Золотые правила очищения и голодания - Малахов Геннадий Петрович 11 стр.

Чтобы проиллюстрировать могучее действие этой очистительной процедуры, приведем ряд примеров, в которых, к сожалению, не полностью используются все механизмы, но тем не менее достигаются значительные результаты.

Пример.Алексей Дмитриевич Лабза погибал от почечной недостаточности (ранее ему уже удалили одну почку), он страдал от атеросклероза сосудов сердца и мозга, простуд и вообще имел затруднения с передвижением. В течение трех лет он принимал протиевую воду. Похудел с 97 до 84 кг. Стал подтянут, энергичен, на лице появился румянец, как у молодого человека. Кожа на руках и шее стала гладкой, эластичной, без морщин. А ведь всего три года назад у него была крайне вязкая кровь, набухшие вены. Все эти положительные симптомы свидетельствуют об одном – восстановлении нормальных свойств коллоидных растворов организма. Отсюда – все поразительные эффекты.

Пример. Норман Уокер советует потреблять большое количество свежевыжатых соков овощей и фруктов. Соки представляют собой природные коллоидные растворы с уже заряженными мицеллами и структурированной водой. Структурированная вода соков способствует разжижению сгустившегося студня, а мицеллы адсорбируют всю грязь из студня, очищая его. Сам Уокер прожил около 110 лет. Помимо сокотерапии, он практиковал голодание и употреблял пищу, не содержащую природных клеев (обработанного термически мяса животных и крахмалистых продуктов).

Весьма хорошо в этом отношении зарекомендовал себя отвар из молодой хвои ели, сосны, пихты.

Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит большое количество витамина С, наличие которого способствует быстрому доокислению шлаков до конечных продуктов и выведению их из организма. Вдобавок, в хвое ели много эфирных масел – естественных растворителей. Даже только два этих свойства делают препараты ели мощным очищающим средством.

Одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе. Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла – их растворению, расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет вяжущего вкуса происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.

Отвар используют по-разному: внутрь в виде питья, наружно в виде ванн, а также совместно.

Отвар для употребления внутрь делается следующим образом: 5 столовых ложек мелко измельченных иголок молодой хвои ели, сосны, пихты (текущего года) заливать поллитром кипятка из протиевой воды. Варить на малом огне 10 минут, настоять в теплом месте ночь, процедить. Отвар поместить в термос и принимать в теплом виде в течение дня вместо воды по полстакана 4–6 раз в день. Каждый день готовится свежий отвар и принимается только в теплом виде (36–40 °C). Продолжительность курса индивидуальна, а ориентиром служит собственная моча. Так, показателем того, что отвар начал действовать, будет появление помутнения в моче. В зависимости от степени растворения шлаков и солей она будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность – чистка окончена.

Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых, выбрасываются новогодние елки, не надо никуда ходить за хвоей. Во-вторых, в это время года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегружаться обильным выделением шлаков.

Для принятия хвойной ванны берут сосновые иглы, мелко изрезанные веточки и еловые шишки, всего около 1 кг сухого веса, кипятят 30 минут в 7–8 литрах воды, после чего тщательно закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36–40 °C).

Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 и более минут, но зависит от самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивают, но самочувствие в этом вопросе – самый главный критерий.

В неделю делают две-три такие ванны. После процедуры следует принять прохладный душ в течение 10–20 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.

Комбинирование хвойных ванн с питьем хвойного отвара еще более усиливает очистительный эффект. Критерием окончания комбинированного цикла будет служить чистая моча.

Валерий Тищенко указывает, что отвар хвои выводит из организма, помимо ядов и шлаков, еще и радионуклеотиды. Принято считать, что подобное очищение уничтожает до 80 % всех болезней. Видимо, вяжущие свойства хвои особенно «не любят» микробы и грибки.

