Если вы все равно чувствуете, что в присутствии других теряете осознанность, потому что они вызывают у вас какие-то эмоции и вы начинаете смотреть на себя их глазами, вам надо научиться определенным образом дышать.
Сначала дыши как обычно: вдох – выдох, вдох – выдох. Затем делаешь вдох – и со вдохом в тебя вливается сила и превосходство. Выдох – от тебя уходит слабость и сомнения. Вдох – в тебя вливается превосходство и ощущение, что ты стоишь над всеми. Выдох – исчезают слабость и сомнения. Вдох – ты наполняешься сознанием своего величия и могущества, выдох – ты ощущаешь окружающих тебя как пустое место, как грязь под ногами. Вдох и выдох, вдох и выдох. На вдохе в тебя вливается ощущение простоты и силы окружающего мира. Выдох – исчезают все сложности, самонакрутки и придумывания. Вдох – выдох…
Освойте этот способ дыхания и повторяйте как упражнение каждый день, столько раз, сколько захотите, пока не исчезнет вся зависимость от других людей, пока не научитесь сохранять осознанность в их присутствии.
Следующий аспект силы – постоянное поддержание тонуса, физического и психического. Свое состояние надо постоянно корректировать, ежедневно. Например, ты покачался, накачал мышцы, какое-то время у тебя мышцы в тонусе. Чувствуешь себя взведенным, взвинченным, сильным – все отлично. Но проходит какое-то время – и объем мышц спал. Значит, надо снова работать с ними. С психикой – то же самое. Ты накачал себя психически, настроил себя, пребываешь в этом накрученном, разогнанном состоянии. Но через какое-то время исчезает этот кураж, драйв, исчезает сила. Значит, нужно по новой ввергать себя в это состояние. Снова и снова создавать психический накал, драйв, кураж, снова работать, снова заниматься. Вот так и регулируется тонус, так накачивается сила.
И наконец, важнейший аспект силы – закладка в свою психику алгоритма на достижение цели. Механизм, с помощью которого это делается, прост и при этом неимоверно эффективен. Что бы вы ни делали, вы предваряете каждое свое действие намерением выполнить это действие. Это дает осознанность, и это дает силу. Постоянно тренируйтесь в этом – предварять каждое свое действие намерением. Это самый главный и самый мощный способ наработать колоссальную силу. Потому что это способ натренировать свою психику, выработать у себя рефлекс на достижение любой цели.
Намереваюсь выполнить действие – и тут же его выполняю. Намереваюсь выполнить другое действие – и тоже выполняю. В психику закладывается алгоритм, рефлекс: я намереваюсь – я делаю – я получаю нужный мне результат. Я всегда получаю то, что я хочу получить.
Такой алгоритм, заложенный в психику, начинает действовать беспроигрышно в любых ситуациях. То есть вы начинаете достигать любых целей, которых намереваетесь достигнуть. Это дает не просто колоссальную, титаническую силу, а сверхъестественную, запредельную силу. Даем себе установку – и достигаем. Тренируется это на мелочах, на обычных действиях, таких как взять телефон, выпить чаю, и т. д. Но когда алгоритм «даю установку – достигаю» закладывается в психику, после этого можно дать себе любую установку, любого масштаба, и достичь цели. Например: «Я хочу стать миллионером» – станешь. «Я хочу стать миллиардером» – станешь. «Я хочу стать политиком» – станешь. «Я хочу стать шоу-бизнесменом» – станешь.
Поставь любую цель, и ты ее достигнешь.
Но для этого сначала ты должен натренировать достижение цели. Если ты не натренировал достижение цели, бесполезно двигаться вперед. Тренируйте достижение цели. Закладывайте в психику алгоритм «намереваюсь – достигаю». Это главный, непревзойденный по своей эффективности способ накачки внутренней силы.
Стать запредельно сильным очень просто, друзья. Начинайте с мелочей, но помните, что в психологии мелочей нет. По большому счету и в жизни мелочей нет. Если ты на 99 процентов перепрыгнул пропасть, это значит, что ты с воплем летишь вниз. Если ты сделал важное дело, но недоделал какую-то мелочь – ты с задачей не справился.
