Как женщине не сорваться на диете?
А.П.: Устраивайте себе один разгрузочный день в неделю, в который вы можете есть что хотите и вставать, во сколько хотите. Те, кто регулярно занимается спортом, знают, что хотя бы один такой день у вас должен быть обязательно. Не пытайтесь зажать себя силой воли.
Если вы говорите: «Я никогда не буду вот это есть», — то по ночам холодильник начинает буквально манить вас к себе. И вы начинаете съедать все, что там находится.
А если вы говорите себе: «Я это все могу съесть в субботу», — то в субботу уже ничего особо и не хочется.
Как можно ускорить процесс освоения теории вождения?
А.П.: Пойти в автошколу, найти того, кто принимает экзамены, и заплатить ему столько, сколько он скажет, — нанять его для индивидуального обучения.
Если вы хотите ускорить результаты, то платите деньги людям, которые умеют делать это лучше всего. Они вас научат.
Сколько часов в день вы работаете?
А.П.: Я не работаю ни секунды. Я просто занимаюсь тем, что мне нравится.
Работа с соцсетями
Вернемся к заданиям. Достигнутые вами результаты обязательно публикуйте в социальных сетях, в которых вы тусуетесь: в ЖЖ, в Facebook, в «ВКонтакте». Туда же добавляйте наиболее яркие и запоминающиеся отчеты других студентов.
И вы сразу увидите, как это будет поляризовать людей. Появятся те, кто станут вашими фанатами на всю жизнь. У вас будет своя секта. И будут те, кто решит, что вы — конченый человек. Пройдите через это!
Вы уже монстр или только учитесь?
Ответьте сами себе, считаете ли вы себя монстром. Если вы ответили: «Да!» — вы молодец! Мы вами гордимся!
Но, быть может, вы понимаете, что монстром не являетесь, но очень старались делать задания для монстров? Обычно таких студентов на наших тренингах гораздо больше, чем «настоящих» монстров. Тогда для вас у нас есть особая информация.
Те, кто монстрами не являются, но стараются делать упражнения для монстров, очень сильно вырастают. Замечено: как только начинаешь делать упражнения для монстров, все остальное начинает делаться гораздо быстрее. Это чит-код для вас.
Есть те, кто говорит: «Ну, я — новичок. Я прочитал одну книжку. Я потом, после тренинга, самостоятельно когда-нибудь сам все это пройду». Так вот — у них это не получится! Жизнь все так же будет проходить мимо, а они будут лишь наблюдать за ней. Смотреть, как результаты, которых хотели достичь они, получают другие.
Важно не то, кем вы являетесь или не являетесь, а та цель, на которую вы замахиваетесь.
Дело даже не в результатах, а во внутреннем состоянии. Больше всего вырастают те, кто замахивается на уровень гораздо выше их нынешнего, на тот самый уровень монстров.
Людям со стороны непонятно, как можно достигать быстрых результатов. Но тому, кто не прошел тренинг, невозможно это объяснить. Люди, не понимающие важность скорости, не поймут этого никогда. Да, они идут. Они идут медленно, спокойно. Это как количество зубцов в расческе, которых очень много. Они расчесывают, т.е. выбирают все-все задачи, которые можно выбрать. И в итоге делают три дела в год.
Мы бежим и делаем 300 дел одновременно. Да, пусть 200 из запланированных дел у нас не получается. Но получается 100!
Поэтому все просто. У вас есть чит-код: всегда стремитесь взять больше, чем вы можете. Когда вы замахиваетесь на грандиозные результаты, даже понимая внутри, что для вас это пока рановато, — у вас все равно получается.
«Слоны», «годзиллы» и кураж
Для ускорения своего развития начинайте браться за дела, которые, как вы понимаете, сейчас у вас не получатся.
Если есть какой-то проект, за который вам боязно браться, потому что непонятно, с какой стороны к нему подступиться, обязательно беритесь за него.
Если крупные дела мы называем «слонами», то такие дела давайте будем называть «годзиллами»! Когда вы беретесь за свою «годзиллу» и говорите: «А я запущу вот такой проект!» — у вас появляется кураж.
Хорошая наглость и напористость включаются при достижении очень крупных целей. На кураже можно сделать очень много, и все начинает получаться как будто само собой.
Крупные результаты в жизни — это всегда результаты куража.
История самой крупной сделки
Эту историю поведал Тони Роббинс.