О хвойных ваннах великолепно отзываются С. Кнейпп, П.М. Куреннов и А.С. Залманов. При этом Кнейпп и Куреннов указывают на очищение кожи, сосудистого русла и стимуляцию нервной системы. Залманов, помимо вышесказанного, упоминает об очищении каждой клеточки организма от «токсинов усталости», т. е. микротрупов, которые естественно образуются в результате жизнедеятельности и должны быть своевременно удалены. Если это делается организмом с трудом, то происходит самоотравление организма, первым признаком которого является быстрая утомляемость.

Пример. Мужчина страдал склерозом сосудов нижних конечностей. Четыре года лечения в больницах прошли безрезультатно.

Решил попробовать лечение хвоей. Для этого он обрывал молодой прирост хвои с каждой ветки сосны (можно и кедра). Молодой прирост – это новый отросточек веточки хвои, пущенный весной. Он мягок, не колется и от остальной хвои отличается цветом. Особенно полезны те веточки, которые образовались через 2–5 недель из почек. Сорванные веточки можно хранить дома при любой температуре в раскрытом полиэтиленовом пакете.

Ежедневно мужчина брал горсть молодой хвои, заливал ее литром воды и кипятил 10–15 минут, давал настояться в течение 10–12 часов. За это время в воду переходили активные вещества, насыщая ее.

Употреблял отвар он в любое время и в любом количестве – по желанию.

Результат: за один год мужчина был снят со второй группы инвалидности. Это прекрасный результат в лечении такого грозного заболевания.

Это усовершенствованный вариант предыдущего способа очищения. К хвойным иглам добавляются измельченные корни или плоды шиповника. Если больны почки, то добавляют еще и луковую шелуху.

Вот его рецепты: взять 5 столовых ложек мелко измельченных иголок (желательно брать молодые иголки текущего года), 2–3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи (отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит), все это залить 0,7 литра воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настоять ночь, завернув в теплое. Процедить и пить вместо воды в течение дня от половины до полутора литра в сутки. Лечение проводить в течение четырех месяцев. Если почки не беспокоят, луковую шелуху добавлять не обязательно.

При инсультах параллельно принимать лимон: до двух лимонов в день, по пол-лимона за прием. Очистив его от кожуры, мелко измельчить в чашечку, залить отваром хвои и быстро выпить. Лимон желательно принимать за час до или через час после еды. Лимоны употреблять до двух недель, при тяжелых поражениях можно увеличить этот срок до трех недель.

Давно замечено, что многие природные вещества могут быть энтеросорбентами и прекрасно очищать организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом, обволакивающими, слизистыми свойствами. Общедоступным средством в этом плане является рис. Для усиления очищающих и связывающих свойств рис предварительно вымачивают. Вымачивание риса в воде позволяет удалить из него крахмал. Остается пористая клетчатка, которая играет роль сильного натурального энтеросорбента.

Для быстрейшего удаления из зерен риса крахмала некоторые специалисты по очищению советуют в воду, в которой будет замачиваться рис, добавить питьевую соду (пол чайной ложки на литр воды). Оказывается, питьевая сода способствует лучшему удалению крахмала из зерен риса. Съеденный натощак, такой рис выполняет роль энтеросорбента, т. е. вытягивающего, собирающего и удаляющего избыточную слизь, каловые камни, песок, шлаки, вредные бактерии, оксалатные соли из мочевых путей и суставов. Естественно, этот очистительный процесс начинается не сразу. Например, выход солей из мочевыводящих путей суставов начинается примерно на 20-30-е сутки после начала приема риса и будет продолжаться еще 2–3 месяца после окончания очистительного курса.

Способ приготовления риса. Лучше всего использовать неочищенный или нешлифованный рис. За его неимением можно взять шлифованный.

Способ приготовления риса. Лучше всего использовать неочищенный или нешлифованный рис. За его неимением можно взять шлифованный.

Для приготовления риса вам понадобятся пять поллитровых банок. С помощью лейкопластыря пронумеруйте их (№ 1, 2, 3, 4, 5).

