Взаимосвязь двух сторон психики можно проиллюстрировать, сравнив сознательную часть психики с губкой, а подсознательную – с водой, пропитывающей эту губку. Каждое волокно губки соприкасается с водой. Точно так же каждый элемент сознательной части психики и каждый атом личности соприкасается с подсознанием и полностью пропитывается его жизнью и силой.
Часто говорят, что подсознание занимает некое четвертое измерение. Хотя доказать этот факт невозможно, но чем больше мы изучаем природу подсознания и четвертого измерения, тем больше убеждаемся в том, что подсознание живет именно в нем. Однако это представляет интерес исключительно для философских исследований. Находится ли подсознание в четвертом или в каком-то другом измерении, не имеет никакой практической ценности.
Чтобы понять природу подсознания, нужно познакомиться с его естественными функциями. И это убедит нас в том, что мы имеем дело отнюдь не с чем-то таким, что выходит за пределы нормального ментального функционирования.
Подсознательная психика контролирует все естественные функции тела – кровообращение, дыхание, пищеварение, физическое восстановление и т. п. Подсознание контролирует также непроизвольные действия тела. Все эти действия психики и тела совершаются естественным образом без контроля со стороны воли. Подсознание определяет характеристики, черты и качества, присущие личности, виду и расе. То, что мы называем наследственностью, в действительности является подсознательным процессом. То же самое относится и к тому, что мы называем второй натурой. Когда что-то повторяется достаточно часто, чтобы стать привычкой, это «что-то» превращается во вторую натуру, то есть становится подсознательным действием. Правда, часто случается и такое, что сознательное действие становится подсознательным без повторения, а следовательно, тоже становится второй натурой.
Исследуя природу подсознания, мы обнаруживаем, что оно реагирует практически на любое желание или направление сознания, хотя обычно сознанию приходится некоторое время выражать свое желание, прежде чем подсознание осуществит желаемую реакцию.
Подсознание всегда готово служить нам. Оно обладает такой компетентностью, что в ментальном мире практически невозможно найти то, чего подсознание не захочет или не сможет сделать.
...В этой связи интересно заметить, что в человеческом организме есть много такого, что мы считаем естественным и неизбежным, но что является результатом неверно направленных действий подсознания. Мы часто считаем человеческие слабости чем-то естественным. Но слабости не даны нам от природы. Они – результат несовершенной тренировки подсознания. Ошибаться – неестественно, естественно поступать правильно. И легко понять почему. Каждое правильное действие находится в гармонии с природным законом, тогда как каждое неправильное действие является нарушением этого закона.
Например, процесс старения всегда считали естественным. Но современная наука доказывает, что для человека совершенно неестественно стареть в 60, 70 и даже в 80 лет. Обычно у людей в таком возрасте, и даже раньше, появляются признаки надвигающейся старости. Но это всего лишь доказывает, что подсознание человека на протяжении многих поколений было приучено к мысли о том, что старость наступает в 60, 70, 80 или 90 лет. А подсознание всегда выполняет то, что ему внушили.
Однако точно так же можно внедрить в подсознание мысль о том, что физическая сила и острота ума в 90 лет должны сохраняться такими же, как в 30 или 40. Можно внушить своему подсознанию сохранение силы и бодрости в 100 лет такими же, как в 20. Практически каждое состояние психики, характер и индивидуальность человеческой расы является результатом направленного действия подсознания в течение жизни прошлых поколений. Таким образом, становится очевидно, что именно подсознание определяет состояние психики, характера и личности – состояние, которое находится в идеальной гармонии с естественным законом человеческого развития. Такие состояния самым естественным образом проявляются в любом народе.
Множество людей страдают из-за того, что некоторые особенности или болезни они унаследовали от собственных родителей. Но в действительности они унаследовали всего лишь подсознательную склонность к таким состояниям, а склонность такую можно изменить. От всего унаследованного от родителей можно избавиться настолько полно, что никто и не догадается, что мы обладали этими чертами. Точно так же мы можем усовершенствоваться до такой степени, что любое сходство между родителями и детьми может исчезнуть полностью и навсегда.
