10 вечера. Ура! Схватки усилились…
23.09.2006. В полночь приходит тетя-врач, хвалит меня. Говорит, что через два часа проколет пузырь, если сам к тому времени не разорвется.
Через два часа меня смотрят на кресле опять. В этот раз кроме тети-врача присутствует и студентка-практикантка. Я так рада, что процесс пошел, что мне все равно – пусть хоть двадцать человек смотрят! Студентка, видимо, двоечница. Тетя-врач строго спрашивает ее: «Какое раскрытие?» Я тоже так сурово смотрю: какое? А она робко так говорит: «Вот такое», – и показывает на пальцах. Тетя-врач смеется. Мне она говорит, что раскрытие – два пальца, сейчас проколем пузырь. Схватки должны усилиться после этого. Прокалывает. Совсем не больно, только вод нет. В карточке делают запись: «Маловодие, плоский плодный пузырь».
Переезжаю в родовую. На ту же самую кушетку, на которой провела прошлую ночь. Вот теперь стало действительно больно. И рядом никого. Покричу, пожалуй… Не помогает. Приходит злая медсестра. Говорит, что кричать не надо. Надо дышать – глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Дышу. Кажется, помогает. Только все равно очень больно… Тужиться нельзя – шейка не до конца раскрылась еще. Ага, им легко говорить! Надо продышать схватку.
Кайф! Разрешили потужиться. Быстренько перелезаю на стол, ноги – в упоры, руками держусь за поручни. На схватку тужусь три раза. Поехали! Не получается… Совсем никак. Не могу!!! Надо. Надо – ведь малышу еще труднее, чем мне… «Мы сделаем тебе эпизиотомию (так называется по-научному хирургический разрез)». Да режьте уже!!! Резкая боль в месте разреза и плач ребенка. Моего ребенка.
Время рождения – 7 утра ровно. Мальчик. Вес – 3480 г, длина – 52 см. 7/7 по шкале Апгар.
«Куда вы его уносите?!» – «В ПИТ». – «Зачем?! Что с ним?!» – «У ребенка гипоксия, ничего страшного…»
Меня долго и больно зашивают. А я болтаю без устали о том, как я счастлива, и какие врачи молодцы, и как жизнь прекрасна… Все смеются и радуются вместе со мной.
Ну что, пора обрадовать папашу и бабушек? А заодно и всех друзей-знакомых разбудить ранним субботним утречком. Самым замечательным утром в моей жизни! Что я чувствую? Облегчение, счастье, пустоту… Едем куда-то… Послеродовое отделение. Палата интенсивной терапии – ПИТ. Аккуратненько сгружают меня с каталки. Осматриваюсь. Кровать, тумбочка, раковина, инкубатор. В нем – мой ребенок. Это мой ребенок!!! А я – его мама…
Оля
17-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Главное достижение недели – продолжающийся рост головного мозга. Размер головы становится пропорциональным размеру туловища, так как тело плода интенсивно растет в длину.
Завершается образование всех отделов проводящей системы сердца, которые обеспечивают его автоматическую работу. Заканчивается формирование матки у плода женского пола.
Зачатки молочных зубов начинают покрываться дентином (основной тканью). Происходит закладка постоянных зубов.
Длина – 12–13 см, вес – 120–150 г.
Мамочка
Вы продолжаете прибавлять в весе: расширяются бедра, увеличивается живот, который теперь влияет на осанку и доставляет беспокойство во время сна: подкладывайте под себя подушки, чтобы было удобней. Сейчас самое время начать посещать курсы для беременных. Медицинские исследования показывают, что женщина, которая посещает курсы подготовки к родам, рожает легче, умеет расслабляться и владеть собой и своим телом в процессе родов.
Обо всем понемногу
Начинаем день с движения! (продолжение)
Упражнения на растяжку
Из исходного положения (ноги на ширине плеч) – перенесите вес тела на одну ногу. Руки свободно опущены. Отведите другую ногу в сторону и глубоко присядьте. Покачиваясь, переносите вес тела с одной ноги на другую, сохраняя спину прямой. Правильная осанка очень важна во время беременности: ваше дыхание становится легким, свободным, вы начинаете чувствовать себя грациозной и жизнерадостной.
Для выполнения следующего упражнения необходимо лечь на пол. Чтобы вам было удобно, обопритесь на локоть. Правую ногу плавно поднимите вверх. Теперь мягко опустите ее и повторите движение несколько раз. Слегка изменив позу, вы сможете подключить к работе новые группы мышц. Не старайтесь форсировать свои возможности. И не расстраивайтесь, если амплитуда ваших движений пока невелика.
