Травы с эффектом транквилизаторов и антидепрессантов - Наталья Сарафанова 7 стр.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, последний раз за 30 минут до сна при раздражительности, переутомлении.

Женьшень (Panax schin-seng)

Слава женьшеня велика и день ото дня умножается. В старинных китайских книгах о растении говорилось: «Царь лесных зверей – тигр, царь морских зверей – дракон, а царь лесных растений – женьшень». На Востоке женьшень признан уникальным средством, о чем свидетельствуют его названия – корень жизни, дар богов, дух земли, божественная трава, стосил, соль земли, чудо мира, дар бессмертия. Латинское название женьшеня – Panax ginseng. Родовое название Panax означает «всеисцеляющий», поскольку у многих народов корень считается панацеей.

Женьшень обыкновенный – травянистое многолетнее растение с зеленовато-бурым стеблем высотой до 80 см. Листья пальчатосложные, соцветие – зонтик. Цветки мелкие, розовые или белые. Цветет в июле около двух недель. Ярко-красные плоды-костянки созревают в середине августа и держатся на стебле до октября. Подземная часть побега (шейка) переходит в мясистый, сильно разветвленный корень до 25 см длиной, напоминающий фигурку человека.

В качестве лекарственного сырья используют корни, собранные осенью, не ранее чем на пятом году жизни женьшеня. Корни содержат эфирное масло, панаксозиды, сапонины, алкалоиды, микроэлементы. Женьшень – самый лучший в мире адаптоген, используется при истощении после тяжелых болезней, гипотонии, неврастении, миастении, начальных формах диабета и многих других заболеваниях. Препараты из него способствуют долголетию, восстанавливают физическую силу и душевное равновесие.

Требуется: 100 г измельченного корня женьшеня, 1 л медицинского спирта крепостью 40–50 %.

Приготовление. Корень женьшеня промыть, просушить и измельчить. Залить порошок спиртом (можно заменить высококачественной водкой). Настаивать в течение 3–4 недель в темном месте, периодически взбалтывая. Готовую настойку отфильтровать.

Применение. Принимать в качестве тонизирующего средства. Прием следует проводить по четкой схеме: в первый день принять 1 каплю за 20–30 минут до еды. В последующие дни количество капель нужно увеличивать на 1 каплю в день. После того как число капель достигнет возраста человека, принимающего целебное средство, их количество следует уменьшать так же на 1 каплю в день. Завершив курс лечения, необходимо сделать перерыв на 1 месяц. После этого лечение продолжить по приведенной схеме.

Требуется: 100 г корня женьшеня, 900 г пчелиного (желательно гречишного) меда.

Приготовление. Корень женьшеня высушить и измельчить до состояния и порошка. Залить медом, настоять 1 неделю, часто и постоянно перемешивая.

Применение. Принимать 3 раза в день по половине чайной ложке. Особенно полезно это средство при пониженном жизненном тонусе. Рекомендуется его также использовать при реабилитации после инфаркта миокарда.

Требуется: 1 ст. л. корня женьшеня, 3 ст. л. сока лимона, 600 г гречишного меда.

Приготовление. Измельчить корни женьшеня, смешать их с гречишным медом. Добавить сока лимона. Настаивать смесь в прохладном темном месте в течение 2 недель.

Применение. Принимать каждое утро до еды по 1 ч. л. в осенне-зимний период. Женьшенево-лимонный состав на меду очень эффективен, хорошо укрепляет иммунитет. Не применять при сахарном диабете и хроническом панкреатите.

Требуется: 2 ст. л. корней женьшеня, 1 л красного виноградного сока.

Приготовление. Корень женьшеня измельчить до состояния кашицы, залить виноградным соком. Настаивать в течение суток. Хранить в холодильнике в течение недели.

Применение. Принимать по 1 стакану по утрам. Смесь способствует повышению иммунитета, помогает при усталости и утомлении, стрессах, стимулирует умственную деятельность. Виноградно-женьшеневый настой снижет уровень холестерина в крови.

Требуется: 4 ст. л. измельченных плодов шиповника, 0,5 лимона, 1 ч. л. измельченного корня женьшеня, 3 ст. л. меда, 1 л воды.

