Тогда при чем здесь жена?!
Обрати внимание
Конечно, от того, что ты вышла замуж – подруги не должны катиться колбаской по Малой Спасской, но следует установить для них четкую дистанцию. Если твои подруги не умеют радоваться за тебя и понимать – отдаляй от себя безжалостно. Они могут стать помощницами и причиной вашего разрыва, особенно в начале супружеских отношений.
Бестактность требует сурового тона и волевых действий – пусть не обижаются! Ты должна четко определить для себя границы главного и второстепенного.
Встречайся с ними пореже и одна. Максимально освобождай радужный мыльный пузырь существования двоих любящих людей от посторонних. У тебя есть право на личную жизнь, и никто не смеет разбивать целующихся, подшучивать над нежностями двоих, тем более комментировать их. Не бери подругу в путешествие с собой из жалости. Третьего лишнего всегда боишься обидеть, из-за чего вам не посидеть в ресторане вдвоем, не полюбиться в отеле, сколько хочется, не заснуть в обнимку на пляже и не проспать экскурсию.
Часто третий лишний так перегадит каждый день отдыха, что хочется с этим человеком распрощаться немедленно, дабы не совершить сгоряча уголовно наказуемое деяние!
У приходящей без звонка в семью подруги нужно спросить, известны ли ей правила приличий. Тому, кто мешает и все портит – глаз вон! Нормальные друзья понимают, что нельзя приходить к кому бы то ни было в дом без предупреждения, хотя дружба и считается понятием круглосуточным.
Пусть просят «визу» на пересечение вашего порога. Не стесняйся прямыми человеческими словами говорить: «Люся! У нас романтик, визу не даю. Позвоню, как будет возможность».
«Бойся подруги, в дом приходящей» – говорили наши бабки, и были недалеки от истины. Хоть разок, но переспать с твоим мужем, может, и не все захотят. Но уж одна-то – точно.
Проверено временем.
Подруга – это твой человек, твоя группа поддержки, а не семейное имущество. Вполне достаточно, чтобы муж ее терпел, а дружба их совсем не так важна и нужна. Спросишь, почему я столько много внимания уделяю этому? Отвечу. Слез много вижу по поводу того, что, например жена перестала контролировать общение мужа со своей собственной подругой.
То они задумали заказать домой пиццу без тебя, то переписываются, то созваниваются. Когда ты себя не так ведешь, он ей пожалуется. Поначалу она перескажет тебе все его откровения, а потом замолчит. Подруга способна в его присутствии рассказывать про твои ошибки, осуждать тебя, учить?
Оно тебе нужно в собственной квартире? Прекращай это немедленно!
У подруги могут храниться запасные ключи от квартиры и твоя заначка. В группу поддержки можно уйти ночевать, можно пожаловаться взахлеб. Это твоя территория комфорта должна быть, а не его. Еще хуже, если подруга дружит с тобой против твоего мужа или раздражает твоего супруга.
Обрати на это внимание! Возможно, в твоей семье такая проблема уже обозначилась, но ты не хочешь ее замечать!
Она постоянно ревнует!
Подавляющее большинство мужчин, приходящих ко мне с жалобами на семейные проблемы, одной из первых называют ревность.
Вообще ревность, как мне представляется, похожа на зависть к ощущениям и чувствам партнера. Глаза загораются недобрым блеском, румянец уходит, заменяя палитру в цвете лица на беловато-зеленовато-серый. Ты начинаешь вносить в окружающее пространство нервозную атмосферу недоброжелательства. Зависть к чужому счастью и ревность – родные сестры Депрессии. Они поселяются в сознании надолго, вытесняя все важные мысли, направленные на созидание твоего спокойствия и счастья. Некоторые ревнивцы и ревнивицы пассивно прогибаются под обстоятельствами, другие обвиняют более счастливого «мучителя», а иные отдают всю жизненную энергию войне.
Избавление от ревности
Думаешь, ревность – твоя вечная подруга, потому что у тебя такой характер? Полагаешь, от нее избавиться нельзя? Не беспокойся, милая моя, если ты действительно понимаешь, что муки ревности становятся для тебя невыносимой составляющей твоей жизни, то забыть ее навсегда вполне возможно!
Хотя и непросто.
И, кстати, разводиться для этого совершенно необязательно. Попробуй-ка сделать вот что:
• Может быть, ты ревнуешь, чтобы он не замечал твоего несовершенства? Зря. Никто не может быть (только если слыть) идеалом. Ведь выбрал же он тебя за что-то! Постарайся это важное «что-то» сохранить, а недостатков и у него с лихвой хватает.
