Ловушки ума: мышление, которое не позволяет нам быть счастливыми - Юлия Свияш 15 стр.


Этот способ обладает такой волшебной силой, что если даже вы им ограничитесь, то все остальные могут вам вовсе не понадобиться.

В крайнем случае, если это не помогает и эрекция все равно есть, воспользуйтесь дополнительными средствами.

Вот вам «своевременные мысли», которые надо думать перед сексом, после секса, во время секса, ну а потом, для профилактики, и вместо секса.


Я слишком толстый (худой, волосатый, неспортивный, у меня живот и т. д.). Она увидит меня в раздетом виде… и все пропало.

У меня слишком маленький (тонкий, толстый, кривой, косой) член. Когда она увидит его… она разочаруется.

А если она захочет второй (третий, пятый) раз, а я не смогу?

А что, если ее бывшие любовники были лучше меня?

Наверняка она сравнивает меня с…


Упражнение: «ЭТО НЕ ДЛЯ МЕНЯ»

Упражнение это хорошо подходит для застенчивых и интеллигентных мужчин.

Если только вы не Пирс Броснан и не Брэд Питт, у вас наверняка есть такой тип женщин, которых вы побаиваетесь. (А может, и эти крутые парни боятся кого-нибудь – мы же у них не спрашивали!)

И вы их побаиваетесь не потому, что они страшные, вовсе нет. Вы стесняетесь их потому, что они вам нравятся. И это вовсе не какие-то звезды или небожительницы – богини из недоступного общества. Нет. Это обыкновенные женщины. Просто они… Женщины. Красивые. Эффектные. Яркие.

К такой женщине вы, скорее всего, не подойдете спросить, как пройти в библиотеку. И уж тем более познакомиться. А если даже вы знакомы, то, скорее всего, не пригласите ее на свидание. Вы будете смотреть на нее издалека. А точнее не смотреть, а подглядывать. Иногда с вожделением. А если она поймает на себе ваш взгляд, вы тут же спрячете глаза. Вам в голову может даже и не прийти мысль о том, чтобы познакомиться поближе. А если и придет, то, не застав никого дома, улетучится.

Почему? Потому что страх быть отвергнутым этой женщиной перерастает в уверенность. А получить отказ – это почти так же неприятно, как оказаться импотентом.

Так вот. Определите, какие женщины вам нравятся. Упражнение состоит в том, чтобы всячески избегать общества таких женщин и никогда, НИКОГДА не подходить к ним знакомиться. Это же не для вас. Это для каких-то других мужчин. И эти богини сексом занимаются, наверное, с богами.

Кстати, чем они лучше вас, эти боги, совершенно непонятно. И вы будете удивлены, что такая женщина прямо у вас на глазах разговорилась с каким-то типом, ничего особенного из себя не представляющим. А потом поехала к нему домой смотреть его коллекцию рыболовных снастей.


Упражнение: «ПРИХОДИ ВЕЧЕРОМ НА СЕНОВАЛ»

А этот метод хорошо подойдет для тех мужчин, которые считают, что девушку, даже самую романтичную, надо брать с ходу, за 45 секунд, пока она не успела опомниться. А на все ее глупые смешки и вопросы типа: «На что это вы намекаете?» – отвечать прямо, неуклончиво и без затей. Вы, мол, привлекательны, я – чертовски привлекателен, чего зря время терять?

А че она, дура, что ли? Не понимает, что ли? Ей чего, не хочется, что ли? Чего ломаться-то? Ну и что, что пять минут знакомы? Для этого дела много ли надо? Там поближе и познакомимся.

Для подтверждения серьезности своих намерений лучше обнять ее сразу покрепче и поцеловать. Причем язык сразу просунуть ей подальше. Желательно тут же попытаться расстегнуть на ее одежде все, что расстегивается.

Скорее всего, еще три секунды тому назад весьма благожелательно настроенная девушка вырвется из ваших крепких объятий, испуганная вашим напором, и постарается отпрыгнуть на безопасное расстояние. Повторение фокуса чревато безвозвратным растворением ее в пространстве.

На ваше искреннее недоумение она пробормочет что-то типа: «Мне пора… я спешу…» – и постарается побыстрее уйти, оставив вас наедине с вашим гормональным взрывом. И вы останетесь чесать в затылке.

А на самом деле все очень просто. Девушка, может, была и не против. Даже самые романтичные особы состоят из плоти и крови. (Поверьте, автор знает, что говорит.) Но, во-первых, она и сама пока этого не успела понять (решение за нее приняли вы). А во-вторых, ну не так же прямолинейно, поручик Ржевский! А поговорить? А кофе попить? А цветочек?

