Если вы всегда тратите больше, чем имеете, вам следует научиться планировать свой бюджет. И опять, делайте это, следуя внутреннему чувству. Если вы открыты интуиции, она скажет вам: «Эй, научись планировать. Задумайся о составлении бюджета». Она поможет и поддержит вас. Вы не будете чувствовать ограничений. Если вы будете следовать своей интуиции, она приведет вас к людям, которые смогут показать, как это делать, и это будет интересный для вас процесс. И все это, в свою очередь, окажет поддержку вашему каналу.[5]
Нужно концентрироваться
Другой важный момент, связанный с тем, как работают деньги, заключается в том, что деньги всегда текут по каналу, который вы создаете в своей жизни для их получения. Деньги – это энергия, и поэтому их притянет туда, где они нужны больше всего. Если вам всегда хватало денег только на то, чтобы выжить и позаботиться о своих основных потребностях, они всегда будут уходить именно на это. Если вы начнете притягивать в свою жизнь больше денег, вы можете неосознанно увеличить и свои основные потребности, и вам по-прежнему будет хватать только на выживание.
Именно так долгое время происходило со мной. Во мне была заложена программа, которая говорила: «Я могу иметь только столько денег, сколько мне необходимо. Нехорошо иметь больше, чем нужно». В результате я создавала новые потребности, и не все из них были радостными. Моя машина сломалась, и пришел очень большой счет за ремонт, моя кошка заболела, и пришлось оплатить большой счет ветеринару. Любые дополнительные деньги, которые приходили ко мне, уходили либо на что-то срочное, либо на покрытие основных потребностей. Не оставалось ничего на развлечения, творчество или предметы роскоши.
Я обнаружила, что мне необходимо создать бюджет, который включал бы не только то, в чем я нуждаюсь, но и то, чего я хочу. Я начала разумно: «Я хочу покупать, по меньшей мере, одно платье каждый месяц, просто для удовольствия. Кроме того, я хочу иногда как-то развлекаться». Я включила все это в свой бюджет, и деньги появились. В этом и есть сила планирования. Бюджет подобен проекции: если вы пишете список, представляете то, что хотите иметь в жизни, вы создаете и необходимые для этого деньги. Затем вы можете просто расширять бюджет шаг за шагом.
История моих денег
Большую часть моей взрослой жизни у меня было мало денег. Я никогда не концентрировалась на них слишком сильно, у меня просто не было к ним интереса. В принципе, я делала все, что могла, чтобы платить за квартиру и оплачивать счета, но большую часть своего времени и внимания уделяла образованию и стремлению к сознательному творческому развитию.
Я всегда делала все, что могла, чтобы заработать деньги: бралась за проекты, домашнюю работу, подработку, даже открыла собственное дело. Только один раз в жизни у меня была работа с девяти до пяти – в течение целых шести месяцев!
Я привыкла жить на грани, не понимая, откуда приходят деньги. За эти годы я научилась верить, что каким-то образом деньги появятся. Иногда мне приходилось отдавать последний доллар, но потом, так или иначе, деньги опять приходили. Обо мне всегда заботились.
Потом, когда я стала все больше доверять интуиции и действовать согласно ей, научилась прислушиваться к своему Внутреннему Проводнику и отважилась выйти в мир, я постепенно сделала карьеру, давая консультации, проводя семинары, издавая собственные книги. Начав следовать своему увлечению, я стала зарабатывать больше денег, и у меня началась обеспеченная жизнь. В результате у меня был хороший доход, я жила в прекрасной квартире и делала в основном то, что мне хотелось делать. Я стала рассчитывать на эту сумму денег, хотя она была не такой уж постоянной. Я по-прежнему жила от зарплаты до зарплаты, но поток денег, похоже, продолжался. Моя вера в то, что Вселенная заботится обо мне, постоянно подтверждалась, и я все время пыталась следовать ее руководству.
Но однажды, совершенно внезапно, я оказалась без денег. Произошло несколько неожиданных неприятностей, и мне пришлось тут же потратить все деньги. Оплатив счета, я заглянула в чековую книжку и увидела, что там ничего не осталось. У меня не было никаких сбережений или других источников денег, на которые я могла бы полагаться. Я испугалась, потому что к тому времени уже привыкла, что у меня всегда есть определенная сумма.
Но самым удивительным было то, что я боялась не более пяти минут. Сначала я подумала: «Боже мой, что же я буду делать?» А затем почувствовала полное спокойствие. Мне нужно было пережить эти пять минут страха, а потом никакого страха относительно денег вообще не осталось. Я знала: все будет хорошо.
