Итак… В итоге мы с Алексой действительно работаем в компании, которая нам очень нравится, и в немалой степени это результат нашей горячей любви к Луизе и наших общих аффирмаций.
И теперь мы вместе уже… 16 счастливых лет!
Работа с Луизой
Каждый из нас находится там, где он есть сегодня, благодаря избранным им мыслительным шаблонам. Люди и «проблемы» вокруг нас – лишь отражения того, чего мы, как нам кажется, заслуживаем.
Если все ваши мысли, связанные с работой, негативны, то как же можно ожидать, что вы создадите для себя радостную рабочую обстановку? Благословите свое теперешнее положение (есть у вас работа или нет, неважно) и поймите, что где бы вы ни находились, это – трамплин на пути к остальной части вашей жизни. Сфокусируйте свои мысли на карьере и рабочей обстановке, которых вы для себя хотите, выполняя предложенное ниже упражнение. Записывайте свои ответы на отдельном листе бумаги или в дневнике.
Центрируйтесь
Прежде чем начать, потратьте пару минут, чтобы центрировать себя. Положите правую ладонь на область нижней части желудка. Подумайте об этой области как о центре своего существа. Поглядите в зеркало и трижды проговорите: « Я готов отпустить потребность быть таким несчастным на работе ». Каждый раз произносите это предложение немного иначе. Цель – усилить вашу решимость измениться.
Ваша трудовая жизнь
Давайте исследуем ваши мысли по поводу вашего рабочего места.
1. Работаете ли вы в приятной обстановке?
2. Что бы вы хотели изменить в своей нынешней работе?
3. Что бы вы хотели изменить в своем нанимателе?
4. Чувствуете ли вы себя достойным иметь хорошую работу?
5. Чего вы больше всего боитесь в связи с работой?
6. Что вы получаете от этого убеждения?
Опишите людей в своей рабочей среде
Что вы ощущаете по отношению к людям, с которыми работаете в настоящее время? Используйте 10 прилагательных для описания:
• Вашего начальника
• Ваших коллег
• Ваших клиентов или покупателей
Подумайте об экономике
Многие люди беспокоятся об экономике и полагают, что они либо заработают, либо потеряют деньги в результате сложившейся в настоящий момент экономической ситуации. Однако экономика постоянно переживает подъемы и спады. Таким образом, неважно, что происходит «где-то там» или что делают другие люди, чтобы изменить экономику. Не имеет значения, что происходит в мире; имеет значение только то, во что вы верите применительно к себе.
А теперь подумайте о том, какова была бы идеальная для вас работа. Отпустите любые страхи, связанные с экономикой, и дайте полную волю мечтам. Постарайтесь увидеть себя на этой работе. Визуализируйте себя в этой обстановке, увидьте своих коллег и почувствуйте, каково это – заниматься делом, которое тебя полностью удовлетворяет, зарабатывая при этом хорошие деньги. Удерживайте это ви́дение при себе и знайте, что оно уже исполнилось в вашем сознании.
Благословляя с любовью
Благословение с любовью – это мощный инструмент. Начните использовать его прямо сейчас, посылая любовь и благословение перед собой, прежде чем прибыть на свое рабочее место. Благословляйте с любовью каждого человека, каждое помещение, каждый предмет. Если у вас есть проблемы с коллегой, начальником, поставщиком или хотя бы с температурой внутри здания, благословляйте их с любовью. Утверждайте с помощью аффирмации, что вы и этот человек или ситуация пребываете в согласии и совершенной гармонии.
Выберите аффирмацию из предложенных ниже или создайте собственную, так, чтобы она соответствовала проблеме на вашем рабочем месте, и повторяйте ее снова и снова. Всякий раз, как проблемный человек или ситуация всплывают в ваших мыслях, повторяйте эту аффирмацию. Игнорируйте негативную энергию в своем разуме, касающуюся данного вопроса. Вы способны одной только силой мысли изменить это переживание.
Аффирмации
Я всегда счастлив на работе. Моя карьера наполнена радостью, смехом и изобилием.
Моя работа позволяет мне свободно выражать мою творческую натуру. Я зарабатываю хорошие деньги, делая то, что я люблю.
