• Боевое самбо – прикладной или боевой раздел борьбы самбо.
• Ваза (вадза) (Waza) – прием.
• Группы дыхательных мышц – группы вдоха и группа выдоха.
• Джиме (синонимы – дзиме, дзимэ, джиэ, шиме, Симе, симэ) – удушение, сжатие.
• Джиме ваза (Jime Waza, Shime Waza) – техника удушающих приемов. Делится на спортивные и прикладные разделы. Входит в систему техники сковывания Катаме ваза (Katame Waza).
• Джиу-джитсу – японское искусство борьбы. Один из вариантов перевода с японского – «Искусство мягкости».
• Дзюдо (дзюу-до, дзиу-до). Название национальной японской борьбы. Один из видов спортивной борьбы. Олимпийский вид спорта. Составной частью дзюдо является его прикладной раздел, имеющий значение как искусство самообороны. Переводится с японского как «Путь мягкости» или дословно – «Поддаться, чтобы победить!»
• Джуджи (дзюдзи, дзюджи, дзуджи) – крест.
• Дыхание – физиологический процесс, обеспечивающий газообмен живого организма. В упрощенном виде понимается как получение кислорода и выведение углекислого газа.
• Дыхание глубокое – дыхательный процесс с максимально возможными вдохом и выдохом, что обеспечивает хороший воздухообмен.
• Дыхание поверхностное – процесс с ограниченными вдохом и выдохом.
• Дыхание рефлекторное – самостоятельный процесс, не регулируемый сознанием.
• Дыхательные мышцы группы вдоха – основные, вспомогательные и косвенные мышцы, обеспечивающие вдох.
• Каппо (саппо) – реанимация и оживление.
• Кацу – метод или способ оживления и реанимации. Составное понятие Каппо.
• Крав-Мага – израильская комплексная система самозащиты. Родственна советскому боевому самбо и другим прикладным разделам боевых искусств.
• Оперативное карате – современная советская или российская разновидность боевого или прикладного карате, дополненная разделами боевого самбо и рукопашного боя. Максимально приспособлена к современным условиям боевой и физической подготовки специальных подразделений.
• Нарушение дыхания – затруднения дыхания, вызванные воздействием удара или броска. Позволяют получить временное преимущество в схватке.
• Оживление – возвращение в сознание.
• Прикладное карате – разновидность советского и российского боевого карате. В версии КГБ СССР – синоним понятия «оперативное карате».
• Прикладной раздел – раздел боевых искусств, в котором изучаются приемы, используемые в боевом или реальном поединке. Практически каждая школа, стиль или вид боевых искусств имеют собственные прикладные разделы.
• Реанимация – возвращение человека в сознание медицинскими средствами.
• Рукопашный бой – русс. – дословно – бой голыми руками. Имеет два значения. Первое – общее название прикладных разделов боевых искусств. Как правило – советских или российских. Второе значение – стиль или разновидность российских прикладных и спортивных боевых искусств.
• Саппо (см. Каппо).
• Сбивание дыхания – воздействие на противника ударом или броском, которое приводит к кратковременному или продолжительному затруднению дыхания.
• Самбо – советская или русская комплексная система борьбы, известная также как система самообороны без оружия. Традиционно подразделяется на самостоятельные спортивный (спортивное самбо) и прикладной (боевой или боевое самбо) разделы.
• Спортивное самбо – спортивный раздел борьбы самбо.
• Степени болевых ощущений – принято выделять три степени физической боли. Боль 1-й степени подавляется волей, боль 2-й степень подконтрольна воле на некоторый промежуток времени, а при боли 3-й степени концентрация воли возможна лишь на самом болевом ощущении.
• Чувствительная точка – точка на теле человека, воздействие на которую ударом или давлением вызывает болевые ощущения или временную потерю возможностей к сопротивлению.
• Удушающий захват – захват в борьбе, поединке или бою, обеспечивающий возможность проведение удушающего приема или установления полного контроля над противником.
• Удушающий прием – прием действия в борьбе, обеспечивающий удушение противника.
• Удушение затягиванием – воздействие на шею противника затягиванием одежды накрест разведением рук. Спортивный термин.
• Удушение зажиманием – сдавливание шеи противника плечом или предплечьем, бедрами, бедром и голенью.
