Заниматься тантра-йогой можно, если вы человек, искушенный в сексе, имеете постоянного партнера, если есть время, желание, способность преодолевать опасности, связанные с сексом.
Слово "йога" означает метод соединения индивидуального духа с духом общим. Этим словом легко можно обозначить любые действия, направленные на достижение человеком цели. В мире существует много видов йоги: классическая хатха, раджа, карма...
Бог Кришна говорил: "Мой культ бывает трех родов: ведический, тантрический и смешанный. Человек может поклоняться мне в том из этих трех родов, который он предпочитает".
Ведический - понимается как тропа умеренности и безбрачия.
Тантрический - как тропа опыта. Смешанный - как тропа главы семьи.
Секс-йога больше рассказывает именно о сексе, это учение может быть полезно семейным людям.
В нашей стране ходила ксерокопия книги (долгое время не издавалась) "Секс и йога" (перевод с английского), выпущенная в Лондоне в 1968 году. В ней рассказывается о половых органах, половой зрелости, менструальном цикле, климаксе, старении, о роли йоги в поддержании здоровья и потенции, о нарушениях половой системы, которые можно устранить упражнениями йоги.
В ответах на ряд вопросов я использовал советы йоги, они помогут людям лучше узнать себя в сексуальном плане, решить различные проблемы, возникающие в интимной жизни.
Проводили опрос среди студентов разных институтов - за какое время они могут выучить китайский язык. Подходят к студенту института стран Азии и Африки:
- Как быстро китайский выучишь?
- Ну, года за два.
Спрашивают студента филологического факультета МГУ:
- Как быстро китайский выучишь?
- Ну, где-то за год.
Приходят в студенту физического института:
- Как быстро китайский выучишь?
- Методичка есть?
- Есть!
- Ну сейчас докурю и пошли сдавать....
(Из студенческого фольклора мифистов.)
№47. Насколько полезна на практике Дао-любовь?
Это китайская сексология. Цель Дао-любви - помочь каждому человеку понять себя.
Многие мужчины боятся женщин, когда тайно, когда открыто. Боятся, к примеру, что женщина, обнаружив у мужчины мягкий половой член, без эрекции, потеряет к нему уважение как к человеку, как к партнеру.
Дао-любовь утверждает, что любой мужчина может управлять своей эрекцией так, как ему хочется, и всегда в состоянии удовлетворить женщину.
По учению Дао, нужно безгранично любить вселенную и все живущее в ней. Человек не имеет права разрушать свое здоровье курением, наркотиками, алкоголем, неправильным питанием, нездоровыми привычками.
Только соблюдая все правила жизни, он сможет применить учение Дао в практике секса. Даосизм настоятельно рекомендует каждому развивать вкус к прекрасному, вести здоровый образ жизни, уметь наслаждаться земными и небесными радостями. Врачи-даосы считали, что занятие сексом столь же естественно для человека, как то, что он спит, ест, то есть это нормальное проявление физиологии, биологии и психики. По Дао-любви, мужской оргазм и эякуляция - это не одно и то же. Оргазм человек может испытывать без эякуляции.
Дао-любовь написана опоэтизированным языком. Многие наблюдения даосы и сегодня не выглядят анахронизмами. Например, пять признаков женского удовлетворения:
"1. Ее лицо краснеет и уши горячие. Это значит, что мысли о занятиях любовью захватили ее разум. В этот момент мужчина должен умеренно начинать сношение в дразнящей манере, очень неглубоко ввести и ждать, наблюдая за последующей реакцией.
2. Ее нос потеет, а соски- набухают. Это значит, что огонь ее страсти несколько повысился. Нефритовый пик может теперь войти в глубину "собственного желоба" (5 дюймов), но не глубже этого. Мужчина должен ждать усиления страсти перед тем, как вводить глубже.
3. Когда ее голос понижается и из горла вырываются звуки сухие и хриплые, ее страсть усилилась. Глаза закрыты, язык высовывается, она дышит часто и заметно. В это время мужской стебель нефрита может свободно входить и выходить. Половое общение постепенно достигает экстаза.
4. Ее красный шар (наружные половые органы) обильно смазываются, и огонь страсти близок к вершине, а каждый толчок вызывает истекание смазки. Его нефритовый пик легко касается долины воднокаштановых зубов (глубина - 2 дюйма). Теперь он может использовать такой метод: один толчок влево, один вправо, один медленно и один быстро или какой-нибудь другой метод в зависимости от желания.
