4 правило.
Лоро Доминик: «Учитесь жить просто – все ваши личные вещи должны умещаться в один чемодан!»
Доминик Лоро – французская писательница, которая живет в Японии, где прошла полный курс обучения и инициацию в дзенском монастыре. Она практикует философию дзен. И написала книгу «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь».
Вот самые яркие цитаты из ее книги.
«Минимализм и аскетизм для многих кажутся привлекательными идеями ровно до того момента, как мы начинаем применять их к своей собственной жизни. Это и понятно: никому не хочется отказываться от тех благ и удовольствий, к которым привык. С другой стороны, если попытаться посмотреть на свою жизнь откуда-нибудь со стороны (или, если угодно, – сверху), то мы вдруг обнаружим, что просто-таки покрыты с головой паутиной необязательных зависимостей (в том числе от предметов и девайсов), сомнительных удовольствий и даже пагубных пристрастий. От этого трудно отказаться, но если все-таки найти в себе силы сделать это, то выяснится: все это было необязательным и даже вредным, это забирало у нас силы и время на то, что действительно важно и нужно.
АНЕКДОТ В ТЕМУ
– А что это за иностранное слово «уборка»?
– Ты наивный полагаешь, что в квартире живут добрые гномы, которые ночью, пока ты спишь, моют посуду и пылесосят ковры?
***«Поиск простоты – это самый правильный способ жить комфортно, в гармонии с собственным сознанием».
***«Я поняла, что чем больше я освобождаюсь, тем меньше вещей оказываются необходимыми, – ведь для жизни нам нужно очень мало. В конце концов я пришла к глубокой и непоколебимой убежденности: чем меньше у тебя всего, тем более свободным и наполненным ты себя ощущаешь. При этом я сознаю, что нужно постоянно быть начеку: нас постоянно подстерегают ловушки консюмеризма, физической и умственной инертности, а также негативного восприятия действительности».
***«Западное общество разучилось жить просто: у нас слишком много материальных благ, слишком большой выбор, слишком много соблазнов, слишком много желаний, слишком много еды. Мы транжирим и разрушаем все».
***«Чтобы что-то выбросить, требуется совершить усилие. Сложность не в том, чтобы избавиться от вещи, а в том, чтобы понять, что полезно, а что – нет. Непросто бывает расстаться с чем-то, зато какое удовлетворение это приносит потом!»
***«Транжирить – это значит выбрасывать то, чем еще можно пользоваться. Если же мы избавляемся от вещи ненужной, то мы не тратим ее впустую. Наоборот, мы транжирим, когда храним эту вещь!»
***«Японцу, чтобы собраться в долгую дорогу, достаточно пяти минут. У него мало потребностей. Его способность жить без пут, мебели, с минимальным количеством одежды дает ему преимущество в этой борьбе, называемой жизнью».
АНЕКДОТ В ТЕМУ
Жена затеяла генеральную уборку, мыла пол и разбиралась в шкафах.
Очередь дошла до моего шкафа с инструментами. Слышу звук из соседней комнаты:
– Дорогой, а вот этот тройник, он в рабочем состоянии?
Дальше идёт «Ой», всплеск воды в ведре и нежный голос жены:
– Хотя нет, наверное, уже не в рабочем…
***«Остановитесь перед каждым предметом, на который падает взгляд, и представьте, что он растворяется в воздухе, превращается во что-то другое, рассыпается в прах. Нет более приятного занятия, чем методично и непредвзято оценивать каждую вещь, с которой сталкиваешься в жизни: в чем ее польза, к какому универсуму она относится, какую ценность приносит в жизнь».
***«Это не мы владеем вещами, а они нами. Каждый волен владеть тем, что ему нравится, но важно прежде всего отношение к вещам. Нужно осознавать границы собственных потребностей и знать, чего мы хотим от своей жизни: понимать, какую книгу хотелось бы почитать, какой фильм посмотреть, какие места действительно радуют. В сумочке достаточно иметь тюбик помады, документы и одну денежную купюру. Если у вас будет всего одна пилочка для ногтей, вы всегда будете знать, где она лежит».
***«Продайте вещи, которыми вы не пользуетесь совсем или пользуетесь мало».
***«Дом должен быть местом отдыха, источником вдохновения, зоной терапии. Наши города перенаселены, в них слишком много шума, цвета и прочих отвлекающих».
***«Комната, меблированная пустотой, психологически притягивает свет и все прочие источники полезного воздействия. Любой объект становится предметом искусства, а каждая минута – драгоценной».
