Усталость и ломота в теле
Если вы пришли с работы совершенно обессиленным и кажется, что ломит и болит все тело, примите имбирную ванну. Разведите 0,3 стакана порошка в литре воды и прокипятите его в течение 8-10 минут. Полученный отвар вылейте в наполненную водой ванну. Вы заметите, что такая процедура устранит болевые ощущения, снимет депрессию утром и успокоит вечером.
Боли в спине и суставах
1. Совсем нередко нас беспокоят боли в спине. Причина их может быть самой разной: радикулит, остеохондроз, наконец, просто сидячий образ жизни. Поможет компресс на спину, для приготовления которого необходимы:
имбирный порошок — 2 чайные ложки, перец «чили» — 0,5 чайной ложки, куркума — 1 чайная ложка
2. Все это перемешайте с подогретой водой. Наложите, желательно на марлю в 2–3 слоя, компресс на проблемное место. Такой же компресс поможет при болях в суставах, только вместо воды возьмите теплое растительное масло.
3. Ревматоидный артрит тоже может доставить немало страданий. Облегчит состояние прием 30 мл касторового масла, которое нужно запить стаканом имбирного чая, приготовленного по одному из вышеприведенных рецептов.
4. Если вас беспокоят боли в области плечевого пояса, сделайте горячий отвар имбиря и добавьте в него понемножку соли и уксуса. Мягкую ткань или полотенце окуните в жидкость и слегка отожмите, а затем пропарьте больное место умеренно горячим компрессом. Повторите воздействие несколько раз, периодически меняя примочку на более горячую.
5. Растирка от шейного остеохондроза. Возьмите стакан оливкового масла и накапайте туда 40 капель масла чайного дерева, которое продается в аптеке. В полученную смесь добавьте щепоть имбирного порошка. Пусть настаивается при периодическом взбалтывании 10 дней. После этого растирка готова к применению. Втирайте ее в больное место 2–3 раза в день.
6. Остеоартрит.
Масло гхи[1] (топленое масло) — 2 столовые ложки, имбирь молотый — 2 столовые ложки
Все слегка прожарить до образования однородной массы. Принимайте по половине чайной ложки трижды в день. Этот же рецепт подходит для снятия болей в селезенке.
Мигрень
При мигрени приложите на виски пасту, рецепт которой уже приводился, и полежите полчаса в тишине, темноте и покое. Головная боль при фронтите — воспалении носовых лобных пазух — тоже может быть устранена с помощью имбиря. Ту же самую пасту наложите на лобную область, затем все тщательно смойте.
Массаж травяными мешочками
Массаж издревле считается одним из самых эффективных способов борьбы с болевым синдромом. Особенно популярен в этих целях массаж, который известен как тайский. Во многих крупных городах есть специальные салоны, где именитые восточные мастера вас и расслабят, и избавят от многих недугов.
Владея основными приемами такого массажа, вы сможете и сами облегчить состояние как свое, так и своих близких. Конечно, это воздействие не совсем то же самое, что и традиционный тайский массаж, но все же польза будет ощутимая. В таком массаже используются травяные мешочки. Их можно использовать в готовом виде, купив привезенные из Таиланда через соответствующие интернет-магазины. Эти мешочки, заполненные измельченными целебными травами, предварительно подогреваются, ну а затем ими водят по проблемным участкам тела. Вкупе с ласковыми и нежными прикосновениями тайского мастера, такой массаж способен делать чудеса, надолго избавляя от боли.
Этот мешочек можно сделать и самостоятельно. В него входят такие ингредиенты, как имбирь, куркума, пачули, камфара и некоторые другие.
Имбирь от других недугов
Волшебные свойства имбиря в деле исцеления трудно переоценить. Он лечит огромное количество недугов — начиная от насморка и кончая проблемами с сердечно-сосудистой системой. Эта восточная пряность уменьшает спазмы и судороги, очищает кишечник, снижает уровень холестерина, оказывает противомикробное и антиоксидантное действие. При этом она крайне редко вызывает аллергические реакции. Часть недугов и способы излечения их с помощью имбиря мы рассмотрели выше, но список благотворного воздействия растения далеко не полон!
