Мышление Героя
Питер Бурваш
Ты просыпаешься утром, и у тебя на самом деле есть только одно главное решение; оно не касается одежды, которую ты собираешься надеть, оно не касается того, что ты собираешься сделать со своими волосами. Вот оно: ты сегодня настроен позитивно или негативно? Потому что позитивный настрой критически важен.
Майкл Эктон Смит
Мне очень повезло быть от природы оптимистичным человеком, и я думаю, что это мне здорово помогло.
Одна из самых больших трудностей, с которой сражается каждый человек, – это его настрой. Когда до тебя по-настоящему доходит, что ты уничтожишь собственный успех, будешь несчастен и потенциально можешь заболеть, если не усвоишь позитивное отношение к жизни, ты сделаешь выбор и начнешь смотреть на жизнь глазами оптимиста. Твой настрой – твое собственное творение. И оно может быть твоей величайшей погибелью – или твоим самым могучим инструментом.
Лейн Бичли
Если хочешь, чтобы в твоей жизни что-то улучшилось, если хочешь уйти от шаблонов, которые переживаешь в настоящее время, тогда научись принимать ответственность за свои мысли.
Твои мысли формируют твой настрой, поэтому первый шаг в изменении твоего настроя – принять ответственность за собственные мысли. Когда ты сумеешь принять и признать, что те мысли, которые ты обдумываешь, заставляют тебя чувствовать себя несчастным, тогда ты начнешь менять и род мыслей, которые обдумываешь.
Если бы кто-то предложил тебе жизнь твоей мечты в обмен на то, что ты будешь каждый день отыскивать столько хорошего, сколько сумеешь, ты сделал бы это в мгновение ока. Так вот, это и есть способ получить жизнь своей мечты!
Пит Кэрролл
По ходу жизни я обнаружил, что думать позитивно и жить с оптимизмом – это лучший способ стать успешным и создавать то, чего хочешь.
Если ты позволяешь внешним обстоятельствам влиять на твой настрой, тебе не избежать проблем. Тогда, чтобы у тебя всегда было хорошее настроение, потребовалось бы, чтобы все до единого обстоятельства вокруг тебя постоянно были идеальными, а ты не можешь контролировать все обстоятельства. Также потребовалось бы, чтобы все люди на планете, все 7 миллиардов, вели бы себя идеально, но ты не можешь контролировать никого, кроме самого себя. А значит, нельзя оглядываться на внешние обстоятельства и позволять им навязывать тебе определенное настроение. Если ты так сделаешь, то всегда будешь находить обстоятельства или людей, которые дадут тебе повод к негативному настрою. Чтобы твой настрой стал твоим самым мощным инструментом, он должен диктоваться изнутри.
Мастин Кипп
Я был оптимистом даже в самых худших обстоятельствах.
Питер Бурваш
Во всем есть что-то позитивное или что-то негативное. Ты можешь найти оба эти качества в любой ситуации в мире. Человек, который собирается преуспеть, – это человек, который учится в первую очередь смотреть на все в позитивном ключе.
Ты волен выбирать – быть оптимистом или пессимистом. Ты можешь сбросить с себя свой прежний настрой, как старую одежду, и надевать совершенно новый каждое утро. Все настолько просто.
Вот-вот случится что-то хорошее
Пит Кэрролл
Моя мама всегда говорила, что вот-вот случится что-то хорошее. И хоть я этого раньше не осознавал, но всю жизнь я живу с мыслью о том, что, как бы мрачны или трудны ни были обстоятельства в данный момент, все вот-вот наладится и пойдет в гору. Моя мама вручила мне этот дар. Он поддерживает мое позитивное отношение и заставляет меня всегда смотреть на вещи оптимистично. Мне очень повезло, что я живу с этой мыслью.
Из-за существующей на земле двойственности всегда будут положительные и отрицательные переживания. Но если ты будешь последовательно искать хорошее и сохранять положительный настрой, несмотря на внешние обстоятельства, ты одержишь победу. И нет лучших слов, которые стоит запомнить, чтобы поддерживать положительный настрой, чем слова мамы Пита Кэрролла: «Вот-вот случится что-то хорошее!» Если ты всегда будешь знать, что вот-вот случится что-то хорошее, твой оптимизм никогда не поколеблется надолго.
