Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода.
Врачи-акушеры рекомендуют применять тест шевеления плода Д. Пирсона «Считай до десяти». На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель беременности. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.
Если в вашем организме развиваются близнецы, может сложиться впечатление, что движения плода ощущаются повсюду и они очень интенсивные. УЗИ может рассеять сомнения, если подтвердится, что в матке развиваются два плода.
Максимально нарастающая двигательная активность плода отмечается с 24-й по 32-ю неделю беременности. Затем она постепенно снижается; особенно это заметно к моменту родов. К концу третьего триместра количество шевелений может несколько уменьшиться, но интенсивность и, можно сказать, сила их остаются прежними или нарастают.
Интересно и то, что к концу беременности наиболее активные шевеления ощущаются в месте расположения конечностей плода. Так, если малыш лежит вниз головкой (так бывает в подавляющем большинстве случаев), то шевеления ясно ощущаются в верхних отделах матки; если же к выходу из матки прилежит тазовый конец (тазовое предлежание), шевеления более отчетливы в нижних отделах. Подсчет частоты шевелений плода в течение 30 минут утром и вечером показывает, что у здоровых беременных к вечеру она возрастает.
Что означает необычное поведение малыша?
При начальных стадиях внутриутробной гипоксии отмечают беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. При прогрессирующей гипоксии плода наступает ослабление и прекращение его движений.
Завершая эту тему, хочу напомнить будущим мамам: первые движения малыша – это не только показатель его состояния, но и неповторимые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.
Немедленно обратитесь к врачу, если:
двигательная активность плода прекратилась на 12 часов и более;
интенсивность шевелений чрезмерно увеличена в течение нескольких часов и не прекращается при изменении положения тела.
Учимся на чужом опыте
Тому, кто у меня в животике
Доченька моя – наконец я могу тебя так назвать. Теперь уже точно знаю, что ты у меня девочка, а еще совсем недавно мы с папой называли тебя общими словами – «малышом», «ребеночком». Узнав, что у меня в животике зародилась новая жизнь, я очень обрадовалась, я была рада тебе. Увидела я тебя впервые на сроке в 4 недели, когда ты должна была только превратиться в зародыша, а в 5 недель ты была уже где-то в 1 см длиной. На УЗИ в 12 недель твоя длина составила где-то 7 см, и ты все время махала ручкой врачам и выгибала тело, поворачивая голову, а в 16 недель – 14–15 см. Я радовалась твоим темпам развития и, чтобы лучше представлять, что и как развивается в тот или иной период, читала книги. В то время, крошка моя, я знала, что ты у меня есть, по изменениям в своем организме: по желанию съесть что-то, которое возникало у меня время от времени, по тому, что грудь набухала, а живот появился уже в 8 недель.
Твои толчки начались уже с 7-й недели, но они были еще очень слабые, чтобы я могла их замечать. И вот с 11 октября (16–17-я неделя) наконец ты стала давать о себе знать более сильными толчками, и я услышала их! Наконец-то, как я ждала этого! Они передавались с паузами – верно, ты спала. С каждым днем толчки становились более интенсивными, сильными, ну, а сейчас, когда пишу тебе это письмо, срок у нас уже 26–27 недель, ты уже не только пинаешься, но и брыкаешься, переворачиваешься, а иногда кажется – выделываешь акробатические трюки внутри меня. Еще с недавних пор я заметила, что еще и икаешь!
В основном ты даешь о себе знать утром и вечером. Занимаясь чем-то, я объясняю тебе, что делаю, если на что-то реагирую, то объясняю, почему именно так, – разговариваю с тобой в течение дня. Я знаю, что ты уже запомнила наш с папой голос и что отвечаешь нам, когда мы о чем-то тебя спрашиваем.
Уже больше 3 недель я знаю, что у меня будешь ты – доченька. 26 ноября на УЗИ мне это и сообщили. Все твои органы были в норме, лежала ты правильно – головкой вниз, а диаметр твоей головы был 212 мм. Вот такая ты была уже большая!
Сейчас мы с тобой ходим на занятия, где я узнаю, как правильно тебя кормить, как ухаживать за тобой, когда ты появишься на свет, и еще я учусь выполнять дыхательные упражнения, которые помогут мне в процессе твоего рождения!
