Я пошла вперед, непрерывно потирая руки. Моей целью было углубиться и выйти на кухню, а потом в сад. Дальше попробовать взлететь. Пыталась присматриваться, чтобы углубиться, но не получалось. Ощупывала тело. Глаза все время норовили закрыться. Временами всплывало осознание тела на кровати. Только с огромным трудом удавалось держать глаза открытыми. Почему-то встав с кровати, начала считать про себя. Назад в тело тянуло сильно. Но, шаг за шагом, я шла вперед, хотя каждый давался с огромным трудом. Удалось обогнуть кровать. На счете 40 меня все же втянуло назад в тело. Сразу же пыталась выйти еще. Не получилось.
Chim
Просыпался и делал техники, но разделиться не получалось, снова засыпал. Потом услышал громкий звук, как будто рядом что-то упало. Как я сразу понял, падать было нечему, а значит, звуки были фантомные. Потом на подоконнике кто-то громко зарычал. Меня охватил страх. Я встал и пошел к подоконнику. Зрения не было, но я уже понимал, что я в фазе. Отодвинул на ощупь занавеску и рык сразу пропал. Тогда я начал трогать стену и всматриваться в нее. Увидел обои, очень четко. Подумал, что они не такие, как у меня в спальне. И тут меня выкинуло. Я открыл глаза. Меня переполняли радостные ощущения.
Лурдес
Я попала в состояние, когда понимаю, что сплю, но снов не вижу. И вот на этом месте произошло разделение. Встала вертикально, знала, что срочно нужно углубляться. Упала на колени и стала ощупывать пол, так как боялась, что вернет в тело прежде, чем дотянусь до стены. Ползком вышла на улицу и ползла так по дорожке возле дома. На улице был снег, но холода не ощущала. Углубление результатов не давало, реалистичность была чуть яснее, чем во сне, но главное, что осознавала себя четко. Снег даже попробовала на вкус, но он оказался совсем безвкусным. Подошла к дому и заглянула в окно. Увидела себя сидящей за столом возле компьютера, и через несколько секунд оказалась там же. Стояла возле себя, интересно было. Развернула кресло, но вторая я меня не замечала.
В самом начале, когда только падала на колени, в голове появилась мысль, что может вернуть в тело, но этого не боялась и отвлеклась на ощупывание. Зато, когда стояла возле себя, эта мысль, как назло, принципиально засела в голове. Я даже улыбнулась, понимая, что это приближает возвращение в тело. Быстро сцепила руки и стала тереть их, но через пару секунд все стало размываться, таять и меня все-таки вернуло.
DeLana
Я пробовала техники выхода. Момент разделения помню четко. Я сижу на кровати и первая мысль: «У меня получилось!» Начала рассматривать руки, тереть их. Состояние было тяжелое, как будто хотелось спать. В комнате было темно. Я встала, продолжая тереть руки, физически ощущала их полностью. Вспомнив, что нужно ощупать предметы, подошла к столу, и начала его трогать. Физические ощущения были как в реальности. Было немного страшно повернуться к кровати и посмотреть на тело. Но, все же, обернувшись, я увидела свой спящий силуэт. Я подумала, что для первого раза хватит, и очнулась в кровати.
Katja06
Я легла спать днем и проснулась на движении с открытыми глазами. Потом вспомнила, что нужно делать попытки, и, закрыв глаза, сразу же увидела образ синего моря. Помимо этого, я услышала еще и звуки, и решила переключиться с образов на них. Это был шум, даже шипение, я начала прислушиваться и услышала еще и очень красивую песню. От шумов мне было немного жутко, но я сказала себе, что все хорошо. Затем поняла, что уже можно разделяться. Я лежала на боку спиной к краю кровати, поэтому просто начала переворачиваться в ту сторону. Потом я упала на пол. Падение было мягким. Начала искать на кровати свое тело, но его не было. Заметила, что подушка стала другого цвета. Все было очень ярким, обстановка, как в реальности, только детали были изменены. Осознавала себя полностью, но четкость была примерно процентов на 60. Подумав, что это из-за того, что у меня закрыты глаза, решила открыть их, чтобы все было четким. Было очень сложно их открывать, но я продолжила и потом просто проснулась.
