1. Вопрос . Слышала, что питание должно быть по сезонам года, но конкретно никто об этом не говорит. Если можете, то расскажите о сезонности питания и его особенностях? Ответ . СЕЗОННОСТЬ ПИТАНИЯ
...Я взял этот подзаголовок неспроста. Ведь одной из ниточек, связывающих нас с природой, является питание. Тому, посредством чего осуществляется эта связь и как ею управлять, посвящен весь нижеследующий уникальный материал.
10 июня, пятница – 2-я фаза, 9-е лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять методику очищения полевой формы жизни и возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков.
Можно смягчать организм для чистки печени.2. Существует простая рекомендация питаться по сезону, но пропорции пищи меняются в зависимости от времени года. Так, Сурен Авакович Аракелян рекомендует летом потреблять 60 % фруктов и 40 % овощей, маслянистых семян и орехов. Зимой, наоборот, 60 % рациона должны составлять овощи и масляничные, зернобобовые семена, орехи, а 40 % – фрукты или сухофрукты, мед. Дополнительно он советует в холодное время года употреблять цветочную пыльцу, съедобные дикорастущие травы (летом – в свежем виде, зимой – в сухом).
11 июня, суббота – 2-я фаза, 10-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и здравствующих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций.
Можно смягчать организм для чистки печени.3. Вообще-то маловато. Рекомендаций Иисуса Христа по этому вопросу много больше. Мы опять обратимся к манускрипту «Евангелие Мира Иисуса Христа от ученика Иоанна». «… Питайтесь всем тем, что находится на Божьем столе: плодами деревьев, зерном и полезными травами, молоком животных и пчелиным медом. Вся остальная пища – дело рук Сатаны, ведет к греху, болезням и смерти! Тогда как богатая пища, которую вы находите на столе у Бога, дает вашему телу Силу и Молодость, – и болезнь не коснется вас. И действительно, это со стола Божия старый Мафусаил* извлекал свою пищу, и если вы будете делать то же самое, я обещаю вам, что Бог Жизни даст вам также, как и патриарху, долгую жизнь на этой Земле.
* Согласно данным, взятым мной из «Евангелия», Мафусаил, символ долголетия, дожил до 1000 лет. Питался он диким медом и акридами (кузнечиками).
12 июня, воскресенье – 2-я фаза, 11-е лунные сутки.
День экадаши. Энергетически это самые сильные сутки из всего лунного цикла. В организме человека активизируется мощная первоначальная жизненная энергия – Кундалини, которая строила организм, а теперь может перестраивать его во все более развитые духовные структуры. В этот день не рекомендуется ничего резать ножом, даже хлеб. Начатое в этот день дело необходимо довести до конца. Лучше всего энергетику этого дня использовать для проведения 24–36-часового голодания.
Подходит для очищения печени.4. С начала месяца Хиар (май) ешьте рожь; в течение месяца Сиван (июнь) – пшеницу**, самую совершенную из трав, дающих зерно. Сделайте так, чтобы ваш повседневный хлеб был изготовлен из пшеницы, чтобы Господь мог позаботиться о вашем теле. В течение месяца Тамиуз (июль) питайтесь кислыми плодами, чтобы ваше тело похудело и Сатана был изгнан из него. Вы должны есть фиги, богатые соками, в течение месяца Аб (август), а в течение месяца Злюдь (сентябрь) собирайте виноград, и пусть сок его будет вам напитком. В течение месяца Маркешвана (октябрь) собирайте сладкий виноград, высушенный Ангелом Солнца (изюм), чтобы он укрепил ваше тело, так как в нем обитают Ангелы Господа.
** В связи с открытием эндорфииов, обладающих морфиноподобной (болеутоляющей, успокаивающей активностью), исходным сырьем для их производства являются белки пшеницы и молоко.
13 июня, понедельник – 2-я фаза, 12-е лунные сутки.
В течение этих лунных суток активизируются чувства любви, милосердия и сострадания. Полезно подавать милостыню, оказывать благотворительную помощь нуждающимся. Противопоказано проявлять злобу, ненависть, отчаяние и плакать. В этот день могут сбыться молитвы, можно получить откровение. Это день победы мудрости души над обычными умом и чувствами. Ограничьте себя в твердой пище, употребляйте больше жидкой, особенно соков, отваров, компотов. Физическая нагрузка небольшая – поберегите сердце.