У него, как и у нас, есть много странных отзывов от его учеников. Из очередного такого отзыва он узнал про одного парня, судьбу которого просто перевернул. В славном городе Нью-Йорке героя этой истории за что-то посадили в тюрьму. То ли за кражу, то ли за мошенничество. Об этой мелочи история умалчивает.
Отбывая срок, он украл из тюремной библиотеки кассету с лекцией Тони Роббинса. Возможно, это был Personal Power, возможно, другой тренинг — не важно. Согласитесь, начало истории уже забавное. А ее продолжение будет захватывающим.
Парня содержимое кассеты зацепило, он слушал ее снова и снова. И когда вышел на свободу, начал ставить перед собой крупные цели.
Сначала у него вообще не было денег. Он брался за любую работу, развозил пиццу, одалживался у знакомых. И собрал нужную сумму, чтобы пойти на первый свой тренинг Тони Роббинса.
Этот тренинг вдохновил его еще больше. Он расписал все свои цели на всю жизнь. Понял, что очень мелко мыслит, и начал реализовывать полученные знания.
Он стал строителем и буквально в течение года закрыл самую крупную сделку в истории Нью-Йорка. На пять миллиардов долларов. Для тех, кто не в курсе, — это совсем не маленькая сумма.
Когда это произошло, его партнеры вызвали парня на откровенный разговор. Понятно, что он собирался строить не на свои деньги.
Партнеры сказали: «Слушайте! Мы подняли ваше прошлое. И видим, что вы занимались мошенничеством, что-то у кого-то украли. Успели отсидеть. И через полтора года после выхода из тюрьмы вы закрываете самую крупную сделку в истории Нью-Йорка. Как же так?»
Тот ответил просто: «Тони Роббинс».
Партнеры, конечно, посмеялись, потому что подумали, что это шутка. Но на самом деле все так и было.
Стремитесь к нереальным целям
Учитесь ставить перед собой нереальные цели. Только так они и будут достигаться.
Поймите, что очень значимых целей все боятся. Про очень красивых девушек все думают, что у них уже есть молодой человек. Поэтому к ним никто не подходит знакомиться. С очень крупными целями то же самое. К ним никто не стремится, потому что все их боятся.
Не бойтесь! Кто-то должен достигать этих целей. Почему же не вы?
Просто подходим к «годзилле» и беремся за нее. И пусть вас не смущает то, что, как показывает практика, очень крупные дела, «годзиллы», всегда приходят не вовремя. Обычно наберешь очень много дел, и тут приходит возможность, которая значит больше, чем все эти дела вместе взятые. И понимаешь, что раз эта возможность пришла не вовремя, значит, надо браться.
Логика подсказывает, что ты с ума сошел, потому что ты не осилишь такой проект. «Годзилла» — это не то дело, про которое ты понимаешь, как его сделать. Это дело, от которого захватывает дух.
Вот если захватывает дух, если оно нелогичное и еще пришло не вовремя — тогда это именно оно! Надо срочно браться и делать.
И еще один важный момент: это дело должно делать Вселенную лучше. Что такое «лучше» — об этом вы должны судить сами. Для каждого слово «лучше» означает что-то свое. Но если при этом все получаете только вы, знайте — не сработает.
У каждого своя «годзилла»
У каждого из вас будет своя личная «годзилла». И все они будут разными. Для кого-то сложно научиться кататься на роликах, потому что он никогда в жизни не катался. Для кого-то наоборот: встал и поехал, чему там учиться?
Но если вы нашли «годзиллу», если вы заявили на нее свои права, то уж будьте добры, берите канаты и ловите ее. И очень быстро делайте это!
Монстры, в атаку на книжные магазины!
А сейчас задание для монстров. Выберите для себя любимый книжный магазин в вашем городе. Ваша задача — за следующие четыре месяца прочитать его весь. Весь!
Не художественные книги, не детские — эти стеллажи мы минуем. Нас интересует бизнес-литература. За одну минуту изучаем одну книгу. Так вам нужно прочитать всю деловую литературу, литературу по психологии и по личным отношениям.
«Продажи» — это одна из самых длинных полок в бизнес-литературе. Понятно, что там много всякой ерунды. Но сейчас дело не в качестве, а в количестве. За качеством будете гнаться после 10 000 книг. А ваша задача — прочитать по бизнесу все!
Уделяйте этому, по меньшей мере, час в день. Идете и «впитываете» 60 книг за час, за полтора часа — 100 книг.