Она хотела завтра отдаться вам по любви, а вы пытались ее изнасиловать.

Итоги

Надеюсь, уважаемый читатель, вы в своей жизни задействовали не все 100 % из приведенных выше технологий. Что-то еще осталось неопробованным. Так опробуйте! Всего несколько упражнений – и вы станете великим и непревзойденным теоретиком в области секса. С практикой будет покончено всерьез и надолго.

Людей сближают три вещи – общая идея, общий враг и тоска по хорошему сексу…

Глава 12. Вечно худеющим посвящается…

Эта глава посвящена женщинам как особо изобретательным существам в искусстве портить жизнь себе и окружающим (поверьте, автор знает, что говорит).

Точнее, говорить мы будем не о самих женщинах, а о тех излюбленных способах, которыми они доставляют себе страдания. А то, что женщина любит пострадать, – это вещь очевидная. Я даже думаю, что страдание является неотъемлемым элементом внутренней жизни женщины.

Страдания по стройности

Среди прочих страданий страдания на тему стройности – это излюбленный вид женского мазохизма. Особенно сегодня, когда миром правит культ тела.

А его законы жестоки: все, что весит больше 55, ну, в крайнем случае больше 60 (и то, если вы двухметрового роста) – женским телом не считается. Точнее, это все еще тело, но совершенно не подходящее для восхищения, восхваления и вожделения.

А хочется, чтобы тобой восхищались, восхваляли и вожделели.

В общем, суть этого страдательного способа крайне проста: набрать лишний вес и глубоко переживать от этого. Женщины делают это охотно и часто. Насколько популярен этот способ – судите сами. Просто оглянитесь вокруг. Если вы не на занятиях в балетной школе или в фитнес-клубе, вам все станет ясно. А если еще и послушать женские разговоры о том, как бы похудеть, которые ведутся обычно почему-то за чашкой чая с пирожным(!), то станет ясно: мучениц на этом фронте достаточно.

Посмотрите, как хорошо сложен мир: чем больше полнеешь, тем больше испытываешь к себе отвращения, а чем больше к себе отвращения, тем больше полнеешь.

Доминик Ноге

Внесем ясность

Для начала внесем ясность в вопрос.

1. Лишние килограммы – это не хорошо и не плохо. Как и все остальное в этом мире. Вы сами решаете, как вы относитесь к тому, что на вас есть дополнительные 3–30 килограммов живой плоти. (В отдельно взятых временах, традициях и местностях стройная или худая женщина не считалась и не считается образцом красоты и здоровья и, соответственно, не является желанным сексуальным объектом для мужчин.)


И если вы хотите испортить себе жизнь, то первое, что вам нужно сделать, это – набрать вес (надеемся, с этим проблем нет). А второе – ГЛУБОКО РАССТРОИТЬСЯ по поводу того, что вас больше, чем вам хотелось бы.


2. Тот факт, который мы сейчас упомянем, многие женщины отрицают. Но тем не менее они выбрали полноту добровольно и без всякого принуждения. (Кстати, точно так же человек добровольно использует любой способ испортить себе жизнь из всех описанных здесь – его никто не заставляет.)

Быть стройной или не быть ей – это ваше дело и это зависит от вас.

Итак, женщина выбирает полноту. Да, у полного человека есть свои радости! Надо просто осознать, что это тоже ваш выбор.

И, будучи полной, женщина получает:

• гастрономический комфорт (ем все, что не приколочено, а что приколочено, отдираю и тоже ем);

• отсутствие необходимости заниматься спортом;

• свободное время;

• потакание своим слабостям;

• не напрягающий образ жизни, возможность смотреть сериалы, беседовать с подругами и т. д.


Это, так сказать, явные выгоды полноты (их на самом деле больше, все не перечислишь).

Кроме того, полный человек получает немало скрытых выгод.

