Фитотерапия имеет определенное значение в предупреждении и стабилизации диабетической ретинопатии. С этой целью используют отвары и настои из растений, оказывающих гипогликемическое (снижающее уровень сахара в крови) действие:
1) из березы (листья);
2) брусники (листья);
3) черники (побеги);
4) ромашки (цветки);
5) фасоли обыкновенной (створки стручков);
6) цикория (корень).
Для приготовления настоев в домашних условиях используют сборы лекарственных растений. В аптечной сети имеется патентованный сбор «Арфазетин».
На основании изучения медицинской литературы и многолетнего наблюдения авторов данного обзора за результатами фитотерапии глазных заболеваний следует отметить целесообразность боже широкого внедрения ее в практику офтальмологов как достаточно эффективную и не вызывающую общих и серьезных местных реакций организма.
При поисковых стремлениях расширения арсенала использования растительных препаратов в офтальмологической практике надо помнить о возможности возникновения тяжелых аллергических реакций на некоторые растения. Так, попадание цветочной пыльцы некоторых растений на слизистые оболочки верхних дыхательных путей и конъюнктиву у некоторых людей вызывает острые и подострые конъюнктивиты (сенную лихорадку). Известны случаи развития тяжелых местных реакций при попадании в глаз сока некоторых лекарственных растений, в частности китраны, используемой в народной медицине в качестве мочегонного и слабительного средства.
Ослабление зрения, боль в глазах
1. Весной в течение месяца готовить зеленые щи с молодыми листьями крапивы двудомной.
2. Употреблять в пищу больше тертой моркови (не рекомендуется при заболеваниях печени).
3. Съедать ежедневно натощак по 100—150 г свеклы.
4. Регулярно есть за завтраком кашу и кисель из пророщенной пшеницы.
5. Настойка и спиртовой экстракт плодов лимонника повышают остроту зрения. Не рекомендуются при бессоннице, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях. Настойка: 100 г измельченных плодов лимонника залить 500 мл 95%-ного спирта. Настаивать 8—10 дней в темноте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. Затем отжать, отфильтровать, хранить в темном прохладном месте. Спиртовой экстракт: на 100 г семян лимонника взять 300 г 70%-ного спирта и готовить так же.
6. Чай из цветков черемухи используется для промывания больных глаз.
7. Сок, выжатый из зеленых семян фенхеля, считается сильным средством при лечении многих глазных заболеваний.
8. Трава клевера лугового употребляется наружно при заболеваниях глаз.
9. 10 г сухих листьев мяты перечной поместить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами крутого кипятка, накрыть крышкой, охладить. Умываться теплым настоем травы.
10. 10 г сушеных листьев подорожника поместить в эмалированную посуду, залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагревать на водяной бане 30 мин, охладить при комнатной температуре в течение 10 мин, отжать, отфильтровать, перелить в стеклянную посуду с пробкой. Хранить 2 дня. Принимать по 1/2—1/3 стакана 3—4 раза в день, кроме того ваткой, смоченной в этом настое, протирать глаза. Принимать за 10—15 мин до еды.
Воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит)
1. При воспалении глаз полезно действие чайной воды. Ею пропитывают мягкие чистые тряпочки и прикладывают к глазам так, чтобы они, поддерживаемые повязкой, своим давлением не усиливали боль или воспаление.
2. Весьма полезно для укрепления глаз массировать лоб, виски и за ушами, а глаза примачивать холодной чайной водой.
3. Обливать всю голову (так, чтобы попало в глаза) крепким горячим настоем молодых побегов черной смородины. Этот же настой можно пить, как чай. Это народное средство для лечения трахомы.
4. Конъюнктивит излечивается настоем сырых яиц: 2 белка и полстакана кипяченой воды смешать, дать постоять в теплом месте 30—40 мин. Этой массой намазывают больные места на ночь за 15 мин до сна.
5. Закапывать теплое парное молоко в глаза и смазывать их молоком снаружи. Это помогает при большинстве глазных болезней, даже трудно излечимых. Такие болезни можно победить при длительном лечении.
6. Вдыхание летучих фракций эвкалипта или чеснока будет способствовать быстрейшему излечению от вирусного конъюнктивита.
7. Слизистую оболочку орошают медовым раствором и закладывают кусочек меда за нижнее веко стеклянной палочкой. Иногда при этом чувствуется жжение, которое скоро проходит одновременно с неприятными ощущениями. Помогает также при язве роговицы и трахоме.
