После этого провела 10 сеансов медового массажа.
Прошло около трех лет. Головных болей нет, никаких лекарств не принимает.
Соковая терапия и очищение организма. Одним из главных факторов успеха в очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения. Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и восстановительной силой, содержат естественную структурированную воду, красящие вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины, микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко готовить и приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором очищения и оздоровления нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со всей серьезностью.
Что необходимо знать о сокотерапии?
1. Употребляйте свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за 1–2 минуты) окисляются воздухом, рассеянным светом и теряют свою активность. Такой сок для очищения организма малоэффективен.
2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством. Фрукты должны быть спелые.
3. Помимо очистительной функции, овощные соки благодаря наличию в них аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов являются прекрасным, восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.
4. Употребляйте соки фруктов и овощей, а также их смеси за несколько минут до еды. Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут.
5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма: беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный процесс.
6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить за один раз необходимо столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения заметных результатов следует выпивать 600 граммов сока, но предпочтительно употреблять от 1 до 4 литров.
Груша домашняя. Ее сок назначают как мочегонное средство главным образом при мочекаменной болезни, причем грушевой сок и отвары не только увеличивают мочеотделение, но и способствуют просветлению мочи при значительной ее инфицированности, то есть оказывают антибактериальное действие.
Дыня обыкновенная. Она делает мочу обильной и очищает ее. Прекращает гнойные выделения, согревает почки и очищает их, а также очищает мочевые пути и выводит камни.
Картофель обыкновенный. В соке картофеля содержится много калия, серы, фосфора и хлора. Благодаря этому он хорошо удаляет различные пятна с кожи; эффективно очищает организм и особенно полезен в смеси с морковным соком. Принимать 50 г сока картофеля в смеси с 200 г сока моркови 1–3 раза в день.
Капуста белокочанная. Сок капусты полезен при заболеваниях печени, способствуя уменьшению боли и возвращению размеров печени в норму.
Самым ценным свойством капустного сока является высокое содержание серы и хлора и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку желудка и кишечника. Если после питья капустного сока образуется большое количество газов или ощущается другое беспокойство, это объясняется тем, что он разлагает накопившиеся в кишечнике продукты гниения. В этом случае в дополнение к приему сока ежедневно делайте очищение кишечника. Когда кишечник будет в состоянии усваивать капустный сок, то он будет действовать как идеальное очистительное средство.
Добавление к соку капусты соли уничтожает его ценность.
Капустный сок удивительно эффективен при лечении язвы 12-перстной кишки.
Употреблять его следует по 100 г 2–3 раза в день до еды. Еще лучше пить смесь соков капусты и моркови. При этом на 100 г капустного сока надо взять 200–300 г морковного.
Предостережение. Поскольку капуста усиливает жизненный принцип «Ветра», этот сок особенно рекомендуется лицам с избыточным весом для похудения. Худощавым людям использовать капустный сок необходимо более осмотрительно и только в смеси с морковным.
Лук репчатый. Свежий сок пьют по 1 рюмке 3 раза в день при камнях в почечных лоханках и мочевом пузыре.
Морковь. Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и заболеваниям глаз, горла, миндалин, лицевых пазух и дыхательных органов в целом. Заметно очищается печень – растворяется вещество, закупорившее проходы желчи в печени. Зачастую при очищении печени выделяется такое большое количество шлаков, что в удаление их включается кожа. А так как растворенные шлаки имеют оранжевый или желтый пигмент, то кожа на время может окраситься. Это указывает на процесс очищения кожи, печени. Для скорейшей расшлаковки организма почаще используйте парную.
В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить в больших количествах (до 3–4 л в день). Он помогает быстро привести организм в нормальное состояние.
Небезынтересно знать, что у людей, питающихся исключительно свежей растительной пищей с добавлением достаточного количества и разнообразия свежих соков, овощей и фруктов, «раковые заболевания не развиваются». Многочисленные наблюдения показали, что раковые больные, переключившиеся на режим питания сырой растительной пищей и соками, при употреблении морковного сока получали большую пользу.