NC3
При пробуждении попытался выбраться из тела. Очутился на кухне. Посмотрел в окно, а там цифровые часы зеленого цвета. Только сами цифры я не смог разобрать. Решил сделать проверку. Посмотрел часы на микроволновой печи, отвел взгляд и посмотрел вновь. Время изменилось. Так я понял, что нахожусь в осознанном сне. Снова посмотрел в окно, а там ночь и солнце светит красно-оранжевое. Тут, подумав о своем теле, вернулся.
Windcastle
Перед пробуждением возникла темная картинка с белесыми полосами, которая будто затягивала, и я сфокусировался на ней. Я ощутил незначительное головокружение.
Выйдя из тела, я услышал сильный храп. Наверное, это был мой. В помещении, где я оказался, был ровный, как будто дневной, свет. Затем я понял, что это была моя комната. Первым делом я обратил внимание на свои руки: реалистичность потрясла меня. Решив сделать шаг, не смог удержать равновесия, меня как будто тащило по инерции. Это состояние мне показалось забавным. Затем я потрогал стол. На ощупь он был твердый, а компьютерный стул мягкий, как и в реальности. Попытался засунуть папку с бумагами в другую папку, в надежде, что это произойдет и в физическом мире, но меня постигла неудача. Я начал об этом думать и меня вернуло назад.
LoSVik
После дневного сна, легко выкатившись из тела, я сразу побрел куда-то. По пути ощупывал стены. Зайдя на кухню, засмотрелся в окно. Увидел очень яркое солнце и снег, а во дворе детей на горках и в сугробах. Слева были какие-то человекообразные со странной походкой. Потом, развернувшись, вспомнил о теле, и вернулся в него.
Pip
Утром на пробуждении сразу попытался встать, но встал наполовину и никак не мог оторваться ногами от физического тела. Отбросил попытки выкатиться, и просто представил, что я уже стою у кровати. Получилось мгновенно! Зрение было сразу. Упал на пол и стал внимательно и быстро ощупывать и рассматривать. Потом вспомнил про план действий, но поход к зеркалу почему-то не был в плане, хотя, засыпая, думал о нем. Только подумав, с кем желаю встретиться, сразу оказался на лестнице какого-то здания. Вбежал вверх и попал в комнату, где сидел нужный человек. Решил все дела с ним и оказался в теле.
BlackRaven
Однажды мне снится кошмар. Я убегаю от бандитов, но попадаю в тупик. Бежать некуда, а они достают автоматы и направляют на меня. От страха я просыпаюсь, но, вспомнив, что во сне можно все, решаю вернуться в сюжет. Получилось очень легко. Оказавшись в той сцене, на которой проснулся, рывком вперед сбиваю бандитов с ног и убегаю. Они стреляют вдогонку, а я, разбежавшись, стараюсь оторвать ноги от земли, взлететь. Полет удался, но очень тяжело. Требовалась огромная концентрация и почти физические усилия. Но я взлетел и улетел прочь. Через несколько секунд я начал терять осознанность и оказался в объемной темноте. Очень испугался и сразу рванул назад. В ту ночь я больше так и не заснул.
Часть вторая. Осознание во сне
Это некогда самый распространенный метод входа в фазу: когда из сюжета сна ты понимаешь, что все вокруг сновидение. Чтобы у вас это тоже получилось, просто читайте в свое удовольствие по несколько страниц этой части перед засыпанием, обращая внимание на начало каждого рассказа, чтобы характерные детали осели у вас в подсознании. Эффективнее всего читать эти заметки перед дневным сном, перед утренним сном (когда вы прервали ночной сон за 2 часа до полного пробуждения, а затем снова легли) или даже перед обычным засыпанием вечером.