8. На ночь ставят примочку из напара листьев календулы.
9. Закапывание в глаза водного экстракта прополиса. При таком лечении конъюнктивит проходит в течение 2 дней.
10. Промывать глаза настоем чайного гриба.
11. Компрессы из соленой воды и из глины, примочки из тертой моркови и из глины лечат все виды воспалений век, глаз, мешки под глазами, кисты век.
12. Промывают глаза отваром цветов шиповника. Для этого 1 ч. л. цветов заливают 1 стаканом кипяченой воды, кипятят 15—20 мин, настаивают до охлаждения и процеживают.
13. Закапывают в глаза по 1 капле касторового масла. Это уменьшает раздражение.
Ячмень
При частых обострениях заболевания необходимо делать следующее:
1) принимать сок алоэ (стимулятор организма) по 1 ч. л. 2 раза в сутки в течение 20 дней;
2) принимать березовый сок (кровоочистительное) по 0,5 л в сутки.
3) использовать подорожник (настой и свежий сок растения) для примочек и промываний (настой делают так: 3 ст. л. травы залить 1 стаканом кипятка);
4) делать примочки и промывания 4—6 раз в сутки настоем из почек (листьев) березы: 1 ч. л. почек (2 ст. л. листьев) залить стаканом кипятка, томить 30 мин;
5) делать примочки и промывания настоем из цветов черемухи, листьев и побегов багульника, цветов календулы: 1 ст. л. сухих цветов залить стаканом кипятка и настаивать 20 мин;
6) прикладывать к глазам растертый свежий корень лопуха;
7) пить (ежедневно до полного излечения) настой из лавровых листьев: 4—5 лавровых листа залить 1/4 стакана кипятка, настоять в течение 20 мин, листья удалить;
8) в миску вылить 2 стакана дегтя, на которые больной должен смотреть непрерывно в течение 3 мин, повторяя процедуру каждые 3 ч. На ночь выпивать 1 ст. л. рыбьего жира.
Катаракта
1. При катаракте в начальной стадии делать примочки на глаза из 20%-ного раствора меда (1 ч. л. меда растворить в стакане воды, кипятить 5 мин).
2. В качестве укрепляющего средства при катаракте в течение 3 недель следует пить почечный чай и настой шалфея. Ни в коем случае не есть разогретую пищу! Начиная с 16 ч нужно пить настой яблочной кожицы в любых количествах. Этот чай – лучшее успокаивающее средство (варить 3—5 мин).
3. Почечный чай: 15 г полевого хвоща, 10 г крапивы (весенней), 8 г спорыша, 6 г зверобоя. Этой смеси хватит на 3 недели.
4. Настой шалфея: 1 ч. л. травы кипятить 3 мин в 1,5 л воды. Тому, кто постоянно пьет шалфей, едва ли грозят болезни.
5. Месяц капать в глаз раствор мумие, потом месяц – биосед (настой травы для очистки).
Глаукома
Больным глаукомой и наследственно предрасположенным к ней людям:
1) противопоказана тяжелая работа и работа в ночные смены;
2) в солнечные дни рекомендуется носить солнцезащитные очки с зелеными светофильтрами;
3) следует ограничить в своем рационе соль и жидкость (до 1,5 л в сутки);
4) рекомендуется есть продукты мочегонного действия: петрушку, арбузы, смородину, виноград, укроп, землянику, шиповник, хрен, капусту, рябину, пить березовый сок.
Глаукома излечивается полностью настоем трав, собранных в мае: 0,5 стакана крапивы, 1 ч. л. цветков ландыша залить 1 стаканом воды, дать постоять 8—9 ч в темном месте. Потом добавить 0,5 ч. л. соды. Из полученной массы делать примочки.
Для понижения внутриглазного давления рекомендуется пить настойки из следующих сборов трав.
1. Береза (лист), брусника, подорожник, лен, крапива, хвощ, спорыш, череда – по 1 части, зверобой – 3 части, рябина и шиповник по 2 части. Настой делают так: 2 ст. л. сбора залить 0,7 л кипятка и настаивать в термосе в течение ночи.
2. За полчаса до еды принимать до 0,2 г мумие 2—3 раза в день, запивая свекольным соком, в течение 10 дней, затем сделать перерыв 5 дней. При необходимости курс лечения можно повторить.
