А потом я еще 2 часа балдела одна в родильном зале с холодной грелкой на животе, удивляясь странным шевелениям внутри (оказалось, что это сокращалась матка, а я думала, что у меня внутри кого-то забыли!).
Вовка родился в 16.10. Вечером мне принесли его полюбоваться и сразу забрали, сказав, что эту ночь я могу выспаться. Потом бэбик был постоянно со мной – его забирали только на обработку.
В воскресенье нас выписали, и теперь мы продолжаем расти и взрослеть дома. Сегодня Вовке уже исполнился месяц, и он потихоньку начинает не помещаться на пеленальном столике. Сейчас это сокровище спит, а я, пользуясь моментом, решила написать историю его появления на свет, чтобы подбодрить будущих мамочек. Так что не волнуйтесь и исполняйте свой коронный танец, когда придет время, – вам понравится, я уверена! Я уже подумываю о девочке…
Ирина
31-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Ребенок уже развернулся головкой вниз: он готовится к рождению. Ваш врач или акушерка расскажут вам о положении вашего плода относительно родовых путей. Он много двигается, иногда не давая маме уснуть, но ведь его движения – признак активного и здорового развития. Миллиарды нейронов в его мозгу сейчас продолжают нарабатывать триллионы и триллионы новых связей.
Рост – 38–39 см, вес – около 1500 г.
Мамочка
С момента зачатия ваша матка значительно увеличилась. Физиологическая анемия теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы. Ночью вам могут сниться удивительно яркие сны, но – увы! – все чаще возникает потребность в мочеиспускании.
Вероятно, теперь вы можете отличать колени ребенка от его локтей, несмотря на то что его движения стали реже и слабее. Вы можете также замечать легкие ритмичные удары, которые идут как бы изнутри матки. Это, вероятно, вызвано икотой ребенка (он глотнул амиотической жидкости) и не должно вас тревожить. С ребенком все в порядке!
Обо всем понемногу
Подготовка шейки матки к родам, размягчение шейки
Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:
– стоя боком к спинке стула, упереться на нее руками и отводить ногу в сторону так высоко, насколько можете, чувствуя себя при этом комфортно, по 6–10 раз для каждой ноги;
– в таком же исходном положении поднимать согнутую в колене ногу к животику;
– расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживать тело в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3–5 раз;
– присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперед руки помогут удерживать равновесие.
Повседневные позы:
– «поза портного» – в положении сидя ноги скрестить перед собой;
– «бабочка» – сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, но, скорее всего, «крылышки» сами пустятся в пляс. В таком положении можно смотреть телевизор, читать;
– «на пятках» – стать на колени, плотно соединив их, и плавно опуститься назад, на пятки;
– «лягушка» – находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками;
– можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках;
– можно ходить вперевалочку, «гуськом», из кухни в комнату.
Выбирайте комфортные для себя позы и изменяйте положение, как только наступит утомление.
Учимся на чужом опыте
Плановое кесарево
Изначально я должна была рожать сама. Всю беременность отходила на «отлично». Анализы были в норме, УЗИ, КТГ – все хорошо. Врач в районной ЖК не могла на меня нарадоваться. Единственно, что было не в порядке, – это то, как моя доченька лежала, вернее, сидела на попке.
В 36 недель я заключила контракт с 10-м роддомом. Врача выбрали мы с мужем заранее, по рекомендации знакомых. И, как выяснилось, в своем выборе не ошиблись, врач оказалась просто замечательной! Заключили контракт, детально пообщались, сошлись на желании рожать естественным путем.
УЗИ в 38 недель показало, что ребенок упорно продолжает сидеть на попе. В 39,5 недель на УЗИ была все та же картина – горделиво восседающее на попе дитя. Надо сказать, что еще после первого УЗИ врач подробно описала все варианты родоразрешения – от естественных родов тазовом предлежании до планового кесарева сечения. После очередного совещания было принято решение ложиться в патологию, благо и срок уже подходил.
Мне в очередной раз сделали УЗИ (проверяли степень зрелости плаценты, чтобы не слишком поспешить в случае кесарева), сняли КТГ. 15 мая врач посмотрела состояние шейки матки, она была еще совсем не готова к родам. А на 16 мая мне поставили плановое кесарево.
