Придумывайте всевозможные планы и старайтесь реализовать практические методы для осуществления всевозможных предприятий. Тщательно анализируйте все идеи и принципы, приходящие вам на ум, и старайтесь сформировать собственный вывод относительно их природы. Попытайтесь почувствовать интеллект и вообразите гениальность каждой клетки этой части мозга. Однако не позволяйте своему мышлению стать тяжелым или утомительным. Поддерживайте контакт с более тонкими силами мозга и всегда помните о расширении психики.
Эта концентрация сделает для переднего мозга то же, что предыдущее упражнение для заднего. Кроме того, она разовьет способность создавать стоящие идеи; а более важной ментальной силы нет. Все, что человечество создало, вначале было некой идеей. И, поскольку хорошие идеи приводят к результатам в практической жизни, те, кто развивает в себе эту способность, постоянно повышают свой статус, с каждым годом занимая все более важные должности.
Когда вы концентрируетесь на верхнем мозге, устремляйтесь к самым высшим достижениям. Полностью проявите всю силу своих лучших амбиций. Желайте высшего и пытайтесь осознать все ценное, что знаете. Живите идеалом. Выйдите из мира вещей и позвольте себе взлетать до небесных высот. Думайте о высоком, благородном и великом и от всей души желайте реализовать это. Знайте, что вы можете такое сделать. Верьте в себя безгранично. Верьте во все свои желания и амбиции. Почувствуйте, что вы способны это осуществить, и внушите себе это с помощью самых высоких мыслей. Концентрируйтесь на этом каждый день или по нескольку раз в день в удобное время. Нескольких минут достаточно. Если делать все правильно, через год вы увидите небывалые улучшения.
Дополнительные методы . Еще одно превосходное упражнение – это концентрация по нескольку секунд на каждой группе клеток мозга, а затем мысленное представление гениальности любой клетки. То, что мы создаем мысленно, мы создаем наяву, поэтому, ежедневно воображая гениальность всех клеток мозга, вы будете создавать ее.
И таким образом вы будете развивать мозг гения. И чего бы вы ни пожелали достичь или совершить, вы сможете выполнить это, потому что у вас будет мозг, который способен на все.
Как пробудить и увеличить подсознательную жизнь в мозговых клетках? Используйте следующий метод. Направьте внимание на задний мозг и думайте с глубоким чувством о подсознательной жизни, которая, как вы знаете, пронизывает все его волокна. Продолжите в течение нескольких мгновений и попытайтесь вступить в эту более тонкую ментальную жизнь. Не беспокойтесь о результатах. Будьте спокойны, уравновешенны и настроены на получение эффекта. Через несколько мгновений переместите внимание на правое полушарие и повторите процесс. Затем переместите внимание на левое полушарие и повторите процесс. В каждой части попытайтесь вступить в более тонкую подсознательную жизнь и от всей души пожелайте пробуждения этой жизни. Выполняйте это упражнение в течение 10–15 минут 1–2 раза в день.
Важно – не обращайте внимания на свое самочувствие после упражнения. Вы можете чувствовать себя сонливым или возбужденным. В любом случае сохраняйте спокойствие, уравновешенность и знайте, что каждая клетка мозга в вашем распоряжении и нарастила жизненную силу. Сразу же после упражнения расслабьтесь психологически и телесно. Мысленно пройдитесь по своему телу, равномерно распределяя через все его нервные центры добавленную жизнь, которую вы получили. Затем подумайте о чем-то другом. Искусство сосредоточения внимания, если его хорошо освоить, можно практиковать в любое время. Лучше – в свободные минуты, когда это не будет мешать вашим обычным делам и, кроме того, сделает эти мгновения очень интересными и ценными.
...Следует научить энергии психики проходить через определенные части мозга, если можно так выразиться, когда они выполняют свою работу, и ожидать, что эти силы будут развивать мозг в том направлении, которое необходимо вам.
Энергия мышления должна создавать синапсы и развивать умственные способности. То же самое следует ожидать и от энергии, задействованной в исследовании или в умственной работе любой формы. Энергия любых ментальных процессов в действии будет совершенствовать мозг и психику, если вы освоите этот метод.
Глава 17 Оживить все синапсы до единого
Чем больше активных синапсов, тем больше подача психической энергии и, значит, тем сильнее и работоспособнее психика. Каждый активный синапс – это центр ментальной энергии. Задействовать все синапсы – это значит накапливать энергию; и поскольку подобное притягивает подобное (обилие притягивает обилие), практика повседневного оживления клеток мозга очень скоро даст вам гораздо больше способностей и силы. В обычном мозге активна только половина синапсов, и даже из числа активных полностью задействована лишь небольшая часть. Просто вообразите, как ваши скрытые способности могли бы быть пробуждены благодаря практической системе развития мозга.