Подходит для очищения печени.5. Что же касается трав – питайтесь ими в течение месяца Тибет (декабрь), чтобы очистить вашу кровь от всех грехов ваших. И в течение декабря же начинайте пить молоко животных, ибо для того дает Господь траву на полях всем животным, дающим молоко, чтобы своим молоком они пополняли пищу человека***. А в месяц Шебат (январь), когда останется излишек от того, что вы собрали, позвольте Ангелу Солнца высушить все фрукты для вас. Питайтесь ими вместе с косточками миндаля (зернами миндаля) в течение всех тех месяцев, когда деревья не плодоносят.
*** Из этого видно, что молоко можно кушать раз в год, когда другой пищи просто нет.
Ибо воистину говорю Я вам: блаженны те, кто едят лишь пищу со стола Господа и избегают мерзостей Сатаны».
14 июня, вторник – 2-я фаза, 13-е лунные сутки.
Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.
Подходит для очищения печени.6. Информация, заложенная в этих строках, – колоссальна. Вы под конец этой главы сами убедитесь в этом. Аюрведические рекомендации в этом плане следующие: год разбивается на три сезона: Вата, Питта и Кафа. Сезон Вата начинается, когда сухо, ветрено и холодно – это конец осени и вся зима. В это время лицам с преобладающей Доша Вата следует еще больше увеличить долю пищи, успокаивающей ее, чтобы не произошло возбуждения.
15 июня, среда – 2-я фаза, 14-е лунные сутки.
Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, различать новые ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.
Подходит для очищения печени.7. Сезон Кафа начинается в начале марта и продолжается до середины июня – когда тает снег, туманы, сыро, идут дожди и прохладно. Лицам с преобладающей Доша Кафа в этом время нужно увеличить долю пищи, успокаивающей ее.
16 июня, четверг – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. Во время этих лунных суток в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.
8. Сезон Питта начинается, когда становится жарко и сухо, примерно с начала июля до конца осени. Рекомендации для людей с преобладанием этой Доши те же, что и для двух предыдущих.
А теперь соберем воедино информацию о сезонности питания. За основу мы возьмем «Сезонный образ жизни» из «Чжуд-ши». Чтобы не запутаться, я вычленил только информацию о питании.
А теперь соберем воедино информацию о сезонности питания. За основу мы возьмем «Сезонный образ жизни» из «Чжуд-ши». Чтобы не запутаться, я вычленил только информацию о питании.
1. «В последний месяц зимы и (пять других), когда солнце движется к северу, усиливаются „острые“, „горячие“ и „грубые“. Силой и действием ветра и солнца качества Луны и Земли убывают. В это время увеличиваются силы жгучего, вяжущего, горького (вкусов)».
Если выразить это иными словами: растет сила ЯН, и в этот период доминирует вторичный горький вкус.17 июня, пятница – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. В период этих суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.
9. 2. «В сезон дождей, когда солнце идет к югу, силы вновь прибывают. Луна вступает в полноту своей прохладной силы, а солнце идет на убыль. Дождями и ветрами жар укрощается, растет сила кислого, соленого и сладкого вкусов».
Растет сила ИНЬ, доминирует сладкий вкус.
Пункты первый и второй есть не что иное, как ключ к сезонному питанию по Инь и Ян, но, к сожалению, нет среднего звена, то есть ориентировка слишком груба.
3. «В начале зимы прибывает сила Огня, возбуждается ветер, и если есть в это время мало, то силы тела убудут. Поэтому опираться нужно на три первых вкуса, ешьте мясо, супы, „маслянистое“, „жирное“.18 июня, суббота – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.
10. Мясо имеет вкус сладкий; супы порождают тепло, помогают при утомлении; маслянистое и жирное имеют также сладкий вкус. Возбуждается Доша Вата, имеющая вторичный вкус горький. Чтобы усмирить ее, надо кушать блюда, содержащие вторичный вкус сладкий. В данном отрывке «три первых вкуса» означают: сладкий – увеличивающий силы тела; кислый – рождающий тепло, соленый – устраняет закупорки.