Приготовление. Сухие плоды шиповника измельчить, смешать с измельченным в кашицу корнем женьшеня. Состав перемешать, залить кипятком, поставить на водяную баню, выдержав на огне 15–20 минут. Снять с огня, настоять 1 час, укутав. После этого процедить, добавить мед и выжатый сок лимона.

Применение. Пить в течение дня в 3–4 приема по 1 стакану. Прекрасное общеукрепляющее и тонизирующее средство.

Требуется: 1 ст. л. плодов калины, 1 ст. л. сухих плодов шиповника, 1 ч. л. корней женьшеня, 500 мл воды.

Приготовление. Для приготовления настоя плоды шиповника освободить от семян, соединить с калиной. Смесь залить холодной водой, добавить измельченные корни женьшеня. Кипятить на водяной бане при закрытой крышке 10 минут, настоять ночь в термосе, после чего процедить. К полученному настою можно добавить по вкусу мед.

Применение. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Хранить настой следует в холодном месте не более 2 дней. Напиток увеличивает выносливость, ускоряет процессы восстановления после физических и умственных нагрузок.

Требуется: по 1 ст. л. плодов облепихи, калины, рябины, по 1 ч. л. корней женьшеня, солодки голой, 1 л воды.

Приготовление. Все части растений можно использовать свежими, а лучше высушить. В этом случае их надо измельчить по отдельности, после чего все растительные ингредиенты перемешать. Смесь залить горячей водой, поставить на огонь, довести до кипения. Настоять в течение 30 минут. В отвар по вкусу добавить мед.

Применение. Пить горячим по 1/2 стакана 3 раза в день как тонизирующее средство.

Требуется: 2 ст. л. ягод и листьев черной смородины, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. черных листьев бадана, 1 ч. л. корней женьшеня, 5 ст. л. меда, 1 л кипятка.

Приготовление. Все высушенные растительные компоненты измельчить по отдельности. Перемешав, взять растительную смесь, залить ее 0,5 л кипятка, выдержать на огне в течение 10 минут. После этого снять напиток с конфорки, настоять в течение 30 минут. Отвар процедить, смешать с медовым сиропом, для чего отдельно в 0,5 л кипяченой воды растворить мед. Медовую смесь добавить в травяной отвар.

Применение. Получившуюся смесь можно в течение недели пить по 1/2 стакана 3 раза в день в качестве витаминного и тонизирующего средства.

Требуется: 1 ч. л. женьшеня, 1 ст. л. ягод лимонника, 2 ч. л. зеленого чая, 0,5 л воды.

Приготовление. Женьшень измельчить до состояния кашицы, плоды лимонника помять. Все компоненты перемешать и заваривать как обычный чай.

Применение. Напиток имеет приятный терпкий вкус. Принимать по 1 стакану утром и днем как тонизирующее средство. На ночь употреблять не рекомендуется, поскольку женьшень и лимонник обладают возбуждающим эффектом.

Заманиха высокая (Oplopanax elatus)

Среди ботаников заманиха больше известна как эхинопанакс высокий. Латинское название переводится, как «всеисцеляющий еж», что указывает на обилие шипов и огромную лекарственную ценность растения. Заманиха – очень колючий кустарник высотой до 120 см с длинным толстым корневищем. Стебли у растения светло-серые, сплошь усыпанные ломкими игольчатыми колючками. Листья крупные, округлые, длинночерешковые, с сердцевидным основанием. Цветет заманиха в июне-июле. Цветки мелкие, невзрачные, с пятью зеленоватыми лепестками, собраны в продолговатую кисть. Плоды – оранжевые мясистые костянки, горькие и несъедобные.

В лекарственных целях используют корни и корневища, которые собирают поздней осенью, в сентябре-октябре. Подземные части растения содержат сапонины, алкалоиды, гликозиды сердечного действия и эфирное масло со своеобразным запахом, в состав которого входят спирты, альдегиды, фенолы, свободные кислоты и углеводороды. В корнях и корневищах представлены все основные микро– и макроэлементы.

