Инсульт – геморрагический или ишемический – заболевание, при котором нарушается кровоснабжение головного мозга. Ишемический инсульт происходит из-за закупорки сосудов, в результате чего к мозговой ткани не поступает в должном количестве кислород и она разрушается. Геморрагический инсульт происходит из-за разрыва стенки сосудов и приводит к внутричерепному кровоизлиянию, из-за которого погибают клетки головного мозга.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – это заболевание, при котором сердце получает недостаточное количество крови из-за сужения или закупорки сосудов. При ишемической болезни может наступить внезапная смерть, когда кровь перестает поступать в сердце, и оно останавливается.
Другая форма ишемической болезни сердца – стенокардия, когда из-за недостаточного кровоснабжения больной чувствует боль в груди при стрессе, переедании, физической нагрузке.
Третья форма ишемической болезни сердца – самая тяжелая – инфаркт миокарда. При инфаркте сердечная мышца (миокард) отмирает из-за того, что недополучает питательные вещества.
У ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта общая причина – атеросклероз. При этом на стенках артерий появляются атеросклеротические бляшки, которые затрудняют кровоток. Для профилактики заболеваний сердца нужно бороться с причинами, приведшими к атеросклерозу. Причинами атеросклероза являются: ожирение, курение, высокое артериальное давление и др. С возрастом риск атеросклероза возрастает. Первыми признаками заболевания сердца являются боли в сердце, слабый учащенный пульс, одышка при небольших физических нагрузках, вялость, апатия, плохое настроение, раздражительность, плохой сон, сердцебиение, преждевременное старение, и пр. Уже при первых признаках необходимо обратиться к кардиологу.
Считается, что сердечно-сосудистым заболеваниям больше подвержены мужчины. Некоторые объясняют это тем, что женщин защищает женский гормон эстроген. Пока гормоны работают, женщина относительно защищена.
Но с наступлением менопаузы частота сердечных приступов у женщин резко возрастает. С этого момента женщины умирают от сердечных приступов в 4 раза чаще, чем от рака грудииэндометриивместевзятых, по количеству инфарктов и инсультов быстро догоняя мужчин.
Сердце – самый надежный и долговечный орган. И если его беречь, оно исправно может служить до 150 лет. Оно способно работать, даже когда погибает мозг.
Для сердца вредными факторами являются:
– стрессовое состояние нервной системы, другие нервные перегрузки;
– длительное пребывание в сидячем положении. После каждого часа сидячей работы надо размяться, сделать небольшую нагрузку на мышцы тела;
– излишний вес тела; —недосыпание.
Для сердца полезно:
– Правильно и своевременно питаться, не переедать, поддерживать нормальный вес тела.
– Заниматься физкультурой. Из специальных общедоступных упражнений можно порекомендовать собирание спичек: разбросать по полу спички из полного спичечного коробка, а потом собирать их, вставая с каждой спичкой. – Ежедневные прогулки на свежем воздухе, лучше – быстрым шагом.
– Раз в год совершать пешие путешествия на 20–25 км.
– Ежедневно принимать контрастный душ с медленным изменением температуры воды. Это усиливает кровообращение.
– Спать надо не менее 8 часов в сутки, головой на север или восток, в полной тишине.
– Раз в неделю сутки поголодать, употребляя только родниковую или размороженную воду.
– Авиценна советовал людям c болезнями сердца бывать на холодном воздухе, в котором мало влаги или нет ее совсем.
Для улучшения работы сердца и лечения его болезней полезно употреблять: барбарис, плоды боярышника кроваво-красного, валериану, плоды граната, корень девясила, плоды дерезы, имбирь, кардамон, корицу, плоды лимонника китайского, кожуру плода мандарина, траву и цветы мелиссы, мускатный орех, плоды облепихи, плоды сливы, корень солодки, ягоды шелковицы, лепестки чайной розы и шиповника, сердце всех животных.
Шелковицы надо есть как можно больше. Валериану лучше принимать не внутрь, а по 50 г сухих корней завернуть в марлю и развесить во всех комнатах, в коридоре, на кухне, в ванной, туалете, на лоджии и т. д.
