Настройте себя на то, что вы имеете право жить в радости и любви. Вы имеете право выбрать такое дело, которое не будет портить вам настроения, не будет заставлять вас впадать в раздражительность или апатию. Настройте себя на то, что радость жизни должна вам сопутствовать повсюду. Вы выбираете любимое дело именно для того, чтобы оно наполнило вашу жизнь радостью.
Ведь если нет в жизни радости – даже большие деньги не заменят ее. Но вы можете зарабатывать столько, сколько вам надо, живя в радости и занимаясь любимым делом, поверьте в это!
Упражнение 4. Пробуждение творчестваВозьмите за правило, просыпаясь каждое утро, сразу же вспоминать о Том, Кто Вы Есть. Вспоминайте о своей Божественной сути. О том, что в мире все есть свет и любовь, а остальное – иллюзия. Вспоминайте, что вы пришли в мир для того, чтобы проявить свою Божественность, реализовать все лучшее, что есть в вас от Бога. Вспоминайте, что каждая ваша мысль творит и вы можете сотворить для себя такую жизнь, какую хотите.
Улыбнитесь и поприветствуйте новый день. Скажите себе, что на этот день вы выбираете для себя радость, счастье и все самое лучшее. Вы выбираете делать то, что любите. Вы имеете на это право и достойны этого.
Наметьте хотя бы одно-два таких дела на день. Подумайте, что принесет вам удовольствие, что вы можете выбрать, если будете исходить из любви, а не из страха. Обязательно сделайте то, что наметили. С каждым следующим днем вы можете увеличивать количество таких дел, которые вы любите и которые доставляют вам радость.
Подумайте и о том, как вы можете начать выполнять обычные, привычные и неизбежные дела так, чтобы они доставляли вам больше радости и удовольствия. Может быть, привнести в свои каждодневные заботы больше игры, больше творчества? Например, мыть посуду и или убирать квартиру можно с мыслями о том, что вы очищаете и свою жизнь от всего лишнего, от не служащих вам вещей, мыслей и эмоций.
Поверьте, что в вас есть творческое начало. Начните привычные дела делать как-то по-другому, чтобы в вашей жизни было как можно меньше рутины и обыденности. Можно входить в разные образы, делая эти дела. Как бы их делал инопланетянин? А ваш любимый киногерой? Или житель другого континента? А как бы делали все это вы, если бы были кинозвездой или миллионером?
Играйте, пробуйте разные занятия в разных ролях, и вы начнете получать удовольствие от самых обычных вещей. Вам уже не захочется жить скучно, делать что-то нелюбимое, и любимые занятия сами станут находить вас.
Не забывайте о важном правиле: изобилие приходит к тому, кто делится изобилием. Ваши таланты и способности, ваши умения, все то, что вы умеете делать хорошо – это то, чем вы можете делиться.
Не скупитесь, не держите при себе свои таланты – реализуйте их, делитесь плодами своего труда, делайте это радостно и легко. И тогда к вам начнут приходить блага, превышающие то, что вы отдаете. Иначе быть не может, потому что таков закон Вселенной.
Что самое главное в жизни? Высочайшее ощущение любви в душе. Представьте себе, как ощущается любовь Бога – бескорыстная, ни от чего не зависящая, всемилостивая и всепрощающая. Откройте это чувство в своем сердце и несите его высоко, как знамя, как то, ради чего вы пришли на Землю.
И свершится чудо – все блага мира, все изобилие, наивысшее счастье и радость жизни будут с вами, причем придет все это легко и естественно, без страданий и душевных затрат. Напротив, вы начнете жить с наслаждением!
Бог хочет, чтобы мы были счастливы. И только от нас зависит, выполним ли мы это пожелание Бога.
Часть 4 Джозеф Мэрфи и неисчерпаемые возможности подсознания
Открой силу и волшебный свет своей души
Джозеф Мэрфи – один из первых, кто открыл огромные возможности подсознания, посредством которого мы можем управлять своей жизнью. Вся его жизнь была посвящена тому, чтобы доносить до самых широких масс своих читателей и слушателей воодушевляющие истины.
• Твоя жизнь такова, каковы твои мысли.
• По праву рождения ты подключен к великому источнику жизни, силы и внутренней мудрости, способному изменить твою жизнь и мир вокруг тебя так, как ты хочешь.
• Если ты настроен позитивно – в твоей жизни будут происходить только позитивные события.