Г. М. Рао
Моя духовность помогала мне мыслить позитивно даже тогда, когда перспективы выглядели мрачно.
Люди, которые счастливы и успешны, больше думают о хороших событиях, которые могут случиться, больше думают о том, что они будут счастливы, что у них будут деньги, что они создадут богатую и полную смысла жизнь, чем о противоположных всему этому вещах.
Г. М. Рао
Я знавал очень много хорошо образованных людей из богатых семей, занимавших высокое социальное положение, которые не были способны преуспеть из-за своего негативного отношения. Негативность тянет человека вниз.
Постоянный пессимистический настрой приводит к несчастливой жизни. Иногда тебе встречаются люди, которые негативно относятся ко всему на свете, и когда ты находишься рядом с ними, они высасывают из тебя энергию и радость. Так вот, то же самое пессимистичный настрой делает с тобой.
Анастасия Соаре
Если ты пессимист и постоянно пребываешь в депрессии, это способно убить любую мечту.
И наоборот, я уверена, что ты наверняка знаешь кого-нибудь, кто всегда пребывает в приподнятом состоянии духа, жизнерадостно и легко относится к жизни, и когда ты рядом с ним, ты тоже чувствуешь себя фантастически, ты полон жизни. Именно это делает с тобой оптимистический настрой.
Покажите мне хоть одного пессимиста, который был бы безумно счастлив в каждой сфере своей жизни. Это невозможно, потому что даже если бы у него было все, чего он хочет, стакан для него по-прежнему оставался бы наполовину пустым!
Питер Бурваш
Два человека живут по соседству, и один человек просыпается по утрам, распахивает окно и говорит: «Доброе утро, Боже!» А потом его сосед, пессимист, говорит: «Боже ты мой! Опять утро…»
Просто спроси себя: как ты думаешь, смогут ли обвинения и жалобы привести человека к успеху и счастью? Думаешь ли ты, что нытье и критика могут исполнить мечты человека и дать ему вечное счастье?
Пит Кэрролл
Одно из правил, которое всегда применяется в нашей программе, – никакого нытья, никаких жалоб, никаких отговорок. Эти мысленные шаблоны – не из тех, которые оказывают поддержку. Они не приведут нас всех туда, куда мы хотим прийти.
Ты когда-нибудь видел хнычущего Супермена? Ты когда-нибудь видел жалующегося Индиану Джонса? Ты когда-нибудь видел Джеймса Бонда, попрекающего других за свою горькую судьбину? Ты никогда не увидишь, чтобы супергерои из кино демонстрировали какое-либо из этих качеств, потому что создатели фильмов знают, что такой супергерой немедленно упал бы в твоих глазах и перестал быть героем. И зрители инстинктивно почувствовали бы, что что-то не так: как может такой негативный персонаж стать героем? И ответ – никак не может.
Обвинение, возмущение, нытье и жалобы – это уловки, которые мы используем, когда не живем той жизнью, ради которой пришли сюда.
Лиз Мюррей
В наши самые темные моменты жизни мы начинаем злиться, качать права и обвинять. Думаю, гнев, чувство «собственного права» и обвинения – все они родственники друг другу; все они говорят о том, что тебе «полагалось» иметь, чего тебе не хватает и кто должен был это тебе дать. Я росла, не думая, что кто-то что-то мне задолжал. Сознавай, что все, что ты имеешь, – это дар, поскольку все это могло бы с такой же легкостью исчезнуть. Гораздо лучше обзавестись таким отношением.
Поскольку мы видим, как люди вокруг нас обвиняют, возмущаются, ноют и жалуются, мы можем получить ошибочное впечатление, что это нормально и ничем нам не повредит. Но все эти отрицательные эмоции будут тянуть тебя вниз и вниз, лишая сил, пока ты не впадешь в безнадежность. Ни одна из этих эмоций ни в коем случае не наполнит тебя счастьем, которого ты хочешь и заслуживаешь. Ни одна из этих эмоций не приведет тебя к твоей мечте. Ни одна из них не подходит тому герою, которым ты являешься.
Лэрд Гамильтон
Невозможно все время ходить жизнерадостным, счастливым, улыбающимся, словно все у тебя идеально. В твоей жизни будет зависть, в твоей жизни будет ревность; все эти негативные вещи порой будут возникать. Это просто часть человеческого бытия. Но даешь ли ты им почву для роста – или выбрасываешь за борт и заполняешь их место позитивными чувствами? На какие дела, мысли и слова ты тратишь большую часть своего времени? Именно они и будут приносить тебе свои плоды.