Я – человек способный, компетентный и занимающий идеально подходящее мне место.
По уровню доходов я обгоняю своих родителей.
Я всегда работаю с самыми замечательными начальниками, которые обращаются со мной с любовью и уважением.
На мои услуги всегда находится много клиентов.
Я получаю удовольствие от работы, которую выполняю, и от людей, с которыми работаю.
Я создаю умиротворение в своем разуме, и мое рабочее окружение его отражает.
Мою работу признают все.
Я ощущаю глубокое чувство удовлетворенности всем, что я делаю.
Мой доход постоянно растет вне зависимости от состояния экономики.
Все, к чему я прикасаюсь, обречено на успех.
Я пребываю в совершенной гармонии со своим рабочим окружением и всеми коллегами.
Мой начальник великодушен, и с ним легко работать.
Все на работе ценят меня.
Я открыт и восприимчив к новым способам зарабатывания денег.
Я превращаю любое переживание в возможность.
Я ныне принимаю удивительную, приносящую удовлетворение профессию.
Я полностью открыт и восприимчив к восхитительной новой должности, которая задействует все мои таланты и способности.
Новые двери открываются постоянно.
Сценарий проработки профессиональных трудностей
Мои уникальные творческие таланты и способности текут потоком через меня и выражаются приносящими глубокое удовлетворение способами. Всегда есть люди, которым требуются мои услуги. Я всегда пользуюсь спросом и могу выбирать то, чем хочу заниматься. Я зарабатываю хорошие деньги, делая то, что меня удовлетворяет. Моя работа – радость и удовольствие. Все хорошо в моем мире.
Глава VI. Проработка проблем, связанных с детьми и семьей
...Как вывести детей из тьмы
Рональд и Мигель, приемные родители, Вермонт
Мы – гомосексуальная пара и приемные родители, берущие на воспитание подростков, от которых не раз отказывались другие семьи. Когда дети попадают к нам, они обычно полны негативных мыслей и желания контролировать все и вся в своем окружении, а это всегда ведет к несчастью. Каждый из этих мальчиков и девочек был духовно травмирован, и поэтому мы так высоко ценим Луизу Хей как помощницу в нашем нелегком деле – помогать этим юным людям исцелять себя.
Мы ежедневно раскладываем созданные Луизой карточки «Сила мысли» (Power Thought Cards), и каждый из нас выбирает одну, чтобы прочесть и воспринять ее как свое послание на текущий день. Отправляясь в дальние поездки, мы проигрываем в машине аудиозаписи Луизы, чтобы транслировать подросткам положительные сообщения. А когда мы смотрим фильм «Исцели свою жизнь», по их щекам часто струятся слезы: им кажется, что этот фильм обращен напрямую именно к ним. Идеи Луизы помогают усиливать представление, которое мы стараемся донести до детей: представление о том, что они – хорошие, сто́ящие люди, которые заслуживают уважения и достойного обращения, и что они могут притягивать в свою жизнь блага с помощью позитивного отношения.
Мы оба видим, что, помогая этим юным мужчинам и женщинам исцелять себя, мы также исцеляем и самих себя – те составляющие, о необходимости исцелить которые мы и не догадывались. Помогая ребятам научиться принимать ответственность за собственное счастье, мы сами отчетливее поняли эту идею. А помогая им научиться прощать зло, причиненное родителями, мы вспоминали о том, что нам тоже нужно кого-то простить в собственной жизни.
Мы оба видим, что, помогая этим юным мужчинам и женщинам исцелять себя, мы также исцеляем и самих себя – те составляющие, о необходимости исцелить которые мы и не догадывались. Помогая ребятам научиться принимать ответственность за собственное счастье, мы сами отчетливее поняли эту идею. А помогая им научиться прощать зло, причиненное родителями, мы вспоминали о том, что нам тоже нужно кого-то простить в собственной жизни.
Труды Луизы сделали этот процесс гораздо более легким, чем он мог бы оказаться в ином случае. Она – благословение для нашей семьи, и мы высоко ценим ее и ее работу. Я надеюсь, что Луиза знает, скольких людей она коснулась своим вдохновением и сколь многие теперь благодаря ей живут в свете, а не во тьме.