Поэтому каждый час выберите одну минуту, Всего-навсего одну минуту каждый час, чтобы дать себе нужные установки. Одна минута каждый час – это не много.
И каждый день найдите один час, чтобы реализовать эти установки.
Начните с простых установок. Каждый день находите один час, чтобы почитать Писание, расширить кругозор, получить знания, выполнить психические, физические, интеллектуальные упражнения.
Далее: каждый месяц выделяйте один день на реализацию своих установок. Потратьте один день раз в месяц, но только полностью весь день, чтобы читать, тренироваться, совершенствоваться, развиваться.
И наконец, каждый год найдите одну неделю – всего одну неделю в году, которую вы посвятите только своему психическому и духовному росту.
В итоге вы выделяете каждый час одну минуту, каждый день один час, каждый месяц один день и каждый год одну неделю, чтобы совершенствоваться. В это время вы должны отрываться от всех других дел и концентрироваться на своей миссии. Вы можете в это время возносить хвалу Создателю, или выполнять какие-то психофизические практики, или пополнять свои знания, или давать себе установки на интеллектуальное развитие. И вы увидите, как вас попрет, дорогие друзья.
А теперь предлагаю вам подумать над следующей притчей.
Жил когда-то один великий воин. Не было равных ему. Но всегда находились те, кто желал посостязаться с ним в силе. И однажды его вызвал на поединок один знаменитый мастер боя на двух длинных мечах. Великий воин принял вызов, но пришел на поединок, вооружившись лишь одним коротким кинжалом. Друзья спросили его: «Как же ты будешь биться с этим знаменитым мастером боя двумя длинными мечами, имея при себе лишь один короткий кинжал?» На что великий воин ответил: «Человек не должен зависеть от длины своего клинка». После чего вытащил свой короткий кинжал и нашинковал в капусту этого мастера боя двумя длинными мечами.
Запомните: человек не должен зависеть от длины своего клинка. Не имеет принципиального значения, чем вы владеете. Гораздо важнее то, кем вы являетесь.
Теперь перейдем к заданию. Оно на сей раз будет такое: где бы вы ни были, что бы вы ни делали, каждые два часа (включая ночь, конечно же) вы должны сосредоточенно задать самому себе сначала такой вопрос: «Что я сделал за прошедшие два часа, чтобы обрести силу, осознание ясности цели и своей миссии?»
Затем вы должны задать себе такой вопрос: «Что я сделаю в ближайшие два часа для осознания своей миссии, для движения вперед и для обретения сил?»
Каждые два часа – два этих вопроса.
Плюс каждые два часа старайтесь хотя бы какое-то недолгое время осознавать себя каждое мгновение.
И самое главное – не совершайте никаких действий без намерения. Прежде чем что-то сделать, давайте намерение себе. Например: «Намереваюсь взять мобильный телефон». И только после этого берите телефон. «Намереваюсь ответить на звонок». «Намереваюсь изменить положение тела». «Намереваюсь сделать глоток из чашки». «Намереваюсь выполнить физические упражнения». «Намереваюсь завести автомобиль». «Намереваюсь дойти до парковки». «Намереваюсь почистить оружие».
Понятно задание? Каждые два часа – установки, все остальное время – действия, которым предшествует четкое намерение.
Тренируйтесь и помните, что намерение – основа всего. Кто научился давать себе намерение, потом может вознамериться стать в своей стране президентом, и станет им. Вознамерится стать богачом – и тоже станет. Вознамерится любой цели добиться – и добьется. Это условный рефлекс по Павлову. Вырабатывайте у себя условный рефлекс «намереваюсь – делаю». И для вас не останется недостижимых целей.
Тренинг «Танк»
Этот тренинг предназначен для того, чтобы вы преодолевали препятствия, чтобы вы почувствовали в себе дремлющую силу и мощь, которая пробуждается!
