История, которую рассказал мне один знакомый бизнесмен. На одном из находившихся в Якутии заводов скопилось много неликвидного металла. Лежит себе железо и ржавеет.
Но если привезти его в Новосибирск, то можно продать по выгодной цене. Мой знакомый, назовем его Роман, поставил себе цель договориться с директором якутского завода о продаже металла.
Один раз Романа послали. Второй раз послали. Третий раз послали. После этого все секретарши запомнили Романа в лицо и по голосу. А он продолжал свое: «И снова здравствуйте! Мне бы хотелось поговорить с генеральным!..»
На шестой раз секретарши ему уже улыбались. Они получили свои цветы и конфеты и не могли не помочь такому приятному мужчине.
На десятый раз Роман получил телефон генерального. На двенадцатый раз договорился о встрече. На семнадцатом заходе договор был подписан.
И Роман получил прибыль в несколько десятков миллионов рублей.
Почему бы не сыграть в игру за такие деньги? Даже если тебя посылают.
«И снова здравствуйте!» И радостно смотрим в лицо человеку. Всем своим видом приглашая его в Игру.
Игриво-настырно мы зовем его присоединиться к нам.
Если человек получил 5–7 приглашений и не отозвался, то и фиг с ним. В конце концов, «единственный человек в мире – не единственный». Вы найдете других партнеров для разных игр.
Помните о том, что «в коммуникации и вообще по жизни лучшего и большего результата добивается тот, кто ПОСТОЯННО-ПОСТОЯННО-ПОСТОЯННО помнит о СВОЕЙ цели».
Достигатор помнит, что мы – играем, мы – развлекаемся. Но если мы приближаемся к границе выживания, если нашу лодку несет к водопаду высотой 300 м, то придется наморщить все, что только можно. Чтобы достичь берега и миновать опасный участок по суше. Или по воздуху.
Если вы висите на веревке над пропастью, то полезно напрячь все, что только можно. И выбраться наверх. И уже там восстановить дыхание, а потом посмеяться.
Достигатор морщит попу только тогда, когда возникает РЕАЛЬНАЯ угроза его физическому выживанию. Все остальное время он играет и развлекается.
Если вы помните, что все это Игра… Если вы помните, что это развлечение… Тогда вы вольны выбирать – как вы будете развлекаться!
Если же человек думает, что в жизни все очень серьезно и у него нет поводов для радости… Тогда все плохо.
К сожалению, у нас в России повелось ставить знак равенства между серьезностью и уровнем зрелости. Взрослый якобы не может веселиться. Он должен быть мрачным. У него всегда должно быть плохое настроение. Какие глупости! Эта идиотская мысль испортила жизнь очень многим людям ☺.
Те, кого мы называем попоморщерами, не умеют улыбаться. Потому что у них в жизни нет радости. Не жизнь, а непрерывное наморщивание, постоянный запор. И идиотски-геройское преодоление трудностей.
Почему мы используем термин «попоморщер»?
Вы когда-нибудь, пардон, страдали запором? Если да, то вы знаете, как чувствует себя при этом человек: «А-а-а-а-а… Э-э-э-э… Ы-ы-ы… Не выходит каменный цветок ☺!»
Человека, который идет с этим состоянием по жизни, мы и называем попоморщером. Он все время морщит попу. Непрерывно. Постоянно. Это его стиль жизни.
С другой стороны, такие люди очень хороши как наемные работники. Они готовы работать за идею с 7 утра до 12 ночи. За мизерные гроши. Они гордятся тем, что много работают и мало зарабатывают. И ставят в вину достигаторам, что тем все достается легко, «а я тут попу рву на немецкий крест». Это тоже игра. Но если вам эта игра не в радость, то зачем она вам?
Спорт и достигаторство
Промывание мозгов часто строится на том, что истинные потребности человека подменяются тем, что ему на фиг не надо. Взять, например, прыжки с шестом. Если ты не прыгнешь с шестом на 5,5 метра, все, трындец, жизнь закончилась…
И человек, как дурак, бегает с этим шестом. Прыгает и прыгает, прыгает и прыгает. Наверное, вы знаете, что у профессиональных спортсменов к сорока-пятидесяти годам организм приходит в шатко-валкую негодность. Профессиональные спортсмены – это очень часто тяжело больные люди. Физически больные. Потому что им приходится глотать допинги, диуретики, анаболики и прочую химию.
Что с ними происходит после окончания спортивной карьеры в 30-40-50 лет? Посмотрите фильмы «Рокки» с Сильвестром Сталлоне в главной роли. Шестую и седьмую серии. Что представлял собой этот Рокки Бальбоа в конце своей карьеры? Вот он идет по улице и внезапно падает – у него спазм сосуда головного мозга. В сорок с небольшим лет. Когда мужчина, по идее, только-только входит в свою силу. И сделать с этим уже что-то очень сложно. Потому что здоровье подорвано кардинально.