Огурцы. Огуречный сок является наилучшим естественным мочегонным средством. Добавление огуречного сока к морковному (1 часть огуречного на 4–5 морковного) благотворно влияет при ревматических заболеваниях, выводя мочевую кислоту из организма.
Одуванчик лекарственный. Рекомендуется принимать по 50-100 г сока одуванчика в день. Он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее, мочегонное средство, при желтухе, кожных заболеваниях, подагре. Горечь одуванчика в больших дозах увеличивает количество белых кровяных телец.
Сок молодых листьев одуванчика полезно принимать для улучшения состава крови, особенно в весеннее время.
Авиценна употреблял сок, полученный из свежего одуванчика, при застое в воротной вене, водянке; млечным соком сводил бельмо глаза. При трахоме в глаза закапывают по 1 капле млечного сока.
В соке одуванчика содержится исключительно большой процент калия, кальция и натрия; он является самым богатым источником магния и железа. За счет этого и происходит нейтрализация сверхкислотности крови и нормализация состояния организма.
Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, в сочетании с морковным соком и соком листьев репы придает особую крепость зубам, укрепляет скелет и помогает при болезнях позвоночника (морковь – 11, одуванчик – 3, репа – 2; вес дан в унциях).
Петрушка огородная. Этот сок – отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта, при камнях в почках и мочевом пузыре, при наличии белка в моче и при других заболеваниях почек.
Изъязвления роговой оболочки глаз, катаракта, конъюнктивит, офтальмин (вялость зрачка) на всех стадиях эффективно лечатся питьем сока петрушки (морковь – 7, сельдерей – 5, эндивий – 2, петрушка – 2; вес дан в унциях).
Предостережение. Никогда не следует пить сразу более 30–60 г этого сока, так как он является одним из самых сильнодействующих.
Редиска огородная. Сок выжимается из листьев и корней. Его никогда не следует пить в чистом виде – он вызывает сильную очистительную реакцию. В сочетании с морковным соком он особенно эффективен, если его пить через час после приема сока хрена. Сок редиски успокаивает и очищает организм от слизи, которую растворил сок хрена. Кроме этого, он способствует восстановлению слизистых оболочек.
Свекла обыкновенная. В свекле содержится более 50 % натрия и только 5 % кальция. Это соотношение ценно для поддержания растворимости кальция, в особенности когда он накопился в неорганическом виде в организме: в кровеносных сосудах, протоках печени и т. д. Натуропат доктор Мак Феррисон рекомендует пить свекольный сок в течение длительного времени и утверждает, что камни желчного пузыря растворятся постепенно и безболезненно.
Некоторые знатоки утверждают, что камни в желчном пузыре можно быстро растворить, если взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Затем продолжать варить эту смесь до тех пор, пока она не превратится в сироп. Пить по три четверти стакана несколько раз в день.
При исследовании действия свекольного, морковного и капустного соков выяснилось, что наиболее эффективно желчь выделяется именно от свекольного сока. Желчегонные свойства свеклы были известны древним целителям. Так, Авиценна писал: «…свекла открывает закупорки в печени и селезенке». Поэтому вы можете смело использовать свекольный сок для постепенного и мягкого растворения желчных камней, очищения желчного пузыря, растворения тромбов.
Предупреждение. Во избежание мощной очистительной реакции начинайте с использования смеси морковного и свекольного соков. Вначале морковного сока должно быть 2/3, далее постепенно увеличивайте количество свекольного сока и через некоторое время выпивайте 100–200 г свекольного сока 2 раза в день до еды.
Спаржа лекарственная. Сок спаржи способствует распаду кристаллов щавелевой кислоты в почках и во всей мышечной системе. Поэтому он полезен при ревматизме, почечных заболеваниях. Употреблять его лучше в смеси с морковным соком, так как он имеет сильную реакцию на почки, если его пить отдельно.