Средство от укачивания
Если вас укачивает в транспорте, накануне поездки выпейте минеральной воды или чая, куда добавьте половину чайной ложки порошка имбиря. В стародавние времена китайские моряки, отправляясь в плавание, всегда имели при себе корень имбиря. На случай приступа морской болезни им достаточно было пожевать кусочек, чтобы успешно продолжить плавание. Редко, но встречаются люди, которые запах и вкус имбиря, как говорится, на дух не переносят. Им можно порекомендовать конфеты, которые наверняка понравятся. Нарезанный небольшими кубиками корешок проварите в течение 10 минут в сахарном сиропе, затем кусочки обваляйте в сахарной пудре. К сиропу можно добавить мятный отвар или немного лимонного сока. А что же делать с оставшимся сиропом? Его не нужно выбрасывать: добавив в него немного водки, можно получить вкусный ликер.
Средство от фурункулеза
При фурункулезе смешайте по половине чайной ложки куркумы и имбиря с водой до консистенции пасты. Закрепите полученную смесь на фурункул, и вскоре он прорвется. При гнойных образованиях на коже промывайте пораженные места горячим отваром корня или заваркой. Улучшится и общее состояние кожи, особенно если она сухая.
Нервные расстройства, депрессии
Мало кому не известны эти симптомы — спутники нашего нелегкого времени. Имбирь окажет успокаивающее действие на нервную систему, а тех, кого часто посещает уныние, взбодрит. Именно поэтому на Востоке его добавляют почти в каждое кушанье. Нормализует состояние нервной системы и чай, который, напомним, нельзя пить более трех чашек в день.
Помимо этого, регулярное применение чая и других препаратов из имбиря улучшает память, просветляет мозг и позволяет дожить до преклонных лет, не зная, что такое болезнь Паркинсона.
Длительный прием по утрам и вечерам горячего имбирного отвара даст хороший эффект и при неврастении и дистрофии.
После тяжелых умственных и физических нагрузок, хирургического вмешательства и травм он поможет восстановить силы.
В помощь людям умственного труда
Следует обратить внимание на необычные свойства растения и тем людям, чей мозг постоянно находится в напряжении: они много думают и работают, как принято говорить, головой, а не руками. Вот что пишет немецкий журнал «Бунте»: «Имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом, журналистов, деятелей искусства. Рекомендуется: четверть чайной ложки имбиря, например, перед творческими совещаниями».
Улучшение состояния кровеносных сосудов и нормализация кровообращения
Повышенное и пониженное, а также «скачущее» артериальное давление — еще один бич современности, поражающий как молодых, так и более зрелых граждан. Биологически активные вещества, которыми богат имбирь, способны улучшить состояние кровеносных сосудов и нормализовать кровообращение. Вообще этот корень несколько повышает давление, поэтому перед началом лечения необходимо не только убедиться в том, что оно в норме, но получить «добро» лечащего врача. Это особенно нужно, если у вас язвенная болезнь или склонность к кровотечениям разного происхождения. Дело в том, что, как уже говорилось, имбирь способен разжижать кровь, что может привести к кровотечению. Но в то же время это его действие препятствует образованию тромбов. Так что, как видим, устанавливать себе диагноз и заниматься самолечением нельзя, вот почему, заинтересовавшись пользой этого корешка, следует обратиться к специалисту.
Ванночка для ног против повышенного давления
Если давление подскочило, опустите ноги в тазик с терпимо горячим имбирным отваром. Время — не более 15 минут. Кровеносные сосуды расширятся, в результате чего давление снизится.
Заболевания почек
При пиелонефрите, камнях и цистите часто назначают мочегонные препараты. Однако не меньший эффект даст имбирь, обладающий противовоспалительным и спазмолитическим действием.
1. При болях и спазмах пейте по полстакана 3 раза в день такой настой:
василек синий, цветки — 30 г, имбирь, порошок — 20 г, кипяток — 1 стакан
Настоять в течение 2 часов.
2. Мочегонный сбор, хорошо снимающий воспаление и боли:
бузина, цветки — 20 г, имбирь, порошок — 20 г, василек синий, лепестки — 15 г, зверобой продырявленный, трава — 20 г, хвощ полевой, трава — 20 г, фасоль низкорослая, створки -20 г
Все компоненты можно купить в аптеке. Все перемешайте и 40 г смеси залейте 1 л воды. Настаивайте ночь, а утром прокипятите в течение 10 минут, закрыв емкость крышкой. В таком виде оставьте на пару часов, затем пейте по три четверти стакана 5 раз в день.