1-й день. Утром в банку № 1 насыпать три столовые ложки риса, хорошо промыть его водой, залить промытый рис водой до краев банки. Воду лучше использовать дистиллированную или протиевую (можно 2-3-й заморозки – она будет еще чище). Знайте: чем чище вода, тем больше она впитывает в себя из риса различных веществ, оставляя в нем белково-крахмальную основу, которая и будет, при разбухании, впитывать в себя шлаки, соли и прочее. Поэтому качество воды имеет огромное значение.

2-й день. Воду в банке № 1 слить, рис вновь промыть и снова залить водой. То же самое проделать с банкой № 2: насыпать три столовые ложки риса, промыть и залить водой.

3-й день. Вновь сливать воду и промыть рис в банках № 1 и 2. Так же готовить банку № 3.

4-й день. Все то же самое, но добавить банку № 4.

5-й день. Все то же самое, но добавить банку № 5.

6-й день. Рис в банке № 1 после вымачивания в течение пяти суток готов к употреблению. Еще раз промыть его водой и сварить. В освободившуюся банку № 1 вновь положить рис, промыть и залить водой. То же самое проделать и с остальными банками. То есть процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно.

Если вымачивать рис в растворе питьевой соли, то срок приготовления его уменьшается до 3–4 суток. В этом случае вам понадобится всего три-четыре банки.

Способ употребления риса. Вымоченный рис (из банки № 1) варить как обычную кашу, до готовности без соли и сахара. Готовить и есть рисовую кашу утром, натощак. После приема риса не пить и не есть в течение 4 часов. В это время рис оказывает «вытягивающее» и «связывающее» шлаки действие. Не мешайте этому процессу!

На следующий день у вас будет готов рис из банки № 2, на следующий – из банки № 3 и т. д. Курс очищения рисом длится в течение 40 дней. В течение этого срока ежедневно съедайте вареный (без соли и сахара) теплый рис. Воздерживайтесь от смешанного, жирного и калорийного последующего питания – это затрудняет очищение.

Помимо очищения желудочно-кишечного тракта, хорошо очищается вся соединительная ткань организма, особенно суставы и позвоночник. Рис способствует выделению из хрящей и сухожилий неорганических солей. Советуется усиленно практиковать сокотерапию для восполнения организма естественными минеральными солями, есть побольше свежей и натуральной пищи.

Во время рисового очищения следует делать очистительные клизмы, достаточно одной-двух в неделю, во второй половине дня, лучше после 15 часов.

Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые два года осуществить 2 раза в году – весной и осенью. В профилактических целях курс надо повторять раз в один-два года. Все зависит от вашего самочувствия.

Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.

ГЛАВА 12 Правильное проведение очищения носоглотки и легких

Загрязнения в области головы и легких. В этих местах у многих людей скапливается и спрессовывается много слизи. Основными причинами являются еда на ночь, неправильная последовательность потребления пищевых продуктов, чрезмерное употребление слизеобразующих продуктов.

Психический зажим, расположенный в области грудной клетки и головы, также способствует застою слизи и частым простудам. Этот зажим легко ощущается. Когда человек волнуется, он чувствует стеснение в области грудной клетки; при неожиданном звуке что-то катается или сжимается в груди. Небольшое заикание при волнении указывает на то, что зажим расположен в области горла.

Наличие слизи в этих местах располагает к развитию хронических легочных заболеваний, онкологии, потере зрения и слуха.

В ряде случаев данная очистительная процедура становится весьма важной. Каждая простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку. Под конец болезни в указанных полостях остается слой слизи, который по принципу студня постепенно превращается в ксерогель – твердую обезвоженную массу. За всю нашу жизнь, особенно если человек часто болеет простудными заболеваниями, образуется огромное ее количество. В итоге полости могут быть полностью заполнены этой затвердевшей массой, на которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы. Все это неблаго-приятно сказывается на общем здоровье: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет память, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается психически неуравновешенным. В большинстве случаев накапливание ксерогельной массы протекает скрытно, и человек не подозревает, что внутри его черепной коробки находится один-два стакана такого вещества. Свои недомогания он связывает с чем угодно, но только не с этим.