Очень полезны для сердца продукты и лекарственные растения, которые содержат в себе такие микроэлементы, как магний и калий. Магний присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, астрагале шерстистоцветковом, свекле, вишне, водяном перце, грейпфруте, эхинацее, зопнике клубненосном, каланхоэ, миндале, березе, салате и капусте. Калием богаты абрикосы (сырые и сушеные), виноград (сырой и сушеный), чернослив, финики, инжир, петрушка, капуста, черная смородина, корни сельдерея, ананасы, кизил, бананы и персики.
При любых отклонениях в работе сердца лучше пользоваться лекарственными растениями. Нитроглицерин только успокаивает, а трава лечит. При употреблении нитроглицерина нельзя быть физически активным, а при употреблении трав – наоборот.
После перенесенных дегенеративных заболеваний сердца и сосудов самое главное – соблюдать диету. Например, постинфарктный больной должен находиться на строгой овощной диете. Ему показаны такие продукты, как ржаная мука с отрубями и изделия, приготовленные из нее, соевая мука или соевое масло, мед, курага, картофель печеный с кожурой, нешлифованный рис, тыква, фасоль, семечки подсолнечника, финики, орехи разные и всевозможные сырые овощи и фрукты.
Лицам, имеющим любые отклонения в работе сердца, некоторые народные целители рекомендуют:
– отказаться от употребления малины, объясняя это тем, что она для больного сердца все равно, что соль на свежую рану;
– забыть о таких напитках, как пиво, вино, шампанское, ликер, самогон. В крайнем случае, можно употребить рюмку-другую водки. Однако, регулярное ее употребление тоже нежелательно – пьющие сердечники долго не живут;
– очень осторожно следует отнестись к употреблению колбас – и дорогих, и дешевых. Дешевые – это в основном условно-съедобные пищевые добавки с запахом мяса, а при производстве дорогих сырокопченых колбас в фарш для сохранения красивого цвета добавляют красители и стабилизаторы сохранения цвета мяса, которые как раз и являются ядом для сердца.
Для профилактики атеросклероза можно принимать ежедневно по 1–2 ст. л. свежего нерафинированного подсолнечного масла.
Универсальным средством при всех отклонениях в работе сердца служит боярышник кроваво-красный. Он уменьшает холестерин в сосудах, регулирует кровяное давление, укрепляет сердечную мышцу, регулирует сердечный ритм, а также успокаивает нервную систему. Для лечения подходят плоды, цветы и листья растения. Настой плодов боярышника: залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих измельченных плодов и настоять, тепло укутав, 1 ч. в закрытой посуде. Процедить и принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды или по 1/2 стакана 2 раза в день. Можно делать пятидневные перерывы. В настой боярышника можно также добавлять настой пустырника или шиповника, а лучше менять добавки через каждые 2 недели. Через 6 месяцев приема данных средств любой сердечный больной почувствует себя намного лучше.
Во всех тибетских монастырях, а их там более 6 тысяч, в специально отведенном месте находится большой сосуд, наполненный водным настоем боярышника, и каждый прихожанин в обязательном порядке его употребляет. Такое же правило существует и в домах тибетцев. Результатом этой традиции является отсутствие у тибетцев таких заболеваний, как инсульт и инфаркт.
• Для улучшения работы сердца смешать равные количества сухих плодов шиповника, рябины красной, боярышника, калины, изюма и кураги. Залить 1 л кипятка 1 стакан сбора и оставить на ночь в термосе. Выпить все в течение дня вместо чая. Принимать этот настой можно в течение продолжительного времени.
• Для улучшения работы сердца залить 1/2 л кипятка 5 ст. л. высушенной и измельченной травы крапивы, собранной перед цветением. Кипятить 5 мин. на малом огне. Принимать с медом или сахаром по 1/2 стакана 4 раза в день. Можно пить отвар корней крапивы: залить 1 стаканом кипятка 15 г измельченных корней, кипятить на малом огне 10 мин., настоять 30 мин. Принимать по 2–3 ст. л. 2–3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 3–4 недель. Корни действуют более эффективно, нежели цветы. Препараты из крапивы противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией, женщинам, страдающим полипами матки, а также беременным.
• При сердечных болезнях помогает настойка грецкого ореха на водке: 30 мелко нарезанных незрелых плодов залить 1 л спирта или водки и настоять на солнце 14 дней. Принимать по 20 капель 3 раза в день в течение 3–4 недель.