Добейтесь полного расслабления и покоя. Представьте себе, что вы уснули. Вы спите и видите сон. И во сне вы ощущаете, что вы – танк. Вы танк, и лязгают по бокам от вас железные гусеницы. Вы танк, и мчится вперед несокрушимая броня. Вы танк, и раскачивается могучая орудийная башня, готовая разнести вдребезги любое препятствие на пути. Вы танк, и ревет где-то в глубине мощный мотор, сжигая до последней капли топливо. Вы скользите вперед, и ревут моторы, и мощные гусеницы сминают все. И могучая несокрушимая броня разрушает все перед вами. Все разлетается в щепки и пыль под вашими могучими гусеницами. И несокрушимая броня сносит любое препятствие. А если впереди появляется препятствие более значительное – грохот орудийной башни, и препятствие рассеивается в пыль. Вы танк, и вы скользите вперед. Вы танк, и ревет мощный мотор. Вы танк, и раскачивается орудийная башня. Вы танк, и летит вперед несокрушимая броня. Вы танк, и ревет мощный мотор, сжигая до последней капли топливо. Вы танк, и нет преград вам. Вы танк, и вы разрушаете все на своем пути. Вы танк, и на месте леса остается просека. Вы танк, и рушатся здания, по которым грохочут ваши гусеницы. Вы танк, и несокрушимая броня сминает любое препятствие. Вы танк, вы проходите через реку, вы проходите через здания, разрушая их на ходу. Вы проходите через лес, и нет препятствий для вас, и нет преград для вас, потому что вы – танк. И грохочут и лязгают могучие гусеницы, и стремится вперед несокрушимая броня, и раскачивается орудийная башня, готовая обратить в пыль любую преграду. И ревет могучий мотор, сжигая до последней капли топливо. Вы танк, и вы неимоверная мощь. Вы сила, несокрушима ваша броня. Лязгают могучие гусеницы. Раскачивается орудийная башня. Когда впереди появляется сложное препятствие, раздается грохот, грохот орудия, и препятствие обращается в пыль. И оставшуюся пыль разносят во все стороны гусеницы, из-под которых брызжут камни. И несокрушимая броня устремляет вас вперед. И раскачивается орудийная башня, и ревет могучий мотор. Вы танк, и в любой миг, в любой день, в любой час, как только перед вами встанет какая-нибудь преграда, препятствие или опасность, вы снова почувствуете, что вы танк, и ревет в вас могучий мотор, и лязгают железные гусеницы, и несется вперед несокрушимая броня, и раскачивается могучая орудийная башня. И в любой миг, в любой день, в любой час вы ощущаете неимоверную немыслимую мощь. Вы танк, и грохочут железные гусеницы, вы танк, и летит вперед несокрушимая броня, вы танк, и раскачивается орудийная башня. Вы танк, и нет преград для вас. И в любой миг, в любой день, в любой час, как только перед вами встанет преграда, вы вспомните о том, что вы танк, и преград для вас нет.
Медленный и долгий глубокий вдох… На выдохе откройте глаза, но сохраняйте в себе ощущение танка, преодолевающего препятствия.
Жизнь и необычайные приключения моего друга Влада Штангера
МИР
Как-то однажды Влад сидел у костра с Хасаном, Салманом и Шамилем. Трое бывших военнослужащих разгромленной армии исчезнувшей с карты мира Великой Державы.
Два горца, два степняка. На границе степи и предгорий. На костре варился котел с пастушьим супом, Воины вели неторопливые беседы.
– У вас, русских, – начал Салман.
Его прервал смех Влада и Шамиля: «У нас, русских?»
– Ну, русскоговорящих…
– Я – русскодумающий, – сказал Влад. – В Европе я англоговорящий. В Турции, Казани и Азии – тюркоговорящий. В арабском мире постепенно становлюсь арабоговорящим…
– Ну, типа россияне…
– Да мы все тут россияне…
– Ладно, Влад, не цепляйся к словам. В общем, русские ДЕЛЯТ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ВОЙНУ И МИР.
– А горцы?
– А горцы – НА ВОЙНУ И ПОДГОТОВКУ К ВОЙНЕ…
– А степняки?