Для очищения гайморовых и лобных полостей от спрессованной в них слизи-студня, надо последовательно пройти все этапы очищения: превращение отвердевшей слизи в текучую, изгнание текучей слизи прочь из гайморовых пазух.

Разжижение слизи. Смягчение: прогреть голову любым способом и не один раз. Лучше всего сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5 минут, затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию таких прогреваний от трех-пяти раз, чередуя их с прохладными ополаскиваниями.

Для успешного разжижения в воду можно добавлять различные вещества, растения.

1. ГОЛОВНАЯ ВАННА. Помимо «отквашивания» утрамбованной слизи, она весьма хороша для поддержания сосудов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии. Ее необходимо делать контрастной. Сначала погружают голову в емкость с теплой водой на 5–7 минут так, чтобы волосистая часть головы оказалась в воде. Затем сразу же погружают голову в прохладную воду на 15–30 секунд. Так повторить два-три раза. После этой процедуры необходимо насухо вытереть голову и оставаться в теплом помещении без сквозняков. Проводить головную ванну следует два-три раза в неделю до получения необходимых результатов. Замечено, что такая ванна укрепляюще действует на волосы.

Предостережение: в воду окунать волосистую часть головы, а не лицо, чтобы не лопнули сосуды глаз и не произошло кровоизлияния.

2. ПАРОВАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ГОЛОВЫ. Она предназначена для очищения кожи лица, головы, смягчения и удаления плотного содержимого гайморовых и лобных пазух, очищения носоглотки при простудах. Хорошо размягчает мокроту в легких, помогает при болях в плечах и шее. Продолжительность этой процедуры составляет 15–20 минут. Не рекомендуется выполнять более двух-трех таких процедур за одну неделю, поскольку они сильно расслабляют организм. После процедуры рекомендуется принять прохладный душ (при этом не мочить голову) в течение 10–30 секунд. Затем необходимо интенсивно подвигаться для разогревания тела и полного высыхания.

Выполняется эта процедура так. Возьмите большое шерстяное одеяло и два стула – один высокий для сидения, пониже для посуды. В качестве источника пара можно использовать только что сваренную картошку, просто кипяток и т. п.

Раздевшись по пояс, поставьте источник пара на нижний стул, сядьте на верхний и накройте себя одеялом. Наклонив голову к источнику пара, регулируйте прогрев головы.

Желательно в воду добавлять травы: шалфей, мяту, бузину, подорожник, липовый цвет, крапиву, сенную труху; но лучше всего ложку молотого укропа, поскольку в нем содержится больше всего эфирных масел, которые наисильнейшим образом способствуют растворению.

Пары ментола обладают способностью разжижать спрессованную слизь, делать ее текучей и выводить прочь: ментол в крупинках растворить в кастрюле с кипятком и, укутав голову, дышать над ней носом. Процедура длится до тех пор, пока идет испарение из кастрюли.

3. ПРОПОЛИС, НАСТОЙКА НА СПИРТУ. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда пол чайной ложки прополиса. Укутаться и подышать над этой кастрюлей.

4. ДИСК ЭБОНИТОВЫЙ диаметром 110 мм, толщиной 10 мм, с одной стороны отшлифованный. Его применяют для того, чтобы от трения по коже вырабатывался электрический заряд, который, заряжая частицы слизи, будет отталкивать их друг от друга, способствуя тем самым разжижению.

Использование эбонитового диска: отшлифованной стороной гладить лоб, щеки, подбородок) по часовой стрелке. Делают один оборот по лицу в течение секунды. Сеанс длится 10–15 минут. Делать дважды в день – утром и вечером.

Процедура эффективна при гайморите, фронтите, головной и зубной боли. В последнем случае гладить больное место и некоторое время (3–5 минут) подержать над ним.