Прекрасный эффект дают упражнения, которые делаются в паре. Я хочу обратить особое внимание на то, что здесь важна помощь не только физическая, но и психологическая.
Сядьте на пол напротив друг друга. Ноги широко расставлены. Ваши стопы упираются в стопы мужа. Возьмитесь за руки и начинайте делать наклоны вперед-назад, попеременно подтягивая друг друга. Движения должны быть пружинящими. Следите за тем, чтобы плечи оставались расслабленными.
А теперь возьмитесь за запястья и помогайте друг другу выполнять наклоны в стороны. Завершат упражнение круговые наклоны корпуса.
Все эти упражнения растягивают мышцы внутренней поверхности бедер, колен, продолжают «раскачку» таза и укрепляют ноги.
Учимся на чужом опыте
Партнерские роды
В 10.30 прибыл в роддом, переоделся в выданный зеленый докторский костюмчик, поднялся в родблок, где увидел свою любимую в смешном одеянии: совершенно нелепая, выцветшая ночнушка с какими-то казенными штампиками.
Честно говоря, ожидал увидеть ее лежащей на кровати, дышащей через раз, периодически мучающейся в конвульсивных схватках, а увидел разгуливающую по родовой палате улыбающуюся беременную красотку. Ну, раз такое дело, сфотографировались на память, познакомились с акушеркой и врачом, остальное время до схваток провели в болтовне и перезвоне с друзьями, подругами, родственниками.
Пришел анестезиолог, серьезный такой весь, и сказал, что если давление у жены не снизится после капельницы (оно было немного выше нормы), то придется ставить эпидуралку, чего мы, собственно, не очень-то хотели. Прокапали что-то – давление удалось сбить. Прокапав еще что-то, получили, наконец, «настоящие» схватки. По-моему, у супруги мозги куда-то во время них ненадолго отлетали, поскольку чувство времени она явно теряла. Например, ей казалось, что врачей долго уже не было (каждые 5–6 минут заходили), требовала позвать… Часа в три дня акушерка обрадовала: «Ну, почти все, осталось вам не больше 2 часов, точно!» Ни фига себе, думаю, уже такие схватки, что еле терпит, а через 2 часа что будет? Тем не менее продолжали во время схваток вместе «дышать», как показывали акушерка и врач, медленно и глубоко – «задували свечку»…
Спустя 1 час 45 минут врач сказала: «Хватит сдерживать потуги, начали тужиться!» Попробовали. В перерыве между схватками перебрались на стол. Мне выдали стерильную шапочку на голову и повязку на рот и нос. Пришла еще одна врачиха-педиатр. Так вот, с одного конца стола – я, с другого – три врача, посередине – наша мамочка, мы и начали рожать. На 4-ю потугу, ровно в 17.00, наша дочь полностью вышла и огласила своим криком весь родблок! Боже мой! Какая красотуля! Ее положили маме на животик, и потихоньку, кряхтя и периодически засыпая, малышка двинулась в свой первый путь к маминой груди. Такая маленькая, но как упорно ползла! Это надо было видеть… Слезы умиления и осознания того, что вот она, та, которую мы так долго ждали, лелеяли, пока она была в животике, разговаривали и слушали шевеления (папочка даже 3 раза получил в ухо чем-то там из живота, пока прислушивался), сами как-то непроизвольно навернулись. Пуповину не перерезали до окончания пульсации. Розовела дочь прямо на глазах – буквально за каких-нибудь пять минут стала уже вполне естественного цвета.
Ну, а затем стандартные процедуры: перерезали пуповину, обтерли, измерили рост, вес, окружность головы и груди… Вес – 3670, рост – 52 см! Педиатр после осмотра сказала, что патологий и отклонений нет, дочка здорова!
Доктор зашила Ларочку (небольшой разрыв все-таки был), медсестра прибрала родовую, и нас оставили втроем. Принесли покушать мамочке, но она, съев половину, вторую отдала мне, видя, что папик тоже голоден, аки черт.
Спустя пару часов меня попросили из родовой – мамика с Владушкой повезли в послеродовую палату. Так вот закончились наши партнерские роды.
Что хочется сказать в заключение? Мужчины, не бойтесь партнерских родов – нет там ничего противного и ужасного. Кто и отчего в обморок падает, ума не приложу, честно говоря. Так что, если хотите быть в трудную минуту рядом со своим любимым человеком, не сомневайтесь даже, идти или не идти на совместные роды. Большей помощи в жизни, большего проявления любви и заботы о супруге когда еще вам удастся проявить?!
Андрей
Андрей
18-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Малыш продолжает расти, но новые структуры тела не возникают. Глаза сформированы, возникает рефлекс моргания. Продолжается развитие пальцев, костей конечностей и всех органов.
