Беспокойство
Не кажется ли вам, что вас слишком часто «снедает тревога и беспокойство» по поводу вашего финансового положения? Мне очень нравится история про человека, обратившегося к психиатру за помощью из-за неустанного беспокойства.
При помощи гипноза психиатр смог убрать из памяти этого человека все его тревоги, и тот ушел из кабинета счастливым. На следующий день он снова пришел к врачу совершенно расстроенным. «Доктор, доктор, я ужасно встревожен», — сказал он. «Что вас могло встревожить?» — удивился врач. «Доктор, я не могу вспомнить, что меня так вчера беспокоило».
Я думаю, что многие узнали себя в этом пациенте. Да, мы живем в беспокойном мире. Многие из наших неудач порождены этим беспокойством, в некоторых мы готовы сознаться, а некоторые прячем даже от себя. Беспокойство понижает тонус нашего мозга и уменьшает нашу сопротивляемость болезням и неудачам.
Почему мы беспокоимся?
Возможно, вы скажете, что это состояние естественно для человека, и ничего нельзя с этим поделать. Беспокойство стало привычкой, а давно устоявшуюся привычку нельзя преодолеть и за несколько месяцев. Это верно, я готов принять такой аргумент. Но если вы собираетесь когда-нибудь покончить с беспокойством, то вам ведь надо когда-то и начинать это делать, не так ли? А если надо когда-то начинать, то почему бы не начать здесь и сейчас? Даже если ваши тревоги нельзя преодолеть за две минуты, то это преодоление нужно начать, а чем для такого начинания другое время лучше, чем время сейчас?
Попытайтесь сделать так, чтобы в этот день вы ни о чем не беспокоились. Если вас беспокоит какое-то конкретное возможное негативное событие, старайтесь уяснить себе, что ваше беспокойство никак не может повлиять на его ход. Оно лишь сделает вас менее способным справиться с ситуацией, если она повернется так, как вы думаете. К тому времени, когда событие произойдет, ваши силы будут так подточены беспокойством, что вы не сможете победить. Но если вы сможете устранить беспокойство, то даже если случится самое худшее, вы обнаружите, что у вас достаточно сил и смелости, чтобы встретиться с ним лицом к лицу.
Избавьтесь от беспокойства, как пловец избавляется от спасательного круга, когда осознает, что может плавать без него. Если вы когда-то учились плавать, то помните, что сначала вы барахтались в воде. Вы прикладывали массу усилий без всякого результата, а затем внезапно вас «озаряло», и вы спокойно проплывали первые метры. «Я могу плавать!» — кричали вы. Точно так же нужно развить в себе технику мысленного расслабления. «Я понял, — скажете вы. — Я могу плавать в море жизни, отбросив беспокойство». Пока вы беспокоитесь, вы попросту барахтаетесь в водах жизни и по преимуществу топите себя.
Если вы сможете успокоиться и прожить один день без тревог, то это станет началом вашего успеха. Вы научитесь спокойно плавать по морям жизни и убедитесь в том, что ваша жизнь стала гораздо лучше.
Упражнение 11: «Что меня сдерживает?»
Были ли у вас грандиозные планы, великие мечты — писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства из вас наверняка были. А если быть честными перед самими собой, большинство из вас лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. «Я хотел бы написать роман, но мне нужно заниматься рутинной работой». «Я хотел бы написать картину, но у меня плохое зрение». Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки.
А знаете ли вы, что Цезарь писал свои знаменитые ныне «Записки о Галльской войне» ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен, что Бетховен писал музыку и после того, как совершенно оглох? Задумывались ли вы над тем, что трое великих поэтов — Гомер, Мильтон и Данте — были слепыми?
Вспомните о Ганнибале и лорде Нельсоне: они были великими военачальниками, имея лишь по одному глазу. Френсис Джозеф Кемпбелл, слепой на оба глаза, стал выдающимся математиком и музыкантом. Не считайте себя чем-либо связанными и не говорите себе: «О, нет, только не с моими возможностями. Я никогда не смогу сделать то, что хочу».