Аффирмации помогают и детям!
Карла, специалист по интернет-маркетингу, Техас
Когда моя дочь Хейли ходила в детский сад, она регулярно получала «красные карточки» за то, что слишком много болтала на занятиях. Я говорила ей: «Малышка, ты должна быть внимательной и перестать болтать», – но это ничего не меняло. Эта проблема продолжала оставаться актуальной и тогда, когда она пошла в первый класс. Я использовала различные подходы и грозила отобрать у нее игрушки, но и это тоже не помогало.
Когда Хейли пошла во второй класс, я открыла для себя Луизу Хей. К тому времени я уже была поклонницей «Тайны», Уэйна Дайера и Эстер Хикс; однако книга «Исцели свою жизнь» словно сдернула пелену с моих глаз.
Хейли начала учебный год в своей обычной манере, в течение первых девяти недель неизменно получая дневник с замечаниями «слишком разговорчивая». Я переговорила с ее учительницей. Та сказала, что моя дочка – просто очень общительная девочка и мне не следует беспокоиться. Сообщила, что одноклассники очень любят Хейли и она не нарушает порядок в классе – просто реагирует на обращения тех, кто пытается привлечь ее внимание.
Я тоже общительна, как и моя дочь, и мне не хотелось ругать ее за то, что она такова, какой я и хочу ее видеть. Поэтому я предложила ей постоянно повторять позитивную аффирмацию: «Я хорошо умею слушать». Я решила, что если она будет стараться быть хорошим слушателем, то не сможет одновременно говорить и слушать. И это сработало: за остаток учебного года Хейли не получила ни одного замечания. Она также научилась делиться позитивными мыслями с друзьями, и я ею очень горжусь.
Только что я начала прорабатывать с дочерью еще одну аффирмацию. Еще в первом классе ей навесили ярлык «медленно читающей». Учителя даже говорили это ей в лицо. Недавно я получила записку от одной из них, в которой говорилось, что Хейли понадобится дополнительная помощь из-за ее проблем с чтением. В ответ я объяснила ей, какой подход собираюсь использовать с Хейли. Как я писала в ответной записке, «я твердо верю, что человек становится тем, что он думает». Учитывая, сколько раз Хейли твердили, что она медленно читает, она уверилась, что это правда. Метод, который я использую, чтобы помогать ей в школьных делах, очень эффективен. Если хотите, зовите меня сумасшедшей, но он поможет нам с Хейли и в этом случае. Мы придумали для него такую позитивную аффирмацию: « Я понимаю все, что я читаю »».
Я распечатала эту аффирмацию на листках бумаги и стикерах и разместила их во всех уголках нашего дома – даже внутри холодильника. Кроме того, я наклеила такие стикеры на все тетради и папки, которые Хейли носит с собой в школу. Прошло всего пять дней, однако моя дочь уже начала читать увереннее.
Спасибо, Луиза Хей! Вы – чудо!
«Невозможная мечта» становится реальностью
Конни, в настоящее время ищет работу, Флорида
Был 1990 г., я уже 10 лет была замужем и страстно мечтала о детях. Для меня мотив «завести своих собственных» не был ведущим, потому что в свое время меня саму удочерили. Более того, моя приемная мама сама была приемной дочкой, и даже моя биологическая мать тоже была удочерена. Хотя рождение биологического ребенка было бы для меня несказанным счастьем, в передаче именно своей ДНК я не видела ничего особенного. Мне просто нужен был ребенок, чтобы любить его. Однако мы с мужем получили несколько отказов при попытках усыновить ребенка. Нас как будто преследовало какое-то проклятие. К 40 годам я была уверена, что время моего материнства подошло к концу. А потом начала читать книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь».
У меня есть фобия: я боюсь трудностей; так что представьте себе удивление моих родных, когда я одна полетела в Румынию, не зная там ни единого человека. Но Луиза Хей помогла мне осознать мое предназначение, и я инстинктивно поняла, что ребенок ждет меня в этой стране. Я каждый вечер слушала одну из кассет Луизы. Каждый вечер, когда я закрывала глаза в крошечной комнатенке, которую делила с людьми, не говорившими по-английски, ее голос помогал мне мужественно встречать опасности и отчаяние.