Препараты заманихи обладают тонизирующим, стимулирующим, мочегонным, противовоспалительным и противодиабетическим и возбуждающим центральную нервную систему действием. Препараты из растения повышают умственную и физическую работоспособность, снимают боли в области сердца, снижают артериальное давление, избавляют от утомляемости и раздражительности.

Противопоказания: при применении следует контролировать артериальное давление и не рекомендуется употреблять препараты перед сном.

Противопоказания: при применении следует контролировать артериальное давление и не рекомендуется употреблять препараты перед сном.

Требуется: 1 ст. л. корней заманихи, 0,1 л медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление. Корни высушить, измельчить, залить спиртом, поставить настаивать в темном месте, изредка встряхивая состав.

Применение. Принимать по 10–30 капель при раздражительности, головных болях и усталости.

Требуется: по 1 ст. л. корней заманихи, стеблей гречихи, травы манжетки, 1 л воды.

Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить и измельчить траву и стебли. Все растительные компоненты перемешать, залить кипятком. Накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню на 10–15 минут. Сняв с огня, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить как чай по 1 стакану 2–3 раза в день в качестве тонизирующего средства.

Требуется: по 1 ст. л. корней заманихи, левзеи, элеутерококка, родиолы розовой, аралии, плодов рябины красной, листьев и плодов малины и смородины черной, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить плоды, ягоды и листья. Все растительные составляющие перемешать и составить сбор. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в термосе ночь.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при головных болях, умственной, физической усталости, раздражительности.

Любка двулистная (Platanthera bifolia (L.) Rich.)

Симпатичный, бело-серебристый цветок не случайно в народе называют «ночной фиалкой» и «ночницей», он источает тончайший аромат, привлекая к себе ночных бабочек. Однако, как только первые лучи солнца рассеют мрак ночи, цветки любки теряют свой запах.

Любка двулистная – многолетнее растение высотой выше 50 см с клубневидными яйцевидно-овальными корнями. Стебли прямостоячие, ребристые. Нижние листья большие, продолговато-эллиптические, суженные к основанию. Цветки белые или зеленовато-белые, мелкие, неправильные, обильно выделяющие ароматные эфирные масла ночью, собранные в кисть. Цветет любка двулистная в июне-июле. Плоды – продолговатые коробочки с мелкими семенами, созревают в августе.

В лекарственных целях заготавливают молодые клубни, которые собирают осенью. Молодые клубни называют «салепом». Они содержат слизи, крахмал, жирные и эфирные масла, сахар, минеральные соли, белки, декстрины. Клубни обладают противовоспалительным, мягчительным, обволакивающим, противосудорожным действием. Отвары и настои любки двулистной быстро восстанавливают силы больных при нервном и физическом истощении, депрессивном состоянии. Их используют в народной медицине для лечения женских болезней, лихорадки, всевозможных воспалений, ран, гнойников, зубной боли. Помогают они при ослаблении функции половых желез, сексуальных проблемах.

Требуется: 1 ч. л. корня любки, 0,2 мл или молока, 1 ст. л. красного сухого вина.

Приготовление. Молодой клубень любки высушить, измельчить до состояния порошка. Залить горячим молоком. Взбалтывать до получения густой массы.

Применение. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день, добавляя в напиток красное сухое вино. Рекомендуется настой в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, быстро восстанавливающего силы больных при нервном и физическом истощении. При приготовлении этого напитка вместо молока можно использовать обычную воду.

Требуется: по 1 ст. л. корней любки и элеутерококка, травы мяты перечной, 0,5 л воды.

Приготовление. Молодые клубни любки и корни элеутерококка высушить, измельчить до состояния порошка. Добавить измельченную траву мяты перечной, залить горячей водой. Поставить настаиваться, периодически хорошо взбалтывая настой.

Применение. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день, лучше с медом. Рекомендуется настой в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства, быстро восстанавливающего силы при депрессии, усталости и утомлении.

Репешок лекарственный (Agrimonia eupatoria)

Репешок – непременный компонент знаменитого английского чая и ценное лекарственное растение, помогающее выйти из состояния депрессий, поднимающее настроение, спасающее от многих заболеваний.

В народе растение называют «приворотом», «земляничником», «сороканедужником», «кошкой», «репейничком».

