ЯЛВ: То есть мастурбация как профилактика так досаждающей молодым людям преждевременной эякуляции.
ЗИ: Да, это проблема 16–18-летних молодых людей, и очень важный, позитивный аспект мастурбации, потому что это именно тот возраст, когда мужчина испытывает самое сильное сексуальное влечение. В то же самое время у него нет еще постоянной сексуальной партнерши. И хотя статистика говорит, что пик интенсивности половой жизни мужчины приходится примерно на 25-й год жизни, но, как правило, у него к этому времени уже появляется постоянная партнерша.
ЯЛВ: Меня вот еще что интересует: как мастурбируют женщины? Используют ли они при этом какие-нибудь гаджеты, какую-то особую технику? А если да, то какую?
ЗИ: В моих анкетах этого вопроса нет, но из общения в Интернете можно сделать вывод, что немалый процент прибегает к помощи вибраторов. В последнее время я наблюдаю, что рассыпался заговор молчания вокруг проблемы женской мастурбации. Совсем недавно об этом не было принято говорить публично.
ЯЛВ: Женщины были как бы святые, а мужчины…
ЗИ: Такие похотливые…
ЯЛВ: Позволю себе напомнить фильм, снятый на основе «Одиночества в сети», где недвусмысленно представлена сцена мастурбации главной героини, прекрасно сыгранной Магдой Челецкой (Magda Cielecka). Сегодня женщины начинают открыто говорить, что мастурбация доставляет им удовольствие. А есть ли у нас данные относительно мастурбации замужних полек?
ЗИ: К мастурбации можно относиться как к обогащению половой жизни. Многие годы женщина в браке может быть вполне удовлетворена интимной стороной жизни, но в результате опыта, полученного от мастурбации, переживание оргазма становится более ярким. Не стоит терзать себя мыслями, сомнениями, имею ли я право мастурбировать, если я живу с партнером. Если мастурбация доставляет удовольствие и происходит не в ущерб нормальным половым отношениям, то не вижу в этом ничего, что могло бы угрожать паре, скорее наоборот.
ЯЛВ: Я бы просто рассматривал это как опыт, наличию которого надо только радоваться. Но в то же самое время мы должны отдавать себе отчет в том, что сейчас всё больше женщин выбирают жизнь в одиночку, что, впрочем, не значит, что они должны отказываться от сексуальной активности. Мы говорим о целой армии одиночек, разведенок, вдов даже в почтенном возрасте, для которых доставление себе удовольствия — одна из форм сексуальной активности. Збышек, а есть ли в твоей статистике такие, кто мастурбирует и в 50, и в 60 и в 70 лет?
ЗИ: Если возраст почтенен, это вовсе не означает, что вы должны отказываться от удовольствий секса. Я читаю лекции в Университете Третьего Возраста. Когда я говорю о том, что возраст не должен становиться приговором сексуальности, желанию совокупляться, слушатели нервно ерзают. Некоторые смущены. Если у вас возникают проблемы с партнером/партнершей, это вовсе не значит, что надо отказаться от того удовольствия, которое может дать мастурбация. Человек не должен лишать себя права еще раз пережить удовольствие.
ЯЛВ: А во время лекции бывают вопросы из аудитории?
ЗИ: Бывают, например: «Как вы себе это представляете?» Или подходят после лекции и доверительно сообщают: «Последние 10–15 лет я вообще, если не считать гигиенических процедур, не прикасалась к этой части тела, сексуальные цели у меня отсутствуют».
ЯЛВ: Но ты им объясняешь, что это удушение в себе сексуальности?
ЗИ: Да, но дамы в годах считают сексуальность в своем возрасте чем-то неуместным, полагая, что секс — дело исключительно молодежи, а просто доставлять себе удовольствие — непозволительная роскошь. Аналогично дело обстоит и с мужчинами. Молодые парни мастурбируют, а им, пожилым, что делать? Но ведь желание никуда не девается. В таком возрасте могут возникнуть разные ситуации, когда, например, партнерша не слишком хорошо себя чувствует и не может вступить в половой контакт, и тогда мастурбация выступает в форме приятной разрядки сексуального напряжения, причем очень даже естественной, но, несмотря на это, 26 % людей в возрасте 50 и старше лет считают, что мастурбация может привести к психическим расстройствам и проблемам со здоровьем.
ЯЛВ: Мастурбация мужчин на более поздних этапах жизни должна иметь место как форма профилактики рака простаты. Это подтверждают урологи: очистка каналов и провокация простаты поработать, чтобы выделить эякулят и чтобы он прошел через мочеотводный канал, — наверняка полезная профилактическая процедура. Так что надо подчеркнуть и этот аспект мастурбации.
