Защитная книга от ссор и предательства. Стратегия победы настоящей женщины - Наталья Толстая 5 стр.

Стоп-мгновение! Стоп-мысль! Вот оно, счастье, я потом стану это вспоминать, и цепляться, и держаться за это буду. Концентрируй свое внимание на радости, и тогда ты поймешь, что по закону равновесия ее не меньше, чем грусти. Тебе сейчас хорошо целых пять минут, а не послезавтра и не вечно – запоминай, храни это ощущение в своей скрытой от всех шкатулочке! Она, кстати, душой называется.

Какой-то дурак в период становления теорий энергетики сказал, что надобно думать о плохом, чтобы все выходило хорошо. И теперь, любя, мы пытаемся предвидеть, как нас бросят или обидят вместо того, чтобы о хорошем, светлом и нужном нам двоим поразмышлять. Не пускай поганых мыслей в свою голову. Ты же сама запустишь механизм негативного программирования, причем надуманный тобой. И дальше что?

Я призываю тебя развеять миф о том, что нужно проговаривать вслух то, как все плохо. Поверь, жизнь твоя от этого не улучшится. А начнешь утверждать: «У меня ничего не получится!» – получишь результат. От уныния и страха что-нибудь обязательно заклинит в головушке, и мысли придут, удивляющие своей обреченностью.

Сказать себе: «Я немного волнуюсь» – можно. Но в мыслях твоих просто обязано, как на склеенной аудиопленке, крутиться: «Я все смогу, все получится». Таким образом ты сумеешь сделать все, чтобы наступило улучшение, а не наоборот.

Если же ты придерживаешься тактики неверия в себя, готовишься к худшему и прикидываешь, что будешь делать в случае беды – не сомневайся. Плохое не замедлит стать волнующей частью твоей страдальческой жизни!

Не уродуй будущее своей неуемной фантазией и ожиданиями драм.

Нелепа сентенция, утверждающая, что положительными мыслями можно спугнуть чудеса, что они портят жизнь. Засылай плохие мысли туда, куда птицы не летают и звери не ходят (удачно вывернула казачий фольклор).

Негативные чувства, направленные внутрь, вызывают отрицательное состояние души, а мы еще их стремимся наружу выплеснуть.

Это то же самое, что годами обсасывать набор стереотипных ожиданий, каким должен быть мужчина. Если ты демонстрируешь ему обиду и раздражение, то, скорее всего, показываешь, какой он плохой, а ты несчастная. Это вообще в никуда дорога, понимаешь?

Ты так ничего не добьешься, а ведь счастья пытаешься дождаться, если я не ошибаюсь.

А жить когда будешь, моя золотая?

Мы боимся быть счастливыми и испытываем чувство вины перед «несчастным» мужчиной или подругой. Не бери на себя их проблемы, обязательно разовьется эмоциональная усталость, совсем тебе ненужная.

Когда хочешь научить любимого, как ему жить – охолони! Если ты такая-растакая уникальная, так почему ж еще не получила премию от дядюшки Нобеля?

Имей в виду, что сейчас резкие движения тебе не нужны. Позволь ему сделать выбор самостоятельно, ты все равно не ускоришь и не отменишь этот процесс. Решать будет ОН, как бы тебе не хотелось самой стать отцом-командиром. Не забывай об этом! Если, конечно, он не жил полностью за твой счет – тогда уже решать тебе, насколько надобно в твоей жизни подобное счастье. Он и так от тебя зависит, а если решил предать тебя – значит, вернется только с окончательно переломанным хребтом к благоустроенной и сытной жизни. Коль скоро он не в силах оценить, что и кто для него составляет ценность, – выбор за тобой. Но если все же вернулся, выбрав тебя, значит, с этой минуты вы становитесь сплоченнее. Первая твоя победа налицо, а дальше тебе придется научиться жить с ним, контролируя, но ты же понимаешь, что это вновь же звонки каждый час, чтобы он докладывал состояние дел в ставке. Высота забора прямо пропорциональна желанию его перепрыгнуть. Чем больше запрещают, тем больше хочется свободы.

В общем, третий закон Ньютона о действии и противодействии. Ну, ты помнишь.

Ты живешь в постоянном страхе потерять его?

Он не обращает на твои просьбы-слезы-проблемы никакого внимания? Он волнуется только о себе любимом? Спущенное колесо ему дороже твоих неприятностей на работе? Он не слышит тебя и на него ничего не действует?

Тогда действуй сама.

Определяй себе точный срок и говори: «Я могу еще это потерпеть, до пятого марта» или «Если ничего не изменится, то я уйду».

