1. Истинное слово должно быть позитивным в контексте решения ваших задач. Слово «Банк» является нейтральным, но для человека, имеющего проблемы с кредитами, это слово негативное.
2. Желательно, если это слово будет достаточно коротким. Например, слово «недвижимость» или «внедорожник» слишком неудобные для проговаривания, поэтому маловероятно, что они сработают.
3. Почти всегда это имя существительное, очень редко глагол, и практически никогда другие части речи.
4. Истинное слово, как правило, благозвучно, не имеет сложно выговариваемых звуковых сочетаний.
5. Не работают абстрактные слова, обозначающие что-то общее, например, «счастье», «здоровье», «богатство», «успех» (кстати сказать, слово не в контексте чего-либо абсолютно пустое), «дружба», «любовь» (а вот глагол «люблю» может сработать).
6. Истинное слово – это то слово, которым пользуетесь лично вы в разговорах с самим собой.
7. Слово выбирается не по принципу «нравится – не нравится», а по принципу «чувствую – не чувствую».
8. Нельзя использовать имена конкретных людей, но в редких случаях можно использовать названия городов или организаций, если они состоят из одного слова.
9. Слово может не напрямую, а косвенно, опосредованно относиться к самой задаче.
10. Не имеет значения «серьезность» слова. Можно использоватьлюбой сленг.
11. Иногда хорошо работают иностранные слова, причем неважно, знакомы ли вы с данным языком, или нет. Если оно «отзывается», то в любом случае его можно использовать.
05. Работа со срочными целями
У каждой цели есть свой «период формирования». Понятно, что невозможно заработать миллион долларов (и даже рублей) «с нуля», то есть без предварительной работы за неделю.
Но сама по себе цель осуществима, другое дело, что на ее «раскрутку» потребуется время. Для кого-то это год, для кого-то 5 лет.
Есть таланты, которые добьются высокого результата за полгода, но есть «особо продвинутые», которые к этой же цели будут идти 10 лет.
Это все понятно.
Но есть цели такие срочные, что нужно, как говорится, еще «вчера». Например, возникает ситуация, что именно завтра нужно подписать важный договор или сегодня состоится встреча с человеком, от решения которого зависит что-то важное в вашей жизни, – одним словом, ситуация экстренная, результат нужен срочно.
В моей жизни было несколько таких ситуаций, и почти всегда вопрос решался быстро, эффективно, так, как мне нужно, другое дело, что «за срочность нужно доплачивать».
Опишу первый опыт «экстренного» решения проблемы.
Было это несколько лет назад.
Моя книга «Психокоды и звукокоды» была написана и передана в издательство.
Я по простоте душевной посчитал, что выйдет она достаточно быстро, поскольку само же издательство меня постоянно и подгоняло, и приурочил момент выхода книги к старту сайта.
И вот я звоню в издательство, и… мне сообщают, что книга выйдет через два месяца.
Два месяца! Хотя я ожидал книгу на днях.
Я в то время должен был ехать в командировку на один день.
Возвращался на рейсовом автобусе. Продолжительность пути – около 6 часов.
Я сформулировал цель – срочный выход книги – воткнул в уши наушники, включил «ПЛАТФОРМУ УСПЕХА» (особая музыкальная конструкция для работы с ТОС) и стал работать…
Я работал всю дорогу с небольшими перерывами, суммарно это около 4,5–5 часов.
Домой приехал поздно вечером, полностью вымотанный. Сразу упал в кровать и мгновенно уснул.
Утром, как было заведено, вышел в интернет и… увидел, что книга появилась на ОЗОНЕ и в некоторых других интернет-магазинах.
В понедельник я позвонил в издательство узнать, как такое случилось, и мне объяснили, что НЕОЖИДАННО один автор задержал текст книги, образовалось «окно», и моя книга была за несколько часов напечатана.
Да, результат был получен, но какой ценой… Я провалялся дома без сил – восстанавливался.
Но иногда ситуация все-таки требует того, чтобы вы решили вопрос безотлагательно, независимо от того, «сколько это стоит».
«Каскадный метод»
Более мягким вариантом срочного решения задачи является «каскадный метод».