Вот некоторые из них:

• для нашего подсознания – чем человека больше, тем ему безопаснее – он набрал дополнительные ресурсы на всякий случай. Поэтому люди полнеют, когда какое-то время живут в стрессовых ситуациях (точнее, в тех ситуациях, которые они решили оценить как стрессовые);

• лишний вес отдаляет от вас людей, создает психологическую дистанцию, так что, если вам неохота общаться с людьми – есть вариант «бегства»;

можно не встречаться с мужчинами, не ходить на свидания (здесь дальше нужно смотреть, почему вам не хочется с ними встречаться?);

можно спрятать свою сексуальность, можно стать существом непонятного пола округлой формы (опять же, копайте глубже: зачем вам это нужно);

можно не заниматься собой (копайте глубже, почему вам выгодно плюнуть на себя?);

• если вам надо найти причину своих несчастий, то их можно списать на лишний вес. Например, вы говорите: это из-за того, что я полная (меня не любят мужчины, бросил муж, никто на меня не обращает внимания или, наоборот, смотрят с сочувствием, презирают, увольняют и т. д.);

если вы любите осуждать себя и наслаждаетесь чувством вины по жизни, то вы сколь угодно долго будете истязать себя фактом вашей полноты (а чувство вины вам выгодно тоже, чтобы избежать каких-то действий или чтобы не нести ответственности: «отстаньте от меня, я и так себя грызу!»);

• если вам понадобится организовать себе депрессию, вы легко можете привлечь к этому ваши лишние килограммы – повод найден;

• вы также можете найти себе занятие на всю жизнь. Так бывает, если работать вам не нужно, дети подросли и вам некуда приложить свою неуемную энергию. У вас теперь есть враг, с которым надо вечно бороться. У вас есть интересное дело, которое отнимает все ваше время и силы. Этому делу вы можете отдать месяцы, да что месяцы – годы и десятилетия, сотни и тысячи долларов! («Моя жена пошла к диетологу и легко скинула за две недели 600 долларов».)


В медицине часто говорят – «жертва лишнего веса», «жертва ожирения». Какая там жертва?! Человек – творческий создатель своего тела, и веса в том числе!


Идем дальше. Сначала человек решает быть полным, а потом решает страдать от этого.

Правда, некоторые из этих страдающих делают «хорошую мину при плохой игре» с видом, что их все устраивает. Они, с ненавистью глядя на себя в зеркало, повторяют аффирмации типа: «Я принимаю себя такой, какая я есть». Они утешают себя поговорками:

«мужики не собаки, на кости не кидаются»;

«90 % мужчин любят полных, а 10 – очень полных»;

«все толстые – добрые и отзывчивые люди»;

«хорошего человека должно быть много» и т. д.


Остальные страдают в открытую.

Вы еще не приобщились к этой многомиллионной партии страдалиц? Заметьте, партии страдалиц, а не партии идущих курсом на стройность, поскольку конечный результат – избавление от лишних кило – не предусмотрен технологией. Иначе игра закончится! И страдать будет не по чему. Или исчезнут выгоды, с полнотой связанные.

Ваше дело – набрать вес, потом расстроиться, потом бороться, бороться и бороться. С переменным успехом. Можно вообще без успеха, так даже лучше. Можно еще бесконечно говорить на эту тему. Можно есть чудесные таблетки из какашек китайских пауков, которые гарантируют результат без диеты и навсегда.

В общем, ваша задача – окунуться в увлекательный и бесконечный по своей сути процесс борьбы со своим телом.

В этом вам помогут несколько упражнений.


Упражнение: «НЕ ВИНОВАТАЯ Я! ОН САМ КО МНЕ ПРИШЕЛ!»

Это потрясающее по своей эффективности и популярности упражнение.

Суть его в том, чтобы исхитриться занять волшебную точку зрения на свой лишний вес.

Организуйте все свое мышление так, как будто полнота не является вашим выбором. Не берите на себя ответственность за это дело! Это главное. Просто не признавайте, что вы выбрали полноту, а вместе с ней выгоды и соответствующий образ жизни. Более того, отрицайте, что ваши лишние килограммы выгодны вам, что это ваше добровольное приобретение. Всячески отрицайте свою причастность к тому, что вы весите больше, чем хотелось бы.

Вы не создатель, а жертва своего лишнего веса – вот какой должна быть ваша позиция.

Займите следующую позицию: я не сама набрала этот лишний вес, а он сам ко мне пришел. Я для этого ничего не делала! Я его не звала, а он пришел. Я тут ни при чем.


А раз вы тут ни при чем, то это обеспечит вам кучу бонусов:

• Вы не отвечаете за результат (то есть за избавление от лишних кило). Как вы можете отвечать за то, что, собственно, не вами создано?

• Вы будете выбирать такие способы похудеть, которые не предусматривают вашего участия (а это любые способы, кроме одного: меньше есть и больше двигаться). Вы будете покупать чудо-пояса, обклеиваться с головы до ног волшебными пластырями, убивающими аппетит и сжигающими калории, глотать пилюли неизвестного происхождения (судя по цене, их добывают на Марсе). Логика здесь проста: ко мне прицепились лишние килограммы, избавьте меня от них!