• При заболеваниях сердца заварить 200 мл кипятка 50 г листьев и веток голубики, кипятить 10 мин. на малом огне, настоять в теплом месте 1–2 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.
• При заболеваниях сердца смешать 100 г сушеных груш, 75 г овсяной крупы, заварить смесь 500 мл кипятка
и продолжать греть на слабом огне 30 мин., настоять 1 ч., процедить. Пить по 50–100 мл 3–4 раза в день.
• Для нормализации сердечной деятельности залить 400 г оливкового или подсолнечного масла 100 г свежесорванной травы василька синего (в начале цветения), закрыть плотно крышкой и поставить на солнце на 20 дней, после чего процедить. Принимать по 1 ч. л. утром натощак.
• При заболеваниях сердца заварить 200 мл кипятка 1 г корня копытеня европейского, греть на малом огне или на водяной бане полчаса, настоять 20 мин., процедить и довести объем до первоначального. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.
При болях в сердце помогает настой травы мокрицы (звездчатки): залить 1/2 л кипятка 1–2 горсти травы и настоять, укутав, 6 ч. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.
• При заболеваниях сердца залить 100 мл 70 %-го спирта 10 г измельченных листьев магнолии, настоять 14 дней в теплом месте, периодически встряхивая. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день во время еды. Курс лечения – 3–4 недели, контролируя артериальное давление крови.
• При заболеваниях сердца залить 1 часть измельченного сырья (листьев или плодов, цветков, коры магнолии) 1 частью спирта, настоять в темном теплом месте 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Хранить в темном месте. Принимать по 20–30 капель с водой, 3 раза в день за 30 мин. до еды.
• При болезни сердца залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченной травы синеголовника, собранной во время цветения, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 5 мин. Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день в течение 2–3 недель.
• При сердечных болезнях залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного корня шиповника и кипятить на малом огне 15 мин. Пить полугорячим, как чай, по 3 стакана в день в течение 2 недель.
Для нормализации сердечной деятельности залить 0,5 л кипятка горсть цветов шиповника (желательно свежих), настоять 1/2–1 ч. и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
• Для улучшения работы сердца залить 3 частями водки 2 части травы пастушьей сумки (по объему, а не по массе), настоять 9 дней и процедить. Принимать по 20 капель, запивая ложкой воды, 3 раза в день в течение 3–4 недель.
• Для улучшения работы сердца залить 1 л натурального вина (белого или красного) 10 свежих стеблей петрушки с листочками, добавить 1–2 ст. л. винного уксуса, поставить на малый огонь и прокипятить 10 мин. После этого добавить еще 300 г натурального пчелиного меда и проварить 4 мин. Снять с огня, вытащить петрушку, а вино разлить в стерилизованные емкости. Хорошо укупорить. Осадок не вреден. Принимать по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день за 30 мин. до еды.
• При ослаблении сердечной деятельности (после большой потери крови) заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. сухой измельченной травы, корней или плодов майника двулистного, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин., охладить при комнатной температуре 10 мин., процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 мин. до еды.
• При стенокардии, перебоях в сердцебиении, в предынфарктных состояниях, дистрофических изменениях в сердце, неврастении смешать кендырь коноплевый, пустырник пятилопастный, валериану лекарственную – по 1 ст. л., мяту перечную, желтушник левкойный – по 2 ст. л.; боярышник колючий, календулу лекарственную – по 3 ст. л. Заварить 1 л кипятка 6 ст. л. сбора. Настоять, тепло укутав, 30 мин., процедить. Принимать по 50 мл 6 раз в день Курс лечения – 3 месяца с перерывами между курсами в 3–6 дней.
• Для улучшения работы сердца, снижения артериального давления, уменьшения болей в сердце при ишемической болезни и кардиосклерозе залить 1 стаканом водки или 100 мл спирта 1 ст. л. измельченного корня переступеня белого. Настоять в темном месте 14 дней, отжать и процедить. Принимать по 20–25 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Настойка эффективна также при параличах, эпилепсии, кровотечениях.