Он используется тогда, когда результат нужен срочно. Но как минимум один день в запасе у вас есть.
Вы действуете по следующему алгоритму:
1. Формулируете задачу.
2. Составляете список слов.
3. Определяете истинное слово.
4. Определяете два самых сильных слова после истинного.
5. Утром в течение 10–30 минут работаете с истинным словом.
6. Через несколько часов работаете с самым сильным из интегро-слов также 10–30 минут.
7. Через несколько часов работаете с последним (условно самым слабым словом).
При любом варианте практики нужно соблюдать один и тот же принцип – не следует постоянно крутить в голове слово: отработали – забыли, отработали – снова забыли.
06. Работа с интегро-словами
Напомню, что интегро-слова, то есть слова, которые для вас имеют определенный ЛОГИЧЕСКИЙ (сознательный) смысл, можно применять практически без ограничений.
Энергопотенциал слов разный. Самый высокий энергопотенциал у тех слов, которые вы определили как истинные. Но такой потенциал они имеют только для вас и только в определенной ситуации.
Чуть меньший потенциал у слов, которые мы называем ИНТЕГРО – они по своей энергетической емкости слабее истинных слов, но мощнее всех прочих.
При установке «Шкалы ощущений» мы с вами использовали слова «Война» и «Радость». Это очень сильные слова, имеющие противоположные знаки.
По ходу жизни для каждого конкретного человека энергопотенциал меняется, например, если вы житель Самары, Томска или Ростова-на-Дону, то слово «Курск» для вас особой силы не имеет.
Но после того как произошла трагедия с подводной лодкой «Курск», это слово для россиян стало «сильнее», то есть в биокомпьютере каждого человека стало занимать «больше памяти».
То же самое для россиянина слово «Самара».
Но представьте, что молодой человек знакомится с девушкой из Самары…
С этого момента энергопотенциал слова «Самара» для него начинает усиливаться.
Я на страницах книги не говорю о сильных негативных словах, хотя есть очень обширная и серьезная информация, какими словами можно нанести вред здоровью и жизни человека.
Ниже вы найдете два списка интегро-слов, которые отлично работают практически для всех людей.
Этими словами, а также теми, которые вы сами «вычислите», нужно себя окружать как можно больше.
Делаете утром зарядку и в ритм движениям или музыке проговариваете слова «Сила», «Гибкость», «Пластика» и другие.
Идете на деловую встречу и проговаривайте «Контракт», «Договор».
Выбор и работа со словами, как я уже писал, – это творчество.
07. Триады
«Триадами» в рамках ТОС называются сочетания трех слов, которые при длительном прорабатывании превращаются в мощный единый сплав полезных качеств.
На данный момент я использую три «Триады»:
– «Сила – Мудрость – Богатство»,
– «Тело – Ум – Воля».
– «Слышу – Вижу – Понимаю».
Для работы с «Триадами» надо создать треугольник.
Опишу технологию.
Встаньте. Согните руки в локтях (угол – 90 градусов, предплечья параллельно земле). Ладони открыты и смотрят тыльной стороной к земле, соответственно, внутренней стороной – вверх.
Начинаем работать с первой «Триадой», например, «Сила – Мудрость – Богатство».
Начинайте мысленно проговаривать слово «Сила» губами (не шевеля ими).
Именно губами, а не всем речевым аппаратом, точнее, областью рта.
Рано или поздно у вас это должно получиться.
Теперь переместите свое внимание на левую ладонь.
Пытайтесь так мысленно проговаривать слово «Мудрость», чтобы оно шло как бы от левой ладони.
Потренируйтесь этому, и у вас начнет получаться.
Теперь переместите свое внимание на правую ладонь.
Пытайтесь так мысленно проговаривать слово «Богатство», чтобы оно шло как бы от правой ладони.
Снова вернитесь к области губ и, соответственно, к слову «Сила».
Теперь, двигаясь по контуру треугольника, проговаривайте «Сила – Мудрость – Богатство – Сила – Мудрость – Богатство…». И так много раз.
Ускоряйтесь в движении по контуру треугольника и в какой-то момент мягко перестаньте проговаривать слова. У вас должно произойти следующее: вы перестали воспринимать слова по отдельности, а треугольник стал неким мощным явлением, помогающим вам в определенные моменты жизни.