– Да вы такие же горцы, только живете на равнине.
И Влад задумался. Мир…
В нем всегда жила какая-то стальная пружина. Он всегда должен был либо тренироваться, либо получал знания из книг или позже из Сети, либо медитировал, либо раскачивал свою психику…
Влад никогда особо не отдыхал. Он пытался отдыхать, но на второй-третий день ему чего-то не хватало, и Влад начинал тосковать.
И вообще, странное дело. Лучше всего Влад чувствовал себя, когда нужно было изо всех сил напрягаться, выруливая из сложных ситуаций и готовиться к ним.
Влад регулярно ходил в тир.
Влад регулярно бегал.
Влад регулярно отрабатывал удары. И без оружия, и с ножом и дубинкой.
Влад регулярно голодал.
Влад всегда держал себя в готовности к войне. Через день – разборка и чистка личного оружия. Полировка и заточка любимых клинков.
Влад всегда ощущал себя в увольнительной на войне. Вот сейчас короткая увольнительная и снова туда, где потребуются все силы, все умения, вся хитрость и все коварство.
И потому Влад всегда жадно стремился к удовольствиям. Пища, секс, сон – все по максимуму!
Все с ощущением, что скоро все кончится. И что надо успеть хватануть сейчас как можно больше.
Влад всегда ощущал, что впереди ВОЙНА!
А на войне не нужны бодибилдеры.
А на войне не нужны ярмарочные бойцы, что пинают друг друга на потеху публике…
А на войне не нужны нытики.
На войне нужны ВОИНЫ!
Быстрые, выносливые, меткие.
Умелые в обращении с оружием и с боевой техникой.
Бесстрашные.
Стойкие.
Таким старался быть Влад.
Такими он старался делать своих учеников и последователей.
Иногда Влада накрывала тоска и хандра.
И тогда Влад отправлялся на поиски приключений.
Памир, Горная, Балканы, Алания, где только не появлялся Влад, когда Мир становился ему скучен.
Влад объяснял аборигенам, «как делать бум-бум этот шайтан-труба». Или принимал сторону, более симпатичную ему в конфликте.
Единственно, чего никогда не делал Влад – это не выступал против Раши и ее сателлитов.
Хотя порой очень хотелось…
Влада бесили те, кто именовал себя военными.
Уроды в большинстве своем, специ по пересчитыванию портянок, вылизыванию начальственных жоп, великие борцы за цацки и пенсии. Тем, кто реально воюет – проверки и унижения, тем, кто бьется за должности и пенсии – ордена и медали.
Влад презирал военных.
Война показала, чего они стоят. Все продавали все!
Солдаты продают патроны, которыми по ним же и стреляют.
Офицеры продают оружие. Генералы продают штабные планы и военное имущество.
И все продажны, трусливы, жалки и омерзительны.
За редким исключением.
Влад презирал военных Раши.
Однажды в середине 90-х Влад оказался втянут в небольшую локальную войну с одной «неформальной силовой структурой».
Но это уже совсем другая история…
Глава 9 Благосостояние
Сейчас мы пойдем вперед, к новым горизонтам самодисциплины и к новым горизонтам готовности. Мы будем учиться тому, как быть всегда при деньгах, как стать богатым, состоятельным, получить высокий социальный статус.
Ключевые моменты в достижении этих целей очень просты. Нужно просто поломать негативные программы на бедность, которые вам поставили в жизни. Смотрите, друзья, мы учились всю жизнь тому, чтобы быть бедными. Нас учили быть неуспешными, нас учили быть слабыми, нас учили быть больными. Те из нас, кто хорошо учился, стали бедными, слабыми и больными. Те же из нас, кто учился плохо, стали богатыми, успешными и очень-очень сильными.
Поэтому, друзья, все зависит от того, как вы учились. Потому что всех учили одинаково. Всех учили быть слабыми, бедными, больными и неуспешными. Огромное количество пословиц программируют человека на бедность: «Не в деньгах счастье», «Копейка рубль бережет», «Большие деньги – большие проблемы», и так далее Позитивных пословиц в отношении денег очень мало, негативных – очень много.