19 июня, воскресенье – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. В эти сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.
11. Иисус Христос в декабре советует принимать молоко, то есть пищу сладкого, жирного вкуса. Из молока делают кисломолочные продукты, вот вам и еще один вкус – кислый.
Это есть не что иное, как рассказ о первом сезоне года по тибетскому календарю. О том, что может возбудиться Доша Вата и какими продуктами следует питаться, чтобы быть в гармонии с этим сезоном!
4. «Зимой (конец зимы) в груди скапливается слизь, и весной слизь приходит в движение. Нужно зимой есть пищу трех последних вкусов, старый ячмень, мясо животных из засушливых мест, мед, пить кипяток, отвар имбиря, чтобы слизь удалять».20 июня, понедельник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих лунных суток очень тяжела. Человек легко обольщается и подпадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.
12. Ячмень – вкус сладкий, а старый еще и «легок» и вызывает аппетит; мясо животных с засушливых мест – сладкое, подавляет Вата и Кафа; мед – сладкий вкус; кипяток – согревает, способствует пищеварению, удаляет слизь; отвар имбиря – вызывает тепло, вкус его жгучий, подавляющий слизь. Перестимуляция в этот период сладким вкусом возбуждает Дошу Кафа, что порождает слизь. Чтобы бороться с этим негативным явлением, используют следующие продукты: ячмень, мясо животных из засушливых мест, мед. Они, хоть и сладкого вкуса, но слизи не образуют, а кипяток, наоборот, удаляет слизь, отвар имбиря жгучим вкусом подавляет образование слизи и способствует ее удалению, как и кипяток. Таким образом, в данном отрывке речь идет о «трех последних вкусах» – горьком, вяжущем и жгучем.
21 июня, вторник – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Петров пост. В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.
13. Рекомендации Иисуса Христа совпадают, но продукты упоминаются разные. Так, с января и до весны питаются сухофруктами и миндалем, то есть вкус пищи сладкий, она «жирная». Эта пища дает энергию, но не дает слизи.
Вспомним рассказ о втором сезоне. Указывается, что может возбудиться Доша Кафа, перестимулированная сладким вкусом, и что горьким вкусом ее надо «усмирить».
5. «В период роста растений солнце очень жаркое, оно похищает силы. Надо есть сладкое, маслянистое, „прохладное“, соленое, жгучее, кислое, пить разбавленное вино».22 июня, среда – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Петров пост. В период этих лунных суток в человеке пробуждаются активные, творческие начала, ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, выполнение водных процедур – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюква, рябина. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы следует именно в эти лунные сутки.
14. Продукты сладкие, маслянистые, прохладные и соленые в жаркое время года не дают обезвоживаться организму, удерживают воду. В умеренном количестве кислое способствует пищеварению и легкости тела. Жгучее улучшает пищеварение, способствует удалению жира, который может образоваться от сладкой и маслянистой пищи. Рекомендации Иисуса Христа – в течение мая и июня кушать рожь и пшеницу повседневно. Они обладают сладким вкусом, который наиболее подходит для сезона роста. В июле же питаться кислыми плодами хорошо для похудения и очищения.
23 июня, четверг – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Петров пост. Энергетика этих лунных суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательны к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.
15. 6. «Летом туча в небе, набухшая водой от ветра и холода, испарения земли и мутной воды угнетают огонь, поэтому прибегай к тому, что порождает тепло. Ешь пищу трех первых вкусов, горячее, жирное и прочее. Пей чай из засушливых мест».
В данном отрывке три вкуса это сладкое, кислое и соленое, вкусы, порождающее тепло и дающие силы организму. «Чан» – напиток, способствующий образованию в теле тепла.
Рекомендации Иисуса Христа схожи. В августе и сентябре Он рекомендует питаться фигами, виноградом, то есть продуктами, обладающими сладким вкусом, который сильнее всего укрепляет тело.24 июня, пятница – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Петров пост. Мощная энергетика этих суток стимулирует чувства насилия, агрессивности, и сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.