Когда вы разгонитесь, когда будете щелкать темы одну за одной, вы начнете читать очень быстро. И если за час вы будете прочитывать 100 книг, это очень хорошо. Значит вы — «мастер спорта»!
Домашние задания
Написать на www.infobusiness2.ru/node/8901 отзывы о тренинге — что получилось, чего достигли, какие результаты, впечатления, плюс написать, каким трем самым важным вещам вы научились и будете применять в своей жизни. ОПИСАТЬ ДЕТАЛЬНО каждую по отдельности.
Наградить себя.
Нарисовать Колесо жизненного баланса. Образец Колеса — День № 10 нашей книги.
Пример заполненного колеса — на www.ultrasales.ru/products/free/lifewheel-done.jpg.
Посмотреть, где самый сильный провал, продумать, как будете выправлять положение.
Составить список долгов и план их сбора и отдачи.
Найти внешние факторы, которые сбивают вас с эффективного поведения. Встроить противодействие.
День № 11. Итоги
При чтении книг должна быть цель
Когда вы читаете книгу, у вас должна быть цель. Для каждой книги своя. Ее нужно наметить еще до того, как начнешь читать.
Это то, чего многим не хватает, особенно при чтении деловой литературы. Когда вы берете книгу в руки, чего вы от нее ждете?
Вы должны знать это и понимать, что вы собираетесь делать с полученной информацией дальше.
Если вам просто интересно, можно даже не браться за книгу. От простого интереса в вашей жизни ничего не изменится. Эмоции нужно получать из жизни, а не из книг.
Читайте правильные книги
Первое, что стоит сделать, взяв книгу в руки, — прочитать название, оглавление, последнюю страницу. Просмотреть ее по диагонали — что есть внутри и что с этим можно делать. На это уходит минута, от силы две.
За эти две минуты можно понять, стоит ли в эту книгу вчитываться или не стоит.
Если ясно, что все-таки стоит, если книга зацепила, то следующая задача — прочитать ее за 15 минут, какой бы толстой она ни была.
Еще раз просмотрев содержание, быстро пролистывая, начинаем читать:
заголовки;
какие-то куски текста, бросающиеся в глаза;
подписи к картинкам.
Ваша задача — понять структуру книги и просмотреть ее. Это и есть чтение за 15 минут. Вы должны за четверть часа «проглотить» книгу. Времени именно столько, ни минутой больше. Меньше можно, больше нельзя.
Если вам что-то понадобится в этой книге, вы будете знать, где конкретно это искать. Затем вы пересматриваете, соответствует ли вашим целям эта книга, интересно или неинтересно? Продвинутым можно еще и прислушаться к своим энергетическим ощущениям — правильная книга или неправильная. Если что-то внутри запело — отлично, не запело — берите с полки следующую.
Если понимаете, что книга нужная и правильная, продолжаете читать ее дальше. На чтение потратьте столько времени, сколько надо.
За две минуты вы поняли, что она вам нужна.
За 15 минут, пробежавшись по ней, поняли ее структуру: что и где в ней находится, где можно найти какие-то примеры и т.д.
Следующее, что вы делаете, — просто читаете книгу.
Выставляем книгам оценки
А вот еще один полезный совет: если вы пролистали купленную книгу и решили пока не читать ее, то на первой странице в углу поставьте ей оценку от 0 до 10. Книгам с оценкой ниже 5 не стоит уделять и 15 минут. Если же все-таки решили прочесть книгу до конца, то сначала сделайте это, а уж потом выставляйте оценку.
По оценкам должна быть жесткая система отсева. Все, что ниже «семерки», не читается и сразу отправляется в почтовый ящик «на отдачу».
Если книга получила оценку 9 или 10, то она остается в личной библиотеке. Если «восьмерку» вы решите перечитать, то оставляйте ее, если же она не будет перечитана, то ее надо «сбросить». Правда, могут быть книги, которые вы просто коллекционируете, авторы, которых собираете. Такие книги, конечно, не отдают, какие бы оценки они ни получили.
Если, прочитав книгу, вы понимаете, что она вам нужна, что ее стоит проработать, уберите ее в отдельный шкаф.
Там должны стоять книги, в которых есть навыки, которые нужно в себя встроить; есть вещи, которые нужно попробовать; есть «фишки», которые необходимо внедрить.
С такой книгой надо работать дальше. Не стесняйтесь делать пометки на полях, выделять ключевые слова фломастером, дописывать что-то, загибать нужные страницы: когда работаешь с книгой, важна не ее сохранность, а результат этой работы — результат, достигнутый в жизни.