Гиперреалистичность
JohnnyAppleseed
Под утро я осознал себя во сне. Очнулся в своей комнате. Ярко горела люстра, все было невероятно чисто и ухоженно (в реальности, в комнате был невероятный бардак), все предметы были на своих местах. Я поднялся с кровати, вспомнил, что надо углубиться и начал ощупывать себя. Окружающие предметы при этом стали невероятно четкие и яркие, хотя зрение у меня в жизни плохое. Дверь из комнаты была закрыта. Я подошел, чтобы открыть ее, но мои руки что-то отталкивало от ручки двери, словно два магнита отталкиваются друг от друга. Я попытался снова, но произошел фол.
6aHaH
После серии неудачных попыток попасть в фазу я лег с мыслями, что, наверное, все это бред. В эту ночь мне приснился реалистичный сон, будто я на тренировке по акробатике встречаю одного из преподавателей. Он говорит мне что-то абсолютно нелогичное, и в этот момент я начал осознавать себя во сне.
Я удивленно оглядел пространство вокруг. Все было необычайно четким и реалистичным. Принялся углублять состояние, ощупывая свою одежду и пол. У меня резко помутнело сознание и перед глазами все поплыло, но через мгновение все вокруг стало ярче прежнего. Поднял руку и посмотрел на кончик пальца левой руки. Линии виделись четко, вплоть до мельчайших деталей, при этом рука как будто светилась изнутри. Попытался поднять вторую руку. Она двигалась очень медленно, с большим трудом. По мере движения я заметил, как из поднимаемой руки стала выходить другая полупрозрачная рука. Я смотрел на нее и увидел свою комнату на заднем фоне. А потом и то, что лежу с открытыми глазами и смотрю уже на реальную руку.
6aHaH
После серии неудачных попыток попасть в фазу я лег с мыслями, что, наверное, все это бред. В эту ночь мне приснился реалистичный сон, будто я на тренировке по акробатике встречаю одного из преподавателей. Он говорит мне что-то абсолютно нелогичное, и в этот момент я начал осознавать себя во сне.
Я удивленно оглядел пространство вокруг. Все было необычайно четким и реалистичным. Принялся углублять состояние, ощупывая свою одежду и пол. У меня резко помутнело сознание и перед глазами все поплыло, но через мгновение все вокруг стало ярче прежнего. Поднял руку и посмотрел на кончик пальца левой руки. Линии виделись четко, вплоть до мельчайших деталей, при этом рука как будто светилась изнутри. Попытался поднять вторую руку. Она двигалась очень медленно, с большим трудом. По мере движения я заметил, как из поднимаемой руки стала выходить другая полупрозрачная рука. Я смотрел на нее и увидел свою комнату на заднем фоне. А потом и то, что лежу с открытыми глазами и смотрю уже на реальную руку.
Duce
Осознал себя во сне, и картинка сна сразу же начала сворачиваться. Почувствовал вибрации и свое тело, лежащее на кровати. Плавно поднялся из тела. Вибрации прекратились. Встал, в глазах темно, начал движение вдоль шкафа и ощупывал его. Зрение сразу появилось. Я очутился в своей комнате, только она была немного другой, и компьютер стоял в углу. Я пошел к нему. Я даже слышал дыхание жены, которая спала рядом с моим телом.
Подошел к компьютеру и включил его. В жизни я ношу очки, а тут, как только захотел все четко видеть, мои желания сбылись. На компьютере захотел проверить электронную почту и сравнить результат с настоящим. Компьютер начал говорить со мной на английском, голосом, как у робота. Он вещал мне, что требуется усовершенствование. Я не стал заморачиваться и выпрыгнул в окно. Начал падать, но на высоте 1-го этажа я поменял траекторию и, полетев вдоль земли, постепенно начал набирать высоту. Я осмотрелся вокруг. Внизу была дорожка из гравия, я одновременно видел всю дорожку и каждый камень в отдельности! Это тяжело объяснить. После этого фаза прервалась.