Теми же свойствами обладает и отвар корня переступеня белого. Для его приготовления заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченного корня, поставить на медленный огонь и кипятить 5 мин. Процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
При пороке сердца ежедневно в течение 3–4 недель употреблять после еды по 200–300 г спелых плодов тута (шелковицы). Это очень эффективное средство, в результате применения которого уменьшаются боли, одышка, улучшается деятельность сердца.
• При расширении сердца взять траву или корни ястребинки и траву тысячелистника в равных частях по весу. Залить 0,6 л кипятка 2 ст. л. измельченной смеси, настоять, укутав, 2 ч., процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 15–20 мин. до еды. Курс лечения – 10 дней.
• Для облегчения работы сердца влить в 1 стакан теплой кипяченой воды 1 ст. л. яблочного уксуса (детям – 1/2 ст. л.) и добавить 1 ч. л. меда (или сахара). Пить 2 раза в день до и после еды в течение 15 дней. После этого сделать перерыв 10 дней и курс лечения повторить.
• При лечении болезней сердца заваривать как чай и пить измельченные косточки плодов абрикоса.
• При всех болезнях сердца (кроме органических пороков) полезен цветочный натуральный мед. Содержащиеся в нем глюкоза и фруктоза являются необходимым питанием для сердечной мышцы. Принимать мед следует небольшими порциями (по 1 ч. л. или по 1 ст. л. 2–3 раза в день) с молоком, творогом, фруктами и другими продуктами.
Аритмия
Аритмия – нарушение нормальной частоты или периодичности сокращений сердца, которые могут происходить и в состоянии покоя. У здорового человека в состоянии физического и эмоционального покоя частота сердечных сокращений составляет 60–90 ударов в минуту. При этом промежутки между сокращениями практически постоянны, человек не ощущает работы своего сердца. При физической нагрузке частота сердечных сокращений увеличивается (физиологическая тахикардия) при сохранении правильного ритма. Подобная же ситуация происходит и при эмоциональном напряжении, являясь естественной реакцией сердца на возбуждение нервной системы.
Аритмия – распространенное заболевание, она может возникать при любом заболевании сердца и под влиянием вегетативных, эндокринных и других нарушений обмена веществ. Особенно большое значение имеют электролитные расстройства, в частности отклонения в содержании калия и кальция в клетке. Аритмии возможны при отравлениях и некоторых лекарственных воздействиях, могут быть связаны с врожденными особенностями проводящей системы.
Причины заболевания аритмией:– болезни центральной и вегетативной нервной системы (стрессы, неврозы, опухоли мозга, травмы черепа, инсульт), а также эндокринные болезни;
– ишемическая болезнь сердца;
– врожденные и приобретенные пороки сердца;
– другие состояния, сопровождающиеся поражением сердечной мышцы (миокардиты, кардиосклероз, инфаркт) и проводящей системы сердца (специальных волокон миокарда, которые способны проводить, а иногда и генерировать импульсы возбуждения);
– нарушение электролитного баланса (изменение содержания в крови кальция, калия, магния);
– влияние токсических веществ (бактериальные токсины, отравляющие вещества);
– недостаточное насыщение крови кислородом (сердечная недостаточность, хронические заболевания легких).
Виды аритмииТахикардия – учащение ритма сокращений сердца в покое, более 90 ударов в минуту. Иногда тахикардия развивается внезапно (пароксизмальная тахикардия) с высокой частотой сердечных сокращений (140–220 в минуту).
Брадикардия – урежение сердечного ритма, менее 60 ударов в минуту. Иногда редкий ритм встречается в состоянии покоя у хорошо тренированных людей. При заболеваниях, сопровождающихся нарушением проведения импульса по проводящей системе сердца (блокады сердца), частота сердечных сокращений может быть меньше 40 ударов в минуту.
Экстрасистолия – внеочередные единичные или групповые сокращения.
Мерцательная аритмия – беспорядочные сокращения сердца с различной частотой.
Синдром слабости синусового узла – заболевание сердца, в результате которого нарушается производство импульсов в основном «генераторе» импульсов – синусовом узле.
Синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта – врожденное изменение строения проводящей системы сердца.
Фибрилляция желудочков – беспорядочные сокращения отдельных волокон миокарда с остановкой эффективной сократительной деятельности сердца (остановка кровообращения).