Строгое соблюдение дозировки при приготовлении и приеме препаратов из лекарственных растений – непременное условие эффективности лечения.
На упаковке лекарственных трав, продаваемых в аптеках, всегда указываются способ приготовления, разовая и суточная дозы приема. В домашних условиях, при отсутствии аптечных весов, лечебные травы, как правило, дозируются ложками. Средняя доза для приготовления настоев и отваров при приеме внутрь – 2 ст. ложки сухой травы на 0,5 л воды. Столовая ложка содержит в среднем: цветков, листьев и травы – 4–5 г, корней, корневищ и плодов – 6–8 г, – хотя эти данные и весьма приблизительны.
Нужное количество воды проще всего отмерить ложкой или стаканом: чайная ложка вмещает примерно 5 г, десертная – 10 г, столовая – 15 г, стакан – 200–250 г воды.
Как приготовить настой из целебных трав?
Настои применяют для извлечения действующих начал из тех частей растений, которые сравнительно легко их отдают (трава, листья, цветы, свежие плоды). Для приготовления настоев используют преимущественно воду. Настои можно готовить как горячим, так и холодным способом.
При горячем способе измельченное исходное сырье насыпают в посуду и заливают кипятком, как правило, в соотношении 1: 10 (1 часть растения на 10 частей воды). Настои, предназначенные для наружного применения, готовят более концентрированными (1: 5). Их лучше всего делать в термосе: сырье заливают кипятком и в течение 15–20 минут термос держат открытым, затем его закрывают крышкой и оставляют на всю ночь, а утром процеживают. Другой вариант приготовления настоев горячим способом – водяная баня: нужное количество лекарственного сырья заливают водой комнатной температуры (около 18 °С) в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде, которую помещают в другую емкость, большего размера, с кипящей водой (в кипящую «водяную баню») и нагревают в ней при частом помешивании 15 минут, затем охлаждают 45 минут и фильтруют.
Холодным способом настои готовят следующим образом: сырье заливают необходимым количеством холодной кипяченой воды и настаивают от 4 до 12 часов, а затем фильтруют.
Как приготовить отвар из целебных трав?
Отвары применяют для извлечения действующих начал из корней и корневищ, коры, древесины, грубых листьев, сухих плодов. Эти части растения требуют достаточно долгой термической обработки, поскольку обладают плотной структурой. Для приготовления отвара измельченное сырье заливают холодной водой, тщательно перемешивают, ставят на огонь, доводят до кипения, а затем держат на слабом огне 20–30 минут, после чего процеживают и отжимают в марле. Кипяченой водой отвар разбавляют до нужного объема.
Важно соблюдать следующее правило: травяные отвары ни в коем случае не готовят в алюминиевой или другой металлической посуде, чтобы избежать нежелательной реакции с металлом.
Как приготовить настойку из целебных трав?
В качестве экстрагирующего фактора в настойках использую водку или 40–70 %-й спирт. Обычно для приготовления настойки к 1 части измельченного сырья добавляют 5 частей водки или спирта, после тщательного перемешивания смесь помещают в сухое прохладное место, защищенное от света (желательно готовить настойку в посуде из темного стекла). В зависимости от назначения настойки срок ее настаивания может колебаться от 7 до 40 дней. По завершении этого времени настойку процеживают, затем отжимают марлю и еще раз процеживают.
Как правило, для приготовления настойки на 20 г сырья берут 100 мл спирта и получают 20 %-ю настойку. Готовые настойки хранят в плотно закупоренных бутылках.
Как приготовить напар из целебных трав?
Для приготовления напаров лекарственные травы заливают кипятком и на протяжении целой ночи парят (томят) в остывающей духовке. Утром напар процеживают через марлю, после чего он готов к употреблению. Для приготовления напаров используют наименее грубые части растений, т. е. листья, цветки, траву, плоды.
Как приготовить порошок из целебных трав?