• Твое подсознание способно творить чудеса, оно – подлинный властелин твоей жизни, а ты можешь стать властелином подсознания!
• Изменись сам – и ты изменишь мир!
Этот великий человек, которого сегодня по праву можно назвать классиком наук о самопознании и самосовершенствовании, родился в 1898 году в ирландском городе Баллидехоб, изучал химические науки в Англии и Ирландии, а получив диплом, эмигрировал в США, где прославился уже не как химик, а как философ, писатель и наставник, читавший лекции и обучавший тысячи людей раскрывать возможности своего подсознания для созидания счастливой, благополучной, богатой жизни.
Он автор множества книг, среди которых самые известные – «Сила вашего подсознания», «Чудодейственная сила для получения бесконечного богатства», «Удивительные законы космического разума», «Открой в себе божественную силу». Мэрфи на примере собственной жизни подтвердил эффективность открытых им законов подсознания – он был богат, успешен, смог исцелиться от злокачественной опухоли и прожил долгую плодотворную жизнь – 83 года.
Его работы – это поистине целая вселенная, открывающая каждому читателю неисчерпаемые возможности по преображению своей жизни. Вам кажется, вы достаточно знаете себя и свои возможности? Джозеф Мэрфи продемонстрирует вам, что вы ошибаетесь: вам доступно гораздо больше, чем вы думаете. Потому что вы, как и каждый человек, обладаете огромным неиспользуемым потенциалом. Если начать использовать его хотя бы немного больше, чем вы это делаете сейчас, – жизнь преобразится к лучшему до неузнаваемости.
Каждый из нас, если захочет и приложит некоторые усилия, может открыть в себе возможности сверхсильного влияния на обстоятельства и события, на окружающую реальность, жизнь и судьбу.
Вы можете открыть в себе мощные преображающие силы собственной души, которые, подобно волшебному лучу, способны расцветить мир вокруг вас, не оставляя в нем места тьме, злу, неудачам и бедам и создавая условия для роста и развития всего лучшего, что есть на свете – счастья, удачи, благополучия, дружбы и любви, успехов и самых прекрасных, доброжелательных, открытых человеческих отношений.
Тренинг, основанный на книгах Джозефа Мэрфи, станет вашим помощником на этом пути. Но, главным вашим помощником станет ваше собственное подсознание, или, можно сказать иначе, – душа. Вы увидите, какие неизмеримые богатства таятся у вас внутри, вы откроете красоту и могущество вашей внутренней силы.
Откройтесь этой силе – и путь сам поведет вас.
Глава 1. Как открыть силу своего подсознания
Подсознание подобно плодородной почве: что посеешь, то и пожнешь
Представьте себе прекрасный сад из множества плодоносящих деревьев, разнообразных цветников, кустов розы и жасмина, где на чистейших прудах цветут лилии и лотосы, где на разные голоса поют птицы – словом, есть все, что вашей душе угодно, что радует вас и ежегодно дает вам изобильные урожаи. Но вот по каким-то причинам сад оказался запущен – и теперь там растет только чертополох и лебеда, и то, что радовало глаз, теперь лишь приводит в уныние и навевает тоску.
Наш разум, наше сознание и подсознание можно уподобить такому саду. Пока вы ухаживаете за ним – он дает богатые урожаи, преподносит вам все, что только душе угодно. Стоит его запустить – как все зарастет бурьяном и сорной травой, и ничего хорошего вы уже не получите.
Вы обладаете невероятным богатством, способным сделать вас счастливым, преуспевающим, здоровым человеком, которому удается все, чего он ни пожелает. Но это богатство остается лишь потенциальным, пока вы не научитесь им управлять.
Управлять – значит, засевать сад вашего разума всем тем хорошим, что вы рассчитываете получить.
Урожай вырастает именно из тех семян, которые мы сеем. Невозможно снять урожай яблок или пшеницы, если вы засеяли весь сад чертополохом. Даже если вы сделали это ненамеренно, просто позволив семенам чертополоха налететь с разных сторон и вовремя не выполов ростки.
Точно так же мы не можем получить ничего хорошего в жизни, если «засеваем» свой собственный разум тоской, унынием, страхом, беспокойством, злостью и обидами, тревожными предчувствиями и неверием в лучшее. Чаще всего мы делаем это подсознательно. То есть все эти непрошеные, но очень вредные пессимистические, негативные, нежелательные мысли и чувства приходят к нам как бы помимо нашей воли. Бывает, что мы привыкаем именно к такому состоянию наших мыслей и чувств, и это воспринимается почти как норма.
