Правило 6
Выбирайте правильные темы для разговоров
В самом деле, молчать постоянно мы не можем. Нам приходится разговаривать, потому что тягостно находиться в доме, в котором царит гробовая тишина. К тому же нам необходимо понимать, чем дышит наш мужчина и сохранились ли у него какие-то интересы, которые, как мы уже говорили выше, могут стать стимулом для его подвига.
Для того, чтобы поддерживать разговоры в кризисные периоды, надо очень тщательно подбирать темы.
Говорить надо об отвлеченных вещах: о погоде, о природе, о политике, об отставке мэра, о пробках на дорогах.
Желательно заранее продумать, о чем вы будете говорить. А вдруг пробки на дорогах вызовут у него ассоциацию с его работой? Впрочем, ассоциация с работой может возникнуть по любому поводу, так что будьте всегда начеку. Если заметите, что грустнеют его глаза, тут же меняйте тему. Не стоит с маниакальным упорством говорить о том, что мужчине явно неприятно. Всегда найдутся какие-то нейтральные, легкие темы.
И есть одна, основная запретная тема, зарубите это себе на носу!
Ни в коем случае не рассказывайте о своей работе.
Делайте вид, что никакой работы у вас вообще нет. Вообще непонятно, куда вы каждое утро уходите. Зачем вы встаете, одеваетесь и куда направляетесь? Куда-то. Не заостряйте его внимание на этом. Скажите просто: «Я пошла, дорогой». А куда? Неизвестно.
Вы даже не представляете, что творится в душе у мужчины, который остался не у дел, когда он слышит о вашей работе. Ему в виски колотят кувалды: у нее есть работа, а у меня нет! Какой провал!!!
Еще очень важно найти правильную интонацию. Оптимистичную, жизнеутверждающую, но без фанатизма. Если вы предъявите ему щенячий восторг, он тоже внутренне содрогнется: чего это она веселится? У меня катастрофа, а ей весело! То есть интонация должна быть спокойной, уверенной, ровной.
Понимаю, надо иметь железную выдержку, чтобы не сорваться, не наорать на него, когда он ведет себя из рук вон плохо. В пятом разделе нашего повествования я предложу вам ряд упражнений, которые помогут справиться с негодованием, с раздражением и с другими эмоциями, которые обуревают и раздирают нас, когда надо заставлять этого ленивца шевелиться. Но пока мы продолжим знакомство с основными методиками подъема мужчины с дивана.
Правило 7 Возбудите в нем страсть!
Каждой женщине все-таки хочется, чтобы мужчина совершал ради нее подвиги без напоминаний, просьб и подсказок. Вот чтоб он сам захотел! А что нужно сделать для того, чтобы он захотел сам?
Воспользуюсь сказочной метафорой. Есть такая известная сказка про Емелю. В обыденном сознании Емеля представляется безнадежным лентяем, который так и не встал с теплой печи и работать за себя заставлял безотказную Щуку. Но если прочитать сказку внимательно и до конца, то мы узнаем, что Емеля таки становится царем, который берет на себя ответственность за все царство и смелость управлять им и приумножать его благосостояние. То есть становится таким великолепным мужчиной, сильным, мужественным, надежным и ответственным, о котором мечтает каждая женщина. Вот поэтому мы и поговорим немножко об этом сказочном персонаже.
С какого же момента Емеля начинает перерождаться? Когда, в какую минуту у него возникает желание сделать что-то самому? А вот когда он встречает красивую женщину. Он увидел Марью-царевну в царском тереме и пожелал, чтобы она подарила ему ответное чувство. С этого момента с Емелей начинают происходить метаморфозы. Хоть он сам их пока не осознает.
Именно пробуждая сексуальные желания у мужчины, женщина способна превратить недотепу с недостатками в храброго рыцаря, который ради нее готов на самые невероятные подвиги.
Когда мужчина желает женщину, он готов ради нее даже устроиться на работу, чтобы дарить ей радость и удовольствие. Когда мужчина желает женщину, ей даже не нужно придумывать никаких пряников, которые будут его стимулировать, – она сама пряник.
Подогретый желанием мужчина хочет делать своей женщине подарки, хочет покупать ей шубки, чтобы она закутывала свое прекрасное тело в меха. А на подарки нужны средства, их надо зарабатывать, для этого нужна работа – вот головоломка и сложилась.