• Вы сможете списать на свой лишний вес что угодно, в том числе и плохое настроение.


Короче, вы не виноваты, он сам к вам пришел. Теперь только остается ждать, когда он от вас уйдет. Точно так же самостоятельно, как и пришел.

А что нужно сделать, чтобы быть не виноватой полностью и окончательно? Надо придумать другого виноватого. То есть того, кто ответственен за эту беду. Главное, придумать такого ответственного, к которому не прикопаешься!

Вот несколько вариантов:

• это у меня нервное,

• это у меня от стрессов,

• это у меня наследственное,

• это у меня гормональное,

• это у меня от сидячего образа жизни,

• это у меня от работы,

• это все бесконечные праздники,

• это меня свекровь закормила и т. д.


Этот способ хорош тем, что позволяет находиться как бы в полном неведении относительно того, что происходит в вас самой. И в этом состоянии можно пребывать сколь угодно долго. И никто плохого слова вам не скажет (вы скажете себе их сами).


Упражнение: «Я ВОТ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ХУДЕЮ»

Чтобы начать это упражнение, ход ваших мыслей должен быть примерно таков: «Все. Решено. Баста. Худею с завтрашнего дня. Надоело смотреть на этих виляющих костлявыми задами красоток».

Что бы такого сделать для начала? А, надо купить журнал какой-нибудь про это дело. Подойдите к прилавку, посмотрите. Там этих журналов на тему стройности – штук десять. С глянцевых обложек смотрят девицы с втянутыми до самого позвоночника животами. И в каждом журнале – обещание стройности уже завтра. Новые супердиеты, препараты, системы питания и прочие чудеса, только бери и пользуйся.

Какой же из них купить? Глаза разбегаются…

Покупайте все! А то вдруг пропустите что-нибудь важное!

Вооружившись стопкой журналов, отправляйтесь домой. Только сразу вам их все не прочесть. Так что ближайшую неделю внимательно изучайте литературу. Изучайте, только не спешите бросаться на все рекомендации, пока не приступайте ни к чему, что там найдете. Вы же еще не все прочитали! Так, потихонечку, за ужином, почитывайте, не пропускайте ничего. От чтения, правда, лишние килограммы никуда не денутся, но это создаст для вас иллюзию, что вы почти уже начали худеть, что вот буквально завтра все и начнется.

Это все понятно, журналы – хорошо, надо садиться на диету и начать заниматься. На диету-то вы сядете, а вот заниматься… Одной, дома… У вас ни одного тренажера нет…

Пройдитесь-ка по фитнес-центрам, отложите диету на пару дней. Вот выберете себе спортивный клуб и возьметесь за все сразу, за спорт и за диету. Так эффективней.

Кстати, изучение спортивных клубов – дело крайне интересное и, скажем так, не быстрое. Столько всего предлагают… Не торопитесь, подождите месяцок-другой, определитесь, куда же вы хотите. Вот тогда и начнете.

Что, отпуск подоспел? Ну, отпуск – это святое, съездите куда-нибудь, а потом, сразу – в клуб и на диету!

Ах, после отпуска у вас, конечно, с деньгами будет негусто… А карточка клубная стоит недешево… Так, тормознем. Ничего страшного. Ждем до первой зарплаты, и сразу – в клуб и на диету, чтоб все сразу, что за отпуск наросло, скинуть.

А тут, кстати, пока вы ездили, новые журнальчики с красотками вышли. Почитайте пока, наверняка что-то новое пишут…


Упражнение: «ЗАЕДАЕМ СВОИ ПРОБЛЕМЫ»

Предположим, есть в вашей жизни какой-то источник дискомфорта. Что-то вас смутно (или явно) тяготит. Но решать эту проблему вам не хочется, или вы выбрали видеть ее неразрешимой, или вам просто лениво – не важно. В общем, вам хочется отвлечься как-то от мыслей о ней. Выход прост – начинайте их просто заедать. Главное – как только почувствовали смутный дискомфорт: положить что-нибудь в рот. Кровь оттянется к желудку, в голове ее станет поменьше, и плохие мысли сами собой угомонятся. Лучше всего сунуть в рот булочку (ну не будешь же чай просто так пить), чипсы, орешки, конфеты. Это же все равно не еда, так, чуть-чуть поклевать… Просто перекус!

Назад Дальше