Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов - Наталья Сарафанова 2 стр.

Наличие в растении стахидрина способствует повышению свертываемости крови и длительному снижению кровяного давления. Растение используют и как противоастматическое и отхаркивающее средство, оно обладает слабительным свойствами, его применяют при желудочно-кишечных расстройствах, астме, бронхите, коклюше. Помогают препараты из буквицы при подагре, желтухе и ревматизме.

Противопоказания: не выявлены.

Требуется: 1 ст. л. корней и травы буквицы, 0,5 л воды.

Приготовление. Все растение вместе с корнем промыть, высушить, измельчить, залить кипятком, варить на слабом огне 5 минут, после этого настоять в течение 30 минут и процедить.

Применение. Принимать до еды по 50 мл 3 раза в день в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства при нервном истощении, головокружении, головных болях.

Требуется: 1 ст. л. травы буквицы, 0,4 л воды.

Приготовление. Траву высушить, измельчить, залить кипящей водой, настаивать 6 часов в термосе, после чего процедить.

Применение. Пить по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.

Требуется: по 1 ст. л. травы буквицы и мелиссы, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить кипящей водой 1 ст. л. смеси, настаивать как чай 20 минут, после чего процедить.

Применение. Пить в качестве успокаивающего средства по 50 – 100 мл до еды 3–4 раза в день при повышенной нервной возбудимости, головокружениях, головных болях.

Бурачик лекарственный (Borago officinalis L.)

Листья и растения этого растения – уроженца африканского побережья Средиземноморья – с древнейших времен использовались для увеличения храбрости воинов. С XV века цветки бурачника использовались не только для поднятия духа, но и для того, «чтобы легко становилось на сердце и исчезали заботы». Народные название растения – «огуречная трава» и «бораго». Это однолетнее растение со стержневым корнем и ветвистыми прямостоячими опушенными побегами до 50 см высотой. Цветет бораго в июне-июле. Листья крупные, мясистые, овальные, волосисто-опушенные, цветки сине-голубые.

В народной медицине применяют траву и цветки, которые собирают в период цветения в июне-июле. Бораго богато витаминами. В нем содержатся смолистые и дубильные вещества, 30 % слизи, сапонины, много солей калия, сахара, аскорбиновой, лимонной, яблочной, молочной и других органических кислот. Отвар молодых листьев, заваренный в определенной дозе, успокаивает нервную систему. Растение также оказывает благоприятное действие на обмен веществ, обладают обезболивающим, противовоспалительным, мочегонным, потогонным и слабительным действием. Препараты на основе бораго помогают также при воспалении почек, ревматизме, раздражении кожи и кашле. Бурачник лекарственный можно использовать при камнях в желчном пузыре и почках, воспалительных процессах в печени.

Требуется: 1 ст. л. травы бурачника лекарственного с цветками, 0,25 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.

Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте с хорошим притоком воздуха, залить кипятком, настоять 5 часов, укутав, в закрытой посуде. Процедить.

Применение. Пить настой в течение 3 дней, добавив немного сахара, или пить с медом в качестве успокаивающего средства.

Требуется: 2 ст. л. цветков огуречной травы, 0,2 л кипятка, 1 ст. л. сахара или меда.

Приготовление. Траву с цветками высушить в затененном месте, залить кипятком, настоять 4–5 часов, процедить.

Применение. Пить по 100 мл в течение 4 раза в день в качестве успокаивающего средства, а также при ослаблении сердечной деятельности.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.)