Вы наверно удивитесь, когда узнаете, что Даниель Дефо, автор «Робинзона Крузо», написал эту книгу, находясь в тюрьме. Джон Баньян тоже написал «Путь пилигрима» сидя за решеткой. Лютер перевел Библию, сидя в заключении в Вартбургском замке. Данте двадцать лет трудился в изгнании, а «Дон-Кихот» был написан Сервантесом в мадридской тюрьме.
Возможно, вы скажете: «Все это замечательно, но мне нужно зарабатывать на жизнь». Ну что ж, тогда у меня есть контраргумент. Вы представляете себе толщину романа «Унесенные ветром»? Маргарет Митчелл написала его, работая в издательстве газеты полный рабочий день. Вы чувствуете, что поставлены в проигрышное положение из-за физических недостатков? А знаете ли вы, что у лорда Кэвэно, члена парламента, не было ни рук, ни ног и, тем не менее, он добился этого положения самостоятельно?
Вспомните о Шекспире, который в школе выучился едва ли чему-либо большему, чем чтение и письмо, но продолжал учиться самостоятельно и сделался великим литератором.
Подумайте еще раз о заветных желаниях, хранящихся в вашей душе. Взвесьте снова аргументы, придуманные вами в оправдание невозможности исполнения вашей мечты. Поймите, что эти оправдания в действительности являются фальшивыми. Отбросьте их в сторону и настройтесь на то, что ваши желания исполнимы и воплощение их находится в ваших руках. Помните: вы — единственный, кто удерживает вас на месте.
Перед тем как перейти к следующей теме, позвольте вкратце повторить следующие основные тезисы из золотых правил успеха.
• Вы — уникальная личность со своим местом в мире и своей особой целью.
• Расширьте свое сознание и избавьтесь от ошибочных убеждений, мешающих вам освободить ваш безграничный потенциал.
• Чтобы освободить ваш безграничный потенциал, выберите цель, составьте план вашей жизни и представьте его своему подсознанию.
• Визуализируйте и подтверждайте все, что вы хотите сделать или иметь в своей жизни.
• Настраивайтесь на успех, а не на неудачу.
• Распоряжайтесь временем, не позволяя ему распоряжаться вами.
• Избавьтесь от чувства вины, ощущения страха, беспокойства. Их место должны занять уверенность в себе, любовь, воображение, энтузиазм, чувство юмора и способность к общению.
И наконец, помните, что вы наделены способностью выбора своего жизненного пути и потенциальной силой осуществления любой своей мечты, например мечты стать миллионером. Только не думайте, что миллион упадет на вас с неба (возможно, если вы посмотрите под ноги, то заметите там 10 копеек). Для достижения успеха вам нужно составить личный финансовый план, контролировать свои расходы, делать накопления, выгодно вкладывать их так, чтобы деньги начали работать на вас.
Пятнадцатое правило. «Составив свой личный финансовый план, вы обретете уверенность в том, что нужная цель достижима в обозримом будущем».
Личный финансовый план
«Пенсионер-миллионер», «беззаботный безработный», «18-летний миллионер» — что это? Заголовки-мифы? Нет, это отражение возможной реальности в вашей жизни. Вам нужно только позаботиться о своих финансах при помощи ЛФП (личного финансового плана).
Что такое личный финансовый план?
Личный финансовый план (ЛФП) — это план доходов и расходов (бюджет) и инвестирования для достижения определенных финансовых целей. Такой план обычно носит долгосрочный характер (не до вашего ближайшего отпуска, а на несколько большее время). Обычно он включает в себя и программу страхования жизни.
Как только вы составите свой личный финансовый план, то сразу увидите, как, используя существующие у вас возможности и выбранную вами стратегию инвестирования, вы сможете стать состоятельным человеком.
Личный финансовый план формируется на основе:
• ваших целей, желаний и потребностей;
• ваших финансовых возможностей;
• вашей предыдущей финансовой истории;
• ваших личных принципов финансового планирования.
Настоятельно рекомендую вам наладить тесное сотрудничество с хорошим специалистом по финансовому планированию. Профессионал поможет вам контролировать ваши расходы и вашу прибыль.