ЗИ: Согласен, но мастурбирующих после пятидесяти лет мужчин всего 8 %, а женщин и того меньше — 4 %. Эти данные показывают, как много еще предстоит сделать в сломе стереотипов и предубеждений в отношении сексуального здоровья. Что смеешься?
ЯЛВ: Помнишь, только что к тебе в кабинет заглянула журналистка из «Газеты Выборчей». Она договаривалась со мной на интервью, а ты ее аккуратненько выставил за дверь.
ЗИ: Потому что мы говорим о важных вещах.
ЯЛВ: Вот именно. А ты помнишь, что ты ей сказал?
ЗИ: В точности нет, но надеюсь, всё было в рамках приличия…
ЯЛВ: Очень прилично, но забавно. Ты ей сказал: «Подождите минуточку, мы тут с профессором Вишневским должны закончить мастурбацию». Только ее и видели.
ЗИ: Так мы ее должны закончить или нет?
ЯЛВ: Мы вспоминали о разных страхах, изменах и о том, что мастурбация предотвращает поиски сексуальных контактов на стороне, особенно у мужчин. В наше время парам иногда приходится расставаться на длительное время, муж или жена получает работу за границей. Я знаю много случаев, когда пары из-за физического, географического отдаления перенесли свою сексуальную жизнь в Интернет и общаются через скайп. Они договариваются о совместном виртуально-реальном ужине, об одинаковых блюдах по обеим сторонам линии, открывают бутылки вина, включают камеры скайпа и начинают соблазнять друг друга, раздеваясь и мастурбируя. Многие женщины отмечают в анкетах, предлагаемых разными журналами, что — как бы пафосно это ни прозвучало — такая практика позволила пережить расставание, сцементировала брак, а где-то и спасла его.
ЗИ: Мы ведем такие наблюдения в группе лиц, пребывающих в эмиграции. То, о чем ты говоришь, одна из форм поддержания отношений. Впрочем, кому-то это может показаться нарушением границ интимности; такие люди считают, что если мы не в состоянии осуществить акт реально, то нечего о нем и думать.
ЯЛВ: Я встречаюсь с людьми, которые вынуждены жить далеко от родины, от семьи. Сталкиваюсь с признаниями, что никогда раньше им не приходилось столько разговаривать о своих чувствах, о любви, о ностальгии, как теперь. Разлука трудна для обеих сторон, но в то же время жизнь заставляет в силу финансовых соображений уезжать далеко от дома. Тогда мастурбация на расстоянии становится более приемлемым решением для семьи, чем ведение двойной жизни. Тем более что сейчас практически для всех доступна масса гаджетов, хотя бы вибратор. Естественно, если женщина согласится.
ЗИ: В качестве игрушки, вносящей разнообразие в сексуальную жизнь, вибратор может стать хорошим подарком на Новый год или на день рождения… Но если мы имеем дело с укоренившимися предубеждениями, то вряд ли человек будет рад такому подарку.
ЯЛВ: В принципе партнерша сама должна решить, годится ли ей вибратор. Ты задавал в своих анкетах вопрос об использовании вибратора?
ЗИ: В группе обследованных пользователей Интернета 38 % четко заявляют, что использовали вибратор в качестве средства, делающего сексуальную жизнь более разнообразной. Я хотел бы подчеркнуть, что одним из сексуальных прав человека является право получать удовольствие, и закончить эту главу призывом: надо смелее позволять себе испытывать наслаждение.
Глава VII. НУ И КАК Я ТЕБЕ? О неврозах и страхах
ЯЛВ: Эту главу я хотел бы начать с констатации положения дел: секс должен ассоциироваться у нас с удовольствием, с загадкой, с радостью, а тем временем он отягощен большим количеством фобий. Мы будем говорить о сексуальности мужчин и женщин, но главным образом мужчин, поскольку именно они переживают гораздо больше невротических состояний и опасений. Я собираюсь придерживаться в раскрытии темы хронологического порядка, исходя в том числе и из своего личного опыта, в наличии которого ты, надеюсь, не сомневаешься. С самых юных лет, с первого сексуального опыта секс для мужчины связан с обширнейшим пространством фобий, стыда, сковывающих моментов, неуверенности, страха, сомнений. Уже на этапе первого сексуального опыта мужчина беспокоится, не произойдет ли слишком раннее семяизвержение. То есть он опасается, что его оргазм (а у мужчины он ассоциируется с эякуляцией) произойдет слишком быстро и у него не получится удовлетворить женщину. У нее не будет времени на достижение своего оргазма. И тут начинается… Первый страх появляется уже в самом начале. Ответ на вопрос: «Ну и как я?» — очевиден, половой акт был слишком коротким. Часто ли молодым полякам приходится переживать эту драму? Какая у тебя статистика на эту тему? Что ты думаешь об этом как сексолог и просто как мужчина? Обращаются ли к тебе молодые мужчины? Подозреваю, что скорее нет, потому что молодежь неохотно признается в наличии таких фобий.
