать долги; давно не было отпуска; не хватает на давно желанную вещь. А эти цели пусть вызовут у вас сомнения в целесообразности влезания в долги: срочно надо получить образование (повысить квалификацию); помочь кому-то из родственников или друзей; переезд; дорогостоящая церемония (свадьба, крестины). Но без долгов не обойтись, если кредит нужен на дорогостоящее лечение; в случае поломки автомобиля или бытовой техники.

Сравнительно легко отдается сумма, взятая по формуле: стабильная цифра зарплаты заемщика (без учета премий, только фиксированный оклад), умноженная на 6. Кредит можно также оформлять, если у вас есть в собственности недвижимость, сдаваемая в аренду.

Афоризм на удачу

Берешь чужие и на время, а отдаешь свои и навсегда.

Аффирмация дня

Я по одежке протягиваю ножки. Лучше жить в скромности, чем в рабстве.

Обстоятельства вновь будут подталкивать к необходимости искать дополнительный заработок. Что ждет вас в финансовом плане: изобилие или бедность?

У вас будут водиться денежки, если они для вас не основная цель, а лишь средство, позволяющее достичь желаемого. Если вы обладаете честолюбием и стремитесь продвинуться по карьерной лестнице, то чем выше должность, тем она прибыльнее. Будут у вас деньги и в том случае, если вы цените комфорт, которого можно достичь с их помощью. Несмотря на то, что накопление капитала дается вам с трудом, вы все же при желании сумеете его сколотить.

Не будет пустой ваша заначка и в том случае, если вы бережливы, не стремитесь к шикарной жизни, а просто копите запасы на черный день. Следите только, чтобы ваша запасливость не превратилась в скупость. Вы умеете обращаться с деньгами, если просто не совершаете бездумных трат. Достаток придет к вам с годами.

Афоризм на удачу

Не в деньгах счастье, а в любви. Простой, – обычной, человеческой любви к деньгам.

Аффирмация дня

У меня достаточно денег! Вселенная знает, что мне нужно, и удовлетворяет все мои потребности!

Сегодня – день наведения порядка. Выбросите хлам из дома: старье не только захламляет квартиру, но и влияет на ваше самочувствие. Старые вещи – это звено, которое связывает наше прошлое с будущим, поэтому мы можем испытывать сложности с тем, чтобы оставаться в настоящем времени.

Если старые вещи лежат на полу, они поглощают вашу энергию. Если наверху, над вашей головой, то они давят, становятся символом нерешенных проблем. Если вы складываете их под кроватью, то они могут плохо влиять на ваш сон. Если храните хлам в коридоре, то это может быть причиной физических и эмоциональных расстройств, закупорки артериальных сосудов и сбоев в лимфосистеме организма.

Накопленные старые вещи заставляют вас чувствовать себя дезорганизованным или потерпевшим неудачу, ограничивают ваши возможности и крадут время (сколько полезного можно сделать вместо разгребания хлама). Залежи ненужных вещей могут стать причиной депрессии, плохого самочувствия и избыточного веса. Чем больше у вас вещей, тем больше приходится их обслуживать.

Афоризм на удачу

Старые вещи как старые друзья: чем дольше не видишь, тем дороже они становятся.

Аффирмация дня

Не вещи владеют мной, а я ими.

Вы не можете заставить себя убраться в квартире? Это не потому, что вы лентяй или неряха. Возможно, вы просто не знаете, как это делается. Задача на сегодняшний день – научиться применить знания на практике.

Уборка – это ритуал, после которого становится чище не только в доме, но и на душе. Но лишь при условии, что все делается правильно. Не обязательно «заливать» токсичными жидкостями места, которые нужно вымыть. Чем меньше используются чистящие средства, тем лучше. Используйте вместо химикатов смесь пищевой соды с уксусом. Сода справится и с запахами – отдайте ей предпочтение перед освежителями воздуха в ванной и на кухне.

Никогда не смешивайте средства, в которых содержится хлорка, с уксусом или другими кислотами. Избегайте использовать чистящие вещества, в состав которых входят цитрусовые или сосновые эфирные масла: при их соединении с озоном выделяются вредные вещества.

Афоризм на удачу

Чем реже уборка, тем очевиднее ее результаты.

Аффирмация дня

Я никогда не складываю мусор у входа в комнату – есть риск замуроваться.

Хотите жить долго и счастливо? Нет ничего невозможно! Тем более что современные достижения научно-технического прогресса в области медицины позволяют диагностировать многие заболевания на ранних стадиях. Следует лишь не откладывать поход к врачу на потом. Если вас что-то беспокоит, прямо сегодня сходите в поликлинику и сдайте все необходимые анализы или хотя бы посетите своего лечащего врача.

И не забывайте радоваться каждому прожитому дню! Закон долголетия гласит: какой смысл жить долго, если жизнь в тягость? Вы когда-нибудь слышали, чтобы долгожители жаловались на то, что им живется невыносимо трудно и грустно? Каждый из них полон энергии и позитива. Поэтому, поставив перед собой цель жить долго, нужно начать жить счастливо. Разделите события на приятные и полезные и не выискивайте пятна на Солнце.