• Удушение надавливанием – надавливание на шею кистями, движением от себя к центру шеи, супинируя или пронируя своим предплечьем. Спортивный термин.
• Удушение отжиманием – затягивание одежды на шее противника с одной стороны и отжимание предплечьем или голенью (от себя к центру шеи) с другой. Спортивный термин.
Краткий словарь названий базовых удушающих приемов по системе классического японского дзюдо (Кодокан)
1. Нами джуджи джиме (Nami Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладони сверху кимоно, большие пальцы изнутри.
2. Гяку джуджи джиме (Gyaku Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладони изнутри кимоно, большие пальцы снаружи.
3. Ката джуджи джиме (Kata Juji Jime). Выполняется спереди, с использованием захватов накрест двумя руками за одноименные отвороты кимоно. Ладонь одной руки сверху, а другой изнутри отворота кимоно.
4. Хадака джиме (Hadaka Jime). Удушение выполняется при подходе сзади. Шея противника зажимается предплечьем и плечом одной руки. Захват усиливается другой рукой.
5. Окури ери джиме (Okuri Eri Jime). Выполняется сзади, путем захвата одной рукой через плечо разноименно отворота кимоно противника и из-под плеча другого.
6. Ката ха джиме (Kata На Jime). Выполняется сзади, путем захвата одной рукой через плечо разноименно отворота кимоно противника и захвата другой рукой одноименной руки противника и ее блокировки.
7. До джиме (Do Jime). Выполняется ногами спереди, сзади или сбоку, путем зажимания грудной клетки противника бедрами и скрещиванием ног. Прием был запрещен к использованию в спортивном поединке.
8. Соде гурума джиме (Sode Guruma Jime). Выполняется спереди и сзади. Руки образуют своеобразное «колесо», охватывающее шею противника посредством захватов рукавов собственной одежды.
9. Ката те джиме ( KataTeJime). Выполняется при подходе спереди, предплечьем одной руки с использованием захвата разноименного отворота кимоно противника.
10. Ре те джиме (Ryo Те Jime). Выполняется спереди с захватом разноименных отворотов кимоно противника двумя руками путем вращения кистей рук и предплечий внутрь, что позволяет затянуть ворот кимоно на шее противника.
11. Цуккоми джиме (Tsukkomi Jime). Выполняется спереди, с захватом руками разноименных отворотов кимоно противника и затягиванием их воротом-петлей вокруг шеи противника, движением одной из рук от себя, а другой к себе.
12. Санкаку джиме (Sankaku Jime). Выполняется сбоку, путем зажимания шеи противника двумя ногами треугольником.
Литература
• Алипов Н. Н. Основы медицинской физиологии. Учебное пособие. – М.: Практика, 2008.
• Анатомия человека: Учебник. / Под ред. А. А. Гладышевой. – М.: ФиС, 1977.
• Атлас анатомии человека. Все органы. – М.: Белый город, 2008.
• Ашикага К. Жiу-Житсу. – М., 1909. Репринтное издание «Барс» КАО ЛИМИТЕД, 1901.
• Байдосов К. Казахская национальная борьба. – Алма-Ата: МЕКТЕП, 1987.
• Бирг Н. А. Заболевания органов дыхания и их предупреждение. – Чебоксары: Чувашское книжное издательство, 1974.
• Богуш Д. А. Каппо. Японская техника реанимации в практике боевых искусств. – Киев: Ника-Центр, 2006.
• Боевые искусства и спорт в Японии. – М.: ACT, 2009. (Япония – иллюстрированный карманный путеводитель.)
• Грейси Р., Трейси Р., Пелигро К. Данахер Дж. Бразильское джиу-джитсу. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
• Бутчер А. Дзюдо. Практическое руководство по достижению мастерства. – М.: ФАИР, 2008.
• Вахун М. Дзюдо. Основы тренировки. – Минск: Полымя, 1983.
• Вольф X. Дзюдо. Техника самообороны. – М.: Фаир-Пресс, 2002.
• Гергель Ю. Г., Шубский А. О. Дзюдо от спорта до самообороны. Учебно-методическое пособие. – М.: Советский спорт, 2006.
• Гулевич Д. И., Звягинцев Г. Н. Борьба самбо. – М.: Военное издательство МО СССР, 1968.
• Гулевич Д. И., Звягинцев Г. Н. Борьба самбо. – М.: Военное издательство МО СССР, 1968.
