Подсознание, подключенное к Вселенной, может все! - Марат Штейн 6 стр.

Примечание. Не всегда наши желания являются истинными. Некоторые из них навязаны нашим окружением, модой, принятыми в социуме представлениями о том, что престижно, что хорошо, а что нет. Истинные желания человека могут не совпадать с представлениями социума, но иногда навязанные извне желания затмевают то, что нужно вам на самом деле. Вашим помощникам из тонкого мира очень хорошо известно о том, какие из ваших желаний являются истинными, а какие – нет. Более того, они предвидят последствия исполнения и тех, и других желаний. Последствия испол нения неистинных желаний обычно негативны, хотя мы, стремясь к их исполнению, можем этого не видеть. Поэтому полагайтесь на реакцию ваших помощников. Им из многомерной реальности лучше видно, что на самом деле вам нужно, а что нет. Если вы чувствуете, что на образ вашего желания не последовало заинтересованной реакции ваших помощников – не расстраивайтесь, напротив, порадуйтесь: таким образом вас предупреждают, что это желание не принесет вам радости, и уберегают от лишних проблем. На этот случай надо иметь другие варианты желаний. Перебирайте разные образы, пока не почувствуете заинтересованный отклик ваших помощников.

Когда вы почувствуете, что помощники заинтересованы, их внимание устремлено к образу вашей осуществленной мечты, представьте себе, что вы оказываетесь рядом с ними и спрашиваете их мнения и совета. Вы почувствуете себя в окружении добрых любящих существ, ощутите их тепло, их улыбку, их добрый взгляд, их безусловное приятие вас таким, какой вы есть. Это означает, что вы включились в беседу, пусть даже и безмолвную.

Когда это произошло – вы вместе с вашими помощниками включились в беседу, в обсуждение вашего желания – считайте, что это успех. У вас все получилось. Ваше желание гарантированно сбудется.

Теперь от вас требуется совсем немного: подтвердить, что вы действительно намерены осуществить желание.

Подтвердить в многомерной реальности – не означает просто сказать об этом или кивнуть, это означает вложить энергию и намерение.

Сделать это вам предстоит без слов, опять же на языке подсознания – языке образов и энергии.

Представьте себе, что вы вместе с вашими помощниками оказались внутри того объемного образа, который соответствует картине вашего исполненного желания. Вы внутри образа, словно в защищенном коконе. Мысленно создайте внутри кокона яркую вспыш ку – чтобы она мгновенно осветила все пространство как можно более ярко, словно вспышка фотоаппарата, запечатлевающего всю картину. Затем вообразите над вами яркий фейерверк, или внезапно расцветшую радугу, либо струящиеся с неба лучи солнца – это может быть любой, наиболее близкий вам образ, главное, чтобы он был ярким и у вас возникло ощущение некоего, в буквальном смысле слова, озарения. Одновременно как можно более глубоко и полно проникнитесь желанием, чтобы все задуманное вами осуществилось. Пусть в фейерверках и радугах запечатлеется сила вашего намерения исполнить все задуманное.

Поблагодарите ваших помощников, можно даже мысленно, не стремясь привлечь к себе их внимание. Затем вам нужно тихо и спокойно выйти из этой картинки. Оставьте все дальнейшее вашим помощникам. Они остаются там, в ярком коконе, озаренном фейерверками и радугами, чтобы наилучшим образом способствовать осуществлению вашего желания.

Теперь созданная вами программа заложена в ячейку памяти Вселенной, и вам останется только спокойно ждать ее реализации.

Но сначала нужно выйти из состояния МС и вернуться во внешний мир.

1. Поблагодарив ваших помощников, просто выразите про себя намерение вернуться на предыдущий уровень реальности – выйти обратно через дверь. Вы почувствуете, что перешагнули через ступеньку, ведущую на предыдущий уровень.

2. Теперь нужно выйти на тот уровень, где вы оказались, просто закрыв глаза. Здесь не обязательно визуализировать проход обратно через «дверь», в которую вы вошли. Достаточно просто выразить намерение и вспомнить то пространство, как вы снова окажетесь в нем.