Стоматиты и воспаление околозубных тканей
1. Прополощите ротовую полость настоем имбиря: 1 чайная ложка порошка на стакан кипятка. Такое средство поможет снять воспаление и улучшить кровообращение в этой области.
2. Поскольку стоматит часто встречается у маленьких детей, следите, чтобы ребенок не проглотил раствор, особенно если он в силу несмышленого возраста не совсем понимает, что такое «полоскать и выплюнуть».
3. Для маленьких детей полоскание можно заменить примочками. Смешайте сок имбиря и отвар мяты и обмакните в смесь ватку или ватную палочку. После каждой еды прикладывайте тампон к пораженному месту, которое мята успокоит, а имбирь продезинфицирует.
4. Если воспалены десны, регулярно полощите полость рта теплым имбирным отваром. Такой напиток можно проглотить или просто пить, как чай. Он поможет и предотвратить кариес. Можно отломить и очистить кусочек корешка и чистить им зубы, как будто это зубная щетка. Такая манипуляция, помимо укрепления десен и зубов, обеспечит дыханию свежесть.
Застой желчи
В случае застоя желчи в соответствующих путях имбирь способен предотвратить воспаление. Но если в желчном пузыре имеются камни, то применение растения, напомним, противопоказано: как знать, не спровоцирует ли усиление кровотока продвижение камня и ущемление протока?
Бронхильная астма
Это серьезный недуг. Тяжело видеть человека, а тем более, общаться с ним, если он еле выговаривает слова, ловя ртом воздух. На помощь придут предлагаемые современной фармакологией «пшикалки», но они лишь облегчат дыхание. В очередной раз вынуждены сказать, что только врач назначит лечение, тем не менее настойка имбиря уже на протяжении многих лет зарекомендовала себя с самой положительной стороны. Начинать такое лечение надо в период ремиссии, то есть когда состояние будет более-менее стабильным.
400 г очищенного и натертого свежего корня поместите в литровую бутыль и залейте ее доверху спиртом. Поставьте в теплое место на 12–14 дней, встряхивая хотя бы раз в день. Когда настойка приобретет желтый цвет, считайте, что она готова. Процедите и поставьте на день для отстоя. Принимать надо утром и вечером, соответственно после завтрака и ужина, вначале по 6 капель на полстакана воды, каждый день добавляя по две капли, постепенно доведите дозу до 30 капель на пол стакана кипяченой воды. После пятидневного приема сделайте перерыв на 2–3 дня, а затем продолжите.
Детям и некоторым взрослым, например водителям, такую настойку принимать нельзя. Накапайте в стакан несколько капель настойки и долейте кипятка до половины стакана. Понятно, что какая-то часть целебных веществ испарится, но все же немалая и останется.
Аллергия
1. Приведенный выше рецепт настойки облегчит состояние и при аллергии, особенно если она связана с цветением амброзии и других аллергенных растений. Дозировка такая же, и точно так же нужно начинать прием, пока еще нет признаков аллергии, то есть когда состояние нормальное. Лучшее время — самое начало весны, чтобы подготовить организм к периоду, когда растения начнут цвести, и укрепить иммунитет.
2. Настойка при аллергии может дать еще лучший результат, если дополнить ее другими компонентами:
имбирь, измельченный корень — 1 столовая ложка, перец черный горошком — 5 шт., гвоздика — 3 шт., пустырник сухой измельченный — 1 чайная ложка
Настоять в литре сорокаградусного спирта в течение месяца. Дать отстояться и аккуратно слить, не допуская попадания в готовую настойку осадка. Принимать 2 раза в день после еды, разведя в стакане воды. При данном способе лечения следует исключить из рациона мясо.
Многие из нас, современных людей, совсем мало двигаются: сидячая работа в офисе, наличие компьютера дома, автомобиль. По мнению китайских врачевателей, в результате такого образа жизни положительная энергия «ци» застаивается, а на смену ей приходит негативная «ша». Кровь начинает продвигаться вяло, сосуды расширяются, и не за горами варикозное расширение вен, отеки и геморрой. Омолодить сосуды и обеспечить здоровое существование поможет ведение более активного образа жизни. Для начала можно перестать пользоваться лифтом и ходить на работу пешком. Когда ощутите на себе справедливость высказывания «Движение — это жизнь», начните посещать спортзалы или фитнес-клубы.