Ускоряйтесь в движении по контуру треугольника и в какой-то момент мягко перестаньте проговаривать слова. У вас должно произойти следующее: вы перестали воспринимать слова по отдельности, а треугольник стал неким мощным явлением, помогающим вам в определенные моменты жизни.
Также поработайте с другими «Триадами».
Практику можно усложнить (и этим усилить свойства треугольника).
Во время проговаривания слов начинайте разводить ладони вниз и в стороны, тем самым увеличивая размеры треугольника.
Дальнейшее описание работы с «Триадами» остановим – пусть каждый получит свой опыт без навязанной мной в этом вопросе точки зрения.
Пусть последующие ощущения будут исключительно ВАШИМИ, без примеси моих описаний.
Если вы самостоятельно «изобретете» «Триаду», то будет здорово!
08. Мотивация и жизненные роли
ТОС может применяться для создания сверхмотивации.
Для этого нужно найти нужный образ, который и станет вас «поднимать в бой». Опишем принцип на конкретном примере.
Уже во взрослом возрасте я принял решение «построить нового себя», в первую очередь это касалось физического тела, ведь именно оно должно было в итоге поменять мое место во Вселенной.
Я решил просыпаться в 5:30, бегать, заниматься спортом.
Но решить одно, а выполнить – это другое.
Как смотивировать себя на то, чтобы рано просыпаться и бегать кросс?
Нужно было «всего лишь» поменять роль.
Я достаточно быстро нашел слово, которое идеально олицетворяло мою роль, это было слово «Воин»!
Я не физкультурник, не спортсмен, я не простой русский мужичок – я ВОИН!
Я начал работать со словом «Воин» и очень скоро понял, что слово является истинным – будильник звонил ровно в 5:20, затем 10 минут я еще лежал и работал с этим словом, я твердил: «Воин… Воин… Воин…».
А может ВОИН дрыхнуть, как девушка?
Нет!
Он может проявлять слабость, лень?
Нет!
Воин может быть мягкотелым, слабым?
Нет и нет!
Он должен быть сильным и волевым: сказал – сделал!
Он должен иметь сильное натренированное тело…
Именно слово «Воин» поднимает меня ровно в 5:30, заставляет надевать спортивный костюм и выгоняет на улицу в любую погоду…
Естественно, мой пример подходит для конкретного человека с конкретными психологическими, духовными и физическими характеристиками, и не факт, что он сработает именно для вас, но попробовать все-таки стоит.
Это слово (как и моя роль) не подойдет женщине.
Женщина должна «примерить» другие роли и, соответственно, поработать с другими словами.
Например, очень энергоемким и эффективным является слово «Леди».
Роль, создаваемая словом, меняет суть человека. Он начинает по-другому думать, смотреть на вещи, действовать.
Какой должна быть Леди?
Ухоженной, привлекательной, умной, с чувством собственного достоинства.
Нужно ли леди вставать в 5:30?
Нет! Леди должна хорошо выглядеть, а для этого она должна ВЫСЫПАТЬСЯ.
Станет ли Леди до полуночи «висеть» в соцсетях, на сайтах знакомств?
Нет, она более продуктивно потратит время.
Может ли леди выйти на улицу ненакрашенной, неухоженной, с небрежной прической?
Нет, даже если она спускается в магазин, находящийся в том же доме.
Может ли мужчина неуважительно относиться к Леди?
Нет! Мужчина будет чувствовать, что это не просто женщина, баба – это ЛЕДИ!
Может ли Леди быть толстой, ковылять на ногах-подставках в бесформенном наряде и с тяжелой сумкой?
Нет!
Это совершенно другая роль.
Работая со словом «Леди» (или тем, которое для вас является истинным), женщина начинает постигать смысл этого слова и суть самого явления. А понимая, она начнет «примерять» эту роль на себя, постепенно (не сразу, не в один день) меняясь.
Тогда, когда у вас нет ответа на вопрос: что делать? – работайте с ТОС, повторяйте истинное слово – оно направляет именно туда, куда вам нужно.