• Обсуди свои переживания с кем-нибудь близким. Не исключено, что тебя уверят в безосновательности твоих подозрений. В любом случае, произнеся пару раз «тронную речь», ты будешь готова к разговору с мужем. Если не примешься психовать, то вся твоя ревность пойдет на пользу вам обоим.
• В конце концов, как еще ты поймешь, верен он тебе или нет?
• «Внутренняя инвентаризация» – великое дело! Составь подробную опись всех своих тревог, причем в этот момент ненависть, досаду, раздражение надобно убрать. Записывай, почему ты подозреваешь его в измене, какие есть к тому обстоятельства и признаки. Постарайся понять, что именно его может не устраивать в тебе и в вашей жизни. Отсортируй необоснованные и абстрактные подозрения. Может сразу полегчать.
• Свои подозрения, пока ты абсолютно точно не уверилась в случившемся, не спеши обнародовать. Не грузи мужа фантазиями и выдумками, а спокойно спрашивай о том, что тебя взволновало. Приблизительно так: «Ты опаздываешь на три часа каждый день, потому что теряешь желание идти домой? Успокой меня, а?»
• Избегай оборотов типа «мне кажется», «мне что-то думается», «мне показалось» или «из-за тебя мне плохо». Мужчины умеют слушать только конкретные вопросы, иначе они раздражаются. Намеки тоже оставь при себе. Да, и слушай его, как цивилизованный человек, а не как змея, которую внезапно ужалил скорпион. Словом, веди себя прилично!
• Поговорили нормально, а когда он успокоил тебя, развенчал твои подозрения – утихни. Не поняла чего-либо, переспрашивай, но не через неделю. Иначе зачем было затевать разговор? Или ты думаешь, что он будет длиться вечно и тем самым улучшать ваши отношения? Закончили выяснять отношения – все, нечего к этой теме возвращаться. Если же он и не пытается объясниться, то постарайся понять, почему это происходит – из-за твоей занудности или ему наплевать на твое мнение и состояние. В любом случае, не забывай, что ты не следователь и не обвинитель.
• Выдвигай ему выполнимые условия, попроси не врать (разумеется, если это тоже выполнимое желание). Таким образом ты избавишься от спора и скандала. Но учти, он может все молча выслушать и все равно поступать по-своему.
• В таком случае делай выводы, и поскорее.
• Твоя ревность направлена на получение «моральной компенсации» за отсутствие у тебя того, что есть у его пассии? Может, лучше уделять себе побольше времени и делать то, в чем разбираешься лучше всего? Себе доказывай, что ты лучше, добрее, умнее и талантливее, потому что нет силы сильнее ревности, которая подстегнет к активным действиям по превращению себя самой в совершенство.
• Возьми посыл у Ревности и самостоятельно спланируй СВОЮ жизнь, не отчаивайся, а набирай силу любыми доступными способами (витамины, сон, медитация, айкидо, фламенко, секс с малознакомым джентльменом в «Метрополе» или с соседом Иваном в подсолнухах – разницы нет!)
Подытоживая, скажу вот что. Вообще здоровая конкуренция – это неплохо. Некоторые жены начинают обращать внимание на супруга только после того, как испугаются, что он может выбросить ее за борт жизни или сигануть туда сам. Если чувства угасали – они вновь запылают, как тлеющие угольки от подброшенной соломы. Все зависит от того, как ты построишь свои мысли, желания и задачи. Не зря Марк Аврелий утверждал: «Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней».
Подскажу несколько хитрых приемов психологической защиты личности от душевных помоев, волей-неволей достающихся тебе во время поединка с изменой.
• Вытеснение – то, о чем не хочешь думать, нужно гнать из головы («Пошла вон, зараза!»).
• Сублимация – преобразовывай свои негативные мысли в творческую деятельность или увлечения.
• Проекция: перенесение неприемлемых своих свойств и чувств на внешние объекты. Поясняю: «Сам ты дурак!»
• Замещение – это перенесение негативных чувств на объект, не имеющий к этому отношения. Не можешь оскорбить – хлопни хотя бы дверью или расколоти ненужную посуду.
• Интеллектуализация – очень важное для себя событие ты рассматриваешь нейтрально, без эмоций. Да, трудно, но возможно. Айкидо этому учит.
• Идентификация – отождествление себя с другим значимым лицом и усвоение его образца поведения. Доводи до мужа примеры типа: «Твой Илюша так никогда не поступит!», если он Илюшу уважает паче отца родного.
• Обособление – отказывайся думать о негативных последствиях будущих событий по принципу «авось пронесет».
