Любовь – это непостижимая способность спонтанно отдавать себя другому, вместо того чтобы требовать все себе. Любить – это находить в счастье другого собственное счастье.
9. Любовь в тебе всегда
Любовь – это тысячи уникальных мелочей, придуманных тобой и тем, кого ты любишь. И сама жизнь.
Любовь – это особый свет в глазах. И некое особое знание. И покой. И отсутствие всяческих сомнений. Сомневаться может разум. Логика может подсказать тебе десятки «если» и тысячи «почему». Инстинкт самосохранения может подать свой голос… Но любовь не сомневается. Она просто светит изнутри. И греет так, что становится тепло и уютно, как в снежный зимний день перед камином с бокалом коньяка и светлыми мыслями о лете.
Пока ты влюблен, собирай любовь в единый пазл, по крупицам, чтобы потом в любой ненастный день вынуть из сердца кристалл любви, положить его на ладонь, полюбоваться им и вспомнить, что любовь никуда не исчезает, она в тебе всегда, ежедневно и еженощно…
Настоящая любовь – состояние безобъектное, про которое одинаково светло говорили и Христос, и Будда. Она как суть, как смысл, как способ дыхания, как сущность, как воздух, как желание жить и радоваться – совершенно естественная потребность каждого живого, мыслящего и чувствующего существа.
10. Любовь – лучший выбор!
Человеческая любовь требует очистки от примесей – от желания узурпировать время и мысли любимого, от ревности, от страха быть отвергнутым и брошенным, от нестерпимого желания быть первым, правым, главным… И тогда появляется Любовь в чистом виде. Очищенная как спирт. Жгущая кровь, природная, вулканическая. Это лучшее, что может с тобой случиться.
Лучше, чем мастурбация, фелляция, групповуха, тантра, «Камасутра», утро в чужой постели.
Лучше, чем колбаса, рыба, шоколадное масло и клубничный коктейль.
Лучше, чем все книги про Гарри Поттера. И даже лучше, чем Библия.
Лучше, чем все телевизионные шоу, вместе взятые. И концерты. И спектакли. Про любовь. И про нелюбовь.
Лучше, чем празднование Нового года.
Лучше, чем «Голубое сало» Сорокина, соло Хэндрикса, шаги Нила Армстронга по Луне или все состояние Билла Гейтса.
Лучше, чем все трансы далай-ламы, чем все уколы тестостерона Шварценеггера и коллагеновые губы Памелы Андерсон.
Лучше фантазий де Сада и глюков Кастанеды.
Лучше, чем свобода. Свобода от любви. И свобода без любви.
Любовь лучше, чем жизнь! Хотя нет. Любовь – это и есть жизнь!
11. Делай сколько угодно шагов навстречу
Если ты способен отдавать свое сердце, то любовь превращается в танец. Танец, придуманный тобой. И главное правило этого танца в том, что в нем невозможно ошибиться. Просто ты делаешь шаг навстречу любимому, а любимый – шаг к тебе. Или наоборот. Или же ты делаешь два шага, а потом еще три. Навстречу любимому. Сколько угодно шагов навстречу… А потом любимый делает шаг навстречу тебе. Или столько шагов, сколько захочет, сколько позволит себе. Самое прекрасное – то, что в танце любви нельзя ошибиться.
Любовь не прилетает, не сваливается, не обрушивается; она сидит в нас, всегда сидит и ждет, кто же ее выманит, ради кого мы разорвем грудную клетку и выпустим на свет пылающее сердце…
Но если человек уходит от тебя – не держи его, не беги за ним вдогонку, не унижайся, не кричи, что ты – самый лучший шанс, единственно верная возможность, уникальный подарок, немыслимое счастье… То, что действительно твое, никуда не исчезнет, даже оступившись, попытавшись уйти, обязательно вернется. Ведь твоя судьба не может уйти от тебя. А если не вернется, значит, оно никогда не было твоей судьбой.
– А чьей тогда? – спросишь ты.
Вот уж этого я не знаю. Но не твоей – точно.
12. Любовь – всегда уникальный опыт
Предмет любви интересует всех. Потому как даже такое простое физическое действие, как поцелуй, без любви превращается всего лишь в обмен слюнями.