Когда большинство синапсов бездействует, человек уныл, глуп и ленив. Если синапсы в заднем мозге или в нижней части мозга спят, почти всегда наблюдается склонность избегать физической деятельности. Чтобы устранить это состояние, следует пробудить бездействующие клетки. Тот факт, что человек ленив или глуп, не означает, что у него нет никаких задатков. На самом деле, у него могут быть замечательные способности к чему-либо, но недостаточно психической энергии, чтобы задействовать их. Любой человек, склонный быть вялым, просто не может показать все, на что он способен. Он достигает лишь малой части своих потенциальных возможностей. Такой человек никогда не бывает здоров и не может наслаждаться жизнью, потому что его психика отчасти находится в оцепенении.
Нет ничего хорошего в том, чтобы быть вялым и ленивым. Человек, который смирился с этим, не получает даже трети того удовлетворения от жизни и работы, чем тот, кто направляет всю свою энергию в работу и становится олицетворением своего дела.
...Когда человек живет в полудреме, в различных частях тела накапливаются шлаки, забивая кровеносные сосуды, усиливая психическую неустойчивость и вообще мешая нормальному функционированию организма. Эти шлаки также приводят к затвердению тканей, морщинам и старению.
Вот почему человек, который, уходя на пенсию, бросает все дела, очень быстро стареет. Это не означает, что необходимо работать до гробовой доски, чтобы прожить длинную и интересную жизнь. Следует всего лишь поддерживать свой организм в тонусе. И прежде всего надо ежедневно тренировать мозг и различные нервные центры. Необходимо уделять время и внимание разным частям психики, а не только тем ее функциям, которые часто используются для текущей работы. Ведь когда вся психика активна и каждая клетка мозга задействована, количество ментальной энергии, поддерживающей ваши способности, может увеличиться очень заметно.
Действительно, те умения и навыки, которые мы используем непосредственно в наших главных занятиях, обычно развиты больше, чем прочие, но вся психика и весь мозг должны работать, чтобы производить энергию. Каждая клетка в мозге должна служить для производства энергии, чтобы способности, которые мы действительно используем, могли иметь неограниченную силу.
Еще один факт, который нельзя пропустить. Поскольку мозг является инструментом психики, его необходимо поместить в оптимальные рабочие условия еще прежде того, как психика сможет показать себя с лучшей стороны. Если бы каждая вторая струна в пианино вышла из строя, ни один музыкант, даже виртуоз, не смог бы воспроизвести музыку, играя на таком инструменте. Также и психика не может быть полноценной, если большая часть синапсов мозга бездействует. Увы, не так много людей способны всегда думать ясно и выдвигать оригинальные идеи в разных сферах. Ведь каждый бездействующий синапс – препятствие для мышления. Энергии мысли не могут действовать через них. Обилие таких синапсов мешает мыслительному процессу, и ясное, конструктивное и продуктивное мышление становится почти невозможным.
...Порой психическая активность человека высока, но это еще не доказывает, что все синапсы активны, потому что эта бурная деятельность может ограничиваться определенными частями мозга.
И этот активный мозг нередко легко утомляется, значит, большинство синапсов в нем ничего не делает. Когда все синапсы будут активны, в мозге будет так много энергии, что человек никогда не будет чувствовать себя усталым, конечно, при условии, что он будет работать гармонично и спокойно.
Убеждение, что каждая часть мозга и психики будет задействована, если упражнять разные ментальные функции через короткие интервалы, ошибочно. Во-первых, потому что ни у кого нет времени. Ведь чтобы уделять по пять минут каждой способности, потребуется от шести до восьми часов – каждый день: такое могут себе позволить лишь немногие. А у этих немногих вовсе не обязательно будет желание придерживаться такого напряженного режима. Во-вторых, мысленная концентрация на определенной способности приводит в действие отнюдь не все клетки той зоны мозга, где представлена упомянутая способность. Обычное размышление о способностях, талантах, качествах, признаках или определенных предметах редко включает другие клетки, кроме уже задействованных. Прямое использование какой-то способности также не пробуждает все клетки в соответствующей области. При обычном функционировании любой части психики просто задействуется энергия, которая уже имеется, а бездействующие клетки не пробуждаются.
Дабы их активизировать, лучше использовать другой процесс. Он будет действовать на каждую клетку и сможет разбудить и активизировать ее по максимуму.
Упражнение потребует не больше 10 минут каждый день, хотя было бы неплохо уделять ему в 2–3 раза больше времени – и даже это по силам любому человеку, каким бы занятым он ни был. В свое время было убедительно продемонстрировано, что можно пробудить к действию любые клетки организма, концентрируя внимание на них на фоне глубокого чувства. Однако, чтобы пробудить клетку, нет необходимости концентрировать внимание только на ней. Такого же результата можно добиться, сосредоточиваясь на большой группе клеток. Это особенно верно, если стремиться расширить внимание.
...Тот факт, что в мозге есть миллионы клеток, не должен помешать воображению увидеть их все. Воображение способно это сделать. Пусть не сразу, а после небольшой тренировки.