Причины нарушения зрения
Умственное напряжение
Доктор Бейтс вполне определенно заявляет, что он считает причиной всех нарушений зрения умственное, психическое напряжение, которое, соответственно, порождает физическое напряжение на глаза и глазные мышцы и нервы, приводящее таким образом к нарушениям зрения. Он считает, что нервный темперамент, имеющий тенденцию к психическому и умственному напряжению, является причиной большинства серьезных недостатков зрения. Он рассматривает менее серьезные дефекты как результат главным образом умственного напряжения (и, следовательно, напряжения мозга и нервной системы), порожденного чрезмерной работой, тревогой, страхом и т. д.
Причины нарушения зрения
Умственное напряжение
Доктор Бейтс вполне определенно заявляет, что он считает причиной всех нарушений зрения умственное, психическое напряжение, которое, соответственно, порождает физическое напряжение на глаза и глазные мышцы и нервы, приводящее таким образом к нарушениям зрения. Он считает, что нервный темперамент, имеющий тенденцию к психическому и умственному напряжению, является причиной большинства серьезных недостатков зрения. Он рассматривает менее серьезные дефекты как результат главным образом умственного напряжения (и, следовательно, напряжения мозга и нервной системы), порожденного чрезмерной работой, тревогой, страхом и т. д.
Питание
При определении возможных причин напряженного состояния мышц глаза следует иметь в виду, что глаз является частью организма и в качестве такового подвержен действию условий, влияющих на организм в целом. Рассматривать глаз как нечто обособленное, способное функционировать полностью самостоятельно, было бы ошибкой. Следовательно, следует сосредоточить внимание на факторах, оказывающих отрицательное воздействие на организм в целом.
Многие врачи, практикующие естественную терапию, обнаружили, что воспалительные состояния глаз, такие как конъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаза и иные, следует рассматривать не как болезни, поражающие только глаза и ничего более, а как симптом общего дисбаланса организма вследствие чрезмерного потребления сахара, белка и т. д.
Опыт показал, что неправильное питание влияет не только на сами глаза, но и на процессы, посредством которых осуществляется зрение, потому что мышцы и кровеносные сосуды, окружающие глаза, вносят «свою долю» в процесс задержки в организме вредных веществ вследствие нарушений обмена, которые в свою очередь проистекают от неправильного литания.
Как только мышцы и кровеносные сосуды «засоряются», должный вывод вредных веществ становится невозможным и мышцы вместо того, чтобы быть мягкими и гибкими, становятся жесткими и стянутыми. Все это в конечном счете препятствует нормальной аккомодации и затем, как следствие, влияет на форму глаза. Конечным результатом является нарушение зрения.
Причиной многих случаев близорукости, дальнозоркости и астигматизма является не что иное, как все перечисленное выше, а старческая дальнозоркость почти целиком происходит из-за этого.
Для того чтобы подчеркнуть жизненную взаимосвязь между питанием и зрением, необходимо отметить, что есть множество зафиксированных достоверных случаев исцеления нарушений зрения путем простого поста, который способствует выводу вредных веществ из мышц и кровеносных сосудов глаза, в результате чего мышцы расслабляются и зрение улучшается.
Кровь и нервы
Если доставка крови и нервной энергии к глазам нарушена, то нормальное зрение невозможно и, следовательно, любой фактор, могущий повлиять на состояние кровеносных сосудов или нервов глаза, может быть возможной причиной нарушений зрения.
Главная причина механического нарушения нормального снабжения кровью и нервными импульсами кроется в мышцах шеи.
Если эти мышцы находятся в сокращенном, напряженном состоянии, то они действуют на шейные позвонки, затрудняя нормальное действие нервов, «обслуживающих» глаза. В дополнение к этому поражаются вазомоторные нервы, контролирующие размеры небольших артерий: в результате ограничивается приток крови к голове.
Следовательно, во всех случаях нарушений зрения необходимо убедиться в том, что мышцы задней части шеи полностью расслаблены.
Очевидно, что полное восстановление нормального зрения невозможно без расслабления этих мышц и, следовательно, ясно, какое значение для общего хода лечения имеют упражнения для шеи.
Лечение нарушений зрения
Объяснив причины нарушений зрения, можно перейти к описанию методов, применяемых при естественном лечении. Выше говорилось о 3 главных причинах нарушения зрения; естественно, имеют место и 3 определенных подхода к естественным методам лечения, все они сводятся к устранению причины. А если причина не одна, а их две или даже три? Не логичнее ли предположить, что самым действенным будет применение системы, комплекса методов, которые могут воздействовать на все факторы нарушения зрения.
