Цели и задачи чувственного массажа
Основной целью чувственного массажа является эротическое возбуждение партнера или партнерши, создание благоприятных условий для чувственных наслаждений и достижение полноценного своевременного оргазма. Достижению чувственных наслаждений и оргазма способствуют поглаживание всего тела, а также эрогенных зон, которые активно реагируют на кожные воздействия ладонью, богато снабженной сосудами и нервами. Возбуждение от поглаживания и иных приемов эротического массажа передаются всему организму.
Для положительного воздействия эротического массажа обязательно необходима раскованность партнеров. В ходе повседневных дел люди сосредоточены в основном на зрительных и слуховых восприятиях, тогда как тонкие ощущения тела, играющие ключевую роль в непосредственном восприятии энергии, зажаты и заблокированы. Эротический массаж помогает переключить внимание на пробужденные и неведомые ранее ощущения всего тела, принося при этом новые ощущения и чувственное удовольствие, возвращая былую радость физического общения на новом уровне.
Чтобы эффективно выполнить чувственный массаж, необходимо знать те зоны, области, центры, которые особенно чувствительны у партнера или партнерши. Если сам партнер не может указать эрогенные зоны, их необходимо найти, осторожно и нежно воздействуя на различные части тела.
Одной из основных задач эротического массажа является сексуальная стимуляция всех эрогенных зон, расширение восприятия, эстетической релаксации сенсорной системы партнера. Массажные движения с применением масел и благовоний выполняются обнаженными телами и руками партнеров или массажистки. Эротическое возбуждение, достигнутое специальными массажными приемами, может быть обоюдным. Лечебными свойствами чувственного массажа является его способность благотворно влиять на кожу, мышцы, внутренние органы, а также на потоки жизненной энергии. Действие массажа не ограничивается физическим влиянием. Эротический массаж оказывает сильное влияние на ментальное состояние и психику, раскрепощает сексуальную энергию и направляет ее в правильное русло.
Эротический массаж сочетает в себе науку об удовольствии и искусство дарить наслаждение. Он основан на взаимодействии двух видов энергии – мужской и женской. Его компонентами являются:
прикосновения;
различные поглаживания;
поцелуи;
голос;
приятная музыка;
интерьер;
свет и др.
Чувственный массаж приятен, полезен и целителен. Этот способ полноценного отдыха и укрепления здоровья представляет собой бесконечную волну новых чувств и эмоций, когда расслабляется и отдыхает все тело. Знаменитые тайские массажистки за несколько сеансов излечивают запущенные формы фригидности и импотенции. Чувственный массаж выполняют не только руками, но и всем телом. Он помогает:
длительное время пребывать в эмоционально уравновешенном состоянии;
игнорировать внешние проявления стресса и нервозности;
быть раскрепощенным и уверенным в себе и собственных силах в отношениях с противоположным полом;
использовать скрытые возможности своего тела, которые не были известны ранее;
заниматься любовью чаще, дольше и более страстно;
приобрести душевное равновесие и внутреннее спокойствие;
получить ощущение гармонии и полного удовлетворения;
стать отдохнувшим и сильным;
всегда выглядеть здоровым, бодрым и красивым;
приобрести долголетие и т. д.
Основная его цель – дать максимальное удовольствие, недоступное для человека в обычном состоянии. Партнеры должны вместе расширить восприятия и окунуться в мир чувственных наслаждений и эротических фантазий, в мир новых ощущений и эмоций. При выполнении этого массажа взаимодействие происходит на более тонком уровне, снимая стрессы и негативные влияния. Регулярное применение чувственного массажа пробуждает эрогенные зоны и способствует высвобождению мощной сексуальной энергии, хранящейся в них. Главной его особенностью является массаж гениталий, как мужских, так и женских, стимуляция всех эрогенных зон и полная реализация всего потенциала чувственных наслаждений.
Эротический массаж можно использовать для обновления взаимоотношений, так как он является прекрасным средством общения, дающим возможность показать, как мужчина и женщина дорожат друг другом. Это прекрасное средство позволяет лучше узнать тело партнера, совершенствовать его, наслаждаться им, прикасаясь к нему, может заряжать его разной энергий – чувственной, целительной и др. Совмещение чувственного массажа с интимной близостью может перенести партнеров в мир блаженства и наслаждения.