***«Попросите специалиста спрятать все вплоть до мельчайших электрических проводов в плинтусе, под паркетом или в предназначенном для этого коробе. Замените плохо закрывающиеся краны, шумный слив в унитазе, слишком тесную душевую кабину, неудобную дверную ручку, – все эти маленькие неудобства, которые постоянно отравляют повседневную жизнь».
АНЕКДОТ В ТЕМУ
Я перепробовал много средств для мытья окон, но предпочёл супругу!
***«Дом не должен быть источником забот, дополнительной работы, тяжелой или непосильной ношей. Напротив, он должен нас подпитывать.
А очень многие дома похожи на комиссионку, провинциальный музей или склад мебели».
***«Сделайте паузу. Периодически переключайте скорость, чтобы не погружаться в рутину и проживать каждый момент своей жизни насыщеннее.
Упрощая жизнь, получаешь дополнительную энергию: таким образом появляется возможность лучше взаимодействовать с людьми и выходить из различных ситуаций. Довольствуясь малым, мы сильнее чувствуем текущий момент».
***«Наслаждайтесь бездельем. Безделье должно быть роскошью, а не вариантом инерции. Его следует ценить, смаковать, принимать как подарок небес, как украденное мгновение.
Когда у вас мало вещей и все хорошо организовано, безделье становится даром. У нас мало предметов, о которых стоит заботиться. Поэтому давайте научимся заново открывать для себя время, освободившееся за счет того, что мы меньше заботимся о вещах».
***«Цена, которую мы платим за беспорядок, – это жизнь, перегруженная ненужными вещами. Это вещи, о которых не вспоминаешь до тех пор, пока не вытащишь из глубины шкафа или из коробки на чердаке. Эти вещи соседствуют с теми, которыми мы пользуемся, и здорово нам мешают».
***«Какую бы часть квартиры вы ни взялись разбирать, все необходимое должно быть под рукой: мусорные мешки, пакеты, коробки или папки для сортировки бумаги, а еще тряпочка, веник с совком или пылесос, чтобы, пользуясь редким случаем, сразу навести чистоту на освободившемся участке».
***«Кто-то решит, что это «слишком», но места для хранения, от корзин до полок и ячеек, очень полезно подписывать или наглядно маркировать, чтобы любому члену семьи было легко поддерживать систему».
Итак, мы рассмотрели самые популярные методы уборки дома. В чем-то усомнились, что-то приняли безоговорочно. А теперь возьмем из этих методик все самое полезное и нужное, что пригодится нам при уборке нашей обычной российской квартиры, где живет семья из трех человек.
Понимаем, что само слово «уборка» у многих может вызвать легкую панику. Сразу хотим успокоить. В отличие от американских и японских специалистов по уборке, мы знаем наш российский менталитет. Мы также знаем, что лень – это плохое качество, но приятное. И со всей ответственностью заявляем: не хотите сейчас убираться – не надо! Нервы и настроение дороже надраенного пола. Так утверждают психологи. И некоторые из них даже советуют делать уборку по настроению (конечно, в целях вашего спокойствия – никаких стрессов!):
Естественно, этот совет дают очень ленивым хозяйкам. «Реактивные» же леди-пчелки обойдутся без наших указаний и будут вычищать свой домик по своему усмотрению.
Да, наведение чистоты и порядка отнимает время, но если отнестись к разгребанию завалов как к увлекательной и даже познавательной ревизии, то вы сами удивитесь, насколько уборка может быть захватывающе интересной!
5 правило. Сколько времени нужно убираться: 15 минут, 1 час или весь день?
«Флай-леди» советует заниматься уборкой 15 минут. Открыла ящик для белья, поставила таймер на четверть часа, стала разбирать по кучкам любимые лифчики на нелюбимые, новые трусы на старые – и тут звонок как прозвенит! Он оповещает, что всё – уборка закончена. Идите развлекаться и танцевать. Завтра закончите.
Не спорим: прекрасный совет. И мы понимаем, что таким образом «флай-леди» просто пытается затащить нерадивых хозяек в процесс уборки хотя бы на четверть часа.
Но она не учитывает одного, что для многих хозяек процесс уборки сопоставим с другими действиями: жертвенностью, воспоминаниями и даже отдыхом. Ведь кто-то сказал, что отдых – это смена работы. Устала сидеть над бухгалтерским отчетом – встала и убралась немного. В общем, для многих, как это ни парадоксально, процесс уборки хоть одного ящика, хоть всей квартиры – процесс вдумчивый и даже с паузами, чтобы продлить наслаждение. А «флай-леди» предлагает нам «секс на скорую руку». Или – как на соревнованиях. Причем, непонятно, что делать с вытащенными из комода трусами, когда таймер прозвенел? Вся семья должна любоваться на кучу нижнего белья около комода до завтра?
5 правило.