Утром 16 мая меня переодели в роддомовскую рубашку и отправили в операционную «готовиться». Туда же, в коридорчик, примчался муж. Мы с самого начала хотели рожать вместе, но в операционную его, естественно, не пустили, оставили сначала в коридоре ждать, но с обещанием отправить вместе с неонатологом сразу же обрабатывать ребенка.
Меня положили на стол, на одну руку надели манжету автоматического тонометра, на большой палец другой – датчик кардиомонитора, в локтевой сгиб ввели внутривенный катетер. Молодой анестезиолог между делом сделал эпидуральную анестезию, очень спокойно и мастерски. Потом пришла моя врач. В общем, начала операции, как и обещал анестезиолог, я не почувствовала. Он меня честно предупредил, что могут быть неприятные ощущения, когда врачи проходят брюшину и потом через нее же обратно вытаскивают ребенка. Я все ждала этих ощущений, но так их и не дождалась. Поняла, что дочку вытаскивают, только по тому, что меня ощутимо как бы раскачивали с боку на бок, а потом уже и малышка возмущенно запищала.
Мне ее сразу поднесли показать и чмокнуть в пятку, а потом неонатолог с детской сестрой и мужем понесли ее взвешивать, замерять и обрабатывать. Дочка родился замечательная – 3350 г и 50 см, 9/9 по шкале Апгар. Назвали мы ее Ксюшенькой.
Дальше меня зашили, перевезли в реанимацию отходить от анестезии. Туда же пришел довольный муж, показывал мне сделанные им первые фотографии дочери. Позже принесли уже умытую и запеленатую дочь, приложили к груди. Пока я там отлеживалась, заходил анестезиолог, проверял мое самочувствие, объяснял, как себя правильно вести дальше. Заходила мой врач, проверяла шов и руками прощупывала живот, проверяя, как сокращается матка. Многие рассказывают, что это жутко болезненно и неприятно, я ничего такого не чувствовала. То ли у меня болевой порог высокий, то ли у врача руки такие замечательные.
И где-то часов через 5 меня уже перевезли в послеродовую палату. Ребенка показали еще по пути, когда меня провозили мимо детской, а через часик принесли ее ко мне в палату. Детская сестра еще раз приложила ее к груди, показала, как это делать, и оставила малышку рядом со мной. В первую ночь, с моего согласия, доченьку забрали в детскую, так как мне было еще сложно вставать с кровати. А со второго дня мое солнышко уже все время было вместе со мной.
Все было замечательно, и уже со второй ночи я попросила не колоть мне обезболивающее. Делали лазеротерапию, смотрели на УЗИ, обрабатывали внешний шов, кололи окситоцин, чтобы матка сокращалась, и т. д. Антибиотики кололи только один раз, во время операции. Молоко пришло, несмотря на кесарево, уже на третий день, так что проблем с грудным вскармливанием не было. К ребенку каждый день заходил неонатолог, детские сестры постоянно были готовы ответить на все вопросы и все показать, так что никаких негативных эмоций не возникало. А на шестой день нас уже выписали со словами, как же хорошо иметь дело с теми, на ком все само и быстро заживает.
М. Мария
32-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
Кожа к 32-й неделе беременности становится мягкой и гладкой, а конечности – пухленькими. С личика малыша исчезает основная часть морщинок. У него есть полноценные ногти, настоящие волосы или, по крайней мере, заметный пушок.
Малыш продолжает отнимать у вас кальций для наращивания своих костных тканей.
Его легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок будет дышать самостоятельно.
Вес малыша – примерно 1800 г, длина – 42 см.
Мамочка
Схватки по Брэкстону Хиксу становятся более регулярными. Это схваткообразные болезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и, наконец, затихают. Многие женщины думают, что такие сильные и регулярные ощущения в данный период беременности и есть уже настоящие схватки, но волноваться нужно только в том случае, если отойдут воды. В этом случае следует немедленно обращаться к врачам.
Малыш продолжает отнимать у вас кальций для наращивания своих костных тканей.
Его легкие окончательно созревают, и в случае преждевременных родов ребенок будет дышать самостоятельно.
Вес малыша – примерно 1800 г, длина – 42 см.