Истинное слово, являющееся сутью выбранной роли, может быть каким угодно. Вот описание конкретного примера, где мужчина нашел сильное слово-роль:
Антон, 49 лет, не чувствовал уважения в своей семье, его авторитет среди родни был, мягко говоря, не на высоте. Он выбрал слово-роль «Отец». Надо сказать, что харизматичный руководитель в любой организации всегда воспринимается как отец. Мужчина начал работать с ТОС и очень скоро почувствовал, что его немного «ломает» – он стал поступать жестче, чем обычно, и от этого появилось чувство вины. Последовал ряд событий, подтверждающих, что слово выбрано верно, но мужчина чувствовал, что он словно надевает на себя одеяния воина, а образ жизни не соответствует роли, которую он на себя пытается примерить. В результате, поменялся образ жизни, мужчина медленно, но уверенно становился сильнее, ответственнее. И решения, которые он стал принимать, были более мудрыми, взвешенными, максимально учитывающими интересы всех сторон.
09. Тело
ТОС может успешно работать с физическим телом.
Естественно, если только проговаривать слова, то эффект будет незначительным.
Самый эффективный вариант, когда вы используете слова при занятиях физкультурой и спортом.
Например, вы решили бегать кросс.
Зачем вы это решили?
Ну, наверное, для того, чтобы быть сильнее, выносливее, здоровее.
Найдите слово, которое станете проговаривать при беге в такт шагам, и действуйте.
Некоторые из моих знакомых успешно работают с ТОС в спортзале, куда они ходят. Заранее подобранные слова можно проговаривать в ритм движениям и во время отдыха между упражнениями.
Более чем желательно вначале прописать цель, зачем вы вообще ходите в спортзал или бегаете кросс.
Кроме того, вы можете придумать «шпаргалку», которая вам во время занятий спортом будет напоминать о смысле выбранного слова.
Например, молодой человек решил убрать жир на животе и сделать пресс сильным и красивым. Он нашел в настроях Сытина такую «шпаргалку»:
У меня резко впалый, тощий, мускулистый, сильный живот. У меня стальной пресс.
В самом начале он проговаривал эту формулу, а потом сразу же начинал работать со словом «Пресс».
Еще опыт одного человека.
Его формула была такой:
Мои мышцы крепче железа,
Мои мышцы прочнее железа,
Мои мышцы – стальные пружины,
У меня богатырское тело.
И далее работал со словом «тело».
Вообще, само по себе «тело» – мощное интегро-слово, с которым могут работать и мужчины, и женщины.
Попробуйте, и вы поймете, что ваше тело становится сильнее, выносливее, послушнее.
10. ТОС в любовных вопросах
С помощью ТОС можно решить любовные проблемы.
Другое дело, что часто человек, практикующий ТОС в данной сфере, получает не тот результат, на который рассчитывает.
Вот характерный пример – письмо молодого человека:
Здравствуйте, Леонид!
Меня зовут Никита, мне 21 год.
В моей жизни сложилась ситуация, с которой я самостоятельно справиться бы не смог, поэтому я стал искать подсказку в инете и наткнулся на Ваш сайт. Какая именно необходимость заставила меня искать помощь на стороне?
На первом курсе я познакомился с Викой. Она меня то приближала, то отталкивала. То начинала активно общаться с другими парнями, вызывая убивающую меня ревность, то была нежная и ласковая.
Около года назад мы стали парой. И такое чувство, что она со мной только потому, что знает, как я к ней отношусь, но ничего взаимного не чувствует.
Я испытывал постоянный страх, что она уйдет, и стал пользоваться ТОС для того, чтобы быть с ней всегда.
Я нашел нужное слово, начал где-то по часу с ним работать. Через какое-то время пришел сигнал, что слово является истинным.
Практиковал я около недели.
А потом… мы серьезно поссорились, прямо на пустом месте, не из-за чего, и она ушла. Но перед этим наговорила мне столько гадостей, что я ночью чуть не покончил жизнь самоубийством.
Как так? Ведь было обещано, что я получу все, что хочу???
Я ответил Никите, что работать с ТОС для того, чтобы приблизить одного конкретного человека, нельзя, точнее, можно-то можно, но если это «не ваш» человек, то он очень скоро уйдет из вашей жизни, что, собственно, и случилось.