Следует различать физкультуру и спорт.
Физкультура – это то, чем вы занимаетесь с удовольствием. С радостью. Для поддержания здоровья и бодрости. Это игра, в которую вы с радостью играете. Потому что вам важен не результат, вам интересен процесс! Городки, катание на велосипеде, плавание в бассейне, спортивные единоборства, бег. Все, что угодно, радующее вас лично.
Нужно подобрать игру по себе. Проверить, нравится ли вам вот такая? Радует ли она вас лично? Ведь пока не попробуешь, и не узнаешь.
Физкультура – это то, чем человек занимается 3–4– 5–6–7–8–9 часов в неделю. То, что он НЕ обязан делать. А то, что ему ХОЧЕТСЯ делать.
В спорте, тем более в профессиональном спорте, процесс отступает на задний план. А на передний выходит Его Величество Результат. Для достижения которого человек кладет по 15–20–30–40–60 часов в неделю. Бесконечно стучит и стучит баскетбольным мячом. Не давая себе отдохнуть. С целью во что бы то ни стало – но попасть мячом в корзину с шести метров. Тут опять всплывает мрачное словечко «должен!». «Ты должен тренироваться!» И жизнь постепенно начинает катиться под уклон.
Для автора стало открытием, что подход к жизни как к игре работает, в том числе, и в профессиональном спорте.
В 1896 г. австралиец Эдвин Флэк победил на первых Олимпийских играх современности в беге на 800 и 1500 м. За счет чего? Потому что этот спортсмен тренировался ТОЛЬКО в удовольствие. Ему в кайф бежать, и он бегает. Удовольствие исчезло? Отложим. Ну не бежится. Ну не радует его бег прямо сейчас. Спортсмен пошел, полежал на травке, попил водички, сделал несколько приседаний… Все! Сейчас хочу бежать. И побежал дальше. Флэк стал двукратным чемпионом Олимпиады. Да еще и здоровье сохранил.
Одно время автор занимался восточными единоборствами. У очень мудрого тренера. Как раз в этом смысле. Наш тренер не уставал повторять: «Если ты чувствуешь, что выдохся, сделай паузу! Остановись! Продышись! Отдохни! Потому что “надо” – самая короткая дорога к “выгоранию”. От тренировки надо получать удовольствие!»
Я попросил тренера объяснить методику тренировок. И он сказал, что за год или два с помощью жестких тренировок может довести любого подопечного до звания кандидата в мастера спорта. Но на этом – ВСЕ. Дальше человек НЕ сможет пойти. Потому что он подорвет свое здоровье. И звание кандидата в мастера спорта останется для него НАВСЕГДА потолком. И выше он подняться НИКОГДА не сможет. Потому что уничтожил свое здоровье. Во время изнуряющих тренировок по пять раз в неделю.
Если же человек занимается с удовольствием – другое дело!
Тренируйтесь в радость! В удовольствие! Для себя!
Вам хочется потягать «железо», чтобы накачать мышцы? Качаем. Хочется отработать удары? Все нормально, переходим к боксерской груше. И начинаем лупить по ней.
Те, кто тренируются подобным образом, стабильно завоевывают на соревнованиях первые-вторые места. В России, в Европе и в мире. Потому что они тренируются – через радость. Не потому что «должны», а потому что испытывают радость. Возможно, чтобы дорасти до кандидата в мастера спорта, человеку потребуется не один год, а три или четыре. Но зато он сможет продвинуться дальше. И дальше. И еще дальше. И стать настоящим Мастером.
Жизнь подтвердила правильность ЭТОГО подхода. Выпускники этого тренера (Николая Анатольевича Васильева) регулярно участвуют в открытых соревнованиях. Это такие состязания с участием представителей карате, бокса, ушу, дзюдо, рукопашного боя и так далее. Так вот, выпускники этого тренера «рвут», как Тузик грелку, и боксеров, и каратистов, и дзюдоистов. Они регулярно привозят золотые, серебряные и бронзовые медали. Потому что они тренируются в охотку. А их соперники занимаются потому, что «надо».
И так, у нас есть по крайней мере один простой критерий, позволяющий отличить хорошего тренера по восточным единоборствам. Такой тренер понимает, что тренировки должны быть в радость. В охотку. Что если ученик выдохся, он должен отдохнуть, а не насиловать самого себя. Посредственный тренер кричит на обучаемых и заставляет их. Потому что «так надо». Бегите от него без оглядки. Здоровье (в долгосрочном плане) дороже ☺. «Надо заставлять себя?» Пусть такой тренер идет лесом-полем.