Мы с папой тебя очень сильно любим и ждем. Осталось совсем немножко! А кроме нас, тебя ждут твои бабушки, прабабушки, дедушки, прадедушки, тети. Все они очень рады тебе. Мы ждем тебя, доченька моя, крошка моя, очень-очень! Скоро мы увидим друг друга! Твоя мама.
Наталья, 6 месяцев беременности
21-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Ребенок проявляет все больше и больше активности, но брыкается и толкается еще очень мягко. На видеокадрах при эндоскопии плода в это время можно заметить, как ребенок, находясь в матке, хватается руками за пуповину и толкается в амнион, водную оболочку плода, представляющего сейчас для него весь окружающий мир.
Малыш продолжает заглатывать небольшое количество окружающей жидкости и выводить ее из организма в виде мочи. Влага и сахара, которые он извлекает из околоплодных вод, являются для него еще одним важным источником питания наряду с тем, что он получает через плаценту и пуповину. Глотание жидкости может вызвать икоту – ощущение будет такое, словно ребеночек внутри вас подпрыгивает.
Малыш продолжает расти и готовиться к рождению.
Длина – 25 см, вес – около 370 г.
Мамочка
В этот период могут у вас могут начаться так называемые «схватки». Они проявляются в виде неожиданных ощущений боли и легких спазмов в матке и являются частью ее подготовки к будущим родам. На ранних сроках вы можете почувствовать их, приложив руку к животу. По мере развития беременности схватки постепенно усиливаются, но их ни в коем случае не следуют путать с настоящими родовыми схватками.
Во время регулярных обследований врач будет пальпировать ваш живот для того, чтобы определить позицию ребенка. Сантиметровой лентой он будет измерять высоту дна матки, чтобы приблизительно определить размеры ребенка.
Некоторые мамочки волнуются: а не слишком ли большой или слишком маленький живот (и, соответственно, ребенок)? Не волнуйтесь! Размеры живота весьма индивидуальны и могут различаться очень и очень сильно у разных женщин.
Обо всем понемногу
Он все понимает?.
Когда ребенок в утробе матери подрастает и активно напоминает о себе бодрыми толчками, близким все чаще приходит в голову мысль, что он уже многое понимает. Уж слишком уместными иногда выглядят шевеления плода как раз в тот момент, когда мама, например, разговаривает с кем-то о нем. Неоспоримы данные о том, что плод, по крайней мере, со второго триместра беременности, может слышать. Правда, сразу же стоит упомянуть, что он воспринимает не все звуки, а только достаточно громкие, ведь вокруг него в организме мамы и так слишком много естественных шумов (сердечные сокращения, работа желудка, движение воздуха в легких). Долго находясь в такой среде, ребенок адаптируется и привыкает слышать их: например, стук сердца матери действует на него успокаивающе. Интересно, что вскоре после рождения плачущий малыш затихает при звуках метронома, настроенного на частоту сердечных сокращений мамы.
Важные эксперименты в этой области несколько лет назад провел английский ученый Петер Хеппер. В исследовании принимала участие группа беременных женщин. Часть из них регулярно следила за событиями в популярном сериале, а остальные его практически не смотрели. Через несколько часов после появления на свет малышей Хеппер проигрывал новорожденным музыкальную тему из этого фильма, когда они плакали. И результаты подтвердили его предположения: дети, чьи мамы смотрели сериал каждый день, услышав «знакомую» мелодию, замолкали и начинали прислушиваться. В то же время малыши, матери которых были равнодушны к фильму, никак не реагировали на звучавшую музыку. Сомнений не осталось: дети, «узнававшие» мелодию из сериала, определенно научились этому еще до своего рождения.
Учимся на чужом опыте
Все в порядке!
Учимся на чужом опыте
Все в порядке!
Началось все с токсикоза. Вернее, не с него, а с новости, что я беременна. 2 недели, как сейчас помню. Еще даже задержки не было. И сразу же начался токсикоз! Причем не как у людей, то есть не как в первый раз. Во-первых, тошнота – круглосуточная практически, «убиваемая» лишь потреблением пищи.
