Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага - Татьяна Самарина 10 стр.

Вопрос:

У меня возникла трудность при составлении списка важности (шаг 8), даже, скорее, в определении важности или в названии этой самой важности.

В общем ситуация такая: я сейчас не работаю, занимаюсь домашним хозяйством – готовлю, стираю, убираю, хожу в магазин и т. д. Мои взрослые дети (им 28 и 23, да еще девушка сына) по дому ничего не делают, девушка только раз в месяц уборку сделает в комнате. Так вот я уже «вою» от всего этого, чувствую себя прислугой, хотя и понимаю, что сама виновата, что довела до такой ситуации. Так вот вопрос: что здесь за важность, как ее «назвать»? Или это что-то другое? И как с этим «бороться»?

Благодарю за ответ.

С уважением, Ирина

Ответ:

Вы правы, Вы самостоятельно взвалили все это на себя, ответьте же сами себе на вопрос, что Вам дает такое положение вещей? Для чего Вам это нужно?

Чтобы быть для всех хорошей? Чтобы Вас ценили дети? Или есть какие-то другие причины?

Истинная причина происходящего – и есть Ваша важность.

«Бороться» не нужно. Это не путь Трансерфинга.

Смените отношение к самой себе. Как только изменится Ваше внутреннее состояние, начнет меняться ситуация вовне. Не забывайте, что все, что происходит вокруг, – это наше зеркало.

Займитесь собой. Ответьте себе, чего Вы на самом деле хотите? Уделяйте больше времени себе и делам, которые Вам интересны.

Вопрос:

А как определиться в формулировке, если я сам Важность!

Вроде, живу по Трансерфингу, а стою на месте. Многое изменил в своих взглядах, поступках, но… Проанализировал свое состояние и начал понимать: я и есть та Важность, которая мешает мне… Я большую часть времени чувствую себя очень важным! Что делать?

С уважением! Алексей

Ответ:

Чтобы определиться в формулировке, ответьте, что значит для Вас – быть важным?

Чтобы все Вас уважали? Чтобы всем нравиться? Чувствовать себя лучше, умнее других?

Ваш вариант… Ответ и будет Вашей истинной важностью.

Внутренняя важность снижается так же, как внешняя. Здесь также поможет способ довести ситуацию до абсурда. Если Вы чувствуете себя важным, буквально изобразите карикатуру на себя «важного». Например, ходите «задрав нос», глядите на всех свысока, походку соответствующую. Требуйте от окружающих обращения только на «Вы», или даже «Ваше Величество»… В общем, возведите собственную важность на пьедестал, можете даже вирши в свою честь цитировать. На что юмора и фантазии хватит – гипертрофируйте, утрируйте свою важность.

Обязательно обозначьте, сколько времени Вы отведете на эту практику, например, 30 минут в день.

Вы пишете: «Вроде, живу по Трансерфингу, а стою на месте». Ключевое слово «вроде». Вроде – не бывает, либо вы живете по Трансерфингу, либо нет. Если ничего в жизни не меняется, значит, это сон. Вы заснули в состоянии, что Вам известны принципы Трансерфинга, в ожидании, что теперь жизнь должна измениться. Но тот факт, что Вы владеете информацией, ничего не дает. Чтобы реальность начала меняться – необходимы действия, постоянная практика, работа с намерением, четкое видение своей цели.

Хорошо, что Вы видите и свою важность, и осознаете, что нет движения. Определение проблемы – уже часть ее решения.

Продолжайте выполнять практики и задания, которые даются в «шагах», и Вы увидите, как Ваша реальность, пространство начнут меняться. Повторюсь: главное – постоянная практика и вектор на цель.

Вопрос:

Получила «Шаг 9» – Вы рекомендуете «крутить кино». Напомните, пожалуйста: я смотрю его как зритель в зале, или сама участвую в этом кино? Мои эмоции я тоже проживаю в этом кино? Слышала мнение, что если что-то эмоционально проживешь «в кино», то в жизни этого уже может и не произойти, так как все эмоции и уроки я уже получила во время «кино».

С уважением, Ирина

Ответ:

В шаге 9 говорится о возможных сомнениях по пути к цели. Фраза «продолжайте крутить свое кино» подразумевает, что необходимо продолжать смотреть на цель, а не на окружающую действительность, в которой вроде бы подвижек пока нет.