Такое желание возникает у мужчин, как правило, когда пара только зарождается. А как быть, если пара уже имеет солидный стаж совместного существования?
Эта тема очень важная, и я не раз ее коснусь, подходя с разных сторон. Начну с фронтального обзора: один из самых верных способов воспламенить страсть партнера – стать интересной самой себе. Чтобы с самой собой не было скучно, тогда и мужчина, который рядом, будет в тонусе.
Если женщина – интересный человек, она никогда не станет курицей, которую ощипали, сварили, съели и через полчаса забыли. Открывайте постоянно новые грани в себе – и ваш мужчина всегда будет пылать к вам страстью.
Женщина всегда будет привлекательна своему партнеру, если периодически будет находить для себя новые интересы.
Если вы хотите поднять своего мужчину с дивана, меньше посвящайте времени тому, чтобы пилить его, а лучше займитесь каким-то новым делом. Многих моих подопечных девушек такая методика очень выручала.
Пусть это будет новый проект на работе, из-за чего у вас зажгутся глаза. Или займитесь рисованием, если вас это давно привлекало, но из-за рутины и нехватки времени краски уже засохли на чердаке. Или пойдите на курсы испанского языка – и пусть ваш мужчина вспыхнет от ревности к некоторому неизвестному испанцу, с которым вы сможете разговаривать на его родном языке.
Правило 8 Станьте Прекрасной Дамой
Нет никаких сомнений, что мужчина будет приносить трофеи Прекрасной Даме. Проверено веками. Дело за малым – надо стать такой. Что нам надо для этого сделать?
Естественно, огромное значение имеет внешний вид. Казалось бы, в нынешнее время, когда столько привлекательных товаров, когда женщины с таким удовольствием отдаются шопингу, все должны выглядеть как куколки. Но не все в вопросе имиджа однозначно! Все чаще и больше распространяется такой стиль моды, как унисекс. Женщины втискивают свое тело в джинсы, на ноги напяливают кроссовки – и понеслись рассекать просторы внешнего мира. Между тем мужчины тоскуют по пышным юбочкам, по цокающим по асфальту каблучкам.
Есть определенная магия юбок, ведь юбки – это многовековая принадлежность женщин.
Когда женщины надевают брюки или джинсы, они автоматически переводят себя в другую половину человечества.
Я опрашивала мужчин, знакомых и клиентов, и ни один из моих респондентов не сказал, что ему больше нравится женщина в джинсах. Все проголосовали за юбки!
Разумеется, я вовсе не предлагаю женщинам отказаться от брюк или другой удобной одежды, но держать в голове фактор женственной пушистости очень рекомендую. Хотя бы в те моменты, которые мы проводим вместе со своим мужчиной, когда мы идем с ним в театр или на ужин. Он оценит ваши старания, поверьте, даже если свои судьбы вы сплели общей упряжью десять или двадцать лет назад.
Но внешностью дело не ограничивается.
Если женщина хочет слыть Прекрасной Дамой, ей необходимо позаботиться о своем статусе.
Прекрасная Дама – женщина высшего общества, особа приметная. Она по определению – награда для мужчины. Быть рядом с такой почетно и престижно. И рядом с ней нельзя опростоволоситься. Надо искать престижную работу!
Что же может быть статусом в нашем с вами случае?
Это достижения в вашей карьере. Это могут быть родственные связи, которые помогают вам или вашему благоверному добиваться успехов. Имея высокий статус, вы имеете средства, чтобы облегчить свою участь и не тратить время на мытье посуды, а запихнуть тарелки и сковородки в соответствующее приспособление, а самой заняться своим развитием.
Несколько сложнее женщинам, которые посвятили себя домашнему хозяйству. Домашняя работа у нас не в почете. Даже в языке это отразилось: про домашнюю хозяйку говорят: «сидит дома». Как будто она и впрямь сидит и ничего не делает! Домашняя работа незаметна. Сколько ни смахивай пыль – она тут же ложится снова. Сколько ни стирай, а корзина снова наполняется грязным бельем. Да и денег своих у домашней хозяйки нет, полная финансовая зависимость от мужчины.
Поэтому домашняя хозяйка сама должна позаботиться о том, чтобы сохранить авторитет в глазах домочадцев. У женщины должны быть свои собственные интересы, помимо интересов мужа и детей. Может быть, это работа, хоть на пару часов в день, но она дает возможность самой себе покупать шпильки.
