С годами жизнь моя во многом переменилась. Я стала руководителем семинаров по личностному развитию, профессиональным краниосакральным терапевтом и терапевтом Амацу, преподавателем йоги. Я дала себе обет чтить и ценить свою жизнь и следовать своему сердцу. Я твердила аффирмацию « Моя жизнь постоянно становится лучше » – и она стало моей реальностью. Я повторяла про себя: « Я стала более стройной, сильной и гибкой, чем когда-либо прежде в своей жизни » – теперь это так и есть.
Сегодня я живу в Швейцарии, в доме моей мечты, с любящим и поддерживающим меня партнером, окруженная замечательным друзьями и соседями. Я работаю в разных странах мира и помогаю людям принять собственную витальность, чтобы создавать то, чего они хотят в жизни. Трудно даже перечислить все то, в чем мне повезло. Автомобильная авария стала «направляющим рывком», который был мне необходим, – и я признаю, что то был дар, который помог мне обрести радость, успех и самореализацию.
Сила – внутри меня!
Ираида, пенсионерка, Венесуэла
В конце января 2004 г. моя дочь Зоймар привела меня на оздоровительные курсы. Когда я переступила порог, одна из женщин-инструкторов спросила: «Зачем вы пришли?» Я рассказала ей, что хотела бы избавиться от головных болей, и она ответила: «Мы можем это сделать». Инструкторы порекомендовали мне множество разных книг, и одной из них была «Исцели свою жизнь», написанная Луизой Хей.
Подруга одолжила мне свой экземпляр этой книги, и стоило мне начать ее читать, как я уже не могла оторваться. Я прочла ее за 5 дней, хотя ненасытной читательницей меня не назовешь. Начала постоянно повторять аффирмации, и мне понравилось то ощущение, которое они мне дарили. В тот год дочь подарила мне на день рождения мой собственный экземпляр «Исцели свою жизнь», добавив к нему «Исцели свое тело». О, как я обрадовалась!
Луиза интересовала меня все больше, и я купила другие ее книги – «Сила внутри вас», «Жизнь! Размышления о вашем пути», оригинальное название – Life! Reflections on Your Journey ; и «Стань счастливой», оригинальное название Empowering Women. И начала замечать перемены в своей жизни. Например, раньше я спасалась от головных болей таблетками, а теперь вообще перестала их покупать, пользуясь вместо них аффирмациями « Я одобряю себя » и « Сила – внутри меня ».
Я благодарю бога за то, что он дал мне возможность научиться всем этим замечательным вещам. И благодарю Луизу – за ее знания. Я от души восхищаюсь ею и надеюсь, что она продолжит делиться своими позитивными мыслями с каждым из нас. Да благословит ее господь!
Благодатный поток всего сущего
Саари, консультант, Тринидад и Тобаго
В июне 2000 г. я была в гостях у подруги и обратила внимание на лежавшую у нее на столе книгу в яркой обложке. Этой книгой оказалась «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Прежде я не слышала о такой писательнице, но мне понравился внешний вид книги, и я попросила дать мне ее взаймы.
Я читала ее, раскрывая наугад в разных местах, и особенно меня восхитил «тот самый список», который раскрывал связь между проблемами здоровья и их вероятными причинами, а затем предлагал «новый шаблон мышления». Этот список в тот год стал для меня спасательным тросом.
В декабре я легла в больницу на «простую и рутинную» операцию по удалению кисты из левого яичника. Через 8 часов я очнулась от анестезии в страшных мучениях. Целую неделю у меня распухал желудок, прежде чем до меня дошло, что со мной что-то серьезно не так. Меня рвало так яростно, что я повредила слизистую пищевода, и в рвоте появилась кровь, а в левом боку – чудовищная боль. В отделении «Скорой помощи» обнаружилось, что у меня пиелонефрит (инфекция почек).
После нескольких недель полной растерянности и уныния окончательный диагноз оказался таков: лазер, который использовали для удаления кисты, «дал осечку», пройдясь по всем моим внутренним органам. Результатом стали прокол в мочевом пузыре, поврежденная почка, протекание мочи через вагину и кишечник и почти полностью уничтоженная уретра – что означало, что моча также просачивалась внутрь моего тела и вымостила путь для сепсиса.