Позитивный настрой не означает, что временами у тебя не будут случаться дни уныния. У тебя точно будут случаться такие дни. Однако речь не о случайных унылых днях; речь о том, сколькими из 24 869 драгоценных дней своей жизни ты наслаждаешься благодаря своему позитивному настрою.
Пит Кэрролл
Постарайся ежедневно действовать и жить с успокоенным разумом, а не с разумом, который постоянно оглядывается назад и гадает, достойный ли ты человек. Негативные мысли типа «не знаю, смогу ли я с этим справиться», «для меня это слишком», «я никогда раньше этого не умел», «в прошлом мне не хватало того-то или того-то», – эти мысли отвлекают твое внимание, не позволяя проявить себя на пике твоих способностей. Если таскать эти мысли с собой, мы не сможем быть настолько хороши, насколько могли бы быть.
Лейн Бичли
Осознавай, как ты себя чувствуешь, потому что существуют моменты, когда ты действительно чувствуешь себя пессимистом, ты чувствуешь себя как в воду опущенным, ты чувствуешь себя побежденным; и самое главное, что ты можешь сделать, – это принять ответственность, признать, что эти чувства исходят от твоего способа мышления, и принять решение делать что-то по-другому, чтобы изменить свои текущие обстоятельства.
Если чувствуешь уныние, тогда сделай что-нибудь, что позволит тебе по-настоящему хорошо к себе относиться и поднимет твой дух. Подумай о самом лучшем, что ты можешь сделать прямо сейчас, что может максимально поднять тебе настроение, – и сделай это.
Лейн Бичли
Чтобы почувствовать себя счастливой и позитивной, я сперва должна сделать что-то такое, что я люблю, и выстроить ощущение удовлетворенности внутри себя. Поэтому я каждый день занимаюсь серфингом, ибо знаю, что он дает мне ощущение огромного счастья и удовлетворенности.
Мышление героя – это преимущественно позитивное мышление. Отношение героя последовательно оптимистично. Вместе они – позитивное мышление и оптимистичный настрой – являются невероятно мощным инструментом для реализации твоих мечтаний, поскольку твои мысли и твои эмоции становятся твоей жизнью!
Сердце Героя
Мужество
Лэрд Гамильтон
Страх – это вечно присутствующая в нас эмоция. Это часть того, что заставляет нас развиваться.
Лиз Мюррей
От страха избавиться невозможно, поскольку страх – это физиологическая реакция. Страх будет с тобой всегда.
Хотя все мы индивидуальны, у каждого из нас имеется полный спектр человеческих эмоций, таких как страх, неуверенность, сомнение, радость, страсть, надежда и вера. В разные моменты своего Геройского Путешествия ты будешь переживать каждую из этих эмоций. Само по себе то, что человек успешен, не означает, что он не испытывает тех же чувств – страха, неуверенности и сомнений. Страх для него – то же самое, что и для тебя. Сомнение для него – то же самое, что и для тебя. Успешный человек просто принял решение следовать за своей мечтой, несмотря на то что он ощущает эти эмоции. Он не позволяет своему страху или сомнению парализовать себя или не дать себе осуществить мечту.
Мастин Кипп
Будь твоя мечта большой или даже совсем маленькой, она все равно находится за пределами твоей зоны комфорта, а выход за пределы зоны комфорта вызывает страх. Но страх, вероятно, является одной из самых недопонятых данностей в человеческом развитии. С точки зрения биологии страх предназначен для того, чтобы хранить нас в целости и сохранности; страх – это самосохранение.
Будучи людьми, мы испытываем две формы страха. Но важно понимать, что наш физиологический инстинкт, который обеспечивает наше выживание, – не то же самое, что психологический страх.