Путь обратно гораздо проще, чем путь туда. Максимум, что вы можете испытать – ощущение, будто вы спустились на ступеньку вниз, или проехали небольшой отрезок пути в лифте.

3. Вы снова в пространстве, простирающемся за закрытыми веками. Сначала восстановите дыхание, характерное для бодрствования. Сделайте несколько глубоких, интенсивных вдохов и выдохов.

4. Постепенно сужайте круг своего восприятия. Вот вы воспринимаете большой круг пространства вокруг себя. Сужайте его, приближая к границам своего тела. Вот вы стоите уже совсем в узком кругу. Ваше внимание не выходит за границы вашего тела. Вот круг еще больше сужается и исчезает совсем. Вы чувствуете только свое тело. Мысленно обследуйте его, коснитесь своим вниманием пальцев ног, голеней, коленей, бедер, живота, спины, кончиков пальцев рук, предплечий, плеч, шеи, головы, лица, глаз.

5. Почувствуйте свои веки. Осознайте, что ваши глаза закрыты. Восстановите нормальное положение зрачков за закрытыми веками (направленное не внутрь себя, а вперед).

6. Представьте себе, что находится там, во внешнем мире, что вы увидите, когда откроете глаза. Вспомните всю обстановку окружающего вас внешнего мира.

7. Теперь быстро восстановите в памяти все то, что произошло с вами в состоянии МС. Запечатлейте это в своем сознании.

8. Открывайте глаза.

Чтобы полностью вернуться в реальность, хорошо сделать несколько физических упражнений – приседаний, наклонов, прыжков, и т. д.

Порадуйтесь полученному вами опыту. Осознайте, что вы теперь можете жить в двух реальностях – внешней и внутренней, что вы способны путешествовать по другим измерениям и вступать в контакт с Живой Вселенной.

Как дальше вы будете строить свою практику – зависит от вас, но желательно практиковаться каждый день, это позволит вам быстро сформировать нужные навыки. Вы заметите, что с каждым разом у вас уходит все меньше и меньше времени на вход в состояние МС, пребывание в нем и выход из него, и все легче удается входить в нужное состояние и создавать нужные образы. Когда весь процесс начнет занимать у вас 2–3 минуты – вы полностью готовы к практике осуществления своих желаний.

При этом очень важно, чтобы вы чувствовали себя в состоянии МС уверенно и комфортно. Именно так, как чувствовали себя там египетские жрецы.

У нас с вами нет столько времени на подготовку, сколько было у них – ведь они готовились к этому всю жизнь, с рождения. Но мы живем в другое время, когда все процессы ускоряются. Может быть, вам будет достаточно нескольких дней, чтобы достичь необходимого уровня подготовки, а может, потребуется неделя или месяц. Но не форсируйте события, будьте внимательны к себе, к своим ощущениям. И продвигайтесь в своем собственном темпе.

Как это работает: ответы на самые частые вопросы

Вход в пространство другой реальности

Состояние МС подобно прекрасному путешествию в милые вашему сердцу места. Настройтесь на эту чудесную встречу со сказочным миром так же, как делаете, когда отправляетесь в отпуск: на время оставляя позади все свои заботы, тревоги, переживания, все те мысли, которые обычно крутятся в голове. Вы закрываете за собой двери – потом вы снова вернетесь к своей обыденной жизни, но сейчас… Сейчас настало время для чего-то особенного. Для маленького праздника среди серых будней, когда отступает обыденность и все старые заботы остаются позади.

Не занимайтесь МС впопыхах, между делом, или в состоянии цейтнота, когда все ваши мысли заняты текущими и предстоящими делами. Дайте себе время расслабиться, успокоиться. Настройтесь на отдых и умиротворение.

Чтобы справиться и с назойливыми мыслями, и с внешними помехами, очень помогает метод сосредоточения на дыхании. Прежде чем приступить к первому шагу метода МС, сделайте следующее.

