Это утверждение можно проиллюстрировать простым фактом. Когда мы испытываем сильное, постоянное желание получить информацию по определенной теме, мы всегда находим кого-то или что-то, что может снабдить нас этой информацией. И причина тому проста. Все способности психики оживляются под воздействием силы желания и направляются на поиск нужной информации. Тот же самый закон можно применить к желанию или поиску мудрости, новых идей, интересных планов, лучших возможностей, оптимальной среды и идеальных компаньонов.
Но, как уже не раз говорилось (и это можно повторять бесконечно), желание должно быть настойчивым и сильным. На него должны быть направлены все фибры души. Только искреннее и достаточно сильное желание способно эффективно пробудить естественные способности, необходимые для его реализации. Большинство человеческих прихотей слишком слабы, чтобы вообще пробудить хоть какую-то силу или способность.
Однако нельзя мобилизовать все силы и способности, если наше желание не станет не только сознательным, но и подсознательным, потому что подсознательное – это часть человека, причем очень значительная и важная часть. Выражая желание, мы должны думать о подсознании. Каждое желание должно быть глубоко прочувствовано, поскольку только такие ментальные действия входят в подсознание. Для практики позволяйте каждому желанию погружаться в глубинную ментальную жизнь. Чувствуйте и действуйте через глубинную ментальную жизнь, если хотите выразить свое желание. Другими словами, наделяйте свое желание полной силой и энергией. Чтобы овладеть этими методами, потребуется практика. Словом, чтобы стать мастером, продолжайте стараться. Никаких особых правил не требуется. Вы должны всей душой ощущать свои устремления – максимально глубоко.
Глава 11. Концентрация и сила внушения
Цель сосредоточения внимания, или концентрации, – направить все активные силы психики на что-то одно, что должно быть сделано сейчас. Концентрация – основной ключ ко всем достижениям и свершениям.
При анализе причин всех неудач мы говорили о распылении сил. Точно так же причиной всех достижений является сосредоточение сил. Внимание – это необходимое условие. Основная мысль, способствующая концентрации внимания: «Я сейчас делаю именно это дело».
Ценность концентрации легко проиллюстрировать на примере. Представьте себе колесо с 20 спицами. Каждая спица – это трубка, и все такие трубки соединены с трубой, по которой поступает пар, то есть пар идет по 20 каналам. А теперь соедините с одной из трубок двигатель. Двигатель получит лишь 1/20 долю пара, поступающего в колесо, а 19/20 будут растрачены впустую. А теперь предположите, что 19 трубок заткнули и весь пар идет через одну трубку, соединенную с двигателем. При этом двигатель получит энергии в двадцать раз больше, чем раньше.
Распределение энергии в психике происходит аналогично. В центре ментальной жизни генерируется огромное количество энергии, но, как правило, она распределяется по разным каналам, и происходящий сейчас психический процесс получает лишь малую долю энергии, вырабатываемой организмом человека. А важно применить эту энергию эффективно можно лишь в одном направлении. Все остальные каналы следует на время перекрыть. Другими словами, все силы психики и мысли должны быть сконцентрированы на том, чем вы в данное время занимаетесь.
Обучаясь сосредоточению внимания, следует помнить о том, что обычные методы здесь неприменимы. Невозможно развивать концентрацию, фиксируя мысль или внимание на каком-то внешнем объекте.
Истинная концентрация субъективна. Субъективная мысль глубока. Только так она может оперировать на более глубоких внутренних уровнях психики. Когда же вы фиксируете свое внимание на каком-то внешнем объекте, например на точке на стене, как это предлагают некоторые практики, ваши мысли скользят по поверхности, что отдаляет вас от истинного поля концентрации. Нет смысла концентрироваться, не погружаясь внутрь себя. Это первое и очень важное условие.