Когда вы концентрируетесь, у вас должно быть очень сильное желание пробудить каждую клетку, но общее состояние должно быть спокойным. Чтобы начать жить полной жизнью, полезной и сильной, необходимо добиваться активной, спокойной, гармоничной жизни каждой клетки мозга. При сосредоточении внимания следует настроиться на достижение этой цели.
У многих людей определенные части мозга очень активны, в то время как другие неактивны. В таком случае надо уделять особое внимание бездействующим зонам и делать это до тех пор, пока в каждой части мозга не будет наблюдаться уравновешенная активность.
Процесс концентрации следует начинать с нижней части заднего мозга, а затем постепенно продвигаться вверх, заканчивая в верхней части переднего мозга. И после того как упражнение будет закончено, необходимо полностью расслабиться (психологически и телесно) в течение нескольких минут. Это принесет идеальную уравновешенность. Если выполнять это упражнение ежедневно, исчезнут медлительность, тупость и склонность к лености или бездеятельности в любой сфере.
Психическая сила значительно прибавится, мышление станет ясным, а мозг будет служить прекрасным инструментом, и человек сможет проявить свои лучшие стороны.
Глава 18 Принципы совершенствования мозга
Главный принцип гласит: дабы увеличить размер, улучшите качество, а для умножения энергии каждой способности и развития талантов надо, прежде всего, объединить мозг, психику и душу в каждом усилии. Это новая идея. Пока никто не предпринимал попыток объединить эти три составляющие для поощрения развития, но этот принцип – главный секрет успеха.
Многие ученые посвятили себя исследованию мозга. Многие пытались раскрыть тайны психики. Некоторые потратили целую жизнь, стремясь понять глубины души, но никто не догадался объединить эти три фактора для получения практических результатов. И именно это необходимо сделать. Тогда любой человек может стать тем, кем стремится, и реализовать самые возвышенные устремления.
Простой процесс – все великое всегда просто. Именно по этому признаку мы сразу узнаем его. Вообще, людям свойственно постоянно искать сложное, поскольку они пребывают в заблуждении, что сложное выше, чем простое. Но теперь мы понимаем, что человек может улучшить себя только тогда, когда научится обращаться к самому низкому уровню и применять законы ментального роста в их первоначальной простоте.
...Притом интерпретации обычно очень сложные, они запутывают и вводят в заблуждение, в то время как сами законы достаточно просты, их способен понять даже ребенок.
Важные вопросы – переходя к рассмотрению этой темы, мы, естественно, задаемся подобными вопросами. Что такое великая психика? Почему у одного человека есть какая-то способность, а у другого нет? Что такое талант и из чего он появляется? Каков секрет гения? Какова причина того, что некоторые становятся великими и достигают многого, а другие фактически ничего не достигают? Это – важные вопросы, и на каждый из них должен быть определенный ответ. На самом деле должен существовать какой-то внутренний секрет, который объясняет каждый такой случай. Когда мы смотрим на великого человека, мы не можем сначала найти этот секрет, и, поскольку немногие в состоянии смотреть вглубь, мы остаемся сравнительно не осведомленными в этом вопросе – одном из самых значимых вопросов в истории. Секрет величия, способностей и гениальности остается скрытым и невыразимым качеством. Но когда мы анализируем человека таким, какой он есть на самом деле, и обнаруживаем, что он является не просто организмом, но еще и существом, наделенным душой и духом, то этот секрет открывается нам. Он основан на нескольких естественных законах, и они очень просты и их применение тоже.
Нужны основы – когда мы говорим о способности конкретной личности, мы обычно подразумеваем только одну или две способности, поскольку мало одаренных людей, чьи таланты проявляются более чем в двух сферах.
И, чтобы найти основу, мы должны проанализировать эти индивидуальные способности, дабы выяснить, почему они выдающиеся. Изучая такие способности, мы обнаруживаем, что здесь есть три отличия от обычных способностей: плотность синапса, качество и сила. Вот простой секрет таланта и гения. И он настолько прост, что прежде не замечали этого факта. Однако, продолжая гармонично следовать за естественной простотой, мы понимаем, что любая из трех указанных основ может быть развита почти до любой степени. И поскольку объединенное и гармоничное применение этих трех основ – дело, с которым может справиться любой, ясно, что нет никакой причины, которая бы мешала человеку достигнуть многого.
...Объяснение основ . Прежде чем мы продолжим, необходимо знать, что такое «плотность синапса», качество и сила применительно к человеческим талантам. Мы должны также понять, как эти основы присутствуют у талантливых людей без какого бы то ни было систематического усилия совершенствовать мозг. Обычно, встречая выдающегося человека, мы видим, что он, обладая замечательными способностями, ничего не знает о системах развития, а это подразумевает, что таланты врожденные и что обычному человеку не стоит и стремиться развивать свои задатки.