Однажды мой читатель, 28-летний Сергей Синкевич, поделился со мной своими наблюдениями на сей счет: «Любовь – величайшая загадка всех времен и народов (покруче исчезнувшей Атлантиды). Она будоражит умы… Соперничать с ней может разве что тема «сисек», которая, по мнению большинства, до сих пор не раскрыта…
Когда речь заходит о любви, лично у меня в памяти непременно всплывают строки: «О любви немало песен сложено…». Да действительно, и песен сложено, и стихов написано, и книжек всяких разных «вумных» и трактатов, а ночей сколько бессонных, слез сколько… Эх… А тема по-прежнему не раскрыта…
Но что я знаю о ней наверняка, так сказать, на 100 процентов? Ну, пожалуй, то, что эта хрень неосязаема, личный и визуальный контакты с ней не налажены и из попыток составить собирательный фоторобот ничего не выйдет – у каждого из нас будет свое мнение на счет первичных половых признаков, роста, веса и т. д.
13. У каждого свое определение любви
Единого определения, обозначающего любовь, конечно, нет.
Все народы в разные времена даже этого слова избегали, табуировали, заменяя его другими понятиями. «Это не любовь, это привязанность». Или: «Это не любовь, это половой инстинкт». «Это не любовь. В любви не должно быть ревности. Это просто собственническое чувство». Человечество боится всего, что связано с теми бесчисленными, бесконечными аспектами, которые включает понятие «любовь».
У древних греков понятий любви было аж четыре: «сторге» – любовь с оттенком нежности, «филиа» – любовь с оттенком дружбы, «агапе» – любовь-жертвенность, «эрос» – любовь-страсть. Не известно, пытался ли древний грек классифицировать по этой схеме свои чувства к древней гречанке. Но то, что такая мода появилась и у последующих поколений, – это уж точно.
Однажды я попыталась зарифмовать свои представления о любви. И получилось… стихотворение.
14. Выбирай: съесть или быть съеденным?
Практикующий психолог не может позволить себе сказать: «Любовь – штука необъяснимая» и поставить на этом точку.
Что же такое любовь? Я так и вижу полные жажды познания глаза моих читателей.
Для мужчины – это готовность быть съеденным. Вспомните самку богомола, которая съедает самца при совокуплении, начиная с головы. Так незамысловато по законам природы можно потерять голову от любви в самом что ни на есть прямом смысле. Готовность отдавать себя без оглядки – вот что такое настоящая любовь для мужчины. Кому нужен Колобок, которого никто не съест? Он зачерствеет и испортится.
А для женщины любовь – это трагедия. Она тоже хотела бы отдавать, но должна есть, а не быть съеденной. Таковы законы природы. Ведь берет женщина и съедает мужчину не для себя, а для продолжения рода. Это инстинкты. Даже если род не продолжается, инстинкты работают. Когда женщина действительно влюбляется, это страшно. Она сама себе не принадлежит.
Для мужчины любовь – это буря эмоций, радуга, радость, восторг, а для женщины – падение в пропасть.
15. У любви и стресса одинаковые симптомы
У меня была клиентка, которая в сорок два года впервые влюбилась и сошла с ума. Раньше она просто не знала, что так бывает: жизнь прожила, детей нарожала, воспитала, выучила. И вот… «Любовь нечаянно нагрянет».
Павшие жертвой любви часто утверждают, что чувствуют себя так, словно их подхватил и несет могучий поток… Новейшие открытия подтвердили обоснованность сей поэтической метафоры: улыбка, взгляд, знакомый запах духов, прикосновение руки любимого существа провоцируют в человеческом организме подлинное наводнение химических веществ. Зародившись в мозгу, они стремительно распространяются по нервам и кровеносным сосудам, вызывая столь знакомые симптомы, как густой румянец, потные ладони и учащенное дыхание.
Любовь подозрительно смахивает на стресс? Что ж, ничего удивительного – ведь их химические пути совершенно идентичны.
16. Не упускай свой шанс
Подобно тому, как есть математика и высшая математика, есть химия и высшая химия.