Афоризм на удачу

С охотой можно и в камень гвоздь забить.

Аффирмация дня

Я люблю жизнь и все ее проявления. Я радуюсь каждому прожитому дню!

Объявите сегодняшний день Днем здоровья. Это будет означать, что сегодня вы отдыхаете, как только почувствуете усталость. Если в сравнительно молодом возрасте кто-то из ваших родственников страдал стенокардией, перенес инфаркт или инсульт, и если у вас самих сосуды – слабое звено и сердчишко пошаливает, помните о том, что физические нагрузки должны быть дозированными. Поработали – хорошего понемножку.

Держите под рукой прибор для измерения артериального давления. Если верхняя цифра не выше 140, а нижняя не меньше 90, то ваши артерии позволяют крови легко по ним проходить, и угрозы инфаркта-инсульта нет. Нормальный пульс в покое – от 60 до 90 ударов в минуту. Если же пульс учащается, а давление повышается, от механических усилий холестериновые бляшки могут сорваться и загородить просвет в сосудах. Если ни с того ни с сего начнется приступ удушья, заболит живот, затошнит, откроется рвота, возникнет головокружение с потерей сознания, возможно, это начало инфаркта. При малейшем подозрении на сердечную боль прекратите любую работу и примите нитроглицерин.

Афоризм на удачу

Работа не лошадь, так что нечего на ней пахать.

Аффирмация дня

Я с уважением отношусь к потребности своего тела в отдыхе.

Даже если вы на заслуженном отдыхе или временно без работы, постарайтесь не уходить от дел. Продолжайте творить! Безысходное «некуда себя девать» важно заменить на радостное: «Свободное время – это возможность заняться чем-то новым!»

Аффирмация дня

Я с уважением отношусь к потребности своего тела в отдыхе.

Даже если вы на заслуженном отдыхе или временно без работы, постарайтесь не уходить от дел. Продолжайте творить! Безысходное «некуда себя девать» важно заменить на радостное: «Свободное время – это возможность заняться чем-то новым!»

Займитесь тем, на что раньше не хватало времени. Начните писать стихи или соберите машину из металлолома. Прогуляйтесь за город и сфотографируйте красивые места, а потом устройте выставку для знакомых. Сделайте ремонт или заготовки на зиму. Нашейте красивых обновок детям или внукам. Ни о каком спаде продуктивности не допускайте и мысли. Организованные люди всегда при деле, а без работы всегда ленивые. Между прочим, психологи отмечают в жизни каждого человека два пика творческой активности: первый – в молодости, второй – в 55–60 лет.

Афоризм на удачу

Умелец да рукодельник и себе, и людям радость приносит.

Аффирмация дня

Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю.

Сегодня пусть вашим девизом станет утверждение «Движение – это жизнь!» Помните, что движение бывает не только вверх-вниз по карьерной лестнице или по ступенькам в подъезде. Это еще и новые знания, духовный рост, положительные эмоции, путешествия и осуществление планов.

Держать себя в тонусе – это предотвращать болезни, исключив из своей жизни их причину. Не болеть так же важно, как действовать. Ведь очень трудно радоваться жизни, если болит голова или ноет зуб. И танцевать вы не сможете, если болят ноги или прихватывает спина. И как беда не приходит одна, так и болезни обычно наносят вам «коллективный визит». Позволив себе болеть, можно заработать бессрочный больничный. А вот если вам некогда болеть, то вы и не заболеете. Болезни приходят от безделья и уныния.

Афоризм на удачу

Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. А иначе зачем мы здесь?

Аффирмация дня

Любовь к жизни дает мне силы двигаться вперед.

Сегодня вас может огорчить поведение своей второй половинки, которая, как вам покажется, вас не ценит. А половинка всего-навсего может не разделить вашу страсть к футболу или походу по магазинам. Если вы будете учитывать особенности психологии друг друга, у вас будет меньше поводов обижаться на своих любимых.

Чтобы между любящими людьми не пробегала черная кошка, нужно знать о восьми вещах, которые любят женщины и ненавидят мужчины: магазины, сплетни, разговоры о прошлом, жалобы, сокращение дистанции, корыстные интересы, споры, ревность без причины. Не надо заставлять человека делать то, что ему не нравится. В магазины ходите не с мужем, а с дочерью или подругой. Воздержитесь от оценки достоинств других женщин, и вы очень выиграете в глазах своего мужчины. Избегайте темы прошлых взаимоотношений, пусть все ваше внимание будет сосредоточено на том, кто рядом сейчас. Любимый не подружка, пусть между вами остается дистанция и даже тайна.

Афоризм на удачу

Кто знает женщин, жалеет мужчин; но тот, кто знает мужчин, готов извинить женщин.

Аффирмация дня

Я предоставляю окружающим меня людям свободу жить так, как они считают нужным.