Сельдерей. Обычно советуют принимать сок, отжатый из свежего растения: по 1–2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сырой сок сельдерея содержит в четыре раза больше органического натрия, чем кальция. Это делает его одним из самых полезных соков для очищения организма от скоплений неорганического кальция, который поступает в организм из хлебобулочных изделий. Нам необходим биологически активный кальций. Но когда содержащая кальций пища подвергается термической обработке, он превращается в неорганический. В таком виде он становится нерастворимым в воде и закупоривают капилляры там, где имеются раковины психологических зажимов, вызывая такие болезни, как артрит, диабет, варикозное расширение вен, геморрой, камни в желчном пузыре, почках и т. д.
Наличие в организме биологически активного органического натрия способствует разжижению крови, лимфы и уделяет завалы неорганического кальция.
Натрий является одним из важных элементов для выведения из организма окиси углерода, которая способствует возникновению раковых заболеваний.
Лучше всего употреблять смесь соков: моркови – 9 частей, сельдерея – 7.
Томат (помидор съедобный). Свежий сырой томатный сок – один из самых полезных соков, имеющих щелочную реакцию. Если он консервирован, то реакция будет кислая.
Помидоры содержат относительно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также некоторый процент щавелевой. Названные кислоты полезны и необходимы для обменных процессов, растворения, если они находятся в органическом виде. Но когда помидоры варятся и консервируются, эти кислоты переходят в неорганическое состояние и становятся вредными для организма. Вредность их проявляется исподволь. В некоторых случаях образование камней в почках и мочевом пузыре является прямым следствием употребления вареных и консервированных томатов, их соков, особенно с картошкой и хлебом.
Чеснок посевной. Чесночный сок очень полезен для быстрого очищения организма. Эфирные масла чеснока настолько сильны и проникающи, что очищают легкие, бронхи и носоглотку от скопления слизи, а также способствуют выделению ядов из организма через поры кожи.
Чеснок и его сок обладают противоопухолевыми свойствами. Еще в 1936 году было установлено, что кормление лабораторных животных свежим чесноком оказывало тормозящее действие на развитие у них рака. Опыты на мышах показали: серные соединения, присутствующие в чесноке, повышают активность макрофагов и Т-лимфоцитов – двух компонентов иммунной системы, которые уничтожают раковые клетки. В последующие годы японские специалисты подтвердили и разработали методику иммунизации организма с применением раковых клеток, обработанных экстрактом чеснока.
Один из проверенных рецептов использования чеснока
Очистить 350 граммов чеснока, два раза пропустить через мясорубку. Из полученной массы взять 200 граммов (где больше сока), положить в баночку и залить 200 граммами спирта, крепостью 96 %. Плотно закрыть крышкой и хранить 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить, а массу отжать. Через 2–3 дня настой готов к употреблению.
Спиртовой настой чеснока очищает сосуды от жировых и известковых отложений, делает их эластичными, препятствуя развитию инфарктов, стенокардии, склероза, паралича. Ликвидирует шум в голове, регулирует кровяное давление, восстанавливает зрение и т. п.
Способ употребления. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Начать с одной капли и с каждым приемом дозировку увеличивать на одну каплю. Дойдя до 15 капель, пить это количество 3 раза в день, пока не кончится чесночный настой. Следующий курс лечения повторить в том же порядке через 5 лет. Настой можно капать в компот, чай, молоко – из расчета 30–50 граммов молока (чая) на 1-15 капель настоя.
Вот что пишет житель Саранска Г.И. Сапунов, 1912 го-да рождения:
«Начал пить настой с 1 сентября 1994 года и закончил в конце сентября этого года. Какой же результат? Надо прямо сказать, такого отличного результата я не ожидал. Во первых, о зрении. До первого сентября очки +4,5 были при чтении и письме постоянно. В настоящее время очками не пользуюсь и работаю без них. Но глаза стараюсь не перегружать.