5. Когда ее золотой лотос (ноги) поднимается так, будто она хочет обнять им мужчину, ее огонь и страсть достигли вершины. Она оборачивает свои ноги вокруг его талии и двумя руками держит его за плечо и спину. Язык остается высунутым. При появлении этих признаков мужчина может глубже войти в долину глубокой камеры (5 дюймов). Столь глубокие толчки позволяют ей достичь экстаза всем телом".
Это почти соответствует описаниям современных сексологов.
Для того, чтобы следовать Дао, необходимо уметь расслабляться, быть естественным и только тогда можно обрести бесконечную силу, которую дает Дао-любовь для интимной жизни.
Конечно, Дао-любовь и сегодня представляет интерес в практическом отношении. При ответах на вопросы, связанные с техникой секса, психологией интимной жизни, я использую некоторые положения Дао-любви.
Но учтите: Дао-любовь рождена Востоком, с его философией, системой воспитания, отличной от европейской. Поэтому далеко не все мы сможем и захотим применить в повседневной жизни.
- Девушка, можно вас на минутку?
- Одна минуточка - один доллар.
- С удовольствием!
- С удовольствием дороже.
(Из фольклора "ночных бабочек".)
№48. Секс и гедонизм, как это понимать?
Гедонизм - это греческое слово, означающее наслаждение. Для приверженцев гедонизма наслаждение - высшее благо.
Все, что доставляет наслаждение, - хорошо. Все, что не доставляет, - не стоит внимания и сил. Стремление к наслаждению рассматривается гедонизмом как основное движущее начало человека, передающееся ему по наследству.
Противоположность гедонизма - аскетизм. Все, думаю, знают, что аскет - это человек, отказывающий себе почти во всем, кроме того, что сохраняет ему жизнь.
Один из основных представителей гедонизма философ Аристипп (IV век до н.э.). Он, видя высшее благо в достижении чувственного удовольствия, разработал теорию гедонизма, в дальнейшем ее развил Эпикур и его последователи.
Эпикурейцы позже утверждали, что удовольствие и счастье можно находить всегда только в хорошем самочувствии, в постоянном и независимом желании и, конечно, в чувстве свободы. Само по себе это отлично. Но может привести к эгоизму. Только о себе, только для себя и только для собственного наслаждения! Не маловато ли?
Знаменитый Гиппократ (VЧIV века до н.э.), создавший основы врачебной этики и учение о темпераментах, писал, что частые половые сношения укрепляют и увеличивают половой член, а воздержание уменьшает его. В то время считалось, что мастурбация - причина многих заболеваний: мол, семя необходимо для нормального развития человека, и потеря семени равносильна потере здоровья. Медики того времени уверяли, что семя скапливается, поступая из всех частей тела, и прежде всего из головы. Родилась теория так называемой герокомии: мужчина якобы сможет омолодиться, если будет постоянно вступать в половую связь с юной девушкой. От девушки в его организм перейдут необходимые ему вещества.
Библейский царь Давид всегда держал при себе Овигею, молодую девушку из племени Сунам, что помогало ему, согласно легенде, чувствовать себя молодым.
Гиппократ утверждал, что мужественность и положительные качества взрослого мужчины через его семя передаются подросткам. Такая точка зрения и способствовала развитию гомосексуализма и педерастии в античной Греции. Не просто наслаждение и получение сексуального удовольствия взрослыми мужчинами, имеющими половые контакты с подростками, но и стремление при этом передать свою мужественность.
В средние века герокомия была отвергнута, но в конце XIX века о ней вновь вспомнили, и появилась теория о своеобразных биотоках, которые могут возникнуть при сексуальном возбуждении и способствовать целебному воздействию.
Итак, гедонизм - это не духовное наслаждение двух любящих, а главным образом чувственное наслаждение.
Правда, Аристотель, справедливо считая, что человеку нужно максимально развивать свои индивидуальные способности, и рекомендуя всегда и во всех ситуациях поступать в соответствии с законами разума, призывал сдерживать страсти и избегать крайностей, сколь бы человек ни был предрасположен к гедонизму.
Сегодня мы встречаем людей, даже не знающих о том, что они подвержены гедонизму, и не всегда способных понять свое поведение. Это те, кто легко вступает в любые сексуальные контакты ради получения удовольствия, без заботы о партнере.
В суде:
- Гражданка Петрова, мы рассматриваем ваш иск к гражданину Смирнову. Когда был этот случай изнасилования?
- Он был все лето...
(Из записок адвоката.)
