• утолщение ногтя (пораженный ноготь становится толще и имеет вид разрыхленного и обкусанного сверху);
• повышенная ломкость ногтя;
• распад ногтя на крошки;
• отслаивание ногтя.
Эпидермофития – это грибковая инфекция, поражающая ногти и кожу. Причинами ее возникновения могут быть посещение общественных бань, саун, бассейнов, грязная кожа рук и ног, общая ослабленность организма. Как бы вам ни хотелось оттянуть поход к дерматологу, избавиться самостоятельно от этой напасти с помощью мазей или кремов крайне сложно, инфекция будет возвращаться вновь и вновь.
Симптомы эпидермофитии:
• воспаленная кожа вокруг ногтя, которая чешется и шелушится;
• утолщение ногтевой пластины (а иногда и кожи вокруг ногтя);
• бугристость, разрыхление или слоение ногтя;
• изменение формы и цвета ногтевой пластины.
Стригущий лишай – это инфекционное заболевание, вызываемое антропофильным грибком, который паразитирует только у человека. Он поражает и ногтевую пластину, и сам корень. Заболевание может быть связано с ослаблением иммунной системы организма, повреждением рогового слоя эпидермиса или продолжительным контактом с носителем инфекции. Как правило, этой формой болеют дети. Инфекция является очень заразной и переходит при прямом контактировании, реже через предметы (белье, расчески, щетки, головные уборы и т. д.). Предоставленное собственному течению заболевание может существовать многие годы.
Симптомы стригущего лишая:
• белые пятна на ногте, которые можно соскрести с его поверхности (при обычной форме);
• белые или желтоватые полоски внутри вещества ногтя, толстая и бесцветная зараженная часть ногтя (при тяжелой форме);
• поражение ногтевого ложа, неестественно тонкая поверхность ногтя (при тяжелой форме).
Псориаз ногтя – это поражение всех частей ногтевого комплекса. Даже в классическом варианте заболевания поставить диагноз самостоятельно оказывается несложно.
Симптомы псориаза ногтя:
• углубления в ногтевой пластине – «симптом наперстка»;
• «масляные» пятна, имеющие коричнево-желтоватый цвет;
• онихолизис (отслоение ногтевой пластинки);
• подногтевой гиперкератоз (утолщение верхнего рогового слоя);
• кровоизлияния у основания ногтя.
Перионихия – инфицированное и воспаленное состояние волокон вокруг ногтей, пораженных либо бактериями, либо дрожжевым грибком.
Симптомы перионихии :
• покраснение и отек околоногтевого валика;
• болевой синдромом различной интенсивности.
Онихия – гнойное воспаление матрикса ногтя. Причинами его могут быть как врожденные дефекты, так и несоблюдение правил санитарии, воздействие щелочей, кислот, инфекций, нарушение функций эндокринной, нервной и других систем. Нередко онихия является результатом различных кожных заболеваний (экземы, псориаза и др.).
Симптомы онихии:
• воспаление ногтевых валиков;
• изменение размера, формы, структуры и цвета ногтевых пластин.
Панариций – острое гнойное воспаление тканей пальца около ногтя вследствие попадания гноеродных микробов в мелкие раны (трещины, царапины, порезы, уколы и др.).
Симптомы панариция:
• гнойное образование вокруг ногтя или под ногтем, которое в тяжелой форме может распространиться на кость ногтевой фаланги;
• жжение, умеренные боли вокруг гнойного пузыря при поверхностной форме;
• постоянные стреляющие, дергающие боли, усиливающиеся по ночам;
• резкая боль при сгибании пальца при глубокой форме.
Не стоит отчаиваться, если вы обнаружили у себя похожие симптомы. Заболевания ногтей лечатся! А первый шаг к здоровью вы уже сделали. Только важно помнить, что самостоятельное лечение серьезных ногтевых поражений без выявления точной причины, даже если все симптомы налицо, проводить не рекомендуется. Так вы сможете избавиться только от внешних проявлений, но не от самого заболевания.
Следы неправильного обращения с ногтями
Достаточно часто нездоровый внешний вид ногтей является вовсе не результатом того или иного нарушения в организме или заболевания самих ногтей, а всего лишь показателем неправильного ухода или неосторожного обращения с ними.