Часто бывает так, особенно если книга — «десятка», что каждую главу приходится внедрять долго. К такой книге вы будете возвращаться неоднократно. А когда работа закончится, она может перейти на нижнюю полку в том же шкафу, на которой написано: «Внедрено».
К тем книгам, информация из которых уже встроена, все равно через какое-то время приходится возвращаться, потому что многое забывается. Тогда нужно снова прорабатывать то, что «просело».
Внедряем информацию из книг
Какие книги нужны для внедрения? Почти все, что написал Майкл Гербер, из переведенных у нас — «Путь собственника. От предпринимателя до председателя совета директоров»12 Кэтрин Кэтлин и Джейны Мэтьюз и «Безотказная торговля»13 Максвелла Мальца. Советуем также книгу Дэна Кеннеди «Продающее письмо»14.
Как известно, многие книги сейчас выходят в электронном виде. Но восприятие бумажных и электронных книг различается. Офлайн всегда работает лучше и внедряется быстрее. Попользовавшись всевозможными электронными «читалками», понимаешь, что нужно поменьше иметь с ними дело. А чем больше наблюдаешь за очень богатыми людьми, на которых хочется быть похожим, тем чаще видишь, что они подобными девайсами не пользуются вовсе.
С бумажными книгами легко организовать все так: издания на разные темы живут в разных местах, на разных полках, в разных шкафах. Если возникает необходимость, можно подойти к той полке, где выстроены в ряд книги на определенную тему, которые вы уже читали или прорабатывали. Открываете первую страницу, там проставлено 10 или 8, и тогда многие проблемы решаются быстрее!
Про деньги и мотивацию
Как усилить энергетику желания что-то делать, как «прокачивать» себя? Стандартные мотивы типа «куплю дом» и т.п., как правило, не работают.
Но если у вас нет положительной «мотивации к…», то Вселенная обязательно даст «мотивацию от…» — начнет «бить» до тех пор, пока вы сами не найдете себе правильную мотивацию. И тогда она от вас отстанет, но не сразу, а потихоньку.
Предлагаем один из наших рецептов — он работает для тех, кто любит путешествия, кто с удовольствием читает путеводители, разглядывает красочные фотографии, радуется и думает: «Вот куда хотелось бы поехать». Если желание возникло — завтра же звоните в агентство и узнавайте, сколько стоит путевка. Затем организуйте очередной проект, будь то книга, тренинг, да что угодно. Зарабатывайте на этом проекте деньги и отправляйтесь на отдых в то самое место. Именно так и нужно себя раскачивать.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно
Информация без внедрения ничего не значит. Сначала читаете книгу, а потом сразу же внедряете ее. И не надо искать лучший способ внедрения. Как написано в книге, так и делайте. По аналогии: если есть какая-то картина, то ваша задача — сделать точную копию, максимально близкую к оригиналу.
Только потом, когда вас получится хорошая «копия», можно тестировать идею дальше. Если результаты станут лучше — продолжите, если нет — прекратите. Мы работаем только так.
Как правило, если результаты в сравнении с оригиналом становятся хуже, значит, вы слишком многое попытались оптимизировать.
Лучше сделать один раз вовремя, чем два раза правильно.
Запомните это раз и навсегда. Сначала внедряем, затем получаем какие-то результаты. Причем при первом подходе подойдут любые результаты. Главное — внедрить, а уже потом начинать оттачивать «до блеска». Тем более что в 99% случаев ваши «любые» результаты будут лучше, чем у всех вокруг.
Все окружающие пытаются понять, как это работает и почему это работает. А пока они будут пытаться понять, вы уже будете делать на этом деньги.
Думаем и делаем
В жизни есть инь и ян, единство и борьба противоположностей, волновая теория и т.п. Еще Мальц говорил, что путь из вашей точки к точке успеха никогда не будет прямой линией — он обязательно будет зигзагообразным. Это нужно знать и принимать.
Когда у вас в голове роятся какие-то мысли, а вы еще не все понимаете, неплохо об кого-нибудь свои мысли «оббить», выговорить их. И лучше выговориться не перед диктофоном, а перед человеком. Здесь важна энергетика. Когда вы проговариваете свои мысли, они кристаллизуются. Ваш первый шаг — перевести мысли в слова. Благодаря словам все становится понятнее, все складывается в систему.