№49. Что такое сексуальное напряжение, как и в чем оно проявляется?
Начну с письма.
"Всех на одну мерку нельзя мерить. Да, с настоящими проститутками надо серьезно бороться. А вот как быть с теми женщинами, которые желают получить удовольствие, а возможности нет?
Опишу от чистого сердца один случай. Моя племянница потеряла двух мужей. Ей 31 год, сыну 10. Поехал узнать, как она живет, трудно ведь четвертый год без отца воспитывать сына.
Легли спать в одной комнатушке. Посреди ночи она подходит ко мне, плачет и давай целовать. Я спрашиваю: "Что с тобой?!" Халат расстегнут, грудь обнажена и низ тоже, говорит: "Хоть ты пощупай, какие они..." А сама повалилась, ну и за мой низ. "Глупая ты", - говорю. Она: "Я дура, но пойми, не могу, пожалей меня, дядя". Ну, я и согрешил. Потом она ушла в ванну и долго там плакала, да еще как. Простите, как теперь ее называть, проституткой или нет? Сам не могу понять до сих пор. А может, и я дурак, тоже не знаю".
Василий С., 53 года, рабочий.
Легче всего осудить человека. Но куда важнее понять. Приведенное письмо не самый яркий пример снятия сексуального напряжения. "Не судите, да не судимы будете", - вспоминается невольно.
Каждому возрасту присуще свое сексуальное развитие. Порой оно набирает такую силу, что сдержать ее бывает почти невозможно.
Сексуальное напряжение для человека дискомфортно: появляется ощущение бегающих мурашек, неестественный жар, идет сильный прилив крови к голове, возникает нервная суетливость, беспокоит, тревожит, мешает общее томление в половых органах. Человек (это относится и к мужчинам и к женщинам) становится сверхвосприимчивым и одновременно потерянным. Хочет любым путем испытать оргазм, снять сексуальное напряжение. Духовное начало подавляется физическим. Потом, после достижения оргазма, человек может испытывать стыд, неловкость, разочарование. Но в момент сексуального напряжения он забывает обо всем на свете, оказывается "зацикленным".
Обвиняемый:
- Сказали, что у жены дома любовник, прибегаю - окно открытое, выглядываю, вижу - бежит он.
Хватаю тумбочку и кидаю в него...
Из показаний потерпевшего:
- Занимаюсь спортом, бегу. Вдруг откуда ни возьмись, эта тумбочка...
Из показаний свидетеля:
- Сижу, я значит, в тумбочке...
(Из записок травматолога)
№50. Что такое сублимация?
Сублимация - это перенесение, то есть переключение сексуальной энергии на социальную деятельность, культурное творчество. Сублимация позволяет отвлечься от навязчивых идей, связанных с сексом, от состояний, мешающих нормально жить, работать, учиться, отдыхать.
Сублимация помогает полнее ощутить себя человеком и способствует более полному восприятию жизни, что как бы вытесняет сексуальные проблемы.
По Фрейду сублимация - это отклонение энергии сексуальных влечений от их прямой цели получения удовольствия и продолжения рода и направление ее к несексуальным целям.
Бедуин едет на верблюде. Вдруг им настолько овладело желание, что он тут же решил его удовлетворить.
Слез с верблюда, положил у его задних ног тюк, взобрался на тюк. Только собрался бедуин овладеть верблюдом, как тот сделал несколько шагов вперед.
Бедуин передвинул тюк и снова залез на него.
Верблюд опять отошел.
Так бедуин гонялся за верблюдом, а тем временем в небе над ним потерпел аварию самолет, и из него выпала стюардесса. Бедуин чудом успел раскрыть руки и в его объятиях оказалась девушка.
- Что я могу для тебя сделать, мой спаситель? Говори! - преданно воскликнула она.
- Слушай, подержи верблюда! - произнес бедуин.
(Из непридуманных рассказов)
№51. Что означает выражение "девиации половые"?
Это отклонения от общепринятых форм полового поведения. К болезненным состояниям такие отклонения, как правило, не относятся, в отличие от перверсий. Скажем, взаимная мастурбация; нормой назвать нельзя, но и болезнью - тоже.
- В какой раздел библиотеки поставить книгу "Онанизм"?
- В раздел "Умелые руки".
(Из вопроса студента библиотечного техникума на практике.)
№52. С точки зрения психологии и медицины мужской онанизм вреден или полезен?