• Один из наиболее частых видов поражения ногтевой пластины – ломкость и слоение свободного края, или онихошизия . Расщепление ногтей, как правило, происходит при чрезмерном использовании лаков, неправильном применении препаратов для очищения и укрепления ногтей. Несбалансированное питание, травмы, воздействия моющих средств, процедуры по наращиванию ногтей также приводят к ломкости и слоению ногтей. Расщепление ногтевых пластинок можно встретить и у лиц, играющих на музыкальных инструментах, особенно струнных.
• Проблема многих людей – заусеницы . Пожалуй, самой распространенной причиной их появления оказывается отсутствие ухода за руками или неправильная обработка кутикулы и валиков. Заусеницы могут быть следствием дефицита витаминов, частого или продолжительного воздействия моющих средств, постоянных травм надкожицы. Кстати говоря, привычка грызть ногти также приводит к появлению данной проблемы.
• Темные фиолетовые (почти коричневые или черные) пятна на ногтях не должны вас сильно беспокоить. Это всего лишь обычные синяки, вызванные ранением ногтевого ложа. Однако последствием травм может стать уменьшение массы ткани ногтя, или онихотрофия , а в редких случаях и выпадение ногтей. Поэтому обращаться с поврежденным пальцем необходимо очень нежно и избегать на него давления.
• Ряд ногтевых нарушений возникает вследствие неграмотного проведения процедур маникюра и педикюра.
1. Использование некачественных лаков и средств по уходу грозит обесцвечиванием или пожелтением ногтевой пластины.
2. Слишком интенсивная полировка ногтей приводит к их истончению и хрупкости.
3. В результате неправильного применения пилок для придания формы ногти начинают слоиться и ломаться.
4. Очень короткое обрезание свободного края нередко приводит к врастанию ногтевой пластины.
5. Неаккуратное обращение с маникюрными ножницами также может вызвать появление дефектов ногтей (бороздок, вмятин, белых пятен и др.).
6. Отечная и болезненная кожа боковых валиков возникает вследствие порезов при маникюре. А вот чрезмерное или неосторожное удаление кутикулы может повлечь за собой инфекцию, если вовремя не обратить на это внимание.
7. Негативно сказываются на здоровом виде ногтей процедуры по наращиванию. Они замедляют процессы естественного роста ногтей, нарушают их структуру, создают условия для развития болезнетворных бактерий и инфекций.
8. Иногда можно встретить ногти, которые трескаются у основания. Причиной тому является злоупотребление лаками и ацетонами, повреждение ногтевого ложа.
Конечно, внешние дефекты ногтей при отсутствии каких-либо нарушений в организме со временем самостоятельно исчезают (после полного обновления ногтевой пластины). Но полагаться на это полностью не стоит. Следы неправильного ухода и небрежного обращения с ногтями могут стать началом их серьезных заболеваний.
Заболевания волос и кожи головы
До 80 % населения имеют те или иные проблемы с волосами и кожей головы. Однако не всегда мы обращаем на них внимание, пуская все на самотек. Причиной тому является простое незнание даже самых распространенных форм проявления заболеваний волос и кожи головы.
В настоящее время в трихологии не существует единой общепринятой классификации этих патологий, но оправдано следующее разделение:
• Гипертрихоз и гирсутизм.
• Заболевания и аномалии стержней волос.
• Алопеция.
Гипертрихоз – заболевание, которое проявляется в избыточном росте волос, не соответствующем полу или возрасту. Его разновидностью является гирсутизм – это избыточный рост терминальных волос (темных, жестких и длинных) у женщин по мужскому типу. Подобные нарушения могут быть наследственными или являться результатом сбоя функции некоторых желез (яичников, надпочечников, гипофиза, щитовидной железы), изменения гормонального фона в период беременности и климакса; длительного приема гормональных препаратов, заболеваний нервной системы, инфекционных патологий.
Симптомы гипертрихоза:
• интенсивный рост волос у женщин на подбородке, груди, верхней части спины и животе, в области носогубных складок;
• слабость ног, потеря чувствительности;
• волосяные родимые пятна (невусы).