Химия занимается процессами, происходящими в теле человека, а высшая химия – в его сердце, но не в том, которое является «пламенным мотором» и ответственно за снабжение организма кровью, а в том сердце, которое нельзя вырезать и заспиртовать, в том сердце, которое мы называем душой…
Химия занимается процессами, происходящими в теле человека, а высшая химия – в его сердце, но не в том, которое является «пламенным мотором» и ответственно за снабжение организма кровью, а в том сердце, которое нельзя вырезать и заспиртовать, в том сердце, которое мы называем душой…
Химия – это наука.
Высшая химия – это философия, психология, литература, искусство и религия. Высшая химия – область наших чувств. И прикоснуться к ней – невероятно интересно и увлекательно. Не упускай свой шанс проникнуть в высший из миров!
17. Любовь – эффективное лекарство
Характерной приметой нашего времени стали лекарства. Мы с тобой живем в химическом доме, в одной огромной аптеке. Мы постоянно сидим на препаратах: гормонах, таблетках, пилюльках, травках, БАДах и прочих медикаментах… Они реанимируют настроение и самочувствие. «Цитрамон» снимает головную боль. Малазийские БАДы улучшают эрекцию и увеличивают половой член. «Циклодинон» регулирует менструальный цикл. Но самый эффективный препарат – любовь.
Любовь обладает широким спектром действия. Она окрыляет, опьяняет, развивает воображение, будоражит фантазию, обостряет восприятие жизни, усиливает вкус и делает краски мира ярче. Любовь пробуждает в человеке самое лучшее – творчество, искренность, отзывчивость, сексуальность… Любовь – мощнейший энергетик. Влюбленный человек способен свернуть горы.
Однако не стоит забывать, что у любви есть побочные действия. И это далеко не всегда дети. Но…
18. Даже в побочном действии есть своя прелесть
У любви есть одна проблема. Она не вечна. Она проходит. Как болезнь. Прав был Ларошфуко, когда сказал: «Любовь можно сравнить с горячкой: тяжесть и длительность и той и другой нимало не зависят от нашей воли».
Кровь влюбленного теряет до 40 процентов протеина, помогающего обеспечивать обмен информацией в нервных клетках. Итальянские ученые разработали методику, определяющую, влюблен ли человек. Для этого нужна лишь капля крови для анализа. Если будет обнаружен недостаток того самого протеина, выносится вердикт: человек влюблен.
Для невлюбленных людей чужая страсть выглядит как психическое заболевание, смесь мании и слабоумия. Любовь – как фальшивомонетчик, который легко подменяет золото на медяки и медяки на золото. «Влюбленные похожи на сумасшедших, они не видят очевидного и умудряются увидеть несуществующее», – еще Лукреций Кар заметил это.
У влюбленных появляется несвойственная им модель поведения: навязчивые звонки по телефону, письма, разговоры в чате, постоянное желание встречи, истерики, бурная радость, сменяющаяся депрессией… Все признаки психоза. Любовь вызывает головокружение, подобно реакции на высокотоксичный амфетамин, и крах, который следует за разрывом, очень напоминает состояние аутизма.
19. Любовь – это болезнь
Нейробиологи полагают, что любовь – это действительно болезнь. Всемирная организация здравоохранения внесла любовь в реестр заболеваний, дав ей отдельный номер – F63.9. Влюбленность – это пример наиболее иррационального поведения человека, это не вопрос удовлетворения простой потребности или получения награды.
Исследователи разработали анкету, измеряющую степень влюбленности, и обнаружили, что у людей, показавших самые высокие результаты, одна из зон мозга особенно активна. Эта отвечающая за страстность зона связана с тягой, желанием и необъяснимым влечением, которое люди чувствуют к определенному человеку, выделяя его из многих одинаково привлекательных партнеров.
Ученые утверждают, что по своей нейронной физиологии романтическая любовь сродни таким чувствам, как голод, жажда или потребность в наркотиках!
20. Лови кайф от допамина!
Исследователи любви провели научный эксперимент над студентами колледжа, которые влюбились около двух месяцев назад.
Молодые люди во время эксперимента смотрели на фотографии своих возлюбленных, пока аппарат для магнитно-резонансной томографии делал снимки их мозга. На сконструированной с помощью компьютера карте были видны «горячие зоны» в глубине мозга. Эта область плотно заполнена клетками, производящими или впитывающими химическое вещество – допамин, который активно распространяется, когда люди испытывают страстное желание или ожидают вознаграждения. В исследованиях патологических игроков, зависимых от кокаина и даже людей, играющих за деньги в компьютерные игры, было выяснено, что области выработки допамина становятся особенно активными, когда эти люди выигрывают.