Последующие недели слиплись в сплошную массу: мочеприемники, судороги в ногах, спазмы, дозы петидина, морфина, кодеина, расстройство кишечника, внутривенные пиелограммы, компьютерные аксиальные томограммы, стенирование, исследовательские и корректирующие операции… От перспектив гистерэктомии или жизни с колостомическим мешком я совсем пала духом. Мне снились странные сны о моей покойной матери, моих наставниках и даже об архангеле Рафаиле. Слезы и молитвы были для меня единственным утешением в мире, в котором моей задачей было как-то протянуть от одной минуты до другой.
К счастью, мне было видение: казалось, энергия и время застыли вокруг меня, и я увидела Вселенную во всей полноте ее действия, в «благодатном потоке» всего сущего. Я осознала, что каждый, кто сыграет для меня роль целителя, либо уже присутствует в моей жизни, либо вот-вот войдет в нее – в том числе мои замечательные друзья и родные, которые дарят мне силу и поддержку; терпеливые медсестры и ласковые и добрые санитарки; врачи, которые по-настоящему меня лечили, понимая, что они – инструменты в руках кого-то или чего-то большего, чем они сами, призванные сотворить чудо.
Именно после этого самого темного периода я вспомнила о «том самом списке» и вернулась к книге Луизы.
...Я решила обновить свое тело и вернуть его к нормальному функционированию. Я решила улыбаться и смеяться. И решила прощать – полностью. Теперь, все эти годы спустя, я по-настоящему здорова и счастлива!
Жить радостно и двигаться вперед
Бетани, писательница, Флорида
Это было летом 2006 г., и я переживала величайший кризис в своей жизни. Душа у меня болела, потому что я жила в полной изоляции и застряла в физически и эмоционально неблагополучных взаимоотношениях. Мое тело поссорилось с душой – фибромиалгия проявилась настолько сильно, что я едва передвигалась. Почти прикованная к постели, я тратила бо́льшую часть своего времени, пытаясь понять, что же я сделала не так.
Когда мой мучитель был дома, я думала о том, как бы мне хотелось заставить его остановиться, но я не знала как. Я боялась, что уже слишком поздно, и эта мысль приводила меня в ужас. Однажды ночью я поняла, что уже дошла до крайней точки и должна сделать выбор – жить мне или умереть. Я решила жить.
На следующий день по воле божией мне повезло добыть экземпляр книги Луизы Хей «Исцели свою жизнь». Я начала читать – и в сердце моем вспыхнула искра. Когда я прочла об аффирмациях, мне уже не терпелось начать исцелять свою жизнь. Я сразу же начала их произносить – и «подсела»! День-деньской я повторяла аффирмации снова и снова, в том числе « Я люблю себя », « Мое тело исцеляется », « Я прощаю себя и других » и « Я доверяю жизни ».
Постепенно я сумела остановить насилие, а под конец и полностью отказаться от этого человека – и поняла, что пора двигаться дальше и создать в своей жизни нечто прекрасное. Я мечтала «по-крупному», и мне предложили прекрасную работу в Калифорнии; единственное, что меня удерживало, – это мои колени. Хотя в целом мой организм стал здоровее, коленные суставы пока не исцелились, и ходить мне было трудно, а порой и вовсе невозможно.
Меня потянуло снова взяться за книгу Луизы, и я сразу раскрыла ее на нужной странице. Там было сказано, что проблемы с коленями символизируют негибкость. Я осознала, что сопротивлялась переменам, так как боялась двигаться вперед. И неудивительно , подумалось мне, учитывая, что каждый сделанный мною шаг приводил меня туда, куда я совсем не хотела идти . В тот день я постоянно повторяла аффирмацию « Я гибка и текуча ».
...На следующей же неделе я переехала в Калифорнию. Впервые в жизни моя душа была свободна, и вскоре все мои мечты начали исполняться. Теперь я и сама писательница. Пламя в душе, которое, как мне казалось, погасло навсегда, ныне сияет ослепительно ярко. (И я по-прежнему ежедневно повторяю аффирмации!)
На следующей же неделе я переехала в Калифорнию. Впервые в жизни моя душа была свободна, и вскоре все мои мечты начали исполняться. Теперь я и сама писательница. Пламя в душе, которое, как мне казалось, погасло навсегда, ныне сияет ослепительно ярко. (И я по-прежнему ежедневно повторяю аффирмации!)