Вспомните все сказки, все мультфильмы, где богач всегда злодей, а бедный всегда хороший. А ведь на самом деле все не так. Бедность и богатство – это не показатели личных качеств. Среди бедных злодеев не меньше, если не больше.
Так вот, нужно сменить свои базовые установки относительно денег. Нужно поломать эти негативные программы на бедность. Ведь в нашей жизни мы получаем то, на что мы настроены. Если мы настроены на бедность, то мы не видим способов зарабатывания денег, хотя они могут быть очевидны. Когда мы меняем базовые установки на бедность и накачиваем себя на другие установки, на богатство, мы сразу видим множество способов зарабатывать деньги, которые раньше не попадались нам на глаза.
При этом надо изменить главную установку относительно денег – неверную установку, согласно которой деньги являются целью и смыслом. Если заработок – это главный смысл, то вы заходите в тупик. Все ваши цели и идеи направлены на заработок. Вы живете ради заработка, тогда как все должно быть наоборот – заработок для вас, а не вы для заработка.
Жил когда-то такой небедный и неглупый парень, звали его Джон Рокфеллер. Так вот Джон Рокфеллер всегда говорил: «Меня никогда не интересовали деньги. Меня всегда интересовал Джон Рокфеллер, зарабатывающий деньги»… Запомните, вот это установка богатого человека.
Вот поэтому мы и не будем говорить про деньги. Мы будем говорить про психологическую подготовку к тому, чтобы быть готовыми к материально-имущественному и социальному росту.
Итак, нас с самого детства негативно программируют: ты должен быть скромным, ты должен скромно работать на государство или на дядю, создавать богатство для кого-то другого, но при этом не сметь требовать свою долю этого богатства. Сиди тихо и жди, может, когда-нибудь дядя тебя заметит и насыплет тебе полную тележку.
Особенность жизни в нашей стране такова, что люди здесь всегда были расходным материалом. Именно поэтому жители этой страны, имея философию расходного материала, ощущая себя расходным материалом, создают определенные мифы, истории, сказки, сюжеты. Как правило, примерно такого содержания: есть бедный, несчастный человек, который изо всех сил трудится во имя государства. Его презирают равные, на него давят высшие. Он претерпевает страдания, но, в конце концов, его высоко оценивают, и получает он отовсюду по кусочку сахара.
Еще вариант: холоп, самоотверженно защищая барина, получает смертельные раны и увечья, но барин плюет ему на голову, перешагивает через него и идет дальше. А холоп получает посмертно орден или медаль, а может, потом даже оживает – справедливость торжествует.
Нет, друзья, в жизни все не так. И холоп не оживает, и справедливость не торжествует, и обезьяна не становится снова человеком. Все эти истории придуманы для самоутешения этих персон, которые по сути дела холопы и расходный материал. Для того чтобы они тешили себя иллюзиями какой-нибудь посмертной награды и не смели из своего холопского состояния выходить.
Так вот, друзья, что сложилось в нашем мире? Сложилось четкое разделение на холопов и бар. У барина своя философия, но баре в основном все сейчас уже давно уехали, либо в Европу, либо в Америку, либо еще куда-то, а здесь остались практически одни холопы. А отношение холопов к деньгам какое? Денег у них никогда не было и никогда не будет. Поэтому они могут только ненавидеть деньги. И так они из поколения в поколение только ненавидели деньги и всегда жили бедно. Но сейчас подрастает уже второе-третье поколение от тех последних холопов, которые еще строили Байкало-Амурскую магистраль. И это второе-третье поколение уже хочет иметь деньги. Но и у них внутри все та же полученная по наследству холопская философия. Поэтому у них постоянно включается внутренний противовес к зарабатыванию денег. Этот внутренний противовес, этот голос подсознания постоянно им вдалбливает, что нужно ехать за туманом, за романтикой, нужно где-то что-то там творить, и при этом жить бедно, но честно. Нужно страдать, потому что это очень благородно. И главное, ни в коем случае нельзя лезть во власть, потому что это плохо!