Личный финансовый план формируется на основе:
• ваших целей, желаний и потребностей;
• ваших финансовых возможностей;
• вашей предыдущей финансовой истории;
• ваших личных принципов финансового планирования.
Настоятельно рекомендую вам наладить тесное сотрудничество с хорошим специалистом по финансовому планированию. Профессионал поможет вам контролировать ваши расходы и вашу прибыль.
Зачем нужен личный финансовый план?
Личный финансовый план поможет вам решить вопросы финансового планирования. У каждого из нас есть определенные жизненные цели. Вот самые простые и общепринятые из них:
• создать семью;
• обеспечить себя и свою семью жильем;
• вырастить детей и дать им хорошее образование;
• жить благополучно сейчас и после выхода на пенсию.
Каждый из этих пунктов предполагает большие денежные вложения. И за то, как и когда будут достигнуты эти долгосрочные цели, отвечает каждый из нас самостоятельно. Но часто бывает так, что на все не хватает средств, то и дело возникают «текущие» расходы из-за желания что-то приобрести незапланированно или в силу сложившихся обстоятельств. А что делать и как жить, когда человек теряет работу или выходит на пенсию и его доход резко падает?
Личный финансовый план позволит вам оценить ваше нынешнее финансовое положение, установить все нужные финансовые цели. Благодаря такому комплексному подходу вам будет легче подобрать подходящие финансовые решения. Составив личный финансовый план, вы обретете уверенность в том, что нужная цель достижима в обозримом будущем.
Определение цели финансового плана
Основные цели, которым служит финансовый план:
• тщательный контроль за доходами и расходами;
• четкое определение срока достижения, значимости и стоимости основных финансовых целей;
• понимание того, откуда берутся ресурсы для достижения финансовых целей;
• обеспечение пассивного дохода с ренты, начиная с определенного срока;
• сохранение и увеличение капитала;
• помощь в достижении финансовой защищенности, безопасности и независимости.
Да, нас не учили тому, как можно достичь своей финансовой безопасности (или, еще смелее — независимости). Вот и получается, что большая часть населения нашей страны уже знакома с банковскими услугами, а счетов пайщиков всего 300 тысяч. Зачем инвестировать, когда все стараются потреблять так, как велят реклама и «социальные нормы»?
Кто-то скажет: не живут у нас люди на пенсии. Ожидаемая продолжительность жизни мужчины, например, 65 лет. А вдруг вы будете жить дольше? Тем более, наблюдается тенденция к увеличению продолжительности жизни и «старению» населения. А есть ли надежда на помощь государственной пенсионной системы? Поэтому если вы хотите спланировать свое финансовое будущее (и будущее своих детей), то вам надо найти ответы на следующие конкретные вопросы:
• Сколько вам надо сберегать?
• Как долго и во что вам надо инвестировать до того момента, когда понадобятся деньги?
• Сколько и как тратить то, что вы уже сохранили?
• Какое образование вы хотите дать своим детям?
• Кто зависит от вас в материальном плане?
• Каким вы видите свое будущее?
• Когда вы сможете выйти на пенсию так, чтобы эта пенсия вас устраивала?
• Что будет с вами и вашими близкими, если вы потеряете возможность зарабатывать?
На этом этапе определяются цели финансового плана: сколько денег и в какие сроки вам нужно накопить? Анализируется и текущая ситуация: расходы, долги, сбережения.
Таким образом, измеряется пробел (или пробелы) между желаемым и действительным положением дел.
Если пробел значительный, нужно реалистично соотнести желания и возможности. Например, вкладывая деньги в российские акции, будет неразумно предположить, что доходность на уровне 30 % годовых сохранится в течение последующих 10–15 лет. Также, учитывая, что акции — более рисковый актив, чем депозиты и облигации, возможно, не стоит все ваши деньги вкладывать только в акции. В таком случае и на 10 % дохода по всему портфелю рассчитывать не приходится. Как же тогда оптимально распределить свои инвестиции между акциями, облигациями и депозитами?