Для приготовления порошка хорошо высушенное сырье измельчают в ступке или кофемолке. Порошок чаще всего используют для приема внутрь, для присыпки ран, язв и приготовления мазей.
Как приготовить мазь из целебных трав?
Мази – это лекарственные средства, которые используются для наружного применения. Их приготовляют, смешивая порошки растений с мазевой основой; на 1 часть растения берут 4 части основы. В качестве мазевой основы можно использовать свиной или нутряной жир (смалец), несоленое сливочное или любое растительное масло, вазелин (желательно – желтого цвета). В предварительно подогретую мазевую основу добавляют порошок, настойку или свежий сок растения. Можно приготовить мази различной концентрации: например, чтобы получить 10–20 %-ю мазь, следует взять 10–20 г порошка на 100 или 200 г жира или 5–10 мл настойки на 95 г жира. Выбор основы зависит от различных соображений: например, мази, изготовленные на основе растительного масла или минеральных жиров, имеют более долгий срок хранения, чем мази на свином жире, но последние превосходят их по качеству.
Как делать лечебные травяные ванны?
Ванны готовят следующим образом. Заливают 40–60 г травы 2–5 л кипятка, настаивают 20 минут или кипятят 10 минут на малом огне, процеживают и выливают в ванну, наполненную водой (температура воды – 36–40 °С). Чтобы в помещении не образовывался пар, наливают сначала холодную, а затем горячую воду. Принимают ванну в течение 10–15 минут, предварительно нужно ополоснуться под душем.
Важно! Во время процедуры область сердца должна находиться над водой.
Обычный курс лечения ваннами с лекарственными растениями: 2–3 раза в неделю в течение 15 дней.
Как правильно заваривать лечебные травы, купленные в аптеке?
Строго говоря, сборы лекарственных растений обязательно требуется готовить на водяной бане: здесь требования фармакопеи согласуются с рекомендациями опытных травников. Но практика доказывает, что экстракция, т. е. выделение из растений полезных веществ происходит и при простом настаивании трав.
Разумнее всего готовить настои вечером, чтобы с утра можно было принять лекарство. Очень удобно пользоваться для «заваривания» трав стеклянным чайником с поршнем. Вечером поместите в него указанное на упаковке количество травы, залейте кипятком, и утром вы получите отлично настоявшийся, охлажденный напиток, готовый к употреблению.
Сколько времени можно хранить готовый отвар?
Полезные свойства отвара сохраняются недолго – в нем начинают размножаться микробы, «благодаря» которым в отваре запускаются различные ферментативные процессы. Поэтому допустимый срок хранения отвара невелик: сутки при комнатной температуре, двое суток в холодильнике.
Различаются ли дозировки лекарственных трав для детей и для взрослых?
При использовании лекарственных растений надо учитывать, что дозы препарата для взрослого человека, подростка и ребенка неодинаковы. При подборе нужной дозировки для ребенка или подростка можно ориентироваться на следующие рекомендации:
Взрослые 1 доза
Дети:
от 7 до 14 лет ½ дозы
от 4 до 7 лет 1/3 дозы
от 3 до 4 лет 1/6-¼ дозы
от 1 года до 2 лет 1/8-1/6 дозы
до 1 года 1/12-1/8 дозы
Остается лишь напомнить: добиться желаемого лечебного эффекта, на который вы рассчитываете, применяя лекарственные растения, вы сможете только в том случае, если будете точно соблюдать дозировку и учитывать особенности своего организма (в том числе пищевые аллергии). Покупая травяные сборы в аптеке, всегда обращайте внимание на уведомления о противопоказаниях к применению трав.
Какие лекарственные травы считаются ядовитыми?
Адонис весенний – ядовитое растение. Применять можно (в соответствии с показаниями), но необходимо очень внимательно соблюдать точную дозировку.
Аир обыкновенный (корни) – нельзя принимать при повышенной секреции желудочного сока.