Еще врачи Древней Греции знали, что валериана влияет на центральную нервную систему. Первые сведения о ее применении относятся к I в. до н. э. Диоскорид почитал траву как средство, которое управляет мыслями. В средние века врачи отзывались о ней как о лекарственном растении, которое вносит благодушие и спокойствие, а также успокаивает нервную систему. На Руси валериану знали испокон веков и называли «ароматником», «маун-травой», «кошачьим коренем», «земным ладаном» и «чертовым ребром». При Петре I ее собирали в больших количествах, чтобы использовать для лечения в госпиталях и больницах. В наше время, несмотря на достаточно широкое распространение дикорастущей валерианы по всей России, ее выращивают на специальных плантациях – так велика ее популярность в народе. Валериана – многолетнее травянистое растение с мочковатым корневищем и прямостоячим полым внутри стеблем, достигающим в высоту 100 см. Многочисленные шнуровидные корни зачастую имеют столоны, на которых образуются детки. Цветет валериана почти все лето. Цветки мелкие, неправильные, бледно-розовые, почти белые, душистые. Плод – мелкая семянка с хохолком – появляется в июле.

Заготавливают корневища с корнями в сентябре-октябре. Подземные органы имеют характерный запах и вкус, в них находятся эфирное масло сложного состава, алкалоиды валерин и хитинин, дубильные вещества, сахара, гликозиды, крахмал, органические кислоты – валериановая, муравьиная, пальмитиновая, стеариновая, уксусная, яблочная и др.

Издревле используют валериану как средство, способное снижать возбудимость нервной системы, нормализовать сон, усиливать действие снотворных средств. Валериана эффективна при появлении чувства сдавливания в груди, при ощущении кома в горле, истерических неврозах. Растение обладает успокаивающим действием, расширяет сосуды сердца, снимает сердцебиение, спазмы желудочно-кишечного тракта, а также противосудорожной активностью, противоглистным и ветрогонным действием.

Противопоказания: передозировка способна вызвать головную боль, тошноту, сонливость, нарушение деятельности сердца, гнетущее состояние. Не рекомендуется детям, беременным. Не следует принимать длительно, более 3 недель.

Требуется: 1 ст. л. корней и корневищ, 0,2 л медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление. Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить спиртом. Настаивать 20 дней, иногда состав встряхивать, затем процедить.

Применение. Взрослым принимать по 15–20 капель 2–3 раза в день как успокаивающее при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечнососудистой системы, истерии. Детям накапать в воду столько капель, сколько лет ребенку, использовать в качестве успокаивающего средства.

Требуется: 1 ст. л. высушенных корней и корневищ валерианы, 0,2 л воды.

Приготовление. Подземную часть растения вымыть, высушить, измельчить, залить кипящей водой. Настаивать 30 минут, затем процедить и охладить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, можно использовать при нервном возбуждении, бессоннице, неврозах сердечно-сосудистой системы, истерии.

Требуется: по 3 ст. л. травы мелиссы, корней валерианы лекарственной, 4 ст. л. листьев вахты трехлистной, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты высушить и измельчить. Составить травяной сбор, залить 1 ст. л. травяной смеси кипятком, настоять, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день в качестве успокаивающего средства, при бессоннице – за 2 часа перед сном.

Вахта трехлистная (Menyanthes trifoliata L.)

Водяной трилистник получил в народе название «вахта» за то, что его крупные соцветия хорошо заметны даже в темноте, он как бы несет вахту около водоема, предупреждая об опасности и о том, что впереди топкий берег, вода и даже хуже того – болото. В народе его также называют «трифолем», «бобовником», «женским жабником». Вахта трехлистная – многолетнее травянистое растение высотой до 30 см с толстым ползучим корневищем. Листья короткочерешковые, тройчаторассеченные, сочные, сизовато-зеленые. Цветет в течение 2 недель в мае-июне, плоды созревают с конца июля по середину августа. Мелкие, бледно-розовые цветки собраны в кисть. Плод – коробочка. Растет по всей России по заболоченным берегам рек и рядом с болотами.

В лекарственных целях заготавливают листья, которые можно собирать с мая по июль включительно. В них содержатся эфирное и жирное масла, горькие гликозиды, алкалоид генцианин, холин, танины, рутин, дубильные вещества, витамин С, а также кислоты – пальмитиновая, фосфорная, муравьиная и уксусная.