Репешок лекарственный – многолетнее травянистое ароматическое растение с толстым коротким корневищем и высокими крепкими прямостоячими стеблями, покрытыми жестковатыми мохнатыми короткими волосками. Листья опушенные, прерывисто-непарноперистые. Цветки мелкие, золотисто-желтые, собраны в длинное колосовидное соцветие. Цветет репешок в июне-июле. Плоды – мелкие, цепкие и щетинистые семянки, появляются в августе.

В лекарственных целях заготавливают растение целиком, но для целебных чаев больше подходит трава, которую собирают во время цветения. Растение содержит эфирное масло с приятным ароматом, алкалоиды, дубильные вещества, горечи, слизи, флавоноиды, сапонины, кумарины, витамин К, кремниевую кислоту. Настои и отвары репешка обладают общетонизирующим и общеукрепляющим свойствами, помогают при депрессивном состоянии. Лекарственные средства, приготовленные из растения, регулируют функцию печени, усиливают деятельность кишечника, улучшают пищеварение, их применяют при заболеваниях желудка, желчного пузыря, маточных и обычных кровотечениях, кровохарканье, почечнокаменной болезни. Препараты также обладают противомикробным, мочегонным, вяжущим, противоглистным, противовоспалительным, противоопухолевым свойствами.

Требуется: 1 ст. л. травы репешка, 0,3 л воды.

Приготовление. Траву залить кипятком, поставить на огонь, кипятить 5 – 10 минут, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 1/2 стакана при депрессивном состоянии, ощущении неполноценности. Помогает также при потере аппетита, легочных и маточных кровотечениях, заболеваниях в области желудка и кишечного тракта.

Требуется: по 1 ст. л. высушенной и измельченной травы репешка, листьев зеленого чая, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Репешок высушить и измельчить, добавить зеленый чай. Смесь залить кипятком, настаивать 30 минут, в закрытой посуде, как обычный чай. Процедить.

Применение. Пить напиток лучше с медом или вареньем при депрессивном состоянии, головных болях.

Требуется: 1 ст. л. репешка обыкновенного, 1 ст. л. черного цейлонского чая, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву репешка высушить, измельчить, добавить черный чай перемешать. Залить 2 ст. л. состава кипятком, настоять 30 минут в чайнике, закрыв его крышкой, процедить.

Применение. Пить чай с медом, можно с молоком по 1 стакану в качестве тонизирующего средства, а также при депрессивном состоянии.

Требуется: по 1 ст. л. травы репешка обыкновенного, черного цейлонского чая, плодов шиповника, 1 ч. л. травы вахты трехлистной, 0,5 л воды.

Приготовление. Составить сбор, высушив и измельчив травы и плоды. Взять 1 ст. л. состава, залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Принимать теплую смесь с медом по 1 стакану для поднятия настроения при депрессивном состоянии, при переутомлении.

Требуется: 1 ст. л. травы репешка обыкновенного, 0,5 л виноградного сока.

Приготовление. Залить репешок теплым виноградным соком, настаивать 3–4 часа, процедить.

Применение. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день в качестве средства, снимающего эмоциональный стресс. Помогает напиток при депрессивном состоянии.

Родиола розовая

Родиола розовая – растение легендарное. Тибетские лекари называли его «золотым корнем» и «тибетским женьшенем». Старинное алтайское поверье гласит: «Тот, кто отыщет золотой корень, до конца дней своих будет удачлив, счастлив, здоров и проживет два века».

Родиола розовая – многолетнее травянистое растение. Корень стержневой, толстый, прямой, переходящий в разветвленное корневище. У старых растений его масса достигает 800–900 г. Корневище буроватое, со своеобразным перламутровым блеском цвета старой позолоты, горьковато-вяжущим вкусом и запахом, напоминающим аромат розы. Стебли прямые, неветвистые, до 70 см высотой. Листья светло-зеленые, нежные, мясистые, овально-яйцевидные, часто с зубчатыми краями. Цветет в июне – первой половине июля. Цветки мелкие, золотисто-желтые, краснеющие при созревании, собраны в щитовидное соцветие на верхушках стеблей. Плоды – красноватые листовки с многочисленными мелкими семенами, появляются в августе-сентябре.