Те же исследователи изучили снимки мозга молодых людей и девушек, которых недавно бросили их возлюбленные. Они заметили увеличение активности в области мозга, отвечающей за страстную любовь. Это ли не научное подтверждение того, что уже давно описывалось в стихах и романах: когда тебя бросают, любовь усиливается.
Влюбленные похожи на наркоманов: тот же мечтательный взгляд, эйфория, непредсказуемость, зависимость и, к сожалению, та же ломка… Важно помнить, что рано или поздно (не позднее 300 дней) повышенная активность в «любовных» зонах мозга постепенно сама собою утихает. И тогда человек возродится к новой жизни и новой влюбленности.
21. Любовь сделает тебя счастливым, но…
Майкл Аргайл в своей книге «Психология счастья» написал, что само понятие счастья весьма расплывчато и невразумительно, но большинство людей отдает себе полный отчет в том, что это такое: «Когда проводились опросы на эту тему, оказалось, что под счастьем люди подразумевают либо состояние, когда человек испытывает радость или другие позитивные эмоции, либо удовлетворенность жизнью. Два указанных компонента часто изучаются в различных исследованиях счастья, и мы увидим, что причины их несколько разнятся. Достаточно часто рассматривается и еще одна составляющая – отсутствие депрессии, тревоги и других отрицательных эмоций».
Я не буду врать, что любовь обязательно сделает тебя счастливым. Не всегда! Часто любовь – это проверка на прочность и вшивость. Часто любовь – это испытание временем и каленым железом чувств… Но любовь делает тебя живым – чувствующим, настоящим. Это уж точно!
22. Предупрежден – значит вооружен!
Есть еще одна психофизическая закономерность близости: человек переживает боль разлуки примерно в два раза быстрее, чем развивались и длились его отношения.
Например, если твой роман длился три месяца, то уже через полтора ты будешь готов к новому любовному приключению. Если пара прожила в законном браке четыре года, а потом распалась, то полностью оправиться от разрыва партнеры смогут года через два. Но на то оно и правило, чтобы в нем были исключения. Предупрежден – значит вооружен. Если человек знает причину своей боли, ему легче с ней справиться.
Результаты, полученные учеными, помогают понять, почему любовь бросает нас в пучину эмоций – от неги до ярости. А главное – как трансформируется любовь, когда мы боимся, что наше чувство останется безответным, что возлюбленный унизит нас отказом, раздавит, растопчет врученное ему сердце, что дивная волшебная сказка неожиданно обернется страшной былью разочарования.
23. Любовь расширяет границы
Ты когда-нибудь удил рыбу? Вспомни состояние азарта, когда ты забрасываешь удочку и ждешь… И вот рыба начинает клевать! Ну же, подсекай! Короткий рывок. И вот уже рыба бьется на крючке. Ты поймал! Ты в гармонии с миром. Но вряд ли во время рыбной ловли ты думаешь о недоделанном отчете или об экономическом кризисе. Когда ты ловишь рыбу, ты ловишь рыбу… Иначе ее очень сложно поймать. В момент рыбной ловли твое «Я» расширяет свои границы: твоя рука заканчивается там, где заканчивается удочка, твоя рука заканчивается на крючке.
Прочувствуй, как изменились границы твоего «Я» после того, как ты сел за руль. Твоя телесность увеличилась до размеров автомобиля. Ты буквально кожей чувствуешь габариты своей машины. Движение рук на руле приводит к повороту, и ты точно прогнозируешь его угол. Ты знаешь… Ты слышишь, как урчит мотор, и ты понимаешь, что он тебе говорит.
Твоя новая работа меняет спектр твоих полномочий и твой социальный статус. Ты влияешь на людей, пространство, мир… Ты расширяешься, растешь в границах своего «Я» практически ежечасно.
Но ничто не делает тебя таким большим, как любовь. Встретившись со своей любовью, ты начинаешь жить желаниями любимого, границы твоего «Я» расширяются вдвое, ты благодаришь Вселенную за эту встречу и начинаешь любить и тоньше чувствовать весь мир. И границы твоего «Я» расширяются до размеров Вселенной.