Методика и техника эротического массажа
Эрогенные зоны
Для эффективного выполнения эротического массажа необходимо знать основные эрогенные зоны партнера и различные степени их чувствительности. Известное с древнейших времен искусство эротического массажа основано на том, что каждый человек имеет на своем теле особые чувствительные области, участки, зоны, точки, прикосновение к которым способствует возникновению сексуального возбуждения. К эрогенным зонам прежде всего относятся те участки тела, где слизистая оболочка переходит в кожу. Приятное чувственное возбуждение может быть достигнуто прикосновением рукой к эрогенным зонам. Кроме этого, воздействуя на эрогенные зоны, мужчина и женщина могут касаться тела партнера губами, языком, зубами, грудью, спиной, ягодицами и др. Возбуждение должно быть обоюдным.
Кожа вызывает сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам. Из центра оргазма нервные импульсы по проводящим путям идут к рецепторам половых органов и другим сексуальным рецепторам. По нервным волокнам, из которых состоят проводящие пути, сексуальные импульсы через спинной мозг доходят почти до области крестца у мужчин, и у женщин. Часть этих импульсов уже в верхних отделах спинного мозга по симпатическим нервам идут к половому члену у мужчин и к клитору у женщин.
Знание специфических особенностей центральной нервной системы позволяет партнерам избежать асинхронности в достижении оргазма. Основным мозговым центром, который регулирует сексуальные рефлексы, является центр оргазма, который ответственен за регуляцию некоторых функций периферической нервной системы.
В поясничной области спинного мозга мужчин находятся два нервных центра: центр эрекции и центр эякуляции. От них нервные волокна тянутся вдоль крестцовой кости вниз, охватывая кольцом прямую кишку, а затем идут параллельно со срединным швом промежности до основания полового члена. Разветвляясь, они иннервируют область яичек и мошонки и вдоль нижней поверхности полового члена достигают головки члена в области уздечки крайней плоти. Уздечка соединяет крайнюю плоть с головкой члена. Ответвления нервных волокон (огромное количество нервных окончаний) иннервируют поверхность головки полового члена. Половая активность становится невозможной без нормального функционирования центров эрекции и эякуляции в спинном мозге.
У женщин сеть проводящих нервных импульсов в основном такая же, как и у мужчин, но в крестцово-поясничной области нервные корешки переходят без посредничества специальных нервных центров (у мужчин это центр эрекции и эякуляции) в крестцово-маточные связки, соединяющие заднюю поверхность матки с надкостницей крестца.
Проходящие внутри крестцово-маточных связок нервные волокна, доходят до задней поверхности матки, иннервируя ее тело и шейку, затем достигают стенок влагалища и тянутся к его преддверию. Там они разветвляются и идут к мышцам промежности и малым половым губам, после чего устремляются через вход во влагалище вверх, в направлении клитора, заканчиваясь многочисленными рецепторами на головке клитора. Сексуальная чувствительность женщины не ограничивается областью половых органов, а распространяется на грудные соски, губы и другие участки кожи. Раздражение рецепторов этих эротических зон с сильной половой возбудимостью может привести к оргазму.
Кроме постоянных проводников сексуальных импульсов, связывающих центр оргазма в головном мозге со всеми периферическими рецепторами, существует еще один механизм, который трансформирует внешнее воздействие в сексуальный импульс. В большинстве случаев тактильное раздражение при мануальном массаже эрогенных зон вызывает половое возбуждение. Стимуляция нескольких эрогенных зон существенно усиливает половое возбуждение. Оргазм можно вызвать и мануальным массажем эрогенных зон, расположенных на тазовом и спинальном уровнях.
Эрогенные зоны располагаются на теле индивидуально для каждого человека, но география основных чувствительных участков обычно совпадает.
К первичным эрогенным зонам у мужчин относятся:половые органы;
Эрогенные зоны располагаются на теле индивидуально для каждого человека, но география основных чувствительных участков обычно совпадает.
К первичным эрогенным зонам у мужчин относятся:половые органы;
мочки ушей;
губы;
язык;
волосистая часть головы;
боковые поверхности шеи;
внутренняя поверхность бедер;
нижняя часть живота;
ягодицы.