Jedo
Мой первый опыт выхода в фазу был осознанием во сне. По своей специфике я работаю в ночном клубе, поэтому не удивился, что в фазе оказался в каком-то ночном заведении, на сумасшедшей и интересной вечеринке. Такой радости и одновременного приятного шока я не испытывал никогда в своей жизни. Это было нечто! Гиперреалистичность действительно была на высочайшем уровне! Естественно, про свои задачи я тут же забыл и, зайдя в клуб и минуя толпу разгоряченных отдыхающих, проследовал в VIP-кабинку. Там я увидел трех красивых девушек с бокалами шампанского… Не буду дальше рассказывать, что было, так как суть не в этом. Фаза, к сожалению, была недолгой, но очень яркой. После пробуждения, я еще долго валялся в постели и не мог прийти в себя после таких ощущений.
Danil13
Осознал себя в картинке сна. Я был в ступоре. Я стоял в небольшом саду, выполненном в японском стиле. Была ясная ночь, звезды, я видел дрожание воздуха, ощущал его прохладу, осязал руками необычно яркие цветы. Я испытал огромный восторг. Ясно понимал, что вокруг меня сейчас не реальность, но и сном это уже никак нельзя называть. Я полностью отдавал себе отчет, что мое тело спит, а я сам в неком новом теле в другом пространстве, в котором могу делать, что хочу. При всем этом, органы чувств словно взбесились, я никогда не испытывал такой насыщенности запахов, звуков, цветов в реальности в бодрствовании, даже ощущения ветра и холодного воздуха там были ярче и правдоподобнее. Все это длилось, к сожалению, недолго, секунд 20.
Виктор Шикунов
Проснулся в 5:00. Не стал вставать с кровати, вставил беруши, попил воды и лег обратно спать. Такое ощущение, что я совсем не засыпаю, а вхожу в состояние плавающего сознания. Пробовал техники, но ни одна себя не проявляла. В фазу вошел через осознанный сон. Когда понял, что я там, сразу осмотрелся. Это была моя спальня. Стало очень интересно посмотреть на себя спящего. Когда повернулся в сторону кровати, тела на ней не было, вокруг было очень тихо и светло. В квартире все словно светилось изнутри, краски были очень насыщенные. Дальше пошел в комнату, где спит мать. На кровати кто-то лежал, закутавшись в одеяло. Сразу возникло такое ощущение, что смотреть не следует и надо уйти. Было предчувствие чего-то страшного, а бороться со страхами желания не было: хотелось как можно больше разнообразных положительных переживаний.
Я опять прошел в большую комнату, там взлетел метра на 2 к потолку и вылетел в окно. Взлететь оказалось очень просто, я сделал это без всяких раздумий. Улица была незнакомой. Там увидел друга, он стоял в компании людей. Пытался о чем-то поговорить с ним, но его я не понял. Потом я опустился на колени и руками провел по песку. Сжал его в кулак, и почувствовал, как песок сочится сквозь пальцы. Ощущения были очень реальные. В итоге я расслабился и стал наблюдать за ощущениями, в результате чего уснул.
Theol
Я осознал себя во сне. Вспомнив, что нужно углубиться, сразу начал смотреть на свои руки. Они были натуральные, и я их видел четче, чем в реальной жизни. Вдруг я почувствовал, что просыпаюсь, сразу же попытался всматриваться в ладони, но зрение становилось хуже и хуже. Я бросился ощупывать окружающие предметы, но безуспешно. В итоге закрыл глаза, подпрыгнул и полетел вниз головой в пол. Почувствовал головокружение и, открыв глаза, увидел себя в той же комнате. Решил найти одну девушку в астрале. Я стоял перед дверью и мысленно сказал, что девушка за ней. Распахнул дверь, но там никого не оказалось. Огорченный неудачей, я оказался в теле.