Мамочка
Схватки по Брэкстону Хиксу становятся более регулярными. Это схваткообразные болезненные ощущения, которые появляются в верхней части матки, потом распространяются вниз и, наконец, затихают. Многие женщины думают, что такие сильные и регулярные ощущения в данный период беременности и есть уже настоящие схватки, но волноваться нужно только в том случае, если отойдут воды. В этом случае следует немедленно обращаться к врачам.
Обо всем понемногу
Как общаться с малышом?
По возможности старайтесь общаться с ребенком именно в те периоды, когда он проявляет наибольшую активность. Если вы носите не одного ребенка, возможно, вы почувствуете, что, когда один младенец спит, другой бодрствует, и наоборот.
Попробуйте настроиться на «волну» крошки и ощутить его настроение. Постарайтесь разобраться в поведении вашего малыша: мысленно отмечайте то время, когда он ведет себя особенно активно, а когда затихает. Попытайтесь прощупать свой живот, чтобы определить положение ребенка. Не исключено, что вы почувствуете ответный пинок или толчок, благодаря которому станет ясно, на какую часть его тела вы натолкнулись.
Каждый день отводите какое-то время на то, чтобы сосредоточиться на маленькой жизни внутри себя. Возможно, этому будет способствовать негромкая приятная музыка.
Когда вы почувствуете, как ваш малыш начинает брыкаться, погладьте это место на животе и заговорите с ребенком оживленным голосом. Сделайте паузу, и, возможно, вы почувствуете ответный толчок. Таким образом, у вас получится своего рода «разговор» с малышом.
Регулярно пойте для своего малыша детские песенки. Когда он появится на свет, вас может удивить, насколько будет отличаться его ответ на эти знакомые звуки. Если ваш муж будет часто разговаривать с будущим карапузом, то, едва появившись на свет, ваш малыш уже будет отличать его голос от голосов других людей.
Сделайте так, чтобы ребенок мог слышать самую разную музыку: например, включайте танцевальные ритмы в период его активности и более спокойную музыку – когда он отдыхает. Закройте глаза и представьте себе, как малыш спит или шевелится у вас в утробе, – в зависимости от того, что вы чувствуете на данный момент. Представьте, как он растет и превращается в настоящего маленького человечка.
Если вы испытываете неловкость от общения с малышом вслух, знайте, что он ничуть не хуже воспринимает ваши мысли и чувства, относящиеся к нему. Просто скажите мысленно, как вы любите и ждете его!
Учимся на чужом опыте
Как я рожала сына
Итак, сегодня уже 10 дней прошло с того момента, как на свет появился мой сынок, мой Сашенька, мой сладкий… Я много читала рассказов о родах, думала, что когда это наконец и со мной случится, то обязательно напишу о том, как все прошло у меня…
А началось все забавно, 7 июня, в день моего 24-летия. С самого утра я почувствовала схватки, но совершенно безболезненные, к тому же нерегулярные, особого значения не придала, так как уже 2 недели их чувствовала… Мне ставили ПДР 6 июня (это по месячным) и 8 июня (это по УЗИ). Так вот, 7 июня, в день моего рождения, я ходила по магазинам, потом мы решили отметить праздник, маму с папой позвать. Я знала, что могу начать рожать в любой момент, и приглашать других гостей с моей стороны было как-то не очень красиво…
В 17.30 пришли родители и муж, стали быстренько накрывать на стол, сели, налили по бокалу шампанского, выпили за мое здоровье, и тут у меня стали отходить воды… Я встала, сообщила, что рожаю, и скомандовала везти меня в роддом. Никто не был удивлен – все этого вместе со мной очень долго ждали, так что убрали все со стола и поехали.
Приезжаем в роддом, все закрыто. Звоним; охранник открыл дверь, меня принимают, дают казенную ночнушку, халат, пеленку и велят ждать врача. Жду; схватки стали регулярными, но абсолютно безболезненными.
Пришел врач, осмотрел, сказал, что все хорошо, рожаю, раскрытие – 3 см. Отправили меня в родблок. Схватки усиливались, но очень медленно; пришел другой врач, стал что-то писать, все время меня спрашивать, подсоединил к КТГ – короче, скука смертельная…
В 22.00 меня посмотрел другой врач, спокойно сказал, что он меня не торопит, и удалился. Потянулись часы… В общем, время – 3 часа ночи, схватки через каждые 2–3 минуты. Врач осматривает меня в 3.00, открытие как было 3–4 см, так и осталось. Врач дает команду ставить капельницу, я в панике, так как, начитавшись о стимуляции, представила, какие будут дикие боли. Со словами: «Это витаминки и глюкозка» медсестра поставила капельницу, врач сказал, что это усилит схватки, все оставили меня и ушли…
Я лежу, проходит минут 10 – начинаю ощущать действие капельницы: схватки усиливаются, но все еще терпимо. Проходит 30 минут, я пытаюсь встать, так как вижу, что пузырек с глюкозкой заканчивается, встаю, выхожу в коридор, бужу спящую на каталке медсестру, она вставляет новый пузырек – и опять я одна. Наедине с уже ощутимой болью.