Эрогенными зонами женщины являются:веки;
нос;
рот, язык;
ухо;
шея;
«кошачье место»;
сосок, молочная железа;
пальцы;
пупок;
низ живота;
шейка матки;
клитор;
поясница;
крестец;
ягодицы;
анус;
внутренняя поверхность бедер.
Обычно эрогенные зоны расположены там, где кожа меньше трется об одежду или нижнее белье и в силу этого являются более тонкими и чувствительными. Эрогенным зонам женщины мужчина может уделять внимание либо всем сразу, или по очереди, в зависимости от вкуса женщины. Этот вкус определяется индивидуальными свойствами каждого женского организма. Большинство женщин испытывают особое сексуальное возбуждение при прикосновении к их груди, мочкам ушей, половым органам, подколенным ямкам, ягодицам. У некоторых женщин эрогенной зоной является кожа между лопатками («кошачье место») и область поясницы. А участок спины ниже пояса у специалистов эротического массажа получил даже название треугольника страсти. Легкий массаж этой эрогенной зоны часто возбуждает и доставляет большое удовольствие партнерше. Воздействуя на эрогенные зоны, создаются сильные импульсы, которые через нервную систему передаются половым органам.
В процессе выполнения чувственного массажа, а также перед каждым сношением или в ходе его партнер должен целовать у женщины груди. Уже одним этим можно ввести женщину в желание, поскольку грудь является важной эрогенной зоной и способна дать женщине достаточно много (от 10 до 15 %) сладострастных ощущений. А если она к тому же является блуждающей эрогенной зоной, то гораздо больше – до 30 %. Сексологи в шутку говорят, что у женщины два клитора. Соски грудей можно не только целовать, но и сжимать, покручивать, что следует делать не только при выполнении эротического массажа, как подготовительной части полового акта, но и при коитусе.
Если партнеры совершают более или менее спокойный коитус, то возможно одной рукой возбуждать женщине клитор, а ртом (при коленно-локтевой позиции) – другой рукой нежно массировать, ласкать соски грудей. Кроме этого важным приемом эротического массажа являются основательные ласки клитора. Недаром клитор еще называют «похотник». Действительно, при ласках на клиторе у женщины возникает очень сильная похоть, то есть половое желание.
Но если груди необходимо ласкать независимо от того, последует за этим половое сношение или нет (возбуждение сосков заставляет яичники выбросить в кровь больше гормонов), то клитор следует ласкать только накануне физической близости или в ходе ее. Если мужчина сумеет обласкать головку и нижнюю часть клитора, то он даст женщине наивысшее количество половых ощущений. Сексологи считают, что возбужденный клитор, являясь главным источником наслаждения женщины, приносит ей до 70 % сладострастия. Хорошо, когда вместе с клитором мужчина время от времени массирует ей половые губы вульвы, ибо они также нуждаются в стимуляции.
Можно сказать, что все тело и мужнины, и женщины является областью сексуального возбуждения, когда его умело ублажают, массируют и ласкают. Уже одно только ощущение на своем теле нежных рук вызывает чувство наслаждения у большинства людей.
Эротическим массажем являются легкие, почти дразнящие прикосновения к чувственным областям тела партнера кончиками пальцев, чередующиеся с более глубокими, чувственными поглаживаниями. Чтобы руки скользили плавно и легко пользуются специальным массажным маслом с добавлением других масел из цветов и трав. Очень популярны ароматические масла из роз, жасмина, сандалового дерева, тмина, лаванды, розмарина, тимьяна, пачули.
Приятные запахи трав совместно с чувственным массажем помогают расслабиться и обостряют чувственные ощущения во время выполнения массажа. Кроме этого, применение масел и ароматических веществ очищает кожу и благотворно влияет на общее состояние организма. Приятная музыка, ароматические масла и благовония помогают снять напряжение.
Подготовка к эротическому массажу
Оборудование
Перед началом эротического массажа в доме должна быть создана соответствующая обстановка. Некоторых людей возбуждает уже сама мысль о комнате, обставленной зеркалами, с красной подсветкой и черным декором. Многие мужчины, подготавливая помещение, переоборудуют для этих целей подвальные помещения.