Сколько времени нужно убираться: 15 минут, 1 час или весь день?
«Флай-леди» советует заниматься уборкой 15 минут. Открыла ящик для белья, поставила таймер на четверть часа, стала разбирать по кучкам любимые лифчики на нелюбимые, новые трусы на старые – и тут звонок как прозвенит! Он оповещает, что всё – уборка закончена. Идите развлекаться и танцевать. Завтра закончите.
Не спорим: прекрасный совет. И мы понимаем, что таким образом «флай-леди» просто пытается затащить нерадивых хозяек в процесс уборки хотя бы на четверть часа.
Но она не учитывает одного, что для многих хозяек процесс уборки сопоставим с другими действиями: жертвенностью, воспоминаниями и даже отдыхом. Ведь кто-то сказал, что отдых – это смена работы. Устала сидеть над бухгалтерским отчетом – встала и убралась немного. В общем, для многих, как это ни парадоксально, процесс уборки хоть одного ящика, хоть всей квартиры – процесс вдумчивый и даже с паузами, чтобы продлить наслаждение. А «флай-леди» предлагает нам «секс на скорую руку». Или – как на соревнованиях. Причем, непонятно, что делать с вытащенными из комода трусами, когда таймер прозвенел? Вся семья должна любоваться на кучу нижнего белья около комода до завтра?
Некоторые самоучители по уборке похожи на экспресс-тренажер-семинары. Вот как выглядят их, на наш взгляд, нелепые призывы: «Диагноз есть. Теперь пора бы и о лечении подумать. Выявляем хот-споты.
Выбираем один, который и попадет сегодня нам в руки, и начинаем ограничивать рост беспорядка.
Ставим таймер на 2 минуты и разбираем хот-спот.
А теперь внимание!!! Еще одна непривычная нам мысль.
Мы с вами не штурмуем Зимний, не устанавливаем мировые рекорды по скоростной уборке. Нам надо НЕ СДЕЛАТЬ за 2 минуты, а ПОДЕЛАТЬ 2 минуты.
Это значит, что надо не распихать по углам весь хлам, а просто ПОРАЗБИРАТЬ его 2 минуты. Через две минуты МОЖНО остановиться и отложить дальнейшую борьбу на другое время».
В общем, так выглядят советы иностранных специалистов про 2 и 15 минут. А что думают наши российские домохозяйки? Общественный опрос, проведенный на одном из форумов показал, что есть довольно неожиданные альтернативные варианты:
● надо убираться по мере загрязнения,
● когда погода плохая,
● когда скучно и делать нечего,
● когда осталась одна в квартире (муж с детьми уехали в зоопарк или мама пошла к соседке).
Самый оригинальный ответ: «Уборкой заниматься надо по вдохновению». И это подтверждает цитата из книги Оксаны Панкеевой «Дороги и сны»: «Согласно его убеждениям, наводить красоту и уют следовало исключительно по вдохновению, по зову души, в тех (скажем прямо, очень редких) случаях, когда этой самой душе вдруг захочется чего-то большого и чистого. Или же в безвыходной ситуации, когда нет возможности противостоять моральному насилию в лице начальства или санитарной инспекции. А метаться с тряпкой, подобно буйнопомешанному зайцу, лишь для того, чтобы впечатлить гостей, Витька почитал за очковтирательство и недостойные понты. Тем более когда и так чисто».
Самый распространенный ответ: «Убираться надо перед приходом гостей или родителей». На эту тему даже придумали массу поговорок. Например: «Хорошо убирается тот, у кого мама через час дома будет» или «Гости нужны для того, чтобы время от времени наводить в доме порядок». И еще: «Ничто так не стимулирует к уборке квартиры как приход свекрови».
Но специалисты советуют все-таки придерживаться регулярности (какой – об этом в конце книги). Но ни в коем не случае не навязывают своего мнения. Выбирайте любой вариант.
У «летающей домохозяйки» Марла Силли есть только одно неоспоримое правило – первое и самое важное: чем меньше ненужных вещей мы храним, тем лучше. А чем меньше вещей будет, тем легче сделать уборку, а значит, быстрее засияет чистотой весь дом.
Итого: если будете выполните хотя бы половину советов из этой книги, то уборка действительно будет занимать не больше 15 минут.
6 правило. Не превратитесь в старьевщиков и кладовщиков – вытряхните из своего дома весь хлам
Существует такое эмпирическое правило, названное в честь экономиста и социолога Вильфредо Парето. Оно формулируется так: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий – лишь 20 % результата». В нашем случае, как уверяют эксперты, закон Парето относится и к одежде тоже: 80 % времени мы носим всего лишь 20 % гардероба. Все остальное – некрасиво, неудобно или вышло из моды.