Только помни, что подобными заявлениями шутить не следует, за манифестами должны следовать поступки.

Следует запомнить, что мужчина не всегда слышит просьбы и высказанные пожелания – проявляй настойчивость. Сама знаешь, что ему все по три раза надобно продекларировать и в головушку вкладывать, значит, трижды повтори (как ребенку).

Когда мужчина не считается с твоими чувствами, лучшее, что ты можешь сделать, – временно расстаться или прекратить эти отношения.

Коли он не делает того, что ты просишь, будто статуя гипсовая, постарайся понять мотивы его поведения.

Если ему в кайф тебя огорчать, то он демонстрирует пассивно-агрессивный тип поведения. А может, он вообще не любит указаний на тему, что ему делать, и поступает тебе назло? Или оставляет все решения (относительно вас двоих особенно) безо всяких объяснений?

Вот в таком случае можно подключать категоричность и сообщить ненаглядному: «Такое поведение не продлится ни днем больше! Достаточно! Если ты не хочешь разговаривать, можешь идти, но этот вопрос обязательно всплывет через некоторое время. Попытайся выслушать меня, или твои действия серьезно отразятся на наших отношениях».

Мудро? Причем, заметь: без крика и упреков.

Проблемы возникают всегда, когда не оправдываются ожидания. Обязательно скажи мужу, что именно тебя беспокоит. Объясни, чего ты хочешь, как тебе нужно, чтобы было. Пока вы супруги, ты имеешь право (и заслуживаешь, конечно), чтобы мужчина пытался удовлетворить твои просьбы, даже если это требует компромисса или некоторых усилий с его стороны.

Надеюсь, ты понимаешь, что крик и брань обнажают попытку сделать сильного слабым. Накопившееся чувство вины заставляет твоего мужа обвинять тебя во всех тяжких.

А в поведении женщины часто играет доминанта, вбитая мужчиной, типа курица – не птица, женщина – не человек. И вырастает страх оказаться виноватой во всем, плюс страх перед унижением и вывод (как всегда, гениальный): «С моим мнением никто не считается!»

Представляешь, какие метаморфозы психики? Когда мужчина ходит на сторону, но остается в семье, он любит разборки и обвинения. На первый взгляд, он преследует цель – решить какой-то вопрос, а в действительности это у него метод общения такой милый. Когда он влюблен на стороне, то придирки к жене становятся обычным явлением. Сложно это изменить, трудно избавиться от его язвительности и придирок. Он, конечно, может притвориться на промежуточное время хорошим – но это до первой размолвки с любовницей. В таком случае, будучи послан ею в свободный полет, он придет домой дрессировать тебя. Переделать такого красавца невозможно. Мичурин умел на дереве с кислыми яблоками вырастить ветку со сладкими. Используя его методику, тебе придется приколеровать мужу голову от другого человека. Ну, попробуй!

Школа выживания, или Что делать, если…

Помнится, Николай Гаврилович Чернышевский задавался вопросом «Что делать?». Вот и я название его бессмертной книги слышу на своих приемах чаще всего. Что ж, не стану исключением и в этот раз, отвечу на кое-какие твои вопросы, хотя мы с тобой сейчас не сидим в моем рабочем кабинете.

Милая моя читательница!

Ни в коем случае нельзя эти слова проговаривать вслух. Тебе это показалось – все тут. Не препарируй чувства, не обсуждай это с ним. Но не к молчанию я тебя призываю, а к действиям.

У нас, у дамского пола, нереализованное желание в получении восторгов и похвал от любимых мужчин приносит грусть и разочарование в жизни.

Мне жаль как мужей измотанных и затурканных жен, которым весь мир заменило домашнее хозяйство, так и женатых на даме, занявшей руководящий пост, потерявшей женственность и беззащитность.

Самосовершенствование – не цель, а путь. Давай вспомним, что я уже говорила сто раз (да и все психологи говорят): та, кто хочет быть единственной, просто обязана себе быть разной.

Спросишь, какой? У кошки девять жизней, у женщины – восемь ролей.

Роль ребенка: бантики хочется надеть иногда и взрослой тете, тянет к белым сарафанчикам да босым ножкам.

Роль матери: ребенок и мужчина – это твои дети, вот и возись с ними. Купай, готовь, стирай, жури.

Недотрога – это ночная рубашка, другая комната, книга, грустное лицо. Нежность.

Докторше нужно лечить, заботиться о питании, солях в коленях, таблетках от ожирения, мужских витаминах. Тонометр необходим.

Проститутке положено просить новую шубу и не понаслышке использовать новейшие достижения секс-индустрии (имею ввиду секс-шопы с их заморскими мушками, электронными и резиновыми чудесами). А вот домашнее хозяйство пусть специальные люди ведут. Проститутка не готовит принципиально и требует питания только в ресторанах.