Крутить свое кино – значит смотреть на все сквозь призму своего намерения, так, будто бы оно реализовано. Зеркало мира работает с задержкой, поэтому здесь может понадобиться терпение и настойчивость.

Вопрос:

Здравствуйте, Татьяна! Вопрос по шагу 13. Подскажите, на какой временной отрезок лучше писать сценарий: чуть ли не до старости, или до момента, когда основная цель достигнута? Насколько привязываться в начале сценария к текущим реальным событиям в жизни? Нужны ли конкретные реальные имена людей?

Надежда

Ответ:

Пишите так, как Вам захочется. Ориентируйтесь на свои собственные ощущения. Пока процесс доставляет Вам удовольствие – пишите.

Формируя свое намерение, прописывая сценарий, не нужно привязываться к текущей реальности и обстоятельствам. Не нужно думать и просчитывать варианты того, как именно Ваша цель реализуется. Тем самым Вы ограничиваете Вселенную рамками своих ожиданий. На самом деле, мы не можем знать, как именно реализуется намерение. Главное – видеть конечный результат и быть внимательной – ведь в любой момент может открыться та дверь, что приведет Вас к результату.

Конкретные имена реальных людей прописывать не стоит – ведь этим в какой-то степени Вы пытаетесь повлиять на их жизнь, что противоречит принципам Трансерфинга.

Вопрос:

У меня возник один краткий вопрос при выполнении задания из шага 14: оглядываюсь на пройденный путь, на каких моментах (позитивных/негативных) я концентрировала внимание в предыдущих «шагах»?

Старалась, конечно, концентрироваться на позитивных моментах, которые регулярно записывала в тетрадь, но получается, что при разговоре с подругами много и часто жаловалась. Мне это приносит определенное облегчение, сочувствие. Советы и забота, кажется, порой улучшают ход вещей. А похвастаешься – наоборот, получаешь «щелчок по носу». Кроме облегчения часто чувство досады и раздражения, потому что вспомню негативное, зациклюсь на нем невольно.

Как же быть? Не звонить подругам, чтоб не жаловаться?

Татьяна

Ответ:

В данном случае срабатывает старый стереотип: «Не говори, а то сглазишь». Он прочно сидит в нашем подсознании.

Первое, начните сами поддерживать в себе силу, а не слабость, тогда необходимость во внешней поддержке отпадет. Второе, когда захотите поделиться своими успехами, спросите себя: «С какой целью я это делаю? Похвастаться, или поддержать своим примером?»

Вопрос:

Вчера попыталась проделать практику шестнадцатого шага и поймала себя на мыслях, что цепляет-то только негативное, которое действительно запоминается в обычном буднем дне, а вот все приятные моменты… они есть, конечно, тоже, но не цепляют, а растворяются. Вот почему так? Ведь я стараюсь больше обращать внимание на позитивное, на достижения и успехи, а цепляют по-прежнему неприятности. Я сделала выводы по урокам дня прошедшего, и получилось так, как Вы и говорите: посыпаю голову пеплом за каждый момент. Как избежать этого?

Спасибо Вам за ответы и советы!

Анна

Ответ:

Если Вы увидели моменты, над которыми Вам стоит поработать, то запишите, что конкретно в этом направлении Вы можете сделать. Нужны реальные действия. Таким образом Вы снизите важность, то есть перестанете переживать по этому поводу.

Что касается мыслей, мы привыкли обращать внимание на негатив, поэтому положительные моменты необходимо не просто отмечать, а сознательно делать на них акцент. Очень хорошо помогает прописывать, еще лучше – отмечать свои, пусть и маленькие, но все же победы. Любым способом. Вот так постепенно приобретаются другие привычки, и как следствие – другое восприятие мира. Двигайтесь вперед и знайте, у Вас уже все получается!

Вопросы от участников проекта «Я все могу! Шаги к успеху»

Вопрос:

Добрый день и привет из Эстонии! Спасибо, что Вы есть.

Такой вопрос: у меня есть большая цель, основная, так сказать, мечта и есть ближайшие цели на неделю-две, которые напрямую завязаны на средствах. Вся сложность в том, что для того, чтобы осуществить эти небольшие цели, нужны деньги, например, у детей скоро день рождения, а у меня поездка на носу, требующая вложений, к тому же планируется ремонт. Понимаю, что не следует придавать важность и создавать избыточный потенциал, но сомнения, что я не успею достать сумму, так и закрадываются. Что делать? Как работать над такими разными целями одновременно? Или я что-то упустила? Огромное спасибо и прекрасного дня!