Теперь уже большинство женщин начинают чувствовать шевеление ребенка, которое является проявлением спонтанной активности его мышц. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери (а значит, и малыша) питательными веществами и кислородом. В процессе двигательной активности у ребенка усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови кислорода и питательных веществ. Двигательная активность очень важна: она способствует развитию мышц и мозга. Кроха начинает попеременно (фазно) спать и двигаться, но предпочитает спать.
Длина – 20–22 см, вес – 200–250 г.
Мамочка
Прошло 18 недель после зачатия, и ваша беременность заметна. Талия уже вовсе и не талия, а животик – как мячик. Верхний край матки – чуть ниже уровня пупка. Растущая матка давит и на легкие, и на желудок, и на почки: поэтому могут быть одышка, диспепсия, частые позывы к мочеиспусканию. Одышка должна пройти приблизительно за 4–6 недель до родов, так как матка опускается и перестает давить на диафрагму.
Околососковые кружки становятся темнее. Грудь к этому времени уже намного увеличилась. Из сосков уже может выделяться желтоватая полупрозрачная жидкость – молозиво. Вытирайте ее салфеткой.
Наверное, к середине беременности вы почувствуете прилив сил. Улучшится состояние кожи и волос.
Суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице. Сохраняйте правильную осанку и не напрягайте спину. Носите обувь на низком каблуке.
В этом месяце вы могли набрать до 0,5 кг в неделю. Теперь надо особенно следить за питанием, так как следующие недели – период интенсивного роста ребенка, то есть увеличения вашего веса. Оптимальная прибавка к 20 неделям – 3 кг.
Начинайте думать о приобретении для малыша предметов первой необходимости…
Обо всем понемногу
Начинаем день с движения! (окончание)
Скручивание
Сядьте поудобнее. Подожмите правую ногу под себя, левую стопу поставьте с внешней стороны согнутой правой ноги. Ваши руки помогают корпусу скручиваться в противоположную сторону: левая рука заведена за спину и старается внешней стороной ладони достать правое бедро, локоть правой руки стремится к левому бедру. На выдохе старайтесь усилить скручивающий эффект. Если есть возможность – воспользуйтесь помощью мужа. Пусть его руки мягко лягут к вам на плечи и помогают разворачивать корпус. При этом воздействие рук должно быть минимальным.
Мягкий вариант данного упражнения: вы можете сесть ягодицами на обе пятки и выполнять скручивание из этого положения.
Скручивания увеличивают подвижность плечевого пояса и лопаток, массируют и омолаживают органы брюшной полости, регулируют перистальтику кишечника и укрепляют матку.
Сколько времени нужно тратить на гимнастику ежедневно? В этих занятиях важна регулярность: эффективнее заниматься каждый день по 10 минут, чем по 20 минут через день. Очень хорошо, если общее время занятий в течение дня составляет 30 минут.
Учимся на чужом опыте
Роды – это совсем не страшно!
Тогда я была упертая самовлюбленная девочка, приехавшая на дачу отдохнуть без родителей на недельку-другую, а у Димы (мужа моего теперешнего) тоже были каникулы, и он приехал домой. В общем, успели мы тогда познакомиться, погуляли полгода и разбежались, долго не общались, а год назад мне почему-то дико захотелось поговорить с ним. День рождения у него 20 июня, и я поехала. Встретил меня там, гуляли весь вечер… В ту ночь мне приснился удивительный сон: хожу по даче, а в клубнике сидит одна моя знакомая – беременная на тот момент. Я выхожу за калитку, а небо такое странное – с одной стороны черное, в той стороне, где его дом, а с другой, в стороне моего дома, белое и все в звездах. А прямо надо мной горит одна звездочка…
Утром, 6 июля, решила сделать тест… ОГО! В общем, решила ехать на дачу к Диме. Дима меня встретил, я ему тест даю, а сама говорю, что второй полоски почти не видно. А он только глянул и говорит: «Ага, почти не видно, но она есть! Беременна!» И улыбнулся так радостно-радостно!