Заболевания стержней волос связаны с изменением структуры волосяного стержня. Они могут быть как врожденными, так и приобретенными в результате серьезных заболеваний и инфекций, неправильного ухода и питания. Аномалии волосяного стержня лучше всего, конечно, может установить трихолог при помощи микроскопической экспертизы. Но некоторые из них можно определить самостоятельно при детальном рассмотрении волос.
Симптомы заболеваний стержней волос:
• волосы плоской формы (имеют вид слегка закругленной четырехугольной пластинки);
• перекрученные волосы (ломкие, легко рвутся, создают впечатление залысин у корней);
• пучкообразные волосы (такие волосы не выпадают, а остаются вместе со здоровыми в волосяных фолликулах; они возвышаются над уровнем кожи в виде черноватых роговых щитков или кустиков);
• штыкообразные волосы (имеют на стержне заметное глазу утолщение, которое утончается к свободному концу волоса);
• петлеобразные волосы (появление спутанных петель на волосах);
• веретенообразные волосы (чередование утонченных и утолщенных участков по всей длине волоса, проявляющееся в виде светлых и темных пятен);
• истонченные волосы (волосы нормального вида и цвета, но тоньше обычного);
• узловатая ломкость волос (появление на стержне мелких, плотных, светлых или темных узелков, в местах которых волосы легко обламываются);
• хрупкость волос (волосы ломаются при резком сгибании, грубом прикосновении или расчесывании, легко рвутся при натягивании);
• секущиеся кончики волос (трихоптилоз).
Алопеция – различные виды облысения как мужчин, так и женщин. Нет ни малейшего сомнения в том, что на сегодняшний день – это самая главная проблема человечества, связанная с волосами. Поэтому остановимся на ней подробно.
Выпадение волос
В норме у каждого человека в день выпадает небольшое количество волос (50–100), неопасное для внешнего вида. Но если потеря превышает норму, то это сигнал заболевания – алопеции. Обычно выпадение происходит через какое-то время после вызвавшего его события, когда об истинной причине уже забыли. Поэтому нередко приходится вспоминать, какие нарушения могли бы вызвать данную проблему.
Причин выпадения волос существует достаточно:
• наследственная предрасположенность;
• послеродовой синдром (начинается через 8–12 недель после родов и продолжается около 6 недель);
• инфекции (волосы могут начать сильно выпадать через 8–10 недель после гриппа, скарлатины, пневмонии и т. д.);
• хронические тяжелые болезни;
• нервные расстройства, постоянные стрессы, депрессии;
• реакция на лекарства (противозачаточные средства, таблетки от высокого давления, мочегонные, антидепрессивные средства и даже постоянно принимаемый аспирин);
• облучение может вызывать временное или полное облысение;
• гормональные нарушения;
• воздействие мужских гормонов у женщин;
• давление и сжатие зажимами, заколками и прочими декоративными украшениями приводит к утончению и, как следствие, выпадению волос;
• недостаток витаминов;
• отравление тяжелыми металлами;
• курение;
• употребление спиртного.
В свою очередь, специалисты выделяют несколько видов облысения.
Диффузная ( симптоматическая ) алопеция зачастую является симптомом некоторых заболеваний и патологических состояний. Она характеризуется интенсивным равномерным выпадением волос по всей поверхности головы у мужчин и женщин в результате нарушения циклов развития волосяных луковиц. Обычно такая форма излечима, но чем раньше человек обращается к специалисту, тем быстрее можно выявить причину и приостановить прогрессирование алопеции.
Андрогенная ( андрогенетическая ) алопеция проявляется в виде истончения волос в лобно-теменной и верхне-височной областях как у мужчин, так и у женщин. Данная форма облысения представляет собой не патологическое состояние, а генетически наследуемый признак.
Очаговая (гнездная) алопеция характеризуется выпадением волос на отдельных участках, откуда собственно и само название недуга. Иногда процесс протекает таким образом, что очаги сливаются, и поражается вся волосистая часть головы, выпадают также брови и ресницы. Пусковым механизмом этого заболевания чаще всего является стресс или острые заболевания и травмы, а также имеет место генетическая предрасположенность.
Следует помнить, что каждый из этих видов выпадения волос поддается лечению. Главное – вовремя и правильно распознать начинающиеся симптомы и устранить возможные причины заболевания!