Луиза, вы всегда будете для меня самым большим примером, и я искренне благодарна вам за то воздействие, которое ваши труды оказали на мою жизнь.
Я – сама себе чудо!
Грайне, учительница, Новая Зеландия
Я путешествовала по миру и встретила мужчину, к которому по-настоящему привязалась. Мы решили оставаться вместе, пока это доставляет нам радость: наш план был – никаких планов! Мы пережили немало классных приключений, потом поженились. Поселившись в Новой Зеландии, родили прелестную дочурку (сейчас ей 7 лет). Все было хорошо, но я скучала по друзьям и семье, оставшимся в тысячах километров от нас. При малейшей возможности я их навещала.
Во время одной из таких поездок мама попросила меня вернуться домой и позаботиться о ней в старости. Обсудив этот вопрос с мужем, мы договорились так и сделать. Однако мой брат придерживался совершенно иного мнения и недвусмысленно заявил, что меня там никто не ждет. Пока он изрыгал оскорбления, я рыдала как ребенок, спрашивая, как он может так разговаривать со мной, ведь я – его сестра. Я действительно не могла понять, почему он так злится, и чувствовала себя уничтоженной.
Когда я вернулась в Новую Зеландию, мы с мужем и дочерью переехали в новый дом. На меня как-то сразу навалилась чудовищная усталость, но я отнесла это на счет переезда. Я затаила глубокую обиду на слова брата, равно как и на то, что с тех пор никто из моих родных со мной не связался. Я была ужасно расстроена, да еще и суставы растравляли душу, поскольку болели все сильнее и сильнее. Оказалось, что у меня острый ревматоидный артрит – дегенеративное заболевание. Мой же организм буквально пожирал меня изнутри – и я искренне верю, что виной тому были услышанные мною мерзкие слова.
Я настолько утратила подвижность, что мне требовалась помощь даже для того, чтобы снять одежду, и мне со временем прописали «суперобезболивающие», чтобы сладить с болью. Раньше я не принимала даже аспирин, а теперь стала наркозависимой. Тело отказывалось мне служить. Я была разочарована собой, изнемогая от беспомощности и стресса.
Однажды я прочла книгу «Исцели свою жизнь», и она задела меня за живое. Я осознала, что существует связь между тем, что происходит в моей голове, и тем, что происходит в моем мире. Процесс своего исцеления я начала с того, что простила брата. Я отпустила обиду и гнев и перенаправила внимание на себя . Вместо того чтобы жалеть обо всем том, чего я больше не могла делать, я составила список всего того, что делать могла . Завела благодарственный дневник. Изменила свой лексикон и стала сознательно относиться к словам, которые использую. Говорила своему телу, что для него естественно быть здоровым.
Мало-помалу я наладила контакт со своим внутренним существом. Я перенаправила внимание на триллионы клеток собственного тела, которые постоянно меняются, восстанавливаются и совершенствуются. Мое тело знало, что ему надо делать. Прошло не так уж много времени, и я стала свободна от боли – а со временем избавилась и от лекарственной зависимости. Я больше не рассматриваю свое состояние как пожизненную болезнь, и мое мировоззрение стало радостнее.
Сейчас у меня ремиссия, и я полна жизни. Я верю в свою способность позволять совершаться великим чудесам – я сама себе маленькое чудо!
Искусство жить
Бекки, учительница, Израиль
Я есмь та, кто я есмь – как это замечательно! Мое сердце пело эту фразу в прекрасном Carmel Forest Spa Resort на севере Израиля, где я вела семинар по обучению учителей под названием «Люби себя, исцеляй свою жизнь».
Я родилась в Чили в семье любящих родителей-датчан; семья моей матери погибла в холокост. Ребенком я любила слушать историю о том, как папа влюбился в маму, увидев ее портрет. Моя душа выбрала эту полную любви обстановку для начала жизни, и я была радостным ребенком с высокой самооценкой. Я пробовала себя как актриса, танцовщица, музыкант и художница. Помню свое воодушевление, когда я впервые влюбилась, танцевала на крыше, чувствовала себя красавицей…
В возрасте 11 лет я заболела непонятной болезнью, которую доктора сочли либо полиомиелитом, либо менингитом. Помню, как отец нес меня на руках по лестнице и сажал в мягкое кресло, где я ждала подруг, которые так и не пришли. Очевидно, боялись, что я заразная. То, как я заново училась ходить, стерлось из моего сознания. (А стерлось ли? Часто бывает так, что мне кажется, я вот-вот упаду – но не падаю.) Зато я помню, в какой ужас меня приводило любое новое начало, будь то в школе, на работе или в отношениях с людьми.