Самым важным было то, что я знала, что готова делать все, о чем попросит меня Вселенная. Помню, я подумала: «Что ж, я люблю свою квартиру, но могу от нее отказаться. Я люблю все те вещи, которые у меня есть, но могу от них отказаться. Если Вселенная хочет, чтобы я жила в палатке у кого-нибудь во дворе, я буду жить там. Возможно, это будет замечательно».
Это было невероятное ощущение доверия и понимание того, что исчезновение любых принадлежащих мне вещей не имеет особого значения. Что бы мне ни пришлось делать дальше, это тоже будет замечательно. Обо мне позаботятся. И я не просто знала это, потому что разумом я это осознавала уже довольно давно. Пережив эти пять минут страха, я обрела чувство бесстрашия. Я знала, что все будет хорошо, на эмоциональном уровне. Это был очень глубокий опыт.
В результате я немного сократила расходы и слегка изменила образ жизни. Это не вызвало особо неприятных ощущений, и я не ощущала себя обедневшей. Я была обеспечена всем, в чем нуждалась. Пришли деньги, позволившие покрыть расходы, и мне стало легче. Я знала, что сейчас мой уровень доходов едва позволяет моей физической форме справляться. У меня было ощущение, будто я только пришла на Землю и строила свою жизнь на твердом фундаменте. Я знала, что стою на твердом фундаменте доверия Вселенной. С того момента количество денег в моей жизни увеличивалось, и я больше никогда не вернусь к их отсутствию.
После этого происшествия поток денег в моей жизни стал увеличиваться. Я поднялась на новый уровень бизнеса и финансов, с которым мне еще не приходилось сталкиваться. Я хорошо научилась следовать Вселенной на одном уровне, но теперь у меня появилась возможность учиться доверять на более высоком уровне, где и ставки были выше.
Столкнувшись с этим новым уровнем обеспеченности, я вначале чувствовала себя довольно невежественной и беспомощной. Осознав, что нуждаюсь в помощи, я попросила Вселенную послать мне нужных людей, которые могли бы учить и вести меня в этой области. Поговорив с несколькими финансовыми советниками, я познакомилась с бухгалтером и коммерческим управляющим, которые оказались прекрасными помощниками и помогли мне научиться тому, что было необходимо знать.
Как и многие, я обнаружила, что, когда мои доходы растут, расходы и ответственность растут вместе с ними! Но что интересно, так это то, что вещи работают и наоборот: мне казалось, что я всегда зарабатываю ровно столько денег, сколько необходимо, чтобы поддерживать тот образ жизни, который я создала. Иногда, когда мне приходилось сталкиваться с большими неожиданными расходами, я начинала сомневаться, удастся ли мне с этим справиться. Но, так или иначе, мне всегда удавалось, часто самым удивительным и неожиданным образом.
Иногда мне кажется, что Высшая Сила внутри меня наблюдает за происходящим и заставляет все работать. Моя задача заключается в том, чтобы продолжать учиться управлять своим бизнесом и финансовым положением, одновременно продолжая свою внутреннюю работу, обучаясь тому, как не подталкивать себя постоянно, как расслабляться и учиться принимать все спокойно. Чем больше я привожу себя в равновесие, тем спокойнее деньги текут в мою жизнь.[6]
Я хочу рассказать одну удивительную историю, наглядно показывающую те чудеса, которые творит Вселенная, если мы доверяем себе и следуем собственной интуиции. В первом издании «Жизни в свете» я писала, что собираюсь купить участок на Гавайях, потому что у меня было сильное интуитивное ощущение, что это следует сделать. Если рассуждать логически, такая покупка не имела смысла, и мои финансовые советники не одобряли это решение. Тем не менее, я была настойчива, потому что это казалось мне правильным. Одним из факторов в пользу такого решения послужило то, что эту прекрасную землю должен был купить некий беспринципный и бессовестный разработчик. Когда я писала книгу, я не знала о том, что произойдет дальше, но была воодушевлена тем, что могу себе полностью доверять.
Потом у меня не раз возникали сомнения относительно принятого решения. Я хотела построить дом и свой центр на Гавайях, но вскоре поняла, что участок недостаточно просторен. Кроме того, он находился на острове Мауи, а я чувствовала, что мне необходимо жить на острове Кауаи. В конце концов, я решила его продать. Но это заняло какое-то время и привело к небольшим финансовым потерям. Продажу осуществлял агент, и я не встречалась с покупателями участка. Финансовые потери я посчитала платой за обучение и, в конце концов, приобрела участок на Кауаи, который действительно хотела (я живу здесь до сих пор).