...Оно обладает для этого всеми силами и способностями. От нас требуется только высказать свое желание. Не следует думать, что подсознание работает неким таинственным образом. Не следует ожидать и мгновенных результатов. Чаще всего действие подсознания оказывается постепенным. Но оно неизбежно приводит к желаемым результатам, если тренировать его должным образом. Подсознательная психика реагирует на инструкции сознания, если, конечно, эти инструкции не идут вразрез с абсолютными законами природы. Подсознание никогда не пойдет против природных законов, но обладает способностью использовать эти законы таким образом, чтобы обеспечить любые реальные улучшения и усовершенствования. Подсознание переводит психику и тело в такое состояние, которое глубоко усваивается сознанием. Если инструкции содержат установки на здоровье, силу, молодость и энергию, то подсознание с готовностью эти инструкции реализует.
Если вы желаете обрести большую физическую силу и ждете, что подсознание укрепит ваше тело, это со временем произойдет. Ваша физическая сила будет постепенно нарастать. Если вы пожелаете развить свои способности в определенной сфере и будете ждать, что подсознание увеличит вашу ментальную силу в этой сфере, ваши способности будут нарастать в соответствии с вашими ожиданиями. Правда, для этого необходимы упорство и настойчивость. Энтузиазма на несколько дней будет недостаточно. Законы природы нужно применять настойчиво и неуклонно в течение недель, месяцев и даже лет. Только тогда можно получить ожидаемые результаты – а то даже и нечто гораздо большее.
В подсознании все развивается. Любое впечатление или желание, укоренившееся в подсознании, со временем становится более сильным и значительным. Но точно так же и все плохое, что укрепилось в нем, становится еще хуже. Однако у человека есть возможность изгнать негатив из подсознания, и тогда в этом мощном поле остается лишь хорошее.
Когда вы говорите, что устали, и позволяете этой мысли проникнуть в свое подсознание, то начинаете чувствовать себя еще более усталым. Когда вы ощущаете недомогание и позволяете этому чувству проникнуть в подсознание, то начинаете чувствовать себя еще хуже. То же самое относится к слабости, печали, разочарованию и депрессии. Если вы позволите этим чувствам проникнуть в подсознание, ваше состояние ухудшится. С другой стороны, когда человек ощущает себя счастливым, сильным, упорным и настойчивым и позволяет этим установкам укореняться в его подсознании, он начинает чувствовать себя еще лучше. Таким образом, очень важно позитивно отклонять желание поддаться нежеланному чувству.
...Природа сама определит курс действий. Нежелательные чувства либо исчезнут сами по себе, либо мы обретем силу бороться с ними.
Мы не должны поддаваться болезни, хотя это не означает, что в моменты недомогания надо работать так же напряженно, как обычно, или заставлять психику и тело продолжать обычные занятия. Когда это необходимо, мы должны давать себе полный отдых, но нельзя поддаваться ощущению болезни. Отдых помогает организму восстанавливать силы, и порой этих сил оказывается достаточно для того, чтобы исчезла самая серьезная болезнь.
Почувствовав усталость или депрессию, не поддавайтесь этим состояниям. Переключите внимание на что-нибудь интересное – на нечто такое, что полностью увлечет вас, направит к приятному, желанному и идеальному. Проявляйте настойчивость в желанных чувствах и позволяйте только таким чувствам проникать в подсознание. И тогда позитивные состояния будут жить и развиваться. Со временем ваша способность постоянно чувствовать себя хорошо станет настолько сильной, что вы сможете избавляться от любых пагубных чувств в любой момент времени.