«Хочу!» – вот правильный путь! В том числе и в спорте.
Вы, наверное, были зрителем различных шуточных соревнований? Например, состязаний «кто дальше забросит бревно». Представьте себя их участником. Если вы помните, что броски бревна – это развлечение… Тогда вам не важно, что оно улетело на три метра, а не на пять. Зато как кричали зрители на трибунах! Как прыгала группа поддержки! Какие эмоции бушевали! Каким крутым вы ощущали себя!
Если же воспринимать такие соревнования как миссию всей жизни, можно и надорваться ☹. И серьезно испортить себе здоровье.
Мы всегда начинаем с вопроса, в чем состоят истинные потребности.
Одна из них – хорошее здоровье. Если же некая игра приводит к тому, что ваше здоровье оказалось под угрозой… То, может быть, ну ее на фиг, такую игру? Может быть, сыграть еще во что-нибудь?
Современная система образования стремится «запихнуть» игровые потребности в базовые потребности человека. Тем самым «прокомпостировать» человеку мозги. Зачем? Затем, что такой человек гораздо более управляем.
Из серии «если у тебя не будет красного диплома, то будешь работать дворником». И человек начинает упираться ни за что. За надпись красными чернилами у него в тетрадке. Хотя, если вы уже окончили вуз, вы хорошо понимаете, как НА САМОМ ДЕЛЕ связаны диплом и умение хорошо работать и зарабатывать большие деньги.
Правильный ответ – НИКАК. Красный диплом – одно. А большие заработки – это СОВЕРШЕННО другое. И очень часто по-настоящему большие деньги зарабатывают как раз те, у кого нет красного диплома. Или диплома вообще ☺.
И все было бы хорошо, если бы не один момент. Если человек поддастся обработке, и в какой-то момент решит: «Да, от прыжка с шестом на пять метров НА САМОМ ДЕЛЕ зависит мое выживание»… В этот момент он начинает расходовать РЕАЛЬНЫЙ запас здоровья на ИГРОВУЮ цель.
Чем это чревато? Болезнями и преждевременной смертью.
Это чревато тем, что вы рискуете пройти мимо гораздо более привлекательных целей. На достижение которых вам просто не хватит вашего здоровья.
Чья это игра?
Каким же образом можно понять, является ли для вас нечто игрой? Используйте два простых критерия.
Первый критерий. В игре интересен сам процесс. Когда вы катаетесь на коньках или велосипеде, вы получаете удовольствие от ПРОЦЕССА. Результат вам не столь важен. Редко кто ставит себе цель откататься на коньках ровно 2 часа 16 минут. Чаще всего катаются до тех пор, пока этого хочется.
Отсюда вытекает второй критерий : вы в любой момент можете выйти из игры. Сказать себе: «Все, надоело кататься», и идти домой пить чай с ватрушками.
Еще один пример – компьютерные игры (если только вы не профессиональный игрок). В компьютерной игре интересен сам процесс. И в любой момент вы можете остановиться, сохранить все данные и выйти из игры.
Так вот, жизнь – это тоже Игра. С собственным набором правил, которые очень интересно познавать ☺.
Если вы помните, что жизнь – это Игра… Что это одно из развлечений (пусть даже самое главное)… Тогда вы получаете возможность выбора занятий, которые вам более всего интересны в жизни.
И еще раз. Что такое игра в отличие от всего остального? Человеку интересен ПРОЦЕСС игры, в котором он участвует, – казаки-разбойники или догонялки, жмурки или городки, флирт или пейнтбол.
Когда черт с ним, с результатом, ведь процесс игры увлекает, развлекает, затягивает. Интересно. Здорово. Кайф получаешь прямо по ходу.
Результат же, как правило, не очень важен. Выиграю в жмурки – хорошо, не выиграю – ну не ради же результата мы бегаем ☺!
Самое главное в игре – это интересный процесс!
...Если же процесс не интересен, то это дурацкая игра. И надо побыстрее сообразить, как выйти из нее.
Самый главный выигрыш – это Радость ! Чувство радости, с радостью по ходу игры. Только тогда вы получаете удовольствие.
Если же человек сосредоточен на том, чтобы выбить из «города» все фигуры, затратив как можно меньше бит (играя в городки)… И это для него очень важно, без этого вообще никак, тогда, естественно, возникают сложности и напряги.
Закономерность, которую мы вывели, но пока не можем объяснить логически, заключается в следующем. Если человек чего-то очень хочет … Очень, очень этого хочет – фиг он это получит .