При применении растения повышается настроение и работоспособность, оно оказывает успокоительное, общеукрепляющее, а также кровоочистительное, противосудорожное, желчегонное, противолихорадочное, обезболивающее действие. Настой вахты возбуждает аппетит, является хорошим стимулятором обмена веществ, улучшает пищеварение.

Противопоказания: не выявлены.

Требуется: 2 ч. л. листьев вахты, 0,25 л кипятка.

Приготовление. Листья высушить, измельчить, залить кипятком и настаивать 1 час, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до еды как успокоительное средство, а также при анорексии, обусловленной функциональными расстройствами.

Требуется: по 1 ст. л. листьев вахты, травы пустырника, цветков вереска, 2 ст. л. плодов шиповника 0,5 л кипятка.

Приготовление. Листья и плоды высушить, измельчить, залить кипятком и настаивать 1 час, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день за 15 минут до еды как успокоительное средство.

Девясил высокий (Inula helenium L.)

Славяне на протяжении тысячелетий почитали растение как надежное средство от многих болезней. Отсюда и его название, означающее «снадобье, наделяющее девятью силами». Среди других народных названий – «дикий подсолнечник», «оман», «дивосил». Девясил – травянистый многолетник больше 1,5 м высотой с коротким подземным побегом и толстыми темно-бурыми корневищами, обладающими своеобразным запахом и горьковато-жгучим вкусом. Листья городчато-пильчатые, очередные. Цветет в июле-августе. Золотисто-желтые, язычковые и трубчатые цветки собраны в крупные корзинки. Плоды – семянки.

В лекарственных целях используют корни, которые выкапывают поздней осенью до заморозков, а также ранней весной. Кору с корней снимать не рекомендуется, поскольку она богата биологически активными веществами. Подземные органы также содержат алкалоиды, инулин, эфирное масло, слизь, сапонины, витамины.

Девясил является достаточно эффективным успокаивающим средством, помимо этого, он обладает вяжущим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, потогонным и, противоглистным действием. Кроме того, растение стимулирует обмен веществ в организме, улучшает пищеварение (особенно показан при пониженной кислотности желудка), возбуждает аппетит, регулирует секреторную функцию желудка и кишечника.

Противопоказания: при заболеваниях почек вводят в сборы в небольших дозах, также растение противопоказано при беременности.

Требуется: 1 ст. л. корня девясила, 0,1 л медицинского спирта крепостью 70 %, 100 мл 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса.

Приготовление. Корень девясила высушить, измельчить, положить в темную емкость, залить спиртом, настоять 20 дней в прохладном месте вдали от света. После этого процедить, смешать пополам с 20 %-ной спиртовой настойкой прополиса.

Применение. Принимать по 25–30 капель 2–3 раза в день в качестве успокаивающего средства, а также при атеросклерозе. Противопоказан при непереносимости продуктов пчеловодства.

Требуется: 1 ст. л. корня девясила, 0,3 л кипятка.

Приготовление. Измельчить корни девясила, залить водой, поставить на огонь на 20 минут, настаивать в закрытой посуде в течение 4 часов, затем процедить.

Применение. Пить отвар по 1/3 стакана 2–3 раза в день до еды, в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства.

Требуется: 50 г корня девясила, 0,5 л сухого белого вина.

Приготовление. Измельчить корни девясила, залить вином, плотно закрыть емкость крышкой и поставить в защищенное от света место. Через 2 недели винная настойка готова к использованию, процедить.

Применение. Принимать каждое утро натощак, а также каждый вечер перед сном по 1/4 стакана в течение 3 недель. Затем сделать двухнедельный перерыв, после чего курс лечения можно повторить. Винная настойка служит хорошим успокоительным средством при неврозах.

Требуется: по 1 ст. л. корня девясила, цветков календулы лекарственной, травы сушеницы топяной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Измельчить растительные компоненты, залить 1 ст. л сбора водой, поставить на огонь на 20 минут, настаивать в закрытой посуде в течение 4 часов, затем процедить.