ЗИ: Если внимательнее присмотреться к наиболее часто присутствующим страхам, связанным с сексом, то можно заметить разницу между страхами женщин и мужчин. Страхи женщин более статичны и сконцентрированы вокруг их тела и внешнего вида, причем даже у тех представительниц прекрасного пола, которые предпочитают всё делать в темноте. Потому что даже в темноте перед их мысленным взором встают пугающие образы их слишком толстых ног, нависшего живота, обвислой груди и, наконец (к огромной радости пластических хирургов генитальных зон), слишком сморщенных или слишком выступающих половых губ или мешковатого клитора. Основной же страх мужчин: «Справлюсь ли я, всё ли получится?» Следующий страх касается продолжительности полового акта, что он может оказаться слишком коротким. Еще один страх — нарушение эрекции перед актом или во время него. И наконец, даже если всё прошло хорошо, мужчина всё равно нервничает: «Она на самом деле осталась довольна или только делает вид?» Эти страхи проходят, меняются в зависимости от возраста. Впрочем, не всегда они оказываются небезосновательными. Более того, иногда мужские дисфункции — например проблемы с эрекцией — партнерши принимают на свой счет, думая: «Наверное, я не нравлюсь ему» и т. д. А при слишком раннем семяизвержении она всю злость направляет на партнера: «Эгоист, только о своем удовольствии думает».
ЯЛВ: Мы постоянно хотим удовлетворить женщину и постоянно беспокоимся, достаточно ли хорошо это делаем.
ЗИ: Слишком ранняя эякуляция случается примерно у 20 % мужчин. Семнадцатилетний паренек при его уровне сексуального напряжения и либидо практически не в состоянии сдержать слишком раннее семяизвержение. Это действительно вопрос, но скорее психологический, а не исключительно физиологический. Молодой человек впервые решился на половой контакт с женщиной, насмотрелся порнографических фильмов и знает, что акт должен длиться долго, а тут… слишком высокое сексуальное напряжение, и произошло то, что произошло.
ЯЛВ: Как в том анекдоте… Молодой парень после эякуляции спрашивает девушку: «Ну и как я, нормально?» — «А чего нормального, подождал хотя бы, пока я колготки сниму». Что смеешься? Такова жизнь. Как раз такая ситуация: эякуляция произошла до реального полового акта.
ЗИ: У молодого парня или мужчины эякуляция может произойти даже после всего лишь нескольких фрикций, это психология. Чем больше опыта приобретет мужчина, тем увереннее будет чувствовать себя в сексуальных отношениях, тем выше вероятность, что со временем акт будет длиться дольше. Хорошо бы молодому человеку знать об этом, да и его партнеше тоже. Но если он не прекратит нервничать, то это отрицательно скажется на его половой жизни. Вместо того чтобы концентрироваться на том удовольствии, которое несет с собой акт, он будет думать, получится у него или нет. Природное явление превратится в проблему, и через некоторое время — существует такой риск — она лишь усугубится.
ЯЛВ: А у тех молодых людей, у которых много партнерш, меньше проблем с преждевременной эякуляцией?
ЗИ: Парень может сказать: «Не страшно, с этой не вышло, с другой получится». То есть он перекладывает проблему с себя на девушку и решает сменить ее. Вступая в отношение с новой партнершей, он хочет выглядеть как можно лучше…
ЯЛВ: К этому прибавляется эффект новизны, новая партнерша вызывает более интенсивное желание, и опять имеет место преждевременная эякуляция. Круг замкнулся. А регулярная половая жизнь приводит к тому, что исчезает элемент новизны и со временем половой акт естественным образом становится более длительным.
ЗИ: Решить можно любую проблему, но для этого нужен диалог. Главное, чтобы ни он, ни она не делали вид, что проблемы нет. Потому что проблема есть. Молодые люди должны привыкнуть к собственному телу, к его реакциям.
ЯЛВ: Знаешь, ни один мужчина не захочет сказать: я понимаю, что всё это длилось слишком кратко, но и ты пойми… Тем более молодой мужчина, а молодые в этом смысле очень амбициозны. Да что там молодой, видавшие виды мужчины тоже не захотят ударить в грязь лицом. Миф об одновременном оргазме до сих пор собирает свой урожай.