• Дзюдо. Программа. – М.: Советский спорт, 2003.
• Дзюдо. Спортивные термины на пяти языках. – М.: Русский язык, 1979.
• Дзюдо. Система и борьба: Учебник / Под ред. Шулика Ю. А. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
• Жiу-житсу. По проф. Кара Ашикага. – М., 1909.
• Игуменов В. М., Подливаев Б. А. Спортивная борьба. Учебник для студентов и учащихся факультетов (отделений) физ. воспитания пед. учеб. заведений. – М.: Просвещение, 1993.
• Кано Д. Кодокан дзюдо. – Ростов-н/Д.: Феникс, 2000.
• Коблев Я. К., Рубанов М. Н., Невзоров В. М. Борьба Дзюдо. – М.: ФиС, 1987.
• Косоротое С. А., Арабаджиев А. Д. Каноны дзюдо. – М.: Будо-Спорт, 2007.
• Левский В. 500 советов по самообороне. Приемы карате, джиу-джитсу, самбо. – М.: Фаир-Пресс, 2001.
• Лун X. Прикосновение дракона. Продвинутая техника: 20 анатомических мишеней. – М.: ACT, 2006.
• Маширо Н. Черная медицина: Темное искусство смерти, или Как выжить в мире насилия. – Екатеринбург: Ультра. Культура, 2005.
• Дахновский В. С., Рукавицын Б. Н. Обучение и тренировка дзюдоистов. – Мн.: Полымя, 1989.
• Оленкамп Н. Черный пояс. Навыки и техники дзюдо. – М.: ФАИР, 2007.
• Пархомович Г. Основы классического дзюдо: Учебно-методическое пособие для тренеров и спортсменов. – Пермь: Урал-Пресс Лтд, 1993.
• Прудов А. В., Самойлов В. И., Соболев С. Н. Техника выполнения приемов рукопашного боя КГБ СССР. – М.: ЦС «Динамо», 1981.
• Путин В., Шестаков В., Левицкий А. М. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным. – М.: Олма-пресс; Нева, 2002.
• Рукопашный бой. Правила соревнований. – М.: Советский спорт, 2003.
• Сапин М. Р. Билич Г. Л. Анатомия человека: Учебник для студентов высших учебных заведений: В 2 кн. – М.: ООО Мир и Образование, 2007.
• Садамото С. Новый учебник по дзюдо, объясняющий сокровенные секреты. – М.: Издательский дом «Будо-Спорт», 2007.
• Сорокин Н. Н. Спортивная борьба (классическая и вольная). – М.: ФиС, 1960.
• Спортивная борьба: Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. А. П. Купцова. – М.: ФиС, 1978.
• Техника классической борьбы. – М.: ФиС, 1972.
• Тиновицкий К. Г., Емельянова И. В. Дзюдо, говорящее по-японски: Учебное пособие. – М.: ФиС, 2005.
• Травников А. И. Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
• Травников А. И. Оперативное карате. Боевое моделирование в обучении рукопашному бою спецназа. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
• Травников А. И. Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
• Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека. Учебник. – Ростов н/Д.: Феникс, 2009.
• Харрингтон П. Дзюдо. Полное иллюстрированное руководство. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003.
• Харлампиев А. А. Борьба самбо. – М.: Физкультура и спорт, 1959.
• Харлампиев А. А. Самбо. Специальные приемы. – М.: Воениздат, 1953.
• Хей Лун. Прикосновение дракона. Продвинутая техника: 20 анатомических мишеней. – М.: ACT, 2006.
• Шулика Ю. А. Боевое самбо и прикладные единоборства. – Ростов н/Дону: Феникс, 2004.
• Шулика Ю. А. Уличное самбо. Эффективная самозащита и система реального боя. – Ростов н/Д: Феникс, 2006.
• Шулика Ю. А., Коблев Я. К., Маслов А. А. Борьба Дзюдо: первые уроки. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
• Юнас Я. Атлас первой медицинской помощи. – Кишинев: Картя Молдованяскэ, 1983.
• Ямасита Я. Боевой дух дзюдо: уникальная техника мастера. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2003.
• Brazilian Jiu-Jitsu: Theory& Technique. Renzo&Royler Gracie, K. Peligro, J. Danahert. Rio de Janeiro – Brazil, 2001.