Но можно оборудовать и свою спальню, причем совершенно не броско. Как правило, важнейшим элементом сексуального оборудования является постель. При желании и хорошем эротическом настроении можно, время от времени, использовать почти каждый предмет домашней мебели, но чаще всего эротическим массажем занимаются именно в постели. Но так как идеальная поверхность для большинства различных способов чувственного массажа должна быть более твердой, чем та, которая удобна для ночного отдыха, некоторые рядом с постелью кладут матрас.
Кроме кровати, необходимы четыре подушки – две для сна – мягкие и две твердые, чтобы подкладывать их под ягодицы. Рядом с кроватью может быть небольшой шкафчик с достаточным количеством ящичков, где можно держать масла, вибраторы, свечи, контрацептивные средства и др., чтобы не приходилось вставать и заниматься их поисками. Хорошо продуманная спальня, может стать своеобразным гимнастическим залом для эротических упражнений и массажа.
Можно использовать толстый ковер или «теплый пол» во всю ширину комнаты, которые обеспечат возможность свободного кувыркания на полу. Некоторые люди используют стулья без спинок или табуреты. В спальне такие стулья необходимы, поэтому нужно выбрать такой, который имеет соответствующую высоту. Твердые квадратные подушки обеспечат разнообразие действий. Две твердые подушки, являющиеся частью постели, можно использовать для половых сношений в кровати, а маленькие подушечки – на полу. Приглушенный окрашенный свет или свечи, фотоаппарат, магнитофон, видеомагнитофон, вибраторы и т. д. могут быть дополнительными элементами оборудования, которые некоторые считают полезными при проведении эротического массажа.
Большие зеркала можно расположить на внутренней стороне створок дверей, шкафов или разместить их так, чтобы они имели декоративный вид. Зеркала всегда являлись важным элементом мебели во всех спальнях. Они дают полное визуальное ощущение и помогают в совершенствовании эротической техники. Кроме того, они действуют стимулирующе, поскольку можно видеть самих себя в действии. Так, мужчина, не прекращая действий, может видеть эрекцию своего пениса и следить за каждым своим движением. Женщину может возбудить вид своего тела, наблюдение за его самоудовлетворением. Обоих партнеров может возбудить зрелище любой картины, являющейся плодом собственной фантазии, действо, в котором они участвуют как в качестве актеров, так и зрителей.
Те, кто зеркал не любит, утверждают, что они отвлекают от чувственного массажа, мешают полностью проникнуться им и углубиться в него, портят внутреннее чувство, необходимое для достижения высшего сладострастия и т. д.
Чтобы партнеры видели все происходящее без постоянного перемещения, необходимо иметь несколько зеркал. Таким образом многие убеждаются, что их занятия являются прекрасным, естественным зрелищем, рассматривая которое можно получить удовольствие даже в случае своей физической непривлекательности.
Для эротического массажа и игр стулья можно обтянуть материалом или использовать пуфики. Для половых сношений лучшими являются стулья (можно для каждого в отдельности) со сплошным покрытием, а также кресло-качалка. Вделанное в потолок зеркало удобно, но бросается в глаза. Под рукой должна быть ванная комната с душем, полотенца, салфетки и т. д. Перед проведением эротического массажа руки необходимо смазать ароматическим маслом, кремом или лосьоном. Они должны быть теплыми, мягкими, с коротко остриженными ногтями.
Итак, для эротического массажа необходимо, чтобы партнеры были одни, чтобы было тепло, чтобы было место, где можно вымыться, несколько предметов мебели, любовь и фантазия.
Методика и общие приемы эротического массажа
Эротический массаж начинается с мужчины, женщины, создания соответствующей атмосферы, настроения и правильного отношения к эротике. Непосредственно перед эротическим массажем необходим общий расслабляющий массаж.
Для партнеров, желающих получить истинное наслаждение от чувственного массажа, что является нормальным состоянием и нормальным предварительным условием, надо уметь раздеваться, чтобы начать массаж обнаженными или в процессе массажа уметь надевать те или иные элементы одежды. Некоторые партнеры начинают одетыми с постепенным освобождением от всего, что мешает выполнению массажа, снимая все украшения, браслеты, часы, чтобы не запутаться или не оцарапаться. Эротический массаж можно начинать с обоюдного раздевания. Лучше будет, если партнеры снимают одежду друг с друга ловко и незаметно, по возможности, одной рукой.