Беременность! Кроме того, что я ощущала запахи, и в жару мне хотелось спать, она у меня поначалу не проявлялась. А мне так хотелось токсикоза! Ну хоть бы разочек меня потошнило – так нет же! Собралась я ехать в больничку рожать только в последние дни. Приехала, там меня в приемном гинеколог посмотрела и ну давай кричать, что перехаживаю уже 11 дней! Живот поболел, даже схваточки ложные вроде как были, но… все прошло. Мне все так интересно – как-никак первый раз рожать иду. Заходим в предродовую № 1. Там стоят 5 кроватей, 3 из них заняты. На одной лежит девчонка, и ее уже «тужит». Врач, дядька 2 на 2 м, ругается, что плохо тужится, а она кричит, что не может. Это мне все интересно и любопытно, я и зашла, кровать себе уже выбрала, а те девчонки остались стоять на пороге. Тут этот дядька-врач как гаркнул: «Что стоите там? Идите, учитесь, а то потом тоже кричать будете, что не можете!» Минут через 10 девочку ту увели, а мы остались. В общем, где-то в 6.30 пришел этот дядя-шкаф и с порога заявляет: «Так, быстренько все по одной – на кресло»! Я, как всегда, самая первая – интересно же! Надо сказать, что я одна была первородка, а девочки рожали уже второго и третьего. Вернулись в предродовую.
Начал потягивать живот в 7.10 с периодичностью 4 минуты. Живот потягивает сильнее и сильнее… Рассвет… Помню, оперлась о подоконник, солнышко встает, такое красивое-красивое, красненькое, над лесом. До сих пор помню те минуты, аж мурашки по коже. В 8 часов – пересменка. Пришла женщина-врач, такая милая, худенькая. «Ого, – думаю, – хватает ли ей сил такую работу совершать?» Опять погнала на кресло. Очень аккуратненько посмотрела, настроила нас на позитивный лад и велела ставить нам капельницы.
В 10.30 родила девочка, которая пришла со мной. «Счастливая!» – вздохнули оставшиеся. Спрашиваем у акушерки – кто? Девочка! Сразу за ней ушла та, которая лежала еще с ночи. Вот чудеса – ее готовили на кесарево, так как было головное предлежание, а в 2 часа ночи у нее отошли воды, вот и начала рожать. Мучилась она ужасно! Не хочется даже вспоминать. Родила девочку. Остались мы, три кукушки. А схватки все сильнее… Отворачиваюсь к стенке и продышиваю… продышиваю… продышиваю… Легче… Опять схватка! Я себе шептала: «Только-тихо-тихо-тихо, все хорошо!»
Жара! Отпросилась в туалет, разрешили в душ сходить. Беру тихонько телефон, звоню Димке. Минуту говорим – и тут схватка, я как ни в чем не бывало: «Ой, ладно, Димочка, пока! Схватка начинается! Что? Больно ли мне? Нет, совсем не больно, дорогой, только говорить не могу-у-у!»
Душ! Блаженство! Душ помогает не только в жару, но и в схватках! Хорошо! Ой, схватка! Нет, прошло… Возвращаюсь, а мою кровать переставили на солнце, так как там не было датчика, измеряющего сердцебиение у малыша. Жара, пить нельзя… акушерка только тряпочки смачивает и дает нам… Мы лежим, вставать нельзя, ведь у нас капельницы! Это плохо! В 12.30 родила девчонка, с которой я пришла. Тоже девочку! А ту, у которой родовая деятельность не продвигалась, стали готовить к кесареву. Увезли ее. Я одна и теперь могу себе позволить постонать погромче. Пришла акушерка, села рядом, сидит, смотрит, я ей между схватками рассказываю, что в России эпидуралку ставят, а она спорит со мной, говорит, что только на Западе.
Говорят, что в родах живот болит так же, как при месячных, а у меня при месячных живот никогда не болел, зато как стало ломить поясницу! Очень тяжело лежать… Я лежала и вспоминала слова заведующей патологии, что все кесарево просят, вот я и жду прямо такой боли, а ее все нет и нет! Забегая наперед, скажу, что так ее и не дождалась! Еще мне было тяжело, когда на животе стоял датчик сердцебиения ребенка. В схватках мне казалось, что этот пояс меня передавливает пополам, я все просила его снять…
Чувствую, вроде потуги начинаются, сама знаю, что тужиться рановато, и я стараюсь чем-нибудь занять себя, когда никого рядом нет, – просто тупо начинаю считать плиточки на противоположной стене. Дохожу до третьего ряда и сбиваюсь – как-никак рожаю, не до плиток сейчас. Ну когда же уже для меня прозвучат заветные слова: «Пошли теперь в родзал!»? Пришла врач, посмотрела, говорит: «Можешь потуживаться понемногу!» А я: «Ой-ой, вы простите меня, пожалуйста, а то все родили, а я еще нет!» Она посмеялась и говорит: «Ладно, я на обед, а потом начнем с тобой рожать, если будешь послушной девочкой!» Конечно-конечно, я буду послушной девочкой, ой-ой-ой, схватка! Нет, не кричала я, в обморок не падала, не тошнило меня – старалась быть примерной, уж очень хотелось побыстрее!