Когда мне было 16 лет, мои родители переехали в Израиль. По сравнению с бившей ключом жизнью в Чили менталитет этой страны был совсем другим, и мне было безумно трудно адаптироваться к нему, привыкнуть к зубодробительному ивриту и скучной религиозной школе. Видя перед собой мир, полный страха, трудностей и осуждения, я научилась душить свою креативность. И куда только подевалась та радостная маленькая девочка!
Я научилась отдавать миру то, чего, как мне казалось, он от меня хотел, и создала внутри себя глубокий колодец боли, в котором росла и зрела неуверенность. К 30 годам я стала законченной невротичкой, несчастливой женой и матерью, озлобленной на весь мир. После рождения младшей дочери в моем теле произошел надлом. Правая нога начала укорачиваться, я страдала от чудовищного люмбаго, а мой желудок восставал против любых лекарств, которые я пыталась принимать. Я во второй раз оказалась молодой калекой – после всех этих лет мои клетки все еще помнили боль детской болезни.
Но когда ученик готов, учитель объявится. Жаждая перемен, я начала доверять богу и себе и принялась исследовать разнообразные методы целительства. Я проехала через полмира от Тель-Авива до Сан-Диего, чтобы пройти курс жизненного тренинга Луизы Хей «Исцели свою жизнь».
Вернулась я другим человеком. Я могла сама выбирать, о чем думать, так что всякий раз, как мой разум начинал сворачивать с пути, я говорила себе: «Даже не думай об этом больше!» Я отказалась поддаваться чувству вины и решила самостоятельно выбирать свои реакции на жизнь. Глубоко в душе я знала, что могу это сделать. Через две недели моя жизнь переменилась до такой степени, что я решила преподавать метод Луизы Хей в Израиле. Я вышла из семейного бизнеса и посвятила себя любви.
...Мысленные образы заплетающихся ног и падений побледнели и истаяли. Я хожу с прямой спиной и не прихрамываю. Жизнь чудесна, пусть и со всеми ее трудностями, – потому что полностью изменилась моя точка зрения. Сегодня я намерена распространять эти изумительные инструменты целительства по всему земному шару – и молюсь об этом. Мы обладаем великой способностью исцелять наши прекрасные души!
Простить и исцелиться
Патриция Энн, охранник, Айдахо
Это случилось 10 лет назад. Я лежала в больнице. В обеих почках у меня нашли камни, и одна из них едва не отказала. Врачи провели три разные операции, чтобы заставить камни выйти, но два самых крупных и не думали шевелиться. И вот один добрый друг принес мне книгу «Исцели свою жизнь» Луизы Хей. Поначалу я сопротивлялась, не желая читать ее, но мне было настолько скверно, что никакого лучшего занятия просто не нашлось. Я взялась за нее, продвигаясь медленно, короткими отрывками. И эта чудесная женщина открыла мне глаза: я поняла, что продолжаю цепляться за многое из прошлого, особенно из детства. Я решила, что пришла пора простить мою мать за то, что она бросила меня в детстве, и стала многократно повторять соответствующие аффирмации. А потом действительно простила ее, сказав ей об этом лично.
Вскоре после этого один из моих лечащих врачей спросил, выходили ли у меня два больших камня, и я ответила, что ничего подобного не помню. Он возразил, что такого не может быть, они же не могли просто исчезнуть, а если бы вышли, я бы наверняка это почувствовала.
...Я понимала, что именно аффирмации и прощение помогли мне вывести эти камни из почек, и с тех самых пор стараюсь меняться и отпускать. Как описать мою благодарность Луизе и тому другу, который подарил мне ее книгу! Я стала читать и других авторов, подобных Луизе, которые открыли мне глаза на мое духовное предназначение, и сегодня чувствую себя великолепно!