Мария

Ответ:

Добрый день, Мария! Вы вполне можете работать с несколькими целями одновременно. Сместите акцент с проблемы: «Где взять деньги?» на ее решение. То есть работайте с конечным результатом. Если Вы будете думать о средствах, Вы получите их отсутствие. Ваша задача крутить в мыслях то, что Вы хотите получить. Именно: веселый день рожденья, замечательную поездку, и т. д. Целенаправленно работайте со своими мыслями и вниманием, тогда все получится.

Вопрос:

Здравствуйте. Я не могу избавиться от негативных мыслей, пытаюсь думать о хорошем, но никак не получается. Например: мне не звонит мой молодой человек. Я начинаю думать, что он не хочет меня видеть, вернулся к бывшей жене, да просто решил расстаться. Что мне делать, как избавиться от таких мыслей?

Ольга

Ответ:

Добрый день, Ольга! Избавляться от мысли – это неблагодарная работа. Здесь действует закон притяжения: «Подобное – к подобному». Чем больше Вы ее отгоняете, тем больший акцент на ней делаете, а значит, порождаете еще больше подобных мыслей. Вам необходимо сместить акцент, добавить в свою жизнь, в свое мышление больше позитивных мыслей и соответствующих амальгам. Начать транслировать свою желаемую реальность. Работать с этим надо сознательно и регулярно. Весь проект как раз на это направлен. Поэтому просто действуйте, и со временем Вы заметите, как ненужные Вам мысли уйдут сами.

Вопрос:

Здравствуйте. Посоветуйте, как избавится от сомнений и неуверенности.

Галима

Ответ:

Добрый день! Сомнения и неуверенность, как и избыточные потенциалы важности, рассеиваются в действии. Работайте с амальгамой: «Я – харизматичная личность. Моя уверенность растет с каждым днем!» (В «шагах» указано, как работать с амальгамой).

Занятия спортом, расширение своего кругозора, изучение иностранного языка, дополнительное образование в интересующей Вас сфере деятельности – все способствует повышению самооценки. Также в ходе проекта обратите внимание на шаги, направленные на снижение важности и увеличение личной силы.

Вопрос:

Здравствуйте, я участник проекта. Как можно объяснить такое состояние, когда нужно двигаться дальше, а перед тобой встала стена! Снова разум ищет опоры. А ее нет. Найду опору, и на некоторое время все обретает краски. И снова стена! Что нужно предпринять в данный момент?

Маскаев Станислав

Ответ:

Если цель выбрана верно, то необходимо больше заниматься координацией намерения в процессе движения к цели. Отмечать, находить положительные изменения, которые у Вас происходят. Делать на них акцент. Немаловажный аспект – терпение и спокойное, регулярное действие. Разум может ставить преграды или чего-то бояться – это, как правило, следствие пережитого опыта и существующих стереотипов. На их трансформацию нужно время. Это объективно. Но Вы можете ускорить процесс, помочь себе и Вселенной реализовать Ваше намерение, если будете больше обращать внимание на то, что у Вас уже получается, идти вперед. Не всегда надо верить тому, что видишь, ведь реальность, в которой Вы живете, создана Вашими мыслями, а значит, Вам вполне по силам создать другую, желаемую.

Вопрос:

Спасибо Вам за проект и поддержку! У меня к Вам вопрос.

Несколько недель назад, когда начался проект, я чувствовала прямо эйфорию какую-то. Я вдруг поняла, что могу свернуть горы, и этот мир действительно создан для меня! Но в последние пару недель ощущаю опустошенность, лень, даже слабость и какую-то обреченность. То, что радовало раньше, уже не радует. Цель, которую я искала до этого довольно долго и которой я жила, уже не вдохновляет. Вроде как энергетическая расплата после энергетического подъема, такое бывает? Иногда хочется лечь, зарыться в подушку и реветь, не останавливаясь.

Я уже засомневалась в своей основной цели, хотя она до последнего момента питала меня, и за последние 2 года я очень здорово к ней продвинулась.

Это просто временный кризис после постоянного пересмотра ценностей? Или не моя цель?..

Инна, Торонто

Ответ:

Состояние, которое Вы описываете, вполне возможно. Мы не можем постоянно находиться на волне эйфории. Главное, не расценивайте его, как «расплату». Если это состояние не проходит, сознательно побудьте в нем, позвольте себе эти эмоции, не пытайтесь их заглушить. Поживите в этом состоянии, посмотрите, что оно Вам дает.