Letta
Осознаюсь на зеленой поляне, впереди река, позади редкий лес. А какая красота и, главное, все настолько реалистично! Трава мокрая, иду по ней босыми ногами и наслаждаюсь. Походила по берегу, позаглядывала в воду, решила попробовать искупаться и сравнить ощущения. Под ногами прохладные камни, иду по ним, постепенно уровень воды увеличивается, плыву. Через несколько минут выбираюсь на берег, решаю найти свой город. Взлетаю над лесом, в полете наслаждаюсь видом. Спускаюсь, чтобы до дома дойти пешком. На небе тучи синие-синие и видно вспышки молнии, и воздух прямо как перед грозой. И со мной начинает кто-то разговаривать. Голос не в моей голове, а над всем этим пространством. Сейчас уже не вспомню, что он мне говорил, да и это не важно. Вижу свой дом, хочу посмотреть свою квартиру. Думала, сквозь стену пройду, но от этого проснулась.
ЯЕлена
Я спала и во сне быстро шла по дороге. Вдруг просыпаюсь во сне и прохожу сквозь прозрачную невидимую стену и попадаю в какую-то желеобразную субстанцию, тоже прозрачную. Там все предметы очень яркие, красивые, объемные. Осознаю, что вышла в фазу. Тут меня начинает засасывать обратно. Я сопротивляюсь, мне хочется побыть хоть немного в этом состоянии, испытываю невероятную эйфорию. Начинаю придумывать, зачем я здесь, вспоминать, как можно зацепиться, и меня выкинуло. Я сразу проснулась.
Полет
Esenin
В первый раз осознание случилось во время одного из полетов во сне. Меня очень сильно впечатлило и озадачило это состояние, поскольку все выглядело абсолютно реально: и рельеф местности, и краски, и страх при снижении, что не хватит сил перелететь воду. Когда я все-таки упал на землю, боль была реальной. Этот осознанный сон я никак не мог выкинуть из головы.
Shoot
Во сне неожиданно осознал себя на крыше дома. Взлетел в небо, но ОС был неглубоким и, пролетев немного, я начал пробуждаться. В последний момент, вспомнив, что мне нужно в фазу, я усилием воли представил-почувствовал, как прыгаю вверх. В теле появились вибрации. А в следующий миг я стоял посреди своей комнаты.
Фаза была не глубокой. Какой-либо цели не было. Все было как-то спонтанно, очень мало осознанных действий. Помню, как метнулся к окну и посмотрел на улицу. Был солнечный осенний день, на лужайках виднелась зеленая трава, хотя я знал, что в реальном мире сейчас зима и все засыпано снегом. Людей на улице почему-то не было. Потом пошел на кухню и выглянул в окно там. Порадовался мысли, что, наконец-то, я в астрале! А после чего с разбегу прыгнул в окно. К сожалению, этот поступок моментально вернул меня в тело.
El Magic
Я осознал себя во сне в офисном помещении. Хожу, включаю и выключаю свет, потом стал коленом на стул и поехал к противоположной стене, от этой стены к другой, где стояли какие-то приборы. Решил дотянуться рукой до прибора, и в этот момент я оказался на своей кровати и начал «вылетать» из тела.
Обогнув стенку за головой, я поднялся к потолку. Посмотрел вниз и увидел подругу, которая спит. Затем пролетел до окна. В голове возникла мысль пролететь сквозь него, но стало страшно, и я решил зависнуть у соседней стены. В этот момент ощущения были просто космические. Я реально ощущал, что парю, видел свою комнату. Я решил закрепиться и потрогать стены, но в этот момент вспомнил, что в этой комнате лежит мое тело, и, конечно, сразу вернулся в него. После возвращения в теле еще были вибрации и перед глазами бегали какие-то иероглифы. В этот момент можно было пробовать снова разделиться, но я был настолько взволнован, что этого делать не стал. Я очень доволен, что пережил такие ощущения!