Онанизм абсолютно не страшен, если не вызывает душевного раздвоения, душевной боли и не превращается в навязчивую идею, когда человек просыпается с мечтой о том, как и где он сможет заниматься онанизмом. В ванной, в туалете, в постели... Сегодня, завтра, послезавтра...
Когда это приводит к неврозу, мешает жить, необходимо воспользоваться помощью психотерапевта, сексолога. Известны случаи, когда человек, переживающий из-за онанизма и относящийся к нему с преувеличенной опаской, обращался к помощи медиков и после двух-трех сеансов психотерапии обретал душевное равновесие, начинал нормальную половую жизнь и об онанизме вспоминал как о подростковой, юношеской забаве, кратком эпизоде в своей жизни.
Конечно, человек, пытающийся заниматься онанизмом по 20 раз в день, может довести себя до изнеможения. В первый раз все нормально, второй - ничего, третий - так себе, а на четвертый приходится делать все больше усилий для того, чтобы вылилась сперма, и как следствие рождается страх: "Я импотент, у меня ничего не получается!" Навязчивое желание во что бы то ни стало увеличить количество онанистических актов - это уже отклонение, которое надо лечить.
К онанизму нужно подходить разумно. Прежде всего не бояться его и понимать: это моя рука, это мой член, я в любую минуту могу собственной рукой дотронуться до собственного члена, а могу и отложить на 15, на 20 минут, если угодно, и на неделю, на месяц.
У мужчины порой возникает непреодолимое желание заняться онанизмом хочется и все тут. Толчком может послужить эротическая картинка, какое-либо возбуждающее воспоминание.
Если желание настолько велико, что его не удается подавить рассудком и невозможно реализовать нормальным сексом, то лучше прибегнуть к собственной руке, чем идти и снимать первую попавшуюся девушку или, что куда страшнее, насиловать ее.
Подавить желание, право, не так сложно, как кажется. Надо отвлечься. Помогает холодный душ. Зарядка: 20 приседаний, 30 подпрыгиваний, 12 подтягиваний на турнике, пробежка по улице. Интересный детектив по телевизору, взгляд на себя в зеркало, самовнушение, мол, обойдусь - и похвалить себя, если удалось перебороть желание. Но ни в коем случае не казнить себя, если не смогли удержаться, не говорить, что это в последний раз. Онанизм, пожалуй, и страшен тем, что человек привыкает обманываться. Клянется: "В последний раз", - а внутренний голос шепчет: "Врешь, голубчик, сорвешься!" Проходит время - и действительно можно сорваться и ругать себя: какой я безвольный, слабый, страдаю пороком и не могу от него избавиться. Лучше не давать клятв. Скажите сами себе честно все как есть, примите как данность, с которой тогда легче будет бороться.
Нормальная половая жизнь в 10, в 100, в 1000 раз лучше, полезнее, приятнее, чем любой онанистический акт.
Парижское "Эротическое кафе". Входит молодой человек, его спрашивают:
- Вам девушку?
- Нет.
- Женщину?
- Нет.
- Мужчину?
- Нет.
- Что же вам нужно?
- Мне бы рыбки...
- Ну знаете, сколько я живу, но такого извращения я не видел!
(Из наблюдений туриста)
№53. Что подразумевается под половыми извращениями, если говорят, что между двумя любящими допустимо все?
Точной формулировки извращений в медицинской литературе нет.
Существует слово "перверсия", которым обозначают отклонения от нормы.
Таких отклонений много, более 80 названий.
Что же касается границы между нормой и извращением, то каждый воспитанный человек легко ее определит в своих сексуальных контактах. Если в требовании партнера вас что-то унижает, оскорбляет, то это уже можно считать извращением, ибо это извращенное отношение человека к человеку. Скажем, садизм. Психиатры исследуют причины перверсии и находят пути лечения.
Педофилия - непреодолимое желание испытать удовольствие от сексуальных контактов с детьми, чуть ли не с грудничками. Зоофилия - страсть к животным.
Некрофилия - стремление к сексуальному удовлетворению с трупами. Извращения, проявляющиеся в таких формах, практически во всех странах мира подразумевают уголовную ответственность.
В некоторых случаях патологическое влечение не зависит от воли человека, так как обусловлено изменениями в коре головного мозга, в эндокринной системе, в других - это результат неверного полового воспитания.
Человек в публичном доме жалуется мадам:
- Мне так надоели женщины, мадам. Не могли бы вы найти мне юношу?
- Мсье! Я ведь могу позвать жандарма!
- Ах, мадам! Жандармы мне тоже надоели...
(Из записок холостяка.)