Главное, не прекращайте движение к Вашей цели и наблюдайте свои ощущения. Если все-таки цель «не Ваша», душа даст Вам знать. В любом случае, эти 2 года были важной ступенью в Вашей жизни, это было движение вперед. Нам не всегда дано знать, к чему ведет нас жизнь и где откроется новая дверь.

И помните, Вы вольны выбирать свое состояние независимо от происходящего вокруг.

Вопрос:

…Мое намерение (цель, мечта) состоит в том, чтобы стать рок-звездой. Я хочу этого, потому что знаю и чувствую свою миссию: дарить людям свет и Любовь через свои песни и музыку, делать так, чтобы мои слушатели становились счастливыми и просыпались.

Более того, я уже очень близок к цели. У меня есть достаточно популярная группа, мы постоянно гастролируем, у нас множество слушателей по всему миру, но нет пока что массовости, популярности, известности. Также пока что творчество не приносит много денег и приходится сдавать себя в аренду, трудясь в офисе. Хочется же полной свободы, не отвлекаться ни на что и творить, получая за это деньги, и выполнять свое предназначение: выходить на сцену и запускать волну!

Более того, я уже полностью успокоил свой разум, он не противодействует, не критикует, а просто держит курс.

При этом, когда я выхожу на сцену и начинаю общение с залом, начинаю петь, то испытываю неподдельную эйфорию, счастье и восторг. Поэтому уверен, что нахожусь на правильном пути.

Вопрос же у меня в следующем: как правильно составить целевой слайд в моем случае? Что визуализировать? (Я сейчас представляю полные залы и большие гонорары в разных вариантах.) А также, нет ли в моем намерении противоречия: ведь, чтобы стать настоящей рок-звездой нужно, чтобы тебя полюбило огромное множество людей, а заставить их сделать это нельзя, так же, как и нельзя заставить продюсеров, например, обратить внимание на ту или иную группу.

Спасибо, что Вы делаете мир ярче, а людей счастливее! Низкий поклон.

А. К.

Ответ:

Рада, что проект содействует такому прекрасному делу, как Ваше. Все что Вам нужно, это тотальная, безоговорочная вера в себя и в свой успех! Заставлять людей, конечно, нельзя, да и не Трансерфинг это. Подумайте, что Ваша музыка дает людям, что они обретают в своей жизни. Вы не просто представляйте полные залы, а еще и визуализируйте счастливых людей и то, как Ваша музыка меняет их жизнь. Тогда люди сами потянутся. То же и с продюсерами, как только они почувствуют Вашу внутреннюю силу, а Вы в этот момент просто будете знать, что нужный продюсер к Вам притягивается сам, так он и появится в Вашей жизни. Вот так это работает.

Вопрос:

Спасибо за программу. У меня вопрос насчет намерения – может ли намерением быть: найти другого мужа? Или, по крайней мере, развестись с настоящим?

Любовь

Ответ:

В Вашем случае необходимо правильно сформулировать намерение. Если Ваше намерение – «найти нового мужа», то где гарантия, что и новый муж Вас не разочарует?

Подумайте, что на самом деле стоит за этим желанием? Чего Вы ждете от нового брака? Любви, обеспеченности, заботы, романтики, детей? Вот, исходя из этого, и формируйте свое намерение.

Например: «Я встречаю лучшего для себя мужчину. Я счастлива в браке. Мой муж – любящий и заботливый человек».

То есть, пропишите главное для себя.

Вопрос:

Доброго времени суток, скажите, пожалуйста, это нормально, что после недельного использования амальгамы: «Я верю в себя, мои возможности безграничны», как-то все пошло наперекор мне? Хотя до этого все складывалось превосходно… С важностью я распрощался давно, еще при первом прочтении книг Вадима… также знаю, что моя цель выбрана верно, но вот двери почему-то закрываются одна за другой… хотя я знаю, что при помощи этих дверей я легко достигну своей цели…

Иван

Ответ:

То, о чем Вы пишете, не обязательно связано с амальгамой. Дело в самом намерении. Когда Вы запускаете намерение, оно само начинает находить пути, способы реализации. Если Вы работаете с целью давно, и все выбранные Вами двери закрываются, значит, это не Ваши двери. Отпустите, не ищите способов реализации, работайте только с конечным результатом, и больше доверия Вселенной, тогда-то все и произойдет!