Несколько лет спустя моя мать, которая живет на Мауи, случайно встретила людей, купивших мой участок. Они рассказали ей удивительную историю.
Они жили в Лос-Анджелесе, много работали и очень хотели изменить свою жизнь. Они прочли мою книгу «Созидательная визуализация» и решили переехать на Гавайи. Они начали визуализировать идеальный участок, который им хотелось бы купить, и получили очень яркие образы и ощущения.
Они поехали на Мауи, осмотрели множество участков, но ни один им не подошел. Они уже собирались уезжать и поехали осматривать последний участок, и он оказался именно таким, какой они представляли! На него претендовал еще один покупатель, но потом отказался от сделки, и они смогли его купить. И только подписывая бумаги, они поняли, что покупают мой участок!
В результате мы стали друзьями. Они прекрасно распорядились землей, устроили очаровательную цветочную ферму и небольшую гостиницу и уже много лет счастливо живут там. Теперь мне кажется, что Вселенная привлекла мое внимание к этому участку, чтобы убедиться, что он будет принадлежать тем людям, которые и должны были о нем заботиться. Возможно, я потеряла какие-то деньги, зато испытала огромную радость.
Медитация
Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Закройте глаза и дышите легко и естественно. С каждым вдохом вы расслабляетесь все больше.
Обратите внимание на свои ощущения. Как вы себя чувствуете в эмоциональном плане? Как себя чувствует ваше тело? Обратите внимание на энергию в своем теле. На что она похожа? Представьте, что с каждым вдохом вы получаете все больше энергии. Вы переполнены энергией и Жизненной Силой.
Теперь представьте эту энергию в виде денег. Когда вы открываетесь своей энергии, вы открываетесь изобилию.
Представьте, что у вас есть столько денег, сколько нужно вам для того, чтобы сделать все самое важное и чтобы создать такой образ жизни, который находился бы в гармонии с вашей сущностью и с планетой.
Упражнение
Нехватка денег может отражать заблокированную энергию у вас внутри. Запишите все, с помощью чего вы ограничиваете свои желания и творческие возможности. Почему вы не делаете того, что хотите?
Несколько примеров.
1. Я занимаюсь административной работой в офисе, хотя вместо этого хотела бы работать с детьми.
2. Я хочу заняться медитацией, но у меня никогда нет времени.
3. Я хотел бы лучше заняться искусством, но у меня нет времени: я вынужден зарабатывать на жизнь.
4. Я хотела бы рассказать своей матери (другу, партнеру), что я чувствую, но боюсь, что это причинит ей (ему) боль.
Теперь представьте, что вы делаете именно то, что вы хотели бы делать по каждому из этих пунктов.
Глава 19. Здоровье
Тело – это наше основное творение, носитель, который мы избрали, чтобы выражать себя в физическом мире. Глядя на свое тело, прислушиваясь к нему и чувствуя его, мы можем достаточно сильно влиять на свои духовные, ментальные и эмоциональные энергетические характеристики. Тело является основным механизмом обратной связи, который может показать нам, что работает и что не работает в нашем способе мыслить, самовыражаться и жить.
У любого нормального ребенка, растущего в хорошем окружении, прекрасное, сильное тело, наполненное Жизненной Силой. Эта красота, живость и сила – просто естественная энергия Вселенной, свободно проходящая через него, не встречающая препятствий в виде вредных привычек. В благоприятном окружении маленькие дети – абсолютно спонтанные существа. Они едят, когда голодны, засыпают, когда устали, и выражают именно то, что чувствуют. Поэтому их энергия не заблокирована, и они постоянно пополняют свои силы за счет собственной природной энергии.
Но из-за того, что любого из нас воспитывали отнюдь не идеально, у нас очень рано появляются привычки, идущие вразрез с природой. Эти привычки нужны для того, чтобы помочь выжить в том нервном мире, в котором мы оказываемся. Мы перенимаем эти особенности поведения от близких, друзей, учителей и общества в целом.