Психологический страх – это нечто такое, что мы создаем своим собственным разумом, когда ничто не угрожает нашему выживанию. Возможно, тебе приходилось испытывать такого рода страх, когда ты сдавал заключительный экзамен, от которого, как ты думал, зависело твое будущее, или тест на водительские права. Ты мог ощущать психологический страх, когда участвовал в спортивных соревнованиях в школе или когда тебе приходилось встать и произнести речь перед множеством людей. Во всех подобных ситуациях не было угрозы твоей жизни; страх, который ты ощущал, был психологическим – страхом, созданным твоим собственным разумом. Большинство из нас столкнутся во время Геройского Путешествия только с психологическим страхом, но некоторые люди, например, спортсмены, занимающиеся экстремальными видами спорта, могут испытывать оба вида страха одновременно.
Лэрд Гамильтон
Люди говорят: «Тебе не страшно». На самом деле это не так. Думаю, мне страшно больше всех. Я боюсь этих гигантских волн. Но воображение всегда бывает больше, чем реальность. Подвергать себя воздействию фактора, которого боишься, – вероятно, наиболее эффективный способ привыкнуть к этому, акклиматизироваться к нему; и вдруг оказывается, что он уже не обладает той силой, которой обладал.
В фильмах-фэнтези ты видишь, как герой сталкивается с драконами или чудовищами, которых он должен убить, чтобы выполнить свою миссию. В фильмах миссия героя символизирует нашу жизнь и то, через что мы должны пройти, чтобы исполнить свои мечты. Чудовища – это сомнения и страхи нашего собственного ума, и точно так же, как в фильмах, мы должны одолевать их и не позволять им препятствовать нам в осуществлении нашей мечты.
Сам акт совершения поступка, который выходит за пределы нашей зоны комфорта, мгновенно убивает чудовищ и драконов страха и сомнений.
Мастин Кипп
Если хочешь жить жизнью без страха, никогда не покидай свою зону комфорта – никогда, никогда. Если хочешь развиваться – а в конечном счете счастливым тебя сделает именно развитие, – тебе придется постоянно выходить за пределы своей зоны комфорта. Итак, вот что мы должны понять: если я боюсь – это хорошо.
Когда ты выходишь за пределы своей зоны комфорта, несмотря на страх, хватка страха на твоем горле ослабевает, а твое мужество возрастает.
Слово «кураж» – отвага – происходит от французского слова coeur, что означает «сердце». Когда ты берешь и делаешь что-то, несмотря на страх, который ощущаешь, изнутри твоего сердца поднимается кураж. Вот так ты и обретаешь отвагу. А вовсе не наоборот – набираясь отваги прежде, чем начать действовать. Отвага появляется в результате совершения поступков, которые внушают страх! Наращивая отвагу, ты обнаружишь, что те вещи, которые ты когда-то считал страшными, больше страшными не кажутся.
Лейн Бичли
Если у тебя хватает отваги, чтобы поставить себе цель, а потом убежденности – чтобы преследовать ее и достичь, тебе придется выходить за пределы своей зоны комфорта каждый день. Так что это необходимая часть успеха – быть в достаточной степени готовым и отважным, чтобы выступить за пределы своей зоны комфорта.
Мастин Кипп
Есть великолепная книга, которая называется «Бойся… но действуй». Я прочел ее заглавие – и это было все, что я прочел. Мне не нужно было читать остальную часть книги. Я уже понял. И это действительно лучший совет.
Майкл Эктон Смит
А меня по-прежнему многое пугает. Произносить речь перед сотнями людей – страшно. Впервые встречаться с человеком, которого уважаешь, – страшно. Но по-настоящему прогрессируешь, развиваешься и подходишь ближе к своим самым сокровенным мечтам, только ставя себя в такие пугающие ситуации. Кажется, это Элеонора Рузвельт говорила: «Каждый день совершай один поступок, который тебя пугает»? Просто обожаю эту философию!
Подготовка уменьшает страх. Ты можешь с легкостью убедиться, что чем больше готовишься перед тестом, экзаменом или речью, тем меньше будешь бояться. Так вот, когда ты подготавливаешь свой разум к чему-то, что собираешься предпринять, визуализируя результат своего поступка, ты уменьшаешь страх, который будешь ощущать. Ты можешь также обнаружить, что в тот момент, когда ты начинаешь совершать этот пугающий поступок, страх мгновенно исчезает. Я в своей жизни не раз убеждалась, что это так и есть; страх совершить какой-то поступок страшнее, чем реальность самого поступка. А если ты при этом практикуешь визуализацию, то конечный результат будет тем самым исходом, который ты себе рисовал.