Ну а если неприятные явления — варикоз и геморрой — уже появились?
В Китае издревле использовали согревающие мази, составной частью которых являлся конечно же уже знакомый нам корешок. А мы приведем рецепт смеси, которую надо принимать внутрь.
Варикоз и геморрой
Алоэ, сок — 1 чайная ложка, имбирь, порошок — 1 щепотка, кардамон, истолченное семя — 2 шт.
Все смешать и принимать за 10 минут до еды до тех пор, пока варикоз не исчезнет. Если по прошествии 2 месяцев этого не случится, сделайте перерыв на 2–3 месяца, а затем курс повторите. Этот рецепт обладает мягким, постепенным действием, делая сосуды более эластичными, а стенки их — плотными. Алоэ, кроме того, снимает воспаление.
Тепловой удар
Если на пляже или просто на улице вы увидите человека, потерявшего сознание от теплового удара, конечно же, нужно вызвать «скорую помощь». Но и имбирный отвар, если он под рукой, поможет человеку быстро прийти в себя. Недаром мудрые китайцы изобрели в целях профилактики теплового удара таблетки жэньдань, содержащие имбирь.
Замедление старения
Корень известен и своей способностью замедлять процесс старения, чему способствует наличие в нем эфирных масел. Они негативно действуют на пероксиды, замедляющие синтез белка в клетке, благодаря чему старческие немощи могут не беспокоить человека долгое время. А ежедневный прием стакана заваренных ломтиков имбиря с медом уменьшит старческую пигментацию. Напиток можно заменить мелкорезаным кусочком корешка с солью.
Согласно историческим данным, еще в V веке н. э. моряки, отправляясь в длительные морские походы, брали с собой имбирь, заблаговременно выращенный в горшках их женами и подругами. Он спасал от лихорадки, цинги и других болезней, а кроме того, помогал дольше сохранять продукты свежими.
Ванночки для ног против неприятного запаха
Неприятный запах ног не всегда удается нейтрализовать частым мытьем обычной водой или специальными присыпками. А вот ножные ванночки в отваре имбиря с добавлением небольшого количества соли и уксуса помогут.
«Эликсир горного духа» для общей стимуляции организма
Не правда ли, звучит романтично и вселяет надежду на исцеление от всех недугов? Скорее всего, так оно и есть: ведь еще великий Конфуций считал для себя обязательным ежедневно принимать смесь целебных растений, в основе которых лежит корень имбиря. Он является мощным биостимулятором, весьма популярным в китайской фармакопее.
Вот этот рецепт (в китайской медицине принята другая мера веса: — 1 лян. 1 лян равен 31,25 г):
имбирь, порошок корня — 2 ляна, женьшень, порошок корня — 3 ляна, готу кола — 1 лян, фо-ти — 2 ляна
Смешайте все компоненты и залейте холодной водой в ковшике или небольшой кастрюле, желательно эмалированной. Доведите на медленном огне до кипения и кипятите полчаса. Затем охладите до комнатной температуры, процедите, а осадок удалите. Такой отвар можно около недели хранить в холодильнике. Принимать его нужно по полстакана 3 раза в день.
В рецепте упоминаются два неизвестных нам, россиянам, растения, которые, однако же, широко распространены в Индии и в других восточных странах. Вы сможете найти их в наших аптеках, особенно в крупных городах, но если это не удастся, то хотя бы ознакомьтесь с их действием — как знать, может, вы сможете получить их от знакомых, приехавших с Востока.
Готу Кола активизирует кору головного мозга, являясь сильным антидепрессантом. Это травянистое растение произрастает в Индии, Китае, Индонезии, Африке, на Цейлоне и Мадагаскаре. Готу Кола усиливает половое влечение и улучшает память, способствуя, тем самым, долголетию. Помимо этого, он концентрирует внимание и нормализует уровень сахара в крови. В качестве пищевой добавки Готу Кола залечивает раны и порезы, а также уменьшает кожный зуд.