• Воображение – создание программы поведения, другими словами, формирование образа желаемого будущего.
Эти приемы не я придумала, и множеству людей они помогли. Если что-то тебе пригодится, буду рада.
Она меня достала!
«Когда-то видела во мне героя, хвалила, восторгалась, а сейчас пилит и пилит, все время ругается и унижает». «Слышу от нее только претензии».
Вот тебе рассказ разводящегося:
– Поженились и купили однокомнатную квартиру. Через полгода понял, что мне с ней не о чем говорить, скандал за скандалом. На острове Тенерифе племена общались через десятки километров свистом, а моя общается исключительно криком на 35 квадратных метрах. Жили с ней, как в тюремной камере. Только что дрались, а через полчаса пьем чай. Куда деться? Комната одна, уйти невозможно. Скроюсь на кухне и думаю: «Как я умудрился найти этакое чудище и попасть с ней в замкнутое пространство? Боже! Дай шанс какой-нибудь выпрыгнуть из этого ада! Найти другую женщину, которая возьмет жить к себе женатого мужика, сложно. Хочу развестись, да ведь не сможем разъехаться. Не идти же мне бомжевать на вокзал!
А жена вытворяет такие фортели – обхохочешься. Ей кто-то присоветовал сделать отчаянную попытку меня привлечь, так она не духи и не белье купила, а разделась догола и стала передо мной разгуливать по дому в чем мать родила! Это неприятно наблюдать. Раньше барыня при холопках голышом ходила, потому что не считала их за людей. Думаете, прекрасное зрелище и волшебные ощущения? И так все уже давно дежурное, а после ее этого спектакля я ушел в кухню на раскладушку.
Начинает она очередной крик, а я завожусь с пол-оборота. Прошу: «Потише, не кричи, не ори. Заткнись, пока не удавил!» Только после моих воплей и успокаивается.
Интересно у нее в голове выстраиваются мысли, например: «Ты со мной не спишь, потому что у тебя на стороне выброс бензина для заправки энергией других женщин!»
А на самом-то деле я ухожу к кому-то, потому что никакого желания нет уже давно!
У нее постоянно какой-то тоскливый настрой. Все вокруг акулы и пираньи, мир ужасен. Как с ней спать после этого? Я дома долго не выдерживаю. Переночую, утром убегаю и занимаюсь чем угодно, лишь бы домой не идти.
Я что, пожизненно приговорен возвращаться домой?
Все не пойму, как же она в жизни моей оказалась?
Я-то уже на излете. Дома все перестало забавлять. Когда мы познакомились, я вообще не думал, что она со мной надолго останется.
Тогда, наверное, еще были какие-то общие точки. Никто не ограничивал, не грузил. Я мог делать, что хочу. В общем, безответственность предельная.
Не нравится – иди. Найти что нужно? Найдем! Занят – подожду.
А теперь я понимаю, что ей надо было, чтобы я женился.
Если я домогался ее, то все было нормально, а если нет, то она по три месяца даже не спрашивала о сексе. Ведь я же не любил ее, зачем я с ней жил – не понимаю. У меня сразу стали возникать интрижки на месяц, на три недели.
Моя жена давно поняла, что ее для меня больше нет.
Добровольная тюрьма какая-то: мы скованы одной цепью – этой злополучной квартирой. Как я хочу чуда!
А еще мне противно, что у понравившейся женщины после вопроса, кто она по гороскопу, нужно спрашивать, есть ли у нее жилье!
Обрати внимание
Раздражение – первый звоночек уходящей любви. Тебя покидают чувства, и ты увидела, что он не был героем, или герой, но не твоего романа. Как ни жаль – электропила в тебе не замолчит, пока не поменяешь мужчину.
Она охладела ко мне!
«Она стала не так смотреть! Относится как-то не так! Стала меньше любить!»… Вот какие страхи появляются у наших милых, если мы, женщины, оказываем им меньше внимания, чем обычно. В ответ они начинают вести себя, как дети – дуться, придираться, болеть или каким-либо еще не менее оригинальным способом пытаться привлечь к себе внимание жены. А ведь депрессия делает людей тупее, и энергии не прибавляет.
Обрати внимание
Если такое бывает в твоей семье – не раздражайся, а лучше стань «скорой помощью», направив все свое внимание на бубнящего супруга (капризничающего ребенка). Скажи ему мысленно: «Я хочу, чтобы тебе было хорошо». Увидишь, как твое раздражение сойдет на «нет».
Учись игнорировать его нежелательное поведение и вспомни, что любой негатив или позитив с его стороны – это оказание внимания.