С ним согласен и Уильям Моррис, художник, основатель движения Arts&Crafts, внесший огромный вклад в развитие интерьерного дизайна: «Не держите у себя в доме ничего, что не считаете полезным или прекрасным»
Эти цитаты мы адресовали тем хозяйкам, у которых накопился хлам. А он может накопиться даже у самой чистоплотной хранительницы очага. Ведь хлам в ваш дом приносят гости, называя его «подарком». Хлам приносите вы сами с распродаж, называя его «со скидкой». Хлам сам приходит в ваш дом через почтовый ящик, называя себя «рекламками» и «бесплатными газетками». И потом хлам, как хам, обживает ваше и без того тесное пространство. Он скапливается на полках, на столах, в шкафах. И если от него периодически не избавляться, то вы рискуете стать его заложником.
Подсчитано, что в среднем каждый второй человек тратит на поиск нужных ему на данный момент вещей час в день. А, к примеру, американская ассоциация производителей мыла и моющих средств считает, что в среднем доме разборка вещей составляет около 40 % домашней работы. И при этом большинство людей пренебрегает уборкой хлама. А многие его таковым и не считают. И тут действительно могут быть исключения. Так, для любителя-конструктора несколько пакетов с винтиками-шпунтиками дороже золота, а для его домашних – самое настоящее барахло. Или для рукодельницы гора шкатулок с иглами, нитками, спицами, пуговицами, тряпочками, резиночками и прочей мелочевкой – милее всех сокровищ мира, а для подруг она – барахольщица. У любого человека может быть свой личный список приоритетов, который посторонних оставит равнодушным.
Особенно велики такие «списки» у наших бабушек и дедушек, которым довелось пережить не лучшие времена в военные и послевоенные годы. Поэтому у них в крови патологическая бережливость. И именно у них возникают склады ненужных вещей, потому что они привыкли откладывать на «черный день» и ничего не выбрасывать – от потрескавшейся кружки до сломанной табуретки. Не стоит осуждать их страх из-за пережитой бедности. Кто знает, станем ли мы сами Плюшкиными в нынешний финансовый кризис, который, по прогнозам, может продлиться до 2030 года?
Поэтому в борьбе с хламом не переусердствуйте. Эксперты уверяют: борец с тряпьем и рухлядью – это не отшельник, обходящийся самым малым, а тот, кто, избавляясь от всего лишнего, высвобождает в своей жизни пространство для истинно ценных предметов.
Итак, что же нам советуют специалисты? В первую очередь – заняться крупными завалами, которые лежат на поверхности. Эти зоны вечного беспорядка огорчают нас больше всего. Сейчас оторвитесь от чтения этих строк и посмотрите вокруг себя (если вы, конечно, находитесь у себя дома). Вы сразу увидите Господство Хлама на вашей территории: стол, оккупированный бумажными обертками, ложками, кружками, авторучками; кресло, заваленное мятой потной одеждой; книжная полка, где перепутались провода для зарядки телефонов, магазинные чеки, клубки и спицы для вязания, кнопки и скрепки… И еще вспомните про страшные картонные коробки на антресолях, пластиковые боксы, шкафчики для пуговиц и кусочков ткани, полиэтиленовые пакеты, масса вешалок для хранения пальто, чудные кастрюльки и ковшики, которые годами пылятся наверху кухонных шкафчиков…
АНЕКДОТ В ТЕМУ
Пока проходы есть, всё не так уж плохо, если уже нет – начинаем с прокладки пути к мусоропроводу.
А теперь вновь возвращаемся к чтению и усваиваем правило № 1: нужно избавляться от ненужных вещей!
Только не вытряхивайте из шкафов все сразу: визуальный беспорядок будет только расти. Вы потратите время, устанете, и не увидите никакого результата. Лучше спокойно просмотрите все свои вещи и вспомните, чем вы не пользовались в течение года, а то и двух? О какой «вещице» вы вообще ни разу не вспомнили? Эти вещи для вас уже давно «умерли», поэтому они главные кандидаты на выброс. Кстати, психологи предупреждают: хранение бесполезных вещей никогда не окупается! Раздавайте их или выбрасывайте. Не превращайтесь в старьевщиков или кладовщиков.
Кондо считает, что ее метод труден для тех людей, которые наполняют вещи эмоциями. И поэтому крепко привязываются даже к тем вещам, которые не нравятся, а их просто подарили. Ненужные вещи, которые мы купили на распродажах, вопиют к нам: «Не выбрасывайте нас! Ведь же потратили на нас деньги!»
Книги и бумаги, которым мы позволяем накапливаться на столе, кричат нам: «Не выбрасывайте нас! Вы нас когда-нибудь прочтете!»