Ко мне вернулась память. Я стал вспоминать в точности прожитую жизнь.
Далее, совсем не употребляю валидол, валокордин и другие сердечные средства».
Щавель кислый. Сок щавеля великолепно помогает в восстановлении вялых кишок, особенно при упорных запорах. Перистальтическое движение наблюдается в пищеварительном канале, кровеносных сосудах, в семенных канатиках, железных протоках, выделительных органах. При отсутствии этого движения секрет, пища, кровь сгущаются по типу коагуляции, и происходят закупорка, отложение и воспаление.
Щавелевая кислота является одним из важных элементов для поддержания тонуса и стимуляции перистальтики. Поэтому рекомендуется ежедневно использовать свежие соки, содержащие наибольшее количество щавелевой кислоты: из щавеля, шпината, листьев свеклы, репы, капусты. Но когда подобные продукты варятся или консервируются, атомы щавелевой кислоты под влиянием высокой температуры становятся неорганическими и могут образовывать кристаллы щавелевой кислоты в почках, то есть оксалатные камни.
Подобными свойствами обладает и шпинатный сок.
Яблоня домашняя. Считается, что яблочный сок очищает организм. Существует даже схема приема яблочного сока: в 8 часов утра выпить 200 граммов, а затем употреблять его через каждые два часа до 20 часов вечера. Так поступать три дня. Кислоты, содержащиеся в яблочном соке, способствуют окислению шлаков в соли и выведению их из организма.
Предостережение. Кислые яблоки в обилии не подходят для лиц с конституцией «Желчи».
Трехдневное «соковое голодание» на яблочном соке с последующим приемом оливкового масла является эффективным средством для очищения печени.
Смесь соков моркови, свеклы и огурцов, упоминавшаяся ранее, является прекрасным средством для растворения неорганического кальция, который накапливается в желчных протоках, капиллярах кровеносного русла.
Подводя итог соковой терапии, необходимо подчеркнуть особую роль свежевыжатых соков овощей и фруктов в восстановлении и нормализации цикла обновления крови. Этот цикл равен лунному месяцу (29,5 дня). Если он нарушается, то страдает наше здоровье. Полноценно восстановить его можно, регулярно употребляя свежевыжатые соки. Восстановив цикл обновления крови, вы восстановите и здоровье в целом.
Пример. Мужчина страдал сильно выпирающим геморроем. Ему было предложено выпивать ежедневно литр смеси соков моркови, шпината, репы и питаться исключительно сырыми овощами и фруктами. Менее чем через месяц он в восторге заявил, что у него и следа не осталось от геморроя.
Комментарии и рекомендации. Вышеуказанная смесь соков, благодаря наличию в них большего количества органического натрия, структурированной воды, красящих веществ и т. д., способствует растворению неорганического кальция, который «застрял» в кровеносных сосудах ануса, закупорил их и вызвал выпячивание в виде геморроидальных шишек. Убрав причину – закупорку кровеносных сосудов неорганическим кальцием, мы убрали и следствие – геморрой. Если человек вернется к потреблению продуктов, насыщенных неорганическим кальцием (мучное, молоко, сыр, творог), то вернется и геморрой. В этом кроется причина его «неизлечимости». Поэтому, если хотите быть постоянно здоровыми, не возвращайтесь к порочному питанию.
Очищение организма через кожный покровКожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 м2, а вес составляет 20 % от общего веса тела человека. Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые! Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды: с мочой – 1,5, с калом – 0,1, через легкие – 0,4 и через кожу – 0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека. В парилке только за один сеанс человек теряет от 500 до 1500 граммов воды! Таким образом, применяя парную процедуру, мы можем значительно активизировать с выходом воды и выход шлаков. Недаром одна из главных очистительных процедур так и называется – «лечебное потение».