...Дабы развить концентрацию, необходимо сознательно использовать два фактора, присущих естественному сосредоточению внимания. Для сознательного использования этих факторов полезны два метода. (В принципе ничего больше для развития сосредоточенности и не потребуется.) Первый метод заключается в том, чтобы приучить психику действовать в субъективном психологическом поле. Другими словами, нужно сделать свое мышление, все чувства и действия мысли, волю и желание глубокими и тонкими. Все ментальные действия нужно углубить в максимально возможной степени. Сосредоточивая свое внимание на каком-то субъекте или объекте, вы должны чувствовать глубоко. В тот момент, когда ваше ментальное действие станет по-настоящему глубоким, вы почувствуете, что ваше внимание сосредоточится на выбранном объекте без труда и в полной мере [18] . Старайтесь почувствовать, как сила этого внимания охватывает вас целиком, а не просто скользит по поверхности.
Что бы вы ни делали, сосредоточивайте на текущем занятии все свое внимание. Вы заметите, что это поможет вам направить на работу все свои силы, а ведь в этом и заключается ваша цель.
Второй метод связан с тем, на чем сконцентрировано ваше желание. Если этот субъект или объект вас не интересует, постарайтесь посмотреть на него с самой интересной точки зрения. Вы с удивлением обнаружите, что, стоит вам взглянуть даже на самый неинтересный предмет с иной точки зрения, как вы тут же заинтересуетесь этим предметом. Хорошо известно, что заинтересованность способствует глубокой и естественной сосредоточенности на предмете. Дабы концентрация стала идеальной, то есть чтобы на субъект или объект были обращены все силы вашей психики и мысли, следует использовать оба метода.
Всегда ищите самые интересные точки зрения. В процессе их поиска вы углубляете действия вашей психики. Старайтесь почувствовать их истинную жизненную силу. Вы неизбежно заинтересуетесь избранным предметом, а кроме того, каждое действие вашей психики станет субъективным. Когда абсолютный интерес сочетается с субъективным ментальным действием, достигается абсолютная концентрация. Постоянное использование двух этих методов помогает развить силу внимания до такой степени, что вы в любой момент и в течение любого промежутка времени можете полностью сконцентрироваться – достаточно лишь захотеть этого. Огромная ценность такого приема очевидна – он помогает нам осознать, какой огромной силой мы обладаем. А концентрация может направить всю эту силу на решение конкретной текущей задачи.
Каждый человек располагает достаточным количеством сил, необходимых для достижения желаемой цели, надо лишь конструктивно направить все эти силы в одном направлении.
...Еще один значимый ресурс, касающийся использования сил психики, заключается в понимании механизма внушения , а также силы, стоящей за ним. Всякий фактор или условия, с которыми мы контактируем, внушает нам чего-либо. Внушением является все, что вселяет в нас некую идею или чувство, подрывающее наши идеи или чувства, существующие в данное время. Иначе говоря, когда вы сталкиваетесь с обстоятельствами, способствующими разрушению имеющихся у вас идей или чувств, на вас действует внушение. Если ваша психика находится в цельном состоянии и какой-то негативный фактор нарушает эту цельность, значит, вы поддались его внушению. Например, вам было весело, а потом под воздействием какой-то ситуации вы впали в депрессию, значит, вы испытали ее внушение. Когда что-то подобным образом вторгается в вашу психику и вытесняет имеющиеся состояния, вы подвергаетесь воздействию внушения. Необходимо понимать механизм работы этой силы, чтобы использовать к своей пользе хорошие внушения и избегать плохих.
Подавляющее большинство людей подвергаются воздействию внушений каждый час. И мы реагируем на многие такие внушения. Можно с уверенностью сказать, что большинство людей обычно действуют под влиянием внушений, поступающих извне. Тот же, кто осознает разницу между вредоносными и полезными внушениями, может закрыть свою душу для первых и полностью открыться для последних. Для этого есть простой метод.
Почувствовав воздействие негативного влияния, сконцентрируйте свое внимание на некоей идее или ментальном состоянии, которое может подействовать в противовес негативу. Другими словами, когда некое внушение пытается склонить вас к нежелательному состоянию, настойчиво внушайте себе то, что для вас желательно. Если пользоваться таким приемом часто, это очень скоро укрепит ваши силы. И тогда вы подсознательно будете стоять на страже собственных интересов – почувствовав воздействие негативного внушения, мгновенно отреагируете позитивной установкой, отвечающей вашим потребностям.