Только настойчивое внимание к снятию напряженности психической и физической, к рациональной диете и, наконец, к ослаблению напряженности глаз может привести к желаемым результатам – к возвращению нормального зрения.
Глаза и релаксация
Первое условие лечения дефектов зрения – надо научиться снимать напряжение глаз. Напряжение должно отсутствовать полностью. Если глаза находятся в постоянном напряжении, положение их фиксировано – налицо первый признак нарушения зрения. Нормально, когда глаза постоянно двигаются, это их здоровое функционирование, которое достигается это только при полном расслаблении всех «деталей» глаза. Во время сна, когда организм отключен от внешних раздражителей, происходит накапливание нервной энергии, все органы испытывают отдых, расслабление. Если же какой-то орган нездоров и лишен такой возможности – наблюдается отклонение от нормы. В таких случаях надо прибегнуть к вспомогательным методам, помочь заболевшему органу, в нашем случае – глазам.
Ежедневно глазам нужен полный, сознательно обеспеченный отдых продолжительностью от 30 до 60 мин для расслабления всех тканей, окружающих глаз. Это расслабление должно быть большим, чем во сне.
Моргание
В дополнение к накрыванию глаз ладонями и покачиванию есть и третий способ расслабления глаз – с помощью моргания. Нормальный глаз моргает через равные интервалы в течение всего времени, пока открыт. Однако это происходит так быстро, что мы не замечаем. Но при дефектах зрения глаза становятся напряженными и неподвижными, моргание вместо того, чтобы осуществляться бессознательно и без усилий, происходит сознательно, с усилиями, судорожно. Следовательно, все люди, страдающие дефектами зрения, должны вырабатывать привычку моргать регулярно и часто, предотвращая таким образом напряжение. Научитесь моргать 1—2 раза каждые 10 с (но без каких-либо усилий), неважно, что вы делаете в данное время, и особенно при чтении. Это очень простой, но эффективный путь снятия напряжения.
Солнечный свет
Ценность солнечного света во всех случаях нарушения зрения очень высока, и всем больным рекомендуется использовать воздействие солнечного света с максимальной возможностью. Лучшим способом является следующий: закройте глаза, поверните лицо к солнцу и медленно поворачивайте голову из стороны в сторону, чтобы лучи равномерно попадали на все части глаза. Это следует выполнять когда возможно, 3 раза в день по 10 мин. Такие солнечные ванны способствуют приливу крови к глазам и расслабляют мышцы и нервы глаз.
Техника выполнения
1. Наложите 4 сложенных пальца одной руки перпендикулярно другим.
2. Прислоните ладони точкой к глазу (например, к правому), одна рука закрывает другой глаз (левый) от света.
3. Пропустите через эту точку солнечный луч и смотрите на него одним глазом.
4. Регулируйте отверстие. Любуйтесь лучиками света. Внимание: точка должна быть очень маленькой, яркий свет может повредить сетчатку глаза.
5. Через 1—2 мин поменяйте руки и смотрите на солнце через точку другим глазом.
Холодная вода
Холодная вода – эффективное средство повышения тонуса глаз и окружающих их тканей и должна применяться следующим образом. Когда бы вы ни умывались, наклонитесь над раковиной, наберите в ладони воды, поднесите их к лицу на расстояние примерно 2 см от закрытых глаз и плесните водой, но не сильно. Повторите процедуру 20 раз, затем протирайте закрытые глаза полотенцем в течение 1 мин. Это освежит глаза, придаст им блеск и повысит тонус. К этой процедуре можно прибегать в любое время, когда глаза устали, но в любом случае это нужно делать не менее 3 раз в день. Существенным является то, что вода должна быть не прохладной, а холодной.
Память и воображение
Не менее чем меры, посредством которых улучшается зрение и происходит его восстановление, важны помощники зрения – память и воображение. Чувство зрения тесно связано с памятью и воображением, и оба этих фактора играют большую роль в действительном процессе видения, чем обычно осознают люди.
Знакомый объект всегда распознается более быстро, чем незнакомый. Это происходит просто потому, что нам на помощь приходят память и воображение: образ этого объекта уже был запечатлен в мозгу посредством прежних ассоциаций, и воспоминание об этих ассоциациях, и сам образ помогают нам выбрать, выделить этот объект легче, чем какой-либо объект, увиденный в первый раз. Каждый может проверить истинность этого высказывания на себе: мы легче различаем в толпе друзей, чем незнакомых людей. Следовательно, людям с дефектами зрения чрезвычайно важно тренировать память и воображение.