Сядьте или лягте в удобную позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Заметьте, как вы дышите. Достаточно ли глубоко ваше дыхание, не слишком ли оно частое и поверхностное? Расслабьтесь и начните дышать медленнее, реже, но следите, чтобы вдох и выдох были продолжительнее, чем при обычном вашем дыхании. Начните получать удовольствие от дыхания. Сосредоточьтесь только на процессе дыхания, пусть остальной мир на время перестанет существовать. Когда удастся сосредоточиться, представьте себе, что вы выдыхаете все беспокоящие вас мысли, все заботы, проблемы и тревоги. Словно легким дымком они выходят из вас при каждом выдохе. А при каждом вдохе вы вдыхаете кристально чистые, прозрачные потоки энергии, подобные свежему горному воздуху.

Дышите так до тех пор, пока не останется ничего, что беспокоило бы вас. Тогда у вас появится ощущение, что вы и вдыхаете, и выдыхаете безупречно чистый, прозрачный воздух.

После этого можете без перерыва переходить к методу МС.

Засыпать не надо! МС – это вовсе не сон в обычном смысле слова. Это особое промежуточное состояние, в которое ваша психика погрузится в любом случае, если вы правильно выполните все шаги метода МС. Если вы даже не будете чувствовать ничего похожего на обычный сон, или хотя бы на состояние погружения в сон – метод все равно сработает. Пошаговая инструкция к методу составлена так, что автоматически создает в нашем мозгу нужное качество волн мозговой активности. Вы будете контролировать сознанием все происходящее, как при бодрствовании, и при этом все же сможете находиться в состоянии, когда активно подсознание, как это бывает во сне.

«Все дороги начинаются в твоем сердце. И свою лесенку к небу ты можешь построить только из своего мира внутри, и никак иначе», – это цитата из книги Леонарда Канингена, посвященной исследованию текстов древнеегипетских жрецов.

Многие века люди искали помощи, поддержки, осуществления своих чаяний откуда-то извне – от Бога, неба, земных и небесных покровителей. И забывали, почему-то, сокровенную истину о том, что Бог – в нас самих, и все, что нам нужно, мы можем обрести, обратившись к самим себе. И все наши дороги в светлые и прекрасные миры начинаются действительно в нас самих!

Что касается темного пространства… Вспомните о том, что, когда мы закрываем глаза, физическое зрение теряет свою актуальность. То есть – уже не важно, что именно мы воспринимаем физическими глазами. Важно – что мы видим внутренним взором. А внутренним взором мы можем видеть не темное пространство, а солнце, небо, яркие краски и светлые миры. Убедитесь в этом сами. Забудьте о темном пространстве. Хотя и в темном пространстве нет ничего плохого. По ночам мы видим черное небо, но это не значит, что мир черен и плох. Мир все равно полон светом, в любое время суток – просто мы не всегда видим этот свет глазами. Но мы можем создавать его сами в нашем внутреннем пространстве.

Если у вас есть сложности с этим, прежде чем приступать к освоению метода МС, потренируйтесь раскрашивать темноту перед глазами. Потратьте несколько минут на следующее упражнение.

Закройте глаза, расслабьтесь. Вы видите перед закрытыми глазами темное пространство. Начинайте мысленно закрашивать его в розовый или нежно-зеленый цвет. Представляйте, как водите кистью вниз-вверх.

Потом поменяйте цвета. Пусть ваше пространство станет ярко-желтым или наполнится глубоким синим цветом. После подпустите сиреневого или оранжевого. Экспериментируйте, выбирайте, следите за своим самочувствием: какие цвета наиболее позитивно влияют на ваше настроение? Наполняйте ваш мир только теми красками, которые радуют вас.

А потом, выбрав самый свой любимый цвет, представьте себе, что вы закрашиваете им все свои сомнения, неверие в себя, негативные эмоции, а также беспокоящие вас текущие заботы, дела и проблемы. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете, что ваше настроение выровнялось и вы полны позитивного отношения к жизни, миру и самому себе.

