Данное сочетание точек используют при острой боли и тугоподвижности плечевого сустава.
Точка бин-фэн («управление ветром») расположена в надостной ямке, в углублении, образующимся при поднятии рук (см. рис. 51 на с. 120).
Ее прижигают в течение 10–15 минут при болях и ограничении подвижности в плечевом суставе, боли в лопатке, задней части надплечья.
Точка юнь-мэнь , которую мы уже использовали в предыдущем сочетании, расположена на груди, в подключичной ямке (между большой грудной и дельтовидной мышцами), на 6 цуней кнаружи от грудной срединной линии (рис. 53). Время теплового воздействия на биологически активную точку составит 10–20 минут.
Лечение локтевого сустава: Сочетание точек тянь-цзин – цюй-чи – цзянь-ши – ян-си – чжун-чжу – ян-гу – вань-гу – ле-цюэ – е-мэньБоль и отек в локтях достаточно распространенная проблема. Воздействие на сочетание точек позволит вернуть подвижность локтевых суставов.
Сочетание этих точек рекомендуется при хронической боли и переутомлении в локтевом суставе. Если у вас нет возможности использовать все точки – воспользуйтесь сочетанием 2 точек тянь-цзин – цюй-чи .
Точка тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше локтевого отростка локтевой кости (как определить единицу измерения 1 цунь – см. Глава 2. Боль в пояснице. Рефлексотерапия, массаж, гимнастика/Чжен-цзю терапия для здоровья поясницы/Точки воздействия при болях в пояснице (рис. 56).
Рис. 56Для лечения локтевого и плечевого сустава прижигание мокса-сигаретой длится 5–10 минут.
Дополнительный эффект будет получен при заболеваниях сердца и нервных кардиологических синдромах (боль в области сердца, сердцебиение, бессонница, сонливость, угнетенное состояние); при снижении слуха; отечности слизистых оболочек носа и горла; при одышке; при кожных заболеваниях (крапивница, сыпь).
Точка цюй-чи («изгиб озера») находится на наружной стороне плеча. Ее находят при согнутом локтевом суставе в углублении локтевой складки (рис. 57).
Рис. 57...Длительность прижигания полынной сигаретой при болях в спине, в локтевом суставе, в предплечье – 5–10 минут.
Точка ян-си («сторона тела» и «русло горного ручья») распложена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями (рис. 57). Тепловое воздействие при болезнях суставов должно быть не меньше 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на ян-си: лечение заболеваний дыхательных путей (отек слизистых оболочек носоглотки, боль в горле, кашель, одышка); лечение болезней уха (глухота, шум в ушах, боль в среднем ухе); лечение слизистой оболочки глаз; избавление от зубной боли, воспаления десен; оздоровление кожи при дерматитах нервного происхождения.
Точка цзянь-ши («промежуток министра-посланника», под образом министра-посланника предполагается перикард сердца, то есть его наружная оболочка) расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки, сгиба запястья (рис. 58).
Рис. 58
Для лечения локтевого сустава и других болей в руке прижигание длится 5–10 минут.
Как посланник «органа-владыки» сердца, эта точка используется для избавления от сердечных болезней и сердечных неврозов. Поэтому дополнительный эффект от воздействия на точку цзянь-ши – лечение сердцебиения, болей в области сердца, расстройства сна и угнетенного состояния. А также точку используют при болезнях желудочно-кишечного тракта (рвота, понос, вздутие кишечника); при простуде (кашель, лихорадка, боль в горле); при женских болезнях (бели, аменорея или отсутствие менструации).
Точка чжун-чжу («середина отмели, островка») расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца – на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами (рис. 59).
Рис. 59Для лечения суставов рук (локтевого, плечевого, запястных), а также болей в спине и позвоночнике) воздействие мокса-сигаретой не менее 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на чжун-чжу: повышение остроты слуха; избавление от лихорадочных состояний, головной боли; выведение плоских бородавок; улучшение перистальтики кишечника.
Точка ян-гу («сторона тела» и «ущелье») расположена у запястья, под «косточкой» (рис. 60).
Рис. 60Воздействие полынной сигаретой при боли в локте, запястных суставах, предплечье (а также для снижения напряжения в затылочных мышцах, при боли в ребрах) длится 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на ян-гу: лечение болезней сердца и кардионеврозов (в том числе угнетенного состояния, расстройства сна); лечение геморроя; уменьшение частоты головных болей; повышение остроты слуха.
Точка вань-гу («кость запястья») расположена на локтевом крае ладони, на 1 цунь ниже точки ян-гу – через бугорок от нее (рис. 60).