Сегодня пусть у вас будет День комплиментов. Редкий человек (и особенно женщина) не любит похвалу в свой адрес. Даже если вам говорят, что лесть их настораживает, не спешите верить. Возможно, ваш комплимент просто был выражен не вовремя или в неправильной форме. Делайте конкретные комплименты (вместо «Вы сегодня хорошо выглядите» – «На Вас сегодня такие красивые серьги!»). Люди поймут, что вы обращаете на них внимание.

Будьте искренни – лучше воздержитесь от комплимента, если вам нечего сказать, чем говорите то, во что сами не верите. И, конечно, не увлекайтесь, иначе вас сочтут навязчивым и подозрительным. А искренний комплимент всегда поднимает человеку настроение и прибавляет ему уверенности в себе. Поднимает он и самооценку того, кто его делает. Во-первых, чтобы заметить что-то хорошее в другом человеке и сказать ему об этом, нужна уверенность в себе. А во-вторых, когда вы начнете замечать больше положительного в других людях, то и в себе обнаружите много хорошего.

Афоризм на удачу

Спящий пробуждается от стука в сердце.

Аффирмация дня

Я с открытым сердцем принимаю и выражаю любовь.

Чтобы не чувствовать себя одиноким, с сегодняшнего дня попробуйте понять, чего ждет от вас любимый человек. Подсказка: это время, связь, уважение, романтика, юмор, непритязательность, последовательность и т. д. Заметьте того, кто рядом, уделите внимание, покажите, что вам интересно не только тело, но и мнение, интересы близкого человека.

Партнер хочет быть уверен в вашей поддержке и любви, каждому важно чувствовать себя защищенным. Близкие люди, которые мотивируют друг друга в достижении целей, не поддерживают плохие привычки и лень друг друга, живут лучше тех, кому все безразлично. С сегодняшнего дня старайтесь окрылять друг друга!

Ежели вы все еще находитесь в поиске второй половинки, то именно сегодня благоприятный день для знакомств, которые могут перерасти в нечто большее. Так что отправляйтесь вечером в театр, на дискотеку или просто на прогулку в парк.

Афоризм на удачу

Она – моя муза, а я – ее муз.

Аффирмация дня

Любовь окружает, защищает и питает меня.

С утра чувствуете недомогание? Нет сил подняться с постели? У вас участились простуды? Пора заняться своим иммунитетом.

Первым делом заварите некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные свойства. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины и оставьте настаиваться 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет малиновое варенье.

Укрепит иммунитет и повысит работоспособность и имбирный чай с лимоном. Идеальный источник витамина С – шиповник. Залейте 3 столовых ложки сухих измельченных плодов 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте по полстакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Уникальные средства по своим бактерицидным свойствам – клюква и брусника. Для приготовления морса разотрите ягоды с сахарным песком (3:1) и залейте 2 ложки смеси 0,5 литра теплой воды.

Афоризм на удачу

Быть здоровым – значит иметь те же болезни, что и ваши соседи.

Аффирмация дня

Мой организм знает, как исцелить себя, и я ему доверяю.

Многие ваши успехи зависят от того, умеете ли вы общаться. Поэтому прямо сегодня начинайте осваивать азы успешного общения.

Начинается общение с приветствия. Учитесь правильно здороваться. Самый распространенный жест приветствия – рукопожатие. В нашей культуре первым полагается здороваться мужчине, а руку протягивать – женщине (если она сочтет это нужным). В любом случае джентльмен снимает перчатку с руки, а даме это делать не обязательно.

Рукопожатие изначально демонстрировало, что в руках встретившихся нет оружия. В таджикской семье хозяин дома, принимая гостя, в знак уважения пожимает протянутую ему руку двумя своими. В Саудовской Аравии после рукопожатия глава принимающей стороны кладет свою левую руку на правое плечо гостя и целует его в обе щеки. В Конго в знак приветствия встретившиеся люди протягивают друг другу обе руки и при этом дуют на них. А африканские масаи, прежде чем подать руку, на нее… плюют. Но вы, пожалуйста, не оригинальничайте, а то получите совсем не тот эффект, которого ожидали.

Афоризм на удачу

Джентльмен всегда проводит даму, если боится идти один.

Аффирмация дня

Меня окружают доброжелательные люди.

В вашей жизни должно быть больше места положительным эмоциям! Безотказный их поставщик – какой-нибудь пес Барбос рядом с вами. Поэтому подумайте, не стоит ли вам завети дома четвероногого друга.

Принимая такое решение, нужно исходить не только из собственных прихотей, но и из возможностей жилплощади. Большая собака в маленькой квартире без должного ухода и внимания может стать наказанием. У бойцовских пород могут обостриться агрессивные инстинкты, а длинношерстные породы в период линьки добавят хлопот с уборкой. Если большая собака, оставленная на день без прогулок, не сможет сдержать естественных порывов, в конце трудного дня вам это тоже не добавит радости. А если в семье есть дети, то к выбору домашнего любимца нужно подходить еще более тщательно. Но какого бы четвероногого друга вы ни выбрали, помните: лучшая собака для квартиры – это, во-первых, воспитанная, а во-вторых, любимая. А любимому существу надо уделять много времени.