Арника горная – ядовитое растение. При применении нужно очень тщательно соблюдать точную дозировку.
Багульник болотный – ядовитое растение. Применение внутрь требует большой осторожности, т. к. неправильная дозировка может вызвать воспаление желудочно-кишечного тракта.
Барвинок малый – ядовитое растение. Нужно соблюдать точную дозировку.
Белладонна (красавка) – очень ядовитое растение, используется в медицине, но самостоятельное его применение без точных рекомендаций врача недопустимо.
Белена черная – токсична даже в малых дозах, поэтому ее препараты можно применять только по назначению и под наблюдением врача.
Береза бородавчатая – ввиду сильного мочегонного действия применять настойку, отвар или настой березовых почек нужно под контролем врача. Нельзя принимать эти препараты длительно.
Бессмертник (тмин печальный) – повышает кровяное давление. При гипертонии не применять длительно.
Валериана (корни) – нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она угнетающе действует на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.
Василек – слабо ядовит, поэтому настои и отвары этого растения категорически запрещается употреблять беременным женщинам.
Василистник – ядовитое растение. Можно принимать только по назначению врача.
Вьюнок полевой – ядовитое растение. Применять можно только наружно.
Горец перечный, горец почешуйный, горец птичий – усиливает свертывание крови, поэтому противопоказан больным тромбофлебитом.
Донник лекарственный – при длительном употреблении вызывает головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, сонливое состояние, иногда поражение печени, кровоизлияния (под кожу, в мышцы, внутренние органы) и даже паралич центральной нервной системы.
Дурман обыкновенный – содержит алкалоиды, поэтому при приеме необходимы точное соблюдение дозировки и врачебный контроль. При глаукоме прием препаратов этого растения противопоказан.
Дурнишник обыкновенный – ядовитое растение. Необходимо строго соблюдать дозировку.
Душица – употребление слишком крепкого чая из душицы может снизить половую активность у мужчин. Трава противопоказана беременным.
Дымянка лекарственная – ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности.
Дягиль (корни) – очень большую осторожность следует соблюдать людям, страдающим кожными аллергиями: при контакте этого растения с незащищенной кожей могут появиться волдыри.
Женьшень (корень) – применять только в холодное время. Длительный прием или злоупотребление большими дозами вызывают отрицательные явления: бессонницу, сердцебиение, головные боли и боли в сердце, снижение половой потенции и т. д.
Жимолость – ядовитое растение. Прием внутрь требует осторожности.
Зверобой продырявленный – ядовитое растение. Прием внутрь требует большой осторожности. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов, повышает кровяное давление.
Золотая розга – ядовитое растение. Необходимо точно соблюдать дозировку.
Кислица обыкновенная – ядовитое растение. Соблюдать точную дозировку.
Копытень европейский – сильно ядовитое растение. Принимать его следует с большой осторожностью.
Кошачья лапка двудомная (бессмертник) – усиливает свертывание крови, поэтому при тромбофлебитах применять его следует с большой осторожностью, а длительный прием в этих случаях недопустим, также как и при повышенном кровяном давлении.
Крапива двудомная – перед приемом желательно посоветоваться с врачом, поскольку у этого растения много противопоказаний: повышенная свертываемость крови, атеросклероз, гипертоническая болезнь, кровотечения, вызванные наличием кист, полипов, опухолей матки и придатков.
Крушина ломкая (кора) – ядовитое растение. Кору крушины можно применять только после соответствующей обработки: выдерживания в сухом месте не менее года или нагревания при 100 °С на протяжении часа. Употребление препаратов из необработанной таким образом коры грозит сильным отравлением.
Кубышка желтая – ядовитое растение. Принимать внутрь с осторожностью.
Кубышка белая – ядовитое растение. Принимать внутрь с осторожностью.