Но подсознание устроено так, что оно не понимает, по своей воле или не по своей мы «засеваем» его такими «сорняками». Оно – как плодородная почва, на которой взрастает все, что посеяно.
И подсознание, и плодородная почва в саду не способны критично мыслить.
Почва ведь не может разбираться, «хорошее» или «плохое» семя в нее посадили. Для нее, почвы, все посаженное – хорошо, и всему она даст силы для жизни, даст питательные соки, всему чему угодно поможет взрасти и расцвести.
Да, подсознание очень похоже на богатую, плодородную почву. С той только разницей, что даже самая плодородная почва может истощаться, а подсознание – никогда. Это – бесконечный источник могущественных сил, придающих рост и развитие любым нашим желаниям, намерениям, помыслам, чувствам, настроениям, ожиданиям и переживаниям.
Подсознание может создать для нас все что угодно. Так зачем же мы пользуемся этим уникальным инструментом ради создания чего-то ненужного, а то и нежелательного? Например, проблем, неудач, поражений, болезней, бедности?
Подсознанию ведь все равно, что создавать для нас! Почему же не воспользоваться этим и не начать создавать что-то хорошее – например богатство, здоровье, удачу, успех, счастье?
Первое, что нам нужно сделать для успешной работы с подсознанием: осознать и хорошо усвоить, что мы в самом деле создаем самостоятельно все то, что получаем в жизни – создаем своими мыслями, эмоциями, желаниями и намерениями. Разум, привыкший к обычной, житейской логике, будет сопротивляться этому осознанию. Логика будет твердить вам, что причины – не внутри, не в вашем сознании и подсознании, а в чем-то внешнем: обстоятельства заставили вас вести себя так, а не иначе, кто-то помешал вашему успеху, случай помог вам или, наоборот, создал препятствия и т. д.
Но это – лишь на первый, поверхностный взгляд. Если мы задумаемся о причинах того, что происходит с нами, если попытаемся вникнуть в самую суть, не ограничиваясь поверхностными суждениями – то непременно придем к выводу, что причины эти – в нас самих.
Существует множество примеров того, как:
• человеку внушили, что он болен (или он внушил сам себе) – и он в самом деле заболевает,
• кто-то поверил плохому предсказанию – и предсказание осуществилось,
• кто-то всей душой поверил, что все будет хорошо – и у него в самом деле все хорошо,
• человек верит, что ему удастся справиться с трудным делом – и он с блеском справляется,
• человек не уверен, что достоин получить желаемое – и не получает его.
Подобные примеры вы можете отыскать и в своей жизни. Убедитесь, что их совсем не мало! То, что вы считали случайностью, стечением обстоятельств, везением или невезением, на самом деле создано вами – вашим подсознанием, посредством тех мыслей, эмоций и желаний, которые вы в него заложили.
Упражнение 1. Убедитесь, что все в вашей жизни – и хорошее, и плохое – создано вашими мыслями1. Подумайте о какой-то ситуации в вашей жизни, которая вам не нравится и которую вы хотели бы изменить. Например, вас не устраивает ваша работа или личная жизнь. Вспомните, каким образом вы пришли к этой ситуации.
2. Проанализируйте весь ваш путь, с самого начала, и, самое главное, будьте честны с собой. Дойдите в ваших воспоминаниях до той отправной точки, когда вы еще не сделали ни одного шага в направлении будущей нежелательной ситуации. Тогда у вас были возможности выбора. Вы решали, каким путем идти дальше. Почему вы выбрали именно тот путь, который привел к нынешней ситуации?
Ваш разум может подкинуть вам ответы такого рода: «У меня не было другого выбора», «Я ничего не мог поделать», «Я вынужден был поступить так, а не иначе», «Обстоятельства (или другие люди) меня заставили». Но ведь подобные слова и мысли – тоже результат вашего собственного выбора: вы выбрали считать так!
3. Представьте, что было бы, измени вы эти установки. Например, задали бы себе вопросы: «А если я поступлю иначе?», «А если сделать что-то по-своему, как я хочу, пусть это будет даже вопреки обстоятельствам и воле других людей?», «А если я не послушаюсь тех, кто меня заставляет и диктует свои правила?», «А если я приму совсем другое решение?»