• Judokampsport. Die Technik und Methodik der Judogrundschule. Sportverlag. – Berlin, 1983.
• Judo. Muller-Deck H., Lehman G.. Schulersport. Sportverlag. – Berlin. 1983.
• Judo. Sportverlag. – Berlin, 1987.
• Mastering jujitsu. R.Gracie. J. Danaher. Human Kinetics. – USA, 2003.
• Modric Zarko. Dzudo. – Zagreb. Sportska Tribina,1984.
• Pawluk J. Judo sportowe. – Warszawa, 1973.
• Wolf H. Judokampfsport. Die Technik und Methodik der Judogrund-schule. Sportverlag. – Berlin. 1983.
Интернет-ресурсы
• www.kodokan.org
• www.judoinfo.com.
Об авторе
Александр Травников – специалист в области прикладных систем боевых искусств, рукопашного боя и карате. Заведующий кафедрой международного права, кандидат исторических наук, профессор, полковник запаса.
Широкая известность пришла к нему после выхода серии книг по системе рукопашного боя спецназа и классическому карате: «Оперативный рукопашный бой по системе спецназа КГБ»; «Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ»; «Оперативное карате: боевое моделирование в системе подготовки рукопашному бою спецназа»; «Карате для начинающих»; «Как защитить себя на улице»; «Искусство самообороны».
Положительный отклик получили совместные работы Александра Травникова с В. А. Самойловым [9] «Рукопашный бой спецназа КГБ – учебно-методическое пособие» и А. А. Кадочниковым «Самозащита от А до Я».
Как специалист по боевым искусствам автор воспитал много учеников, в том числе и чемпионов России. В его послужном списке служба в разведроте воздушно-десантных войск, КГБ СССР, работа начальником краевого управления одной из силовых структур Краснодарского края.
Обладатель черного пояса 8-й дан. Руководитель школы Дзе-Син-До (Дзе-Син-Кан) «Путь непоколебимого духа (Школа непоколебимого духа)». Автор более 50 книг и монографий по теории, истории, практике боевых искусств и вопросам безопасности.
Автор выражает благодарность Дмитрию Шаповалову, призеру чемпионатов СССР по самбо и дзюдо, 3-й дан айкидо Айкикай (Япония), черный пояс, 2-й дан-хо оперативного карате, 1-й дан Кендо (Россия) за помощь в съемках.
Примечания
1
Базовыми считаются 12 техник удушающих приемов дзюдо.
2
Базовый подход в обучении технике удушающих приемов в бразильском джиу-джитсу практически повторяет и копирует раздел техники удушающих приемов (шиме ваза) классического японского дзюдо. См.: Renzo & Royler Grade, К. Peligro. Brazilian Jiu-Jitsu: Theory & Technique; или русский перевод этой книги – Ренцо и Ройлер Грейси в соавторстве с К. Пелигро и Дж. Данахер. Бразильское джиу-джитсу: теория и техника, Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
3
При изучении техник удушающих захватов и приемов возможность постоянного контроля за результатами действий и их последствиями является самым важным, с точки зрения обеспечения безопасности, условием выполнения приема. То есть регламент действий и текущий контроль за ними являются основой безопасности и гарантией предупреждения травматизма.
4
Автор разделяет по своему значению и содержанию понятия или категории, которые можно сформулировать, как «удушающий захват» и «удушающий прием». При этом первая категория может как включаться в понятие «удушающий прием», так и рассматриваться отдельно. Кроме того, обе категории могут совпадать, сливаясь в единое действие.
5
В работе классика русских боевых искусств А. А. Харлампиева такие броски выделены в специальный раздел и определены в качестве специальной категории «Опасных бросков».
6
Более подробно см. Травников А. И. Оперативное карате. Боевое моделирование в обучении рукопашному бою. – Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
7
См. Дзюдо: система и борьба. / Под ред. Ю. А. Шулика. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005.
8
Сюда же можно отнести «сбивание» захватов.
9
В. А. Самойлов – ветеран 9-го управления КГБ СССР, обладатель черного пояса 8-го дана, шеф-инструктор, гранд-мастер, один из основателей и руководителей школы «КРАДА» – «Жертвенный огонь». Более подробно см. С. Лейкин. Основы боевой подготовки мирового спецназа: Рукопашный бой. – СПб.: Ленинград, 2006.