Дабы не стать жертвой негативных влияний – а мы подвергаемся их воздействию почти постоянно, – заполните свою душу добрыми, цельными мыслями и внушениями так, чтобы места ни для чего больше просто не осталось.
Огромное количество внушений не приносит результатов – этот факт следует осознать и понять, потому что каждая наша мысль содержит в себе некое внушение. Однако мы хотим, чтобы все позитивные внушения имели эффект. Внушение оказывает воздействие только тогда, когда мы ощущаем силу, стоящую за этим внушением.
Чтобы вам было проще, давайте представим, что вы внушаете себе, что здоровы. Само по себе внушение – это лишь средство, несущее в себе идею здоровья. Но в момент внушения ваша психика не соприкасается с внутренней, живой силой этой идеи здоровья, вы не испытываете силы, стоящей за внушением, и идея здоровья не передается вашему подсознанию. С другой стороны, если вы сможете по-настоящему почувствовать силу внутренней идеи здоровья в момент внушения, то ментально соприкоснетесь с его силой. И результаты не заставят себя ждать.
Дабы окончательно разобраться в этом вопросе, нужно сказать, что использовать силу внушения можно в любой момент, когда вы почувствуете основную идею, которую это внушение хочет передать. Если вы идеи не чувствуете, то и откликнуться не удастся. Вот почему сила внушения так часто оказывается бесполезной – не только в повседневной жизни, но и в ментальном целительстве. Когда ваши мысли здоровы, вы стимулируете укрепление здоровья всей своей системы. Вы должны чувствовать истинную, внутреннюю жизнь здоровья в данный момент. Если ваши мысли гармоничны, вы стимулируете гармонию в своем организме. Когда вы переходите в ментальный мир счастья, думая о нем, в вас действительно возникает реальное счастье, потому что вы используете силу, стоящую за внушением счастья.
Два человека могут сделать вам одно и то же предложение в одних и тех же обстоятельствах. Но вы примете предложение одного и полностью проигнорируете аргументы другого. И это произойдет потому, что один говорит о своем предложении, а другой – посредством своего предложения. Один находится вне своих аргументов и внушений, а другой погружается в реальную внутреннюю жизнь этих аргументов и внушений. То есть один использует предложение, а другой использует силу, стоящую за внушением. Именно она и позволяет добиться результатов.
Проиллюстрировать эту мысль можно и иначе. Представьте, что человек выступает перед аудиторией, высказываясь на определенную тему. Если слова его будут связаны только с внешней стороной данной темы, ему никогда не привлечь внимания, но стоит ему затронуть жизненно важные внутренние факторы той же темы, как слушатели немедленно заинтересуются. Причина заключается в том, что оратор затронул силу, стоящую за выбранной им темой.
Каждый из нас постоянно излагает разные идеи и внушения. Если мы научимся в такие моменты использовать собственную силу, то сможем привлечь внимание слушателей. Если же этому мы не научимся, то ни на какое внимание не можем рассчитывать.
Полагаю, вы поняли ценность умения использовать силу, стоящую за внушением. Для этого надо научиться соприкасаться с истинной жизнью каждой идеи и мысли, которую мы пытаемся передать. Стараясь жить собственными идеями и мыслями, мы начинаем проявлять эту внутреннюю силу. Постоянно стремясь сознательно ощущать реальную жизнь идей, мы можем успешно жить собственными мыслями и идеями.
За всем, что имеет форму, и за всеми действиями стоит нечто великое. Именно это нечто и осуществляет действия психики в моменты, когда мы используем мысли и внушения. Если мы осознаем одну лишь форму собственных идей, они теряют силу. Мысли и внушения, которые несут в себе лишь внешнюю форму, обречены на провал. В них ничего нет. Они абсолютно пусты и не оказывают никакого влияния. Лишь когда мы постигаем саму душу идей, внутренняя их сила приводит к достижению результатов. В такие моменты мы достигаем самых глубин жизни. Мы начинаем оперировать внутренними потоками и черпать ту безграничную силу, которая живет во внутреннем пространстве нашего собственного ментального мира.