Применение. Пить отвар по 1/3 стакана 2–3 раза в день, в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства.

Донник лекарственный (Melilotus officinalis L.)

Донник – один из лучших медоносов, о чем свидетельствует его родовое название, которое произошло от греческого слова meli, что означает «мед». В переводе с латыни название звучит как «медовый клевер»: у донника тройчатые, как у клевера, листья. На Руси донник называют «мольной травой», «желтым буркуном». Собой растение представляет травянистый ароматный двулетник с беловатым стержневым, мочковатым корнем и ветвистым прямостоячим стеблем выше 1 м. Листья очередные, мелкие, тройчатосложные. Цветки мелкие, желтые, пахучие, собраны в удлиненные кисти. Цветет в июне – сентябре, тогда же собирают траву. Растет на полях и лугах, вдоль дорог на большей части территории России.

В лечебных целях используют верхушки побегов с листьями и цветками, содержащие мелилотин, гликозид, кумарин, кумаровую и мелилотовую кислоту, производные пурина, эфирное масло, белок, жироподобные вещества, витамины С, Е, каротин.

Препараты донника успокаивающе действуют на центральную нервную систему, они оказывают также болеутоляющее, противосудорожное, мягчительное и ранозаживляющее действие. Донник лекарственный помогает при мигрени, головной боли, головокружениях, недомоганиях, вызванных повышенным артериальным давлением, а также при хроническом бронхите.

Противопоказания: растение ядовито, при передозировке может вызвать тошноту, рвоту, головную боль, поэтому при первых признаках прием препаратов следует прекратить. Противопоказано при беременности, внутренних кровотечениях, пониженной свертываемости крови. Не стоит применять перед операциями, совместно с препаратами аспирина, при обострении язвенной болезни.

Требуется: 2 ст. л. травы донника 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить траву донника кипяченой водой комнатной температуры, настаивать в закрытой посуде в течение 6–8 часов, процедить.

Применение. Пить по 1/4 стакана настоя на ночь в качестве успокаивающего средства при бессоннице и других нервных расстройствах. Если этот настой принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день, то он снижает артериальное давление.

Требуется:1 ст. л. травы донника 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву донника высушить, измельчить, залить кипятком и поставить на водяную баню на 15 минут, после чего настаивать в течение 1 часа, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. 3 раза во второй половине дня и на ночь при бессоннице. Отвар помогает при нервных расстройствах.

Душица обыкновенная (Origanum vulgare L)

На Руси душицу ласково называли «материнкой», считая ее лучшей женской травой, и «лесной мятой» – за своеобразный аромат и способность успокаивать, снимать чувство тревоги.

Душица обыкновенная – широко известный многолетник, высотой до 90 см с разветвленной корневой системой. У нее четырехгранные, ветвистые, прямостоячие, мягкоопушенные стебли и супротивные, продолговато-яйцевидные, на верхушке заостренные листья. Цветет душица в июне – августе, у нее мелкие, лиловато-розовые цветки. В конце лета появляются плоды в виде орешков.

В лекарственных целях заготавливают и используют траву в период цветения. В надземных органах содержатся эфирное масло, дубильные вещества, спирты, геранилацетат, аскорбиновая кислота.

Растение обладает успокаивающим действием, а также обезболивающим, противовоспалительным, желчегонным, потогонным, ветрогонным, отхаркивающим и противосудорожным.

Настой душицы показан при нервном возбуждении и бессоннице. Кроме того, препараты из травы душицы снимают головную боль, тошноту, рвоту, спазмы желудка и кишечника, у женщин они регулируют менструальный цикл, снимают повышенную половую возбудимость, усиливают аппетит, улучшают пищеварение. В народной медицине рекомендуется принимать настой душицы при кожных заболеваниях, эпилепсии.

Противопоказания: трава противопоказана беременным, у мужчин употребление крепкого чая из душицы может снизить половую возбудимость.