Перхоть
В быту под термином перхоть понимают мелкие светлые чешуйки, образующиеся на коже волосистой части головы. Они в изобилии «украшают» собой не только волосы, но и одежду, что, собственно, и доставляет неудобства.
Перхоть или себорейный дерматит возникает в результате нарушения функции сальных желез, что в свою очередь выражается в повышенном выделении кожного сала или его качественном изменении. Это создает благоприятные условия для размножения паразитирующего грибка, который, питаясь кожным салом, и приводит к появлению мелких чешуек.
Причины появления перхоти могут быть различными:
• неправильно подобранный шампунь;
• грибковое заболевание волосяного покрова;
• нарушение функции кишечника;
• нарушение обмена веществ;
• диета;
• нерациональное питание с недостаточным употреблением витаминов и микроэлементов;
• пищевая аллергия;
• гормональные, нервные, иммунные, инфекционные заболевания;
• стресс и переутомление;
• внешние неблагоприятные воздействия (загрязнение окружающей среды, плохой уход за волосами, злоупотребление лаком, гелями, краской для волос, холодная зимняя погода).
Нередко перхоть становится причиной выпадения волос (себорейная алопеция). Чешуйки проникают внутрь луковицы волоса и вызывают ее отмирание.
В последние годы заметно увеличилось число пациентов с псориазом волосистой части головы – глубоким нарушением слоев кожи. Признаками его является отдельные покрасневшие очаги кожи с сухой перхотью и сильным зудом. Причем замечено, что данная патология стала чаще всего встречаться у молодых пациентов, что объясняется сменой экологических факторов, изменения образа жизни.
Если вы заметили, что маски и укрепляющие шампуни вам не помогают, это повод обратиться к специалисту – трихологу и заняться не просто устранением внешних проявлений перхоти, но и выяснить причину ее появления.
Трихолог не только подберет правильные средства ухода, но и исключит ранние стадии более серьезных нарушений.Приложение 2
Лечение и предотвращение болезней ногтей рук и ног
Правильное обращение и уход за ногтями могут не только сделать ваши руки красивыми, но и улучшить самочувствие, уменьшить количество неприятностей и даже изменить к лучшему судьбу. Красивые и здоровые ногти это такая же неотъемлемая часть женского образа, как ухоженные волосы и ровный цвет лица. И если у одних представительниц прекрасного пола ногти хорошо растут от природы и требуют минимального ухода, то другим приходится прикладывать немалые усилия для придания им совершенного вида.
Правильное питание – залог здоровья ногтей
Чтобы ваши ногти были здоровыми и крепкими, имели розовый оттенок, первое, на что следует обратить внимание – это ваше питание. Оно должно быть полноценным и включать все необходимые витамины и минералы. Диетологи рекомендуют принимать пищу 3–4 раза в день. Ежедневная норма составляет 1500–1800 ккал. При этом на завтрак должно приходиться примерно 30–35 % суточного рациона, на обед – 35–40 %, на ужин – 25–30 % всей дневной нормы.
Ежедневный рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Идеальным можно назвать питание, в котором присутствуют мясо, рыба, молочные продукты, овощи и фрукты. При этом оптимальным должно быть соотношение белков, жиров и углеводов. Продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыбу, бобовые – лучше употреблять на завтрак или обед, так как они повышают активность центральной нервной системы. Для того чтобы не нагружать пищеварительную систему, перед сном необходимо кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи и избегать употребления крепкого чая, кофе, острых приправ. Такая система правильного питания позволяет организму оптимально усваивать полезные вещества.
Здоровье и красота ногтей прямым образом зависят от присутствия в рационе определенных витаминов и минеральных веществ.
Витамин А способствует укреплению и росту ногтей. Он содержится в печени, масле, сыре, молоке, свежей зелени, моркови, помидорах, шпинате, фундуке.
Витамин Е усиливает активность витамина А. Он имеется в проросших зернах пшеницы, кукурузы, ржи, овса, бобовых, овощах, говядине, сельди, треске.
Витамины группы В помогают усвоению белка и тем самым обеспечивает рост ногтей. Они есть в гречневой и перловой крупе, проросших зернах пшеницы, молоке, кефире, твороге, пивных дрожжах, яичном желтке, изюме, капусте, тыкве, луке, чесноке, красном перце, горохе.