Избавляйся от ненужного беспокойства. Скандалы и жалобы – не для нас с тобой. Научи людей, что в общении с тобой нужны конструктивные предложения, просьбы и благодарность.
Когда тебя ставят в режим ожидания по работе – смиренно терпи. В личной жизни – находи, чем себя занять: «Хорошо! Не беспокойся! Я все сделаю сама, а с тобой увижусь в другой раз!»
Сплетни пресекай язвительными шутками.
Должникам напоминай без стеснения.
Уважай и люби то, что тебе нравится.
Она меня не ценит
Мужчина делает массу дел, которых мы не замечаем настолько, чтобы поблагодарить. А потом удивляемся, что он не вскопал огорода теще или не помыл машину! На идеального и покладистого мужа жена начинает рычать! И ему нужно быть неожиданным, уметь раскрываться с непривычной стороны. Мужчине обязательно следует проявлять характер (только с деспотией не путать), чтобы женщина знала, что рядом с нею не тряпка. Но для семейной жизни гораздо важнее, чтобы жена умела казаться (хотя бы!) разной – тогда мужу не захочется других. Думаю, ты поняла меня. Все надоедает, и сахар, и мед. От избытка углеводов у человека начинается сахарный диабет или аллергия, у него даже кожа зудит. Хочется селедки после трюфелей, это правда, не я придумала. Знаю молодого человека, который звонит женщине каждое утро с вопросом: «Тебе не нужно помочь?» Она указывает: «Да, техобслуживание не прошла, вещи из химчистки забрать некогда, потолок протекает, некому сделать годовой отчет…». И он делает все безропотно только потому, что хочет ее видеть. Как-то зашел к ней на работу в конце рабочего дня, и услышал: мы не договаривались, у меня другие планы. Села в машину и уехала. Он был глубоко несчастен, а утром позвонил опять. Вот такой характер у человека! Я их обоих хорошо знаю.
Она постоянно чего-то требует
Как ты думаешь, если в доме что-то не ладится в хозяйственно-бытовом плане, часто ли муж слышит от жены такие слова:
– Я и сама справлюсь, я умею!
Или:
– Пускай это сделают специалисты, а не ты.
– Да плевать сто раз на этот ремонт (пыльные ковры, старую мебель, немодные обои, неполотые грядки, приглашение в гости) – лучше отдохни.
Большинству особей женского пола и мыслей подобных в голову не приходит. Жалуются женщины: «Как это он обои не поклеит? А я что – на грядках сама буду корячиться? Подумаешь, он Галку терпеть не может – все равно в гости вместе пойдем!» Женщина не оставляет мужу никаких вариантов, потому что он ДОЛЖЕН делать то, что нужно ей. Вместе с героиней пьесы Лопе де Вега, говорившей: «Кто мало видел – много плачет», заявляю во весь голос: «КТО МНОГО ПРОСИТ – МАЛО ХОЧЕТ!» У меня на приеме так часто приговаривают жены состоятельных мужей, втайне любящие и сексуально желающие совсем других особей мужского пола. Он талантлив, весел и беден, словно конторская мышь – ну и что? Много других успешных и состоятельных дам учат своих возлюбленных, устраивают на работу и не оглядываются вовсе на то, что общество в один голос кричит – он альфонс.
В наше время очень много мужчин остались не у дел. Бывшие военные, списанные банкиры и приезжие врачи не могут сразу сменить квалификацию (пойти, например, выучиться тайскому массажу, и устроиться в спа-салон), и что же? Любящая женщина должна гнать его от себя, только потому, что приходится оплачивать счета из своего кармана или давать ему денег на продукты?
Да любящая и счастливая в сексе женщина никогда не посмотрит на такие вещи обреченно и всерьез! Особенно в первые полгода. Это позднее, коли он недодаст ей ласки, внимания, ощущения заботы и не шевелит мозгами по поводу трудоустройства, даже страстно жалеющая начинает заявлять: «Мое! Я для тебя! Сколько я буду дойной коровой, тебе не стыдно есть мой хлеб!» и т. д. Пока женщина любит и хочет мужчину, она говорит «мы», а когда уходит страсть и восторг, приходит раздражение. Вот тогда и появляются эти несчастные люди у меня в кабинете.
Думаешь, мне редко приходится слышать: «Все бабы сволочи!»? Ровно столько же, сколько женский пол вопит: «Все мужики козлы!» с добавлением: «Они мною пользуются, им всегда нужно от меня что-то материальное».
«Постель и ласки позже, сначала сделай то-то и то-то, купи, принеси, дай!» – заявляет каждая вторая, не думая, что с первых шагов убивает своими желаниями и жадностью романтизм любви.