Кукурузные рыльца – значительно усиливают свертывание крови. Противопоказаны при всех заболеваниях, связанных с повышенной свертываемостью крови.
Купальница европейская – растение ядовито, особенно корни. При применении следует соблюдать большую осторожность.
Ландыш майский – ядовитое растение. Препараты ландыша противопоказаны людям, страдающим от острого стенокардита, эндокардита, при выраженном кардиосклерозе и прочих органических поражениях сердца и сосудов.
Левзея сафлоровидная (маралий корень) – применение возможно только по назначению и под контролем врача. Противопоказано при заболеваниях глазного дна, повышенном кровяном давлении.
Лимонник китайский – следует принимать по назначению и под наблюдением врача. Нельзя применять лимонник при бессоннице, в состоянии нервного возбуждения, при сильных нарушениях деятельности сердца и при повышенном давлении.
Льнянка обыкновенная — ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью, строго соблюдая дозировку.
Мак – очень ядовитое растение. При частом приеме препаратов мака развивается привыкание к ним.
Можжевельник обыкновенный – необходимо строго соблюдать дозировку. Противопоказан при острых воспалительных процессах в почках.
Молочай любой разновидности – ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью.
Мыльнянка обыкновенная – ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью.
Омела белая – ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью.
Паслен сладко-горький, паслен черный – ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью.
Полынь горькая – в больших количествах ядовита, при длительном приеме возможно появление судорог и даже развитие психических расстройств.
Пижма обыкновенная – ядовитое растение. Принимать внутрь следует с большой осторожностью.
Родиоларозовая (золотой корень) – необходим врачебный контроль и строгое соблюдение дозировки, поскольку при превышении ее возможны нарушения деятельности нервной системы: головные боли, бессонница, тахикардия, повышенная раздражительность. Противопоказания: выраженные симптомы заболеваний нервной системы, гипертония, атеросклероз, вегетососудистая дистония.
Тысячелистник – ядовитое растение. При приеме всех видов тысячелистника требуется осторожность. Длительный прием и передозировка препаратов тысячелистника могут вызывать головокружения и кожные сыпи.
Хвощ полевой – ядовитое растение. Прием внутрь требует точного соблюдения дозировки. Противопоказан при острых воспалительных процессах в почках.
Хмель – ядовитое растение. При приеме внутрь необходимо строго соблюдать дозировку.
Чистотел большой – ядовиты все части растения, в особенности корни. Принимать внутрь препараты чистотела следует только по назначению и под контролем врача.
Ячменник душистый – ядовитое растение. Прием внутрь возможен только с большой осторожностью. Передозировка вызывает сильные головные боли, головокружение, тошноту и рвоту, может привести даже к летальному исходу.
Как уберечься от отравления лекарственными травами?
Самостоятельно применяя лекарственные травы и сборы, все же желательно предварительно проконсультироваться с врачом, и в любом случае необходимо:
• точно соблюдать дозировку как при приготовлении, так и при приеме лекарств;
• тщательно соблюдать предписанную технологию приготовления настоев, отваров, настоек и т. д.;
• соблюдать правила хранения приготовленного препарата;
• строго соблюдать дозировку при приёме готового лекарства;
• обязательно ознакомиться со всеми противопоказаниями и в случае малейшего сомнения отказаться от использования лекарственного растения или сбора.
Какие лекарственные травы противопоказаны при беременности?
Женщины во время беременности с большой осторожностью принимают медикаменты из боязни навредить будущему ребенку. Многие из них стараются использовать травы, которые считаются натуральными средствами, потому что они произведены природой. Однако не все травы безопасны, и об этом следует помнить.
Да, они могут помочь при ряде недомоганий, но некоторые из них противопоказаны беременным или кормящим, или же их употребление необходимо ограничить.
Внимание! В первом триместре беременности следует вообще избегать употребления лекарственных растений, за исключением оказывающих самое мягкое воздействие (например, ромашки и имбиря).