Воздействие полынной сигаретой при боли в локте, запястных суставах, предплечье (а также боли в спине) длится 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на вань-гу: улучшение слуха; улучшение самочувствия при лихорадочных состояниях; снижение раздражительности, возбуждении; избавление от носовых кровотечений; достижение умеренности в еде; улучшение обмена веществ; увеличение мышечной силы.
Точка е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца (рис. 59). Точку легче всего найти, сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца.
При болезнях суставов руки, при напряжении мышц руки точку е-мэнь3–5 минут прижигают мокса-сигаретой.
Дополнительный эффект от воздействия на е-мэнь: снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы; избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства.
Точка ле-цюэ («расходящаяся трещина на посуде») расположена на 1,5 цуня выше лучезапястной складки. Чтобы ее найти, скрестите руки, как показано на рис. 61 (в положение рукопожатия), и выпрямите указательный палец. Палец укажет на нужную точку.
Рис. 61Тепловое воздействие на ле-цюэ при лечении суставов руки (а также боли в пояснице и тугоподвижности шейных отделов позвоночника) длится 5–10 минут. Боли в пальцах и запястье. Сочетание точек тянь-цзин – вай-гуань – чжи-гоу – ян-си – вань-гу – шан-лянь – хэ-гу
Как правило, боль в запястье сопровождается болью в предплечье и напряжением в локтевом суставе. Сочетание точек для лечения локтя отчасти поможет снять боли в запястье, его можно чередовать с предлагаемым сочетанием для кисти руки: 15 дней прижигание биологически активных точек для локтевого сустава (предыдущее сочетания), затем перерыв на 2 недели, после которого выполняется прижигание нижеприведенных точек.
Это сочетание используют при болях в запястье, артритах, а также при чувстве онемения в кисти при остеохондрозе позвоночника.
Точка тянь-цзин («небесный колодец») расположена в углублении локтевого отростка: при согнутой в локтевом суставе руке в углублении на 1 цунь выше локтевого отростка локтевой кости (рис. 62).
Рис. 62Для лечения суставов кисти прижигание мокса-сигаретой длится 5–10 минут.
Точка вай-гуань («наружный горный проход, застава») расположена на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями (рис. 63).
Рис. 63При артритах и обездвижении суставов, треморе и онемении рук точку прижигают 5–15 минут мокса-сигаретой.
Дополнительный эффект от воздействия на вай-гуань: лечение сердцебиения, беспокойства, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при поносах, хронических запорах); покраснение и отек слизистой оболочки глаз.
Точка чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья (рис. 63).
Прижигание точки при артритах длится 5–15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояних (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (рвота, понос, хронические запоры); покраснение и отек слизистой оболочки глаз.
Точка чжи-гоу («канава конечности») расположена на 3 цуня выше лучезапястной складки на наружной стороне предплечья (рис. 63).
Прижигание точки при артритах длится 5–15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на чжи-гоу: помощь в критических состояних (колющая сердечная боль, затрудненное дыхание, сдавленность в грудной клетке); избавление от маточных кровотечений, климактерического невроза, послеродового шока; лечение болезней печени и желчного пузыря; лечение неврозов, лихорадочных состояний; улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (рвота, понос, хронические запоры); покраснение и отек слизистой оболочки глаз.
Точка вань-гу («кость запястья») расположена на локтевом крае ладони, на 1 цунь ниже точки ян-гу («под косточкой» запястья) – через бугорок от нее (рис. 60, с. 127).
Точка ян-си («сторона тела» и «русло горного ручья») распложена с наружной стороны запястья. Чтобы найти точку, надо отвести в сторону большой палец и нащупать углубление («русло ручья») между сухожилиями (рис. 64). Тепловое воздействие при болезнях суставов должно быть не меньше 5–10 минут.
Рис. 64Воздействие полынной сигаретой при боли в локте, запястных суставах, предплечье (а также боли в спине) длится 5–10 минут.
Точка шан-лянь («верхняя сторона») расположена на наружной поверхности предплечья на 3 цуня ниже локтевого сгиба (рис. 64).
Прижигание при артрите запястья и кисти длится 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на шан-лянь: улучшение и нормализация перистальтики кишечника и пищевода (при поносах и хронических запорах); лечение болезней бронхов и легких.
Точка хэ-гу («сомкнуть ущелье») расположена на наружной стороне кисти. Согласно древним канонам, эту точку можно использовать для лечения болезней позвоночника и спины, а также для уменьшения болей в теменной области головы, болей и онемения в запястье и предплечье (той руки, на которую воздействуете).
Сомкните большой и указательный палец. Между 1 и 2 пястными костями (приблизительно в середине лучевого края 2 пястной кости) находится точка хэ-гу (рис. 65).