Если супруга ходит в тренажерный зал, мужчина с гордостью скажет своим приятелям: «А моя жена все еще влезает в свадебное платье».
Полезно, если у нее есть какие-то почетные хобби. Например, она поет в любительском хоре или раз в неделю навещает сирот в детском доме.
В таком случае женщина имеет моральное право сказать: «Я сегодня занята, и об ужине вы позаботитесь сами». И пусть мужчина проявит самостоятельность для того, чтобы управиться с ужином и уложить детей спать.
Правило 9 Повышайте его самооценку
Итак, мы стали Прекрасной Дамой, то есть особой, в себе уверенной, преисполненной достоинства. А если мы в себе уверены, то можем снизойти до того, чтобы заняться его самооценкой. А каким образом мы можем это сделать? Очень просто – если будем его упрашивать.
Именно так поступала Марья-царевна, когда хотела добиться результатов от Емели. Она выражала ему свою просьбу, а он не сразу соглашался. Он сопротивлялся, отнекивался, и тогда она еще пуще его просила.
Сказка нам не расшифровывает, что заключается в понятии «еще пуще просила». Нам приходится додумывать, но наверняка за этими словами прячутся и пылкие танцы, и ласковые слова, и даже эротический массаж. А женщины обижаются – почему он с первого раза не отзывается на просьбу? В самом деле, почему? Давайте попробуем разобраться.
На моих тренингах мы разыгрываем различные сценки, и я прошу девушек сыграть роль сопротивляющегося Емели. Потом мы обмениваемся впечатлениями, и девушки, исполняющие мужскую роль, говорят: «Я мысленно уже согласилась выполнить просьбу, но мне было приятно, что меня упрашивают, хотелось продлить эту игру». Вот, обратите внимание: хотелось продлить игру!
Способствуйте повышению самооценки вашего мужчины, играя в игру «еще пуще попросила».
Именно это и происходит с мужчиной: ему хочется, чтобы его поупрашивали, ему хочется получить подтверждения, что он, неудачливый, утративший заработок, еще нужен этой самодостаточной женщине, которая умеет все и может прекрасно обходиться без мужчины. Его самооценка очень упала после того, как он лишился работы. Так что не сочтите за труд, еще пуще его попросите. Ну что вам стоит! Это ведь такая мелочь для нас, а мужчине будет приятно. И ему захочется стать отважным рыцарем и совершать ради вас подвиги.
Правило 10 Оставляйте ему пространство для маневра
Хочу обратить ваше внимание еще на один очень полезный прием, который использует Марья-царевна, побуждая Емелю к деятельности.
Когда они оказались вдвоем на далеком острове в море, она ему говорит:
– Емелюшка, где же мы будем жить? Построй какую ни на есть избушку.
Она не требует от него дворцов, не говорит командным голосом: а ну-ка, немедленно, чтобы был таунхаус! Она просит какую ни на есть избушку, и это очень правильный посыл, потому что он оставляет мужчине простор для фантазии и для инициативы, а заодно и плацдарм для отступления, если вдруг что-то не получится.
Если мы хотим отправить мужчину на важное задание, просьбу надо формулировать таким образом, чтобы в ней оставалось пространство для маневра.
И какую же избушку построил Емеля? Я полагаю, вы уже догадались: он построил ей дворец с золоченой крышей, расписными окошками и райскими садами. Ведь она красавица, царевна, Прекрасная Дама и ее статус требует соответствующего обрамления.
Как мы можем перевести язык сказки на обыденную жизнь? Как можно использовать правило, предложенное сказочной героиней, в нашем конкретном деле?
Вот как, например, поступила Наташа, одна моя клиентка, когда в результате кризиса ее муж оказался не у дел.
Он работал в рекламном агентстве, а реклама первая ощутила кризисные нокауты. И в нокаут полетел Анатолий, Наташин муж. Он, было, залег на диване, постоянно повторяя: «Куда же теперь пойду? Ведь рекламщики нигде не нужны!»
И тогда Наташа сказала тихо:
– А ты устройся пока на какую ни на есть работу.
С первого раза Анатолий не услышал мягкую просьбу. Примерно после пятого раза слова супруги отразились в его сознании. Но он не сказал: «Да, ты права, устроюсь на какую-нибудь работу». Он вдруг произнес:
– Да что я упираюсь в рекламу? Поищу я какую-нибудь другую работу.