Так и ходила, не переставая жевать. Однажды муж взвыл, глядя на меня: «Ты когда-нибудь перестанешь есть?!» Я не обиделась – муж был на диете. И еще постоянно хотелось спать. Это был настоящий кошмар, учитывая, что и на работе никому не скажешь (отношение и руководства, и сотрудников сразу изменится), и ничего не видно (смешно сказать – «пять минут как беременна»), и работать надо 8 рабочих часов и 5 дней в неделю. Ужас, да и только… На мой вопрос, когда же это безобразие закончится, врач сказала, что, может быть, терпеть придется до конца первого триместра, то есть недель до 12.
Через три месяца безобразие действительно закончилось. Вот как только наступили 12 недель – как отрезало. Зато появился тонус, угроза и прочие гадости в виде поглощения горы таблеток и сакраментального: «Положили на сохранение в больницу». Муж работал, больница закрывалась тогда, когда он еще ехал с работы домой, поэтому видела я его всего два раза, отчего было тоскливо и противно…
Докторица, которая вела мою палату, попалась на редкость вредная и со старыми устоями, все порывалась наложить мне шов на шейку матки. Хорошо, что в последний момент из отпуска вышел «узист»: меня осмотрели, сказали, что никакой угрозы нет, и отпустили с миром. Оказывается, тонус повышается в ряде случаев вполне физиологично, и не страшно это вовсе. Что я делала в больнице 2 недели и зачем лопала таблетки – неведомо…
Вдобавок ко всему я еще и влюбилась. И ладно бы в кого-нибудь (хотя попытки были, не скрою). В собственного мужа! Оказалось, это не так-то легко. После 6 совместно прожитых лет муж никак в толк взять не может, что это со мной происходит, ну и, понятное дело, списывает все мои заскоки на беременность. Тем более, у него-то ничего не изменилось, не он же беременный ходит! А заскоков, надо сказать, немало набирается. Тут вам и ревность, и перепады настроения, и потребность в лирике-романтике, и ужин при свечах (это его напугало больше всего почему-то…), и желание видеть его 24 часа в сутки…
…Сейчас нам 33 недели. Либидо в норме. Матка в гипертонусе. Голова у ребенка низко. Декрет. Лежу, ленюсь, берегусь. Теперь можно расслабиться. Беременность как беременность, ничего особенного… Все будет хорошо!
Ира
22-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
В 22 недели беременности ваш малыш выглядит как миниатюрный новорожденный ростом 27,5 см и весом 350–420 г. Правда, кожа его еще некоторое время будет оставаться сморщенной, пока он не наберет достаточно подкожного жира. Лагуно (пушок), покрывающее все тело, стало видимым.
Лицо ребенка теперь выглядит точно таким, каким оно будет при рождении. Он стал крупнее, полнее, занимает всю матку, поэтому ему становится тесно. Все больше и больше прислушивается к внешнему миру. Если вы испытали испуг, ребенок тоже испугается. Исследования показали, что плод способен оставаться в состоянии возбуждения до нескольких часов, чередуя периоды беспокойства и тревожного замирания.
Мамочка
Беременность становится заметной. Вы все больше прибавляете в весе. Отсюда – головные боли, проблемы с мочевым пузырем, тяжесть в ногах и общее утомление. Все это будет преследовать вас и дальше, так что самое время принимать меры для облегчения своего положения. Используйте каждую возможность, чтобы дать ногам отдых: поднимайте их повыше – ноги должны покоиться выше уровня сердца. Может появиться потливость – теперь вам труднее переносить жару. Пейте много воды, не носите одежду из синтетических тканей.
Если вы непременно хотите кормить ребенка грудью, посоветуйтесь с врачом или акушеркой, как подготовить грудь к кормлению, чтобы в будущем избежать проблем.
Скорее всего, вы по-прежнему будете прибавлять по 0,5 кг в неделю. Но если до беременности вы весили меньше нормы, вес будет расти быстрее. Оптимальная прибавка к 24-й неделе – 4,5 кг.
Вершина матки стала выше уровня пупка. Вы теперь легко чувствуете движения малыша и даже можете определить, бодрствует он или спит.
У многих этот месяц – лучший в течение всей беременности. Несмотря на некоторый физический дискомфорт, вы будете хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливой. А полнота рук и плеч – результат задержки воды в организме; после родов она исчезнет.