Все это сделал для вас ваш яркий, красочный, цветной внутренний мир.

Да, так бывает довольно часто – негативные переживания прошлого программируют нашу жизнь, мешая осуществиться мечтам о счастье в настоящем и будущем. Если вам пока никак не отвлечься от обид, рекомендуется для начала ограничиваться тринадцатью шагами методики, а после сразу переходить к шагу 18 – выходу из состояния МС. На тринадцатом шаге вы сможете переписать негативные моменты прошлого, и они не будут вам мешать. Когда это произойдет, вы сможете пройти методику до конца, без труда заложив и осуществив свои желания.

Еще несколько важных советов, чтобы легче было пройти тринадцатый шаг.

Надо обязательно научиться отпускать от себя прошлое и прощать всех, кто вам причинял боль и неприятности. Простить – это лучший способ освободиться. Но прежде чем простить, надо осознать, что вы достойны лучшей участи. Вы достойный человек, а потому достойны хорошего отношения к себе, любви и понимания, и счастья тоже достойны. А ваши обидчики не правы. Но вы их прощаете – как прощаете старый долг человеку, который давно обнищал и этот долг вернуть не может. Вы и не ждете от него ничего, но все равно прощаете. Потому что вы великодушный достойный человек и можете позволить себе прощать, не теряя при этом чувства собственного достоинства. Когда вы настроите себя подобным образом и искренне простите, ваше прошлое больше не будет иметь над вами никакой власти. Что бы там ни было – все к лучшему! Ведь ваше настоящее полно радости, мира, спокойствия. А когда мы в таком позитивном состоянии, то все наши мечты сбываются и желания исполняются.

А вот еще дополнительные упражнения для тех, кого слишком сильно держит в плену прошлое. Их рекомендуется освоить до того, как вы будете применять метод МС. В результате вам будет нетрудно избавиться от прошлого негатива, выбросить его, как старый ненужный хлам.

Представьте себе, что вы видите перед собой коробку, внутри которой спрятан прекрасный подарок для вас. Но коробка завернута в упаковочную бумагу. Вы снимаете слой бумаги – это все то, что мешает вам, что тревожит, беспокоит. Это ваши обиды и прочие негативные переживания прошлого, а также ваши сомнения и неуверенность. Снимайте бумагу с чувством, что вы освобождаетесь от этого. Под верхним слоем бумаги может оказаться еще один, и еще, и еще. Снимайте все слои, мните или даже рвите бумагу, отбрасывайте ее от себя. Делайте это радостно, энергично, решительно. Вы очищаете себя, освобождаете свою внутреннюю суть. Затем откройте коробку. Внутри вы увидите то, что ближе вам – прекрасную драгоценность, цветок, или просто нечто, сияющее чистыми энергиями. Мысленно достаньте эту вещь из коробки, а саму коробку так же решительно отбросьте. Поднесите ваш подарок к груди и как бы впитайте энергии этой прекрасной вещи. Почувствуйте, как по телу разливается приятное тепло, вы начинаете светиться изнутри.

А еще почаще вспоминайте о том хорошем, что было в прошлом. Ведь не все же нам надо выбросить из прошлого, хорошее надо оставить – на этом фундаменте вырастет будущее счастье!

Закройте глаза, расслабьтесь. Вспомните любой момент из вашего прошлого, когда вам было по-настоящему хорошо, ничто не беспокоило и не тревожило, и все нравилось и в мире, и в самом себе. Мысленно перенеситесь в ту обстановку. Вспомните, что вы тогда чувствовали. Радость в душе и комфорт в теле. Вы заметите, что эти ощущения не забыты вашим телом и легко воспроизводятся снова. Вы можете перенестись так даже в молодость или детство, и ваше тело легко снова войдет в то состояние.

Когда вы будете сознательно освобождаться от прошлого негатива и культивировать в себе состояние радости, счастья, покоя и удовлетворенности – у вас не будет проблем с исполнением желаний.