Наташа не стала ликующе упирать руки в боки: «Наконец-то до тебя дошло то, что я уже целый месяц талдычу!» Она похвалила его и нежно поцеловала.
Работу Анатолий нашел буквально через неделю, и она оказалась даже выгоднее по деньгам. А все потому, что Наташа очень правильно применила формулу Марьи-царевны.
Обратите внимание: формулировка должна быть очень точной, иначе она не сработает.
– Устройся на работу! – это команда, как мы уже установили, не работает, потому что вызывает агрессию и желание не подчиниться.
– Что же ты на работу не можешь устроиться? – это звучит как унижение. Мол, ты такой тупой, работу не можешь найти. От таких слов мужчина только сильнее заворачивается в одеяло и делает вид, что болят уши.
И только формулировка: «А ты устройся пока на какую ни на есть работу» точно повторяет формулу Марьи-царевны, которая многократно продемонстрировала свою эффективность.
ПАМЯТКА
Мы рассмотрели с вами десять приемов, которые помогут поднять мужчин с дивана. Повторим их:
откажитесь от командного метода;
признайте его право на переживание;
если вы работаете, учтите, что он может расслабиться;
подберите для него подходящий стимул;
принимайте его таким, какой он есть;
продумайте темы для разговоров;
возбудите в нем страсть;
станьте Прекрасной Дамой;
способствуйте повышению его самооценки;
оставьте ему пространство для маневра.
Добавьте свое правило, если есть:
_______________________________________________
_______________________________________________
Запишите свои ощущения: какие правила выполнять было легко, а какие трудно.
_______________________________________________
_______________________________________________
Какие у вас возникли возражения при знакомстве с нашими правилами?
_______________________________________________
_______________________________________________
Надеюсь, что к концу книги они исчезнут.
А мы перейдем к следующему разделу, в котором будем знакомиться с тем, как и в каких ситуациях можно применять наши методы.
Глава 2 Если он потерял работу
Правило 11 Отпустите его в берлогу
Начиная с этой главы, мы будем рассматривать, как наши правила работают в конкретных случаях. И начнем мы с тех ситуаций, когда мужчины по тем или иным причинам слетают с высоких постов.
Работали они на руководящей должности по найму, или вели они свой собственный бизнес – значения не имеет. Мы условно такого человека назовем генеральным директором. Даже у таких чинов положение не незыблемо. Неожиданные повороты судьбы могут застигнуть любого, и это сильнейший удар, который не может не отразиться на психике мужчины.
В первую очередь это удар по его самолюбию. Это не просто потеря работы. Это еще и потеря статуса, а значит, потеря практически всех достижений. Стало быть, жизнь пошла под откос, потеряла смысл. Он похож в такой момент на искалеченного гладиатора, который чудом остался живым после кровопролитного сражения. Сам факт, что он остался в живых, – позор для героя.
Это поражение мужчине надо пережить, а для этого израненному воину надо заползти в укромное место, где никто не будет разглядывать его увечья. Там он будет переживать свою депрессию. Может даже напиться разок-другой.
Это именно та ситуация, когда мужчине очень требуется безоговорочное принятие его таким, какой он есть.
Но именно в этот момент женщинам трудно проявлять сочувствие и понимание, потому что им мужское поведение кажется возмутительным.
Прекрасные дамы тоже могут оказаться в аналогичной ситуации – они тоже слетают с карьерных высот. Разумеется, это тоже очень сильный удар по самолюбию, от которого они тоже впадают в депрессию. Но как показывает жизнь, женщины быстрее восстанавливаются, у них более пластичная психика.
Особенно женщины отличаются от мужчин в своем восприятии мира, если у них есть дети. Понимание того, что надо кормить потомство, вынуждает прекрасных дам хвататься за любую работу и не сокрушаться по поводу того, что корону приходится снимать. Была генеральным директором? Прекрасно! А теперь станет продавцом-консультантом. Надо же что-то готовить на ужин мальцу.
Женщина, включая мужчину в работу, ориентируется на свои собственные качества психики, и ей непонятно, почему это он вдруг заваливается на диван? Почему хватается за бутылку пива? Потому что ему необходимо спрятаться в берлоге, а диван и есть его берлога.