4. Не корите себя за то, что в решающий момент вы не задали себе этих вопросов и не попробовали найти другие, более благоприятные для себя варианты выбора. Тот выбор, который вы сделали, казался вам тогда самым правильным и разумным. Вы не видели других вариантов выбора. Вы хотели как лучше и верили в лучшее. Но если бы вы могли изменить свои мысли и взглянуть на ситуацию более широко, вы могли бы найти гораздо лучшие варианты для себя.
Попробуйте сейчас, в своем воображении, найти эти лучшие варианты и представить, как могли бы разворачиваться события дальше. Например, представьте, что вы отказались от той работы, которой сейчас недовольны, и нашли другую, более подходящую вам. Или – выбрали такого спутника жизни, с которым сейчас были бы счастливы.
5. Теперь спросите себя: что помешало вам тогда сделать этот, лучший выбор? Вы придете к выводу, что помешали вам ваши мысли, суждения, мнения о себе, о других, о жизни в целом, ваши жизненные установки. Может быть, вы думали, что недостойны лучшего, что это не для вас. Может быть, вы были настроены на неудачу. А что было бы, если бы вы верили в себя и были настроены на удачу? Наверняка события разворачивались бы более благоприятным образом.
6. Скажите себе: «Лучше поздно, чем никогда». Вы можете прямо сейчас настроиться на удачу и веру в себя и изменить к лучшему то в вашей жизни, что нуждается в исправлении.
Как установить связь с Божественным источником внутри себя
Итак, подсознание – это плодородная почва, в которую можно сеять что угодно. «Семена» – это наши мысли, эмоции, установки, убеждения, желания, намерения. Но что делать, если разум поражен мыслями-сорняками: страхами, негативными ожиданиями, плохим отношением к себе, недоверием к миру? Где найти источник других мыслей – светлых, позитивных, несущих уверенность в себе и веру в победу?
Такой источник существует – и он также находится внутри нас. Одно из названий, которое дает ему Джозеф Мэрфи – внутренняя мудрость. Можно назвать этот источник и по-другому – Божественная сила, Универсальная жизненная сила, Высший разум, Созидательная сила вселенной, канал связи с Божественностью.
Подобные определения являются универсальными независимо от того, какую религию вы исповедуете и исповедуете ли вообще. Даже если вы считаете себя атеистом – несомненно, вы уверены в реальности такого понятия как душа.
В самом деле, вы же не считаете себя только материальным телом? Внутри вас есть целый мир, который выходит далеко за рамки тела. Это то, что вы называете «Я». Ваши мысли, чувства, переживания, мечты, сны, представления о жизни…
Но не только. Внутри вас есть нечто, выходящее за пределы обыденности. Это словно бы некое другое измерение, в котором вы связаны со всем миром, со вселенной и с неведомым надмирным источником силы. Этот источник принято называть Богом, но если у вас это слово ассоциируется с религией и вам это не нравится – можете назвать его иначе. Важно не название, а ваша способность ощутить связь с этим источником – как с некой безграничной, безмолвной, спокойной и доброй силой, которая всегда присутствует внутри вас.
Соединившись с этим высшим источником, вы можете почувствовать, что уходят все страхи, все тревоги и все негативные мысли и чувства. Соединяясь с этим источником, мы неизменно успокаиваемся и начинаем испытывать чувство тихой радости, наслаждения бытием как таковым.
Мы словно оказываемся подхвачены теплой ласковой волной, которая дает нам чувство защищенности, покоя, уверенности в том, что мы движемся в верном направлении.
Может быть, вы не раз испытывали нечто подобное, спонтанно входя в это состояние в какие-то особые моменты вашей жизни – например, когда занимались любимым делом, которое у вас очень хорошо получается, или просто любовались звездным небом, величественным природным пейзажем или произведением искусства.
Возвышенное состояние вдохновения, восторга перед красотой, наслаждения жизнью – это тоже прикосновения к Божественности. Не к какому-то внешнему, далекому от людей Богу – а к тому Богу, который есть внутри у каждого человека.
В подобное состояние можно научиться входить вполне осознанно. Это не так трудно – надо просто обратиться внутрь себя, войти в свое внутреннее пространство. Вы обязательно найдете там источник радости, душевной красоты, мудрости, вдохновения. И тогда в любой момент вы сможете черпать из этого внутреннего источника поддержку, находить в нем опору и защиту, уверенность в себе и оптимизм.