...Или для этого ему придется приложить огромные усилия. «Морщить попу» изо всех сил. И не стоит рассчитывать, что мир поможет обрести желаемое легко и играючи.
Полезно просто хотеть , без напряга.
«Пожалуйста, просто хочу, меня просто радует».
Что происходит, когда человек очень хочет чего-то?
Если я очень сильно хочу чего бы то ни было, то в том случае, когда я этого НЕ получу, мне будет ОЧЕНЬ плохо. Здесь мы имеем дело со случаем, когда человек запихивает свои игровые желания и цели в цели, связанные с выживанием. Что является большой ошибкой.
Например, мужчина очень сильно желает «жениться только на Марфе Ивановне». «Вот никого не надо, дайте Марфу Ивановну прямо сейчас!»
Или женщина стремится «выйти замуж строго за Сигизмунда Лазаревича».
Тут-то и начинаются сложности. Мир начинает вставлять палки в колеса. И Марфа Ивановна сволочится, бросает трубку и уклоняется от встреч.
А вот если у человека есть и Марфа Ивановна, и Матрона Петровна, и вообще не существует проблемы с кем поразвлечься… То люди противоположного пола сами начнут к нему приставать. Кстати, этой теме посвящен наш любимый курс «Искусство соблазнения» (подробности см. на сайте http://www.nlp-sibir.ru). Как раз про общение с противоположным полом. В формате игры и флирта.
Здесь же, в книге, мы обсуждаем общение с миром. И его главную часть – общение с людьми.
Если человеку сложно жить, и если он ограничивает себя в желаниях, то вероятность того, что ему повезет, резко снижается.
Если человек хочет слишком малого, он очень жестко привязан к каждому своему желанию. Когда же оно, это желание, не исполняется, то человек начинает дергаться.
Чем больше вы переживаете, чем больше дергаетесь «произойдет – не произойдет», тем меньшую помощь оказывает вам мир. Мы не знаем почему, просто так получается.
Помните, что самое главное – это радоваться жизни. И что усилия, направленные на исполнение вашего желания, – один из способов развлечься. Способ сделать себе приятно, хорошо, классно, здорово. И не более того.
И еще раз. Если вы поели, попили, поспали, вы на 100 % «закрыли» все свои НАСТОЯЩИЕ потребности. Удовлетворили их. А все остальное – по выбору, опционально. Приятное дополнение. Способ развлекаться.
Вот вы играете в компьютерную игру. И вам захотелось в туалет. Есть, конечно, придурки, которые играют до момента, когда мочевой пузырь может уже лопнуть. Но они все равно играют. Да, такое возможно. Но это не наш метод. Потому что компьютерная игра – это одно из развлечений. Способ весело, классно, с кайфом провести время.
И если ваш герой в компьютерной игре погибает на самом высоком уровне сложности – просто измените уровень сложности на Easy («Легкий»)! Потому что вы играете для того, чтобы получить УДОВОЛЬСТВИЕ! Чтобы интересно и приятно провести время. Только для этого. И ни для чего больше!
Некоторые попоморщеры начинают напрягаться, «мол, это несерьезно». Неправда. Вот базовые потребности, связанные с выживанием, – это действительно серьезно. Демонстрация серьезности во всех остальных аспектах – всего лишь показатель не самого большого ума. А если точнее – глупости.
Вернее, так. Внешне вы можете сохранять серьезность. Но внутри себя вы должны помнить, что это – Игра. «Гы-гы! ☺» И сохранять общий веселый настрой. Для этого постоянно отслеживайте свое дыхание!
Когда человек начинает напрягаться и считать, что нечто происходит всерьез, у него, как правило, автоматически перехватывает дыхание. Дыхание становится мелким и поверхностным. Как будто вам на грудь взвалили бетонную плиту. И дышать становится тяжело.
Когда же человек играет и развлекается с удовольствием, то изменяется и ритм дыхания. Оно становится глубоким. Вдох с удовольствием. Выдох тоже с удовольствием. Легкость в груди необыкновенная. И на лице легкая улыбка ☺.
Игры с другими людьми
Мы можем играть не только сами с собой. В компьютерные игры или сборку моделей из пластмассы.
Гораздо чаще мы играем с другими людьми. Просто потому, что это интереснее.
Критерии здесь те же самые. 1. Радует ли вас процесс? 2. Можете ли вы в любой момент выйти из игры?
Если вы пошли на дискотеку с серьезным планом «танцевать шесть часов и познакомиться с пятью девушками» – это полный абзац. Тупой подход попоморщера. От которого шарахаются девушки на дискотеках. Потому что такой «кекс» стоит у стенки с перекошенным от напряжения лицом. Ведь ему «надо выполнить план».