Глава 12. Развитие воли
Ни одну силу человеческого организма невозможно использовать правильно, предварительно правильно ее не направив. Воля – это единственный фактор, способный направлять и управлять. Сознательное развитие воли и ясное понимание ее применения в любых обстоятельствах абсолютно необходимо, если мы хотим использовать все имеющиеся у нас силы ради собственного блага.
Точно определить, что такое воля, вряд ли возможно, но понять ее природу и особые функции нам вполне по силам. В предыдущей главе мы говорили о том, что личность человека является управляющим принципом жизни человечества. К этому можно добавить, что в те моменты, когда личность начинает управлять организмом человека, возникает сила воли. Можно также отметить, что воля – это атрибут личности, который воплощается в те моменты, когда за конкретным намерением следует не менее конкретное действие. Воля инициирует, управляет и направляет действия.
Среди множества функций воли можно выделить следующие: воля инициативы, воля направления, воля управления, воля мышления, воля воображения, воля желания, воля действия, воля возникновения идей, воля выражения этих идей, воля осуществления действий, воля целеустремленности, воля совершения самых высоких и совершенных действий любой силы по достижению поставленной цели, воля развития любого таланта в максимально возможной степени. Последнюю функцию воли часто недооценивают, но в действительности она является самой важной для практических достижений.
Чтобы проиллюстрировать эту идею, предположим, что вы обладаете рядом способностей. Все они хорошо развиты и обладают определенной силой. Но как направить эти способности на действие? Они не будут работать до тех пор, пока к этому их не побудит воля. Таким образом, сначала нужно приложить волю. Но инициирование действий определенных способностей – не единственная функция воли. Чтобы проиллюстрировать это утверждение, предположим, что ваша воля очень слаба. Следовательно, и первоначальный импульс, направленный волей на способности, тоже будет слабым. Для инициирования или поддержания осуществляемых действий необходима сильная воля. Если же ваша воля сильна, то и изначальный импульс будет сильным, а следовательно, более эффективным. Короче говоря, когда способность подкреплена, так сказать, сильной волей, ее сила и эффективность удваиваются.
Таким образом, мы с вами поняли всю важность сильной воли. Она не только способствует более полному проявлению всякой имеющейся у нас способности, но еще и помогает любой другой силе – силе личности, характера или психики. Притом сильная воля никогда не бывает доминирующей и насильственной. Стремящаяся доминировать воля слаба. Она сильна в первый момент, но с течением времени ослабевает.
...Тренируя такую волю, вы обретаете огромную внутреннюю силу, которая с течением времени спокойно и постоянно нарастает.
Анализируя человеческую психику, мы замечаем, что у многих людей воля слаба, а то и почти отсутствует. У таких людей нет сил, необходимых для совершения первого шага. Они не обладают инициативой, а просто плывут по течению. Порой находим людей, обладающих чуть более сильной волей, но недостаточной для эффективного осуществления всех ее функций. Среди тех, кого можно назвать лучшими, мы всегда находим людей, чья воля развита в высокой степени. Великие же лидеры обладают очень сильной волей, и в этом заключается секрет влияния таких людей.
Однако следует помнить, что одной лишь сильной воли недостаточно. Многие не умеют использовать ее для повышения эффективности собственных способностей. Они считают, что работают в полную меру сил и способностей, в действительности же используют лишь малую толику того, чем обладают. Именно поэтому они не способны действовать масштабно.
В этой связи можно выявить еще одно очень важное условие. Особую значимость оно приобретает в связи с преодолением негативных обстоятельств. Огромное множество людей преисполнены самых лучших намерений и обладают достаточной для инициирования этих намерений силой воли. Однако ее не хватает для реализации этих намерений. Другими словами, у них есть воля мышления (планирования), но нет воли действия. И тут мы можем использовать собственное воображение, чтобы представить, каким станет мир человека, если ему удастся реализовать все свои лучшие намерения. Тысячи людей хорошо начинают, но им не хватает силы воли для того, чтобы продолжить. Десятки тысяч что-то затевают, но лишь единицы последовательно проходят весь путь. Такое положение наблюдается во всех сферах жизни и во всех действиях человечества. И это лишний раз доказывает необходимость наличия сильной воли у каждого человека.