Рис. 65...Если вы воздействуете на точку полынной сигаретой, время воздействия должно быть не меньше 5–10 минут.
Воздействуя на хэ-гу, вы попутно будете избавляться от зубной боли, боли в горле, отечности в области шеи, насморка или носовых кровотечений.
Тазобедренный сустав – острая и хроническая боль. Сочетание точек фэн-ши – шэнь-шу – хуань-тяо – цзу-сань-ли – сань-инь-цзяо – сюань-чжун
Данное сочетание точек используется при острой и хронической боли в пояснице и бедре, а также при реабилитации верхней конечности после инсульта.
Точка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66).
Рис. 66
Прижигание полынной сигаретой для лечения заболеваний тазобедренного сустава и поясницы (а также артритов других суставов ноги) длится до 20 минут.
Точка шэнь-шу («почка, точки спины») расположена на 1,5 цуня вправо от остистого отростка 2 поясничного позвонка, «на поясе» (рис. 51, с. 120).
Тепловое воздействие на данную точку при болях в спине (а также коленях) длится до 20 минут.
Прижигая точку шэнь-шу, можно достичь дополнительного лечебного эффекта, если пациент страдает: недержанием мочи или частым мочеиспусканием; импотенцией; головокружением, головной болью, шумом в ушах; сердцебиением и периодической лихорадкой неизвестной причины.
Точка хуань-тяо («вращаться и прыгать») расположена на сочленении бедренной кости с костями таза (рис. 51, с. 120). Это сочленение находится без труда, когда пациент лежит на здоровом боку (здоровая нога выпрямлена), а больная нога согнута в колене и в тазобедренном суставе.
При боли в суставе, слабости ноги, невозможности полноценно подпрыгнуть и пробежаться, при болях в пояснице – прижигать точку хуань-тяо мокса сигаретой надо от 15 до 30 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение нервных расстройств и заболеваний, вызванных нервными нарушениями (например, крапивница).
Точка цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 67).
Рис. 67Прижигание мокса-сигаретой при боли в суставах ноги, мышечной слабости проводить в течение 10–30 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней пищеварительного тракта (боль в эпигастральной области, рвота, вздутие живота, урчание в животе, понос, постоянное чувство голода, холод в желудке, запор); лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения.
Точка сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости (рис. 68).
Рис. 68Прижигание данной точки при нарушениях двигательной функции, болях в тазобедренном суставе, голени и голеностопном суставе 5–15 минут.
...Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заболеваний пищеварительного тракта (боль в эпигастральной области, рвота, понос, отрыжка, вздутие живота); лечение бессонницы, головной боли; лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); лечение импотенции.
Точка сюань-чжун («подвешенный колокольчик») расположена на 3 цуня выше лодыжки на наружной поверхности голени (рис. 69). В древности маленьким детям чуть выше лодыжки подвешивали колокольчик, поэтому точка получила название «подвешенный колокольчик».
Рис. 69
Прижигание точки мокса-сигаретой при болезнях опорно-двигательного аппарата (боли в тазобедренном суставе, пояснице, коленном суставе, голени, голеностопном суставе, а также напряжение шейных и затылочных мышц) – 5–10 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней пищеварительной системы (вздутие кишечника, тошнота, рвота, понос, снижение аппетита); лечение простудных заболеваний, особенно сопровождающихся лихорадкой и отеками слизистых оболочек.
Боль в колене и стопе. Сочетание точек цзу-сань-ли – ян-лин-цюань – фэн-ши – кунь-лунь – цзе-сиТочка цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени (рис. 67, с. 134).
Прижигание мокса-сигаретой при боли в суставах ноги, мышечной слабости проводить в течение 10–30 минут.
Точка ян-лин-цюань («родник у холма на наружной стороне колена») расположена под коленом, на внешней стороне голени (рис. 66, с. 132).
Прижигание полынной сигаретой для лечения колена, поясницы, болей в тазобедренном суставе, болей и судорог в голени и стопе длится до 15 минут.
Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта (понос, тошнота, рвота, вздутие живота, снижение аппетита, боль в эпигастральной области); уменьшение головных болей, болей в подреберье.
Точка фэн-ши («город ветра») находится на наружной поверхности бедра. Это важная точка: считается, что через нее в бедро проникает болезнетворный ветер и через нее же этот ветер изгоняется. Фэн-ши расположена на срединной линии наружной поверхности бедра, на 7 цуней выше уровня подколенной складки. Примите положение «стоя», опустите руки вниз – средний палец раскрытой ладони указывает на нужную точку (рис. 66, с. 132).