Почувствовав усталость или депрессию, не поддавайтесь этим состояниям. Переключите внимание на что-нибудь интересное – на нечто такое, что полностью увлечет вас, направит к приятному, желанному и идеальному. Проявляйте настойчивость в желанных чувствах и позволяйте только таким чувствам проникать в подсознание. И тогда позитивные состояния будут жить и развиваться. Со временем ваша способность постоянно чувствовать себя хорошо станет настолько сильной, что вы сможете избавляться от любых пагубных чувств в любой момент времени.
Настало время упомянуть о том, что вызывает наибольший интерес. Мудрые люди утверждают, что человек не умирает, пока не сдастся – сдастся тем неблагоприятным условиям, сложившимся в организме, которые и приводят к физической смерти. Пока мы отказываемся сдаваться этим условиям, мы продолжаем жить. Как долго человек может противостоять самым неблагоприятным обстоятельствам, неясно, но с уверенностью можно утверждать, что каждый год можно было бы избежать тысяч и тысяч смертей, если бы люди просто отказывались сдаваться. Во многих случаях силы жизни и смерти примерно равны. Которая из них победит, зависит от настроя человека. Если человек полностью переходит на сторону сил жизни, эти силы и победят, но если он позволит своей душе перейти на сторону смерти, то ее силы неизбежно одержат победу.
Итак, до тех пор, пока мы продолжаем жить, абсолютно отказываясь сдаваться смерти, мы владеем полной силой психики, мысли и воли, и сила эта – на стороне жизни. Таким образом, мы увеличиваем силу жизни и можем увеличить ее настолько, что она преодолеет смерть. И снова возникает вопрос: сколько раз человек сможет преодолеть смерть подобным образом? Да, это удается не всегда, но в большинстве случаев один этот принцип может спасти жизнь человека.
Существует подход, который заслуживает всяческого внимания в любой больничной палате. Человек не должен умирать, пока не испробованы все доступные методы продления его жизни. И наш последний принцип позволяет добиться таких результатов, о которых можно только мечтать. Секрет заключается в том, что, когда мы уступаем какому-либо состоянию или действию, это состояние или действие становится сильнее, поскольку подсознание увеличивает и усиливает все, что попадает в сферу его действия. Сдайтесь силе смерти, и подсознание увеличит мощь этой силы. Воспримите силы жизни, и подсознание увеличит вашу жизненную силу настолько, что вы останетесь в живых.
...И развитие этой подсознательной стороны приводит к развитию таланта. Совершенно очевидно, что любой человек может развивать собственные дарования – причем развивать безгранично, поскольку подсознание не знает никаких границ. Подсознательная сторона есть и у каждой клетки нашего тела. Если развить подсознательную сторону личности, то можно достичь невероятных улучшений и в этой сфере тоже.
У всякой способности человека есть подсознательная сторона. Если развивать эту сторону, то человечество может стать идеальным, превзойдя самые смелые предположения. Однако было бы неразумно сосредоточивать львиную долю внимания только на будущих возможностях. Мы должны развивать и использовать то, что возможно сейчас. Текущие возможности позволяют достичь улучшений в любой области – в работе, здоровье, счастье, характере. Для этого достаточно всего лишь верно направить подсознание. Дабы направить подсознание в желательном направлении, нужно сильно пожелать чего-либо и сделать свои желания настолько глубокими и постоянными, чтобы они превратились в позитивные силы, действующие в подсознательном поле.
...Точно так же отдайтесь своим устремлениям, своим желаниям, которые вы хотите реализовать. Мысль о таких вещах должна стать всеобъемлющей, должна достичь всех уголков и всех систем человека. И тогда подсознание усвоит эту мысль, разовьет ее и найдет ей выражение.
При использовании подсознания мы обращаемся вовсе не к чему-то, что каким-то образом отделено от нормальной жизни. Разница между человеком, который научным образом включает подсознание, и тем, кто этого не делает, очень проста. Второй использует лишь малую часть своей психики, первый же пользуется всем ее ресурсом. Именно поэтому тот, кто разумно использует подсознание, талантлив, вынослив и работоспособен. Порой он способен работать за двоих, а то и троих, причем превосходно. Совершенно ясно, что имеет смысл приучать подсознание к практически действиям. Имеет смысл отказаться от использования лишь малой части своих ментальных способностей, когда есть возможность использовать их полностью.