Проститутке положено просить новую шубу и не понаслышке использовать новейшие достижения секс-индустрии (имею ввиду секс-шопы с их заморскими мушками, электронными и резиновыми чудесами). А вот домашнее хозяйство пусть специальные люди ведут. Проститутка не готовит принципиально и требует питания только в ресторанах.

Если же ты светская дама, то тебе надобны бальное платье, строгий костюм, манеры и горделивая походка.

Женщина-воин: мужской костюм, матросская тельняшка, спасение мужа советами и добрыми делами.

Хищница. Шкура леопарда окажется к лицу в XXI веке любой из нас. В магазинах подделок – миллионы, совсем не обязательно животинку мучать. Купи хоть рулон да обмотайся с головы до пят.

Абсолютно естественно, когда люди чего-то хотят друг от друга. Самое неправильное в личной жизни (да и в работе тоже), когда ожидания других определяют наше поведение. Так постепенно и теряется всеми желанная Свобода.

Он устанавливает какие-то стандарты, ты им не соответствуешь. А дальше все валится, как снежный ком. Сама себя бичуешь, обвиняешь его, зато получаешь стресс. Жалеть я тебя не буду, ведь как ты относишься к проблеме, так она дальше и станет развиваться.

Давай-ка проанализируй собственные мысли и займись самоуправлением.

• Есть ли действительно в его словах разумное зерно? Где твои недостатки и слабости, в чем они?

• Присутствует ли в тебе самодисциплина и упорядоченность во времени, мыслях, делах?

• Захоти избавиться от того, что «накопала» внутри себя, прежде всего для самой же себя, чтобы позднее сохранилась возможность сказать: «Не нужно так со мной. Я – личность. Сделала все, что могла для улучшения своего поведения, потому что люблю тебя. А у тебя есть какие-нибудь конструктивные предложения и пожелания, кроме уже порядком мне поднадоевшего „скрипа“?» В подобной тактике поведения с брюзгой кроется одна хитрость: ты не сопротивляешься критике, не расстраиваешься, а досадуешь, вкладывая все силы себе на пользу. А вот это во все времена считается наилучшим расходом энергии!

• Желание его перевоспитать, переубедить или угодить – временно, оно походит на попытку остановить поезд уложенной на рельсы елкой.

Все-все живет и материализуется в нашей голове, и печаль, и страхи, и радость. Фильм «Матрица» помнишь? Все, что вокруг, сделано в этом доме вами, а не кем-нибудь. Сначала возникла мысль, а потом возник именно этот стол, подобрался вот такой цвет обоев, даже этот ужин тоже сначала придуман был.

У твоего спутника жизни негативное отношение к тебе и твоим действиям может превратиться в привычку. Так протестуй!

Знаешь, что он несправедлив, говори спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезнейшие вещи. Про бревно в глазу перечитай!»

Вероятно, он уже и не умеет не искать в других недостатков, не завидовать и не критиковать. Так это же снова ЕГО проблема, а не твоя.

Повторяй себе следующее.

• Я счастлива в своей уникальности!

• Во мне нет лишнего веса – все мое! И целлюлит у меня ухоженный!

• Я – не дура, а рассеянная.

• Хоть с образованием и не очень, зато я общительная!

Запомнила?

На каждый его наезд найди себе смешной антоним. Юмор вообще всегда спасает людей в напряженных ситуациях и убирает подавленные эмоции. Старайся!

Критиков вообще можно назвать доброжелателями. Они заботятся о том, чтобы ты исправилась и стала еще совершеннее! Лебезящие друзья на подобную «помощь» вряд ли способны. У психолога на приеме иногда тоже можно получить таких тумаков, – не повеселишься! – однако все в конце благодарят и платят. Каждая мужнина зацепка дает повод задуматься над причиной барского недовольства. На Руси говорили: «Нет дыма без огня». Не забывай! Поблагодари его за критику. Если он стремился вывести тебя из себя, то опешит. Гарантирую.

Обычно все пакостят втихомолку, а ежели он критикует открыто, значит, ты ему небезразлична. Не считай его врагом.

Есть такой анекдот в тему.

Женщина исправила все, что можно. Спрашивает муженька:

– Васенька, за что ты, милый, жахнул меня по голове табуреткой?

– Не спится, Люся!

Мораль: относись к наездам с юмором.