Мало кто может вообразить, чего я насмотрелась там за один день: малыши, умирающие от СПИДа; уличные ребятишки, вымаливающие еду; грязные, промерзшие, неприспособленные для жизни сиротские приюты для детей-инвалидов; солдаты в танках, противостоящие безоружным демонстрантам, требующим свободы… Я осознала, сколь многое мы, жители «цивилизованного мира», воспринимаем как должное. Но вообразите мою радость, когда я наконец нашла малыша, который ждал меня… а потом я вернулась спустя пару лет и сделала это еще раз.
Сегодня двое усыновленных мной и мужем маленьких румын стали взрослыми. Наш сын преодолел множество трудностей, таких как «остановка в физическом развитии» и острая депривация. Когда он учился в седьмом классе, так называемые эксперты говорили, что у него слишком поврежден мозг, чтобы хотя бы научиться читать, не говоря уже о получении аттестата об окончании средней школы. Так вот, он превзошел их ожидания: в выпускном классе наш сын получил отличные оценки по английскому, физике и алгебре и не только успешно окончил школу, но и получил частичную стипендию на обучение в колледже. Прежде чем продолжать образование, он решил пойти служить в армию. Наша дочка тоже боролась с немалыми трудностями, но теперь она работает на двух работах, при этом учась на дневном отделении в колледже, и средний балл у нее – 3,8.
Я благодарю Луизу за то, что она воодушевляет меня. Ее слова дали возможность двум детям обрести дом в том месте, где многие мечты становятся реальностью, – в городе Орландо, штат Флорида. Помощь людям в исцелении и умение заставить невозможные мечты стать реальностью – вот что у Луизы получается лучше всего, и я определенно могу это засвидетельствовать.
Семейный прыжок веры
Нэнси, преподаватель английского как второго языка, Германия
Научиться создавать здоровье, счастье и удовлетворенность жизнью – это было чудом для всей нашей семьи, и чудом этим мы обязаны Луизе Хей. Вскоре после рождения второго сына меня стали одолевать вирусы и бактериальные инфекции. Только-только начинаю возвращать себе силы – и вдруг у меня развивается очередная инфекция, или я снова простужаюсь, или по всему лицу и груди высыпают волдыри. Все это время я продолжала работать на двух работах, а мой муж работал по ночам. Мы редко видели друг друга и постоянно изнемогали от переутомления, однако считали, что у нас все под контролем.
Наконец, устав от этих постоянных болячек, я пошла за советом к практику альтернативной медицины. Помимо прочего, он рассказал мне о книге Луизы Хей «Исцели свое тело», которая впоследствии привела меня и к другой – «Исцели свою жизнь». К счастью, и я, и мой муж не имели ничего против такой литературы: он читал ее по-немецки, на своем родном языке, а я – по-английски. Идеи Луизы были понятны нам, и мы начали применять их на практике. Одной из первых опробованных нами аффирмаций стала та, которая должна была помочь нашему сыну справиться с кашлем, постоянно донимавшим его по ночам. Мой муж провел одну ночь лежа рядом с нашим мальчиком, обнимая его и повторяя простой вариант предложений, написанных Луизой. Ничего сложного – но это сработало: сын заснул спокойным сном, а кашель просто исчез и больше никогда не возвращался.
После этого в нашей жизни произошло множество изменений. Мы с мужем проделали большую работу по духовному поиску, медитации и прощению. Примерно через полгода я почувствовала себя здоровее; мой муж нашел новую работу, которая лучше вписывалась в наш семейный распорядок; и мы оба стали смотреть на жизнь с бо́льшим состраданием, пониманием, терпением и любовью. Идеи Луизы также стали значительной частью программы воспитания наших детей. Я записала для каждого из них особую кассету с личными аффирмациями, которые подходили к их возрасту и личности; и, хотя я сделала эти записи много лет назад, наши дети по-прежнему слушают их, перед тем как вечером лечь спать. Мы слышим, как идеи Луизы слетают с их уст, когда они говорят: «Вот моя аффирмация « Теперь я лучше занимаюсь в школе » или « Я изменила свои мысли, когда [ситуация] стала разворачиваться не так, как надо ».