Глава 5. Тренировка подсознания для достижения практических результатов
Когда мы тренируем подсознание в конкретной области или ради достижения конкретных результатов, всегда следует действовать в соответствии со следующим законом: подсознание реагирует на впечатления, внушения, желания, ожидания и инструкции сознания, поскольку в такие моменты последнее соприкасается с подсознанием. Секрет заключается в том, что обе стороны психики контактируют друг с другом, когда получают определенные инструкции. Чтобы заставить сознание общаться с подсознанием, нужно почувствовать, как сознательное действие пронизывает вас целиком – всю вашу внутреннюю систему. Вы должны почувствовать жизнь не просто на поверхности, а и в глубине себя. В такие моменты человек должен быть спокоен и уравновешен. Важно сознавать, что внутри вас живет нечто более тонкое и великое, чем поверхностные проявления.
Если вы хотите настроить подсознание на укрепление физического здоровья, то постарайтесь увидеть мысленным взором состояние идеального здоровья. Этот образ должен быть ясным и детальным. Постарайтесь полностью осознать смысл этой идеи. Находясь в подобном состоянии, позвольте своим мыслям и вниманию проникнуть в глубокое, спокойное, безмятежное состояние, в котором можно ощутить цельность и здоровье. Этот дух должен пронизать каждый атом вашего существа. Короче говоря, постарайтесь ощутить идеальное здоровье, а затем позвольте этому чувству охватить все ваше существо. Ощутив приближение болезни, вы можете подавить ее в зародыше с помощью этого простого метода. Если настроить подсознание на укрепление здоровья, то возросшие силы здоровья неизбежно победят любое недомогание и болезнь, которые еще только зарождаются в вашем организме.
...Если недомогание, которое вы хотите исправить, легкое, то одной лишь силы подсознания будет достаточно для восстановления гармонии и цельности. Если же оно более серьезно, могут потребоваться повторные усилия – только так вы сможете заставить подсознание действовать должным образом. Но одно остается неизменным: если вы будете направлять подсознание на исправление ситуации, ситуация разрешится самым позитивным образом.
Подсознание не просто обладает силой, позволяющей ему устранять нежелательные состояния в физической или психической сфере. Подсознание может создать лучшие условия и развить желаемые состояния. Чтобы применить закон для этой цели, надо от всего сердца желать того, чего вы хотите. Пусть в вашем разуме живет очень ясная идея. Необходимо точно представлять себе желаемые условия. Давая подсознанию инструкции по исполнению наших желаний в физической или ментальной сфере, мы всегда должны стремиться к улучшениям, поскольку оно работает оптимально, когда мы преисполнены позитивного желания. Если мы хотим здоровья, то надо подталкивать подсознание к постоянному и безграничному укреплению здоровья, то есть настраиваться на максимальные результаты с самого начала.
Если вы пытаетесь тренировать подсознание на достижение определенных результатов, то будьте готовы к тому, что пройдет определенное время, прежде чем эти результаты будут достигнуты. Но если ваше желание будет направлено на постоянное улучшение вашего состояния, то вы сможете добиться сначала слабых улучшений, затем значительных, а потом и грандиозных. И в конце концов достигнете самой великой цели, какую поставили перед собой.
Однако не следует прикладывать усилия к разрушению того, чего вы не желаете. Если вы будем думать о негативе настойчиво и постоянно, подсознание воспримет ваши мысли совершенно иначе. Размышление о неудачах, недостатках и дурных привычках заставляет подсознание наделять их еще большей силой и энергией. Если в вашем характере есть нечто, что вы хотели бы изменить, то нужно просто сосредоточиться на позитивном результате и напрочь забыть о том, от чего хотим избавиться. Когда возникает нечто хорошее, все плохое исчезает. Когда создается великое, все малое устраняется или трансформируется и соединяется с великим.