Обо всем понемногу
Музыка нас связала…
Плод чувствителен не только к упорядоченным звуковым сигналам, но и очень чутко воспринимает настрой, энергетику музыки. Ученые утверждают, что дети еще до рождения предпочитают жизнеутверждающие, оптимистичные мелодии. А это значит, что музыку для прослушивания стоит выбирать, руководствуясь не только своими вкусами, но и пристрастиями ребенка.
Пока ребенок еще очень мал, лучше выбирать для него простые мелодии, исполненные на таких инструментах, как дудочка, гитара, прекрасно подойдет народная музыка. Очень важно, чтобы в звуковой последовательности, которую вы предлагаете ребенку, прослеживался четкий ритм. Ритм в его организме настолько необходим для созревания, что даже сердце его первое время играет роль только барабана, задающего темп всем процессам, и лишь затем появляются кровь и кровеносная система. Мелодия для такого малыша должна вызывать радостное ощущение. Очень важно, чтобы будущая мама понимала это, а не ходила на рок-концерты и не включала на полную громкость диск с произведениями Бетховена (которого, кстати, плохо воспринимает большинство детей в утробе из-за чрезмерной эмоциональности, надрывности музыки). Таких же крайностей лучше избегать и на последующих сроках беременности. Однако плод постарше может воспринимать более сложную музыку (например, произведения Моцарта, Вивальди). Главное – со временем разобраться, что нравится и что не нравится малышу. Замечательно, если мама и ребенок испытывают только светлые чувства и счастливы от всего, с чем они соприкасаются.
Учимся на чужом опыте
Этот бесценный дар
Ура!!! Переезжаем! Будем жить одни, в нашей квартире, а не ютиться в комнате 8 м2, куда входят только диван и компьютер. Едва оправившись от несказанной радости и многочисленных поздравлений родных и друзей, мы вдруг задумались, что для любящих людей, живущих два года в браке, нас слишком мало. Ребенок? Да! С этого момента как будто бы на пустом месте (никогда об этом не задумывались) возникло жгучее желание иметь ребенка. Мысли о малыше преследовали меня постоянно: я оглядывалась на счастливых мам, проходивших мимо с колясками, на чудесных ребятишек, копающихся в песочнице во дворе, и ждала…
Через два месяца после вышеописанных событий, в 6 часов утра, я нервно ходила по кухне, не отрывая взгляда от часов, а в ванной комнате в это время лежал тест на беременность. Что же так долго тянется эта минута? Все, пора! На тесте две полоски – я беременна. Воскресенье, о сне можно и не думать, муж спит, а меня распирает от радости и хочется – так хочется ему рассказать. Ложусь и жду, когда проснется. Примерно через полчаса он случайно открывает глаза, и я выливаю на него радостную новость. Подействовало – теперь он тоже не может больше уснуть. Мы лежим обнявшись и мечтаем о нашем малыше.
И вот пошли 9 месяцев счастливого ожидания. Ждем мальчика. После того УЗИ, когда мужу показали орган, отличающий мальчика от девочки, я внушала себе, что мальчик – это здорово. И заглушала в себе разочарование, ведь мне так хотелось девочку. Я убедила себя в этом и даже была счастлива тем, что это мальчик. Только в магазинах задерживалась у витрин с детскими платьицами и коробками с куклами. Муж ворчливо брал меня за руку со словами: «Не порти моего сына!» и тащил показывать, какую машину он купит сыну, когда тот подрастет.
40-я неделя. Живот огромный, но рожать не собираюсь. Это мне врач на осмотре сказала и назначила разные препараты, чтобы подготавливать шейку матки. И совет: больше двигаться.
Вечером 4 июня мы возвращались домой с очередной длительной пешей прогулки. Так случилось, что проходили мы мимо роддома, где в это время счастливый новоиспеченный папаша демонстрировал чудеса пиротехники с оглушительным грохотом на весь район. Наверное, это был знак… Пришли домой мы уже поздно, во втором часу ночи. Поужинали. Муж вышел на балкон, а я в это время почувствовала, что подо мной образовалась лужица зеленого цвета. Воды… Я внутренне страшно заволновалась, но взяла себя в руки, вышла на балкон и сказала мужу, что можно вызывать «скорую». Он побледнел, схватил телефон и трясущимися руками стал набирать номер 03.