На каком-то этапе, возможно, понадобится переоценить и уровень текущих расходов для того, чтобы достичь поставленных целей в будущем. Например, вы можете решить, что вам стоит меньше ходить в рестораны и больше готовить дома.
Определившись, сколько, как долго и куда надо инвестировать, вы выходите на этап реализации финансового плана, когда вы «платите сначала себе», а потом тратите деньги на путевки, рестораны и такси.
Очень важно периодически возвращаться к своему плану. Спросите себя: «Приближаюсь ли я к своей цели или мне надо что-то менять?»
В развитых странах есть специально лицензированные люди, которые помогают составить такой план. В России эта профессия находится в стадии зарождения, государственной сертификации нет. Услуги инвестиционного консультанта в основном доступны богатым клиентам некоторых банков, инвестиционных и брокерских компаний.
Четыре раздела финансового плана
Обеспечение страховой защиты семьиЧасто в семье основную часть дохода, за счет которой формируется весь бюджет, приносит один из супругов. В определенный период времени у кормильца находятся на содержании несколько человек — дети, супруг, прочие родственники. В этом случае для семьи самым ценным активом являются жизнь и дееспособность кормильца и поэтому его жизнь должна быть застрахована.
В случае внезапной смерти или инвалидности кормильца семья должна получить страховую выплату, размер которой будет обеспечивать нормальный уровень жизни на протяжении нескольких лет.
Формирование резервного фондаРазмер этого фонда должен составлять от 3 до 6 месячных расходов семьи. Это особенно важно для тех семей, где основная доля доходов складывается из заработной платы. Любые сокращения на предприятии, увольнение, смена работы — в общем, прекращение поступления регулярных доходов — может неблагоприятно отразиться на семейном бюджете.
Финансовый резерв является, так сказать, «подушкой безопасности», и его задача — поддержать текущие расходы семьи при временном отсутствии дохода. Для этих целей рекомендуется воспользоваться банковскими депозитами с возможностью частичного снятия денежных средств.
Инвестиционный планДля разработки своего инвестиционного плана подберите конкретные инструменты, при помощи которых вы хотите достичь своих финансовых целей. Что это за «инструменты»? Такими инструментами могут быть банковские депозиты, ценные бумаги, ПИФы, драгоценные металлы, валюта, ОФБУ, недвижимость и прочее.
Наличие разных финансовых инструментов обеспечивает распределение рисков, причем желательно раскладывать их по разным валютам, а также инвестировать не только в России, но и за рубежом. В настоящий момент Россия имеет гораздо более низкий международный рейтинг надежности, чем развитые страны Европы и США, и это необходимо учитывать при составлении финансового плана.
План пенсионных накопленийПомимо государственного пенсионного обеспечения вы также можете самостоятельно формировать свой пенсионный капитал.
В течение вашей трудовой деятельности для этих целей нужно часть дохода отчислять в так называемый «неприкосновенный запас», за счет которого вы будете жить после того, как захотите пойти на заслуженный отдых. Это не обязательно делать по достижении именно законодательно обусловленного пенсионного возраста, вы можете установить свой срок выхода на пенсию, например в 45 лет. Если в течение 30 лет каждый месяц откладывать по $ 100 на депозит по ставке 8 % с ежемесячной капитализацией, то к концу этого периода накопленная сумма составит почти $ 150 000, причем из нее $ 114 000 будет начислено в виде процентов.
Виды личных финансовых планов
Личные финансовые планы бывают разные. Два основных вида — это реальный и целевой планы. Чем они отличаются и какой план нужен вам? Посмотрим на них поближе.
Реальный планРеальный план показывает, что вы получите через определенное время и достижимы ли ваши цели в данной ситуации.
Например, вы можете инвестировать 20 000 рублей ежемесячно и полагаете, что через год эта сумма увеличится и станет равной 25 000 рублей ежемесячно. Что покажет в данном случае реальный план?
После составления плана будет понятно, когда будут реализованы ваши цели (если они достижимы) и какой пассивный доход вы сможете получать на пенсии.