В природе не бывает такого, чтобы ушел день и незамедлительно настала ночь. Между ними в паузе всегда есть сумерки – серый воздух. Он походит на привычные тебе придирки, подколки и брюзжание. Это – первый симптом зарождающегося раздражения, способный вскоре перейти в ночь, то есть серьезный конфликт в доме. Надеюсь, ты поняла меня.

Возможно, он стыдится тебя, потому что ты – болтушка, или не умеешь пить, или спьяну выплясываешь, показывая сиськи.

Вполне вероятно, что он относится к тому самому типу мужчин, каковой в гостях, как в командировке: всегда холостой. Ты ему мешаешь. Бывают мужчины, просто заряженные на случайную встречу. Тогда твой случай – клинический и лечению не подлежит. Правда, хирургия помогает, в смысле ампутации чего-нибудь верхнего или нижнего.

Когда он один, то сам себе кажется холостым, молодым и свободным, что сексуально возбуждает его.

Мальчишник – легальный повод выйти из дома и заказать девочек под девизом «Мужики всех стран, объединяйтесь! Вместе мы – несокрушимая сила».

Похоже, посоветовать тебе нечего. Я про это еще в предыдущих книгах писала.

Ну что тут посоветуешь? Ищи во всем позитив! Для многих мужчин одно то, что он сравнивает жену с мамой – уже большой подвиг. С другой стороны, вполне возможно, что твой ненаглядный ведет двойную игру. И маме нахваливает твою стряпню и твою хозяйственность, так же, как и тебе нахваливает ее. Постарайся это выяснить. Еще могу предложить попробовать маму сравнивать с собой. Например: «Милый, я выходила замуж за тебя, а если б за твоего папу, то была бы твоей мамой, сынок. Не бывает двух мам. Твоя мамочка – тоже неподражаемая. Смирись с тем, что имеешь, сглотни горький ком и живи со мной. Мы с тобой ее родственники, отблеск ее славы и на нас лежит!» Или совсем радикальный вариант – начни сравнивать мужа со своим отцом-братом-сватом. Только, чур, не с бывшими возлюбленными!

Если ему приспичило иметь в качестве жены Памелу Андерсон с бюстом пятого размера, то пускай он пришьет себе большой черный член.

Скажи ясно: «Не вымещай на мне свои комплексы. Люди покупают скаковых лошадей, чтобы хвалиться, а не на ипподроме жить. Я – жена, то есть продукт повседневного пользования. В одноразовом порядке обратись в службу эскорта, там как раз для таких целей держат в стойле специальных лошадей с набором гламурной пошлости. Они-то как раз и работают телом!»

Но если ты считаешь, что его придирки не беспочвенны, что и в парикмахерской ты сто лет в обед не была, и ногти давно забыли, что такое маникюр, и повседневная одежда больше похожа на мешок для картошки, чем облачение для женщины, то действуй. И срочно! Сходи, запишись, сделай, потрать деньги на себя любимую. И в который раз повторюсь – не из чувства «так тебе и надо», а для себя самой. Ну и немного для него. Способна, мол, еще удивлять! Не нужно стесняться просить для этого денежки у мужа)))). Убиваем двух зайцев сразу: лечим нищенское мышление (неспособность отдать крупную сумму денег себе на благо) и получаем себе внешность человека, бьющегося в припадке красоты от каждого взгляда в зеркало)))).

Уже, боюсь, ничего не сделаешь.

Обычно, если хозяйственник не справлялся со своим фронтом работы, его на сельское хозяйство перебрасывали или легонькую промышленность. Другие таланты немедленно образовывались!

Ты полагаешь, что мужа дети раздражают, и поэтому он однажды уйдет из дому к бездетной красавице? Не факт. Кстати, дети не раздражают только мертвецов. На то они и дети.

Вспомни, как вдохновенно твой муж вычистил унитазную трубу. Не все папы – Макаренки. Не заставляй его делать не свое дело. Он косичку так заплетет, что родную дочку не узнаешь.

Мужчина, вдохновенно развешивающий на балконе детские пеленки да пододеяльники… Ох! Не представляю.

Но если дети уже вышли из пеленочно-бутылочного возраста, можно попробовать сдружить папашу с его же отпрысками. Выпроводить их вместе из дому на какой-нибудь фильм или купить игрушку, в которую будет интересно играть и мужу, и ребенку. А что? Любовь мужчин к игрушечным железным дорогам, гоночным трекам и машинкам на радиоуправлении еще никто не отменял. Подыскивай, придумывай, подстраивай всевозможные поводы оставить их наедине. Но только не дома. Там любимый муж и нерадивый отец завалится на диван перед телевизором, а дети снова окажутся не у дел.

А ты тоже помалкивай. И ничего ему не сообщай! Разговаривайте жестами!