ЗИ: Но молодым легче, потому что после первого акта с преждевременной эякуляцией они могут осуществить второй, третий акт, а тогда уже картина будет другой.
ЯЛВ: Я знаю, что многие молодые мужчины мастурбируют перед половым актом, чтобы не было проблемы продолжительности самого акта.
ЗИ: Это правильная практика. Более того, я сам часто призываю своих пациентов к тому, чтобы первая эякуляция приходилась на время любовной прелюдии и только потом, во время очередных ласк, происходил непосредственно половой акт. Мастурбация перед актом — своеобразный метод решения проблемы на определенном этапе, но в длительной перспективе такая практика может только усугубить проблему.
ЯЛВ: Да, но это возможно только в случае молодых мужчин, у которых время рефракции, то есть время между первой и второй эякуляциями, достаточно краткое. У зрелых мужчин дело, к сожалению, обстоит иначе. Если эякуляция произошла в 22.00, то очередная сможет произойти, как правило, через двенадцать часов, потому что время рефракции с возрастом увеличивается. А есть у тебя статистика, которая подтверждала бы, что семнадцати-восемнадцатилетние девочки-подростки так же часто испытывают оргазмы, как тридцативосьмилетние женщины, у которых уже есть опыт половой жизни?
ЗИ: Оргазм в жизни тридцативосьмилетней женщины наверняка будет случаться чаще и полнее, чем у семнадцатилетней, которая еще не знает, чего ей ожидать. Женщина должна дозреть до переживания сексуальности. Семнадцатилетняя женщина лишь начинает учиться переживать оргазм. У нее уже есть менструации, как правило, регулярные, но она пока еще только осваивается со своим телом, учится, как получать от него удовольствие.
ЯЛВ: Возможно, я скажу нечто еретическое, но не кажется ли тебе, что для семнадцатилетней женщины вообще не имеет значения — преждевременная эякуляция у молодого человека или нет? Для нее ведь важно, что он хочет контакта с ней, быть с ней близким. Она пока сама не знает, чего она хочет.
ЗИ: Я бы всё-таки настаивал на том, что в некоторой степени длительность акта важна и для нее. И речь даже не о том, что она испытывает, а о ее оценке способностей партнера, которого она выбрала, о том, что она видела в кино, что во всех красках расписывали подруги, говоря об отношениях. Когда же она сталкивается с преждевременной эякуляцией, она может подумать, что выбрала «бракованный товар». А современные молодые девушки они такие, глазом не моргнут — сразу дадут парню почувствовать, где его место. Они сообщают это открытым текстом, часто довольно вульгарно, что очень плохо отражается на психологии парней.
ЯЛВ: Интересно, а во времена Михалины Вислоцкой, когда она писала свое «Искусство любви», девушка смогла бы сказать парню прямо в глаза, что он полный ноль?
ЗИ: Нет. Сейчас мы живем, наверное, совсем в другом мире. Раньше женщины больше ценили то, что получают от мужчины. Теперь же мы живем в век большой сексуальной свободы, сексуального равенства. Заметь, что женщина тридцати с небольшим лет не стала бы реагировать так резко, как некоторые девочки-подростки. В сексуальной морали произошли какие-то невероятные сдвиги, и некоторые девушки сегодня гораздо более открыты и, я сказал бы даже, непосредственны в оценке сексуального партнера.
ЯЛВ: Это относится также и к тем девушкам, у которых, что называется, случайный секс, без обязательств?
ЗИ: Я думаю, что всё зависит от того, в каких отношениях находятся мужчина и женщина. Если люди настраиваются на то, что они пара, и между ними появляется любовь, то мне кажется, они несколько иначе будут подходить к сфере секса, оценки друг друга, чем те, кто решается заняться сексом без взаимных обязательств.
ЯЛВ: А может, во времена Михалины Вислоцкой у женщины не было «претензий», и она не выказывала неудовольствие своему партнеру, потому что ей не было с чем сравнить, не было других партнеров?
ЗИ: Это важное замечание. Рискну утверждать, что раньше люди были более преданными друг другу. Поэтому, не имея богатого сексуального опыта с другими партнерами и одновременно не обсуждая этих вопросов с подругами…
ЯЛВ: Совсем о них забыл, а это важно.
ЗИ: …женщины несколько иначе подходили к половому акту. Зато теперь, когда мы о сексе стали говорить больше, в нашем распоряжении появился Интернет, подростки выискивают там знания на тему секса. Они получают весьма скандальную информацию или попадают на порносайты и видят, как долго должен продолжаться половой акт и сколько оргазмов можно «словить» во время одного полового акта. Мне кажется, именно здесь начинается проблема.