Когда мы следуем шаблонам поведения, подсмотренным у других, или когда пытаемся следовать правилам, установленным другими, мы можем пойти по пути, направленному против нашего естественного потока. Мы прекращаем делать то, что необходимо физически и эмоционально; мы больше не говорим и не делаем того, что действительно чувствуем. Мы перестаем прислушиваться к сигналам, которые посылает тело относительно пищи, отдыха, физических упражнений и заботы, в которых оно нуждается. Следовать собственной энергии становится слишком рискованно, и мы блокируем этот поток и постепенно начинаем ощущать все меньше и меньше энергии и жизненных сил. Когда поток энергии уменьшается, тело перестает физически обновляться с нужной скоростью; в результате оно стареет и разрушается. Если мы постоянно следуем отрицательной модели поведения, тело начинает ее отражать, например, сгибается, выражая внутреннее стремление организма стать маленьким и бессильным.
Если вы готовы позволить энергии Вселенной течь через вас, доверяя и следуя своей интуиции, вы ощутите, как увеличивается запас жизненных сил, а тело отразит это событие улучшившимся здоровьем, красотой и жизнеспособностью. Всякий раз, когда вы не доверяете себе и не следуете внутренней правде, вы уменьшаете свои жизненные силы, а тело отражает это потерей жизнеспособности, оцепенением, болью или даже физическим заболеванием.
Болезнь – это послание тела, говорящее о том, что мы не следуем своей подлинной энергии или игнорируем свои чувства. Тело подает много подобных сигналов, начиная с относительно слабых ощущений усталости и дискомфорта. Если мы не обращаем на них внимания и не начинаем менять что-то в ответ, тело начинает подавать более сильные сигналы, включая тупую или острую боль и легкие заболевания. Если мы по-прежнему ничего не делаем, в конце концов мы можем серьезно заболеть, или может произойти несчастный случай. Можно избежать этих сильных посланий, если обращать внимание на более слабые. Но даже если вы получили достаточно сильное послание, еще не поздно исцелиться, если вы этого действительно хотите. Однако и в этот момент многие люди не выбирают исцеление. Они предпочитают оставить эти тела и начать все сначала в новом теле (или уйти в другую реальность), вместо того чтобы пересмотреть все старые схемы поведения в этом теле.
Если вы болеете, чаще отдыхайте. Когда тело нездорово, оно всегда хочет легкости и покоя. Когда вы успокоитесь, задайте телу вопрос, какое сообщение несет ваша болезнь. Тело всегда попытается подсказать, как вы можете себя исцелить.
Моя подруга страдала от жестокой боли в правой части лица. Интуитивно она поняла, что боль станет легче, если она откроет рот и вслух произнесет все, что она хочет и о чем знает. Она так и сделала, после чего боль стала легче, но не прошла. Однажды вечером, совершенно опустив руки, моя подруга сказала Вселенной, что уже смертельно устала от всей этой ситуации, и попросила ответа. Затем она выбросила эту проблему из головы и легла спать. Этой же ночью, во сне, голос интуиции посоветовал ей перестать принимать пивные дрожжи. Она тут же решила, что этот ответ слишком странный, чтобы быть правдой, и продолжила их принимать. Однако несколько дней спустя, прислушавшись к неумолчному голосу интуиции, она все-таки отказалась от дрожжей. Через два дня боль прошла.
Когда вы просите об исцелении, то никогда не знаете, что тело собирается вам сказать. Оно может сказать, чтобы вы перестали или начали что-то есть, выразили какие-то свои чувства по отношению к своему другу, уволились с работы или сходили к врачу. Цель заключается в том, чтобы задать вопрос и услышать ответ.
Однажды ко мне пришел клиент, который в течение полутора лет страдал от сильной боли в спине. Во время сеанса я попросила его установить связь с болью и спросить тело, что оно пытается сказать ему. Когда он это сделал, то осознал, что он недостаточно скорбел по смерти матери и не выразил гнев, который он испытывал по отношению к отцу. И гнев, и печаль он хранил в своей спине. После того, как он это признал, боль стала легче. После того, как мы провели несколько бесед, он смог оплакать смерть матери. Вскоре после этого он понял, что готов выразить свою злость на отца. Он стал рассказывать мне обо всех своих чувствах и записывать их. Боль в спине прошла. Теперь эта боль является своего рода барометром подавляемых чувств: он знает, что, если она появилась, значит, нужно вернуться назад и выразить какие-то чувства.
Даже после того, как мы установили причину болезни, она всегда может вернуться, если вернется то же поведение. Наши тела аккуратно сообщают о любой заблокированной энергии. Ниже я описала некоторые общие причины боли или заболевания. Они могут совпадать или не совпадать с тем, что происходит в вашем теле. Каждый случай содержит и способ исцеления. Вы можете пользоваться моим списком, если чувствуете, что он вам подходит, или составить собственный.