В 3.40 или 3.50 схватки идут каждые 20–30 секунд по 2–3 минуты, очень болезненные… Начала кричать; пришел врач, сказал, что все хорошо, раскрытие полное, сейчас можно будет тужиться…
Начинаем тужиться, это совсем не так, как я себе представляла, это гораздо хуже… трудно… Тужусь, чувствую, как ребенок проходит через таз, вот, собственно, что было самое болезненное для меня во всем этом процессе… Результатом моих усилий были слова врача: «Хорошо идет! Давай на кресло лезь!» Встаю с кровати с этой капельницей, головку чувствую там… Я уже на кресле, меня поднимают выше, начинаем рожать – вот что самое приятное: здесь ты уже в ответе за процесс рождения своего ребенка! Наконец, после 20 минут мучений я, преодолев усталость, сделала 3 хороших потуги, и родился мой Сашенька!
8 июня, 4.25 утра, вес – 3450 г, рост – 52 см, 8/9 баллов по шкале Апгар.
Боже, это поистине чудо! Милые девушки, роды – это чудо, я бы сейчас пошла второго рожать; не бойтесь, все это терпимо, а главное – боль забывается, остается сейчас вот это милое, чмокающее, висящее на сиське, такое родное существо, ради него можно и не такое пережить…
Всем вам легких родов!
Оксана
33-я неделя
Что с нами происходит
Ваш ребенок
У малыша продолжает откладываться жировая клетчатка, особенно в околоплечевой области: плечики становятся круглыми и мягкими. Пушок (лануго) постепенно сходит, впрочем, при рождении что-то еще может и остаться. Глазки у всех новорожденных голубые. Но цвет их со временем поменяется.
Остались последние штрихи…
Длина – 43,7 см, вес – 918 г.
Мамочка
Живот давит на грудь, вам тяжело дышать, да и есть вы можете уже только понемногу… Питайтесь дробно, с небольшими перерывами. Отдыхайте почаще. Чтобы избежать отеков, не сидите и не стойте долго в одном положении.
Сейчас у вас может появиться бессонница, вы будете испытывать трудности с ночным сном. Вы можете проснуться среди ночи, вертеться, крутиться, но не сможете заснуть. Мешает спать и постоянная легкая боль в пояснице. Не принимайте никаких снотворных препаратов! Попробуйте делать тазовые наклоны перед тем, как лечь спать, Также ограничьте перед сном прием жидкости.
Вам уже пора подумать о декретном отпуске.
Обо всем понемногу
Поздние токсикозы
Поздний токсикоз беременных – это не самостоятельное заболевание, а синдром функциональной недостаточности нескольких органов, обусловленный невозможностью адаптационных систем организма матери обеспечить адекватные потребности развивающегося плода. Основные симптомы поздних токсикозов – патологическое увеличение массы тела, отеки, повышение артериального давления (артериальная гипертензия), появление белка в моче (протеинурия), судороги или кома.
Раннее выявление токсикоза и рациональная терапия способствуют предупреждению тяжелых форм заболевания и связанного с ними осложнения родов. Поэтому необходимо каждые две недели измерять артериальное давление на обеих руках, проводить взвешивание и исследование мочи.
Большинство акушеров считают верхней границей нормы систолическое (верхнее) АД 120–130 мм рт. ст., диастолическое (нижнее) – 70–75 мм рт. ст. Однако если до беременности (или в ранние ее сроки) наблюдалась гипотония, то повышение давления до 130/70 мм рт. ст. следует считать признаком начинающегося токсикоза. Систематическое исследование мочи также способствует диагностике ранних стадий токсикоза. При этом проявлением позднего токсикоза следует считать любую протеинурию (наличие белка в моче) и даже следы белка.